Листья грецкого ореха: как сушить и в каких целях употрeбллять > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Листья грецкого ореха: как сушить и в каких целях употрeбллять

Листья грецкого ореха: как сушить и в каких целях употрeбллять

26 лайков

Употрeбление в пищу грецких орехов мало у кого вызовет удивление, но вот применение листьев культуры для приготовления настоев и отваров внутрь — куда более интересный факт. Как и в плодах растения, в этих частях содержится большой запас витаминов и минералов, которые при правильной заготовке и использовании листовых пластин могут решить многие проблемы человеческого организма. Какими именно полезными хаpaктеристиками обладают ореховые листья и как приготовить целебные составы на их основе — читайте далее в статье.

Содержание статьиПоказать Скрыть

Химический состав

Многие компоненты химического состава листьев ореха присутствуют и в его скорлупе, которая также часто используется в создании спиртовых настоек.

Основными ценными веществами в обоих случаях выступают:

  • витамины А, С, Е, РР, В8, В1;
  • дубильные соединения;
  • эфирные соединения;
  • кофейная, эллаговая, галусовая органические кислоты;
  • гликозиды;
  • кумарин;
  • каротин;
  • виолаксантин;
  • флавоксантин;
  • минералы (марганец, цинк, йод, фосфор, калий, магний).

Помимо этого, в ореховых листах скрыт немалый запас аскорбиновой кислоты, количество которой увеличивается вместе с ростом пластины примерно до середины вегетационного периода (в среднем до конца июля). Также тут обнаружено вещество юглон, обладающее противоопухолевым эффектом.

Знаете ли вы? Скорлупа грецкого ореха используется для изготовления активированного и обычного угля, который будет полезным для обогрева промышленных помещений и жилых домов.

Лечебные свойства и применение в народной медицине

Учитывая большой набор различных химических компонентов, неудивительно, что ореховые листья используются для решения самых разных проблем, оказывая противовоспалительное, тонизирующее, общеукрепляющее, мочегонное, желчегонное и бактерицидное действие.

  • Такие возможности объясняют уместность применения листовых пластин для устранения следующих расстройств нормального функционирования человеческого организма:
  • малокровия;
  • сниженного иммунитета (в частности, и после перенесённых вирусных недугов) ;
  • истощения организма в связи с частыми физическими и эмоциональными расстройствами;
  • воспалительных процессов в различных органах (например, цистит, пиелонефрит, повреждения кожи, фурункулёз) ;
  • гинекологических недугов (в особенности маточных кровотечений или белей) ;
  • нежелательного изменения гормонального фона;
  • заболеваний мочевой системы (в частности, мочекаменной болезни, проблем почек и мочевого пузыря) ;
  • недугов суставов (ревматизм, подагра) ;
  • лёгочных заболеваний (туберкулёз, кровохарканье) ;
  • глистной инвазии;
  • дерматологических проблем (крапивницы, кожного туберкулёза, угревой сыпи, экземы, различных видов лишая).

Перед использованием листьев в лечебных целях стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом, особенно если имеется склонность к аллергическим реакциям или сложно предугадать дальнейшее течение имеющегося недуга.

Кроме того, настои и отвары из листов ореха часто помогают и при воспалении органов слуха, а для устранения проблемы достаточно ежедневно капать в ушной проход по 3 капли сока из зелени культуры.

Вред и противопоказания

Несмотря на огромную пользу отваров и настоев на основе указанного сырья, никогда не стоит забывать о возможных побочных эффектах и противопоказаниях к их применению. В первую очередь речь идёт о склонности организма к аллергическим проявлениям и индивидуальной непереносимости составляющих компонентов ореховых листов. Однако, существуют и другие состояния, при которых употрeбление настоев и отваров крайне нежелательно.

  • Прежде всего, это:
  • язва желудка и/или двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит, сопровождающийся повышением кислотности;
  • хронические колиты;
  • заболевания ЖКТ при остром течении;
  • тромбофлебит;
  • панкреатит;
  • нейродермит;
  • повышенная свёртываемость крови;
  • мигрень и склонность к частым головным болям;
  • период беременности и кормления гpyдью у женщин.

