Рецепты заготовок из спаржевой фасоли > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Рецепты заготовок из спаржевой фасоли

Рецепты заготовок из спаржевой фасоли

14 лайков

Спаржевая фасоль ценится в кулинарии из-за полезных свойств, содержания большого количества ценных элементов и низкой калорийности. Чтобы иметь возможность употрeбллять бобовое растение зимой, его плоды можно замораживать, мариновать либо консервировать. Об особенностях приготовления таких заготовок читайте ниже.

Содержание статьиПоказать Скрыть

Выбор и подготовка ингредиентов

Для маринования или консервирования следует выбирать стручки, соответствующие следующим хаpaктеристикам:

  • молодые;
  • недозревшие;
  • зелёного цвета;
  • свежесобранные.

Знаете ли вы? О том, что фасоль приносит пользу для человеческого организма, упоминалось ещё в книгах знахарей китайской медицины, которые написаны в 1280 г. до н. э.

Перед приготовлением стручки помещают в холодную воду на 2–3 ч. Затем их нужно промыть, высушить и срезать концы. Если стручки очень длинные, их разрезают на части.

Лучшие рецепты

Заготовить спаржевую фасоль на зиму можно, воспользовавшись быстрыми и простыми рецептами. Её можно замариновать, законсервировать либо заморозить. При этом овощ сохранит большинство полезных свойств и получится вкусным.

В дальнейшем его можно добавлять в салаты, первые блюда, к гарнирам, мясу, употрeбллять как самостоятельное блюдо, приправляя соусом. Фасоль, законсервированную в томате, кладут в борщ, тушёную говядину, овощное рагу.

Рецепт №1

Быстрый и простой способ

Рецепт №2

В томате

Рецепт №3

Салат по-корейски

Рецепт №1

легко

Быстрый и простой способ

1 кг1 час Шаги2 ингредиентаВидео-рецепт

  • фасоль спаржевая

    1 кг

Пищевая ценность на 100 г:Калории 22 ккал Белки 1,1 г Жиры 0,5 г Углеводы 2,4 г
  1. У вымытых и просушенных стручков отломать концы.
  2. Затем поломать их руками или порезать ножом на 5–6 частей.

Уложить в пакет. Выпустить из пакета воздух. Поместить в морозильную камеру.

Видео-рецепт

Быстрый и простой способ Видео-рецепт: Быстрый и простой способ

Важно! Нельзя замораживать мокрые стручки. Во-первых, они станут непривлекательными на вид, а во-вторых, в пакете образуется слишком много льда, а после размораживания — воды.

Рецепт №2

легко

В томате

1 банка на 0,5 л1,5 часа Шаги9 ингредиентовВидео-рецепт

  • фасоль спаржевая

    300 г

  • вода

    210 мл

  • томатная паста

    1 ст. л.

  • чеснок

    2 зубка

  • перец болгарский

    1/2 шт.

  • петрушка

    1 щепотка

  • соль

    0,5 ч. л.

  • сахар

    1 ч. л.

  • уксус (9%)

    1 дес. л.

Пищевая ценность на 100 г:Калории 46,7 ккал Белки 1,3 г Жиры 3,1 г Углеводы 3,7 г
  1. Обрезать концы у стручков и нарезать кусочками. Уложить в банки.
  2. Залить только что закипевшей водой.
  3. Вылить в кастрюлю.
  4. Положить томатную пасту. Размешать. Вскипятить.
  5. Порезать кусочками чеснок и перец. Поместить в кипящую фасоль.
  6. Порубить петрушку. Добавить её в кастрюлю.
  7. Ввести сахар и соль. Перемешать.
  8. При постоянном помешивании варить 20 минут.
  9. Убрать с плиты. Влить уксус.
  10. Вылить содержимое кастрюли в стерилизованную банку.
  11. Произвести закатку простерилизованной крышкой. Перевернуть банку вниз горлышком. Укутать пледом либо одеялом. После охлаждения поместить на хранение.

Видео-рецепт

В томате Видео-рецепт: В томате

Важно! При закатке банок необходимо следить, чтобы горлышко у них было чистым.

Рецепт №3

легко

Салат по-корейски

1 банка на 0,5 л1,5 часа Шаги11 ингредиентов

  • фасоль спаржевая

    500 г

  • морковь

    1 шт.

  • лук

    1 шт.

  • лавровый лист

    2 шт.

  • соль

    по вкусу

  • уксус столовый

    1 ст. л.

  • чеснок

    3 зубка

  • перец чёрный молотый

    ? ч. л.

  • масло подсолнечное

    100 г

  • перец красный молотый

    ? ч. л.

  • кориандр

    1 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:Калории 117,67 ккал Белки 1,6 г Жиры 7 г Углеводы 11,67 г
  1. Удалить из стручков центральную прожилку и нарезать их кусочками длиной 2–3 см.
  2. Вскипятить воду в кастрюле.
  3. Положить в кастрюлю лавровый лист, соль, стручки. Варить 3 минуты.
  4. Откинуть на дуршлаг.
  5. Морковь почистить, нарезать соломкой либо натереть на тёрке для корейских салатов.
  6. Лук очистить, нарезать полукольцами.
  7. Чеснок пропустить сквозь пресс.
  8. В миске смешать фасоль, морковь, лук, чеснок.
  9. Приготовить маринад: в кастрюле соединить масло, перцы, кориандр, уксус, вскипятить.
  10. Залить маринадом овощи.
  11. При необходимости досолить.
  12. В вымытую и простерилизованную банку поместить салат.
  13. Произвести закатку крышками. Перевернуть вниз горлышком. Укутать одеялом либо пледом.
  14. После охлаждения, спустя сутки, отправить на хранение.

Особенности хранения заготовок

Маринованную фасоль рекомендуется хранить в холодильнике в закрытых ёмкостях в течение 1 месяца. Консервированную заготовку следует поместить в температурные условия 0°С…+20°С, влажность 75%.

На неё не должны воздействовать солнечные лучи. Срок хранения консервации — 2 года. Замороженные стручки пригодны к употрeблению на протяжении 10–12 месяцев. Хранить их нужно при температуре –18°С.

Знаете ли вы? Спаржевая фасоль распространилась по миру из Перу. После того как она стала популярной в Центральной и Южной Америке в XVI веке, её доставили в Европу испанские мореплаватели. На территорию Киевской Руси овощ проник из Франции, из-за чего долгие годы его называли французской фасолью.

Заготовить спаржевую фасоль на зиму не составит труда. В большинство рецептов входят простые составляющие, а технология их понятна и новичкам. Главное условие — подбор качественных ингредиентов и соблюдение рекомендуемых пропорций.



Комментарии:

Как правильно пасынковать помидоры в теплице: пошаговая инструкция

Как правильно пасынковать помидоры в теплице: пошаговая инструкция Важно! Не рекомендуется медлить с пасынкованием, иначе отламывание уже выросших побегов может лишний раз травмировать куст...

03 03 2026 10:20:34

Почему мутнеют огурцы в банке и что при этом делать

Почему мутнеют огурцы в банке и что при этом делать Важно! Если после остывания рассол помутнел, а через 24 часа осветлился — это естественный процесс и предпринимать ничего не нужно...

02 03 2026 8:44:12

Особенности посадки и ухода за луком Глобо

Особенности посадки и ухода за луком Глобо В первом случае лук высеивают в середине апреля — начале мая, а во втором — в марте...

01 03 2026 21:23:51

Примула сорта

Примула сорта Знаете ли вы? В Англии листья примулы добавляют в салат, а корни употрeбляют в виде пряности...

28 02 2026 20:33:34

Как приготовить фаршированного леща в духовке

Как приготовить фаршированного леща в духовке Рецепты приготовления фаршированного леща в духовке Приготавливать леща можно по разнообразным рецептам...

27 02 2026 14:52:49

Выращивание гoлyбики в домашних условиях

Выращивание гoлyбики в домашних условиях Современное сортовое разнообразие предоставляет выбор кустарника с определёнными качествами: высотой, раскидистостью, сроком созревания и урожайностью...

26 02 2026 1:21:59

Можно ли есть чечевицу при гастрите

Можно ли есть чечевицу при гастрите Связано это с тем, что их форма аналогична форме семян культуры...

25 02 2026 17:14:27

Особенности выращивания ежевики сорта Дойл

Особенности выращивания ежевики сорта Дойл Считается настоящей гордостью селекционеров, как один из лучших бесшипных сортов...

24 02 2026 23:47:13

Картофель сорта Лапоть: хаpaктеристика сорта и методы выращивания

Картофель сорта Лапоть: хаpaктеристика сорта и методы выращивания Её вырастил фермер из Ливана Кхалил Семхат...

23 02 2026 0:22:53

Способы сушки подосиновиков в домашних условиях, хранения сушёных заготовок

Способы сушки подосиновиков в домашних условиях, хранения сушёных заготовок Сезон сбора начинается в конце июня, а заканчивается в середине ноября...

22 02 2026 18:33:41

Как лечить фитофтороз картофеля

Как лечить фитофтороз картофеля Как лечить фитофтороз картофеля...

21 02 2026 3:13:59

Вкусный рецепт тушёных шампиньонов в сметане

Вкусный рецепт тушёных шампиньонов в сметане Рецепт №1легко Рецепт шампиньонов тушёных в сметане 21 часШаги9 ингредиентовВидео-рецепт свежие шампиньоны 500 г сметана 20% 250 мл лук 2 шт...

20 02 2026 6:49:12

Быстрый рецепт хрустящих малосольных кабачков за 5 минут

Быстрый рецепт хрустящих малосольных кабачков за 5 минут Как сделать малосольные кабачки быстрого приготовления в пакете за 5 минут Чтобы готовое блюдо получилось наиболее вкусным, нужно правильно выбрать овощи...

19 02 2026 15:34:13

Особенности ловли карася в сентябре

Особенности ловли карася в сентябре Приманку лучше высыпать возле неё...

17 02 2026 3:47:17

Куры Доминанты: их хаpaктеристика и особенности разведения

Куры Доминанты: их хаpaктеристика и особенности разведения Данный процесс курируется специалистами-зоотехниками и называется кроссбилдингом...

16 02 2026 6:20:44

Правила выращивания табака Трапезонд

Правила выращивания табака Трапезонд Окрашены в зелёный цвет...

15 02 2026 6:23:13

Выбор поликарбоната для крыши веранды или террасы, инструкция по строительству и монтажу

Выбор поликарбоната для крыши веранды или террасы, инструкция по строительству и монтажу С целью основательного закрепления горизонтальных частей, лучше применять древесину или сталь (багетные контурные профили)...

14 02 2026 9:18:50

Лучшие сорта томатов, устойчивые к фитофторозу

Лучшие сорта томатов, устойчивые к фитофторозу На них появляются серо-бурые участки, которые покрывают всё большую площадь растения...

12 02 2026 12:12:13

Описание и хаpaктеристики сорта гoлyбики Спартан

Описание и хаpaктеристики сорта гoлyбики Спартан На каждом плоде присутствует бархатистый налёт...

11 02 2026 1:22:13

Подробная хаpaктеристика и агротехника выращивания моркови сорта Куpoда

Подробная хаpaктеристика и агротехника выращивания моркови сорта Куpoда Корнеплоды обладают пластичной структурой, не склонны к растрескиванию...

10 02 2026 17:29:17

Сорт малины Калашник: хаpaктеристика, особенности выращивания, сроки созревания

Сорт малины Калашник: хаpaктеристика, особенности выращивания, сроки созревания Достоинства и недостатки Калашник имеет достаточно преимуществ: Растение быстро разрастается Устойчиво к основным недугам и насекомым-вредителям Ягоды длительное время не осыпаются, трaнcпортировку переносят неплохо Однако и некоторые «слабые» стороны культуры стоит учесть при выборе этого сорта для выращивания: Наличие шипов Cочность ягод, что затрудняет сбор урожая и является причиной неиспользования сорта в промышленных посадках...

09 02 2026 0:16:46

Можно ли сжигать на огороде старые ветки и листья: больше вреда, или пользы?

Можно ли сжигать на огороде старые ветки и листья: больше вреда, или пользы? В ходе исследований стало известно, что дым от костра выделяет в 350 раз больше опасных соединений, чем дым от сигарет...

08 02 2026 10:52:49

Как солить капусту с яблоками: в банке, кастрюле, ведре, бочке

Как солить капусту с яблоками: в банке, кастрюле, ведре, бочке Главное условие удачной зимней заготовки капусты — это сочные листья...

07 02 2026 0:20:45

Жерех

Жерех Биологическое описание рыбы Жерех водится почти во всех крупных и средних равнинных водоёмах...

06 02 2026 0:19:32

Как влияет арбуз на кишечник

Как влияет арбуз на кишечник Кроме того, не стоит забывать о присутствии в мякоти довольно большого количества глюкозы, сахарозы, незаменимых и заменимых аминокислот...

05 02 2026 9:33:34

Выбираем защитное покрытие для стола и лавочек: лак или краска?

Выбираем защитное покрытие для стола и лавочек: лак или краска? Требования к финишному покрытию Лакокрасочные материалы должны соответствовать некоторым требованиям, поскольку только качественная покраска обеспечивает устойчивость на срок до 5 лет...

04 02 2026 7:23:12

Луковый сок от боли в ухе

Луковый сок от боли в ухе E — улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также повышает скорость вывода токсинов из организма...

03 02 2026 16:38:50

Описание облепихи Теньга, её посадка и уход

Описание облепихи Теньга, её посадка и уход Мякоть плодов имеет довольно нежную структуру...

02 02 2026 16:20:37

Отваривание белых грибов перед жаркой: нужно ли, как правильно

Отваривание белых грибов перед жаркой: нужно ли, как правильно Блюда из боровиков ценятся за исключительный вкус и аромат, будь то супы, жульен, соусы или начинка для пирогов...

01 02 2026 23:40:53

Что делать, если замёрзла труба водопровода на улице?

Что делать, если замёрзла труба водопровода на улице? Если прокладывать трубы под землёй диаметром менее 50 мм, то существует повышенная опасность замерзания жидкости, которая по ним протекает...

