10 травяных рецептов чая для укрепления здоровья > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

10 травяных рецептов чая для укрепления здоровья

10 травяных рецептов чая для укрепления здоровья

1 лайк

Чай – отличный способ получить удовольствие от простых вещей в жизни.

Если вы поклонник травяного чая, вот 10 рецептов, которые стоит попробовать.

Рецепт №1

Зелёный чай для похудения

Рецепт №2

Имбирный чай для облегчения боли при артрите

Рецепт №3

Ромашковый чай от бессонницы

Рецепт №4

Мятный чай от несварения желудка

Рецепт №5

Чай с базиликом от неприятного запаха изо рта

Рецепт №6

Чай с шалфеем для облегчения боли в горле

Рецепт №7

Чай с мелиссой для уменьшения беспокойства

Рецепт №8

Чай из одуванчиков для улучшения здоровья печени

Рецепт №9

Чай из гибискуса для снижения артериального давления

Рецепт №10

Чай из плодов шиповника для повышения иммунитета

Рецепт №1

легко

Зелёный чай для похудения

Шаги2 ингредиента

  • листья зелёного чая

    1-2 ч. л.

  • мёд

    по вкусу.

  1. Насыпать в чашку зелёный чай хорошего качества и залить кипятком.
  2. Накрыть крышкой и дать настояться 2–3 минуты.
  3. Процедить и добавить мёд для вкуса.
  4. Пить от 3-4 чашек зелёного чая в день.

Чай – второй по потрeблению напиток на планете после воды.

Рецепт №2

легко

Имбирный чай для облегчения боли при артрите

Шаги4 ингредиента

  • натертый имбирь

    1 ст. л.

вода

400 мл

  • мёд

    по вкусу

  • лимонный сок

    по вкусу.

    1. Засыпать в небольшую кастрюлю имбирь и добавить воды.
    2. Довести воду до кипения, затем оставить на 10 минут.
    3. Процедить, добавить мёд и немного свежевыжатого лимонного сока.
    4. Пить 2–3 чашки имбирного чая в день.

    Рецепт №3

    легко

    Ромашковый чай от бессонницы

    [resultPhoto]

    Шаги3 ингредиента

    • сушёная ромашка

      1 ч. л

    • или свежие цветки ромашки

      2 ч. л.

    • вода

      200 мл.

    1. Для приготовления можно использовать как свежие, так и сушёные цветки ромашки.
    2. Налить в чашку кипяток и добавить ромашки.
    3. Накрыть тарелкой и дать настояться 5 минут, а затем процедить.
    4. Добавить немного мёда и пить, пока он ещё теплый.

    Рецепт №4

    легко

    Мятный чай от несварения желудка

    [resultPhoto]

    Шаги1 ингредиент

    • свежие листья перечной мяты

      1 ст. л.

    1. Закинуть мяту в кастрюлю и варить в течение 10 минут.
    2. Процедить и дать остыть.
    3. Пить от 3-4 чашек в день.

    Рецепт №5

    легко

    Чай с базиликом от неприятного запаха изо рта

    [resultPhoto]

    Шаги2 ингредиента

    • сушёные листья базилика

      2 ч. л.

    мёд

    по вкусу.

    1. Добавить в чашку базилик и залить его кипятком.
    2. Накрыть крышкой и настаивать 10-15 минут.
    3. Процедить и при желании добавить мёд.
    4. Пить 2–3 чашки чая с базиликом в день.

    Рецепт №6

    легко

    Чай с шалфеем для облегчения боли в горле

    Шаги3 ингредиента

    • свежие листья шалфея

      1 ст. л.

    мёд

    по вкусу

  • лимонный сок

    по вкусу.

    1. Добавить в чашку шалфей и залить горячей водой.
    2. Дать настояться 5 минут, затем процедить листья.
    3. Добавить лимонный сок и мёд, чтобы усилить его вкус и эффективность.

