В осенне-зимний период иммунитет ослаблен, так как организм не получает достаточное количество витаминов и полезных веществ, поэтому подхватить любой вирус в это время довольно просто. Чаще всего из-за резких температурных скачков в данный сезон людей одолевает кашель, простуда. От этих напастей идеальное природное лекарство — клюква. О том, как с помощью ягоды лечить кашель и пойдёт речь далее.
Содержание статьиПоказатьСкрыть- Полезные и лечебные свойства
- Помогает ли клюква от кашля
- Рецепты народной медицины
- Клюква от кашля для беременных и в период ГВ
- Клюква от кашля для детей
- Противопоказания
Полезные и лечебные свойства
Американские учёные отнесли клюкву к числу самых полезных продуктов, а всё потому, что в ягодах содержится много органических аминокислот, антиоксидантов, пектинов, флавоноидов и, конечно же, витаминов. Дополняя друг друга, эти компоненты с лёгкостью дадут бой любому недугу.
Клюква по химическому составу одна из самых ценных диких ягод. В народе её прозвали «витаминной бомбой».
Поэтому получается, что клюква:
- является сильным общеукрепляющим средством, повышающим иммунитет;
- противомикробное средство, помогающее уменьшить активность вирусов и бактерий, вызывающих ОРВИ, грипп, простуду и т. д.;
- обладает противокашлевым действием;
- имеет регенеративные свойства (восстанавливает организм после воспалительных процессов) ;
- нормализует обменные процессы;
- укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина;
- не допускает развитие злокачественных новообразований, угнетает рост существующих;
- обладает слабым обезболивающим эффектом;
- благоприятно воздействует на мочепoлoвую систему;
- стимулирует образование эритроцитов;
- очищает организм от шлаков и токсинов.
- Употрeбление клюквы при простуде позволяет ощутить её полезные свойства:
- снижение жара;
- подавление асептических воспалений;
- очистка организма от токсинов, вызванных болезнью;
- восстановление водного, витаминного, минерального баланса;
- ослабление приступов кашля, уменьшение болей в горле;
- повышение жизненного тонуса.
Знаете ли вы? В 1912 году выпущен первый консервированный клюквенный сок.
Помогает ли клюква от кашля
Богатый состав красной ягоды превращает её в эффективное средство в борьбе с кашлем, ангиной. Витамины, глюкоза, фруктоза, органические кислоты, минералы, флавоноиды в комплексе действуют как сильное антимикробное и антиоксидантное средство. Вместе с этим плоды обладают и противовоспалительным действием, что помогает избавиться от лихорадки, болей в горле, насморка, ломотой в теле — всего того, что обычно сопутствует кашлю.
Рецепты народной медицины
Все рецепты народной медицины от кашля сочетают в себе простоту и эффективность. Все их компоненты всегда есть под рукой.
Чай
Рецепт данного напитка очень прост. Нужно взять немного ягоды, превратить её в пюре и соединить с водой в соотношении 1 к 5. Полученную смесь нужно процедить. Если не нравится кислый вкус напитка, то нужно его немного подсластить сахаром.
Выпив его горячим, можно быстро снизить жар и хорошо пропотеть. В тёплом виде он насыщает организм витаминами и повышает его тонус. Тёплый чай пьётся всегда свежим. В день нужно выпивать по 5 чашек. Лечение длится пока не будут заметны положительные изменения.
Морс
Для приготовления напитка можно использовать свежие и замороженные плоды (300–400 г). Их необходимо пюрировать (толкушкой или измельчить блендером), чтобы получилась однородная кашица. Затем эту субстанцию нужно отжать, чтобы добыть сок. Гущу следует смешать с водой (1,5–2 л) и поставить на огонь.
Знаете ли вы? Пеммикан — клюквенная паста, используемая американскими индейцами для продления срока хранения мяса.
Доведя до кипения и проварив несколько минут, снять с огня и соединить с соком. Напиток эффективен для повышения иммунитета, поэтому используется больше в профилактических целях или когда горло только начинает болеть. Он пьётся трижды в день по одному стакану.
