Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку6 постных блюд на каждый день
В период поста очень важно есть полноценную и разнообразную пищу. В статье предлагаются некоторые варианты простых и вкусных постных блюд.
Содержание статьиПоказать Скрыть- Салат из моркови
- Суп из капусты
- Тефтели из грибов с рисом
- Фасоль тушёная
- Каша пшённая с тыквой
- Вишнёвый манник
Рецепт №1 Салат из моркови Рецепт №2 Суп из капусты Рецепт №3 Тефтели из грибов с рисом Рецепт №4 Фасоль тушёная Рецепт №5 Каша пшённая с тыквой Рецепт №6 Вишнёвый манник Рецепт №1 Ингредиенты: Пошаговая инструкция приготовления:Салат из моркови
Соевый соус изобрели в Китае около 2,5 тысяч лет назад.
Рецепт №2
Суп из капусты
Ингредиенты:
- овощной бульон: 1,5 л;
- капуста: 300 г;
- картофель : 2 шт.;
- морковь: 2 шт.;
- лук : 1 шт.;
- зелень: ? пучка;
- соль и специи: по вкусу;
- сок лимона: 2 ст. л.;
- растительное масло: 2 ст. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Закипятить бульон, всыпать в него картофель, нарезанный кубиками и нашинкованную капусту .
- На масле обжарить лук и морковь. Добавить в суп. Приправить солью и специями, а также лимонным соком.
- Варить до готовности, при подаче посыпать зеленью.
Рецепт №3
Тефтели из грибов с рисом
Ингредиенты:
- грибы: 300 г;
- рис: 500 г;
- морковь: 1 шт.;
- лук: 1 шт.;
- соль и специи: по вкусу;
- растительное масло: 3 ст. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Рис отварить до полуготовности.
- На растительном масле обжарить овощи и грибы, посолить и добавить специи.
- Смешать грибы и овощи с рисом, сформировать из смеси тефтели.
- Форму для запекания смазать маслом, выложить в неё тефтели, добавить немного воды.
- Выпекать при 200°С в течение 20–30 минут.
В некоторых странах съедобные грибы не употрeбляют в пищу: в Германии не едят сыроежки, а в Италии – маслята.
Рецепт №4
Фасоль тушёная
Ингредиенты:
- фасоль: 2 ст.;
- лук: 1 шт.;
- болгарский перец: 2 шт.;
- чеснок: 2 зубчика;
- томатная паста или соус: 2 ст. л.;
- соль, специи: по вкусу;
- растительное масло: 1 ст. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Фасоль замочить в холодной воде на ночь, затем слить жидкость.
- Лук и перец обжарить на растительном масле, добавить томатный соус, фасоль , посолить, приправить специями, влить стакан воды. Тушить до готовности.
- Добавить измельчённый чеснок.
Рецепт №5
Каша пшённая с тыквой
Ингредиенты:
- тыква: 500 г;
- пшено: 1 ст.;
- вода: 3 ст.;
- мёд: 2 ст. л.;
- соль: ? ч. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Пшено промыть, тыкву очистить и нарезать кубиками.
- Всыпать в кастрюлю крупу, тыкву , влить воду, посолить. Варить до готовности.
- В готовую кашу добавить мёд.
Рецепт №6
Вишнёвый манник
Ингредиенты:
- манка: 1 ст.;
- вода: 1 ст.;
- сахар: 1 ст.;
- мука: 2 ст. л.;
- вишня без косточек: 300 г;
- разрыхлитель: 1 ч. л.;
- корица: 1 ч. л.;
- растительное масло: 1 ст. л.;
- сахарная пудра: для украшения.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Манную крупу перемешать с сахаром и водой, оставить на ночь набухнуть.
- Затем добавить муку, разрыхлитель и корицу, перемешать.
- Форму для запекания смазать маслом. Влить половину теста, выложить вишню, влить вторую часть теста.
- Выпекать при +180°С около часа. При подаче притрусить сахарной пудрой.
Придерживаться или нет поста – дело добровольное, ограничение в приёме некоторых продуктов имеет под собой древнейшие религиозные корни. Помимо пользы для души, постные блюда помогают организму улучшить здоровье и самочувствие. А главное, количество рецептов достаточно велико, и даже ежедневный рацион в пост может быть очень разнообразным, полезным и вкусным.
Комментарии:
От трения начнёт выделяться белая пeниcтая субстанция, а вместе с ней — кукурбитацин...
03 03 2026 3:53:54
Форма молодого гриба схожа с выпуклой сферой, имеет поры кремового оттенка снизу...
02 03 2026 7:30:19
Напротив, для возбудителей многих болезней дождливая погода является благоприятной...
01 03 2026 15:51:12
Всё зависит от сортовой принадлежности...
28 02 2026 6:16:33
Кроме того, для приготовления фаршированных шампиньонов в мультиварке, вам понадобится совсем немного времени...
27 02 2026 22:13:59
В зависимости от размеров поголовья птиц ниппельная система для их поения может состоять из одной или нескольких таких оснащённых ниппелями труб...