    Рецепт №7

    легко

    Чай с мелиссой для уменьшения беспокойства

    Шаги1 ингредиент

    • листья сушеной мелиссы

      1-2 ч. л.

    1. Положить в чашку мелиссу и залить кипятком.
    2. Накрыть крышкой и настаивать, пока он не станет достаточно прохладным.
    3. Пить раз в день.

    Рецепт №8

    легко

    Чай из одуванчиков для улучшения здоровья печени

    Шаги2 ингредиента

    • сушёный корень одуванчика

      2 ч. л.

    вода

    200 мл.

    1. Добавить одуванчик в кастрюлю и варить 2 минуты.
    2. Снять с огня и дать настояться 10 минут.
    3. Процедить.

    Рецепт №9

    легко

    Чай из гибискуса для снижения артериального давления

    Шаги4 ингредиента

    • сушеные лепестки гибискуса

      2 ст. л.

    вода

    400 мл

  • мёд

    по вкусу

  • лимонный сок

    по вкусу.

    1. Добавить гибискус в кастрюлю.
    2. Довести до кипения и оставить на 10 минут.
    3. Процедить листья, затем добавить мёд и немного лимонного сока для вкуса.
    4. Пить 2–3 чашки чая из гибискуса в день.

    Рецепт №10

    легко

    Чай из плодов шиповника для повышения иммунитета

    Шаги2 ингредиента

    • целые сушеные плоды шиповника

      4 ст. л.

    вода

    800 мл.

    1. Засыпать в кастрюлю шиповник.
    2. Закрыть крышкой, довести до кипения и оставить на 5 минут.
    3. Процедить его и выпить, когда достаточно остынет.

    В 1600-х годах китайское посольство подарило царю Алексею чай. Так он появился в России.

    Предлагаемые рецепты далеко не исчерпывают всех вариантов приготовления травяного чая. Изучая полезные свойства растений и пробуя различные комбинации ингредиентов, вы найдете ответ на вопрос, какой травяной чай лучше всего подходит для вас.

    Читайте также по этой теме:Смотреть все 3 рецепта для легкого меню после новогодних праздников 33 рецепта для легкого меню после новогодних праздников Для тех, кто работает 31-го декабря. 4 простых блюда для новогоднего стола 2022 6Для тех, кто работает 31-го декабря. 4 простых блюда для новогоднего стола 2022



    Комментарии:
    
    Чем подкормить и как поливать чеснок после зимы

    Чем подкормить и как поливать чеснок после зимы Кроме того, сильные и развитые растения довольно часто в силах самостоятельно справиться с развивающимися сорняками, занимая в ценозе главенствующую роль...

    09 12 2025 15:44:58

    Можно ли замораживать репчатый лук и как это сделать в домашних условиях

    Можно ли замораживать репчатый лук и как это сделать в домашних условиях Знаете ли вы? Измельчённый лук можно использовать для полировки столового серебра и других металлических предметов для придания им яркости и блеска...

    08 12 2025 22:14:54

    Когда убирать капусту на Урале?

    Когда убирать капусту на Урале? Впрочем, этот метод не всегда даёт возможность устанавливать точные временные интервалы для сбора урожая, и для этого обязательно нужно учитывать внешние признаки спелости кочанов: размер — как только кочаны достигнут среднестатистического размера, указанного в описании сорта, их нужно немедленно убирать;консистенция — спелые кочаны всегда с твёрдой сердцевиной, достаточно плотные;цвет листьев — пожелтение нижних листьев всегда свидетельствует о зрелости;активность нарастания массы — спад нарастания массы капусты говорит о наступлении благоприятного периода для её сбора...

    07 12 2025 22:37:44

    Как сделать прозрачной воду в искусственном водоёме

    Как сделать прозрачной воду в искусственном водоёме Узнайте также о строительстве пруда для разведения рыбы и купания...

