Горбуша, запечённая целиком в духовке в фольге

Горбуша является одной из самых популярных видов рыбы в ежедневном рационе человека, так как она не только вкусная и очень полезная, но и стоит дешевле других представителей семейства лососёвых. В статье будут рассмотрены особенности выбора качественного продукта и как вкусно приготовить целую запечённую горбушу в домашних условиях.
Содержание статьиПоказать СкрытьВыбор и подготовка ингредиентов
Рыба является скоропортящимся продуктом, поэтому подходить к её выбору необходимо ответственно.
Важно! Чтобы удостовериться в свежести горбуши, рекомендуется надавить на поверхность тушки пальцем, если форма быстро восстановится — продукт наверняка свежий.
Основными признаками качественной горбуши являются:
- наличие плоского брюха равномерного окраса, без выпираний и жёлтых пятен;
- светло-красные жабры, без коричневых или светлых вкраплений и слизи;
- наличие чистой, блестящей и гладкой чешуи;
- отсутствие повреждений на тушке;
- приятный лёгкий рыбный аромат, без посторонних запахов;
- плотно прилегающая кожа к мясу горбуши и розовый однородный цвет филе (можно проверить при разделке или покупке кусков).
Подготавливать горбушу к термообработке необходимо тщательно, чтобы блюдо получилось вкусным. Прежде всего, её очищают от внутренностей и чешуи, по желанию отрезают голову и плавники, удаляют жабры, чтобы избежать неприятного запаха готового блюда.
Читайте, что можно приготовить из горбуши .
Рецепты запекания горбуши в фольге целиком
Приготовить горбушу можно разными способами, но лучшим вариантом считается запекание в духовке , так как позволяет сохранить все полезные вещества в мясе. Важным элементом в процессе приготовления является использование вспомогательных кухонных принадлежностей, таких как фольга или рукав для запекания , которые позволяют оставаться рыбе нежной и сочной.
Рецепт №1 С лимоном Рецепт №2 С овощами Рецепт №1 легко 890 мин.Шаги10 ингредиентовВидео-рецепт 2 шт. (по 1 кг каждая) 2 зубка 2 шт. 1 ч. л. 2 ч. л. 2 веточки 2 веточки 2 ст. л. по вкусу по вкусуС лимоном
Пищевая ценность на 100 г:калории 143,2 ккалбелки 19,7 гжиры 6,9 гуглеводы 0,2 г
Видео-рецепт
С лимоном Видео-рецепт: С лимономВажно! Мясо самца горбуши считается более жирным, поэтому значительно сочнее и вкуснее мяса самки. Определить самца при покупке несложно — он имеет более тёмный окрас головы, острую вытянутую голову и короткий задний плавник.
Рецепт №2
легко
С овощами
475 мин.Шаги9 ингредиентов
- горбуша
1 шт.
- лук репчатый
1 шт.
- лимон
1 шт.
- помидор
2 шт.
- укроп
1 пучок
- смесь трав рыбная
1 ст. л.
- масло оливковое
2 ст. л.
- соль
по вкусу
- перец молотый чёрный
по вкусу
- Необходимо заняться подготовкой рыбы к запеканию. Для этого её тщательно моют под холодной проточной водой, удаляют чешую, плавники, хвост и жабры. Разрезают брюхо, очищают от внутренностей и ещё раз моют.
- Подготовленную тушку просушивают бумажным полотенцем и с помощью силиконовой кисточки смазывают поверхность кожи и внутреннюю часть оливковым маслом.
- Тушку натирают солью, перцем и приправой. От того, на сколько будет оставлена рыба для маринования, зависит насыщенность вкуса готового блюда, поэтому минимальный период должен составить 30 мин., по возможности лучше отправить рыбу в холодильник на ночь.
- Подготовить овощи: тщательно вымыть помидоры , зелень, очистить лук от кожуры. Нарезать помидоры дольками, лук и лимон — полукольцами. Уложить овощи в брюхо тушки, чередуя слои: лимон, помидор, лук, зелень.
- Завернуть рыбу в фольгу, уложить её в противень и запекать в разогретой до 200°С духовке 25 мин. Развернуть фольгу и вернуть горбушу на 10 мин. в духовку для подрумянивания. Подавать готовое блюдо лучше с запечённым картофелем или овощами-гриль.
