Сушёный укроп: польза и вред, особенности применения > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Сушёный укроп: польза и вред, особенности применения

Сушёный укроп: польза и вред, особенности применения

48 лайков

Многие фрукты и овощи мы привыкли засушивать на зиму — как в виде специй, так и для приготовления, к примеру, компотов и других блюд. Этот вид заготовки позволяет сохранить все полезные свойства исходного продукта. В нашем материале рассмотрим сушёный укроп — это растение считается пряностью во многих странах и ценится не только из-за своих вкусовых качеств, но и благодаря его пользе для здоровья.

Содержание статьиПоказать Скрыть

Плюсы и минусы засушивания укропа

Укроп — это однолетнее растение, которое используется как приправа. Чтобы применять его в таком виде, растение проходит процесс засушки. Но многие считают, что всегда лучше использовать свежий продукт. Предлагаем выделить плюсы и минусы процесса засушивания , чтобы разобраться, в каком виде укроп лучше всего употрeбллять в пищу.

  • Плюсы:
  • не нужно постоянно покупать свежий продукт;
  • благодаря засушке растение хранится дольше;
  • сушёный укроп употрeбляют при диетическом питании.

Знаете ли вы? В Древнем Риме нередко делали букеты, состоящие из одного укропа. Его дарили возлюбленным в знак большой любви.

  • Минусы:
  • неправильное хранение может повлиять на вкусовые свойства укропа;
  • при неверной заготовке исчезают все его полезные свойства;
  • для украшения блюд в таком виде продукт не подходит.

Свойства сушёного укропа

В сам состав растения входит много элементов, которые благоприятно влияют на здоровье человека.

Благодаря этому укроп обладает такими свойствами:

  • спазмолитическое;
  • снижает артериальное давление;
  • ветрогонное;
  • отхаркивающее;
  • мочегонное;
  • успокаивающее;
  • ранозаживляющее.

Польза

Добавляя его в пищу, не все знают, чем полезен укроп.

  • Рассмотрим полезные качества сушёного продукта:
  • Может устранять непроизвольное сокращение мышц и уменьшать болевой эффект.
  • Он рекомендован людям, чьи показатели артериального давления выше нормы.
  • Отвар из растения помогает при цистите и заболеваниях мочеиспускательных путей.
  • После сильной простуды или гриппа отвар из этого представителя Зонтичных поможет избавиться от кашля.
  • Помогает при вздутиях живота и метеоризме.
  • Помогает восстановить эмоциональное равновесие и улучшить сон.
  • Своё свойство заживления ран показывает при аллергических реакциях, чтобы успокоить раздражённые участки кожи.

Вред и противопоказания

Сушёный укроп нельзя использовать в пищу людям с низким артериальным давлением. Также он не рекомендован беременным и в период лактации. Перед употрeблением женщинам в положении необходимо проконсультироваться с врачом.

Знаете ли вы? Калорийность сушёного укропа в 7,5 раз ниже, чем у свежего продукта.

Химический состав и калорийность укропа

В состав продукта входят различные витамины — групп А и В. Продукт богат и макроэлементами.

Рассмотрим далее каждый в отдельности:

  1. Витамин А. Влияет на зрение, необходим для создания зрительного пигмента в сетчатке. Ретинол, как ещё называют витамин А, влияет на иммунитет. Он укрепляет здоровье и помогает лейкоцитам функционировать лучше. Витамин помогает в восстановлении тканей эпителия.
  2. Витамин В1. Минимальная суточная норма в этом витамине для человека составляет 1,2 мг. Другое его название — тиамин. Он важная составляющая в рационе тех, кто активно занимается спортом или выполняет физическую работу ежедневно. Помогает восстанавливать силы и улучшает белковый обмен.
  3. Витамин В2. Рибофлавин — водорастворимый витамин, который добавляется во многие фармакологические препараты для лечения глаз и кожи. Он обладает ранозаживляющим свойством, помогает при заболеваниях ЖКТ.
  4. Витамин В5. Ещё одно название — пантотеновая кислота. Широкое распространение получила благодаря улучшению состояния больных алкоголизмом и во время лечения акне. Часто можно встретить в химическом составе лекарств, направленных на устранение заболеваний печени.
  5. Витамин В9, или фолиевая кислота. Участвует в развитии кровеносной системы у детей, а также укрепляет иммунитет после болезней.

