Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку6 постных блюд на каждый день
В период поста очень важно есть полноценную и разнообразную пищу. В статье предлагаются некоторые варианты простых и вкусных постных блюд.
Содержание статьиПоказать Скрыть- Салат из моркови
- Суп из капусты
- Тефтели из грибов с рисом
- Фасоль тушёная
- Каша пшённая с тыквой
- Вишнёвый манник
Рецепт №1 Салат из моркови Рецепт №2 Суп из капусты Рецепт №3 Тефтели из грибов с рисом Рецепт №4 Фасоль тушёная Рецепт №5 Каша пшённая с тыквой Рецепт №6 Вишнёвый манник Рецепт №1 Ингредиенты: Пошаговая инструкция приготовления:Салат из моркови
Соевый соус изобрели в Китае около 2,5 тысяч лет назад.
Рецепт №2
Суп из капусты
Ингредиенты:
- овощной бульон: 1,5 л;
- капуста: 300 г;
- картофель : 2 шт.;
- морковь: 2 шт.;
- лук : 1 шт.;
- зелень: ? пучка;
- соль и специи: по вкусу;
- сок лимона: 2 ст. л.;
- растительное масло: 2 ст. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Закипятить бульон, всыпать в него картофель, нарезанный кубиками и нашинкованную капусту .
- На масле обжарить лук и морковь. Добавить в суп. Приправить солью и специями, а также лимонным соком.
- Варить до готовности, при подаче посыпать зеленью.
Рецепт №3
Тефтели из грибов с рисом
Ингредиенты:
- грибы: 300 г;
- рис: 500 г;
- морковь: 1 шт.;
- лук: 1 шт.;
- соль и специи: по вкусу;
- растительное масло: 3 ст. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Рис отварить до полуготовности.
- На растительном масле обжарить овощи и грибы, посолить и добавить специи.
- Смешать грибы и овощи с рисом, сформировать из смеси тефтели.
- Форму для запекания смазать маслом, выложить в неё тефтели, добавить немного воды.
- Выпекать при 200°С в течение 20–30 минут.
В некоторых странах съедобные грибы не употрeбляют в пищу: в Германии не едят сыроежки, а в Италии – маслята.
Рецепт №4
Фасоль тушёная
Ингредиенты:
- фасоль: 2 ст.;
- лук: 1 шт.;
- болгарский перец: 2 шт.;
- чеснок: 2 зубчика;
- томатная паста или соус: 2 ст. л.;
- соль, специи: по вкусу;
- растительное масло: 1 ст. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Фасоль замочить в холодной воде на ночь, затем слить жидкость.
- Лук и перец обжарить на растительном масле, добавить томатный соус, фасоль , посолить, приправить специями, влить стакан воды. Тушить до готовности.
- Добавить измельчённый чеснок.
Рецепт №5
Каша пшённая с тыквой
Ингредиенты:
- тыква: 500 г;
- пшено: 1 ст.;
- вода: 3 ст.;
- мёд: 2 ст. л.;
- соль: ? ч. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Пшено промыть, тыкву очистить и нарезать кубиками.
- Всыпать в кастрюлю крупу, тыкву , влить воду, посолить. Варить до готовности.
- В готовую кашу добавить мёд.
Рецепт №6
Вишнёвый манник
Ингредиенты:
- манка: 1 ст.;
- вода: 1 ст.;
- сахар: 1 ст.;
- мука: 2 ст. л.;
- вишня без косточек: 300 г;
- разрыхлитель: 1 ч. л.;
- корица: 1 ч. л.;
- растительное масло: 1 ст. л.;
- сахарная пудра: для украшения.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Манную крупу перемешать с сахаром и водой, оставить на ночь набухнуть.
- Затем добавить муку, разрыхлитель и корицу, перемешать.
- Форму для запекания смазать маслом. Влить половину теста, выложить вишню, влить вторую часть теста.