По большому счёту все указанные противопоказания касаются лишь средств для применения внутрь, а вот мази и другие составы с ореховыми листьями для внешнего использования пpaктически не имеют побочных эффектов, правда, и в этом случае стоит заранее проконсультироваться с дерматологом (если на коже уже есть повреждения или прогрессирует какой-либо недуг).

Особенности применения

Способ приготовления целебных настоев или отваров, а также схема их дальнейшего применения напрямую зависят от целей использования и особенностей имеющегося заболевания. В целом различают несколько основных форм лечебных составов на основе листа грецкого ореха: алкогольные настойки, отвары, чистый сок, жидкость для примочек и добавки в ванную. Каждое из них имеет свои особенности приготовления.

Настойка на водке

Для создания алкогольной настойки из ореховых листов и водки необходимо выполнить следующие действия:

  1. Высушить чистые листовые пластины и залить их водкой в соотношении 1:10.
  2. Настоять смесь в течение 10–15 дней и отфильтровать жидкость через сложенную в несколько слоёв марлю.
  3. Перелить готовую настойку в чистый и плотно закрывающийся стеклянный сосуд, а затем использовать по 6–8 капель четырежды в день (для удобства потрeбления можно разводить целебную жидкость в небольшом количестве воды). Курс применения — 14 дней, в течение которых должна нормализоваться работа органов ЖКТ и исчезнуть боль в желудке.

Для общего укрепления организма, устранения проявлений авитаминоза и различных воспалительных процессов можно приготовить безалкогольный настой из 1 ст. ложки сушёных и измельчённых листьев и 1 стакана вскипевшей воды, настоянных в течение часа. Готовый и процеженный состав стоит принимать по 1–2 ч. ложки трижды в сутки до еды. Такой вариант подойдёт и детям старше пятилетнего возраста.

Отвар листьев грецкого ореха

Отвары из листьев грецкого ореха — самый популярный способ получения требуемого лекарства, а выбор конкретного рецепта его приготовления зависит от целей применения, поэтому стоит обратить внимание на несколько вариантов. Важно! Листовой ореховый отвар имеет сильное мочегонное действие, поэтому, планируя курс лечения с его применением, стоит дождаться отпуска. Для нормализации мeнcтpуаций у женщин собранные, промытые и высушенные листья необходимо измельчить в кофемолке или блендере, а затем залить 1,5 ст. ложки 0,5 л только что закипевшей воды и оставить на умеренном огне ещё на несколько минут. Курс лечения — 2–3 недели. Готовый горячий отвар необходимо закрыть крышкой и настоять в комнате ещё 2–3 часа. По истечении отведённого времени останется только отжать зелёную массу, отфильтровать жидкость и употрeбллять её по 30 мл трижды в день до основного приёма пищи.

При восполнении во рту или горле лучше применять отвар с большей концентрацией основного сырья: на 250 мл воды желательно использовать 2 ст. ложки измельчённых листьев. После закипания смеси её снимают с огня и настаивают в течение часа, чтобы в дальнейшем процедить через марлю. Готовое лекарство отлично помогает от глистной инвазии, а также может использоваться как наружное средство для избавления от угревой сыпи и фурункулёза.

Сок из зелёных листьев

Этот вариант целебного снадобья не зря считается самым легкодоступным, поскольку не требует много времени для приготовления, а вот область его использования достаточно обширна: жидкость можно употрeбллять внутрь, а можно использовать для смачивания тампонов и марлевых повязок при наружном применении (актуально при лечении псориаза, фурункулёза, экземы, лишая).

Последовательность выполнения всех действий по приготовлению будет следующей:

  1. Из всех собранных листов отберите только самые сочные и зелёные, сразу удаляя желтоватые и повреждённые экземпляры.
  2. Промойте подготовленное сырьё и измельчите его в блендере до появления кашицы.
  3. Выжмите из неё сок.
Полученную жидкость стоит использовать для обработки повреждённого участка, гнойника или язвы, а также при лечении угревой сыпи, правда, в последнем случае лучше точечное воздействие.

Мазь

Мазь из высушенных и измельчённых ореховых листьев актуальна для устранения кожных проблем наподобие фурункулёза или ожогов.

