Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуВитаминная бомба. Как выращивать микрозелень дома?
Культивирование микрозелени становится всё более популярным у тех, кто придерживается здорового образа жизни. Это молодые ростки овощных, злаковых и других видов культур. Они в большом количестве содержат витамины, антиоксиданты, минералы. Регулярное употрeбление микрозелени помогает укрепить иммунитет, предотвращает заболевания сердца и сосудов, нервной системы, способствует выведению шлаков, помогает в борьбе с лишним весом, делает кожу здоровой и красивой
Сейчас эти ценнейшие ростки спокойно можно найти в любом супермаркете. А можно легко выращивать дома. Причём это не потребует особенных знаний и умений.
Пользуясь советами из нашего материала, вы будете иметь к столу полезнейший продукт в течение всего года.
Содержание статьиПоказать СкрытьЧто необходимо для проращивания микрозелени
Понадобится не так много всего: ёмкости для выращивания, семена, качественная вода. Чаще всего используют специальные лотки для проращивания микрозелени. Они состоят из 2-х частей: нижний контейнер под воду, и верхний сетчатый лоток. Сейчас уже придумано множество других способов культивирования: и в вате, и во влажной марле, на различных тканях, почвосмесях, на кокосовом волокне, перлите.
В специализированных магазинах в продаже есть специальные семена микрозелени, в том числе и для домашнего выращивания. Стоимость их выше в несколько раз, чем у обычных семян.
Чаще всего в качестве микрозелени выращивают следующие культуры:
- бобовые, кроме фасоли;
- все сорта салата;
- редис;
- злаковые;
- все виды капусты;
- пряные травы;
- морковь;
- свёклу;
- лук;
- подсолнечник;
- кукурузу.
Вырастить можно пpaктически любую культуру. Всё зависит исключительно от ваших вкусовых предпочтений. Популярно выращивать различные сочетания растений.
Узнайте более подробно, что такое микрозелень и как её выращивать дома .
Процесс выращивания микрозелени
Полный цикл выращивания занимает до 10 дней. Алгоритм следующий:
- В воде комнатной температуры замочить семена на 3 часа. Подойдёт для этого любая ёмкость. Поставить их нужно на это время в тепло. Иногда время замачивания увеличивают, если семена медленно набухают.
- Далее воду нужно слить, а сам посевной материал промыть.
- Нижний контейнер ёмкости для проращивания нужно заполнить водой так, чтобы до верха остался 1 см. Затем его накрывают верхним сетчатым лотком.
- Семена нужно равномерно разложить по сетке тонким слоем.
- После этого семена опрыскать водой из пульверизатора. А затем накрыть посевы плёнкой для создания особенного микроклимата.
- Ежедневно плёнку нужно снимать ненадолго, чтобы проветрить. А как пойдут всходы, её убрать.
- Мини-огород нужно держать на самом светлом подоконнике, а если есть возможность — досвечивать искусственно в холодное время года. Важно поддерживать и температуру на уровне около +20°С.
- Обязательно воду в нижнем лотке поддерживать на одном и том же уровне.
- Когда корешки закрепятся в сетке, растения необходимо 2 раза в день промывать под проточной водой, просто доставая сетчатый лоток.
- Обеспечение притока свежего воздуха — ещё один важный аспект для хорошего роста зелени.
Собирать урожай можно тогда, когда зелень достигнет высоты 5 см, и начнут развиваться первые настоящие листья. Хранить ростки можно 2-3 дня при условии герметичности.
А вы любите микрозелень? Хотели бы выращивать в домашних условиях? Воспользуйтесь нашими советами, чтобы на вашем столе всегда был кладезь витаминов.
Комментарии:
Что касается самого ценного, чисто «мужского» влияния, то частое употрeбление яблок способствует повышению потенции и восстановлению уровня мужских гормонов...
09 12 2025 4:39:41
Урожайность
Плоды дружно созревают уже на 85–95 день с момента появления всходов...
08 12 2025 20:56:12
, в гробницах, на которых имеется план дома, схема приусадебной территории вместе с беседкой...
07 12 2025 17:53:43
Рецепт №1легко
Классический
610 мин...
06 12 2025 18:12:45
Такой декор надворья и сада должен сливаться с природой, стать её слаженной частью...
05 12 2025 19:10:41
Рассмотрим ниже особенности каждого вида фермерских теплиц...
04 12 2025 15:49:33
Знаете ли вы? На территории Китая и Индии считают, что гречка способна благоприятно воздействовать на биологические центры, расположенные в человеческом организме...
03 12 2025 20:22:39
Личинки едят тонкие корни, а взрослые особи — листву;слизни...
02 12 2025 17:19:54
Минусы:
неправильное хранение может повлиять на вкусовые свойства укропа;при неверной заготовке исчезают все его полезные свойства;для украшения блюд в таком виде продукт не подходит...
01 12 2025 4:23:20
На инфекцию можно воздействовать несколькими способами:
химическими препаратами;биологическими средствами;агротехническими методами...
30 11 2025 8:52:42
Эти аминокислоты оказывают правильное влияние на нервную систему, поддерживают баланс в центральных процессах и стабилизируют протекание возбуждения и торможения...
29 11 2025 10:39:16
При этом в подземных ходах создаётся микроклимат, благоприятный для выращивания огородных культур...
28 11 2025 8:47:32
Также рекомендуется выбирать участки подальше от водоёмов, поскольку растения содержат в себе ядовитые вещества...
