Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуРецепт вкусного салата с курицей, грибами, яйцом и сыром
Салаты с мясом — это отличный вариант для тех, кто любит вкусно и сытно покушать, но при этом находится на диете. Вариаций мясных салатов огромное множество. К наиболее интересным относится куриный салат с грибами, сыром и яйцом, украшенный ароматной зеленью.
Содержание статьиПоказать СкрытьВыбор и подготовка ингредиентов
Лучшим выбором мяса для диетического блюда будет курица . В ней много белка и она хорошо усваивается. Наиболее предпочтительной частью курицы будет грудка. Сырое филе следует варить в течение 25–30 минут на слабом огне. Нужно также предварительно отварить несколько куриных яиц.
Знаете ли вы? Самый дорогой салат в мире можно попробовать в городе Оксфорд, посетив отель Le Manoir aux Quat Saisons. Одна порция обойдётся в 800 евро. В неё будут входить: белая икра белуги, корнуоллский краб, лобстер, лангуст, трюфели, а также картофель и спаржа.
Рецепт №1
легко
Рецепт салата с курицей, грибами, яйцом, луком и сыром
900 г10 мин.Шаги7 ингредиентовВидео-рецепт
- филе куриное
400 г
- яйцо куриное
3 шт.
- твёрдый сыр
250 г
- консервированные шампиньоны
250 г
- майонез
100 г
- лук зелёный
по вкусу
- специи
по вкусу
- Сначала необходимо нарезать все ингредиенты. Куриное филе и сыр режутся мелкими кубиками. Грибы нарезаются пластинками.
- Яйца измельчаются в произвольном порядке и кладутся слоем поверх грибов.
- Все ингредиенты необходимо поместить в миску.
- Затем мелко нарезается зелёный лук и отправляется в миску. При желании, можно нарезать огурец в свежем или солёном виде — это разнообразит вкус и сделает блюдо сочнее.
- В миску добавляются соль и перец по вкусу, а также майонез.
- Последний шаг — тщательное перемешивание всех составляющих салата.
Видео-рецепт
Рецепт салата с курицей, грибами, яйцом, луком и сыром Видео-рецепт: Рецепт салата с курицей, грибами, яйцом, луком и сыромДанное блюдо можно дополнять и видоизменять по своему вкусу. Например, шампиньоны можно заменить белыми грибами , а вместо курицы использовать индейку. А добавление огурцов и помидоров сделает блюдо более интересным.
Важно! Магазинный майонез сложно отнести к диетическим продуктам, поэтому, если вы заботитесь о своей фигуре, то его лучше приготовить самостоятельно или заменить несладким йогуртом с добавлением 1–2 зубчиков чеснока (по желанию).
Изменяя всего 1–2 ингредиента, блюдо можно сделать как более диетическим, так и, наоборот, добавить большей питательности. Рецепт очень прост, а блюдо готовится в короткие сроки и будет отлично смотреться как на праздничном, так и на обычном обеденном столе.
Комментарии:
Прищипка
При ускоренном росте побегов на молодом фруктовом дереве применяют метод прищипки — удаления 5-10 см их верхушки...
03 03 2026 2:32:29
Зачем обрезать драцену:
для придания декоративного внешнего вида...
02 03 2026 2:29:54
Кора гладкая, окрашена в серый цвет...
01 03 2026 18:29:13
Мякоть средней плотности, вкусная и достаточно мясистая, с незначительным количеством семян...
28 02 2026 23:34:50
Поэтому, дабы охладиться они вынуждены вываливаться в жидкой грязи...
27 02 2026 2:17:25
Благодаря тому, что человек, использующий плоскорез, работает, не сгибая спину, уменьшается нагрузка на его позвоночник...
26 02 2026 15:43:21
В мае начинается процесс метания икры, который оканчивается лишь в начале осени...
25 02 2026 0:49:43
Лучший вариант — монофильная нейлоновая леска, обладающая растяжимостью, которая позволяет уменьшить агрессивные рывки хищных экземпляров...
24 02 2026 11:30:45
Втулки от туалетной бумаги
Помимо удобства, тара из втулок является биоразлагаемой...
23 02 2026 17:10:17
Влияние капусты на организм мужчин и женщин
Капуста несёт в себе полезные свойства для детей и пожилых людей, для мужчин и женщин...
22 02 2026 1:28:34
Отдельно стоит выделить закуски из целых плодов, со свёклой, чесноком и корейский вариант с баклажанами...
21 02 2026 0:46:58
Состав и полезные свойства
Кедровый жмых содержит в своём составе такие вещества (на 100 г):
масло — 20 г;белки — 31 г;углеводы (глюкоза, фруктоза и сахароза) — 33 г;клетчатка;витамины А, Е и группа В, С;минералы (Ba, Ti, Cu, I, Na, Ca, K, P, Mg, Zn и т...
20 02 2026 19:42:59
В домашних условиях фикус пpaктически не цветёт, и вся его декоративность заключается в красивой кроне...