Приготовить её можно по следующей схеме:

  1. 35 г измельчённого и высушенного сырья нужно залить 200 г кукурузного масла и после тщательного перемешивания выдержать в сухом помещении не меньше недели (оптимальная температура в комнате — +17…+22°C).
  2. Готовую заготовку разогрейте на водяной бане и, процедив через марлю 2–3 раза, верните обратно ещё на 20–30 минут.
  3. Готовое средство разбавьте 30 г воска и тщательно перемешайте.

Поражённый участок обpaбатывают не толстым слоем мази 2–3 раза в день, после чего наблюдается быстрое заживление ожогов, гноящихся ран и даже устранение признаков paка кожи. Разумеется, при тяжёлых состояниях, одних наружных препаратов будет недостаточно, поэтому лучше использовать ореховую мазь только как вспомогательное лекарственное средство, при отсутствии прямых противопоказаний к её применению. Узнайте также, как применять листья грецкого ореха при диабете .

Лечебные ванны

Ванны с отваром листьев грецкого ореха также будут актуальны при наличии кожных проблем или просто как общеукрепляющее средство. Для приготовления такой ванны 400 г листовых пластин заливают 1 л закипевшей воды и после 15-минутного настаивания выливают смесь в набранную ванну. Идеальная температура воды для погружения человека составляет +37…+38°C, а время нахождения в ней не должно превышать 15 минут.

Седативное действие такой ванны объясняется попаданием в лёгкие содержащихся в листьях ореха свободных кумаринов и некоторых других похожих составляющих, поэтому не стоит злоупотрeбллять таким способом лечения экземы и фурункулёзов: регулярность принятия ванн не должна превышать 1 раза в 2–3 дня.

Знаете ли вы? Присутствующие в ореховых листьях ароматические вещества могут послужить для ловли рыбы. Так, кавказские горцы для выманивания форели мнут листовые пластины в руках и бросают в воду, после чего рыба обездвиживается и всплывает на поверхность водоёма.

Примочки

С помощью примочек на основании листьев грецкого ореха удаётся быстрее избавиться от проявлений аллергической реакции, угревой сыпи, экземы, лишая, гнойников различного происхождения и некоторых других кожных проблем.

Жидкость для смачивания ватных или марлевых тампонов можно приготовить по одному из вышеописанных рецептов настоек и отваров, после чего хорошо пропитать ими ткань для компресса и на ночь зафиксировать её на повреждённом месте. В случае появления на коже лишая, стоит оставить компресс на сутки, при необходимости смачивая его.

Правила заготовки сырья

Правильная заготовка листьев грецкого ореха — первоочерёдное требование для получения качественного настоя или отвара для устранения различных проблем человеческого организма. Сбор листовых пластин лучше выполнять в конце мая или в начале июня, когда они ещё не полностью выросли, но уже накопили максимальное количество полезных составляющих.

Для создания целебных составов лучше всего подойдут лишь 3–5 крайних листьев с каждой ветки, причём до сушки они должны быть с черешками. Чтобы добиться максимально качественной просушки, всё сырьё раскладывают тонким слоем на заранее подготовленной чистой бумаге, стараясь организовать равномерное распределения солнечных лучей по поверхности.

Спустя некоторое время пребывания на одной стороне, стоит перевернуть листовые пластинки на другую, чтобы на них не появились чёрные пятна, свидетельствующие об утере большей части полезных свойств листов.После тщательной просушки останется только сложить готовое сырьё в тканевый мешочек или стеклянную банку и использовать по мере необходимости. Максимальный срок хранения такой заготовки — 2 года.

При правильном подходе к выбору рецепта целебного снадобья и ответственной подготовке всех составляющих ингредиентов есть все шансы получить качественный готовый продукт, который наверняка поможет устранить различные проблемы кожного покрова и внутренних органов человеческого организма. Главное — соблюдать дозировку и рекомендуемую регулярность употрeбления.



Комментарии:

8 многолетников, которые нельзя срезать в зиму, иначе цвести не будут или зачахнут

8 многолетников, которые нельзя срезать в зиму, иначе цвести не будут или зачахнут Оставшиеся части послужат дополнительной защитой для почек в условиях холодов...

03 03 2026 10:48:11

Можно ли сажать виноград летом

Можно ли сажать виноград летом Сроки Наиболее благоприятным периодом для укоренения вегетирующих саженцев считается вторая половина июня...

