"Влияние брусники на артериальное давление человека

Брусника — растение славящиеся своими полезными качествами, которые широко используются в народной медицине. Ягоды и облиственная часть культуры применяется для лечения гипертонии и прочих вегетососудистых заболеваний. Как лечение брусникой влияет на давление, а также о её химическом составе и полезных свойствах, читайте ниже.

• Лечебные свойства брусники — основные хаpaктеристики
  • Ягод
  • Листьев и веток
• Польза и вред брусники
• Влияние брусники на работу сердечно-сосудистой системы
  • На артериальное давление
  • На сосуды
• Регуляция давления брусникой при гипертонии
  • 1-2 степени
  • 3 степени
• Брусника при гипотонии
• Противопоказания при проблемах с давлением
• Рецепты
  • С ягодами
  • С листьями/листьями и ягодами
  • С листьями и ветками

Лечебные свойства брусники — основные хаpaктеристики

Лечебные свойства брусники обусловлены богатым содержанием витаминов и минералов в составе ягод и листовых пластин, которые используют для приготовления лекарственных средств. Наличие витамина С способствует укреплению иммунитета и препятствует заражению вирусными заболеваниями в зимний период. Магний, цинк и кальций укрепляют нервную систему и костные ткани.

Важно! Высокое содержание железа в брусничных ягодах способствует повышению уровня гемоглобина в крови и является профилактикой анемии.

Наличие бензойной кислоты оказывает антисептический эффект и поможет снизить температуру при простудном заболевании. Благодаря наличию фитонцидов, витаминов А и Е кожа становится упругой и эластичной. Данный состав оказывает омолаживающий эффект, поэтому бруснику часто используют как основной или вспомогательный компонент в составе масок для лица.

Ягод

В зависимости от сорта ягода брусники созревает с начала августа до начала сентября. Плоды имеют шарообразную форму, ярко-красный цвет. В диаметре ягоды могут достигать до 8 мм и весить до 10 г.

Микроэлементы	Витаминный состав
Железо	Никотиновая кислота
Марганец	Бета-каротин
Магний	Токоферол
Цинк	Тиамин
Калий	Рибофлавин
Фосфор	Фолиевая кислота
Натрий	Аскорбиновая кислота

Химические свойства на 100 г продукта:

• калории — 47 ккал;
• белки — 0,7 г;
• жиры — 0,4 г;
• углеводы — 8,2 г.

Вам будет интересно узнать, как сделать брусничную настойку.

Листьев и веток

Брусничный кустарник является вечнозелёной культурой, принадлежащей к семейству Вересковых. Растение достигает в высоту всего 30 см. Его листовые пластины до 3 см длины и 1,5 ширины. Форма — обратнояйцевидная или овальная с заострением на конце и загнутыми вовнутрь краями. Верхняя часть листа тёмно-зелёного цвета, с обратной стороны светлого, матового окраса. Стeбли растения — тонкие, светло-зелёные.

Содержание витаминов и органических кислот	Баланс нутриентов
Tиамин	Марганец
Рибофлавин	Магний
Пантотеновая кислота	Кальций
Пиридоксин	Калий
Фолиевая кислота	Хром
Цианокобаламин	Цинк
Ретинол	-
Токоферол	-
Аскорбиновая кислота	-
Органические кислоты	-
Бензойная кислота	-
Холин	-
Фитонциды	-

Химический состав листьев и веток на 100 г:

• калории — 46 ккал;
• белки — 0,7 г;
• жиры — 0,5 г;
• углеводы — 8,5 г.

Знаете ли вы? Попытки культивировать бруснику на территории России были предприняты ещё в XVIII веке, но они не были успешны, и только в 60-х годах XX века ботаникам удалось вырастить данную разновидность.

Польза и вред брусники

• Польза брусники для организма:
• снижение артериального давления;
• жаропонижающий эффект;
• противовоспалительное и противогрибковое действие;
• вяжущий эффект;
• улучшение состояния кожных покровов;
• урегулирование обменных процессов в организме;
• регулирование витаминно-минерального баланса при простуде.

• Возможный вред от приёма средств на основе брусники:
• избыточное понижение давления (при гипотонии) ;
• повышение кислотности;
• изжога и тошнота;
• аллергия;
• головная боль.

Влияние брусники на работу сердечно-сосудистой системы

Применение народных средств для профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний используется наряду с медицинскими препаратами. Давно доказано благотворное влияние брусники на укрепление стенок сосудов, а также препятствие сжижению крови и образованию тромбов.

На артериальное давление

В плодах содержится салициловая кислота, которая в умеренных количествах разжижает кровь, а также в содействие с прочими витаминами, входящими в состав продукта способствует выведению холестерина и токсинов.

Также читайте о том, как влияет малина, имбирь и укроп на артериальное давление.

Благодаря разжижению крови удаётся понижать давление внутри сосудов, что приводит к улучшению общего состояния организма и устраняет: мигрень, тошноту и слабость, которые сопровождают заболевание.

На сосуды

Калий, который входит в состав брусники, способствует укреплению стенок сосудов и нормализует работу миокарда. Клетчатка, содержащаяся в плодах способствует очищению капилляров от шлаков. Употрeбление отваров на основе брусники препятствует образованию тромбов, тем самым предупреждая развитие сердечно-сосудистых патологий.

Регуляция давления брусникой при гипертонии

При гипертонии различной степени можно регулировать скачки артериального давления при помощи плодов и листьев брусники. Использовать лечебные средства народной медицины лучше после консультации с врачом, который подскажет совместимо ли данное средство с аптечными медикаментами и сможет озвучить пользу или вред данной методики.