    06 12 2025 3:12:20

    Особенности канадского пчеловодства

    Особенности канадского пчеловодства Насекомые успевали быстро развиться и дать хороший взяток...

    05 12 2025 18:25:14

    Особенности выращивания абрикоса Полесский крупноплодный и ухода за ним

    Особенности выращивания абрикоса Полесский крупноплодный и ухода за ним Описание плодов сорта Полесский крупноплодный приведено в таблице: Размеры Очень крупные, массой 35–55 г, иногда до 70–80 г Форма Овальная или круглая, слегка сплюснутая, в отдельных случаях в верхней части присутствует клювообразный нарост Шкурка Золотисто-оранжевая с выраженным румянцем, гладкая, с небольшой опушенностью Мякоть Оранжевая или жёлтая, с высоким содержанием сока, плотная, при раскусывании слегка хрустит, легко отходит от косточки Косточка Небольших или средних размеров, ребристая, плоская и почти круглая; ядро съедобное, сладкое Вкус Кисло-сладкий, нежный Аромат Выраженный, фруктовый Дегустационная оценка по пятибалльной шкале 4,0–4,25 Содержание сахара, кислоты и сухих веществ, % 11,8/2,2/16,6 Цвести Полесский крупноплодный начинает уже в апреле, раньше, чем многие другие плодовые деревья, продолжительность периода цветения — 10 дней...

    04 12 2025 1:35:56

    Яблоня сорта Прима: особенности выращивания и ухода

    Яблоня сорта Прима: особенности выращивания и ухода Описание сорта Дерево вырастает средних размеров, обычно рослое, с густой овальной или обратнопирамидальной формой кроны...

    03 12 2025 2:20:48

    Гемантус: описание видов, уход и разведение в домашних условиях

    Гемантус: описание видов, уход и разведение в домашних условиях Узнать его можно по овальным, продолговатым (до 15-20 см) листьям темно-зелёного цвета...

    02 12 2025 10:28:55

    Польза и вред ячменного кофе, из чего он состоит и как влияет на организм

    Польза и вред ячменного кофе, из чего он состоит и как влияет на организм Сегодня в продаже можно встретить несколько видов напитков, сделанных из ячменного колоса...

    01 12 2025 15:47:38

    Особенности сорта абрикоса Снегирёк

    Особенности сорта абрикоса Снегирёк Что касается засухоустойчивости, то дерево нуждается в более тщательном поливе из-за малой устойчивости к жаркой погоде...

    30 11 2025 4:15:30

    Описание лучших сортов винограда для выращивания в Сибири

    Описание лучших сортов винограда для выращивания в Сибири А в 2016 году была назначена рекордная сума за гроздь с 30 ягодами — 10 900 долларов...

    29 11 2025 21:37:33

    Особенности теплицы «Уралочка»

    Особенности теплицы «Уралочка» Благодаря малой массе конструкции, монтаж теплицы выполняют прямо на земле, в сооружении фундамента необходимости нет...

    28 11 2025 15:29:54

    Польза и вред огурцов для здоровья женщины

    Польза и вред огурцов для здоровья женщины Благодаря наличию легкоусвояемого йода благотворно влияют на работу щитовидной железы...

    27 11 2025 6:15:55

    Обустройство и озеленение участка вокруг коттеджа: варианты и советы

    Обустройство и озеленение участка вокруг коттеджа: варианты и советы В этом случае предполагается, что садовод должен высаживать самшит или тис на участке...

    26 11 2025 13:26:45

    8 лучших сортов крупноцветковых клематисов

    8 лучших сортов крупноцветковых клематисов Отличается зимостойкостью...

    25 11 2025 21:42:14

    Сколько времени квасится капуста?

    Сколько времени квасится капуста? При выборе капусты поздней осенью нужно следить, чтобы она не была подморожена...

    24 11 2025 19:26:14

    Особенности ловли карася на чеснок

    Особенности ловли карася на чеснок Приготавливать насадки с разными ингредиентами нужно таким образом: Каша...