- Выпекать при +180°С около часа. При подаче притрусить сахарной пудрой.
Придерживаться или нет поста – дело добровольное, ограничение в приёме некоторых продуктов имеет под собой древнейшие религиозные корни. Помимо пользы для души, постные блюда помогают организму улучшить здоровье и самочувствие. А главное, количество рецептов достаточно велико, и даже ежедневный рацион в пост может быть очень разнообразным, полезным и вкусным.
Комментарии:
В средневековой Англии львиный зев использовали для защиты от колдовства...
03 03 2026 4:39:10
Побеги ветвистые — 15–20 см...
02 03 2026 10:11:56
Рецепт №1легко
Рецепт овощного рагу с шампиньонами
520 минутШаги6 ингредиентовВидео-рецепткартофель 1 кг
шампиньоны 400–500 г
лук репчатый 1 шт...
01 03 2026 4:22:59
Средний диаметр — 5 см, может варьироваться от 2 до 15 см...
28 02 2026 16:52:43
Его «ягоды» действительно выглядят как настоящие виноградные плоды и имеют схожий вкус, но на самом деле являются водорослью, которая употрeбляется в сыром виде с уксусом...
27 02 2026 7:57:13
Появляющиеся во время цветения цветки — жёлтого цвета, мелкие и душистые, формируют метёлку...
26 02 2026 22:20:41
Мюленбекия является полулистопадной культурой, поэтому в зимнее время часть листков опадает...
25 02 2026 18:17:14
Как уменьшить количество нитратов?
Соблюдайте следующие правила:
Замочите листовые овощи в холодной воде не менее получаса, и поменяйте воду минимум два раз...
24 02 2026 1:11:43
Минусы:
неправильное хранение может повлиять на вкусовые свойства укропа;при неверной заготовке исчезают все его полезные свойства;для украшения блюд в таком виде продукт не подходит...
23 02 2026 15:36:40
Таким образом, поводок увеличивает шансы на поклёвку...
22 02 2026 20:16:35
Хранение авокадо
Важно понимать, что авокадо — плод капризный...
21 02 2026 10:31:39
При воспалении
Благодаря богатству витаминов, органических кислот и дубильных веществ, масло облепихи положительно влияет на слизистую оболочку мочепoлoвoй системы...
20 02 2026 15:21:55
Важно! Кислота, содержащаяся в винограде, способна разрушать зубную эмаль, поэтому после употрeбления сладких ягод нужно в обязательном порядке прополоскать ротовую полость тёплой кипячёной водой...
19 02 2026 4:46:56
Важно! Держать маранту лучше в помещении с приглушённым светом или закрыть источник света бумагой либо тканью, если цветок стоит на подоконнике...
18 02 2026 14:18:56
Благодаря им почва могла бы сохранять свой богатый минеральный состав и правильную структуру...
17 02 2026 10:50:55
А ежегодно весной, в период цветения садовых деревьев, и до середины июня, ночная температура снижается до -2…- 5°C...
16 02 2026 19:55:20
Травянистые растения для создания такого покрытия обязаны быть многолетниками небольшой длины, но хорошей густоты и иметь однородную структуру и сочный зелёный окрас...
15 02 2026 2:21:43
При выборе капусты поздней осенью нужно следить, чтобы она не была подморожена...
14 02 2026 20:10:19
Они должны быть мягкими на ощупь, но при этом сохранять упругость...
13 02 2026 1:51:45
Рецепты салатов с маринованными опятами, морковью и огурцами
Существует большое количество грибных салатов, в которых используются различные сочетания грибов с овощами, а также разные заправки...
12 02 2026 3:47:39
Поэтому, отправляясь на рыбную ловлю, следует избегать большой скученности рыбаков и мест, где уже проходил лов, а рыба напугана и покинула данные точки...