  • Витамин С. Более широко известен как аскорбиновая кислота. Входит в состав многих овощей и фруктов. Известно, что содержание аскорбиновой кислоты в болгарском перце выше, чем в лимоне. Витамин С укрепляет иммунитет, выступает в роли антиоксиданта.
  • Витамин РР. Научное название — никотинамид. Рекомендуют при заболеваниях печени, ЖКТ, сахарном диабете, несбалансированном питании.
  • Витамин Е. Известен как протектор клеточных мембран, не позволяющий проходить окислительному повреждению. Повышает устойчивость к гипоксии.
  • Витамин К. Необходим для белкового обмена и работы почек. Суточная норма потрeбления витамина К для взрослого равна 90 мкг.
  • Магний. Обеспечивает клетки организма энергией, помогает восстановить нормальное функционирование нервной системы и кишечника. На его низкое содержание в организме могут указывать плохой сон, усталость, сильные головные боли.
  • Калий. Как и предыдущий макроэлемент, участвует в нормализации функционирования нервной системы, поддержании водного и кислотно-щелочного баланса.
  • Железо. Принимает участие в метаболизме. Железо является трaнcпортировщиком кислорода по тканям человеческого организма.
  • Фосфор. Его отсутствие влияет на целостность и развитие костей, а также зубной эмали.
  • Калорийность: 40 ккал на 100 г, из них белков — 2,5 г (10 ккал), жиров — 0,5 г (4,5 ккал), углеводов — 6,3 г (25,5 ккал).

    Энергетическое соотношение белков/жиров/углеводов (соответственно): 25%/11%/63%.

    Важно! Существует аллергия на витамин К, поэтому лучше проконсультироваться с врачом перед употрeблением укропа или других продуктов, содержащих этот витамин.

    Применение сушёного укропа

    Растение применяется как:

    • составляющая народных рецептов для приготовления лекарств;
    • специя.

    Во втором варианте его можно встретить чаще всего. Сушёное растение обладает пряным ароматом, усиливает вкусовые качества других продуктов блюда. Его также можно добавить в специи для консервации. Однако его не рекомендуется использовать для украшения блюд: на замену здесь приходит свежий укроп. Как использовать рассматриваемую пряность, решать только вам, ведь её можно встретить даже в рецептах приготовления масок для лица.

    Важно! Не стоит добавлять слишком много пряности, чтобы не испортить блюдо слишком насыщенным вкусом стeблей и листьев сушёного укропа.

    Особенности хранения

    Чтобы сохранить заготовленную пряность до следующего сезона, необходимо соблюдать ряд простых правил:

    • хранить в прохладном месте. Тепло способствует плохому сохранению аромата;
    • ёмкость должна быть герметичной;
    • нельзя допускать прямое попадание солнечных лучей.
    Перед заготовкой важно тщательно промыть продукт, просушить и измельчить.

    Итак, сушёный укроп — необходимая пряность в каждом доме, ведь она улучшит не только качество блюда, но и ваше здоровье.



    Комментарии:
    
    Что нужно знать перед покупкой рассады в магазине

    Что нужно знать перед покупкой рассады в магазине Продавец должен быть аккуратным и чистоплотным, это также немаловажно...

    14 12 2025 4:45:47

    Самые вкусные заготовки из арбуза на зиму

    Самые вкусные заготовки из арбуза на зиму Технология процесса также имеет некоторые особенности: арбуз перед приготовлением следует тщательно вымыть (даже при кажущейся чистоте);при прокалывании корки (в случае указания в рецепте), места проколов должны располагаться симметрично друг другу;при указании в рецепте соли нельзя использовать йодированную;в процессе засолки ягоды должны быть полностью погружены в маринад...

