≡

58 лайков

Часто, в повседневной жизни, к людям в руки попадают самые обыденные вещи, о пользе и значимости которых они даже не догадываются, воспринимая их как нечто ненужное, отходы. Это относится, в основном, к отходам пищевых продуктов, а ведь яичную скорлупу, арбузную кожуру, картофельные очистки или абрикосовые косточки, можно использовать, и в умелых руках они способны принести пользу. Одним из таких кладезей витаминов и минералов, который люди ежедневно отправляют в мусорный бак, является луковая шелуха.

Содержание статьиПоказать Скрыть

• Химический состав луковой шелухи
• Свойства луковой шелухи для организма мужчин и женщин
  • Рецепт бальзама
  • Рецепт настойки с календулой
  • Рецепт № 1
  • Рецепт № 2
  • Рецепт № 3
  • Польза и лечебные свойства
  • Противопоказания и возможной вред
• Как правильно приготовить отвар из луковой шелухи
• Особенности применения
  • В народной медицине
  • Видео: Как сделать настой из луковой шелухи
    • Для укрепления иммунитета
    • При варикозном расширении вен
    • Для сердца
    • Для очищения сосудов
    • При простуде и гриппе
  • В косметологии
  • Используем отвар луковой шелухи в хозяйстве

Химический состав луковой шелухи

Луковая шелуха богата витаминами А, группы В, С, Е, РР.

Среди других веществ в её составе, на которые стоит обратить внимание, можно назвать такие:

• каротин;
• клетчатка;
• серосодержащие вещества;
• фруктаны;
• флавоноиды, в том числе кверцетин;
• минералы (Ca, Mg, P, K и др.).

Соединения, содержащие серу, полезны для кровотока и состояния сердца и сосудов. Фруктаны, или полимерные цепочки, состоящие из молекул фруктозы, соединённых молекулой глюкозы, выполняют функции пребиотиков (способствуют развитию полезных кишечных бактерий).

Важно! Несмотря на пользу и эффективность рецептов народной медицины, прежде чем к ним прибегать, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Никакая народная медицина не в состоянии заменить традиционную, однако вполне может её дополнить.

Свойства луковой шелухи для организма мужчин и женщин

Помимо общего оздоровительного эффекта, луковая кожура обладает и рядом специфических качеств, одни из которых полезны для мужчин, другие особенно актуальны для прекрасного пола.

Для женщин, луковая шелуха представляет наибольший интерес в таких случаях:

• снимает отёчность;
• помогает избавиться от грибка на ногтях;
• стимулируя выработку некоторых гормонов, облегчает симптомы ПМС;
• для придания красоты, блеска и здоровья волосам, а также для их окрашивания.

О применении шелухи для оздоровления волос, будет рассказано ниже, подробнее остановимся на приготовлении средств для лечения грибка и снятия отёчности.

Для приготовления средства против грибка подготовьте такие компоненты:

• сухая измельчённая шелуха — 5 ст. л.;
• водка — 0,25 л.

Залить шелуху, поставить на 1 неделю в тёмное место, после чего процедить и протирать ногти настоем. Если грибок поразил и прилегающие кожные покровы, их тоже обpaбатывают. Кроме того, кожу можно обработать и мазью, о приготовлении которой будет рассказано в разделе о лечении варикоза.

Для снятия отёчности можно принимать настой шелухи, трижды в день по четверти стакана, за полчаса до приёма пищи в течение 1-1,5 недели.Не менее эффективны для снятия отёчности следующие два рецепта.

Рецепт бальзама

Для приготовления бальзама вам понадобятся такие компоненты:

• шелуха лука — 3 ст. л.;
• цвет ромашки аптечной — 3 ст. л.

Залить компоненты 0,7-0,8 л воды, вскипятить и варить на малом огне 1/4 часа, после чего настоять 6 часов. Затем поместить ёмкость с отваром на водяную баню, и выпарить средство до 1/2 первоначального объёма. После остывания отфильтровать, и втирать бальзам в места с наибольшей отёчностью.Знаете ли вы? Кверцетин, при периодическом приёме в достаточных дозах, способен минимизировать вероятность формирования тромбов, развития инфаркта и инсульта. Помимо кожуры лука, этот флавоноид содержится в зелёном чае, томатах, облепихе, каперсах, яблоках и других культурах.

