Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку6 постных блюд на каждый день
В период поста очень важно есть полноценную и разнообразную пищу. В статье предлагаются некоторые варианты простых и вкусных постных блюд.
Содержание статьиПоказать Скрыть- Салат из моркови
- Суп из капусты
- Тефтели из грибов с рисом
- Фасоль тушёная
- Каша пшённая с тыквой
- Вишнёвый манник
Рецепт №1 Салат из моркови Рецепт №2 Суп из капусты Рецепт №3 Тефтели из грибов с рисом Рецепт №4 Фасоль тушёная Рецепт №5 Каша пшённая с тыквой Рецепт №6 Вишнёвый манник Рецепт №1 Ингредиенты: Пошаговая инструкция приготовления:Салат из моркови
Соевый соус изобрели в Китае около 2,5 тысяч лет назад.
Рецепт №2
Суп из капусты
Ингредиенты:
- овощной бульон: 1,5 л;
- капуста: 300 г;
- картофель : 2 шт.;
- морковь: 2 шт.;
- лук : 1 шт.;
- зелень: ? пучка;
- соль и специи: по вкусу;
- сок лимона: 2 ст. л.;
- растительное масло: 2 ст. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Закипятить бульон, всыпать в него картофель, нарезанный кубиками и нашинкованную капусту .
- На масле обжарить лук и морковь. Добавить в суп. Приправить солью и специями, а также лимонным соком.
- Варить до готовности, при подаче посыпать зеленью.
Рецепт №3
Тефтели из грибов с рисом
Ингредиенты:
- грибы: 300 г;
- рис: 500 г;
- морковь: 1 шт.;
- лук: 1 шт.;
- соль и специи: по вкусу;
- растительное масло: 3 ст. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Рис отварить до полуготовности.
- На растительном масле обжарить овощи и грибы, посолить и добавить специи.
- Смешать грибы и овощи с рисом, сформировать из смеси тефтели.
- Форму для запекания смазать маслом, выложить в неё тефтели, добавить немного воды.
- Выпекать при 200°С в течение 20–30 минут.
В некоторых странах съедобные грибы не употрeбляют в пищу: в Германии не едят сыроежки, а в Италии – маслята.
Рецепт №4
Фасоль тушёная
Ингредиенты:
- фасоль: 2 ст.;
- лук: 1 шт.;
- болгарский перец: 2 шт.;
- чеснок: 2 зубчика;
- томатная паста или соус: 2 ст. л.;
- соль, специи: по вкусу;
- растительное масло: 1 ст. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Фасоль замочить в холодной воде на ночь, затем слить жидкость.
- Лук и перец обжарить на растительном масле, добавить томатный соус, фасоль , посолить, приправить специями, влить стакан воды. Тушить до готовности.
- Добавить измельчённый чеснок.
Рецепт №5
Каша пшённая с тыквой
Ингредиенты:
- тыква: 500 г;
- пшено: 1 ст.;
- вода: 3 ст.;
- мёд: 2 ст. л.;
- соль: ? ч. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Пшено промыть, тыкву очистить и нарезать кубиками.
- Всыпать в кастрюлю крупу, тыкву , влить воду, посолить. Варить до готовности.
- В готовую кашу добавить мёд.
Рецепт №6
Вишнёвый манник
Ингредиенты:
- манка: 1 ст.;
- вода: 1 ст.;
- сахар: 1 ст.;
- мука: 2 ст. л.;
- вишня без косточек: 300 г;
- разрыхлитель: 1 ч. л.;
- корица: 1 ч. л.;
- растительное масло: 1 ст. л.;
- сахарная пудра: для украшения.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Манную крупу перемешать с сахаром и водой, оставить на ночь набухнуть.
- Затем добавить муку, разрыхлитель и корицу, перемешать.
- Форму для запекания смазать маслом. Влить половину теста, выложить вишню, влить вторую часть теста.
- Выпекать при +180°С около часа. При подаче притрусить сахарной пудрой.
Придерживаться или нет поста – дело добровольное, ограничение в приёме некоторых продуктов имеет под собой древнейшие религиозные корни. Помимо пользы для души, постные блюда помогают организму улучшить здоровье и самочувствие. А главное, количество рецептов достаточно велико, и даже ежедневный рацион в пост может быть очень разнообразным, полезным и вкусным.
Комментарии:
Фикусовое дерево не любит как прямого света, так и темноты, однако является теневыносливым...
23 09 2026 4:58:11
Вводят продукт постепенно, небольшими порциями, которые не превышают половины чайной ложки в сутки...
22 09 2026 8:33:32
Ключевая задача всех процедур по весенней обработке — сохранение здоровья винограда и повышение урожайности...
21 09 2026 12:48:46
Важно! Несмотря на то, что мужские кусты не дают урожая, полностью удалять их с грядки нельзя, иначе опыление окажется невозможным и, соответственно, ягоды на женских растениях не завяжутся...
20 09 2026 16:14:38
Колючки могут быть серповидные, обычно они прямые длиной 10–12 мм...
19 09 2026 20:51:46
Всего лишь стоит придерживаться рекомендаций и выполнять инструкцию...
18 09 2026 16:52:45
8–101 часШаги8 ингредиентовВидео-рецепт шампиньоны 300 г
картофель 4 шт...
