Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуМартовские рецепты, от которых вы будете без ума
Ранней весной питание направлено на поддержание жизненного тонуса организма, ведь разнообразия витаминных продуктов зимой нет. С наступлением первых тёплых дней хочется побаловать себя не только полезной, но и вкусной пищей.
Содержание статьиПоказать Скрыть- Весенний салат с сельдереем, яблоком и морковью
- Суп «Постный рассольник»
- Запечённая тыква с овощами
- Maндариновое печенье
- Весенний коктейль из фруктов
Рецепт №1 Весенний салат с сельдереем, яблоком и морковью Рецепт №2 Суп «Постный рассольник» Рецепт №3 Запечённая тыква с овощами Рецепт №4 Maндариновое печенье Рецепт №5 Весенний коктейль из фруктов В марте стоит обратить внимание на следующие продукты: Естественно, не следует забывать и о других продуктах, таких как мясо, рыба, молоко, орехи, сухофрукты. Также нужно учесть, что как раз весь март длится Великий пост, и постящимся придётся подбирать рецепты блюд из разрешённой пищи. Рецепт №1 Такой вид салатов очень полезен тем, что содержит минимум калорий, оказывает на организм очищающий эффект. Заправки и специи можно варьировать на свой вкус. Одни из первых упоминаний о сельдерее приходятся на 1623 год. Но в России этот овощ обрёл популярность во времена Екатерины II, которая любила растение и прививала любовь к нему своим подданным. Ингредиенты: Пошаговая инструкция приготовления: Видео-рецептВесенний салат с сельдереем, яблоком и морковью
Рецепт №2
Суп «Постный рассольник»
Для людей, которые держат пост, существует потребность в рецептах блюд из продуктов, которые можно употрeбллять. Перловая крупа очень полезна для организма, однако используется при приготовлении довольно редко.
Ингредиенты:
- перловка: 50 г;
- картофель: 3 шт.;
- морковь: 1 шт.;
- лук: 1 шт.;
- капуста: 50 г;
- солёные огурцы: 2 шт.;
- соль, перец: по вкусу;
- оливковое масло: 2 ст. л.;
- укроп: ? пучка.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Перловую крупу следует замочить в холодной воде на 12 часов.
- Жидкость слить, залить новой водой, добавить к перловке нарезанный картофель, поставить на огонь.
- На масле обжарить лук и морковь. Огурцы натереть на тёрке, капусту нашинковать.
- Как картофель будет готов, добавить в суп огурец и капусту, варить 10 минут.
- Затем посолить, поперчить, добавить поджарку и варить ещё 10 минут.
- При подаче посыпать укропом.
Рецепт №3
Запечённая тыква с овощами
Рецепт удобен тем, что овощи можно подбирать на свой вкус, добавлять крупы, мясо, менять специи, использовать в качестве жидкости кокосовое молоко.
Жители Киргизии используют тыкву как материал для изготовления бутылей, в которых хранят кумыс. Это позволяет напитку оставаться свежим на протяжении долгого периода времени.
Ингредиенты:
- круглая тыква: 1 шт.;
- шампиньоны: 200 г;
- картофель: 3 шт.;
- морковь: 1 шт.;
- лук: 1 шт.;
- чеснок: 3 зубка;
- петрушка: ? пучка;
- растительное масло: 2 ст. л.;
- овощной бульон: 500 мл;
- соль, специи: по вкусу.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Из тыквы нужно сделать горшочек, для этого отрезают крышку, очищают от семян и внутренностей.
- Грибы и овощи очистить, промыть, нарезать и обжарить на растительном масле.
- Овощи приправить солью и специями, перемешать, переложить в горшочек из тыквы, влить овощной бульон, закрыть крышкой из верхушки тыквы.
- Обернуть фольгой, печь при +180°С 1 час.
- При подаче приправить зеленью.
Рецепт №4
Maндариновое печенье
Сезон мaндарин скоро закончится, а это значит, что срочно нужно применять их по максимуму.