Рецепт настойки с календулой

Для приготовления настойки подготовьте следующие ингредиенты:

• настойка календулы аптечной — 3 ст. л.;
• шелуха — 3 ст. л.

Смешать ингредиенты и развести в 2 ст. холодной чистой воды. В полученном растворе обильно смачивают плотно сложенный кусок бинта или марли, прикладывают на больные зоны (до 20 минут).

Ещё одна важнейшая проблема, беспокоящая исключительно женщин, при которой может помочь кожура лука — аменорея. Так называются нерегулярные и очень скудные мeнcтpуальные выделения, или вообще их отсутствие на протяжении длительного времени (первичная аменорея может быть у дeвyшек в возрасте до 16 лет). Проблема эта возникает в результате гормональных изменений, и в данной ситуации необходимо обязательно обратиться к специалисту.

А кроме того, попробуйте попринимать средство, для приготовления которого вам понадобятся следующие продукты:

• молотая луковая кожура — 3 ст. л.;
• вода — 1 л.

Залейте шелуху водой и поставьте варить, после закипания снимите с огня, остудите и отфильтруйте. Принимайте по 120-150 мл за полчаса перед завтpaком и ужином.

Теперь несколько подробнее остановимся на тех свойствах шелухи лука, которые представляют особую ценность для мужского организма. С возрастом пpaктически любой мужчина ощущает снижение пoлoвoй функции, и это вполне естественно. Читайте подробнее о свойствах луковой шелухи .Помимо, непосредственно, возрастных изменений (падает выработка собственного тестостерона), свою лепту вносят экология, нервы, работа, домашние и бытовые проблемы. Кроме того, существует ещё один немаловажный фактор, способный испортить жизнь ещё молодому и крепкому мужчине — это пpocтатит. Поможет побороть пpocтатит и усилить потенцию регулярный приём отвара, приготовленного по одному из описанных ниже рецептов.

Рецепт № 1

Для приготовления отвара возьмите такие ингредиенты:

• луковая шелуха промытая среднего помола — 1 ст.;
• чистая холодная вода — 1 л.

Залить кожуру водой, поставить на слабый огонь, дать закипеть, кипятить 3 минуты, после чего накрыть плотным полотенцем на 1,5-2 часа. По истечении указанного времени, процедить. Принимать стакан в сутки за 4 раза равными частями перед едой в течение четырёх недель. Затем — 10 суток перерыв и повторение курса.

Рецепт № 2

Для приготовления вам понадобятся:

• луковая шелуха — 3 ст. л.;
• кожура фундука — 50 г;
• чистая холодная вода — 1 л.

Отвар готовят и принимают таким же образом, как и в рецепте № 1, с той лишь разницей, что принимать средство следует после еды.

Рецепт № 3

Подготовьте такие компоненты:

• кожура луковая — 1 ст.;
• листва лещины молотая — 1/2 ст.;
• чистая холодная вода — 1 л.

Смешать все ингредиенты, дать закипеть, кипятить 6-8 минут, не давая кипеть слишком интенсивно. Снять с огня, накрыть полотенцем, настаивать 1,5 часа, затем процедить. Принимать за 1/2 часа до еды, по 1/4 стакана, четыре раза в день в течение 15 дней, затем повтор курса, спустя полгода.

Хорошо помогает при пpocтатите масло луковой кожуры.Важно! Масло не используют при наличии на стенках aнycа микротрещин или язвочек, так как возможно сильное раздражение и зуд.Для его приготовления необходимы следующие ингредиенты:

• кожура лука (вымытая и измельчённая) — 1/2 стакана;
• оливковое или тыквенное масло — 120-150 мл.