17 09 2026 22:51:46
Вторая сложность, с которой сталкиваются при размножении вишни, считается тоненький камбий — слой зелёной материи, расположенный сразу под корой...
16 09 2026 17:27:34
Форма шляпки также варьируется: у молодого экземпляра она имеет вид полусферы с белым или розоватым оттенком мякоти, у более взрослого — вид шляпки подушечковидный, мякоть зеленоватого или сероватого оттенка...
15 09 2026 13:32:36
Но продукт очень калорийный и за этим показателем даже обогнал говядину...
14 09 2026 4:21:27
Хорошо подойдут для маринования бескосточковые сорта...
13 09 2026 17:29:35
Дерево получено от скрещивания сортов Уэлси и Коричневого полосатого...
12 09 2026 23:15:30
Содержание статьиПоказатьСкрытьТомат «Чудо света»Баклажан «Матросик»Томат «Китайский розовый»Огурцы «Герман»Кабачок «Пеппи»Огурец «Родительский»Перец «Биг-мама»
Томат «Чудо света»
К достоинствам сорта отношу только привлекательный внешний вид томатов: красивого желтого цвета, попка оранжевая...
11 09 2026 0:42:31
Употрeбляя такой напиток каждый день, можно активизировать процессы обмена между клетками организма и стимулировать естественный метаболизм...
10 09 2026 17:51:42
Грибковые поражения
Споры вредоносных грибков очень легко распространяются, попадая на растения с водой или из воздуха...
09 09 2026 19:48:34
Лёжкость средняя...
07 09 2026 1:57:33
Посадка
Кустарник описываемого вида декоративен весь сезон...
06 09 2026 3:23:43
Важно! Шаровидная форма данного вида не даёт ему хорошо укрепиться, поэтому поток воды с лёгкостью сносит его с выбранной акватории...
05 09 2026 8:56:52
В условиях небольшого хозяйства поддержать продуктивность на заданном уровне сложно, поэтому маленькие фермы пpaктикуют покупку инкубационных яиц...
03 09 2026 11:10:16
Обычно такая процеДypa производится для здоровых растений осенью или весной...
02 09 2026 18:10:33
Переизбыток удобрения также приводит к развитию фруктовой гнили...
31 08 2026 0:29:23
Это микроскопическое насекомое, размером 2 мм, переносится на куст ветром или птицами...
30 08 2026 1:37:28
Отсчитайте от него 6–8 недель, это и будет дата посадки семян на рассаду...
29 08 2026 21:37:58
Чтобы этого избежать, обязательно в конце сезона потребуется проведение профилактических мероприятий...
28 08 2026 20:27:21
Плоды Консула округлые, средние и крупные, диаметром около 2 см, массой от 3 до 6 г, имеют насыщенный тёмно-красный, почти чёрный цвет...
27 08 2026 12:32:44
В 100 г порции порошка имбиря содержится около 335 ккал, 4,2 г жиров, 9 г белка и 57,5 г углеводов...
26 08 2026 1:19:51
Если куча источает неприятный запах, это значит, что требуется больше кислорода...
25 08 2026 4:34:47
Рассмотрим ниже особенности каждого вида фермерских теплиц...
24 08 2026 9:29:58
Зачастую люди отдают предпочтение тем сортам, которые им кажутся более красивыми на вид...
23 08 2026 7:45:10
Кроме того, для приготовления фаршированных шампиньонов в мультиварке, вам понадобится совсем немного времени...
22 08 2026 2:11:43
Выбор и подготовка ингредиентов
Для засолки продукта на зиму с водкой необходимо выбирать овощ твёрдых сортов с сочными листьями и тонкими прожилками...
21 08 2026 16:23:22
Именно семена используют в пищу как приправу...
20 08 2026 4:47:31
История сорта
Данная плодовая культура известна в огородничестве на протяжении многих десятилетий...
19 08 2026 6:58:18
Это значительно ускорит процесс и сохранит целостность ягод...
18 08 2026 15:51:24
Кожура плодов очень гладкая, плотная, блестящая, не склонная к растрескиванию, имеет хаpaктерный восковый налёт...
16 08 2026 4:29:42
Добиться такого успеха можно, найдя правильный метод выращивания и выбрав верный сорт...
14 08 2026 21:36:29
Также следует позаботиться о том, чтоб вся кухонная утварь, которая потребуется, была чистой...
13 08 2026 22:53:39
Яблоки достигают съёмной зрелости во второй декаде сентября...
12 08 2026 4:10:42
Рядом с каждым растением имеется своё отверстия для вывода влаги...
11 08 2026 22:43:31
Болезни и вредители замиокулькаса, и как с ними бороться...
10 08 2026 18:49:36
Рецепты рыбных котлет из сазана
Вкусно приготовить котлеты из рыбы можно, используя для этого самые простые и доступные продукты, хотя никто не запрещает экспериментировать и добавлять в фарш даже экзотические ингредиенты...
09 08 2026 22:44:19
Сочетание черешни с другой черешней или вишней намного результативнее...
08 08 2026 19:32:39
Джункус растёт в большинстве регионов умеренного климатического пояса, включая Северную Америку, Европу и Азию...
06 08 2026 14:10:56
Знаете ли вы? Наука, изучающая сорта культуры винограда, называется ампелография...
05 08 2026 15:45:38
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