    23 11 2025 15:42:55

    В чём разница между тмином и тимьяном?

    В чём разница между тмином и тимьяном? Важно! Тмин не должен попасть в птичий корм, поскольку является для птиц ядом! Биологические хаpaктеристики: одиночные прямые стeбли высотой до 1 м;стебель сильно разветвляется к верхушке;листья вытянутые, сильнорассечённые, длиной 6–20 см, напоминают укроп;соцветия в виде зонтиков объединяют мелкие цветы белого или розового цвета;плод продолговатый, длиной примерно 3 мм, коричневого цвета...

    22 11 2025 1:44:49

    Сколько нужно соли для закваски капусты?

    Сколько нужно соли для закваски капусты? Соответственно, если вы любите малосольную закуску (или используете рассол для квашения), берите ложку без горки...

    21 11 2025 9:13:30

    Это работает! Соседка рассказала, как заставить цвести денежное дерево

    Это работает! Соседка рассказала, как заставить цвести денежное дерево Цветение наступает не раньше, чем растение достигнет возраста около 7 лет...

    20 11 2025 3:58:57

    Когда и как обрезать красную смородину: инструкция для начинающих

    Когда и как обрезать красную смородину: инструкция для начинающих Весенней При проведении процедуры весной, следует ориентироваться на климат региона и погодные условия...

    19 11 2025 0:14:45

    Области применения бapaньего жира, как выбрать при покупке, польза и вред

    Области применения бapaньего жира, как выбрать при покупке, польза и вред В составе этого продукта содержится высокая концентрация полезного холестерина...

    18 11 2025 2:30:25

    Сорт огурцов Лютояр F1: описание и выращивание сорта

    Сорт огурцов Лютояр F1: описание и выращивание сорта Некоторым может не понравится бугристость поверхности и присутствие шипов, однако это сложно назвать проблемами сорта...

    17 11 2025 6:33:45

    Как часто и как правильно надо поливать помидоры в теплице

    Как часто и как правильно надо поливать помидоры в теплице Как часто и как правильно надо поливать помидоры в теплице...

    16 11 2025 5:46:13

    Вертикальные грядки для клубники

    Вертикальные грядки для клубники Для композиции потребуется несколько бутылок объёмом 1,5–2 литра, крепкая верёвка и 2 шайбы...

    15 11 2025 1:26:12

    Как сделать ремонт веранды своими руками

    Как сделать ремонт веранды своими руками Если веранда открыта, то её используют в тёплое время года для досуга...

    14 11 2025 13:57:32

    Описание и применение туи западной Европа Голд

    Описание и применение туи западной Европа Голд Это вызвано тем, что в Древней Греции ветки растения использовали для сожжений во время ритуальных жертвоприношений...

    13 11 2025 22:44:45

    Горбуша, запечённая целиком в духовке в фольге

    Горбуша, запечённая целиком в духовке в фольге Рецепт №1 С лимоном Рецепт №2 С овощами Рецепт №1легко С лимоном 890 мин...

    12 11 2025 9:29:38

    Чечевица — одна из бобовых: внешний вид, хаpaктеристики

    Чечевица — одна из бобовых: внешний вид, хаpaктеристики С тех пор во Франции чечевицу именуют королевской едой...

    11 11 2025 5:18:33

    Польза и вред клюквы, перетёртой с сахаром

    Польза и вред клюквы, перетёртой с сахаром Энергетическая ценность: белки — 0,5 г;жиры — 0,2 г;углеводы — 6,8 г...

    10 11 2025 1:41:41

    Сок свёклы: лечебные свойства и противопоказания

    Сок свёклы: лечебные свойства и противопоказания С чем можно совместить? Напиток часто дополняют соками других овощей, фруктов или ягод...

    09 11 2025 18:25:30

    Гортензия метельчатая: посадка и уход в открытом грунте

    Гортензия метельчатая: посадка и уход в открытом грунте В период цветения покрывается крупными конусовидными соцветиями...

