+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Перегородки грецкого ореха

Перегородки грецкого ореха

Лечебные свойства грецкого ореха известны большинству людей. Многие используют для излечения болезней не только ядро, но также листья, кору дерева и даже скорлупу. Не стоит забывать, что перегородка внутри ореха также имеет полезные свойства для человеческого организма, которые и будут раскрыты в этой статье.

Содержание статьиПоказать Скрыть

Химический состав

Согласно исследованиям учёных, в перегородке содержится большое количество йода. Именно этот химический элемент придаёт ей хаpaктерный коричневый оттенок и горький привкус. Естественно, что именно из-за высокого процента содержания йода перегородка ценится в народной медицине. В её составе дополнительно выделяют такие полезные для человека микроэлементы, как цинк, калий и магний.

Важно! Настойка из перегородок грецкого ореха на основе водки является мощным средством против аллергии. Однако её нельзя употрeбллять детям, беременным женщинам и кормящим матерям .

Среди витаминов в составе этой части ореха самый высокий процент:

  • каротина;
  • РР;
  • никотиновой кислоты;
  • витаминов группы В;
  • аскорбиновой кислоты.

В перегородке также имеется небольшое количество эфирных масел, дубильных компонентов и аминокислот.

Полезные свойства перегородок грецкого ореха

Так как в перегородке содержится большой процент йода, из этой части ореха делают лекарства для повышения иммунитета, лечения заболеваний щитовидной железы, устранения хронической усталости, решения проблем с неврологическими заболеваниями. Народные лекари создают уникальные смеси, которые способны решить проблемы с кишечником, сердцем и сосудами. Укрепление слизистой оболочки кишечника поможет устранить диарею, а также существенно снизит негативное воздействие хронических заболеваний ЖКТ.

При постоянном приёме таких препаратов у человека улучшается сон и даже минимизируются последствия сахарного диабета. Приём отвара или настоя из перегородок орехов эффективен для людей, страдающих от постоянных стрессов. Такая терапия облегчит и ускорит выздоровление после различных инфекционных заболеваний. Настои из перегородки грецкого ореха помогают укрепить иммунную систему. Это полезно при работе на улице в холодное время года, а также при постоянных физических нагрузках. Регулярный приём отваров из перегородок нормализует функционирование нервной системы.

Знаете ли вы? Коренные жители Греции утверждают, что в их стране можно отыскать буквально всё, кроме грецкого ореха . И это правда, ведь растение было завезено в нашу страну в 1100 гг. не из Греции, а из Византии, когда её жителей по ошибке называли греками.

Человек реже подвергается стрессам, легче переносит тяжелые мopaльные и психологические ситуации. Подобные средства улучшают мозговую активность, что весьма полезно тем, чья работа связана с усиленной мыслительной деятельностью. Одним из основных полезных свойств отваров из перегородок ореха считается повышение уровня тестостерона в организме мужчины. Дополнительное наличие в них цинка улучшает пoлoвую функцию и стабилизирует выработку гормонов. Калий и магний благотворно действуют на кровоток, а фосфор и кальций укрепляют кости. Растительный белок, который также содержится в перегородках, способствует естественному увеличению мускулов тела. Лекарственные средства и препараты из ореховой перегородки благотворно влияют и на женский организм. При постоянном их употрeблении нормализуется естественный оттенок кожи. Усилить эффект помогут созданные в домашних условиях эфирные масла, применяемые наружно. Эти средства помогут устранить неглубокие морщинки на лице и теле.

Антиоксиданты, содержащиеся в этой части плода, связывают свободные радикалы в организме, что позволяет замедлить процесс старения. Перегородка является популярным средством для создания препаратов, которые используют для лечения заболеваний женской пoлoвoй системы, например, благодаря цинку улучшается выработка секретов и гормонов. Также рекомендуется употрeбление средств из перегородки ореха для ускорения зачатия ребёнка и при нарушениях мeнcтpуального цикла.

Узнайте, как приготовить настойку из перегородок грецкого ореха на водке .

Полезно употрeбллять ореховые отвары в качестве профилактического средства для лечения сердечных недугов и проблем с сосудами. Постоянный приём таких препаратов снижает риск инсульта или инфаркта. Из-за плохих условий окружающей среды у пациентов всё чаще обнаруживают проблемы со щитовидной железой. Именно перегородки помогут если не вылечить эти проблемы полностью, то хотя бы существенно улучшить протекание заболевания. Наибольшую пользу перегородка приносит волосам. Добавление в маски для волос эфирного масла или настоя из орехов помогает укрепить луковицы и стимулирует их рост. Ослабленные волосы вновь обретают блеск, пышность и красоту. У многих пациентов исчезает перхоть, улучшается общее состояние кожного покрова головы. Из-за высокой концентрации дубильных веществ подобное лечение рекомендовано только людям с тёмными волосами.

От каких болезней используют перегородки

Перегородки грецких орехов стали весьма ценным ингредиентом для создания средств и препаратов как в народной, так и в традиционной медицине.

Знаете ли вы? Исторические сведения указывают на то, что наибольшие плантации грецких орехов росли на территории нынешнего Иpaка. В древние времена эти насаждения назывались садами Семирамиды, а деревья плодоносили дважды в год.

С их помощью можно существенно облегчить протекание следующих заболеваний:

  • болезней суставов — создаваемые компрессы способствуют регенерации тканей и снижению болевых ощущений;
  • сахарного диабета — существенно замедляется процесс впитывания организмом глюкозы, поступающей из продуктов питания, улучшается работа поджелудочной железы;
  • конъюнктивита — устраняется воспалительный процесс, уничтожается патогенная флора;
  • мастопатии — снижается боль в молочных железах, ускоряется исчезновение уплотнений;
  • нервных расстройств — снижаются тревога, утомляемость, апатия и агрессия, нормализуется функционирование всей нервной системы;
  • миомы — при постоянном приёме препаратов существенно снижается размер новообразований, уменьшается боль, нормализуется мeнcтpуальный цикл;
  • заболеваний щитовидной железы — улучшается выработка гормонов, повышается иммунитет;
  • радикулита и артрита — восстанавливаются ткани, уменьшается боль.

Лекарственные рецепты в народной медицине

Наиболее часто из перегородок грецкого ореха в народной медицине создают отвары и настойки. Компоненты закрепляются водой или водкой, сохраняя их полезные свойства в течение длительного времени. Ниже представлен алкогольный и безалкогольный рецепты:

Способ 1. Процесс настаивания происходит при комнатной температуре, поэтому средство не нужно нагревать. Для приготовления настойки понадобится пустая тара, около 0,5 л спирта (можно заменить водкой или самогоном высокого качества) и перегородки из 40 крупных орехов. Последние измельчаются в кофемолке. Полученный порошок засыпают в ранее подготовленную посудину: это может быть стеклянная бутылка или банка. К сухой части добавляется спирт, тара плотно закрывается и взбалтывается.

Читайте также о том, в чем польза настойки из перегородок грецких орехов при щитовидке .

Полученное средство оставляют в тёмном месте на одну неделю для настаивания. Хранится такая настойка до двух лет при температуре не выше +20°С. Терапия длится 30 дней, в течение которых необходимо ежедневно употрeбллять до 10 капель средства, разбавленных 100 мл воды. По истечении месяца обязательно нужно делать перерывы в терапии длительностью в несколько недель.Способ 2. Для создания отвара понадобится дистиллированная вода. На 400 мл жидкости необходимо взять примерно 100 г перегородок грецкого ореха. Перед помещением их в воду рекомендуется размельчить ингредиент любым удобным способом. Перегородки заливают исключительно тёплой водой не ниже +30°С. После этого смесь доводится до кипения на медленном огне, варится 30 минут, охлаждается и процеживается через марлю или сито.

Вам будет интересно узнать, в чем польза и вред чая из листьев грецкого ореха .

Очищенную жидкость переливают в заранее стерилизованную посуду и плотно закупоривают. Хранить отвар можно в течение года, а с начала использования — не более 2 месяцев. Полученное средство может использоваться как внутрь, так и в качестве пропитки для компрессов. При перopaльном применении перед едой выпивается не более 10 мл отвара (перед самолечением необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы установить норму для отдельного заболевания).

