Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуМартовские рецепты, от которых вы будете без ума
Ранней весной питание направлено на поддержание жизненного тонуса организма, ведь разнообразия витаминных продуктов зимой нет. С наступлением первых тёплых дней хочется побаловать себя не только полезной, но и вкусной пищей.
Содержание статьиПоказать Скрыть- Весенний салат с сельдереем, яблоком и морковью
- Суп «Постный рассольник»
- Запечённая тыква с овощами
- Maндариновое печенье
- Весенний коктейль из фруктов
Рецепт №1 Весенний салат с сельдереем, яблоком и морковью Рецепт №2 Суп «Постный рассольник» Рецепт №3 Запечённая тыква с овощами Рецепт №4 Maндариновое печенье Рецепт №5 Весенний коктейль из фруктов В марте стоит обратить внимание на следующие продукты: Естественно, не следует забывать и о других продуктах, таких как мясо, рыба, молоко, орехи, сухофрукты. Также нужно учесть, что как раз весь март длится Великий пост, и постящимся придётся подбирать рецепты блюд из разрешённой пищи. Рецепт №1 Такой вид салатов очень полезен тем, что содержит минимум калорий, оказывает на организм очищающий эффект. Заправки и специи можно варьировать на свой вкус. Одни из первых упоминаний о сельдерее приходятся на 1623 год. Но в России этот овощ обрёл популярность во времена Екатерины II, которая любила растение и прививала любовь к нему своим подданным. Ингредиенты: Пошаговая инструкция приготовления: Видео-рецептВесенний салат с сельдереем, яблоком и морковью
Рецепт №2
Суп «Постный рассольник»
Для людей, которые держат пост, существует потребность в рецептах блюд из продуктов, которые можно употрeбллять. Перловая крупа очень полезна для организма, однако используется при приготовлении довольно редко.
Ингредиенты:
- перловка: 50 г;
- картофель: 3 шт.;
- морковь: 1 шт.;
- лук: 1 шт.;
- капуста: 50 г;
- солёные огурцы: 2 шт.;
- соль, перец: по вкусу;
- оливковое масло: 2 ст. л.;
- укроп: ? пучка.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Перловую крупу следует замочить в холодной воде на 12 часов.
- Жидкость слить, залить новой водой, добавить к перловке нарезанный картофель, поставить на огонь.
- На масле обжарить лук и морковь. Огурцы натереть на тёрке, капусту нашинковать.
- Как картофель будет готов, добавить в суп огурец и капусту, варить 10 минут.
- Затем посолить, поперчить, добавить поджарку и варить ещё 10 минут.
- При подаче посыпать укропом.
Рецепт №3
Запечённая тыква с овощами
Рецепт удобен тем, что овощи можно подбирать на свой вкус, добавлять крупы, мясо, менять специи, использовать в качестве жидкости кокосовое молоко.
Жители Киргизии используют тыкву как материал для изготовления бутылей, в которых хранят кумыс. Это позволяет напитку оставаться свежим на протяжении долгого периода времени.
Ингредиенты:
- круглая тыква: 1 шт.;
- шампиньоны: 200 г;
- картофель: 3 шт.;
- морковь: 1 шт.;
- лук: 1 шт.;
- чеснок: 3 зубка;
- петрушка: ? пучка;
- растительное масло: 2 ст. л.;
- овощной бульон: 500 мл;
- соль, специи: по вкусу.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Из тыквы нужно сделать горшочек, для этого отрезают крышку, очищают от семян и внутренностей.
- Грибы и овощи очистить, промыть, нарезать и обжарить на растительном масле.
- Овощи приправить солью и специями, перемешать, переложить в горшочек из тыквы, влить овощной бульон, закрыть крышкой из верхушки тыквы.
- Обернуть фольгой, печь при +180°С 1 час.
- При подаче приправить зеленью.
Рецепт №4
Maндариновое печенье
Сезон мaндарин скоро закончится, а это значит, что срочно нужно применять их по максимуму.
Ингредиенты:
- сливочное масло: 150 г;
- яйца: 2 шт.;
- сахар: 80 г;
- мука: 500 г;
- сок апельсиновый: 1 ст. л.;
- цедра апельсина: 2 ч. л.;
- разрыхлитель: 1 ч. л.;
- мaндарины: 5 шт.;
- сахарная пудра: для присыпки.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Сливочное масло комнатной температуры взбить с сахаром и яйцом.
- Добавить к массе цедру.
- Замесить тесто из яичной массы, муки, разрыхлителя и сока.