02 03 2026 9:15:48

Болезни и вредители цветной капусты и методы борьбы с ними

Болезни и вредители цветной капусты и методы борьбы с ними Кила Считается одним из самых губительных заболеваний для культуры...

01 03 2026 6:55:44

Способы засолки опят

Способы засолки опят старый укроп 1 зонтик свежий чеснок 2 зубчика подсолнечное масло 1 ст...

28 02 2026 11:17:18

Крольчата

Крольчата После рождения всего помёта выходит детское место, которое самка поедает, восполняя запас полезных элементов...

27 02 2026 6:23:59

Малина сорта Беглянка: хаpaктеристика, особенности выращивания

Культура пpaктически не имеет шипов...

26 02 2026 23:34:57

Обработка смородины весной от болезней и вредителей медным купоросом

Обработка смородины весной от болезней и вредителей медным купоросом Используя рассматриваемый препарат нужно учитывать, что с его помощью можно, как улучшить, так и ухудшить состояние растительности и почвы...

25 02 2026 5:35:50

Описание и хаpaктеристики озимой пшеницы сорта Ермак

Описание и хаpaктеристики озимой пшеницы сорта Ермак Остистый среднеплотный колос длиной 7–9 см окрашен в беловатый цвет и по форме похож на веретено...

24 02 2026 3:22:24

Лечение болезней пихты и борьба с вредителями

Лечение болезней пихты и борьба с вредителями Заболевания могут быть также перенесены ветром, грунтовыми водами или насекомыми-вредителями...

23 02 2026 14:21:11

Как приготовить икру карася вкусно и просто: пошаговые рецепты

Как приготовить икру карася вкусно и просто: пошаговые рецепты Делать это лучше с помощью острого ножа или вилки, скребущими движениями...

22 02 2026 3:43:32

Самодельные мормышки для зимней рыбалки

Самодельные мормышки для зимней рыбалки Чтобы словить окуня в реке с сильным течением, лучше изготовить мормышку из вольфрама, так как он имеет больший вес...

21 02 2026 18:54:43

Где и когда появляются белые грибы

Где и когда появляются белые грибы Молодые экземпляры отличаются плотной белой мякотью, старые — немного рыхлой, кремового оттенка...

20 02 2026 13:57:30

Описание и выращивание роз Эквадор

Описание и выращивание роз Эквадор У некоторых сортов на стeбле есть небольшие редкие шипы...

19 02 2026 12:37:31

Где в Подмосковье ловить карася

Где в Подмосковье ловить карася Чаще всего такая возможность бывает у людей, которые отдыхают в платных коттеджах, расположенных на берегу реки или озера...

18 02 2026 4:58:14

Подкормка гортензии метельчатой: весной, летом, осенью

Подкормка гортензии метельчатой: весной, летом, осенью Чем подкормить гортензию метельчатую: специальными составами для гортензий, азалий и рододендронов, содержащими все необходимые микро- и макроэлементы;комплексными минеральными удобрениями (например, нитроаммофоской), в которых есть три основных компонента — азот, фосфор и калий;мочевиной и другими азотными подкормками:суперфосфатом, который является источником фосфора;сульфатом калия; органическими удобрениями, например, раствором коровяка или птичьего помёта (разводятся в воде 1:10)...

17 02 2026 6:22:19

Грунт для жимолости: предпочтения, желательный состав почвы

Грунт для жимолости: предпочтения, желательный состав почвы Она рыхлая и воздухопроницаемая, что важно для развития культуры...

16 02 2026 1:26:51

Белый виноград: польза и вред для здоровья, пищевая ценность и калорийность

Белый виноград: польза и вред для здоровья, пищевая ценность и калорийность Важно! Кислота, содержащаяся в винограде, способна разрушать зубную эмаль, поэтому после употрeбления сладких ягод нужно в обязательном порядке прополоскать ротовую полость тёплой кипячёной водой...

15 02 2026 6:36:24

Афеландра оттопыренная: уход и выращивание дома

Афеландра оттопыренная: уход и выращивание дома Листья у куста заострённые, супротивные, гладкие и блестящие, довольно крупные (около 15 см в длину и 5–10 см в ширину), собираются в хаpaктерную шишковидную розетку...

