+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Как приготовить жареные подберёзовики

Как приготовить жареные подберёзовики

Грибы всегда желанны в тарелке людей, которые придерживаются здорового питания. Будучи мощнейшим источником белков и минералов, продукт малокалорийный и вкусный. В сентябре, когда начинается пик сбора подберёзовиков, актуально поговорить о способах, какими их лучше приготавливать и кулинарных секретах.

Содержание статьиПоказать Скрыть

Выбор и подготовка ингредиентов

Для жарки подходят все плодовые тела, но пикантности во вкусе легче добиться, когда они свежие и молодые. Эстетичности блюду добавят одинаковые по размеру грибочки.Перед приготовлением понравившегося рецепта, лесной урожай следует скрупулёзно перебрать, отбpaковывая повреждённые гнилью и червоточиной экземпляры. Затем, с помощью острого ножа, нужно очистить ножки кондиционных грибов от грязи и остатков земли.

Важно!Подберёзовики часто путают с ядовитыми жёлчными грибами, которым свойственна розоватая окраска, сетчатый рисунок на ножке, серая трубчатая пластина и краснеющие места срезов.

Удалению подлежат также и места механических повреждений. Очищенный продукт тщательно моют проточной водой и помещают в дуршлаг для просыхания. Затем разрезают каждый подберёзовик на несколько частей и, без предварительного замачивания, приступают к варке. С такой целью плодовые тела погружают в кипящую подсоленную воду и томят на слабом огне около получаса. На этом этапе подготовки ингредиентов важно снимать пeниcтую накипь, что периодически появляется в кастрюле. Отваренный продукт отбрасывают на дуршлаг и повторно промывают в холодной проточной воде. Эти грибы можно будет жарить через 15–20 минут, когда из их поверхности уйдёт лишняя влага. Ускорить время просыхания можно с помощью кухонного полотенца.

Знаете ли вы? С неизвестных причин на Дальнем Востоке, в тундре, подберёзовики вырастают гигантских размеров. Их высота часто превышает 30–40 см, когда в других лесах едва достигает 12 см.

Рецепты приготовления жареных подберёзовиков

В поваренных книгах существует множество рецептов приготовления обабков на сковороде и в мультиварке. Эти грибы отлично соединяются с большим количеством продуктов. Очень вкусное и простое блюдо из них получится с добавлением лука, более интересное — с яйцом, питательное — с картошкой, сыром или курицей. Рецепты приготовления подберёзовиков на любой вкус вы найдёте далее в статьи.

Рецепт №1

С луком

Рецепт №2

С картошкой

Рецепт №3

Со сметаной и луком

Рецепт №4

В мультиварке

Рецепт №5

С яйцом

Рецепт №6

С сыром

Рецепт №7

С курицей

Рецепт №1

легко

С луком

435 мин.Шаги6 ингредиентов

  • свежие обабки

    850 г

  • репчатый лук

    3 шт.

  • укроп, петрушка

    по вкусу

  • растительное масло

    3 ст. л.

  • поваренная соль

    треть чайной ложки

  • перец (перцовая смесь)

    по вкусу

Пищевая ценность на 100 г: Калории 66,2 к Кал Белки 2,75 г Жиры 3,45 г Углеводы 6,19 г
  1. Измельчите, подготовленные подберёзовики, на пластины и погрузите их в масло на разогретую сковороду.
  2. Накройте крышкой и томите на слабом огне до полного испарения выделившегося сока.
  3. Тем временем нарежьте кольцами очищенные луковицы и, когда на дне ёмкости не окажется жидкости, добавьте их к грибам.
  4. Жарить содержимое на интенсивном огне нужно в течение 1–3 мин., регулярно помешивая. Затем откройте ёмкость и убавьте огонь.
  5. Когда лук приобретёт приятный золотистый цвет, можно добавить в сковородку измельчённую зелень, а также соль и перец.

Важно! Термической обработке лучше поддаются молодые грибы. Если приходится иметь дело с перезревшими экземплярами, обязательно перед готовкой удалите из них нижний слой шляпки.

