Грецкие орехи по праву можно отнести к наиболее полезным и ценным для человеческого здоровья продуктам. Они обладают сбалансированным, многогранным составом, хаpaктеризуются высокой питательностью и великолепным вкусом. Однако орехи отлично смакуют не только в сыром виде, но и в качестве сырья для приготовления аппетитных, ароматных и чрезвычайно полезных котлет. Лучшие рецепты ореховых котлет подробнее в статье.
Содержание статьиПоказатьСкрытьВыбор и подготовка ингредиентов
Грецкий орех в своём составе содержит широкий спектр витаминно-минеральных веществ, которые необходимы для нормального функционирования человеческого организма. Однако прежде всего, они являются источником растительных белков и жиров, поэтому способны полноценно заменить мясные продукты.
Применение плодов с наличием плесени может стать причиной различных нарушений в работе человеческого организма. В частности, способно привести к сильнейшей интоксикации.
Для приготовления ореховых котлет необходимо позаботиться о подготовке качественного сырья:
- нужно выбирать только чистые, без визуальных повреждений и дефектов скорлупы орехи;
- плоды не должны иметь постороннего запаха, в особенности затхлого или аромата плесени;
- цвет скорлупы должен быть равномерным, без слишком тёмных или слишком светлых пятен;
- качественный орех должен иметь вес. Если он слишком лёгкий, значит, ядро внутри начало сохнуть;
- на скорлупе должны отсутствовать масляные пятна. Их наличие говорит о нарушениях условий хранения продукта.
Рецепт котлет из грецких орехов
Современная кулинария предлагает большое количество различных рецептов котлет на основе грецких орехов. Хотелось бы остановиться на максимально простых и вкусных. Котлеты, которые получаются по таким рецептам, прекрасно смакуют в качестве отдельного блюда, вместе с гарниром или любым соусом.
Рецепт №1 Котлеты из картофеля и грецких орехов Рецепт №2 Постные котлеты из грецких орехов
Рецепт №1
легко
Котлеты из картофеля и грецких орехов
10–15 шт.25–30 минутШаги8 ингредиентовВидео-рецепт
-
ядра орехов
1 стакан
Положите в корзину сразу, потом потеряется: -
сало
150 г
-
лук репчатый
1 большая луковица
-
яйцо куриное
2 шт.
-
белый хлеб
100 г
-
мука пшеничная
1 ст. л.
Положите в корзину сразу, потом потеряется: -
перец и соль
по вкусу
- панировочные сухари
- Картофель отварить до состояния готовности.Картофель, грецкие орехи, сало, хлеб и лук измельчить посредством мясорубки или блендера.
- В фарш вбить яйца, добавить специи, соль и муку.Тщательно вымешать картофельно-ореховую смесь.
- Сформировать котлеты, обвалять в панировочных сухарях.
- Обжарить полуфабрикаты до образования золотистой корочки.
Видео-рецепт
Котлеты из картофеля и грецких ореховВидео-рецепт: Котлеты из картофеля и грецких ореховРецепт №2
легко
Постные котлеты из грецких орехов
8–11 шт. 25–30 минутШаги6 ингредиентов
-
овсяные хлопья
? стакана
-
картофель
3 шт.
-
лук
1 большая луковица
-
морковь
2 шт. среднего размера
Купи сейчас: -
масло растительное или оливковое
50 мл
-
соль и перец
по вкусу
- Овощи все очистить, хорошенько промыть.
- Картофель, морковь, лук и орехи измельчить через мясорубку или при помощи блендера.
- Полученный фарш посолить и поперчить, добавить растительное масло.
- В сырьё добавить овсяные хлопья, тщательно вымешать.
- Массу отставить в холодильник на 30–40 минут.
- По истечении указанного времени достать из холодильника фарш и сформировать котлеты.
- Обжарить полуфабрикаты с применением растительного масла на сковороде.
Ореховые постные котлеты станут отличным решением во время поста. Они обладают утончённым, нежным вкусом и имеют очень приятный, аппетитный аромат. К тому же блюдо великолепно смакует как в горячем, так и холодном виде. Возможно, вам будет интересно узнать, как приготовить суп харчо с грецкими орехами.
Котлеты, которые получаются из грецких орехов, по своим вкусовым качествам ничем не отличаются от мясных. Они довольно просты в приготовлении, не требуют особых навыков кулинара и больших затрат времени. Такое блюдо отличается универсальностью — прекрасно смакует в качестве отдельного лакомства или как дополнение к различным гарнирам.