Ингредиенты:
- сливочное масло: 150 г;
- яйца: 2 шт.;
- сахар: 80 г;
- мука: 500 г;
- сок апельсиновый: 1 ст. л.;
- цедра апельсина: 2 ч. л.;
- разрыхлитель: 1 ч. л.;
- мaндарины: 5 шт.;
- сахарная пудра: для присыпки.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Сливочное масло комнатной температуры взбить с сахаром и яйцом.
- Добавить к массе цедру.
- Замесить тесто из яичной массы, муки, разрыхлителя и сока.
- Обернуть тесто пищевой плёнкой и убрать в холодильник на 5 часов.
- Тесто достать, раскатать, разделить на 20 частей, сделать шарики, придавить, украсить тонко нарезанным дольками мaндарина, смазать взбитым желтком второго яйца и притрусить сахаром.
- Выпекать при +180°С 20 минут.
- Украсить сахарной пудрой.
Рецепт №5
Весенний коктейль из фруктов
Минимум усилий и максимум пользы для организма – это то, что можно сказать о подобных напитках. Можно использовать различные фрукты, ягоды, добавлять любимые пряности, отруби и даже орехи.
Ингредиенты:
- яблоко: 1 шт.;
- банан: 1 шт.;
- киви: 1 шт.;
- кефир: 250 мл;
- мёд: 1 ч. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Фрукты очистить, сложить в чашу блендера.
- Добавить туда кефир и мёд, измельчить, разлить по бокалам.
Совсем скоро на прилавках появится масса других полезных даров природы, однако в каждом сезоне своя прелесть и неповторимость. Нужно извлекать по максимуму пользы из каждого продукта.
Комментарии:
Болотов, убедивший людей в том, что плод можно употрeбллять в пищу, а к необычному вкусу и запаху легко привыкнуть...
03 03 2026 11:23:45
Знаете ли вы? По всему миру выращивается более 7500 сортов яблок...
02 03 2026 18:33:18
Дедерко, О...
01 03 2026 7:57:15
В особенно жаркие дни стоит увеличить регулярность и обильность поливов, не допуская чрезмерного пересыхания субстрата в горшке...
27 02 2026 1:33:38
Симптомы дефицита полезных веществ
В летний период винограду уже не требуется азот, но он нуждается в калии, фосфоре и некоторых других минеральных веществах...
26 02 2026 18:15:45
Держите почву влажной, но не сырой...
25 02 2026 14:40:34
Количество воды должно быть меньше, чем рекомендуется производителем для данной крупы...
24 02 2026 8:42:47
Поставляется в различной таре, в том числе в небольших флаконах...
23 02 2026 16:44:31
Мякоть средней плотности, вкусная и достаточно мясистая, с незначительным количеством семян...
22 02 2026 6:24:49
Если такой возможности нет, можно использовать коровье или козье молозиво...
21 02 2026 17:54:45
В среднем квашеный овощ имеет энергетическую ценность 15 ккал на 100 г...
19 02 2026 7:20:48
Большинство разновидностей клубники отличается обоеполым цветением...
18 02 2026 7:10:22
Советуем узнать, что посадить под деревом яблони для красоты и максимальной пользы...
17 02 2026 11:23:21
Chamaecyparis lawsoniana Ellwoodii получен благодаря работе селекционеров Великобритании в нач...
15 02 2026 10:17:12
Средний размер садового дерева — 2–3 м...
14 02 2026 8:57:32
Микроэлементы:
железо Fe — 7,3 мг (40,4%); цинк Zn — 10,24 мг (85,3%) ; медь Cu — 690 мкг (68,6%); марганец Mn — 1,62 мг (80,7%)...
13 02 2026 14:25:59
Для этого вырезают те части, которые погибли за зиму, и укорачивают старые побеги...
12 02 2026 0:57:37
Из органики подойдёт настой из куриного помёта или навоза...
11 02 2026 5:48:38
Летом горшок рекомендуется вынести на лоджию, балкон или во двор частного дома...
10 02 2026 13:22:20
При использовании этого метода саженцы смогут вступить в плодоношение уже на второй год...
09 02 2026 17:45:48
Автор проекта — селекционер Александра Ворончихина...