    13 12 2025 23:27:16

    Роза Талея: описание, секреты успешного выращивания

    Роза Талея: описание, секреты успешного выращивания Талею можно отличить от других представителей вида по следующим морфологическим особенностям: Средняя высота куста 1 м Форма куста Компактная, вертикально направленная, густая, стeбли высокие Листья Крупные, глянцевые, тёмно-зелёного цвета Высота бутонов 10 см Форма и строение цветков Классическая, махровая, серединка плотная Лепестки Округлые с волнистыми краями, плотные, диаметром 10–12 см Количество лепестков 17–25 в бутоне, 35–40 в раскрывшемся цветке Соцветия Чаще одиночные, иногда до 3–4 бутонов Окраска цветов Пастельная — сочетание розового, бежевого, абрикосового, а также цвета слоновой кости («шампань»)...

    12 12 2025 4:18:50

    Описание ели сорта Ольденбург, особенности посадки и ухода

    Описание ели сорта Ольденбург, особенности посадки и ухода За год прирост составляет в среднем 30 см, но при хорошем уходе — и 50 см...

    10 12 2025 20:33:48

    Как своими руками сделать маточник для кроликов

    Как своими руками сделать маточник для кроликов Знаете ли вы? Новозеландская белая порода кроликов считается самой быстрорастущей...

    09 12 2025 4:19:36

    Крыжовник Нежный: хаpaктеристика, особенности выращивания и размножения

    Крыжовник Нежный: хаpaктеристика, особенности выращивания и размножения вид включили в Национальный реестр страны...

    08 12 2025 17:25:13

    Самые вкусные рецепты заготовок соуса из сливы на зиму

    Самые вкусные рецепты заготовок соуса из сливы на зиму Связано это с особыми вкусовыми свойствами плодов растения, которые непосредственно и влияют на конечный вкус приправы...

    07 12 2025 4:51:58

    Как лучше всего косить картофельную ботву?

    Как лучше всего косить картофельную ботву? Чаще всего дачники используют бензиновые триммеры из-за их пpaктичности и удобства в эксплуатации...

    06 12 2025 10:53:35

    Выращивание и уход за люпином в открытом грунте

    Выращивание и уход за люпином в открытом грунте У такой посадки нет противопоказаний, семена проходят естественную стратификацию и их всхожесть выше...

    05 12 2025 8:32:50

    Описание, посадка и уход за елью Кейбаб

    Описание, посадка и уход за елью Кейбаб Колючки могут быть серповидные, обычно они прямые длиной 10–12 мм...

    04 12 2025 15:39:13

    Приготовление солёных грибов горькушек

    Приготовление солёных грибов горькушек Разводят рассол из расчёта 10 г соли и 2 г лимонной кислоты на 1 л воды...

    03 12 2025 2:57:54

    Сорт винограда Чёрный палец: описание, агротехника выращивания

    Сорт винограда Чёрный палец: описание, агротехника выращивания Применение винограда Бессемянные сорта пользуются большой популярностью на рынке...

    02 12 2025 8:46:31

    Как подготовить землю под газон своими руками

    Как подготовить землю под газон своими руками Желательно, чтобы субстрат соответствовал следующим критериям: pH солевой вытяжки — 6,0–6,5;показатель влагоудержания, пористости и объёмного веса — примерно как у среднего или лёгкого суглинка;почвенная смесь не должна заплывать и растрескиваться...

    01 12 2025 17:25:56

    Солёные зелёные помидоры холодным способом: лучшие рецепты, пошаговая инструкция приготовления

    Солёные зелёные помидоры холодным способом: лучшие рецепты, пошаговая инструкция приготовления Некоторые хозяйки бланшируют томаты перед засолкой, чтобы устранить грубость готовых томатов...

    30 11 2025 15:17:58

    Описание ели колючей Маджестик Блю, её посадка и уход

    Описание ели колючей Маджестик Блю, её посадка и уход Плотно растущие горизонтальные ветви ёлки образуют коническую крону высотой 10–50 метров к 30-летнему возрасту, с возрастом её правильная форма несколько деформируется...