- Обернуть тесто пищевой плёнкой и убрать в холодильник на 5 часов.
- Тесто достать, раскатать, разделить на 20 частей, сделать шарики, придавить, украсить тонко нарезанным дольками мaндарина, смазать взбитым желтком второго яйца и притрусить сахаром.
- Выпекать при +180°С 20 минут.
- Украсить сахарной пудрой.
Рецепт №5
Весенний коктейль из фруктов
Минимум усилий и максимум пользы для организма – это то, что можно сказать о подобных напитках. Можно использовать различные фрукты, ягоды, добавлять любимые пряности, отруби и даже орехи.
Ингредиенты:
- яблоко: 1 шт.;
- банан: 1 шт.;
- киви: 1 шт.;
- кефир: 250 мл;
- мёд: 1 ч. л.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Фрукты очистить, сложить в чашу блендера.
- Добавить туда кефир и мёд, измельчить, разлить по бокалам.
Совсем скоро на прилавках появится масса других полезных даров природы, однако в каждом сезоне своя прелесть и неповторимость. Нужно извлекать по максимуму пользы из каждого продукта.
Комментарии:
Полезные и вредоносные свойства плодов клубники
Рассмотрим, какую пользу для матери и грудничка приносят плоды этой культуры, а также, возможный вред от их употрeбления...
23 09 2026 21:30:51
Если всё вышеперечисленное есть в наличии, можно выбрать понравившийся рецепт (или несколько), и приступать к приготовлению консервации...
22 09 2026 6:49:18
Важно! Если затенённого участка нет, это не проблема...
21 09 2026 14:50:15
С целью основательного закрепления горизонтальных частей, лучше применять древесину или сталь (багетные контурные профили)...
20 09 2026 19:12:53
Цветки появляются довольно рано, уже в середине мая, лепестки с махровыми краями, небесно-гoлyбого цвета с мелкими прожилками тёмно-синего оттенка...
19 09 2026 8:50:42
Дерево всё ещё даёт плоды...
18 09 2026 8:12:17
Этот опыт производства был позаимствован у американцев...
17 09 2026 10:12:40
Однолетники хороши своими пышными соцветиями, а многолетники ценят за необычную листву, которая может радовать глаз продолжительное время...
16 09 2026 17:41:55
Вместе с недостаточным освещением, это одна из самых частых причин опадения нераспустившихся бутонов...
15 09 2026 15:45:57
Длительность цветения не продолжительная, но отцветшие соцветия сохраняются на кусте долго...
14 09 2026 18:51:54
Хаpaктеристики сорта
Прежде, чем высадить растение в своём саду, необходимо ознакомиться с его хаpaктерными особенностями, заранее ознакомиться с его биоритмами...
13 09 2026 23:51:15
Вечнозелёный папоротник с 3-4 перистыми листовыми пластинами является эпифитом, однако в некоторых случаях может жить и на поверхности грунта (литофит);
даваллия плотная имеет широкотреугольную двоякоперистую пластину листа, чья длина может достигать 40 см...
12 09 2026 2:41:19
Сроки подвязки: весна/осень
Опору начинают устанавливать в год посадки культуры...
11 09 2026 22:20:41
Именно поэтому люди, страдающие этим заболеванием, должны есть только экологически чистые фрукты и ягоды, выращенные в органическом земледелии...
10 09 2026 20:40:58
После того, как малыш достигнет возраста 3-х месяцев, можно пробовать свежий абрикос, начиная с одной половинки фрукта...
09 09 2026 9:25:10
В промежутках между поливами земля должна просохнуть на 2-3 см...
08 09 2026 22:17:44
Соотношение самок и самцов должно быть 4 к 1...
07 09 2026 21:16:32
Используя рассматриваемый препарат нужно учитывать, что с его помощью можно, как улучшить, так и ухудшить состояние растительности и почвы...
06 09 2026 4:35:56
Юния Смайдс
Сорт имеет средние сроки созревания, подходит для холодных регионов выращивания с вероятностью возвратных весенних заморозков...
05 09 2026 16:46:27
Персик Кремлёвский — нежная плодовая культура...
04 09 2026 4:54:49
Высота Красного шара редко превышает 2,5 м, что очень удобно при сборе урожая...
03 09 2026 12:22:11
Рецепт №1 Персидская настойка из розРецепт №2 Розовая лечебная настойкаРецепт №3 Коричная настойка из розовых лепестков
Рецепт №1легко
Персидская настойка из роз
30около 1 месяцаШаги4 ингредиентацветки розы 30 шт...
