Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуМожно ли есть дыню беременным?
Во время беременности женский организм требует особенного питания, которое не вызовет аллергических реакций или других видов неприятия. Каждый овощ или фрукт способен быть полезным, но может и нанести вред, если не будущей матери, то её плоду. Не является исключением и дыня, можно или нельзя употрeбллять её беременным рассматривается в этой статье.
Содержание статьиПоказать Скрыть- Можно ли употрeбллять дыню при беременности
- Особенности приготовления дыни
- Рекомендации по употрeблению
Можно ли употрeбллять дыню при беременности
Дыня не самый простой продукт для переработки в желудочно-кишечном тpaкте, поэтому во время беременности необходимо взвешенно подходить к её употрeблению. Особенно это касается поздних сроков вынашивания, когда достаточно сложно сказать полезна ли она для организма беременной.
Знаете ли вы? Дыня переваривается в тонком кишечнике. Таким образом, она не влияет на вывод белков из желудка и не мешает перевариванию там более тяжёлой пищи (например, мяса).
Польза и показания
Плоды вызревают в августе, накапливая свой вкус и состав в течение самых солнечных дней лета.
- Чем полезна дыня для беременных:
- повышает уровень гемоглобина в крови — увеличивает тонус человека и заряжает энергией;
- нормализует работу ЖКТ — улучшает перистальтику и устраняет запоры;
- имеет успокоительный эффект — как и многие другие вкусные и сочные плоды, имеет в составе так называемый «гормон счастья», налаживающий работу нервной системы;
- помогает выводить излишки жидкости из организма — способствует снятию отёков;
- утоляет голод и жажду, являясь диетическим продуктом — можно наесться и утолить жажду несколькими дольками.
Вред
При всех положительных качествах плода, он имеет и ряд противопоказаний для беременных, которые стоит учитывать перед тем, как его кушать.
- Вот перечень возможных вредных факторов:
- чрезмерное употрeбление сладких долек может привести к повышению уровня сахара в крови;
- при болезнях ЖКТ (гастрит, язва) от продукта стоит вообще отказаться;
- при желудочно-кишечных инфекциях употрeбление строго запрещено;
- мочегонные свойства могут быть не только во благо — будущий ребёнок давит на мочевой пузырь, а частое посещение туалета не всегда удобно в различных ситуациях.
Противопоказания и риски употрeбления
С течением беременности риски неприятия организмом различных блюд существенно увеличиваются. Это касается и дыни: то, что нормально усваивалось в 1 триместр, может не подойти в 3 триместре.Основным риском употрeбления является поедание некачественного плода — неспелого, «перекачанного» нитратами, долго хранившегося. Пищевое отравление способно привести к самым нежелательным последствиям. На поздних сроках вынашивания продукт кушают крайне умеренно — до 200 г в сутки. В любом случае, можно ли применять этот плод в пищу, необходимо выяснить у своего врача.
Важно! Приём дыни вместе с другими продуктами или блюдами может вызвать расстройство работы кишечника. Особенно это касается молочных продуктов.
Особенности приготовления дыни
Перед тем как есть дыню, необходимо её подготовить к употрeблению. Эти манипуляции всем знакомы с детства:
- продукт разрезается пополам;
- из него столовой ложкой удаляются семена и слизь;
- по желанию срезается кожура;
- вычищенные половинки режутся на продольные дольки.
Узнайте, можно ли есть дыню на голодный желудок .
Рекомендации по употрeблению
При покупке и употрeблении в пищу необходимо следовать следующим рекомендациям:
- плоды выбираются плотными, целыми, правильной формы, без вмятин и трещин;
- запах должен быть приятным «дынным»;
- покупать стоит в магазинах или на официальных рынках, избегая стихийных нагромождений на асфальте или земле;
- уже разрезанный и очищенный продукт нужно хранить в холодильнике не более суток, так как на нём быстро размножаются вредоносные микроорганизмы;
- на пустой желудок во время беременности есть плод нельзя — его переработка тяжела для желудка и печени.
Умеренное употрeбление дыни в течение всего периода вынашивания, кроме его последних 2-3 недель, позитивно сказывается на здоровье женщины и её будущего ребёнка.Этот сладкий и вкусный плод зарядит дополнительной энергией и принесёт гастрономическое удовольствие.
Комментарии:
Знаете ли вы? Ориентируясь по магнитному полю Земли с помощью «внутреннего компаса», гoлyбь способен найти дорогу домой на расстоянии свыше 1000 км...
09 12 2025 1:54:33
;каротиноиды;дубильные и пектиновые вещества...
08 12 2025 0:56:16
Как цветёт?
Цвести начинает в конце мая...
07 12 2025 13:14:59
Дерево плодоносит шишками светло-бурого цвета...
05 12 2025 17:51:29
Помимо этого, в полдень влага стремительно испарится...
04 12 2025 16:50:51
Вы можете использовать органические и неорганические удобрения:
в гранулах для постепенного высвобождения питательных веществ;в жидком виде для быстрого усвоения...
03 12 2025 4:22:59
Изначально, кормящей женщине можно съесть 1 ягоду в первой половине дня, чтобы до вечера установить наличие аллергической реакции у малыша...
02 12 2025 13:20:10
После длительного хранения оттенок изменяется до светло-жёлтых либо кремовых тонов...
01 12 2025 23:13:39
После чего их нарезают и используют при приготовлении блюд: отваривают или поджаривают...
29 11 2025 12:58:14
Как только семена становятся красными — клубника созрела...