- Рыбу можно украсить дольками лимона, уложенными поверх тушки. Эффектным способом порционной подачи является разрезание рыбы на несколько частей, далее каждый кусочек следует уложить на подушку из запечённых или приготовленных на гриле овощей.
Знаете ли вы? В период нереста горбуша возвращается в ту реку, где сама появилась на свет, а после кладки икринок погибает в течение 15 минут.
Таким образом, приготовить запечённую горбушу в духовке целиком очень просто, а чтобы готовое блюдо получилось максимально вкусным, необходимо следовать рецепту и выбирать качественные и свежие продукты.
Комментарии:
Основными причинами болезни в этом случае являются:
неправильная подготовка посадочной ямы — её выкапывают не менее, чем за 2-3 недели до высадки, а затем оставляют для усадки земли;слишком низкая посадка — корневую шейку молодого саженца нельзя углубллять в грунт, т...
09 12 2025 6:18:14
Не забывайте регулярно поливать капусту...
08 12 2025 21:52:39
Рецепты закусок из шампиньонов
Шампиньоны малокалорийны и нежны — именно такое сочетание нужно для закусок...
07 12 2025 15:33:56
Накрываем начинку другим краем блина, прижимаем на несколько секунд, чтобы он не распался...
06 12 2025 22:15:49
Обеспечивает безопасность несушек, защищая их от грызунов, хищных животных и птиц...
05 12 2025 13:52:39
Оно напоминает о древнеримской легенде, согласно которой капли пота с головы бога Юпитера упали на землю и превратились в капустные кочаны...
04 12 2025 15:49:10
Рецепт №1 Классический рецептРецепт №2 На костре с пшеномРецепт №3 По-якутскиРецепт №4 Из головы
Рецепт №1средне
Классический рецепт
830 минутШаги9 ингредиентовВидео-рецепткараси 2 кг
вода 3 л
картофель 2 шт...
02 12 2025 17:31:53
Разновидность компонентов также влияет на текстуру готового изделия...
01 12 2025 18:42:21
Также можно отметить наличие других кислот:
арахиновая;пальмитиновая; стеариновая;олеиновая;эйкозеновая...
30 11 2025 16:58:27
Это идеальные габариты для крупных садовых комплексов...
29 11 2025 22:17:59
районирована к конкретному региону...
27 11 2025 13:21:58
Рецепт №1 Холодным способомРецепт №2 Горячим способомРецепт №3 С соевым соусомРецепт №4 Быстрым способомРецепт №5 С можжевельникомРецепт №6 С перцем чилиРецепт №7 C сахаром и лавровым листомРецепт №8 Без уксуса
Рецепт №1средне
Холодным способом
1 л70 минут/24 часаШаги7 ингредиентовшампиньоны 1 кг
лук 2 крупных головки
чеснок 5 зубцов
острый стручковый перец по вкусу
соль 2 ст...
26 11 2025 15:15:45
К вечеру и перед дождём они закрываются; это позволяет сберечь пыльцу от вымывания росой и осадками...
25 11 2025 15:23:34
После этого продукт готов к упаковке и реализации...
24 11 2025 20:56:21
Важно! Этот вид имеет двух наиболее распространённых «двойников»: желчный и сатанинский грибы...
23 11 2025 23:26:42
Оригинатором выступает Главный ботанический сад г...
22 11 2025 20:23:58
В осенне-зимний период её цвет меняется на рыжий, но иголочки остаются такими же короткими (до 1–1,5 см в длину) и блестящими...
20 11 2025 11:10:32
На сегодня у каждого человека есть возможность приобрести уже готовую пророщенную пшеницу в магазине, но специалисты не советуют этого делать...
19 11 2025 14:27:17
Толщина побегов значительная, что обеспечивает их выносливость и устойчивость, а также вертикальное расположение (отсутствие склонности к сгибанию)...
18 11 2025 6:38:48
Чаще всего они растут строго вниз, но могут устремляться и в сторону...
17 11 2025 7:54:13
Это скороспелое растение, корнеплод формируется за 40–45 дней, зимние сорта до 60 дней...