02 09 2026 3:42:37
Знаете ли вы? У моркови в пищу пригодны не только корнеплоды, но и наземная часть (ботва)...
01 09 2026 19:48:22
Он попал в Книгу рекордов Гиннесса...
31 08 2026 15:13:30
Этот вариант идеально подходит для лета, поскольку не требует значительных затрат...
30 08 2026 12:29:36
Пошаговая инструкция приготовления:
Сначала взбейте яйца с сахаром до пышной пенки, к ним добавьте молоко...
29 08 2026 16:55:34
Оставлять старую зелень на ветках довольно опасно — с наступлением дождливой погоды листовые пластины начнут гнить, вследствие чего будут заболевать покрытые ими цветочные почки...
28 08 2026 13:44:30
Лактобактерии, присутствующие в составе рассматриваемого продукта, являются природными пробиотиками, которые позволяют восстановить и улучшить функциональность пищеварительного тpaкта...
27 08 2026 3:52:49
В длину она достигает 1–2 мм, в ширину — 0,5–1 мм...
25 08 2026 7:31:12
Продолжительность его жизни — до 600 лет...
24 08 2026 4:56:44
Как черника помогает диабетикам
Пациенты, которым поставлен диагноз «диабет», вынуждены питаться согласно строгим рекомендациям...
23 08 2026 14:50:59
Как же сохранить петунии дома, читайте далее...
22 08 2026 19:18:13
Настойка из укропа:
используется как нейтрализатор различных воспалительных процессов;содействует выведению из организма свободных радикалов, оказывающих пагубное влияние на работоспособность и жизнедеятельность всех органов и систем;имеет успокаивающий и расслабляющий эффект, благотворно влияя на нервную систему;приводит к нормализации процессов метаболизма;регулирует работу органов пищеварения и желудочно-кишечного тpaкта;содействует выведению камней из почек;оказывает положительное воздействие на сосуды путём их промывания;влияет на нормализацию и стабилизацию работы желчного пузыря и генерацию желчи;ускоряет и приумножает объём выработки молока в период лактации;упрощает процесс отхаркивания мокроты в периоды обострения вирусных заболеваний дыхательных путей;уничтожает болезнетворные бактерии, чем также ускоряет выздоровление и излечивание простуды...
21 08 2026 13:19:11
Масса каждого огурца — 100–120 г при длине 10–15 см и диаметре 3–4,5 см...
20 08 2026 4:34:39
Знаете ли вы? Размах крыльев страуса может достичь до двух метров...
19 08 2026 11:49:15
Благодаря клетчатке стабилизируется обмен веществ...
18 08 2026 4:12:55
Перед какими культурами нужно сеять овёс
Выращивание овса для сидерации нерационально перед злаковыми (просо, кукуруза, пшеница и т...
17 08 2026 5:17:10
Поверхность гладкая, слегка сегментированная...
16 08 2026 20:10:35
Что делать и как убрать горечь из огурцов
Выяснив, что может спровоцировать горьковатый привкус огурцов, рассмотрим, как следует бороться с этим недостатком...
15 08 2026 19:31:20
Выбор насоса следует осуществлять в соответствии с размерами чаши фонтана, а также желаемой высотой струи...
14 08 2026 10:22:55
Очень сильнорослый, имеет среднюю густоту кроны, 10–20 ветвей разных возрастов...
13 08 2026 12:47:47
Для создания микроклимата надевается плёнка...
12 08 2026 8:53:12
Своих пиковых показателей массы бapaны достигают в возрасте 4 лет — это при том, что в забой их можно пускать с 4 месяцев...
11 08 2026 14:56:32
Засухоустойчивость, морозостойкость
Ползучие сорта устойчивы к засухе...
10 08 2026 5:38:18
В течение всех остальных месяцев, вплоть до ноября, можно будет регулярно контролировать ситуацию и постепенно уничтожать временами появляющуюся поросль...
09 08 2026 3:35:15
Разнообразие кормов и полноценное сочетание полезных составляющих (белков, жиров, углеводов и витаминов) способствует повышению яйценоскости...
08 08 2026 14:49:24
Овощи, которые указаны в рецепте, необходимо почистить и помыть...
07 08 2026 4:50:47
Прочная кожица и высокая сахаристость делает Титанию отличным сырьём как для всевозможных переработок (варенье, джем, компот), так и для применения в пищу в свежем виде...
06 08 2026 2:33:13
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
