Рецепт вкусного салата с шампиньонами и фасолью

Если к вам неожиданно нагрянули гости, или просто хочется побаловать себя вкусным блюдом, салат из шампиньонов придётся очень кстати. В нём содержится большое количество белка, поэтому салат не только вкусный, но и очень полезный.
Содержание статьиПоказать СкрытьВыбор и подготовка ингредиентов
Для приготовления данного блюда надо выбрать морковку и лук покрупнее. Грибы могут быть любого размера, так как они будут мелко нарезаться. Также понадобится консервированная красная фасоль . Овощи необходимо предварительно помыть и очистить.
Знаете ли вы? Благодаря питательным свойствам и малой калорийности шампиньонов (всего 27 ккал) их часто используют в рецептах для похудения.
Рецепт №1
легко
Рецепт салата с шампиньонами и фасолью
430 минут Шаги8 ингредиентовВидео-рецепт
- консервированная фасоль
400 г
- шампиньоны
400 г
- морковь
1 шт.
- лук
1 шт.
- чеснок
2 зубца
- майонез
2 ст. л.
- укроп
пучок
- соль
по вкусу
- Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной тёрке.
- С грибов срезать ножки и снять кожицу. Нарезать их пластинками.
- Пожарить лук и морковь, через несколько минут добавить на сковородку грибы.
- Жарить до испарения жидкости. В конце подсолить.
- Дать зажарке остыть. Высыпать содержимое сковородки в салатник.
- Добавить бобы, зелень, перетёртый чеснок .
- Заправить грибной салат майонезом.
Видео-рецепт
Рецепт салата с шампиньонами и фасолью Видео-рецепт: Рецепт салата с шампиньонами и фасольюВажно! Красная фасоль содержит большое количество железа и меди в своём составе. Это положительно влияет на состав крови и укрепление организма в целом.
Если приготовить блюдо пошагово по рецепту, то оно получится очень вкусным и с минимальными затратами. По желанию можно добавить другие ингредиенты, например, маринованные огурцы , или жареные стручковые бобы. Всё зависит от вашего вкуса и фантазии.
Комментарии:
Чтобы избежать заражения грибком, садоводы проводят ряд профилактических мероприятий:
контроль увлажнённости почвы;прополка сорняков;регулярная обрезка побегов;опрыскивания кустов...
01 08 2026 17:43:20
Можно ли вырастить гортензию из семян в домашних условиях
Многие цветоводы выращивают гортензию дома именно из семян...
30 07 2026 16:52:54
Их длина может достигать 40–70 см, а диаметр окружности, которую визуально создаёт листва, — 50–60 см...
29 07 2026 15:41:14
Описание сорта
Кусты Кента высокие и раскидистые...
28 07 2026 10:37:54
Это ультраранние, не успевающие накопить достаточное количество сахара и других питательных веществ, а также разновидности с крупными и рыхлыми плодами...
27 07 2026 19:29:53
Иногда встречаются и прямостоячие сорта, вырастающие в высоту до 3 м...
26 07 2026 1:52:38
Об этом свидетельствуют археологические находки, обнаруженные на территории современной Грузии и Армении, причём их возраст, как считают учёные, составляет не менее восьми тысяч лет...
25 07 2026 20:34:25
;каротиноиды;дубильные и пектиновые вещества...
23 07 2026 16:13:10
Свежие шампиньоны обладают белым окрасом с кремовым или розоватым оттенком...
22 07 2026 6:29:49
Читайте также по этой теме:Смотреть все
Из квартиры на клумбу! Когда пересаживать герань в открытый грунт? Определяем сроки
69
Из квартиры на клумбу! Когда пересаживать герань в открытый грунт? Определяем сроки
7 морозостойких сортов герани, которые без проблем зимуют в открытом грунте
8
7 морозостойких сортов герани, которые без проблем зимуют в открытом грунте
Плюс этого цветка еще в том, что он может с одинаковым успехом расти и в доме (в горшке), и на уличной грядке, так как легко переносит сильные понижения температуры...
