Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуРецепт вкусной гречневой каши с лисичками
Гречневая каша является диетическим продуктом, она содержит витамины: В1, В2, В6, В9, РР; макроэлементы: калий, фосфор, магний, кальций, натрий; микроэлементы: железо, цинк, медь, бор, йод, никель, кобальт; аминокислоты: лизин, триптофан. Такой щедрый состав полезных веществ оказывает целебное действие на органы пищеварения человека, почки, нервную систему, на процесс кроветворения. Лисички содержат калия и фосфора даже больше, чем белые грибы. В их составе обнаружены витамины А, В1, РР. Очень важно использовать в своём меню эти ценные продукты питания.
Содержание статьиПоказать СкрытьВыбор и подготовка ингредиентов
Чтобы приготовить гречневую кашу с деликатесным грибным соусом согласно рецепту, отмеряйте на весах необходимое количество грибов, и хорошо их промойте. Очистите две небольшие луковицы от шелухи. Сливочное масло предварительно растопите.
Знаете ли вы? Белок гречки содержит те же незаменимые аминокислоты, что и мясо, при этом усвояемость намного выше продуктов из животных.
Рецепт №1
легко
Рецепт гречневой каши с лисичками и луком
245 мин.Шаги7 ингредиентовВидео-рецепт
- гречка
120 г
- лисички
300 г
- лук
2 шт.
- сливочное масло
4 ст. л.
- сливки жирностью 22%
100 мл
- соль
1 г
- перец
1 г
- Нарежьте лисички на разделочной доске крупными частями.
- Возьмите небольшую кастрюлю, залейте её наполовину водой, всыпьте нарезанные грибы. Когда вода закипит, немного посолите. Варите в течение 30 минут.
- Готовые грибы выложите ложкой на небольшую тарелку, чтобы стекла вода. Крупно нарежьте две головки лука.
- На сковороду вылейте растопленное масло. Высыпьте лук на сковороду и обжаривайте в течение 3 минут.
- Добавьте в сковороду отваренные грибы.
- Посолите, поперчите по вкусу содержимое сковороды, добавьте сливки. Тушите до загустения, постоянно помешивая, затем снимите с плиты.
- Подготовьте среднюю кастрюлю, влейте до половины воды, поставьте на огонь. Посолите кипящую воду. Всыпьте гречку и готовьте примерно 15 минут.
- Готовую гречку выложите на плоскую тарелку, посередине положите немного масла, а сверху — грибной соус.
Видео-рецепт
Рецепт гречневой каши с лисичками и луком Видео-рецепт: Рецепт гречневой каши с лисичками и лукомВажно! Лисички хрустят, при условии, что перед обжариванием, их выдерживают на горячей сковороде без масла 1-2 минуты. При пассеровании нарезанного лука добавляют несколько столовых ложек белого вина.
Гречка с лисичками в русской кухне является популярным блюдом. Без него не обходится ни постное, ни диетическое меню. Приготовление хаpaктеризуется простотой. Яркие, хрустящие, сладковатые грибы и нежная гречневая каша — идеальное классическое кулинарное сочетание. Попробуйте это питательное и полезное блюдо, и вы обязательно останетесь довольны.
Комментарии:
Преимуществом в хаpaктеристике породы является её миролюбивый хаpaктер...
09 12 2025 23:39:53
Они отличаются в зависимости от вида приманки и предназначения...
08 12 2025 1:19:34
Таким образом, при весеннем посеве появления всходов в любом случае приходится ждать не раньше, чем в начале мая, причём активное в это время солнце очень быстро сжигает нежные побеги, не давая им окрепнуть...
07 12 2025 19:14:19
Срок хранения жульена небольшой, потому стоит съесть его сразу
Рецепт №1 Жульен с лисичками и сливкамиРецепт №2 Жульен с лисичками и сметаной
Рецепт №1легко
Жульен с лисичками и сливками
550 г 40–60 минутШаги8 ингредиентовВидео-рецепт
сливки 20% 400 мл
куриная грудка 1 шт...
06 12 2025 23:41:20
Цветение начинается в конце весны – начале лета (май – июнь) и продолжается 2–3 недели...
05 12 2025 11:52:35
Важно! Собираясь за горбушей в один из указанных регионов, следует узнать, какие там действуют законы в отношении рыбалки: о специально отведённых для этого местах и о лицензии на ловлю лосося...
04 12 2025 16:29:38
Именно поэтому их часто используют для составления свадебных букетов...
03 12 2025 18:57:26
Вред и противопоказания
Ограничить употрeбление продукта необходимо следующим группам людей:
имеющим индивидуальную непереносимость;больным сахарным диабетом...
02 12 2025 22:50:17
Описание сорта винограда Розмус
Это сверхранний столовый сорт гармоничного десертного вкуса и мускатным ароматом...
01 12 2025 12:13:27
Хаpaктеристика
Первые плоды получают на 90-й день от появления всходов...
30 11 2025 19:25:28
Наиболее известным видом данного растения является пахиподиум Ламера, в народе известный как мадагаскарская пальма...
29 11 2025 15:59:31
Можно ли употрeбллять морковь при геморрое
В первую очередь при геморрое необходимо подобрать диету, которая будет способствовать нормализации пищеварения, улучшению дефекации и профилактике запоров...