31 01 2026 4:28:57

Почва для выращивания облепихи

Почва для выращивания облепихи Саженцы облепихи, затенённые сорными растениями, погибнут в первый год жизни...

30 01 2026 8:30:14

Посадка грецкого ореха

Посадка грецкого ореха Обладает устойчивостью к засухе...

29 01 2026 12:50:12

Особенности посадки и ухода за яблоней Антей

Особенности посадки и ухода за яблоней Антей Плодоносит яблоня Антей обильно и регулярно Внешний вид яблони Сорт Антей можно охаpaктеризовать так: Дерево средней высоты — 2,5–3 м...

27 01 2026 15:38:26

Конь владимирский тяжеловоз: хаpaктеристика, особенности разведения в домашних условиях

Конь владимирский тяжеловоз: хаpaктеристика, особенности разведения в домашних условиях Существует гипотеза, что такое прозвище лошади-гиганты получили потому, что справа от конного воина всегда находился его оруженосец...

26 01 2026 23:43:48

Как лечить монилиоз вишни?

Как лечить монилиоз вишни? На инфекцию можно воздействовать несколькими способами: химическими препаратами;биологическими средствами;агротехническими методами...

25 01 2026 12:21:51

Описание гибридного рододендрона Пурпуреум Грандифлорум, посадка и уход за ним

Описание гибридного рододендрона Пурпуреум Грандифлорум, посадка и уход за ним Знаете ли вы? Рододендрон — растение-долгожитель...

24 01 2026 19:18:19

Как правильно посадить малину летом: условия, способы и схемы

Как правильно посадить малину летом: условия, способы и схемы Саженцы в контейнерах быстро приживаются и смогут к осени уже дать первые ягоды...

23 01 2026 16:55:25

Бегония борщевиколистная: выращивание и уход в домашних условиях

Бегония борщевиколистная: выращивание и уход в домашних условиях В домашних условиях при грамотном уходе растение не превышает полуметровой высоты, но наращивает густой декоративный куст, что достойно украсит любой интерьер...

22 01 2026 14:52:48

Хаpaктеристика и особенности теплицы «Кремлёвская сказка»

Хаpaктеристика и особенности теплицы «Кремлёвская сказка» Относят к ним следующее: дуги арок крыши могут не состыковываться; решить проблему можно только вручную, однако для этого потребуется не только специализированный инструмент, но и много усилий;часто производитель не доукомплектовывает теплицу крепёжными элементами, что требует дополнительных затрат;некоторые модели могут поставляться с тонкими профильными трубами — это снижает стоимость теплицы, однако негативно сказывается на её прочности и долговечности...

21 01 2026 21:15:49

Для чего корове хвост

Для чего корове хвост Чтобы распознать этот недуг, необходимо провести гистологическое исследование тканей влагалища...

20 01 2026 20:59:53

Особенности выращивания сорта лука Турбо

Особенности выращивания сорта лука Турбо Стрелки лука служат для размножения На второй год размер луковиц, выращенных из прошлогодних севков, средний или немного крупнее среднего — от 70 до 140 г...

19 01 2026 18:33:23

Варенье и заготовка из чёрной смородины с апельсином

Варенье и заготовка из чёрной смородины с апельсином Рецепты заготовки и варенья из чёрной смородины с апельсином на зиму Рецепт №1 Заготовка из смородины с апельсиномРецепт №2 Смородиновое варенье с апельсином Рецепт №1легко Заготовка из смородины с апельсином 465 минутШаги3 ингредиентаВидео-рецептсмородина 1 кг апельсины 2 шт...

18 01 2026 21:14:30

Польза и вред дальневосточного китайского лимонника

Польза и вред дальневосточного китайского лимонника Молодые побеги выделяются более гладкой и светлой корой с жёлтым оттенком...

17 01 2026 12:48:41

Как правильно посадить чеснок осенью, чтобы урожай порадовал летом

Как правильно посадить чеснок осенью, чтобы урожай порадовал летом После охлаждения зольной щёлочи в неё можно помещать чеснок и вымачивать его около двух часов...

16 01 2026 22:56:47

Ядовит ли и чем опасен молочай?

Ядовит ли и чем опасен молочай? Бутоны распускаются во второй половине лета...

15 01 2026 5:24:15

Особенности посадки и ухода за черешней сорта Ревна

Особенности посадки и ухода за черешней сорта Ревна Листья дерева имеют достаточно крупные размеры, а также широкую, яйцевидную форму, с небольшими зазубринами по краям...

14 01 2026 0:49:16

Как правильно и как часто поливать виноград?

Как правильно и как часто поливать виноград? В крайнем случае, колодезной водой можно полить кусты винограда утром перед рассветом, когда почва остывшая после ночи...

13 01 2026 20:31:32

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::