Залейте шелуху маслом, периодически перемешивая смесь. Вливайте масло до тех пор, пока оно не покроет кожуру полностью (можно на 0,5 см выше). Оставьте в тёмном месте на 15 суток, перемешивая каждые два дня, и следя, чтобы масло покрывало содержимое с небольшим запасом (кожура может разбухать, а уровень масла, соответственно, понижаться), при необходимости доливайте масло. Спустя указанное время, процедите масло, и применяйте его местно.

Польза и лечебные свойства

• Отвары и настои шелухи репчатого лука обладают массой полезных свойств, среди которых следует выделить такие:
• слабительное действие;
• тонизирующее;
• желчегонное;
• оказывает лёгкое болеутоляющее действие;
• снимает спазм;
• помогает избавиться от паразитов;
• способствует выведению мокроты из лёгких;
• противоопухолевое;
• благотворно влияет на состояние ЖКТ;
• противопростудное действие;
• антигистаминное действие;
• укрепляет иммунную систему;
• применяют как средство против кожных болезней, фурункулов;
• обладает натуральным бактерицидным действием;
• отвар шелухи лука способствует выведению натрия и хлора из организма. Данное качество благотворно влияет на состояние сердца и сосудов, ног (частая причина болей в ногах — избыточное употрeбление соли).

Противопоказания и возможной вред

Хотя кожура, в отличие от лука, оказывает гораздо более мягкое действие на организм, в некоторых случаях, к употрeблению препаратов на её основе следует отнестись с осторожностью, в частности при:

• заболеваниях органов ЖКТ в фазе обострения;
• индивидуальной непереносимости и аллергии;
• плохой свёртываемости крови.

В шелухе содержится большое количество кверцетина, а этот флавоноид разжижает кровь, препятствует тромбообразованию. Можно ли пить кормящим или беременным женщинам отвар кожуры лука, в каждом конкретном случае подскажет только врач.

Как правильно приготовить отвар из луковой шелухи

Отвар является наиболее простым способом приготовления кожуры лука.

Для его приготовления вам понадобятся:

• шелуха луковая — 100 г;
• кипяток — 1 стакан.

Порядок действий для приготовления отвара:

1. Возьмите кожуру, измельчите её до состояния грубого порошка (не в пыль).
2. Залейте порошок кипятком и поставьте на водяную баню на 20 минут.
3. Слейте отвар в стеклянную банку, оставьте на 7-9 часов.
4. Спустя указанное время процедите отвар, он готов к употрeблению.

От большей части болезней, при которых помогает данное средство, достаточно принимать по 1 ст. л. средства ежедневно. В том случае, если вы планируете использовать средство для компрессов, наружно, концентрацию можно увеличить, взяв большее количество шелухи.

Знаете ли вы? В Индии проводили опыт, при котором группу людей кормили высококалорийной жирной пищей, в том числе жареным на сливочном масле мясом. Спустя некоторое время брали анализ, который показывал высокий уровень свёртываемости крови. На следующий день давали абсолютно ту же пищу, с добавлением 60 г репчатого лука в сыром виде — анализы показывали обычную свёртываемость.

Особенности применения

Основные области использования луковой кожуры, это: народная (альтернативная медицина), косметология, бытовые и хозяйственные нужды. Из шелухи готовят отвары, настойки на воде и водке, делают чай. В любом случае, жидкость выполняет функции растворителя (а спиртовые настойки ещё и консервируют вытяжку, сохраняя достаточно длительное время все её полезные качества), который вытягивает из исходного сырья активные компоненты.

В народной медицине

Народная медицина использует кожуру лука для профилактики и лечения огромного количества болезней. Полезные свойства лука и его шелухи издавна применялись против простуды, при проблемах с сосудами и сердцем, для лечения кожных патологий, как средство от глистов. Большинство рецептов, касающихся указанных заболеваний, более подробно будут описаны ниже, здесь расскажем о том, как при помощи кожуры и полыни избавиться от гельминтов.

Видео: Как сделать настой из луковой шелухи

Ингредиенты:

• измельчённая шелуха — 1 ст. л.;
• полынь сухая — 1 ст. л.