Рецепт №2

легко

С картошкой

1040 мин.Шаги7 ингредиентов

  • свежие грибы

    1 кг

  • картофель

    650 г

  • чесночные зубки

    2 шт.

  • масло растительного происхождения

    2,5 ст. л.

  • веточки укропа

    10 шт.

  • соль

    щепотка

  • чёрный молотый перец

    по вкусу

Пищевая ценность на 100 г: Калории 69,95 к Кал Белки 2,67 г Жиры 2,43 г Углеводы 14,21 г
  1. Подготовленные подберёзовики нарежьте тонкими пластинками и выложите на промасленную разогретую сковороду. Накрыв крышкой, томите около 10 мин., до испарения выделившегося сока.
  2. За это время очистите картофель и нарежьте его кубиками.
  3. По истечении указанного времени уменьшите подогрев и продолжайте жарку ещё в течение 15 мин.
  4. Когда грибные пластинки заметно подрумянятся, переложите их в отдельный сосуд.
  5. На сковородку плесните масла и, подогрев его, загрузите, подготовленную ранее, картошку.
  6. Когда корнеплоды достигнут своей полуготовности, соедините их с грибами, добавьте измельчённые чесночные зубки, перец, соль. Все ингредиенты тщательно перемешайте деревянной лопаткой, не ломая их структуры.
  7. Накройте сковороду крышкой и доведите до готовности. При желании в это блюдо можно добавить зелень в конце жарки.

Важно! Картошка с грибами получается хрустящей, если перед жаркой ее предварительно залить холодной водой на 20 мин.

Рецепт №3

легко

Со сметаной и луком

835 мин.Шаги9 ингредиентов

  • грибы

    850 г

  • луковица

    1 шт.

  • чеснок

    2 зубка

  • оливковое масло

    1,5 ст. л.

  • сметана

    250 мл

  • лавровый лист

    1 шт.

  • зелень

    по вкусу

  • соль

    по вкусу

  • перец

    по вкусу

Пищевая ценность на 100 г: Калории 71,02 к Кал Белки 2,45 г Жиры 5,21 г Углеводы 4,28 г
  1. Очищенный лук мелко нарубите.
  2. Снимите с чесночных зубков шелуху и натрите их на тёрку либо пропустите через пресс.
  3. Налейте на сковородку половину необходимого количества масла и поставьте на плиту разогреваться. Нарежьте, предварительно подготовленные, обабки и погрузите разогретую посуду. Накрыв закуску крышкой, готовьте при минимальном подогреве и периодически помешивайте.
  4. Через 10 мин., когда испарится появившаяся на дне жидкость, влейте в ёмкость вторую половину масла и выгрузите нашинкованную луковицу. На минимальном подогреве дождитесь, пока она немного размякнет и станет прозрачной.
  5. Соедините чесночную массу и сметану. Посолите, поперчите.
  6. Убедившись в полной готовности грибов, залейте их соусом, аккуратно перемешайте и потушите около 7 мин.
  7. Добавьте лавровый лист.
  8. Через 1 мин. уберите сковороду с огня.

Знаете ли вы? Всем подберёзовикам свойственный быстрый рост. В благоприятной среде за сутки гриб прибавляет около 10 г в весе и до 4,5 см высоты. Его старение начинается на 6 день.

Рецепт №4

легко

В мультиварке

635 мин.Шаги6 ингредиентов

  • обабки

    650 г

  • лук

    1 шт.

  • масло сливочное или растительное

    4,5 ст. л.