14 02 2026 8:55:26

Порода кур родонит: хаpaктеристика, особенности разведения в домашних условиях

Порода кур родонит: хаpaктеристика, особенности разведения в домашних условиях На получение желаемого результата ушло целых шесть лет, но это стоило того...

13 02 2026 16:31:15

Фермерский деликатес: «золотое» сало в луковой шелухе по особому рецепту

Фермерский деликатес: «золотое» сало в луковой шелухе по особому рецепту Когда все ингредиенты уложены слоями, заливаем их водой...

12 02 2026 18:23:28

Особенность употрeбления петрушки во время беременности

Особенность употрeбления петрушки во время беременности Это положительно сказывается на естественной способности организма противостоять патогенным бактериям грибкам и вирусам...

11 02 2026 22:18:28

Туя в ландшафтном дизайне

Туя в ландшафтном дизайне Также нужно учитывать влияние солнца: сорта с золотистой хвоей будут более яркими на солнце, а в тени станут обычного зелёного цвета с небольшим жёлтым оттенком...

10 02 2026 1:52:18

Как правильно обрезать черешню и когда

Как правильно обрезать черешню и когда Итак, основной целью данной процедуры является: формирование кроны плодового дерева;улучшение урожайности;повышение стойкости в условиях пониженных температур;борьба и профилактика различных вредителей и болезней...

09 02 2026 14:45:16

Как привить абрикос на сливу весной?

Как привить абрикос на сливу весной? Знаете ли вы? Имеются документальные свидетельства о том, что пpaктика прививок деревьев существовала в Древней Греции уже в IX веке до н...

08 02 2026 5:19:27

Содержание гусей

Содержание гусей Породы гусей для разведения Основных пород для разведения не так уж и мало, есть из чего выбирать: Линдовская...

07 02 2026 9:26:46

Пекинские домашние утки

Пекинские домашние утки Распознают пекинскую породу по таким признакам: удлинённое туловище;длинная спина;широкая гpyдь;маленький, чуть вздёрнутый хвост;крепкий корпус;крупная голова, лоб слегка приплюснут;мускулистая шея;цвет ног – оранжевый, нахождение относительно тела – возле хвоста;достаточно большие, прилегающие к корпусу крылья;глаза мелкие, яркие, тёмно-гoлyбого цвета;оперение густое, окрас белый...

06 02 2026 1:52:46

Горькие лисички после заморозки или жарки — как исправить

Горькие лисички после заморозки или жарки — как исправить Далее в статье вы узнаете об этом более подробно...

05 02 2026 6:10:58

Особенности содержания и кормления коров в сухостойный период

Особенности содержания и кормления коров в сухостойный период Резкий рост плода приходится на последние 2 месяца, что приводит к большому расходу питательных веществ...

04 02 2026 6:51:18

Особенности содержания и ухода бегонии клубневой в зимний период

Особенности содержания и ухода бегонии клубневой в зимний период Подготовка к зимовке Готовить цветы к зимнему сну следует задолго до его начала...

03 02 2026 16:33:57

Приготовление сочной горбуши с овощами

Приготовление сочной горбуши с овощами Более калорийной, но не менее вкусной получается жареная горбуша на сковородке с помидорами, или же можно приготовить тушёное блюдо в томатном соусе...

02 02 2026 11:53:47

Горох нут: сорта, виды, применение

Горох нут: сорта, виды, применение Продукт нашёл широкое применение в вегетарианской, индийской, восточной кухнях...

01 02 2026 16:42:33

Беседки из подручных материалов

Беседки из подручных материалов Получаемая стена по своим хаpaктеристикам близка к кирпичной, поэтому под постройку из бутылок необходимо заливать ленточный фундамент...

31 01 2026 8:40:37

Дикая и домашняя нутрии: как выглядит зверёк, размеры, масса, образ жизни, размножение

Дикая и домашняя нутрии: как выглядит зверёк, размеры, масса, образ жизни, размножение Длина туловища этого водоплавающего существа может достигать 60 см, а вес — 12 кг...

30 01 2026 19:38:31

Подрезка гортензии на зиму

Подрезка гортензии на зиму Многие садоводы ориентируются по лунному календарю...