26 02 2026 3:27:19
Внешний вид, хаpaктеристики ягод, время созревания, урожайность
Сорт Торнфри вырастает мощным полустелющимся кустом с длинными побегами (до 4–6 м)...
25 02 2026 17:47:16
Для этого подойдёт раствор перекиси водорода...
24 02 2026 16:11:32
Важно! При образованиях в почках имбирные настои можно принимать, если камни не превышают в диаметре 1 см...
21 02 2026 17:15:10
Хвоинки культуры острые, трёхгранные, густо расположены на побегах и стволе...
20 02 2026 7:37:52
Если регулярно проводить омолаживающую и формирующую обрезку смородины, это будет стимулировать рост молодых прикорневых побегов из подземной части растения, лучшее ветвление на многолетних ветках...
19 02 2026 0:35:52
Именно поэтому она даёт возможность всего за неделю похудеть не менее чем на 3–5 кг...
17 02 2026 16:41:57
Внешний вид
Розовая Дружба отличается сильнорослой эластичной лозой, которой при необходимости можно придать любую форму...
16 02 2026 23:55:55
Их окрас, как правило, белый, с розовыми, сиреневыми, жёлтыми или кремовыми вкраплениями...
14 02 2026 6:20:35
Листья светло-зелёного цвета, гладкие, обрамлены небольшими зазубринами, густо укрывают дерево...
13 02 2026 6:53:47
Лесные почистить, помыть, некоторые виды лесных грибов требуют дополнительной термической обработки, например осенние опята...
12 02 2026 8:35:42
Одним из главных достоинств миндаля, а как следствие, и настойки на его основе, является высокое содержание витамина Е...
11 02 2026 6:37:36
Знаете ли вы? Древние греки считали, что сосна появилась благодаря нимфе Питис, которая символизировала утреннюю зарю...
10 02 2026 17:46:28
Посев семян на рассаду
Всхожесть и здоровье рассады зависят от соблюдения правил агротехники...
09 02 2026 11:57:33
Также мясо полезно как источник богатых на важные минералы веществ, которые помогают устранить дефицит калия, фосфора, фтора, купрума, цинка, ферума, кальция, магния, мангана, кобальта, йода, селена и натрия в органах и тканях...
07 02 2026 15:53:16
Важно! Сажать весной желательно сразу после схода снега, чтобы до жарких дней растение укоренилось...
05 02 2026 5:17:49
Микроэлементы — железо, марганец, медь, селен, цинк...
04 02 2026 16:12:48
Этот полосатый гигант был внесён в Книгу рекордов Европы, как самый крупный представитель данной бахчевой культуры...
03 02 2026 6:10:19
Вес этого образования полностью зависит от размера туши и может достигать от 10 до 30 килограммов...
02 02 2026 18:32:30
Помимо этого, гингеролы обеспечивают повышение АД, что положительно влияет на состояние человека при резком снижении уровня давления...
01 02 2026 5:51:56
Ранние сорта
Среди популярных ранних сортов (105–120 дней) стоит выделить такие:
Юбилейная 2170;Московская кружевница;Венская ранняя 1346;Юлиус F1...
30 01 2026 7:36:22
Важно! При разреженной схеме посадки значительно облегчается уход за культурой: к ней удобно подходить со всех сторон, обрезать, пропалывать и собирать урожай...
28 01 2026 5:27:36
У них можно рассмотреть слабый восковой налёт...
27 01 2026 12:13:23
Но он часто участвует в севообороте пшеницы...
26 01 2026 15:17:10
Мякоть сочная, плотная...
25 01 2026 1:39:58
Основной регион выращивания в открытом грунте — юг Сибири...
24 01 2026 17:18:21
Противоположной точки зрения придерживается известный пчеловод В...
23 01 2026 16:46:14
Из трудов древнегреческого историка Геродота (прим...
22 01 2026 1:21:29
Условия для выращивания дома
Первое, на что стоит обратить внимание для выращивания фикуса Даниэль, — место размещения горшка, с необходимыми условиями для роста и развития растения...
21 01 2026 1:14:10
Первоначально гибрид был только белый, а позже, трудами селекционеров из г...
20 01 2026 6:38:10
Но в любом случае уже через трое суток белковое и жировое содержание продукта вместе с другими ценными элементами резко сокращается...
19 01 2026 1:17:22
Ягоды собраны в кисти, имеют круглую форму...
18 01 2026 8:40:57
В этот день пропалывают грядки с зимующими овощами, перекапывают и уничтожают сорные растения...
17 01 2026 2:20:27
Дерево имеет максимальную высоту 3 м, что удобно при сборе урожая...
16 01 2026 5:35:41
Когда барометр показывает около 760 мм рт...
15 01 2026 10:20:20
Знаете ли вы? В феврале 1956 года курица по имени Бланш снесла яйцо весом 454 г...
14 01 2026 23:39:22
Среди них:
прямое попадание солнечных лучей и полученные в связи с этим ожоги листовой пластины;недостаток питательных веществ;переизбыток или недостаток влаги;болезни;вредители...
13 01 2026 1:44:15
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