08 02 2026 2:48:25
Что такое кальциевая селитра?
Нитрат кальция, или кальциевая селитра, представляет собой твёрдое бесцветное вещество...
07 02 2026 11:50:14
На длинном цветоносе формируется в среднем 6 плодов...
06 02 2026 3:47:34
Полезные свойства капусты
Цветная капуста хорошо переваривается, не загружает пищеварительный тpaкт, не вызывает раздражение слизистых кишечника и желудка...
05 02 2026 23:43:43
Неправильное месторасположение
Если розовое растение посадить в тенистом месте на открытом грунте или расположить горшок с домашней розой на подоконнике окна, выходящего на север, то листья, находящиеся на части куста, куда не попадают солнечные лучи, начнут желтеть и затем опадать...
04 02 2026 21:14:49
Мягкая мякоть шляпки имеет белый окрас и нейтральный вкус и аромат...
03 02 2026 11:44:55
Московский ранний позволяет получить с одного куста примерно 3 кг фундука...
01 02 2026 2:48:48
Целлюлоза
Присутствует во всех трёх классах в равной мере...
31 01 2026 20:25:18
в дальнейшем они теряют свои лечебные свойства;перед использованием народных лекарственных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов...
30 01 2026 23:10:14
Кусты необходимо наклонить и привязать, укладывая в одну сторону...
29 01 2026 6:39:10
Аромат слегка выраженный, розовый...
28 01 2026 14:52:53
Растения требуют регулярного полива, оптимальной температуры и влажности, поэтому теплицу необходимо обеспечить средствами контроля этих показателей...
27 01 2026 4:51:38
Вызревшие плоды используются в кулинарии в качестве приправы и при консервировании овощей...
26 01 2026 4:17:31
При использовании разных частей цветка для высадки, их предварительно обpaбатывают для лучшего укоренения:
при выращивании алоэ из черенка его разрезают на кусочки 10 см в длину и присыпают все срезы толчёным древесным углём...
25 01 2026 0:40:32
Для того, чтобы не пришлось пилить и корчевать, необходимо выбирать место, учитывая будущие габариты дерева...
24 01 2026 1:45:55
Самостоятельное выращивание рассады
Вырастить такие помидоры можно как из купленного пакетика, так и из семян, собранных с выросших растений самостоятельно...
23 01 2026 19:50:52
);
в случаях поражения ЦНС (психозы, неврозы, при выходе из запоя и состояния ломки);
при инфекциях мочевыводящих путей (цистит и пиелонефрит);
при ревматических поражениях суставов;
при инфекционных болезнях (бронхит, ангина, кашель, лихорадка или грипп)...
22 01 2026 10:59:16
Такой салат станет прекрасным дополнением к мясу или любому другому блюду...
21 01 2026 19:26:50
Какие задачи решает покраска ульев?
Помимо защиты от коррозии, покраска в светлые тона позволяет создать благоприятный микроклимат внутри конструкции в самый жаркий период, когда велик риск перегрева...
20 01 2026 8:44:40
К преимуществам данного сорта можно отнести следующие:
даёт хороший урожай; имеет высокие вкусовые качества;устойчивый к основным заболеваниям;не пускает стрелок;может храниться длительное время;применяется как в сыром виде, так и при термической обработке, для консервирования;растёт в разных климатических условиях;можно высаживать севок для получения озимого лука; обладает прекрасным товарным видом...
19 01 2026 10:49:11
После мытья тару следует хорошо прополоскать горячей водой, затем обдать кипятком...
18 01 2026 10:41:28
Но эту породу чаще всего разводят именно с целью получения мяса...
17 01 2026 23:33:24
Обеспечьте любимцу доступ к чистой воде...
16 01 2026 15:55:51
Ежедневно нужно взбалтывать содержимое и снова убирать в место хранения...
15 01 2026 12:53:48
Срезанные листья отрастают быстро, за зимний период можно собрать два урожая...
14 01 2026 6:19:31
Плоды созревают в средние сроки; период плодоношения приходится на осень...
13 01 2026 7:33:32
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