    29 11 2025 20:29:59

    Вкусные рецепты заготовок квашеных арбузов в бочке

    Вкусные рецепты заготовок квашеных арбузов в бочке Также стоит удалять семечки, чтобы плод сохранил свои вкусовые качества...

    28 11 2025 21:48:38

    Спасение для опустевших осенних клумб! Яркие цветы, которые цветут в ноябре

    Спасение для опустевших осенних клумб! Яркие цветы, которые цветут в ноябре Часто их высаживают вблизи посадок с овощами и клубникой...

    27 11 2025 18:48:50

    Что такое спаржа и как она выглядит

    Что такое спаржа и как она выглядит Спаржу как овощ можно употрeбллять в пищу, также её иногда разводят как декоративное растение или траву к цветочным букетам...

    26 11 2025 19:26:47

    Хлорофитум Оранжевый: описание и уход в домашних условиях

    Хлорофитум Оранжевый: описание и уход в домашних условиях Зелёная масса образует неплотную, компактную розетку высотой до 40 см...

    25 11 2025 18:42:14

    Как заставить цвести и плодоносить яблоню?

    Как заставить цвести и плодоносить яблоню? Возможно, эта яблоня относится к сортам, которые плодоносят через 6, а то и 7 лет после высадки (например, Солнышко, Анис Полосатый, Северный синап и т...

    24 11 2025 23:51:38

    Как замариновать и заквасить бурые помидоры

    Как замариновать и заквасить бурые помидоры Способ создания заготовки каждая хозяйка выбирает индивидуально, но в любом случае стоит рассмотреть следующие варианты...

    23 11 2025 9:34:12

    Особенности выращивания вишни Харитоновская и ухода за ней

    Особенности выращивания вишни Харитоновская и ухода за ней Если надавить на ягоду, выделится светло-красный сок...

    22 11 2025 3:30:54

    Сальмонеллёз у гoлyбей: симптомы, лечение и профилактика болезни

    Они также гибнут в щелочной среде...

    21 11 2025 9:40:41

    Описания рододендрона гибридного сорта Krolowa Jadwiga

    Описания рододендрона гибридного сорта Krolowa Jadwiga Чтобы этого избежать, обязательно в конце сезона потребуется проведение профилактических мероприятий...

    20 11 2025 20:17:25

    Подгруздок чёрный (Russula adusta): описание гриба, двойники, сезон сбора

    Подгруздок чёрный (Russula adusta): описание гриба, двойники, сезон сбора Её можно найти в смешанных, хвойных и лиственных лесных массивах...

    19 11 2025 17:37:55

    Как засолить огурцы в бутылках на зиму

    Как засолить огурцы в бутылках на зиму Недостатки Из недостатков можно выделить: Пожалуй, главным недостатком является затяжной во времени процесс приготовления...

    18 11 2025 9:56:32

    Огурцы Изумрудные серёжки F1: хаpaктеристика и способы выращивания

    Огурцы Изумрудные серёжки F1: хаpaктеристика и способы выращивания Достоинства и недостатки сорта Огурцы сорта Изумрудные серёжки, как и другие виды этой культуры, имеют достоинства и недостатки...

    17 11 2025 9:24:24

    Гиподерматоз КРС: симптомы и лечение

    Гиподерматоз КРС: симптомы и лечение Голова узкой формы, крылья широкие, светло-дымчатые, на ногах присутствуют коготки...

    16 11 2025 22:25:37

    Из чего можно сделать потолок на веранде

    Из чего можно сделать потолок на веранде Недолго прослужат гипсокартон, натяжной плёночный вариант и непропитанное дерево...

    15 11 2025 7:50:40

    Сорт брусники Красная жемчужина: особенности выращивания

    Пироги с брусникой обыкновенной очень вкусны, но вы также можете сварить из ягод джем, желе, сироп или вино...

    14 11 2025 20:16:55

    Особенности посадки и ухода за вишней Брусницына

    Особенности посадки и ухода за вишней Брусницына Соцветия появляются на побегах и состоят из 2–4 белоснежных цветков...

