Храпом называют резкий звук, издаваемый носоглоткой спящего. Медицинское название этого явления — ронхопатия. Она настолько распространена, что становится причиной для раздражения окружающих, ссор и шуток близких. Для лечения храпа выработан ряд разнообразных методик, и одна из них — использование облепихового масла. Подробнее о том, поможет ли это средство от храпа и как его можно употрeбллять, читайте далее в материале.
Содержание статьиПоказатьСкрыть- Почему появляется храп у людей
- Помогает ли облепиховое масло
- Как принимать масло при храпе
- Какое облепиховое масло выбрать против храпа
Почему появляется храп у людей
Основная причина появления патологии — сужение горла. Произойти оно может в результате болезни: например, нос заложило от простуды, аллергии. Также оно может являться врождённой особенностью.
Знаете ли вы? Звук в носоглотке образуется потому, что расслабленные мышцы вибрируют из-за воздуха, который вы вдыхаете. А громкость издаваемого звука зависит от веса человека, тембра голоса и формы ротовой полости.
У людей в возрасте основной причиной станет ослабление мышечного тонуса, а у детей — простудные заболевания и воспаление слизистой оболочки носоглотки. Взрослые и здоровые люди могут храпеть во сне от чрезмерной усталости или от изменений, которые претерпевают мышцы под влиянием разных факторов.
| Физиологические причины ронхопатии | Заболевания, вызывающие храп |
| деформация носовой перегородки; форма нёба; ослабленные мышцы; воспалённые аденоиды. | простуда; воспалительные процессы верхних дыхательных путей; аллергия. |
Сам по себе храп безвреден для окружающих, но он может их раздражать. Человеку с данной патологией нужно принять меры к исправлению ситуации, хотя ронхопатия так распространена, что многие не стремятся избавляться от неё, считая это явление просто свойством своего организма.
Основные методы борьбы с храпом:
- физиотерапевтический;
- медикаментозный;
- хирургический.
Ознакомьтесь с пользой и вредом чая с имбирём и облепихой.
Цель любой методики — ликвидировать причину, по которой возникает ронхопатия. Поэтому решений у проблемы несколько.
Помогает ли облепиховое масло
Масла, в том числе и эфирные, получаемые из лекарственных растений, уже несколько тысяч лет применяются для профилактики и лечения болезней. Их основной принцип действия состоит в том, что молекулы содержащихся там фитонцидов — биологически активных веществ, способных бороться с вредоносными бактериями, — легко и быстро проникают сквозь стенки сосудов, клеточные мембраны, и могут оказывать воздействие даже в самых труднодоступных местах.
Данный продукт обычно не глотают, а наносят на кожу. Кроме того, некоторые из них выпускаются в виде спреев и в такой форме могут оказывать влияние на мышцы носоглотки.
Учитывая то, что причин у данного явления много, вы не сможете выбрать одно лечение для устранения их всех. Поэтому, когда речь идёт о лечебном эффекте или об его отсутствии, нужно знать, насколько выбранное средство соответствует причине, которую нужно устранить.
Важно! Любые лекарственные средства нужно менять, если через месяц после начала приёма вы не наблюдаете никакого эффекта, или он слишком слабый.
Облепиховое масло получают из ягод и семян облепихи. В семенах содержится кверцетин: это флавоноид, снижающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, в сочетании с антиоксидантами он нормализует кровяное давление и работу сосудов. Это значит, что если храп вызван расширением сосудов и воспалительными процессами, то облепиховое масло может помочь пациенту.
Продукт также:
- оказывает влияние на состояние иммунной системы, укрепляя её;
- осуществляет противовирусное и бактерицидное действие и тем самым лечит ронхопатию, вызванную простудными заболеваниями.
Как принимать масло при храпе
Прямое назначение масла из семян или ягод заключается в следующем:
- отхаркивающее средство для разжижения мокроты;
- лечение астмы и сердечных расстройств, включая стенокардию и высокий уровень холестерина;
- профилактики заболеваний кровеносных сосудов;
- использование в качестве антиоксиданта.
Способы использования масел:
- наносятся на область шеи и гpyдины для лечения простуды;
- распыляются в качестве ароматического состава в комнате для сна;
- наносятся на спонж (косметологическую губку) и вдыхаются носом.
Во всех случаях масло должно облегчать дыхание и очищать носовые пазухи от образовавшейся слизи. Распылённое в воздухе, оно уничтожает бактерии и способствует скорейшему излечению простудных заболеваний. Все перечисленные способы безопасны и для взрослых, и для детей.
Рекомендуем прочитать, как приготовить облепиховое варенье на зиму.
Вы также можете попробовать сделать паровую ингаляцию. Для этого 3–5 капель масла добавляется в только что закипевшую воду. Нужно наклониться над ёмкостью, прикрыв голову полотенцем, и сделать вдох. Старайтесь дышать паром в течение 4–6 минут.
Какое облепиховое масло выбрать против храпа
Любые масла могут быть представлены в 2 вариантах: самостоятельно приготовленные из ягод облепихи или приобретённые в аптеке. Масла готовят способом холодного и горячего отжима. Первые сохраняют все полезные витамины и минералы, и использовать их нужно только холодным способом — например, наносить на спонж и вдыхать. Метод горячего отжима подразумевает, что семена не просто спрессовали, а предварительно обжарили. Такой продукт лучше использовать для паровых ингаляций или нанесения на кожу. Важно! В продаже имеется масло семян и ягодное. Второе будет ярко-оранжевого цвета из-за большого объёма каротина в нём. Наносить его на кожу нельзя из-за окрашивающего эффекта.
Аптечное
Аптечные препараты бывают чистыми (они наиболее эффективны в данной ситуации) или составными. В этом случае облепиха просто входит в состав, как один из компонентов. Нужно внимательно прочитать инструкцию к использованию препарата, прежде чем купить его. А сперва лучше посоветоваться с врачом, чтобы не навредить организму.
Домашнее
Если по каким-либо причинам вы не желаете покупать масло в аптеке, но у вас есть ягоды, можно приготовить его в домашних условиях.
Для этого понадобятся:
- сито или блендер;
- стеклянная ёмкость, в которой вы будете делать масло.
Важно! Не используйте металлические предметы, чтобы ягоды не реагировали с ними, образуя окислы тяжёлых металлов.
Рецепт приготовления масла в домашних условиях холодным отжимом:
- Нужно взять ягоды и перетереть их через сито, чтобы получился сок. Он должен быть использован в течение 2 недель.
- Когда он отстоится, маслянистая часть поднимется на поверхность.
- Её можно снять и использовать для лечения проблем кожи или в других целях.
Полученный сок можно отваривать — в этом случае маслянистая часть также поднимется на поверхность. И способ её употрeбления будет таким же, как и в вышеприведённом рецепте.
Использование масел может помочь от храпа и других патологий. Но нужно помнить, что храп возникает по разным причинам, и прежде чем предпринимать что-либо, нужно точно их установить. А затем определить с доктором курс лечения.