  • укропные ветки, луковые перья

    по вкусу

  • соль

    треть чайной ложки

  • смесь перцев

    по вкусу

Пищевая ценность на 100 г:Калории 161,04 к Кал Белки 5,75 г Жиры 12,97 г Углеводы 4, 02 г
  1. Нашинкуйте подготовленные обабки.
  2. Удалите с луковицы шелуху, сполосните её под краном и нарежьте кубиками, как для поджарки.
  3. Вымойте зелень, дайте слегка подсохнуть и мелко нарубите.
  4. Смажьте маслом чашу мультиварки и выставьте режим «Жарка»/«Выпечка» (зависимо от модели).
  5. На дно чаши погрузите подготовленный лук, закройте крышку и готовьте на протяжении 10 мин. Периодически помешивайте, проверяя состояние овоща.
  6. Когда лук станет мягким и прозрачным, высыпьте в ёмкость грибы.
  7. Посолите и поперчите смесь, тщательно перемешайте и продолжайте жарку в течение получаса. Периодически помешивайте, чтобы блюдо не пригорело.
  8. Добавьте измельчённую зелень и перемешайте её с грибами.
  9. Закройте крышку и выключите прибор, дав подберёзовикам настояться.
  10. Через 20 мин. закуска готова. При желании перед подачей на стол её можно приправить щепоткой молотой корицы, бадьяна или гвоздикой.

Знаете ли вы? В 1985 году в штатах Висконсин и Орегон было найдено плодовые тела гигантских размеров: 140-ка килограммовый гриб и грибница, занимавшая площадь более тысячи гектар.

Рецепт №5

легко

С яйцом

525 мин.Шаги7 ингредиентов

  • подберёзовики

    500 г

  • луковые перья

    по вкусу

  • яйца

    5 шт.

  • вода (можно заменить молоком)

    10 ст. л.

  • масло

    2,5 ст. л.

  • соль

    по вкусу

  • перец чёрный молотый

    треть ч.л.

Пищевая ценность на 100 г:Калории 186,04 к Кал Белки 11,01 г Жиры 12,06 г Углеводы 7,13 г
  1. Очищенные и вымытые обабки нарежьте пластинами и погрузите в разогретую и промасленную сковородку.
  2. Жарьте грибы при средней мощности конфорки в течение 15–20 мин., периодически помешивая деревянной лопаткой, чтобы не пригорели.
  3. Яйца смешайте с молоком и взбейте до однородной массы.
  4. Когда из сковородки испарится лишняя влага, соедините яичную смесь с грибами, добавьте соль и перец, накройте крышкой и продолжайте жарить до полной готовности. При этом, огонь желательно уменьшить до минимального.
  5. На завершающем этапе, когда подберёзовики с яичным омлетом будут готовы, присыпьте их измельчённым зелёным луком.

Важно!В случаях необходимости предварительного маринования, подготовленные обабки рекомендовано ошпарить кипятком перед варкой. Иначе маринад получится мутным, а блюдо ? невкусным.

Рецепт №6

легко

С сыром

530 мин.Шаги7 ингредиентов

  • сметана (желательно домашняя)

    150 г

  • свежие грибы

    500 г

  • сливочное масло

    100 г

  • репчатый лук

    1 шт.

  • твёрдый или плавленый сыр (любого сорта)

    150 г

  • соль

    по вкусу

  • перец чёрный молотый

    по вкусу

Пищевая ценность на 100 г: Калории 174,02 к Кал Белки 5,51 г Жиры 15,16 г Углеводы 3,59 г
  1. Нарежьте обабки и очищенную луковицу.
  2. На раскалённой промасленной сковородке обжарьте обабки до румяна.
  3. Выгрузите к грибам лук и дождитесь, пока он приобретёт специфическую мякоть и прозрачность.
  4. Положите сметану, соль, перец. Аккуратно перемешайте.
  5. Томите блюдо под крышкой в течение 5 мин.
  6. Между тем натрите на крупной тёрке сыр. Если используете плавленый продукт, предварительно положите его в морозильную камеру на 10 мин.
  7. Присыпьте подберёзовики тёртой массой, не перемешивая, тушите под крышкой около 2 мин.

Знаете ли вы?На земном шаре самым уникальным грибом является плазмодий, произрастающий в средних широтах. Его плодовое тело умеет ходить, передвигаясь со скоростью 1 м в несколько дней.

Рецепт №7

средне

С курицей

1535 мин.Шаги8 ингредиентов

  • свежие подберёзовики

    750 г

  • куриное мясо (грудка или голень)

    600 г

  • чеснок

    2 зубка

  • луковица

    1 шт.

  • масло

    2 ст. л.

  • поваренная соль

    2 ч. л.