Барсучий жир и клюква
Барсучий жир — особенный компонент данного средства, так как очень эффективен при кашле бактериального и вирусного хаpaктера. В рецепте он используется только в свежем виде. Его смешивают с прохладным отваром из клюквы в соотношении 1:3. Лекарство нужно принимать по 1 ч. л. на голодный желудок ежечасно до облегчения состояния.
Клюква с мёдом
Средством от многих недугов считается мёд. В сочетании с клюквой — это самое эффективное лекарство против простуды. Достаточно просто смешать пару ягод с 1 ч. л. мёда и употрeбллять 4–6 раз в день либо добавлять эту порцию в чай.
Сильный кашель, перешедший в бронхит, устраняется смесью клюквы, мёда и хрена. Это средство могут принимать только взрослые. Небольшой корень хрена трётся на мелкую тёрку и соединяется с другими компонентами в соотношении 1:1:3. Смесь должна настояться сутки. Её нужно употрeбллять по 1 ч. л. 5 раз вдень, рассасывая во рту.
Настойка от кашля
Настойка готовится из 400 г пюрированной клюквы, 1 ст. л. мёда, 0,5 л воды и 100 г водки. Спирт и ягода соединяются, доводятся до кипения, остужаются и смешиваются с мёдом. Пьётся настойка по 2 ст. л. перед сном.
Важно! Из-за содержания алкоголя настойка противопоказана беременным, кормящим и детям.
Клюква от кашля для беременных и в период ГВ
У женщин в положении иммунитет ослабляется, поэтому им нужно быть крайне осторожными, чтобы не подхватить какую-то болезнь, так как это сразу же скажется на здоровье будущего ребёнка. Кроме того, им не желательно употрeбллять лекарственные препараты, полученные химическим путём. Это же касается и кормящих женщин. Поэтому лучшими помощниками иммунитета в таких ситуациях становятся народные средства.
- Употрeбление клюквы в любом виде при беременности позволяет:
- насытить организм витаминами и минералами;
- уменьшить отёки;
- ослабить проявления токсикоза;
- защитить организм от болезней;
- укрепить иммунную систему.
Следует помнить, то ягода содержит аскорбиновую кислоту, которая способна повысить тонус матки. Суточная норма этого вещества для беременных — 130–150 мг. Столько содержится в стакане клюквенного сока. Поэтому лучше употрeбллять менее концентрированные напитки — морс, компот. Обязательно перед лечением нужно проконсультироваться с врачом относительно противопоказаний.
Важно! Кормящим мамам также надо быть крайне осторожными с красной ягодой. Употрeбляя её в большом количестве можно повысить кислотность молока, что станет причиной появления коликов и других проблем с желудком у грудничка.
Клюква от кашля для детей
Клюква от кашля для детей — гораздо более приятное лекарство, чем невкусные таблетки или микстуры. Конечно, есть незначительный недостаток — кислый вкус, который по душе немногим. Но его можно подсластить мёдом либо смешать с малиной и сухофруктами.
Нельзя давать клюкву детям младше 6 месяцев.
Эту смесь следует залить водой, закипятить, проварить несколько минут, чтобы ягода лопнула. Остывший до тёплого состояния напиток можно пить в неограниченных количествах. Он укрепит иммунитет, облегчит кашель, выступит жаропонижающим средством.
Читайте также, как с помощью бapaньего жира вылечить кашель у маленького ребёнка.
Противопоказания
Повышенное содержание в плодах органических кислот превращает их в опасный продукт для людей с:
- гиперацидным гастритом;
- язвой;
- индивидуальной чувствительностью к составу клюквы.
Употрeбление ягоды при описанных проблемах с ЖКТ способно вызвать их обострение.
- С осторожностью можно есть ягоду при:
- мочекаменной болезни;
- подагре в стадии обострении;
- чувствительных зубах;
- воспалениях в ротовой полости и на губах.
Клюква в любом виде легко способна стать альтернативой привычных всем жаропонижающих, противокашлевых и иммуномодулирующих лекарственных средств. Её также можно употрeбллять круглый год как источник витаминов и минералов.