21 07 2026 17:59:14
Лучше купить сырой овощ и приготавливать самостоятельно по одному из разработанных рецептов...
20 07 2026 21:39:25
19 07 2026 13:16:45
Описание
Давайте более детально рассмотрим основные хаpaктеристики внешнего вида и продуктивности карликового леггорна...
18 07 2026 7:12:46
В этом случае можно сочетать высокие и карликовые сорта, а также отличающиеся окрасом хвои...
17 07 2026 8:59:24
Окраска цветков яркая, насыщенная...
16 07 2026 20:57:32
Листья метельчатой гортензии имеют неровности на краях и отличаются достаточно крупным размером...
13 07 2026 23:18:24
Деревья рассматриваемой разновидности без обрезки вырастают до 5 м...
12 07 2026 5:47:24
Некрупная листва с блестящей листовой поверхностью, обрамлённой зубчатыми краями, обладает радикально зелёным окрасом...
10 07 2026 18:39:56
Пыльца, переносимая ветром, оплодотворяет соцветия женских представительниц облепихи...
08 07 2026 7:43:41
Ботаническое описание сорта
Высота растения может достигать 3 м, красно-бурая кора которого покрыта белым ворсом...
07 07 2026 2:52:27
Знаете ли вы? В настоящее время существует более тысячи кукурузных сортов, зёрна которых окрашены не только в привычный нам жёлтый, но и в красный, фиолетовый, белый и даже в чёрный цвета...
05 07 2026 8:39:49
Важно! Сбор рассматриваемого вида плодовых тел неподалёку проезжей части, возле заводов или свалок является недопустимым...
04 07 2026 17:25:16
Важно! Древесный уголь — прекрасный антисептик, именно поэтому он должен присутствовать в курятнике...
03 07 2026 12:58:42
Помимо декоративности, Шмидт используется для защиты территорий от выветривания...
01 07 2026 15:11:21
Биологическое описание рыбы
Жерех водится почти во всех крупных и средних равнинных водоёмах...
30 06 2026 19:28:48
По своей природе суккуленты — медленно растущие растения...
29 06 2026 21:51:37
вид включили в Национальный реестр страны...
28 06 2026 8:25:53
Это один из видов геосинтетических технических материалов, который хаpaктеризуется влагопроницаемостью и прочностью...
27 06 2026 10:19:12
Самые маленькие сорта азалий вырастают всего до 30 см...
26 06 2026 2:39:32
На первых этапах цветения сиконии имеют жёлто-зелёный оттенок, но по мере созревания становятся пурпурными...
25 06 2026 2:25:25
Они не требуют никакой дополнительной фиксации в виде скрепок, зажимов или скотча — замочек из двух плотных полос и так надёжно защищает семена от просыпания и циркуляции воздуха...
24 06 2026 12:21:14
3 нижних направлены в стороны и загнуты книзу, профессиональные садоводы обычно их обозначают как «фолы»...
23 06 2026 6:24:28
Жёлтые короткие ноги, хвост небольшой...
21 06 2026 14:49:42
Для этого понадобятся такие ингредиенты:
вода: 1 л;свежий корень имбиря: 120 г...
20 06 2026 1:56:14
При использовании рассадной методики выращивания семян его можно культивировать и в северных широтах...
19 06 2026 21:55:26
На этапе постройки теплицы следует произвести расчёт стеллажей в соответствии с габаритами помещения, которые определяются в зависимости от целей культивации редиса — для собственного пользования или на продажу...
18 06 2026 21:14:41
Готовить можно боровики, которые уже размягчились...
17 06 2026 16:41:47
Знаете ли вы? Голландия является страной, в которой сооружено наибольшее количество стеклянных теплиц...
16 06 2026 18:47:39
Рецепты мочёные яблок
Мочение — старинный способ приготовления фруктов на зиму, аналогичный заготовкам квашеных овощей...
15 06 2026 16:18:26
У него ползущие тёмно-коричневые стeбли, вырастающие обычно до 60 см, реже до 1 м...
14 06 2026 5:57:36
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::




Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку