Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуНачало Великого поста: 4 простых постных блюда
В Великий пост верующим рекомендуется воздерживаться от блюд, в составе которых присутствует мясо, молоко, яйца и рыба. Исключение составляют некоторые дни послабления, когда допускается включать морепродукты и рыбу. Не всем нужно поститься: беременные, маленькие дети, больные люди и путешественники освобождаются от всех строгих запретов.
Великий пост — подходящий период для того, чтобы добавить в свой рацион растительную пищу, которая содержит клетчатку, витамины, микроэлементы. Мы подготовили для вас список из 4 простых блюд, которые можно включить в своё постное меню.
Содержание статьиПоказать СкрытьРецепт №1 Витаминный салат Рецепт №2 Грибной суп Рецепт №3 Тыквенный суп Рецепт №4 Котлеты из фасоли
Рецепт №1
легко
Витаминный салат
210 минут Шаги7 ингредиентов
- квашеная капуста
? кг
- клюква
100 г
- яблоко
1 шт.
- зелёный лук
1 пучок
- оливковое масло
2 ст. л.
- соль, перец
по вкусу
- петрушка
3 ветки.
- Яблоко нарезать тонкими ломтиками.
- Зелень измельчить.
- Часть клюквы размять, сок отцедить, соединить с маслом, солью и перцем.
- Смешать капусту, яблоко, зелень, оставшуюся клюкву, полить заправкой.
Читайте также рецепты 6 постных блюд на каждый день .
Рецепт №2
легко
Грибной суп
41 час Шаги12 ингредиентов
- шампиньоны
300 г
- рис
150 г
- овощной бульон
1,5 л
- картофель
1 шт.
- морковь
1 шт.
- лук
1 шт.
- чеснок
4 зубчика
- стебель сельдерея
2 шт.
- шпинат
300 г
- кокосовое молоко
? л
- лавровый лист, соль, перец
по вкусу
- оливковое масло
2 ст. л.
- На масле обжарить лук и чеснок.
- В овощной бульон положить промытый рис, нарезанные грибы, сельдерей, картофель, натёртую на тёрке морковь, зажарку.
- После закипания убавить огонь и варить 40 минут.
- За 5 минут до готовности положить лавровый лист, соль, специи, влить кокосовое молоко и всыпать нарезанный шпинат.
Вам будет полезно почитать 3 рецепта десертов из тыквы .
Рецепт №3
легко
Тыквенный суп
445 минут Шаги5 ингредиентов
- тыква
? кг
- цветная капуста
400 г
- лук
1 шт.
- морковь
2 шт.
- соль, специи
по вкусу.
- Овощи очистить и нарезать кубиками, а цветную капусту разобрать на соцветия.
- Сложить овощи в кастрюлю и добавить воды, чтобы она только покрывала их, варить 30 минут.
- В конце добавить соль и специи.
- Суп перебить блендером.
- Подавать с сухариками и семечками.
Советуем узнать чем можно заменить майонез: 7 вкусных заправок для салатов .
Рецепт №4
легко
Котлеты из фасоли
230 минут Шаги7 ингредиентов
- фасоль в томатном соусе
1 банка
- мука
5 ст. л.
- хлеб
100 г
- зелень
1 пучок
- лимонный сок
1 ст. л.
- соль, приправы
по вкусу
- растительное масло
5 ст. л.
- Фасоль с соусом сложить в чашу блендера, туда же — хлеб, перебить.
- Зелень измельчить, добавить к фаршу, а ещё — лимонный сок, и специи с солью, перемешать.
- Сформировать котлеты, обвалять в муке, обжарить до готовности на масле с двух сторон.
Расскажите нам, какие блюда готовите в пост, делитесь любимыми рецептами в комментариях.
Комментарии:
Рацион молодых кур несколько отличается от рациона продуктивных особей...
23 09 2026 1:43:29
Важно! Если после остывания рассол помутнел, а через 24 часа осветлился — это естественный процесс и предпринимать ничего не нужно...
22 09 2026 12:32:17
Голова по размеру небольшая, на ней размещён крупный гребень яркой окраски...
20 09 2026 0:33:59
Плоды предварительно моют, удаляют негодные части...
19 09 2026 7:38:50
Читайте подробнее о таких породах лошадей как: Шайр, Аппалуза, Советский тяжеловоз и Тpaкенен...
18 09 2026 6:14:52
Знаете ли вы? В VII веке к власти в Китае пришёл император из династии Тан, фамилия которого была созвучна со словом «карп» на местном диалекте...
17 09 2026 16:54:42
Благодаря наличию легкоусвояемого йода благотворно влияют на работу щитовидной железы...
16 09 2026 11:31:10
Фотогалерея
Грозди и ягоды
Сорт даёт крупные грозди, рыхлые по форме, весом от 800 г до 1,5 кг...
15 09 2026 18:12:27
Первоцветы появляются в конце февраля или начале весны...
14 09 2026 4:29:37
Убирают урожай до того, как термометр покажет +10°С, иначе плоды теряют лёжкость и вкусовые качества...
13 09 2026 4:48:53
Ножка молодого экземпляраЦилиндрической формы с расширением у основания...
12 09 2026 7:58:42
Достаточно места заварке
Если чай высокого качества, его листья при заваривании увеличиваются в объёме очень сильно, а это означает, что в заварочном чайнике должно быть достаточно свободного прострaнcтва...
11 09 2026 13:25:39
Как результат — будет наблюдаться гниение и отмирание корней, снизится урожайность и не исключён вариант, что дерево вовсе погибнет...
10 09 2026 11:11:16
Благодаря антимикробным качествам этот продукт стал одним из самых необходимых составляющих при консервировании...
09 09 2026 16:39:49
В садоводстве чаще всего применяют 1%-ный раствор вещества, реже — 3%-ный...
08 09 2026 0:48:57
Располагаются листочки друг напротив друга и срастаются у основания...
07 09 2026 5:59:48
Способы хранения саженцев
Оптимальное время для посадки малины — с конца сентября по середину октября и в апреле...
06 09 2026 2:43:57
Но если вы решите совершить покупку, то обратите внимание, что лучше всего принимаются однолетние саженцы, и их стоимость будет минимальной...
05 09 2026 12:42:10
При наличии сомнений в качестве капусты (если отказаться от покупки не получилось), вилок, после того, как он будет разрезан на предусмотренные в рецепте фрагменты, следует вымочить в воде на протяжении нескольких часов, которую необходимо несколько раз поменять...
04 09 2026 17:12:35
Она делится на твёрдые и мягкие сорта, весьма требовательна к составу и влажности почвы, и может поражаться грибковыми заболеваниями...
03 09 2026 8:53:50
Народные средства от мух и комаров
Мухи и комары – крайне неприятные соседи по квартире...
01 09 2026 12:30:37
Также узнайте, можно ли похудеть на супе из лука-порея...
31 08 2026 8:49:34
Двухлетние растения плодоносят в количестве 2,0–3,5 кг на 1 м?...
30 08 2026 19:52:11
Сухое вещество уменьшается на 1,5–3,5%
Положительным воздействием ферментации на растение является:
улучшение вкуса и аромата;повышение горючести;снижение крепости;утрата горечи;снижение количества никотина и смол;стойкость к заплесневению;пригодность для долгого хранения;хорошая трaнcпортабельность...
29 08 2026 18:18:29
Люди их очень любят за то, что они истрeбляют грызунов и всех вредителей, крупных насекомых...
28 08 2026 10:27:55
Красные и оранжевые опасны для здоровья человека...
27 08 2026 5:42:11
Знаете ли вы?В турецком городе Трабзоне функционирует Институт фундука...
26 08 2026 22:54:42
Знаете ли вы? Малиновые кусты — самые плодовитые растения в мире...
25 08 2026 9:54:12
ПараметрОписаниеКорневая системаМочковатаяСтебельПрямостоячий, плотный, пpaктически полностью скрывается под листьямиФорма листьевПростые, лопастные, с волнистым, иногда зубчатым краемОкрас листьевЗелёныеФорма цветковКрупные (обычно от 4 до 7 см), чаще всего махровые, собраны в зонтиковидные соцветия...
24 08 2026 8:43:14
Гибрид вобрал в себя только положительные родительские качества...
23 08 2026 23:31:21
Самцы выглядят не намного крупнее самок, но всё же несколько превосходят их по высоте тела и длине плавников...
22 08 2026 15:27:58
Всё дело в том, что сухие плоды как бы находятся в спячке...
21 08 2026 7:33:11
Именно такие семена прорастают быстрее и качественнее...
20 08 2026 2:45:32
Корневая система у неё ползучая, поверхностного типа...
19 08 2026 10:36:15
Ликвидировать матку...
18 08 2026 8:29:43
Со временем пасхальное яйцо превратилось в настоящее поле для искусства с разными видами росписи:
Крашенки...
17 08 2026 12:46:17
«Рябинский» — техничный сорт винограда, который может использоваться для приготовления соков и вина...
16 08 2026 3:26:51
Щавелевая кислота абсолютно безвредна для пчёл, не влияет на качество и вкусовые хаpaктеристики мёда, но токсична для человека, так как может вызывать раздражение кожи и слизистых оболочек...
15 08 2026 11:31:28
Этот индекс идентифицирует скачок глюкозы в крови человека при потрeблении определённого продукта в результате расщепления углеводов...
14 08 2026 21:39:32
Кроме того, это оказывает и негативное действие на белки, ценные жиры, а также ароматические вещества...
13 08 2026 12:12:57
Плод ореха круглый, спрятан в очень прочную скорлупу, которая окружена лиственной обвёрткой, почти полностью покрывающей орех...
12 08 2026 20:46:58
Все сорта западноевропейской группы крыжовника происходят от дикого вида — Crossularia reclinata (Z) Mill...
11 08 2026 8:15:39
Но главное преимущество — это сохранение всех целебных свойств при безопасной для организма концентрации...
10 08 2026 7:56:24
Устойчивость гибридной культуры к заболеваниям
Чувствительность к популярным недугам плодовых деревьев, у гибрида намного ниже, чем у чистых сортов вишни и сливы, однако полностью исключать возможность поражения культуры заболеваниями нельзя...
09 08 2026 12:58:36
Поэтому после заглатывания наживки, когда рыба пытается уйти, происходит самозасечка...
08 08 2026 20:33:27
В первый год проходит рост побегов и закладка плодовых почек, во второй — плодоношение...
07 08 2026 0:19:44
Ультраранние виноградные сорта — не очень удачное решение, поскольку они слишком требовательны к теплу в течение всего вегетационного периода...
06 08 2026 13:22:35
Для него не требуется сопровождение в виде других растений...
05 08 2026 20:10:13
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