Залейте компоненты холодной чистой водой, вскипятите и варите на слабом огне в течение 15-20 минут. Через указанное время снимите с огня, дайте остыть, отфильтруйте.

Для укрепления иммунитета

Чтобы укрепить иммунную систему при помощи шелухи лука, приготовьте отвар следующим образом:

• кожура луковая измельчённая — 2 ст. л.;
• измельчённая сосновая хвоя — небольшая горсть;
• корень солодки — 2 ч. л.;
• измельчённые плоды шиповника — 4 ст. л.

Хвою, солодку и кожуру лука залить 3 л кипятка и кипятить 20 минут, не допуская сильного кипения. Добавить шиповник, варить ещё 1,5-2 минуты, снять с огня, перелить в термос, оставить на ночь. Спустя 8-10 часов настой слить в кастрюлю, вскипятить и остудить. Графика приёма, как такового не существует, или, можно сказать, он достаточно гибкий — пейте до 2-2,5 л ежесуточно, когда захотите.

Вам будет полезно узнать о применении луковой шелухи для огорода или сада .

При варикозном расширении вен

Для лечения варикозного расширения вен применяют средство, для приготовления которого вам понадобятся:

• измельчённая шелуха лука — 3 ст. л.;
• масло виноградных косточек — 3 ст. л.

Соедините масло косточек винограда с тонко измельчённой шелухой, хорошо перемешайте. Настаивают средство 1,5-2 недели, после чего помещают в холодильник, где можно хранить в течение 90 суток. Втирают лёгкими массирующими движениями в ноги, каждые 4 дня.

Рецепт с конским каштаном и корой лещины. Чтобы приготовить настой, вам понадобятся:

• луковая кожура — 4 ст. л.;
• молотая кора лещины — 2 ст. л.;
• молотые плоды каштана конского — 2 ст. л.

Компоненты заварить 1 л кипятка, настоять 4 часа, отфильтровать. Принимают четыре раза в сутки за 15 минут до еды по 75-80 мл, на протяжении 1 недели.

Рецепт с шишками хмеля и листьями лещины. Для приготовления возьмите такие ингредиенты:

• луковая кожура — 2 ст. л.;
• молотые листья лещины — 2 ст. л.;
• шишки хмеля — 1 ст. л.

Залить всё водой и на малом огне довести до кипения, варить 15 минут, не давая сильно кипеть. Затем отвар остудить, отфильтровать. Принимать 1 стакан в день за 4 раза, за полчаса до еды, в течение двух недель.

Для сердца

В современном мире болезни сердца и сосудов являются одними из самых распространённых причин cмepтности. К таким болезням относятся ишемическая болезнь сердца и гипертония, попутно с которыми развивается и острая сердечная недостаточность. В результате ослабевает миокард, его сил не хватает для полноценного снабжения органов кислородом, по причине недостаточного кровообращения.

Болезнь крайне опасна, при малейших признаках следует обратиться к специалисту. Народные средства на основе луковой шелухи, совместно с традиционными методами лечения, помогают скорейшему выздоровлению. Активные компоненты в её составе повышают тонус миокарда, от чего заметно снижаются застои в сосудах, и кровообращение (а с ним и приток кислорода ко всем органам) приходит в норму.Важно! Кожура лука помогает восстановиться после перенесённых инфаркта и инсульта, оказывая обезболивающее действие, повышает работоспособность и способствует лучшему снабжению тканей кислородом и питательными веществами.

Приготовить очень эффективное средство от сердечной недостаточности можно следующим образом:

• измельчённая луковая шелуха — 3 ст. л.;
• измельчённая сосновая хвоя — 6 ст. л.;
• измельчённые плоды сухого шиповника — 3 ст. л.

Указанные ингредиенты залить 0,75 л кипятка, проварить 5-6 минут, не давая сильно кипеть, после чего снять с огня. После того как средство настоится 6-7 часов, процедить. Пить каждый раз после еды по 70-80 мл.

Для очищения сосудов

Для того чтобы очистить сосуды, и убрать тромбы, приготовьте отвар, согласно описанному ниже рецепту:

• кожура лука — 3 ст. л.;
• кипяток — 1 стакан.

