"Как использовать овсянку для здоровья волос

Большинство людей используют овсяные хлопья только для приготовления лёгкого гарнира, но на самом деле зерновой продукт будет полезен и в других областях жизнедеятельности человека. Косметология в этом вопросе выходит на первый план, а одним из самых удачных направлений будет оздоровление и восстановление естественной структуры волос. Как именно можно добиться максимально положительного эффекта от использования овсянки в этих целях, и что стоит знать о правилах её нанесения на поверхность головы — читайте далее.

• Полезные свойства овсяной маски для волос
• Правила применения
• Рецепты приготовления масок в домашних условиях
  • Восстанавливающая овсяно-медовая маска
  • Маска от выпадения волос с эфирным маслом
  • Для объёма и густоты с розовой глиной
  • Маска для сухих волос
  • С содой для жирных волос
  • Для роста волос с миндальным маслом
  • Овсяная маска для секущихся кончиков с оливковым маслом
• Другие полезные рецепты из овсяных хлопьев
  • Маска из муки для мытья волос
  • Отвар из хлопьев
  • Настой овсянки
• Возможный вред и противопоказания

Полезные свойства овсяной маски для волос

В составе многих «покупных» средств по уходу за волосами уже присутствует овсяная мука, которая точно так же, как и сами измельчённые в домашних условиях хлопья, оказывает на волосы благотворное воздействие.

• Прежде всего, такое влияние выражается в:
• покрытии локонов тонкой защитной плёнкой, помогающей оградить их от разрушительного влияния внешней среды;
• нормализации работы сальных желёз, что должно снизить образование жира на поверхности и уменьшить частоту мытья головы;
• увлажнении и насыщении полезными микроэлементами нормальных и сухих волос;
• бережной очистке воспалённой и покрытой перхотью кожи, с одновременным снижением её чувствительности;
• укреплении луковиц волос и эффективном удалении отмерших частей кожного покрова.

Помимо этого, некоторые женщины отмечают улучшение цвета локонов, причём даже в том случае, если они никогда не были окрашены краской.

Правила применения

Чтобы приготовленное на основе овсянки средство для волос оказалось максимально результативным, стоит придерживаться некоторых рекомендаций касательно создания и применения целебного состава.

Знаете ли вы? Овсянка оказывает на человеческий организм антистрессовое воздействие, поэтому диетологи настоятельно рекомендуют включать её в рацион людям, страдающим от постоянного нервного напряжения и проблем со сном.

К самым частым из них относят следующие советы:

1. Если для приготовления целебного снадобья используется овсяная мука, не стоит заливать её кипятком, иначе на выходе получится тесто. Какой бы рецепт с этими ингредиентами вы не использовали, жидкость обязательно должна быть тёплой, но не горячей.
2. Не стоит наносить на волосы цельные распаренные хлопья, так как они трудно смываются водой.
3. Нанося приготовленную смесь на волосы, её нужно равномерно распределить по всей их длине, дополнительно несколько минут втирая маску в кожу головы лёгкими круговыми движениями. Массаж помогает улучшить кровообращение, и намного быстрее доставлять питательные вещества к луковицам.
4. Минимальное время присутствия овсяного состава на волосах — 15 минут, а максимальное — не больше часа, правда в этом вопросе многое зависит от природы других используемых компонентов и рекомендаций касательно их применения.
5. Для улучшения эффекта после нанесения овсяной маски, стоит обернуть голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем, добиваясь повышения температуры на поверхности кожи (эффект сауны).
6. По истечении отведённого времени можно смыть смесь с применением обычного шампуня, без бальзама. Овсяная мука уже сама по себе считается неплохим кондиционером для волос.
7. Заметить эффективность применения маски для волос из овсяных хлопьев можно уже после двух- или трёхкратного её использования. Общий курс составляет 30 дней, по 2-3 раза в неделю, а перерыв между курсами использования должен составлять не меньше месяца.

Рецепты приготовления масок в домашних условиях

Имея в наличии овсяные хлопья и некоторые другие составляющие для приготовления натурального косметического состава, можно решить сразу несколько проблем с волосами: восстановить их структуру и вернуть естественный блеск, защитить шевелюру от выпадения, придать дополнительную густоту и объём. Чтобы добиться хороших результатов, всего лишь нужно следовать требованиям конкретного рецепта, соблюдая приведённые пропорции ингредиентов, и придерживаясь других его рекомендаций.

Важно! Перед применением любой косметической маски убедитесь в отсутствии аллергической реакции на неё. Для этого небольшое количество состава наносят на руку или на незаметную часть головы, наблюдая за реакцией кожи — никакого покраснения или неприятных ощущений быть не должно.

