Часто, в повседневной жизни, к людям в руки попадают самые обыденные вещи, о пользе и значимости которых они даже не догадываются, воспринимая их как нечто ненужное, отходы. Это относится, в основном, к отходам пищевых продуктов, а ведь яичную скорлупу, арбузную кожуру, картофельные очистки или абрикосовые косточки, можно использовать, и в умелых руках они способны принести пользу. Одним из таких кладезей витаминов и минералов, который люди ежедневно отправляют в мусорный бак, является луковая шелуха.
Содержание статьиПоказатьСкрыть- Химический состав луковой шелухи
- Свойства луковой шелухи для организма мужчин и женщин
- Как правильно приготовить отвар из луковой шелухи
- Особенности применения
Химический состав луковой шелухи
Луковая шелуха богата витаминами А, группы В, С, Е, РР.
Среди других веществ в её составе, на которые стоит обратить внимание, можно назвать такие:
- каротин;
- клетчатка;
- серосодержащие вещества;
- фруктаны;
- флавоноиды, в том числе кверцетин;
- минералы (Ca, Mg, P, K и др.).
Важно! Несмотря на пользу и эффективность рецептов народной медицины, прежде чем к ним прибегать, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Никакая народная медицина не в состоянии заменить традиционную, однако вполне может её дополнить.
Свойства луковой шелухи для организма мужчин и женщин
Помимо общего оздоровительного эффекта, луковая кожура обладает и рядом специфических качеств, одни из которых полезны для мужчин, другие особенно актуальны для прекрасного пола.
Для женщин, луковая шелуха представляет наибольший интерес в таких случаях:
- снимает отёчность;
- помогает избавиться от грибка на ногтях;
- стимулируя выработку некоторых гормонов, облегчает симптомы ПМС;
- для придания красоты, блеска и здоровья волосам, а также для их окрашивания.
О применении шелухи для оздоровления волос, будет рассказано ниже, подробнее остановимся на приготовлении средств для лечения грибка и снятия отёчности.
Для приготовления средства против грибка подготовьте такие компоненты:
- сухая измельчённая шелуха — 5 ст. л.;
- водка — 0,25 л.
Залить шелуху, поставить на 1 неделю в тёмное место, после чего процедить и протирать ногти настоем. Если грибок поразил и прилегающие кожные покровы, их тоже обpaбатывают. Кроме того, кожу можно обработать и мазью, о приготовлении которой будет рассказано в разделе о лечении варикоза.
Для снятия отёчности можно принимать настой шелухи, трижды в день по четверти стакана, за полчаса до приёма пищи в течение 1-1,5 недели. Не менее эффективны для снятия отёчности следующие два рецепта.
Рецепт бальзама
Для приготовления бальзама вам понадобятся такие компоненты:
- шелуха лука — 3 ст. л.;
- цвет ромашки аптечной — 3 ст. л.
Рецепт настойки с календулой
Для приготовления настойки подготовьте следующие ингредиенты:
- настойка календулы аптечной — 3 ст. л.;
- шелуха — 3 ст. л.
Смешать ингредиенты и развести в 2 ст. холодной чистой воды. В полученном растворе обильно смачивают плотно сложенный кусок бинта или марли, прикладывают на больные зоны (до 20 минут).
Ещё одна важнейшая проблема, беспокоящая исключительно женщин, при которой может помочь кожура лука — аменорея. Так называются нерегулярные и очень скудные мeнcтpуальные выделения, или вообще их отсутствие на протяжении длительного времени (первичная аменорея может быть у дeвyшек в возрасте до 16 лет). Проблема эта возникает в результате гормональных изменений, и в данной ситуации необходимо обязательно обратиться к специалисту.
А кроме того, попробуйте попринимать средство, для приготовления которого вам понадобятся следующие продукты:
- молотая луковая кожура — 3 ст. л.;
- вода — 1 л.
Залейте шелуху водой и поставьте варить, после закипания снимите с огня, остудите и отфильтруйте. Принимайте по 120-150 мл за полчаса перед завтpaком и ужином.
Теперь несколько подробнее остановимся на тех свойствах шелухи лука, которые представляют особую ценность для мужского организма. С возрастом пpaктически любой мужчина ощущает снижение пoлoвoй функции, и это вполне естественно. Читайте подробнее о свойствах луковой шелухи. Помимо, непосредственно, возрастных изменений (падает выработка собственного тестостерона), свою лепту вносят экология, нервы, работа, домашние и бытовые проблемы. Кроме того, существует ещё один немаловажный фактор, способный испортить жизнь ещё молодому и крепкому мужчине — это пpocтатит. Поможет побороть пpocтатит и усилить потенцию регулярный приём отвара, приготовленного по одному из описанных ниже рецептов.
Рецепт № 1
Для приготовления отвара возьмите такие ингредиенты:
- луковая шелуха промытая среднего помола — 1 ст.;
- чистая холодная вода — 1 л.
Рецепт № 2
Для приготовления вам понадобятся:
- луковая шелуха — 3 ст. л.;
- кожура фундука — 50 г;
- чистая холодная вода — 1 л.
Рецепт № 3
Подготовьте такие компоненты:
- кожура луковая — 1 ст.;
- листва лещины молотая — 1/2 ст.;
- чистая холодная вода — 1 л.
Хорошо помогает при пpocтатите масло луковой кожуры. Важно! Масло не используют при наличии на стенках aнycа микротрещин или язвочек, так как возможно сильное раздражение и зуд. Для его приготовления необходимы следующие ингредиенты:
- кожура лука (вымытая и измельчённая) — 1/2 стакана;
- оливковое или тыквенное масло — 120-150 мл.
Польза и лечебные свойства
- Отвары и настои шелухи репчатого лука обладают массой полезных свойств, среди которых следует выделить такие:
- слабительное действие;
- тонизирующее;
- желчегонное;
- оказывает лёгкое болеутоляющее действие;
- снимает спазм;
- помогает избавиться от паразитов;
- способствует выведению мокроты из лёгких;
- противоопухолевое;
- благотворно влияет на состояние ЖКТ;
- противопростудное действие;
- антигистаминное действие;
- укрепляет иммунную систему;
- применяют как средство против кожных болезней, фурункулов;
- обладает натуральным бактерицидным действием;
- отвар шелухи лука способствует выведению натрия и хлора из организма. Данное качество благотворно влияет на состояние сердца и сосудов, ног (частая причина болей в ногах — избыточное употрeбление соли).
Противопоказания и возможной вред
Хотя кожура, в отличие от лука, оказывает гораздо более мягкое действие на организм, в некоторых случаях, к употрeблению препаратов на её основе следует отнестись с осторожностью, в частности при:
- заболеваниях органов ЖКТ в фазе обострения;
- индивидуальной непереносимости и аллергии;
- плохой свёртываемости крови.
Как правильно приготовить отвар из луковой шелухи
Отвар является наиболее простым способом приготовления кожуры лука.
Для его приготовления вам понадобятся:
- шелуха луковая — 100 г;
- кипяток — 1 стакан.
Порядок действий для приготовления отвара:
- Возьмите кожуру, измельчите её до состояния грубого порошка (не в пыль).
- Залейте порошок кипятком и поставьте на водяную баню на 20 минут.
- Слейте отвар в стеклянную банку, оставьте на 7-9 часов.
- Спустя указанное время процедите отвар, он готов к употрeблению.
От большей части болезней, при которых помогает данное средство, достаточно принимать по 1 ст. л. средства ежедневно. В том случае, если вы планируете использовать средство для компрессов, наружно, концентрацию можно увеличить, взяв большее количество шелухи.
Знаете ли вы? В Индии проводили опыт, при котором группу людей кормили высококалорийной жирной пищей, в том числе жареным на сливочном масле мясом. Спустя некоторое время брали анализ, который показывал высокий уровень свёртываемости крови. На следующий день давали абсолютно ту же пищу, с добавлением 60 г репчатого лука в сыром виде — анализы показывали обычную свёртываемость.
Особенности применения
Основные области использования луковой кожуры, это: народная (альтернативная медицина), косметология, бытовые и хозяйственные нужды. Из шелухи готовят отвары, настойки на воде и водке, делают чай. В любом случае, жидкость выполняет функции растворителя (а спиртовые настойки ещё и консервируют вытяжку, сохраняя достаточно длительное время все её полезные качества), который вытягивает из исходного сырья активные компоненты.
В народной медицине
Народная медицина использует кожуру лука для профилактики и лечения огромного количества болезней. Полезные свойства лука и его шелухи издавна применялись против простуды, при проблемах с сосудами и сердцем, для лечения кожных патологий, как средство от глистов. Большинство рецептов, касающихся указанных заболеваний, более подробно будут описаны ниже, здесь расскажем о том, как при помощи кожуры и полыни избавиться от гельминтов.
Видео: Как сделать настой из луковой шелухи
Ингредиенты:
- измельчённая шелуха — 1 ст. л.;
- полынь сухая — 1 ст. л.
Для укрепления иммунитета
Чтобы укрепить иммунную систему при помощи шелухи лука, приготовьте отвар следующим образом:
- кожура луковая измельчённая — 2 ст. л.;
- измельчённая сосновая хвоя — небольшая горсть;
- корень солодки — 2 ч. л.;
- измельчённые плоды шиповника — 4 ст. л.
Хвою, солодку и кожуру лука залить 3 л кипятка и кипятить 20 минут, не допуская сильного кипения. Добавить шиповник, варить ещё 1,5-2 минуты, снять с огня, перелить в термос, оставить на ночь. Спустя 8-10 часов настой слить в кастрюлю, вскипятить и остудить. Графика приёма, как такового не существует, или, можно сказать, он достаточно гибкий — пейте до 2-2,5 л ежесуточно, когда захотите.
Вам будет полезно узнать о применении луковой шелухи для огорода или сада.
При варикозном расширении вен
Для лечения варикозного расширения вен применяют средство, для приготовления которого вам понадобятся:
- измельчённая шелуха лука — 3 ст. л.;
- масло виноградных косточек — 3 ст. л.
Соедините масло косточек винограда с тонко измельчённой шелухой, хорошо перемешайте. Настаивают средство 1,5-2 недели, после чего помещают в холодильник, где можно хранить в течение 90 суток. Втирают лёгкими массирующими движениями в ноги, каждые 4 дня.
Рецепт с конским каштаном и корой лещины. Чтобы приготовить настой, вам понадобятся:
- луковая кожура — 4 ст. л.;
- молотая кора лещины — 2 ст. л.;
- молотые плоды каштана конского — 2 ст. л.
Компоненты заварить 1 л кипятка, настоять 4 часа, отфильтровать. Принимают четыре раза в сутки за 15 минут до еды по 75-80 мл, на протяжении 1 недели.
Рецепт с шишками хмеля и листьями лещины. Для приготовления возьмите такие ингредиенты:
- луковая кожура — 2 ст. л.;
- молотые листья лещины — 2 ст. л.;
- шишки хмеля — 1 ст. л.
Для сердца
В современном мире болезни сердца и сосудов являются одними из самых распространённых причин cмepтности. К таким болезням относятся ишемическая болезнь сердца и гипертония, попутно с которыми развивается и острая сердечная недостаточность. В результате ослабевает миокард, его сил не хватает для полноценного снабжения органов кислородом, по причине недостаточного кровообращения.
Болезнь крайне опасна, при малейших признаках следует обратиться к специалисту. Народные средства на основе луковой шелухи, совместно с традиционными методами лечения, помогают скорейшему выздоровлению. Активные компоненты в её составе повышают тонус миокарда, от чего заметно снижаются застои в сосудах, и кровообращение (а с ним и приток кислорода ко всем органам) приходит в норму. Важно! Кожура лука помогает восстановиться после перенесённых инфаркта и инсульта, оказывая обезболивающее действие, повышает работоспособность и способствует лучшему снабжению тканей кислородом и питательными веществами.