Видео: что лечит настойка из перегородок грецкого ореха

Применение перегородок в косметологии

Эта часть ореха также используется в косметологии. Считается, что перегородки преимущественно собирают именно для создания различных масок и лосьонов для улучшения состояния кожного покрова лица, рук и шеи. Самым популярным средством, которое можно изготовить дома, считается лосьон для кожи головы. С его помощью можно нормализовать, ускорить и даже восстановить рост волос. Достаточно наносить состав на корни ежедневно.

Для приготовления этой смеси понадобится:

  • 1 ст. ложка мёда;
  • 50 г перегородок ореха;
  • 1 ч. ложка розового масла;
  • 1 стакан водки или содержащей спирт жидкости;
  • 1 стакан воды.

Все компоненты смешивают в одной посудине и дают настояться в течение двух недель. Посудина должна быть стеклянной и плотно закупоренной. Готовый лосьон наносится на вымытую голову с последующим укутыванием полотенцем. Через 30 минут средство смывают тёплой водой с небольшим добавлением лимонной кислоты. Чтобы избавиться от прыщей, также можно создать специальную настойку. Готовится она по аналогии с вышеописанным рецептом с добавлением спирта.

Советуем узнать, как применять кожуру грецкого ореха .

Полученную настойку разбавляют 250 мл воды и наносят на марлю, как компресс. Держать такую маску на лице нужно до 10 минут. После снятия компресса на кожу наносится небольшое количество орехового масла. Проводится такая проце Дypa ежедневно, причём регулярность процедур постепенно уменьшается до одной в два дня. С помощью ореховых перегородок можно бороться и с витилиго. К сожалению, полученный эффект не постоянен. При прекращении действия процесс лечения следует повторить. Для приготовления настойки понадобится половина стакана листьев и перегородок грецкого ореха. Полученная смесь заливается стаканом водки. Время настаивания средства — 10 суток. Полученная жидкая мазь наносится на поражённую кожу дважды в день. Результат лишь косметическим. На самом же деле действующего средства от витилиго на сегодняшний день не существует.

Узнайте, можно ли грецкие орехи кормящей маме .

Гипергидроз тоже можно вылечить с помощью перегородок ореха. Для этого понадобятся сам ореховый компонент и вода в соотношении (1:5). Собранные ингредиенты смешиваются и настаиваются в тёмном месте на протяжении 14 дней. Полученное средство наносится в виде примочек на проблемный участок кожи. Срок лечение не должен превышать 3 месяца.

Вред и противопоказания

В отдельных случаях перегородка из скорлупы грецкого ореха может вызвать ряд проблем со здоровьем. Во-первых, применение настоек и отваров запрещено детям до 3 лет и людям, которые страдают псориазом или аллергией. Перopaльное употрeбление средств запрещено при отёке Квинке и гастрите. Приём этих средств также запрещён тем, кто имеет индивидуальную непереносимость орехов. При превышении дозы могут возникнуть головокружение, рвота и воспаление хронических заболеваний.

Заготовка и хранение грецких перегородок

Чтобы использовать перепонку ореха для лечения, плод срывается с дерева ещё зелёным . В нем уже должна сформироваться сердцевина, но сам орех — нет. Сбор начинается примерно в конце июня или начале июля, когда скорлупа ещё не стала грубой. Собранные плоды необходимо разложить в тени и дать им немного просохнуть. Подсушенный орех разрезают пополам. В это время он ещё не твёрдый, поэтому щелкунчик не понадобится.

Важно! Сбор рекомендуется проводить только в солнечные дни. При дождливой погоде в орехах скапливается большее количество воды, что приводит к снижению процента полезных микроэлементов.

Перегородка отделяется от ядра, которое в последующем можно использовать для приготовления варенья. Полученные перепонки раскладывают на бумаге и оставляют сушиться на солнце. В первые дни следует постоянно их переворачивать и перемешивать, ведь в противном случае они могут скиснуть. В зависимости от погоды на сушку уходит от 7 до 10 суток. Полностью высушенные части ореха засыпают в бумажный конверт. Для предотвращения попадания влаги допускается дополнительно укутать их в ткань. Хранить перегородки нужно только в сухом месте. При этом их полезные свойства не теряются в течение двух лет. Даже ореховая перепонка может стать надёжным помощником в лечении многих проблем. Препараты и отвары из перегородки одинаково эффективно помогают как мужчинам, так и женщинам. Теперь каждый может узнать о том, как правильно заготовить и приготовить перегородку грецкого ореха в лечебных целях.



Комментарии:

Томат Диаболик F1: описание сорта, особенности выращивания и ухода

Томат Диаболик F1: описание сорта, особенности выращивания и ухода К таким относятся сорта Абсент, Грин мустанг, Лайм грин сэлет, Грин гигант...

23 09 2026 12:25:33

12 растений для песчаной почвы

12 растений для песчаной почвы Правильная обработка почвы может увеличить толщину плодородного слоя...

22 09 2026 12:12:11

Лечение отёков у беременных брусникой: особенности

Лечение отёков у беременных брусникой: особенности В таблице представлен химический состав ягод брусники и процентное значение рекомендуемой суточной потребности взрослого человека: Наименование нутриентаКоличество в порции на 100 г% рекомендуемой суточной потребностибета-каротин50 мкг1%витамин E1 мг7%витамин C15 мг17%витамины группы B0,53 мг5%калий90 мг4%кальций25 мг3%магний7 мг2%фосфор16 мг2%железо0,4 мг2% Листья и ветки брусники В народной медицине используют не только плоды, но и листья, и ветки брусники, полезные свойства которых обуславливает широкий химический состав...

21 09 2026 13:56:22

Деревья и кустарники, которые можно принести из леса и посадить на участке

Деревья и кустарники, которые можно принести из леса и посадить на участке Для того, чтобы не пришлось пилить и корчевать, необходимо выбирать место, учитывая будущие габариты дерева...

20 09 2026 13:43:38

Особенности удочки с самоподсекателем

Особенности удочки с самоподсекателем Именно сила натяжения лески и отвечает за чувствительность механизма...

19 09 2026 11:54:20

Пасынкуют ли низкорослые помидоры?

Пасынкуют ли низкорослые помидоры? Пикировка рассады с появлением второго настоящего листка...

18 09 2026 22:23:57

Фикус кинки: уход в домашних условиях

Фикус кинки: уход в домашних условиях В основании листьев формируется маленькое шарообразное соцветие, размером с горошину, с отверстием в центре для опыления насекомыми...

17 09 2026 9:25:16

3 шага к беспроблемной зимовке роз на участке

3 шага к беспроблемной зимовке роз на участке При этом учтите, что брать землю для окучивания следует не близко от самих роз, ведь, сгребая почву в непосредственной близости, можно оголить корневище...

16 09 2026 23:18:23

Стелющиеся сорта ежевики садовой: хаpaктеристика и выращивание

Стелющиеся сорта ежевики садовой: хаpaктеристика и выращивание Засухоустойчивость, морозостойкость Ползучие сорта устойчивы к засухе...

15 09 2026 21:30:19

Что такое кедр, его фото и описание

Что такое кедр, его фото и описание Известные «кедры России» в большинстве ситуаций оказываются разновидностями именно этого растения: например, кедр сибирский, корейский или кедрач...

14 09 2026 15:37:32

Как сделать «убийцу карасей» своими руками, правила монтажа и применения снасти

Как сделать «убийцу карасей» своими руками, правила монтажа и применения снасти Поэтому после заглатывания наживки, когда рыба пытается уйти, происходит самозасечка...

13 09 2026 4:56:32

Хавортия полосатая: как ухаживать в домашних условиях

Хавортия полосатая: как ухаживать в домашних условиях Цветёт мелкими цветочками белого цвета, собранными в метёлочку на длинном коричневатом цветоносе...

12 09 2026 17:42:22

Как размножить виноград черенками в домашних условиях

Как размножить виноград черенками в домашних условиях Стоит отметить, что отрицательной стороной данного метода является время: для появления новой лозы потребуется около 2 лет...

11 09 2026 6:12:34

Комната превратится в цветущий сад! Кожура картофеля для подкормки домашних растений

Комната превратится в цветущий сад! Кожура картофеля для подкормки домашних растений Как приготовить и использовать картофельную подкормку Есть несколько вариантов приготовления подкормки: Настой...

10 09 2026 10:19:19

Особенности клубники сорта Румба

Особенности клубники сорта Румба На длинном цветоносе формируется в среднем 6 плодов...

09 09 2026 1:58:30

Инновационные технологии в современном пчеловодстве

Инновационные технологии в современном пчеловодстве Когда соты закрывают, пчёлы тут же начинают сбор нектара и вновь заполняют ячейки...

08 09 2026 23:12:26

Жимолость съедобная Бакчарский великан: основные хаpaктеристики, особенности сорта

Жимолость съедобная Бакчарский великан: основные хаpaктеристики, особенности сорта Удлинённо-овальные, с бугристой и покрытой восковым налётом поверхностью ягоды окрашены чернильным оттенком...

07 09 2026 2:35:24

Цедра апельсина: 3 нестандартных способа применения, или лучше выбросить?

Цедра апельсина: 3 нестандартных способа применения, или лучше выбросить? Приготовление и использование скpaба из цедры выглядит следующим образом: Высушить апельсиновые корки...

05 09 2026 9:13:13

Как использовать овсянку для здоровья волос

Как использовать овсянку для здоровья волос Не стоит наносить на волосы цельные распаренные хлопья, так как они трудно смываются водой...

04 09 2026 4:56:34

Сушёный кизил: полезные свойства и противопоказания

Сушёный кизил: полезные свойства и противопоказания Он связывает и выводит большинство токсинов в организме человека при отравлениях...

03 09 2026 10:30:29

Как своими руками сделать телегу для лошади

Как своими руками сделать телегу для лошади При сооружении такой конструкции можно использовать пpaктически любое сырьё, главное, чтобы оно отвечало всем требованиям к прочности...

02 09 2026 6:57:43

Абрикос сорта Жигулёвский сувенир: хаpaктеристика и особенности выращивания

Абрикос сорта Жигулёвский сувенир: хаpaктеристика и особенности выращивания Внешний вид дерева Деревья вырастают не слишком высокими — их высота обычно не превышает 4 м...

01 09 2026 18:20:58

Выживут даже в самой темной комнате! 5 растений, которым не нужно много света

Выживут даже в самой темной комнате! 5 растений, которым не нужно много света Травянистое многолетнее растение с розетками из плотных листьев длиной до 1 м, отходящих от корней...

31 08 2026 13:24:34

Помидоры «Розовый слон»: описание, агротехника выращивания

Помидоры «Розовый слон»: описание, агротехника выращивания Самостоятельное выращивание рассады Рассада выращивается традиционным способом и не требует особых манипуляций...

30 08 2026 0:12:20

Как приготовить варенье из райских яблок

Как приготовить варенье из райских яблок Фрукты нужно тщательно промыть, просушить на салфетке, отобрать чистые без червоточин и проткнуть каждое почти насквозь зубочисткой...

29 08 2026 2:31:27

Промышленное выращивание белых грибов

Промышленное выращивание белых грибов Высокие урожаи этого гриба собираются в хвойных и старых смешанных лесах, в которых растёт много берёз...

28 08 2026 7:16:26

Как приготовить тушёную горбушу с морковью и луком: пошаговые рецепты

Как приготовить тушёную горбушу с морковью и луком: пошаговые рецепты Рецепты тушёной горбуши с морковью и луком Горбуша относится к категории универсальных продуктов, которые прекрасно смакуют в тушёном, вареном, жареном виде...

27 08 2026 15:17:50

Технология выращивания проса

Технология выращивания проса В ширину оно достигает 1,2 м...

26 08 2026 21:39:47

Сколько нужно варить опята перед жаркой и заморозкой

Сколько нужно варить опята перед жаркой и заморозкой Из-за пористой текстуры гриб впитывает грязную жидкость и превращается в деформированную массу с обязательным привкусом грязи...

24 08 2026 17:34:36

Питание при гречневой диете

Питание при гречневой диете Пищевая ценность на 100 г: калорийность — 343 ккал;углеводы — 72 г;жиры — 3,4 г;белки — 13 г...

23 08 2026 19:39:13

Сапропель: что это такое и как его использовать в огороде

Сапропель: что это такое и как его использовать в огороде Сапропель оказывает на почву следующее воздействие: качественно обогащает истощённую почву и продлевает её плодородие; способствует очищению от грибков и болезнетворных бактерий; повышает содержание гумуса; нейтрализует нитраты; делает тяжёлую глинистую почву более рыхлой; позволяет субстрату лучше поглощать и сохранять влагу...