10 02 2026 6:14:25
Также геопластика выполняет техническую функцию, которая заключается в увеличении уровня комфортабельности территории путём сооружения защитных валов от ветра или дамб от наводнения...
09 02 2026 9:33:13
Перед посевом сырьё для посева слегка просушивают...
08 02 2026 22:37:53
Весенняя процеДypa послужит средством профилактики от насекомых, очистит кору от лишайника...
07 02 2026 8:15:33
Одним из главных недостатков является большая цена кирпича...
06 02 2026 2:31:54
Фасоль не переносит заморозки, а её посадка в прохладном климате может привести к неполному созреванию зёрен, которое, впрочем, необязательно означает потерю урожая...
05 02 2026 22:51:49
Плохого качества семена и мякоть поднимутся на поверхность...
04 02 2026 17:32:30
Пищевая ценность на 100 г:
Калории: 160 ккал
Белки: 2,3 г
Жиры: 10,4 г
Углеводы: 14,2 гВымойте и измельчите грибы...
03 02 2026 16:42:17
У каждого типа есть свои особенности, в том числе сезонные...
02 02 2026 10:31:27
Эти вещества при умелом применении способны оказывать лечебный эффект, однако, в то же время являются ядовитыми...
01 02 2026 13:36:14
Знаете ли вы? Скрещивание ежевики с малиной, принесшее Джеймсу Харви Логану всемирную известность, в действительности произошло в 1883 году совершенно случайно...
31 01 2026 5:18:49
Как бы вы ни называли небольшую пристройку к частной даче, она создаётся с таким же типом фундамента, как и всё здание...
30 01 2026 16:59:49
Хорошо заточить инструмент...
29 01 2026 17:58:51
Описание плодов
Сорт относят к десертным...
28 01 2026 15:39:34
И это лишь малая часть моей коллекции...
27 01 2026 11:50:11
Отбpaковывают слишком искривлённые, повреждённые, с подозрительными пятнами на кожуре экземпляры...
26 01 2026 21:37:51
В качестве защиты растения от заморозков его укрывают на зиму...
25 01 2026 4:50:11
Посадка фасоли
Может высаживаться в любой тип грунта, а иногда её даже высевают в цветочные горшки для культивирования на балконе...
24 01 2026 11:42:17
Обязательно оденьте противогаз, так как сера токсична...
23 01 2026 13:43:31
Предназначен гибрид был для культивирования в северной части Италии...
22 01 2026 12:25:22
Утолит голод и даст заряд бодрости...
21 01 2026 10:29:35
Многие жители южных регионов России совершают ошибку, пытаясь рыбачить с лодки в пруду на открытой воде — в такой ситуации тяжелее найти тропу карася, а также тень от лодки отпугивает рыбу...
20 01 2026 16:42:40
Полосатые особи чаще содержатся в качестве декоративного украшения фермы...
19 01 2026 15:14:28
Когда после Второй мировой войны у американцев был сильный антифашистский настрой, некоторые из них отказывались от покупки этого продукта...
18 01 2026 11:46:16
Основные части дерева: 1 - вертикальный корень, 2 - горизонтальный корень, 3 - корневая шейка, 4 - штамб, 5 - проводник, 6 - побег продолжения, 7 - основная скелетная ветвь, 8 - обрастающие ветви
Максимальный диаметр корневых ответвлений орехового дерева составляет 20 м...
17 01 2026 21:50:42
Эти красивые куры отличаются слаженным телосложением и царственной осанкой...
16 01 2026 15:46:19
Римпау вывел ещё одну форму культуры, которая уже давала урожай, хотя и невысокий...
15 01 2026 6:30:18
Если вы по каким-то причинам не можете предоставить цветку доступ к природному освещению, то рекомендуется прибегнуть к установке искусственного...
14 01 2026 7:15:49
Наличие липкой кожицы и слишком бледной мякоти является подтверждением того, что при выращивании курицы применялись антибиотики...
13 01 2026 11:41:25
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