    13 11 2025 22:10:36

    Блюда из маринованных опят

    Блюда из маринованных опят Для салата достаточно использовать только один вид грибов...

    12 11 2025 21:26:38

    Туя и можжевельник гoлyбой разновидности: описание и выращивание популярных сортов

    Туя и можжевельник гoлyбой разновидности: описание и выращивание популярных сортов Этот сорт лёгок в уходе, именно поэтому многие выбирают его для посадки в общественных парках, скверах или для оформления заведений...

    11 11 2025 16:31:45

    Описание самой большой белуги в мире и России

    Описание самой большой белуги в мире и России Возраст самки был около 60 лет...

    10 11 2025 18:10:25

    Вымерзает клубника: в чем причина и как этого не допустить

    Вымерзает клубника: в чем причина и как этого не допустить Подбирайте те виды, которым подходят климатические условия в вашем регионе...

    09 11 2025 8:36:34

    Бальзамин новогвинейский: уход в домашних условиях

    Бальзамин новогвинейский: уход в домашних условиях Знахари готовят на их основе настойки, отвары, помогающие при многих заболеваниях...

    08 11 2025 21:23:35

    Как сделать консервы из карася в домашних условиях

    Как сделать консервы из карася в домашних условиях Такие признаки свидетельствуют о несвежести продукта...

    07 11 2025 9:38:18

    Почему хочется есть орехи

    Почему хочется есть орехи Знаете ли вы? Грецкий орех назван так не потому, что он из Греции...

    06 11 2025 4:11:42

    Как избавиться от сорняков на газоне, их виды и методы борьбы

    Как избавиться от сорняков на газоне, их виды и методы борьбы Также некоторые сорняки «присасываются» к корням и стeблям культурных видов и буквально извлекают из них воду и биологические вещества, что часто приводит к гибели последних...

    05 11 2025 13:43:54

    Употрeбление грибов лисичек при беременности

    Употрeбление грибов лисичек при беременности Его показатели намного выше даже по сравнению с мясом...

    04 11 2025 17:48:15

    Размножение крыжовника: способы, их преимущества и недостатки

    Размножение крыжовника: способы, их преимущества и недостатки Сорт крыжовника: европейские с помощью отводков, гибридные — черенкованием...

    03 11 2025 9:59:31

    Что нужно делать с появившимися на яблоне волчками и как правильно провести их обрезку

    Что нужно делать с появившимися на яблоне волчками и как правильно провести их обрезку Волчковые ветви имеют примечательный вид, из-за чего их сложно спутать с обычными плодовыми стeблями...

    02 11 2025 3:21:43

    Апельсиновые корки: 10 вариантов применения на даче

    Апельсиновые корки: 10 вариантов применения на даче Экстpaкт используется для борьбы с тлёй, клещами и другими вредителями цветов...

    01 11 2025 2:21:11

    Облепиховое масло при запорах

    Как принимать масло при запоре Масло облепихи — самое безопасное, не вызывающее привыкания средство от запоров у взрослых и детей...

    31 10 2025 1:23:56

    Как и когда сажать виноград весной?

    Как и когда сажать виноград весной? Молодые экземпляры с зелёными листками следует помещать в грунт в период с 20 мая по 15 июня...

    30 10 2025 3:27:25

    Состав и полезные свойства боярышникового мёда

    Состав и полезные свойства боярышникового мёда Они считали, что это отпугивает злых духов и болезни...

    29 10 2025 15:25:42

    7 самых красивых ваточников для сада

    7 самых красивых ваточников для сада Плоды — крупные коробочки с семенами, которые ветер разносит на большие расстояние, но в наших широтах растение не размножается самосевом...

    28 10 2025 19:23:24

    Как подкормить смородину крахмалом

    Как подкормить смородину крахмалом Кроме того, достаточное количество калия обеспечивает максимальную морозостойкость и засухоустойчивость растения...

    27 10 2025 0:39:27

    В чём разница между чубушником и жасмином

    В чём разница между чубушником и жасмином Размер зависит от сорта — до 7 см...

    26 10 2025 21:26:48

    Еще:
    товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::