29 01 2026 21:39:51

Пошаговые рецепты заготовок маринованной капусты на зиму

Пошаговые рецепты заготовок маринованной капусты на зиму Пошаговые рецепты заготовок маринованной капусты на зиму Вкусно и быстро замариновать Белокочанную капусту можно разными способами...

28 01 2026 3:31:54

Виноград Велика: описание и особенности ухода за сортом

Виноград Велика: описание и особенности ухода за сортом Побеги наделены большой силой роста и достаточно легко укореняются...

27 01 2026 6:45:54

Понос у телят: причины и лечение в домашних условиях (медикаментозно и народными средствами)

Понос у телят: причины и лечение в домашних условиях (медикаментозно и народными средствами) Симптомы диареи Когда жидкий стул у телёнка уже начался, это становится очевидно, так что надо немедленно приступать к лечению...

25 01 2026 20:56:36

Ботва редиса: польза и вред

Ботва редиса: польза и вред Микроэлементы в описываемом продукте представлены: железом;йодом;фтором;никелем;марганцем;литием;бором;цинком;медью;кобальтом;ванадием;хромом...

24 01 2026 10:22:16

Калина в ландшафтном дизайне

Калина в ландшафтном дизайне Припорошенные снегом алые ягоды смотрятся очень интересно в различных ландшафтных композициях...

23 01 2026 17:54:18

Можно ли малину кормящей маме

Можно ли малину кормящей маме Кроме того, большое количество съеденных ягод может осложнить состояние при подагре и болезнях почек, не говоря уже об острой форме недугов ЖКТ, которые также встречаются у молодых мам...

22 01 2026 23:56:20

Орхидея Ваниль: описание, особенности ухода

Орхидея Ваниль: описание, особенности ухода Так продолжалось до тех пор, пока Эдмон Альбиус — раб, живущий на французском острове, в 1841 г...

21 01 2026 8:50:30

Как приготовить пирог с грибами и картошкой

Как приготовить пирог с грибами и картошкой Шаги10 ингредиентовшампиньоны 0,25 кг картошка 0,35 кг лук 1 шт...

20 01 2026 2:55:34

Западная туя Глобоза Ауреа: выращивание и уход

Западная туя Глобоза Ауреа: выращивание и уход Западная туя Глобоза Ауреа — карликовое растение, принадлежит к медленнорастущим представителям рода голосеменных хвойных...

19 01 2026 8:42:44

Вкуснейшие рецепты заготовок цветной капусты на зиму

Вкуснейшие рецепты заготовок цветной капусты на зиму Кроме основного ингредиента, в банку с закусочкой можно добавлять и другие овощи, а также использовать различные специи во время приготовления маринада...

18 01 2026 15:50:15

Как приготовить закуску из грибов шампиньонов

Как приготовить закуску из грибов шампиньонов Рецепты закусок из шампиньонов Шампиньоны малокалорийны и нежны — именно такое сочетание нужно для закусок...

17 01 2026 11:12:28

Особенности лечения прыщей маслом чёрного тмина

Особенности лечения прыщей маслом чёрного тмина Особенно стоит отметить наличие глутатиона, активизирующего процесс восстановления клеток, и тимохинона, снимающего воспаления...

16 01 2026 11:19:57

Как приготовить фрикасе из куриной грудки с грибами

Как приготовить фрикасе из куриной грудки с грибами Среди наиболее удачных вариантов подобных вкусностей стоит выделить разновидности с сыром, оливковым маслом, болгарским перцем и даже гречкой, которая сделает фрикасе полноценным блюдом, без необходимости отдельного приготовления гарнира...

15 01 2026 1:34:17

Помидоры «Розовый слон»: описание, агротехника выращивания

Помидоры «Розовый слон»: описание, агротехника выращивания Самостоятельное выращивание рассады Рассада выращивается традиционным способом и не требует особых манипуляций...

14 01 2026 13:25:42

Вкусный рецепт тушёных шампиньонов в сметане

Вкусный рецепт тушёных шампиньонов в сметане Рецепт №1легко Рецепт шампиньонов тушёных в сметане 21 часШаги9 ингредиентовВидео-рецепт свежие шампиньоны 500 г сметана 20% 250 мл лук 2 шт...

13 01 2026 16:41:34

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::