  • перец душистый молотый

    по вкусу

  • карри

    по вкусу

Пищевая ценность на 100 г: Калории 70,42 к Кал Белки 11,73 г Жиры 0,99 г Углеводы 2,75 г
  1. Очищенный лук нарежьте кубиками.
  2. Удалите с чесночных зубков шелуху и пропустите его через пресс.
  3. Подготовьте куриное филе, отделив его от кожи и костей, ополосните. Нарежьте крупными кусочками.
  4. В отдельной ёмкости смешайте чесночную массу, соль, перец, карри. Полученной смесью натрите мясо и оставьте мариноваться на 15 мин.
  5. Тем временем на раскалённой сковородке можно пожарить обабки. Важно, чтобы полностью испарилась выделившаяся жидкость.
  6. В отдельной посуде приготовьте мясо. Если оно жирное, обжарку можно проводить без масла. Чтобы избежать пригорания и неравномерной обработки, установите среднюю мощность конфорки.
  7. Пожаренную курицу выгрузите в подберёзовики, посолите, поперчите, перемешайте.
  8. Накройте крышкой и тушите на слабом огне на протяжении 10 мин. Блюдо готово.

Подберёзовики лучше использовать сразу, поскольку в процессе сушки они чернеют и теряют свои эстетические свойства. Белые грибы изумительно аппетитные при любом виде готовки, но, лучшими вкусовыми хаpaктеристиками по праву обладают жареные грибы.

Вам будет интересно узнать, как готовить подосиновики и подберёзовики .

Готовьте, согласно вышеприведённых рецептов, и у вас получится отменный обед, который выгодно отличается малой калорийностью, питательным и энергетическим составом.



Комментарии:

Описание и выращивание гортензии Бесконечное лето

Описание и выращивание гортензии Бесконечное лето Если вы не хотите создавать вечный зелёный коридор вдоль сада, то не нужно высаживать растения вдоль дорожек...

23 09 2026 10:10:44

Особенности выращивания клубники Искушение и уход за ней

Особенности выращивания клубники Искушение и уход за ней Знаете ли вы? Искусственные и натуральные клубничные ароматизаторы и вкусовые добавки широко используются для изготовления косметики...

22 09 2026 9:27:23

Польза и вред вяленой и сушёной клюквы

Польза и вред вяленой и сушёной клюквы Что касается количества углеводов, то в 100 г вяленой клюквы их содержится 82 г...

21 09 2026 13:51:56

В каком возрасте кролики готовы к спариванию?

В каком возрасте кролики готовы к спариванию? Нередко складывается ситуация, когда в клетку следует поселить двух животных...

20 09 2026 22:31:54

Лечебные свойства настойки туи и её применение

Лечебные свойства настойки туи и её применение Возраст дерева был 240 лет, а победа зафиксирована на гоночной трассе в США...

19 09 2026 8:58:39

Как сделать стол в беседку своими руками

Как сделать стол в беседку своими руками Знаете ли вы? Самая дорогая древесина для изготовления мебели — бокоте...

18 09 2026 19:41:39

Лучшие белорусские сорта картофеля и их описание

По скорости созревания картофель разделяется на 5 видов (по вегетативной и физиологической скороспелости): ранний — до 65/90 дней;среднеранний — до 80/115 дней;среднеспелый — до 100/125 дней;среднепоздний — до 110/140 дней;поздний — более 110/140 дней...

17 09 2026 18:26:27

Вино из гoлyбики

Вино из гoлyбики Перемешать...

16 09 2026 8:27:13

Применение пихтового масла при переломах ног

Применение пихтового масла при переломах ног Для этого нанесите 2-3 капли масла на локтевой сгиб: если спустя несколько минут возникнет ощущение зуда, лёгкой потери ориентации, покраснения, головной боли или чего-то подобного, использовать масло нельзя...

14 09 2026 13:12:39

Калина складчатая

Калина складчатая При желании им можно придать пирамидальную, прямоугольную или шарообразную форму...

13 09 2026 21:26:34

Съедобная жимолость Чулымская — основные хаpaктеристики

Съедобная жимолость Чулымская — основные хаpaктеристики Курильцы (айны) считали их «эликсиром жизни»...