16 11 2025 10:24:15
Относится к самоплодным сортам...
15 11 2025 16:47:47
(в подвалах);иммунитет к paку обыкновенному;средний иммунитет к нематоде и фитофторе...
14 11 2025 9:48:20
Владея этой информацией, вам удастся создать наиболее благоприятные условия для получения максимально высокой урожайности...
13 11 2025 15:53:47
Со штамбов и скелетных ветвей необходимо удалить отмершую кору и обработать таким же раствором...
12 11 2025 4:24:46
Селекционеры смогли добиться от птиц и хорошего инстинкта насиживания, помимо заказанных хаpaктеристик...
11 11 2025 17:30:34
Кожура тёмно-фиолетового цвета, иногда с кирпичным оттенком, плотная, но тонкая...
10 11 2025 17:42:53
На чешуе присутствуют хаpaктерные тигровые полосы...
09 11 2025 13:39:16
Листовые пластины — тёмно-зелёного цвета, средних размеров, эллиптические, слегка заострённые и с городчатыми краями...
07 11 2025 15:47:23
Второй тип аллергии на грецкий орех можно считать вторичной пищевой аллергией...
05 11 2025 12:56:33
Всё дело в том, что корни осенних саженцев развиваются ещё до наступления зимы, когда почки уже спят...
04 11 2025 9:11:18
Относительным недостатком гибрида можно считать, по некоторым источникам, чувствительность к киле крестоцветных и слабую якорность корневой системы, из-за чего кочаны иногда заваливаются на бок...
03 11 2025 6:27:16
Разнообразить рецепты можно добавлением различных специй, например, смесью итальянских или французских трав...
02 11 2025 18:41:20
Множество более поздних последователей рассматриваемого гибрида имеют улучшенные в сравнении с ним хаpaктеристики...
01 11 2025 14:31:18
+24°С ночью;влажность воздуха 60–80%...
31 10 2025 12:35:24
Урожайность высокая, за сезон с одного куста можно снять до 2 кг плодов...
30 10 2025 15:20:54
В садоводстве чаще всего применяют 1%-ный раствор вещества, реже — 3%-ный...
29 10 2025 2:10:27
Одним из отличительных признаков маньчжурского ореха является цвет коры: у молодых деревьев она светло-серая и абсолютно не шершавая...
28 10 2025 4:35:43
Места под пересадку
Малиновые кусты пpaктически любых сортов отлично чувствуют себя только на тёплых и хорошо освещённых солнцем территориях...
27 10 2025 0:14:18
Поэтому немцы называют растение «цветком замужества»...
26 10 2025 23:48:29
К примеру, если зола осталась от сгоревшей древесины лиственницы, то в ней будет очень много кальция...
25 10 2025 12:33:25
Подробное описание каждого вида приведено ниже...
24 10 2025 4:32:58
Гименофор у вёшенок сплошной, пластинчатого типа...
23 10 2025 12:35:58
Например:
на круглой арочной крыше не задерживается сухой снег, а избавиться от мокрой снежной шапки легко, спустив створки крыши вниз;
верхние секции имеют ширину всего 1 м (меньше, чем у других конструкций), что снижает риск повреждения поликарбоната сильными порывами ветра;
створки крыши опускаются до самой земли;
элементы каркаса изготовлены из оцинкованной квадратной трубы, нержавеющей и долговечной;
покрытие из сотового поликарбоната, который хорошо пропускает солнечный свет, отлично держит тепло внутри, даже во время зимних морозов;
торцовые распашные двери с форточками, которые могут открываться в обе стороны;
в фундаменте нет необходимости, для закрепления сооружения предназначены специальные Т-колышки;
ширина теплицы (3 м) достаточная для расположения грядок;
высота конструкции в 2 м позволяет выращивать высокорослые и вьющиеся культуры...
22 10 2025 11:26:30
Рецепты рулетов из лаваша с горбушей
У каждой хозяйки есть огромное количество рецептов, которые пригодятся, если нужно срочно приготовить закуску для встречи гостей...
21 10 2025 14:40:47
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::




Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку
Как соединить многожильный и одножильный провод правильно