19 02 2026 11:46:19
ВлажныйОсновывается на увлажнённом сухом корме в сочетании со всевозможными специализированными подкормками и мелкодроблёными овощами и зеленью...
18 02 2026 8:44:56
К концу цветения становится более светлым...
17 02 2026 16:55:27
м над уровнем моря...
16 02 2026 18:36:18
Листья растения имеют сердцевидную форму, пятилопастные, окрашены в насыщенный зелёный цвет...
15 02 2026 23:22:40
Перед приготовлением сушку нужно промыть под проточной водой, залить кипятком примерно на час, жидкость слить, перебрать и удалить всё лишнее, сомнительные пятна, повреждения и т...
14 02 2026 15:28:57
В конце XX века несушка вновь появилась на выставках птицеводов...
13 02 2026 15:40:18
Если место отдыха оснастить клумбами с можжевельником, то хозяин дома получит не только интересное дизайнерское решение, но и очистит воздух от вредоносных бактерий, ведь данное растение выделяет в воздух фитонциды, способные их уничтожать...
12 02 2026 12:43:48
Для сравнения, в 100 г шоколада — 30 г углеводов...
11 02 2026 18:44:48
Синий арбуз — это второй по величине продуктовый обман за последние 10 лет...
09 02 2026 21:38:45
А с помощью саше с горошками перца можно бороться с неприятными запахами...
06 02 2026 23:30:11
В 2002 году Кандиль орловский был внесён в Госреестр и рекомендован для повсеместного выращивания...
05 02 2026 13:11:23
Посев семян на рассаду
Всхожесть и здоровье рассады зависят от соблюдения правил агротехники...
04 02 2026 1:38:49
Дело в том, что некоторые вещества, которые входят в его состав, усиливают кровообращение в малом тазу, а значит и в матке, что чревато повышением её тонуса и выкидышем...
03 02 2026 5:47:13
Для размножения нужно выбирать наиболее крупный и развитый куст, отличающийся высокой продуктивностью и активным нарастанием надземной массы...
01 02 2026 21:49:22
Антидот, способный нейтрализовать отравление говорушками, есть...
31 01 2026 6:29:29
Особенности выращивания перца
Сладкий перец — культура достаточно сложная в выращивании...
30 01 2026 2:43:26
Читайте также по этой теме:Смотреть все
Крымские можжевельники: разновидности и их описание
15
Крымские можжевельники: разновидности и их описание
Можжевельник лежачий сорта Нана — описание, посадка и уход
8
Можжевельник лежачий сорта Нана — описание, посадка и уход
Кора — вертикально-шелушащаяся, её цвет тёмно-серый...
29 01 2026 11:21:39
Ветви усеяны шаровидными шишками до 6 мм в диаметре...
28 01 2026 14:36:37
Сердцевина тонкая;длина — 14–16 см, вес — 130–140 г;плоды сладковатые и сочные;при правильном уходе урожайность составляет около 6 кг с 1 м?;проявляет устойчивость к растрескиванию;предназначается для использования в свежем виде и для переработки...
27 01 2026 10:13:58
Плохое освещение или попадание прямых солнечных лучей
Диффенбахия должна расти при ярком, но рассеянном освещении...
26 01 2026 5:19:44
Довести до кипения, постоянно помешивая, чтобы сахар равномерно растаял...
25 01 2026 17:57:50
Время для такого явления — конец лета — осень...
24 01 2026 4:47:40
Считается, что оно способствует сохранению семьи и счастья, поэтому имеет ещё одно название — «дерево счастья»...
23 01 2026 1:14:19
Использование исключительно народных средств
Удобрения, пестициды, инсектициды и многие другие покупные препараты, по мнению, консерваторов в огородном деле, страшная химия, способная нанести вред растениям, человеку и вообще всему живому...
22 01 2026 2:33:53
К преимуществам данного сорта можно отнести следующие:
даёт хороший урожай; имеет высокие вкусовые качества;устойчивый к основным заболеваниям;не пускает стрелок;может храниться длительное время;применяется как в сыром виде, так и при термической обработке, для консервирования;растёт в разных климатических условиях;можно высаживать севок для получения озимого лука; обладает прекрасным товарным видом...
21 01 2026 9:36:50
Ещё более популярный сорт — Грэхем Томас — демонстрирует радикально жёлтый цвет...
19 01 2026 11:12:11
Для того чтобы проблем не возникало, необходимо научиться правильно поливать растение...
17 01 2026 2:53:13
Например, им перемазывают коржи, чтобы они приобрели красивую золотистую корочку...
16 01 2026 2:11:24
Малокалорийная порция леща — это альтернатива для людей, которые не любят жирную морскую рыбу...
15 01 2026 21:36:19
В России
Одной из стран, в которой, пожалуй, больше всего любят и выращивают яблони, является Россия...
14 01 2026 6:50:43
Неважно каким способом вы решили заготавливать грибы, обpaбатывать их перед готовкой в любом случае необходимо...
13 01 2026 4:58:57
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