Луковую кожуру залейте стаканом кипятка, поставьте на огонь и кипятите 15 минут, не допуская сильного кипения. Спустя указанное время, снимите, дайте остыть до комфортной для питья температуры (+40...+45°С), процедите. У вас должно выйти, учитывая потерю жидкости при кипячении, и процеживании, около 150-170 мл, отвара. Допустимо подсластить отвар небольшим количеством сахара или мёда. Принимать за 30 минут до еды, но после того, как вы с утра уже что-то съели (не натощак).

В качестве средства от атеросклероза применяют спиртовую (можно водочную), настойку кожуры лука.

Для приготовления вам будут нужны такие компоненты:

• шелуха — 1 часть;
• спирт или водка — 5 частей.

Залейте шелуху спиртом или водкой в объёмном соотношении 1:5. Средство настаивают в тёмном месте 10 суток, после чего процеживают в ёмкость тёмного стекла, и хранят в месте без доступа солнечного света. Принимают за четверть часа до еды (но не на пустой желудок), по 1 ст. л. настойки на водке, и по 1/2 спиртовой настойки, разбавленной водой до 1 ст. л.

Важно! Спиртовую настойку на луковой шелухе, рекомендуется употрeбллять в сочетании с растительным маслом, дабы избежать раздражающего действия средства на стенки пищевода, кишечника и желудка.

При простуде и гриппе

Существует достаточно много рецептов средств от простуды и гриппа, в состав которых входит кожура лука. Простудные заболевания имеют массу особенностей и различий, в зависимости от осложнений (кашель, насморк, температура и пр.). И рецепты, соответственно, для их лечения тоже отличаются, хотя все они включают в себя кожуру лука.

При сильном кашле:

• кожура луковая — 2 ст. л.;
• алтей аптечный — 1 ст. л.;
• душица — 1 ст. л.

Указанные компоненты залить 1 л кипятка, накрыть крышкой и плотным полотенцем. Через 2,5-3 часа процедить. Принимать дважды в день за 45-50 минут перед едой, в течение недели.

Рецепт от простуды, при высокой температуре:

• кожура луковая измельчённая — 4 ст. л.;
• цвет липы — 4 ст. л.;
• мать-и-мачеха (листья) — 2 ст. л.

Заварить все ингредиенты 1 л кипятка, дать настояться под крышкой и плотным полотенцем 20 минут. Затем полотенце убрать, и остудить до комнатной температуры, процедить. Принимать по 250 мл трижды в день, после еды. Курс приёма — весь период острой стадии заболевания.

Как только почувствовали первые симптомы гриппа, следует сразу выпить 2 стакана настоя шелухи, либо 45-50 капель спиртовой настойки, приготовленной таким же образом, как и для лечения сосудов (соотношение 1:5). После чего вдыхать дым сжигаемой шелухи в течение 2-3 минут.

При гриппе применяют также спиртовую настойку, приготовленную по такому рецепту:

• измельчённая шелуха — 1 ст.;
• 70% спирта — 1 ст.

Смешайте компоненты (желательно в ёмкости тёмного стекла), поставьте на 1-1,5 недели в тёмное место. Затем процедите настойку, и храните её в холодильнике не более двух месяцев. Принимайте при гриппе по 25 капель, разведённых в 100 мл тёплой кипячёной воды. Настойку можно применять и для компрессов и растирок.

Советуем почитать также о свойствах и применении чесночной шелухи .

В косметологии

Нашла своё применение кожура лука и в косметологии. Средство издавна известно, как укрепляющее волосы, улучшающее их внешний вид. Для этих целей применяют настойку на воде.

Для её приготовления понадобятся:

• кожура лука — 30 г;
• качественная чистая вода — 0,5 л.

Кожуру следует залить водой и оставить на 45-60 минут. Спустя указанное время вода должна окраситься, настой нужно процедить, он готов к использованию.