Приготовить очень эффективное средство от сердечной недостаточности можно следующим образом:
- измельчённая луковая шелуха — 3 ст. л.;
- измельчённая сосновая хвоя — 6 ст. л.;
- измельчённые плоды сухого шиповника — 3 ст. л.
Для очищения сосудов
Для того чтобы очистить сосуды, и убрать тромбы, приготовьте отвар, согласно описанному ниже рецепту:
- кожура лука — 3 ст. л.;
- кипяток — 1 стакан.
В качестве средства от атеросклероза применяют спиртовую (можно водочную), настойку кожуры лука.
Для приготовления вам будут нужны такие компоненты:
- шелуха — 1 часть;
- спирт или водка — 5 частей.
Залейте шелуху спиртом или водкой в объёмном соотношении 1:5. Средство настаивают в тёмном месте 10 суток, после чего процеживают в ёмкость тёмного стекла, и хранят в месте без доступа солнечного света. Принимают за четверть часа до еды (но не на пустой желудок), по 1 ст. л. настойки на водке, и по 1/2 спиртовой настойки, разбавленной водой до 1 ст. л.
Важно! Спиртовую настойку на луковой шелухе, рекомендуется употрeбллять в сочетании с растительным маслом, дабы избежать раздражающего действия средства на стенки пищевода, кишечника и желудка.
При простуде и гриппе
Существует достаточно много рецептов средств от простуды и гриппа, в состав которых входит кожура лука. Простудные заболевания имеют массу особенностей и различий, в зависимости от осложнений (кашель, насморк, температура и пр.). И рецепты, соответственно, для их лечения тоже отличаются, хотя все они включают в себя кожуру лука.
При сильном кашле:
- кожура луковая — 2 ст. л.;
- алтей аптечный — 1 ст. л.;
- душица — 1 ст. л.
Рецепт от простуды, при высокой температуре:
- кожура луковая измельчённая — 4 ст. л.;
- цвет липы — 4 ст. л.;
- мать-и-мачеха (листья) — 2 ст. л.
Заварить все ингредиенты 1 л кипятка, дать настояться под крышкой и плотным полотенцем 20 минут. Затем полотенце убрать, и остудить до комнатной температуры, процедить. Принимать по 250 мл трижды в день, после еды. Курс приёма — весь период острой стадии заболевания.
Как только почувствовали первые симптомы гриппа, следует сразу выпить 2 стакана настоя шелухи, либо 45-50 капель спиртовой настойки, приготовленной таким же образом, как и для лечения сосудов (соотношение 1:5). После чего вдыхать дым сжигаемой шелухи в течение 2-3 минут.
При гриппе применяют также спиртовую настойку, приготовленную по такому рецепту:
- измельчённая шелуха — 1 ст.;
- 70% спирта — 1 ст.
Смешайте компоненты (желательно в ёмкости тёмного стекла), поставьте на 1-1,5 недели в тёмное место. Затем процедите настойку, и храните её в холодильнике не более двух месяцев. Принимайте при гриппе по 25 капель, разведённых в 100 мл тёплой кипячёной воды. Настойку можно применять и для компрессов и растирок.
Советуем почитать также о свойствах и применении чесночной шелухи.
В косметологии
Нашла своё применение кожура лука и в косметологии. Средство издавна известно, как укрепляющее волосы, улучшающее их внешний вид. Для этих целей применяют настойку на воде.
Для её приготовления понадобятся:
- кожура лука — 30 г;
- качественная чистая вода — 0,5 л.
Кожуру следует залить водой и оставить на 45-60 минут. Спустя указанное время вода должна окраситься, настой нужно процедить, он готов к использованию.