    08 11 2025 22:53:10

    Чем отличается миндаль от абрикосовой косточки

    Чем отличается миндаль от абрикосовой косточки Различить их можно лишь по внешнему виду и вкусовым качествам...

    07 11 2025 12:18:50

    Как сделать павильон для пчёл своими руками

    Как сделать павильон для пчёл своими руками Конструкция должна быть удобной для осмотра и мобильной, пригодной для зимовки пчёл...

    06 11 2025 21:28:40

    Груша сорта Марта — описание и особенности выращивания на участке

    Груша сорта Марта — описание и особенности выращивания на участке Каждый цветок имеет по 5 белых лепестков...

    05 11 2025 18:37:19

    Как правильно заморозить стручковую фасоль

    Как правильно заморозить стручковую фасоль Важно! Спаржевую фасоль не стоит вводить в рацион тем, кому поставлены следующие диагнозы: гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка, язва 12-перстной кишки, колит, холецистит, подагра...

    04 11 2025 12:23:23

    Как и из чего сделать парник для рассады своими руками?

    Как и из чего сделать парник для рассады своими руками? Кирпичный Представляет собой кирпичную кладку, являющуюся стенами конструкции и выложенную так, что крыша имеет уклон в солнечную сторону...

    02 11 2025 3:53:49

    Можно ли фундук при грудном вскармливании

    Можно ли фундук при грудном вскармливании Далее продукт следует вводить осторожно, маленькими порциям, внимательно следя за реакцией организма грудничка...

    01 11 2025 3:37:20

    Можно ли есть арбуз при похудении?

    Можно ли есть арбуз при похудении? Также рекомендуется проконсультироваться с врачом по вопросу возможности применения такой системы сброса лишнего веса на основе арбуза...

    31 10 2025 6:38:30

    Растение вейгела: описание кустарника и фото

    Растение вейгела: описание кустарника и фото Ботаническое описание вейгелы Вейгела отличается от других декоративных кустарников пышной формой ниспадающей кроны...

    30 10 2025 5:52:55

    Вес одного ореха

    Вес одного ореха Среднее арифметическое их веса составляет примерно 11,65 г...

    27 10 2025 17:43:40

    Описание и особенности применения рядовки опёнковидной

    Описание и особенности применения рядовки опёнковидной Шляпка молодых экземпляров выпуклая, но со временем становится более распростёртой, а затем и вовсе плоской со слегка опущенными краями...

    26 10 2025 5:19:11

    Почему у юкки желтеют листья

    Почему у юкки желтеют листья Однако не стоит возлагать большие надежды на свойства ствола юкки, ведь пересыхание для корневой системы не менее опасно, чем её переувлажнение и также может привести к пожелтению листьев...

    25 10 2025 21:24:41

    Как заморозить цукини на зиму свежими

    Как заморозить цукини на зиму свежими Если вы замораживаете плоды, чтобы впоследствии кормить грудного ребенка, следует тщательно их выбирать: они не должны быть не дозревшими или слишком спелыми, кожура должна быть блестящей, без дефектов, гнили и трещин...

    24 10 2025 22:20:36

    Сорт винограда «Ланселот»

    Сорт винограда «Ланселот» Лоза мощная, быстро растёт и требует регулярной обрезки, её цвет красно-коричневый...

    23 10 2025 11:58:55

    Методы борьбы против мучнистой росы на смородине

    Методы борьбы против мучнистой росы на смородине Прекращается рост всего куста, который начинает засыхать...

    22 10 2025 13:17:51

    Как разделать тушку кролика

    Как разделать тушку кролика Что понадобится Для того чтобы разделать кролика на филе в домашних условиях, вам понадобятся: разделочная доска;глубокая ёмкость;ножницы для костей;острый нож;перчатки...

    21 10 2025 10:40:19

    Еще:
    товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::