Пользуются им следующим образом: помойте голову шампунем, удалите с волос лишнюю воду, без помощи полотенца (стряхните влагу или отожмите руками). Хорошо прополоскайте волосы настоем, уложите их и заверните полотенцем на 2-3 часа, в зависимости от длины и густоты вашей шевелюры. После чего сполосните локоны тёплой водой и вытрите насухо.

При регулярном проведении такой процедуры, вы вскоре заметите разительные изменения состояния ваших волос (в лучшую сторону). Если приготовить настой более высокой концентрации, и подержать волосы под полотенцем более длительное время, они окрасятся, в цвет, подобный тому, который даёт хна, но более мягкий оттенок.

Различные кожные патологии — вот ещё одна отрасль косметологии, в которой польза применения луковой кожуры давно известна и доказана. Активные вещества в составе кожуры препятствуют развитию воспалительных процессов. В результате исчезают покраснения, кожа перестаёт зудеть, восстанавливаются функции сальных желёз, повышается иммунитет и нормализуется обмен веществ.

Иногда кожуру лука называют лекарством от 100 болезней. Эту цифру можно воспринимать более чем всерьёз, если взглянуть на нижеперечисленный список заболеваний, при которых полезна шелуха.

И это только кожные проблемы:

• экземы;
• дерматиты;
• фурункулы;
• угри;
• нарывы;
• обморожения;
• ожоги;
• раны и глубокие повреждения кожного покрова;
• бородавки, мозоли, грибковые образования.

В косметических целях применяют средство, для которого следует приготовить такие компоненты:

• луковая шелуха — 2 части;
• жирный крем или вазелин — 3 части.

Шелуху растереть в пыль, соединить с кремом или вазелином. Хранить получившуюся мазь в прохладном месте без доступа солнечных лучей. Использовать при различных кожных патологиях.

Используем отвар луковой шелухи в хозяйстве

Шелуха лука, благодаря своим вышеуказанным качествам, нашла применение в народной медицине и косметологии, те же свойства обусловили её применение в бытовых целях и домашнем хозяйстве.

Натуральный краситель. Вероятно, очень многие люди пробовали крашенные шелухой пасхальные яйца, если не красили самостоятельно, то уж наверняка видели такие. Главное преимущество такого красителя — его естественное происхождение, благодаря чему его можно использовать в пищевом производстве.

Красящие свойства применяют не только для окрашивания яиц. Шелуху можно добавлять для цвета в бульон, использовать для приготовления варёного или запечённого сала, буженины, рыбы и различных рулетов, такой краситель придаёт цвет и эффект копчёности, в том числе, при совместном использовании с чёрным чаем.

Такой краситель используют не только для окраски пищевых продуктов. С его помощью можно придать дереву мягкий эффект морилки. Например, обработать жёрдочки и деревянные детали в птичьей клетке.

Нашла кожура применение и в растениеводстве, как комнатном, так и в садово-огородном. Комнатные цветы можно промыть настоем шелухи в кипячёной воде, кроме того, что это прекрасное бактерицидное средство, его можно рассматривать и в качестве удобрения.

Для приготовления настоя возьмите такие компоненты:

• шелуха (целая, неизмельчённая) — 1 ст.;
• вода кипячёная — 1 л.

Залить кожуру лука водой на 1-1,5 сутки, процедить. Опрыскивать растения из пульверизатора, и обpaбатывать тампоном обратную сторону листочков. Добавление шелухи в лунки, при высаживании рассады или семян, поможет избавиться от большого количества болезней и паразитов (проволочник, медведка, фузариоз). Отваром кожуры поливают молодую поросль и опрыскивают томаты, морковь, тыквенные. Настой или отвар шелухи является также достаточно действенным средством борьбы с различными грибковыми заболеваниями.

Возможно теперь, узнав о полезных свойствах луковой шелухи, вы перестанете её выбрасывать, после того как очистите луковицу. Много места кожура не занимает, особых условий для хранения не требует. Зато, собирая шелуху в холщевый мешочек или стеклянную банку, вы запасётесь ценным и в то же время абсолютно бесплатным сырьём, обладающим массой полезных качеств.