Пользуются им следующим образом: помойте голову шампунем, удалите с волос лишнюю воду, без помощи полотенца (стряхните влагу или отожмите руками). Хорошо прополоскайте волосы настоем, уложите их и заверните полотенцем на 2-3 часа, в зависимости от длины и густоты вашей шевелюры. После чего сполосните локоны тёплой водой и вытрите насухо.
При регулярном проведении такой процедуры, вы вскоре заметите разительные изменения состояния ваших волос (в лучшую сторону). Если приготовить настой более высокой концентрации, и подержать волосы под полотенцем более длительное время, они окрасятся, в цвет, подобный тому, который даёт хна, но более мягкий оттенок.
Различные кожные патологии — вот ещё одна отрасль косметологии, в которой польза применения луковой кожуры давно известна и доказана. Активные вещества в составе кожуры препятствуют развитию воспалительных процессов. В результате исчезают покраснения, кожа перестаёт зудеть, восстанавливаются функции сальных желёз, повышается иммунитет и нормализуется обмен веществ.
Иногда кожуру лука называют лекарством от 100 болезней. Эту цифру можно воспринимать более чем всерьёз, если взглянуть на нижеперечисленный список заболеваний, при которых полезна шелуха.
И это только кожные проблемы:
- экземы;
- дерматиты;
- фурункулы;
- угри;
- нарывы;
- обморожения;
- ожоги;
- раны и глубокие повреждения кожного покрова;
- бородавки, мозоли, грибковые образования.
В косметических целях применяют средство, для которого следует приготовить такие компоненты:
- луковая шелуха — 2 части;
- жирный крем или вазелин — 3 части.
Используем отвар луковой шелухи в хозяйстве
Шелуха лука, благодаря своим вышеуказанным качествам, нашла применение в народной медицине и косметологии, те же свойства обусловили её применение в бытовых целях и домашнем хозяйстве.
Натуральный краситель. Вероятно, очень многие люди пробовали крашенные шелухой пасхальные яйца, если не красили самостоятельно, то уж наверняка видели такие. Главное преимущество такого красителя — его естественное происхождение, благодаря чему его можно использовать в пищевом производстве.
Красящие свойства применяют не только для окрашивания яиц. Шелуху можно добавлять для цвета в бульон, использовать для приготовления варёного или запечённого сала, буженины, рыбы и различных рулетов, такой краситель придаёт цвет и эффект копчёности, в том числе, при совместном использовании с чёрным чаем.
Такой краситель используют не только для окраски пищевых продуктов. С его помощью можно придать дереву мягкий эффект морилки. Например, обработать жёрдочки и деревянные детали в птичьей клетке.
Нашла кожура применение и в растениеводстве, как комнатном, так и в садово-огородном. Комнатные цветы можно промыть настоем шелухи в кипячёной воде, кроме того, что это прекрасное бактерицидное средство, его можно рассматривать и в качестве удобрения.
Для приготовления настоя возьмите такие компоненты:
- шелуха (целая, неизмельчённая) — 1 ст.;
- вода кипячёная — 1 л.
Залить кожуру лука водой на 1-1,5 сутки, процедить. Опрыскивать растения из пульверизатора, и обpaбатывать тампоном обратную сторону листочков. Добавление шелухи в лунки, при высаживании рассады или семян, поможет избавиться от большого количества болезней и паразитов (проволочник, медведка, фузариоз). Отваром кожуры поливают молодую поросль и опрыскивают томаты, морковь, тыквенные. Настой или отвар шелухи является также достаточно действенным средством борьбы с различными грибковыми заболеваниями.
Возможно теперь, узнав о полезных свойствах луковой шелухи, вы перестанете её выбрасывать, после того как очистите луковицу. Много места кожура не занимает, особых условий для хранения не требует. Зато, собирая шелуху в холщевый мешочек или стеклянную банку, вы запасётесь ценным и в то же время абсолютно бесплатным сырьём, обладающим массой полезных качеств.