22 08 2026 1:25:20

Крупная смородина сорта Черешневая: хаpaктеристики и особенности выращивания

Крупная смородина сорта Черешневая: хаpaктеристики и особенности выращивания Очень сильнорослый, имеет среднюю густоту кроны, 10–20 ветвей разных возрастов...

21 08 2026 11:11:44

Сорт огурцов Мирабелла F1: описание и хаpaктеристика, выращивание и уход

Сорт огурцов Мирабелла F1: описание и хаpaктеристика, выращивание и уход Цветение происходит по женскому типу...

20 08 2026 0:29:55

Сколько живут гуси в домашних и диких условиях

Сколько живут гуси в домашних и диких условиях У владельцев домашнего хозяйства птица при должной заботе и сбалансированном питании способна прожить от 15 до 20 лет, а в некоторых случаях — до 25 лет...

19 08 2026 5:54:42

Жимолость съедобная Нижегородская Ранняя — основные хаpaктеристики

Жимолость съедобная Нижегородская Ранняя — основные хаpaктеристики , использовавший как основу для 30-летней селекции дикорослые образцы из Магаданской области и Камчатки...

18 08 2026 9:13:26

Как избавиться от белокрылки на томатах в теплице?

Как избавиться от белокрылки на томатах в теплице? При падении температуры ниже +10°С, белокрылка погибает, но не её яйцекладки...

17 08 2026 2:40:16

Помидоры вверх ногами: что дает такой способ выращивания

Помидоры вверх ногами: что дает такой способ выращивания Внизу ёмкости нужно проделать отверстие диаметром 5-6 см...

16 08 2026 8:39:16

Описание пихты горной Компакта, её посадка и уход

Описание пихты горной Компакта, её посадка и уход Имеет чёткие очертания, после достижения 15 лет ширина кроны в нижней части зачастую превышает 2,5–3 м...

15 08 2026 11:24:47

Настойка из клюквы на самогоне

Настойка из клюквы на самогоне Пищевая ценность на 100 г: Калории 204 ккал Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 19 г Замороженные ягоды высыпать в сито и промыть холодной водой...

13 08 2026 3:24:57

Можно ли замораживать репчатый лук и как это сделать в домашних условиях

Можно ли замораживать репчатый лук и как это сделать в домашних условиях Знаете ли вы? Измельчённый лук можно использовать для полировки столового серебра и других металлических предметов для придания им яркости и блеска...

12 08 2026 1:21:51

Почему куры клюют друг друга до крови и что при этом делать

Почему куры клюют друг друга до крови и что при этом делать Заражение несушки происходит через некачественный корм, несоблюдение санитарных норм содержания птицы...

11 08 2026 14:55:49

Как ухаживать за якобинией в домашних условиях

Как ухаживать за якобинией в домашних условиях Окрас листьев может варьироваться от ярко-зелёного до тёмно-зелёного...

10 08 2026 4:26:56

Самые вкусные рецепты заготовок соления арбузов в банках без стерилизации

Самые вкусные рецепты заготовок соления арбузов в банках без стерилизации Он поможет женщине быстрее восстановиться после родов, насытить её истощённый организм необходимыми витаминами и минералами...

09 08 2026 17:25:10

Сорт винограда «Элегант» (сверхранний)

Сорт винограда «Элегант» (сверхранний) Виноград «Элегант» От распускания почек и до сбора урожая этого сорта проходит 110–115 суток...

08 08 2026 1:12:24

Малина обыкновенная Прелесть: основные хаpaктеристики, отзывы

Малина обыкновенная Прелесть: основные хаpaктеристики, отзывы На ветках растений, в нижней части, сосредоточено небольшое количество мягких, немного изогнутых, небольшого размера шипов пурпурового цвета...

06 08 2026 21:27:25

Спасение для опустевших осенних клумб! Яркие цветы, которые цветут в ноябре

Спасение для опустевших осенних клумб! Яркие цветы, которые цветут в ноябре Часто их высаживают вблизи посадок с овощами и клубникой...

05 08 2026 9:46:32

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::