Запеканка — не только очень вкусное, но и удобное блюдо: приготовить его можно буквально из всего, что есть в холодильнике. Сегодня статья посвящена запеканию грудки с сыром и помидорами.
Содержание статьиПоказатьСкрыть
Выбор и подготовка ингредиентов
Грудку или филе лучше брать на развес, а не в упаковке. Так можно понюхать мясо, чтобы убедиться в его свежести.
Сыр можно выбирать любой. Главное, чтобы он хорошо плавился и растекался при термической обработке. Для приготовления запеканок лучше всего подходят кисло-сладкие, мясистые и сахарные помидоры. В них не так много сока, что избавит блюдо от лишней водянистости.
Важно! Обратите внимание на холодильник, в котором продавец хранит мясные продукты: антисанитария не добавляет им пользы и вкуса. Сам продавец должен быть в фартуке и работать в перчатках.
Положите в корзину сразу, потом потеряется:
Рецепт №1
легко
Рецепт запеканки из куриного филе
Купи сейчас:
4 порции 60 минутШаги9 ингредиентовВидео-рецепт
Пищевая ценность на 100 г:
Калории 157,7 ккал
Белки 16,3 г
Жиры 9,3 г
Углеводы 1,1 г-
Вымытое филе нарезать мелкими кубиками.
-
Посолить и поперчить.
-
Обжарить измельчённые грибы с луком. Сыр натереть на крупной тёрке.Взбить яйца с майонезом, добавить щепотку соли и чёрного перца.
-
Овощи нарезать тонкими кружками.
-
Добавить в форму для запекания мясо, затем слой грибов.
-
После выложить помидоры и залить смесь яичным соусом.Присыпать сыром.Запекать в духовке при температуре 180°С в течение 30–40 минут до готовности.
Видео-рецепт
Рецепт запеканки из куриного филе Видео-рецепт: Рецепт запеканки из куриного филе
Узнайте также, как приготовить мясо с шампиньонами в сметанном соусе.
Купите сейчас:
Запеканка с курицей и грибами получается сытной и сочной благодаря томатам. Блюдо может послужить как обедом, так и лёгким ужином.
"Правильный полив Фаленопсис в домашних условиях
Пока он влажный, горшок будет тяжелее, по мере высыхания, он будет становиться легче; можно углубить в толщу смеси деревянную палочку и периодически проверять её состояние, вытаскивая из горшка...
10 04 2025 1:35:51
"Когда и как посадить тюльпан в августе
Читайте также по этой теме:Смотреть все
Всё, что вы хотели знать о тюльпанах
64
Всё, что вы хотели знать о тюльпанах
Описание и строение тюльпана
4
Описание и строение тюльпана
По мере перехода естественного спутника Земли из одной фазы в другую с растениями происходят следующие изменения:
На растущей Луне поднимается уровень воды, жизненных соков, энергии...
29 03 2025 15:16:21
"Овцы породы Гиссар: правила разведения, содержания и ухода
Хаpaктеристика и внешний вид
Что касается внешних хаpaктеристик, то у животных данной породы можно выделить:
длинное и крепкое тело;высокие, ровные конечности;короткую, массивную шею;непропорционально маленькую голову по отношению к телу;горбинку на носу;висячие длинные уши;приподнятый курдюк;хвост не длиннее 9 см...
28 03 2025 3:36:32
"Можно ли кормить уток кабачками?
С какого возраста можно кормить кабачками?
Утки могут употрeбллять кабачок с первой недели жизни, однако лучше подождать, пока утятам не исполнится 21 день — в таком возрасте их организм с большей вероятностью получит все полезные вещества, которые содержатся в плоде, и не навредят организму птенцов...
18 03 2025 2:20:19
"Особенности и правила ухода за виноградом в апреле
По этой причине лучше ориентироваться на температуру воздуха: если она стабильно находится в пределах +10 °C — можно полностью убирать защиту, в противном случае придётся накрывать посадки на ночь...
17 03 2025 20:48:39
"Подготовка ямы для посадки гoлyбики
В условиях кислой почвы урожай гoлyбики будет сладким, но если порог кислотности превышает норму, растение может заболеть хлорозом, — т...
16 03 2025 8:42:56
"Польза и вред пихты
Антиоксидантные свойства витамина С способствуют скорейшему выведению токсических веществ из организма, повышают эластичность и прочность кровеносной системы, защищают от инфекций...
10 03 2025 1:50:52
"Как посадить клубнику под укрывной материал
Наиболее подходящим материалом является агроволокно, которое отличается рядом преимуществ:
срок службы — 4 года;пропускает влагу и воздух;позволяет почве быть пористой...
08 03 2025 13:21:18
"Сорта кизила
Знаете ли вы? Кизил известен ещё со времён глубокой древности: по данным археологов, в бронзовом веке из его прочной древесины делали рукоятки мечей и стрелы...
06 03 2025 4:21:48
"Можно ли есть капусту каждый день?
Указанные элементы являются участниками биохимических процессов, необходимых для деятельности всех систем нашего организма...
05 03 2025 7:12:22
"Особенности посадки и ухода за огурцами сорта Аллигатор
Плоды могут достигать длины около 40 см, при этом имея небольшой диаметр (20–25 мм) и массу до 300 г
Хаpaктеристика сорта
Растения, при среднем образовании плетей, являются мощными, средняя длина побегов составляет 2,5 м, а диаметр куста — до 1,5 м...
28 02 2025 18:11:34
"Описание и хаpaктеристика клубники сорта Луна
Хаpaктеристики сорта Луна
Внешние данные клубничных ягод — это только половина важных хаpaктеристик, на которые стоит обращать внимание при выборе того или иного сорта культуры для выращивания на своём участке...
23 02 2025 20:31:42