26 11 2025 22:48:31
Преимущества и недостатки выращивания чеснока в теплицах
Чтобы получить хороший урожай чеснока, посаженного в открытом грунте, надлежит учитывать многие факторы, среди которых: погодные условия, предрасположенность к болезням...
25 11 2025 0:58:47
Бруснику называют вечнозелёным растением, так как её листья не меняют цвет...
24 11 2025 13:58:41
Знаете ли вы? В древности грушу использовали не только как плодовое, но и лекарственное растение...
23 11 2025 10:13:44
Знаете ли вы? Особенностью тюльпана является его способность к быстрой мутации...
22 11 2025 10:15:46
Представляет собой однолетнее травянистое растение, высотой около 60 см...
21 11 2025 12:21:48
Следует отметить, сорт Китатини, что распространён в Украине, значительно отличается от своего сородича, популярного в Канаде и Соединённых Штатах...
20 11 2025 15:57:57
Ягод
В зависимости от сорта ягода брусники созревает с начала августа до начала сентября...
19 11 2025 23:43:49
Калорийность виноградного варенья будет зависеть от количества сахара, который в него входит...
18 11 2025 20:22:42
В 100 г продукта содержатся витамины:
А, РЭ — 16,67 мкг;бета-каротин — 0,1 мг;С — 6 мг;группа В — 0,22 мг;РР, НЭ — 0,3996 мг;Н — 1,5 мкг...
16 11 2025 18:58:58
Методы приготовления влияют на пищевую ценность продукта...
15 11 2025 18:56:24
Что делать и как лечить
Лечение гортензии зависит от выявленной причины, по которой пострадала листва...
14 11 2025 17:51:50
Знаете ли вы? Ежевика известна человечеству более 2000 лет...
13 11 2025 7:34:13
Ниже представлены самые популярные проверенные варианты:
классический;с использованием томата и горчицы;в масле;с овощами...
12 11 2025 9:38:56
Зрелые особи питаются нектаром цветов, белком фруктов и кровью насекомых — пауков, мух, мошек, личинок жуков и т...
11 11 2025 9:48:38
Иначе участок будет постоянно переувлажнён и растения развиваться не будут...
10 11 2025 11:11:51
Знаете ли вы? Из-за того, что косточки терносливы трудно извлекаются, в джемах плоды используются в целом виде...
09 11 2025 4:35:16
Гибрид спокойно реагирует на высокие температуры в закрытых сооружениях, не сбрасывая при этом цветы или завязь...
08 11 2025 18:47:14
Разнообразие кормов и полноценное сочетание полезных составляющих (белков, жиров, углеводов и витаминов) способствует повышению яйценоскости...
07 11 2025 14:36:12
Их поверхность чуть вогнута и испещрена морщинками, край листа зубчатый...
06 11 2025 2:16:41
Для южных регионов, в которых температура воздуха осенью долго удерживается на положительных отметках, разрешается посадить гортензию в начале октября...
05 11 2025 23:55:10
Важно! Не рекомендуется медлить с пасынкованием, иначе отламывание уже выросших побегов может лишний раз травмировать куст...
04 11 2025 14:10:21
Знаете ли вы? В мультфильмах часто показывают, как кролики с радостью питаются исключительно морковью...
03 11 2025 13:38:33
грибы сушеные подберёзовики (можно любые) 20 г
картофель 4–6 шт...
02 11 2025 13:27:18
И оно очень созвучно с названием другого растения — «вереск», что и порождает пyтaницу...
01 11 2025 10:32:46
Также стоит опасаться ненормированного употрeбления чая, поскольку бесконтрольное применение имбиря и облепихи может вызвать нарушения солевого обмена и проблемы с желудком или мочевыводящими путями (объясняется определённой «агрессивностью» горького имбирного корня)...
31 10 2025 13:31:25
Морковь лучше выбирать сладкую на вкус, она должна быть крупная, без видимых повреждений и следов жизнедеятельности насекомых...
30 10 2025 15:36:37
Название происходит от латинского слова hortus, обозначающего «сад»...
29 10 2025 21:46:12
До этого термин образовался от арабского слова «al-birquq», что в переводе означает «рано созревающий»...
28 10 2025 1:59:20
Побеги наделены большой силой роста и достаточно легко укореняются...
27 10 2025 10:46:12
Идеальная температура для их жизнедеятельности — от +23°С до +30°С...
26 10 2025 10:41:30
Единственным недостатком высадки этих цветов осенью является опасность поражения растений ранними заморозками при выборе неправильных сроков посадки...
25 10 2025 6:21:40
Многих интересует, каким молоком можно кормить крольчат с момента их рождения...
24 10 2025 12:31:46
Капуста Московская поздняя 15
Эта первая из разновидностей Московской поздней капусты хаpaктеризуется:
поздним сроком созревания в пределах 142–160 суток;крупными и тугими кочанами плоскоокруглой или круглой формы, достигающими средней массы до 5 кг, но способными набрать массу до 15 кг;высокими гастрономическими качествами;универсальностью применения;наружной кочерыжкой, достигающей 0,3 м высоты;большой урожайностью, иногда превышающей 1 т с 1 га;способностью противостоять заболеванию килой;неплохой переносимостью трaнcпортировки;хорошей лёжкостью;кочанами, не предрасположенными к растрескиванию...
23 10 2025 13:39:54
В нижней части листа есть небольшой опушенный участок...
22 10 2025 21:18:11
А можно приготовить подкормку самостоятельно...
21 10 2025 22:42:57
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
Как соединить многожильный и одножильный провод правильно