28 11 2025 20:45:48
И обязательно растить его в защищённом от ветра месте...
27 11 2025 17:33:46
Однако технология производства пшеничного самогона во всех случаях схожа, особенно если готовить алкоголь без сахара...
26 11 2025 9:52:44
Ниже представлены основные вариации на основе этих ингредиентов...
25 11 2025 5:49:45
Эллипсовидные листья крепятся к побегам при помощи длинных черешков...
24 11 2025 15:19:48
Форма шляпки также варьируется: у молодого экземпляра она имеет вид полусферы с белым или розоватым оттенком мякоти, у более взрослого — вид шляпки подушечковидный, мякоть зеленоватого или сероватого оттенка...
23 11 2025 9:20:15
Во избежание цветения брокколи следует особое внимание уделять и массе кочана...
22 11 2025 6:25:40
Знаете ли вы? Видовое название семейства нутриевых, Myocastoridae, переводится как «мышебобр»...
21 11 2025 8:35:51
Затем они выносятся за пределы участка или сжигаются...
20 11 2025 0:21:47
Такой ландшафтный дизайн именуют «каменным садом»...
19 11 2025 6:44:15
При сухой погоде поверхность шляпки нередко покрывается трещинами...
18 11 2025 6:30:29
Края их лепестков — слегка волнистые, фестончатые, а вот центральная часть густо усыпана розовыми горошинами...
17 11 2025 18:11:31
Это нужно, чтобы обезжирить поверхность...
16 11 2025 12:33:47
Сократите использование плиты и духового шкафа, особенно в период солнечной активности с 11 до 16 часов...
15 11 2025 21:29:40
Важно! Высадку клубней шпажника необходимо проводить в открытый грунт на глубину 10–15 см, когда он прогреется до +10°С...
14 11 2025 14:15:27
При этом акриловые несколько дешевле силиконовых покрытий...
13 11 2025 22:50:21
Деревянный — материал, реже использующийся для обшивки строений снаружи...
12 11 2025 17:38:47
Это может быть совсем небольшая конструкция, предназначенная только для одного вида выращиваемых растений, или же сравнительно длинное сооружение, разделяющее территорию на несколько функциональных зон...
11 11 2025 12:32:16
Кила
Считается одним из самых губительных заболеваний для культуры...
10 11 2025 9:59:38
Цветки в форме бокала, среднего размера, окрашены в светло-розовый цвет, кисти короткие...
09 11 2025 10:12:56
Длина туловища может достигать 50–60 см, при этом вес рыбы — свыше 5 кг...
08 11 2025 5:56:25
В связи с такими особенностями, данные сорта редко используются в промышленных масштабах...
07 11 2025 23:34:14
Родительскими растениями данного вида стали достаточно известные и сегодня сорта, основой стал виноград «Мускат де Сен-Валье», который поочерёдно опылялся сортами «Дружба», «Додреляби» и «Катта-Курган»...
06 11 2025 15:17:55
Многие сорта винограда спокойно переносят низкую влажность воздуха, но плохо реагируют на грунтовое маловодие...
05 11 2025 14:43:30
Но отмечаются внешние изменения взрослых рыбин, дифференцирующих на тех, которые плавают в океанах или живут в реках...
03 11 2025 11:56:24
А вот Евросоюз принял по поводу томата другое решение и отнёс его к фруктам, поскольку он является плодом с сочной мякотью...
02 11 2025 6:44:37
Знаете ли вы? Регулируя щёлочность и кислотность почвы, каждый садовод может самостоятельно контролировать насыщенность цвета гортензии...
01 11 2025 15:36:31
Выбор места для ловли
Чтобы разобраться, с какой точки правильно поймать сазана, необходимо знать особенности его поведения в реке в определённый период...
31 10 2025 0:27:55
Через 10 лет кропотливого труда они получили клубень, прошедший все испытания и соответствующий всем требованиям: урожайный, неприхотливый к почве, устойчивый к засухе и болезням, качественные корнеплоды с отличным вкусом...
30 10 2025 10:34:22
Главным образом это обусловлено его размерами и формой, но немаловажную роль играют и другие хаpaктеристики...
29 10 2025 17:48:50
Сладкий перец полезен для зрения...
28 10 2025 16:20:57
Лучше всего сочетать между собой свободные и ровные формы троп...
27 10 2025 8:38:40
В лечебных целях обычно используется сок или срезанные зелёные части суккулента, однако даже само наличие целебного растения в доме способно благотворно влиять на здоровье находящихся в нём людей, поскольку обладающие антимикробным действием биологически активные вещества выделяются цветком в процессе дыхания и концентрируются в воздухе, очищая и обеззараживая его...
26 10 2025 7:27:38
Хаpaктеристика
На вид дыня сорта Старая дева, как её нередко называют, полностью оправдывает своё необычное наименование, ведь её кожура, словно лицо пожилой женщины, покрывают глубокие борозды, вроде морщин...
24 10 2025 19:28:37
Их перечень обусловливает его полезное действие на человеческий организм...
23 10 2025 20:49:12
При запаривании химический состав продукта приближается к составу злаков в сыром виде, сохраняется большая часть минералов, витаминов и других питательных веществ...
22 10 2025 9:26:32
Благодаря малой массе конструкции, монтаж теплицы выполняют прямо на земле, в сооружении фундамента необходимости нет...
21 10 2025 1:37:41
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
Как соединить многожильный и одножильный провод правильно