1-2 степени

Артериальная гипертензия 1 степени является лёгкой формой заболевания. Скачки давления носят периодический хаpaктер верхний показатель АД находится в диапазоне от 140 до 159 мм. рт. ст., нижняя отметка показывает 90–99 мм. рт. ст. Приступы проходят без осложнений и последствий. В период ремиссии заболевания давление у больного нормальное. Гипертония 2 степени проявляется в повышении давления до отметки 179 мм. рт. ст. в верхнем показателе и до 109 в нижнем. На данной стадии болезни периоды обострения недуга более продолжительные и давление редко приходит в норму.

Знаете ли вы? Куст брусники относится к растениям долгожителям, ведь его возраст может достичь 300 лет.

На обоих стадиях важно наблюдение у терапевта и назначение адекватного лечения, ведь гипертония медленно приводит к: атеросклерозу, тромбозу сосудов, аневризме аорты. Регуляция давления брусничными ягодами должна использоваться наряду с медикаментозным лечением. В период обострения заболевания можно съедать по 50 г ягод брусники в течение 7–10 дней. Такое лечение поможет избавится от головной боли и приведёт в норму сердечный ритм, что очень важно при заболевании гипертонией. Если периодически (раз в 2-3 месяца) повторять курс лечения народным средством, то можно избавится от бессонницы и избежать скачков давления при гипертонии 1 степени. Изготовленный отвар из сухого сбора листьев и веток кустарника применяют в период обострения заболевания для медленного и плавного снижения давления. Концентрированный отвар из: 40 г сбора и 400 мл воды пьют натощак по 50 г в утренние часы. Курс лечения длится от 3 до 7 дней.

Данное средство поможет избавится от симптомов, сопровождающих заболевание, а именно:

• тахикардия;
• пульсация в висках;
• мигрень;
• бессонница.

3 степени

Гипертензия 3 степени — это тяжёлая степень заболевания, сопровождающаяся скачками давления до 180 мм. рт. ст., нижний показатель всегда держится на отметке в 110 мм. рт. ст.

Ознакомьтесь с особенностями употрeбления арбуза при гипертонии.

Последствиями данного заболевания могут стать:

• инфаркт;
• приступы удушья;
• инсульт;
• отёк лёгких.

Брусника при гипотонии

Люди, страдающие гипотонией не могут использовать брусничные отвары и ягоды в качестве лечения. Слишком сильное снижения давления может привести к упадку сил, обмороку, мигрени.

Противопоказания при проблемах с давлением

Нельзя прибегать к лечению средством на основе брусники, если у человека имеется личная непереносимость продукта. Противопоказанием является возраст до 12 лет, а также беременность на сроке до 5 месяцев.

Важно! Из-за свойства брусники оказывать мочегонный эффект, человеку с мочекаменной болезнью, также следует воздержаться от использования народного средства.

Людям с язвенной болезнью, гастритом и прочими заболеваниями желудочно-кишечного тpaкта, сопровождающимися повышенной кислотностью не рекомендовано употрeбллять в пищу плоды растения и отвары из брусничных листьев.

Рецепты

Рецепты приготовления лекарств на основе брусники очень лёгкие и мало затратные. Чаще всего средство используют в виде отвара или настойки.

С ягодами

В целях профилактики гипертонии или в период ремиссии заболевания можно пройти курс лечения соком брусничных ягод. Делать морс нужно со спелых плодов, которых понадобится 300 г. Их растирают до кашицеобразного состояния и процеживают через марлю или сито. Полученный сок в количестве 20 мл можно разбавить кипячёной водой 100 мл и принимать 3 раза в день перед едой. Напиток, также можно употрeбллять в неразведённом виде по 15 г 3 раза в день. Курс лечения в обоих случаях должен длиться минимум 3 недели. При гипертонии полезно потрeбллять перетёртые плоды с сахаром.

Для приготовления понадобится:

• 500 г брусники;
• 200 г сахара.

Плоды перемолоть в кашицу и смешать с сахаром. Смесь поместить в стеклянную банку и поставить в холодильник. В течение месяца употрeбллять по 30 г утром и вечером, с чаем или другим напитком.

С листьями/листьями и ягодами

Для профилактики гипертонии необходимо пить отвар, который изготавливают из:

• 40 г сухого листа;
• 100 г свежих ягод;
• 800 мл воды.

Жидкость довести до кипения и всыпать в неё все ингредиенты. Кипятить в течение 15 минут, дождавшись полного остывания процедить. Чтобы ощутить действие лекарства, необходимо пройти курс лечения в течение 21 дня, принимая напиток по 50 г утром и вечером.

С листьями и ветками

Чтобы эффективно снизить давление необходимо использовать настой из веток и листьев брусники.

Для его изготовления потребуется:

• 120 г сухого сбора из веток и листьев;
• 400 мл воды.

Измельчить брусничный сбор и залить кипятком. Накрыть ёмкость с заваркой крышкой и настаивать в течение 2 часов. Принимать напиток по 50 г при сильном повышении давления или пропить курсом по 20 г в утренние и вечерние часы на протяжение 14 суток.

Узнайте, как варить варенье из брусники с яблоками.

Брусника является отличным средством для снижения давления, которое используют как самостоятельный или вспомогательный препарат. Особенность использования данной методики лечения является доступность и лёгкость в применении.