28 11 2025 16:43:47
Преимущества обрезки осенью
Обрезка является обязательным агротехническим мероприятием, а проведение её осенью отличается целым рядом преимуществ:
благотворно влияет на ростовые процессы растения с наступлением весны;
направляет питательные вещества к завязям смородины;
минимизирует скученность и загущение побегов на кусте;
с приходом весны растение не тратит силы при росте листвы на старых ветвях;
значительно понижается риск развития грибковых заболеваний и нападения вредителей;
побеги, оставшиеся после обрезки, получают значительно больше питательных веществ и солнечного света;
продолжительность плодоношения смородины значительно увеличивается (до 20 лет);
показатели урожайности возрастают;
значительно облегчается сбор урожая...
27 11 2025 3:19:47
Эффект достигается за счёт содержания в составе лисичек хиноманнозы...
26 11 2025 9:26:21
Недостатки
Огородники называют три основных недостатка конструкции без фундамента:
Сорняки растут чаще, поскольку попадают через грунт извне...
24 11 2025 14:34:27
Голову и внутренности удаляют, а само мясо используют далее в соответствии с рецептом...
22 11 2025 0:15:31
Как отличить?
Отличий у двух растений намного больше, если к ним присмотреться...
21 11 2025 0:41:47
И это лишь малая часть моей коллекции...
20 11 2025 15:13:17
Кроме того, продукт содержит магний — минерал, от которого зависит тонус мускулатуры тазового дна, и который необходим для нормального функционирования сосудов и сердца...
19 11 2025 18:58:46
Преимуществами хризалидокарпуса являются:
экзотический вид; неприхотливость; терпимость к сквознякам; лёгкость в размножении...
18 11 2025 10:17:50
Период листопада окончен, поэтому легко понять, какие побеги срезать, а какие оставлять...
17 11 2025 8:18:16
Виды кормов
Для нормальной жизнедеятельности коровам достаточно пожевать сена или травы, но для того чтобы сделать уровень продуктивности стабильно высоким, в рацион КРС должны входить различные виды натуральных кормов...
16 11 2025 5:24:58
Сроки созревания и сбора урожая
Гибрид является ультраранним: на созревание корнеплода уходит 90–100 дней...
15 11 2025 23:35:38
Чёрный перец в природных условиях — это лиана или вьющийся кустарник, плодами которого считаются небольшого размера сморщенные горошинки...
14 11 2025 9:25:49
Однако даже лучшие из них не будут эффективны без правильного подхода к ним...
13 11 2025 22:25:28
Кочаны округлые или немного приплюcнутые, среднего размера, вес в пределах 2,5–3,5 кг...
12 11 2025 13:37:25
Шипы по большей части расположены внизу побегов, но и там их не много...
11 11 2025 0:31:30
Если вы привыкли считать, что он бывает только фиолетовый, то это ошибочное мнение...
10 11 2025 3:55:25
тонн и экспортирует продукцию в ЕС и Турцию...
09 11 2025 23:34:45
Все они разного размера, и из-за этого кактус становится похожим на мохнатый шар...
07 11 2025 12:37:52
В более прохладных районах она тоже неплохо зимует, но потребуется защита корней от морозов...
06 11 2025 16:48:11
Для торта лучше слегка обжарить очищенные ядра — так лучше будет чувствоваться вкус и аромат...
05 11 2025 16:29:26
Калорийность мяса горбуши составляет 140–170 килокалорий в зависимости от рецепта, по которому готовят, поэтому оно считается диетическим продуктом...
04 11 2025 3:44:47
Вредители не заводятся благодаря веществу хиноманнозу, который входит в состав лисичек...
03 11 2025 6:21:20
Низкая стоимость и лёгкость в изготовлении...
02 11 2025 11:36:38
Бывает различной окраски: от белой до лиловой...
01 11 2025 19:19:16
Ширина листьев составляет до 5 см, длина — 9 см...
31 10 2025 22:44:57
Это делается для того, чтобы молодая корневая система не была обожжена...
30 10 2025 0:45:41
Это свойство позволяет кролиководу не причинять больным кроликам дополнительный стресс, меняя питание, и давать животным столь необходимые им витамины...
29 10 2025 13:52:29
Внешний вид, хаpaктеристики ягод, время созревания, урожайность
Кусты вырастают средними по высоте и не слишком раскидистыми...
28 10 2025 17:26:38
Знаете ли вы? Древесина туи считается очень ценным материалом, поскольку, за счёт высокой смолянистости, не поддаётся гниению...
27 10 2025 15:16:13
При снятии плёнки с маслят нужно следовать двум принципиально важным правилам:
Работать обязательно в перчатках (лучше всего медицинских: они плотно облегают руку и позволяют твёрдо удерживать в ней нож), поскольку плёнка оставляет на руках плохо смываемые тёмные пятна...
26 10 2025 20:18:35
Цветочки имеют светло-жёлтый цвет...
25 10 2025 19:16:53
Начало цветения приходится на июль, а семена созревают к сентябрю...
24 10 2025 7:45:42
Так как сок имбиря способен увеличить появление новых язв, и начнётся эрозия на слизистой оболочке желудка...
23 10 2025 14:17:48
Припорошенные снегом алые ягоды смотрятся очень интересно в различных ландшафтных композициях...
22 10 2025 14:41:48
Вы можете использовать органические и неорганические удобрения:
в гранулах для постепенного высвобождения питательных веществ;в жидком виде для быстрого усвоения...
21 10 2025 13:11:18
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
Как соединить многожильный и одножильный провод правильно