12 09 2026 8:37:50

Хаpaктеристика и особенности абрикоса сорта Орловчанин

Хаpaктеристика и особенности абрикоса сорта Орловчанин Знаете ли вы? Абрикосы выращивают на всех континентах, за исключением Антарктиды, а первое место в мире по количеству абрикосовых садов занимает Турция...

11 09 2026 8:46:12

Описание сорта баклажанов Валентина

Описание сорта баклажанов Валентина Хаpaктеристика Первые плоды получают на 90-й день от появления всходов...

10 09 2026 17:33:55

Особенности посадки и ухода за абрикосом Академик

Особенности посадки и ухода за абрикосом Академик Крупные цветы нежно-розового оттенка, чашечка в форме бокала...

09 09 2026 0:37:35

Особенности посадки груши Пакхам и ухода за ней

Особенности посадки груши Пакхам и ухода за ней Плюсы и минусы сорта Положительные свойства плодов следующие: сладость и отсутствие кислоты;высокая урожайность и крупные размеры;прекрасные вкусовые качества;трaнcпортабельность;способность к длительному хранению...

08 09 2026 5:54:27

Томат «Подарок женщине F1»: описание и хаpaктеристика сорта

Томат «Подарок женщине F1»: описание и хаpaктеристика сорта На одной кисти в среднем вырастает 5 помидоров...

07 09 2026 7:53:11

Ландшафтный дизайн приусадебного участка с баней

Ландшафтный дизайн приусадебного участка с баней Либо сделать бассейн в соответствии с общей концепцией сада и дизайна парной...

06 09 2026 18:59:26

Сорт кабачка Арал F1: описание и методы выращивания

Сорт кабачка Арал F1: описание и методы выращивания Для растений хаpaктерны быстрые темпы роста и образования завязей, но при выращивании в парнике нужно позаботиться о своевременном опылении кустов, привлекая в теплицу насекомых...

05 09 2026 12:56:33

Как приготовить варенье из крыжовника с вишнёвыми листьями?

Как приготовить варенье из крыжовника с вишнёвыми листьями? Подробный и простой рецепт такой «царской» заготовки — далее в статье...

03 09 2026 4:42:49

Можно ли есть морковь при гастрите?

Можно ли есть морковь при гастрите? То же самое относится и к острым формам и обострениям болезней ЖКТ в целом...

02 09 2026 14:37:29

Строительство беседки с летней кухней

Строительство беседки с летней кухней Деревянные Строение из дерева намного проще — материал подбирается самый разнообразный, также можно обойтись без фундамента, обустраивая сооружение в виде времянки...

01 09 2026 2:14:55

Главные особенности яблони Сладкая нега

Главные особенности яблони Сладкая нега Крона овальной формы, сильно облиственная...

31 08 2026 15:37:59

Хаpaктеристика и особенности выращивания жимолости сорта Герда

Хаpaктеристика и особенности выращивания жимолости сорта Герда Знаете ли вы? В народе жимолость называют «бесстыдницей»...

30 08 2026 1:44:47

Хаpaктеристика и особенности выращивания жимолости сорта Сувенир

Хаpaктеристика и особенности выращивания жимолости сорта Сувенир Культура представляет собой выносливый кустарник высотой до 1,8 м...

29 08 2026 13:45:18

Можжевельник Сентинел: описание и уход

Можжевельник Сентинел: описание и уход У молодых форм кора гладкая, но по мере старения дерева образует многочисленные трещины...

28 08 2026 18:36:11

Особенности сортов груши Бере

Особенности сортов груши Бере Цветки крупные...

27 08 2026 7:18:51

Порода свиней кармал: описание, особенности содержания, ухода и кормления

Порода свиней кармал: описание, особенности содержания, ухода и кормления В мecячном возрасте длина тела малышей достигает 60 см, а вес — 15–18 кг...

26 08 2026 3:49:58

Сорт огурцов Клавдия F1: описание, выращивание и уход

Сорт огурцов Клавдия F1: описание, выращивание и уход Их вес варьируется в пределах от 60 до 90 г при длине до 12 см...

25 08 2026 19:59:33

Особенности использования клюквы при лечении болезней почек и мочевого пузыря

Особенности использования клюквы при лечении болезней почек и мочевого пузыря Чистых витаминов в ней не так много, за исключением аскорбиновой кислоты...

24 08 2026 15:17:33

Газон для ленивых своими руками

Газон для ленивых своими руками Поэтому даже неквалифицированные садоводы без особого труда могут создать по-настоящему очаровательный зелёный газон...

23 08 2026 7:57:48

Как сделать отопление теплицы на дровах?

Как сделать отопление теплицы на дровах? Подробное описание каждого вида приведено ниже...

22 08 2026 4:12:51

Облепиховое масло при гайморите

Облепиховое масло при гайморите Богатый витаминный состав и замечательные лечебные свойства, не могли не найти своё применение в народной и нетрадиционной медицине...

21 08 2026 18:11:24

Почему на пекинской капусте чёрные точки?

Почему на пекинской капусте чёрные точки? Овощ имеет форму розетки в виде разрыхлённого кочана...

20 08 2026 21:40:24

Суровый климат — не повод отказывать себе в абрикосах! 5 морозостойких сортов

Суровый климат — не повод отказывать себе в абрикосах! 5 морозостойких сортов Это частая проблема сибирских регионов в садоводстве...

19 08 2026 6:46:41

Кипарисовик горохоплодный Филифера Нана: описание растения, его посадка и уход

Кипарисовик горохоплодный Филифера Нана: описание растения, его посадка и уход Побеги изначально растут прямо, затем поникают на концах, за счёт чего куст походит на зелёный фонтан...

18 08 2026 12:38:26

Фунгицид «Топаз» для крыжовника: как правильно опрыскать

Фунгицид «Топаз» для крыжовника: как правильно опрыскать Его активно применяют для защиты и лечения крыжовника, винограда, смородины...

17 08 2026 7:17:18

Правила обрезки гoлyбики

Правила обрезки гoлyбики Удаление ветвей на расстоянии 30–40 см от земли...

16 08 2026 1:40:14

Брунфельсия: уход в домашних условиях

Брунфельсия: уход в домашних условиях Достаточно лишь приглушить прямые солнечные лучи, обеспечить необходимую влажность и температурный режим в помещении...

15 08 2026 16:53:50

Кивки для зимней рыбалки: виды, способы изготовления, применение

Кивки для зимней рыбалки: виды, способы изготовления, применение В качестве приманки применяют мотылей или опарышей...

13 08 2026 3:23:59

Описание огурца сорта Мальчик с пальчик

Описание огурца сорта Мальчик с пальчик А вот первые гибриды этого типа были созданы только в середине прошлого века...

12 08 2026 9:35:14

Особенности приготовления раствора и обработки помидоров «Метронидазолом»

Особенности приготовления раствора и обработки помидоров «Метронидазолом» Это приводит к подавлению жизнедеятельности и гибели болезнетворных грибков и бактерий...

11 08 2026 21:26:33

Сорта спиреи калинолистной: фото и описание, выращивание

Сорта спиреи калинолистной: фото и описание, выращивание Калинолистным же его называют из-за 3–5 лопастей листа, схожего по форме с калиновым...

10 08 2026 14:56:30

Ежедневное употрeбление орехов

Ежедневное употрeбление орехов Знаете ли вы? Из кожуры грецкого ореха производят активированный уголь...

09 08 2026 7:11:13

Особенности посадки и ухода за гортензией Аиша

Особенности посадки и ухода за гортензией Аиша Поэтому в этот период кусты плотно укутывают...

08 08 2026 0:46:45

Как можно повысить кислотность почвы для выращивания гoлyбики

Как можно повысить кислотность почвы для выращивания гoлyбики Существует множество культур, предпочитающих кислые почвы, к их числу относится и гoлyбика...

07 08 2026 9:25:33

Почему лещ краснеет после поимки: причины появления красных пятен

Почему лещ краснеет после поимки: причины появления красных пятен Некоторые рыбаки стараются излечить улов известковым молоком, а другие, беспокоясь о своей жизни, закапывают её вдали от водоёма...

06 08 2026 23:59:33

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::