Восстанавливающая овсяно-медовая маска

Для возвращения локонам былой густоты, силы и блеска, помимо овсянки в рецепте можно применить всего два основных продукта: мёд и любые доступные для вас эфирные масла (по возможности лучше апельсиновое или лимонное, обладающие устойчивым приятным ароматом). Они содержат в себе весь комплекс полезных витаминов и минералов, поэтому могут обеспечить волосы всем необходимым.

Перед смешиванием важно приготовить следующее количество указанных компонентов:

• овсяная крупа — 50 г;
• мёд — 30 мл;
• эфирные масла — 2-3 капли.

Процесс приготовления состава несложен, и основывается всего на нескольких последовательных действиях:

1. Вначале чистую крупу измельчают в кофемолке, и заливают тёплой водой для получасового настаивания.
2. Затем, по окончании отведённого времени, нужно добавить мёд и эфирное масло, тщательно всё перемешивая.

Полученную субстанцию следует равномерно нанести на кожу головы, слегка втереть в неё пальцами и оставить под целлофаном и полотенцем примерно на 30 минут. Смывают маску сначала чистой водой, а затем моют голову с применением шампуня, который так же помогает восстанавливать структуру волос. Узнайте также, можно ли есть сырую овсянку.

Маска от выпадения волос с эфирным маслом

Во время смены сезонов года или в результате пережитых потрясений люди часто жалуются на выпадение волос, что значительно ухудшает внешний вид шевелюры. Разумеется, чтобы устранить проблему одних косметических средств может быть недостаточно, но в сочетании с грамотно подобранным витаминным комплексом даже овсянка может творить чудеса.

Для приготовления маски на её основе вам понадобятся следующие продукты:

• овсяная мука — 35 г;
• тёмное пиво — 40 мл;
• эфирное масло сандала — 5–8 капель.

Чтобы получить готовый к использованию продукт, стоит смешать муку с тёплым пенным напитком и влить к ним эфирное масло, всё тщательно перемешивая. Готовую смесь наносят на прикорневую зону волос (пряди должны быть вымыты), и оставляют на пол часа, предварительно укутав голову полотенцем. В завершение процедуры остаётся только промыть волосы не очень горячей проточной водой.

Знаете ли вы? Овсянка высоко ценится в Великобритании. Каждый год там даже проводится чемпионат овсянки, на котором судьи оценивают способ приготовления и подачи конкурсантами этого блюда.

Для объёма и густоты с розовой глиной

В сочетании с розовой глиной овсянка помогает решить проблему тонких, редких и ломких волос, с которой многие женщины сталкиваются ничуть не реже, чем с остальными.

В этом случае нужно подготовить:

• овсяные хлопья: 20 г;
• розовую глину: 15 г;
• свежезаваренный зелёный чай — 1 чашка;
• мятное эфирное масло — 10 капель;
• разведённый с водой (1:1) настой гибискуса для мытья головы — 2-3 л.

Приготовление и способ нанесения состава предусматривают выполнение следующих действий:

1. Залейте овсяную крупу зелёным чаем, и оставьте на 20 минут под крышкой.
2. Добавьте к смеси глину и эфирное масло мяты.
3. С помощью спонжа нанесите маску на волосы, и массирующими движениями втирайте в прикорневую зону.
4. Укутайте волосы тёплым полотенцем, и оставьте на 30 минут, после чего хорошо ополосните чистой проточной водой.

Важно! Чтобы добиться максимальной результативности от применения такой маски, процедуру стоит повторять не реже трёх раз в месяц (максимальное количество нанесений за 30 дней — 7 раз). Как и в других случаях, спустя мecячного курса нужно сделать перерыв минимум на 3 недели.

Маска для сухих волос

Обезвоженным волосам требуется качественное увлажнение с как можно большим дальнейшим сохранением влаги в структуре волоса. Помочь в этом способна маска на основе овсяной муки и сливок, к которым, согласно рецепту, стоит добавить и некоторые другие продукты:

• овсяная мука — 35 г;
• сливки — 20 г;
• яйца — 2 штуки.

Для приготовления маски нужно взбить яйца со сливками с помощью миксера и порционно ввести к ним злаковую муку, продолжая всё перемешивать. Готовую смесь распределяют по всей длине чистых влажных локонов, не забывая втирать лёгкими массирующими движениями у основания корней. Время экспозиции маски на голове — 50 минут, причём волосы обязательно должны находиться под полотенцем. Остатки средства лучше всего убирать отваром боярышника, хотя это необязательно.

С содой для жирных волос

В борьбе с повышенной жирностью волос часто используется сода, поэтому неудивительно, что именно этот ингредиент станет отличным дополнением к муке в борьбе с данной проблемой.

Важно! Присутствие соды в составе овсяной маски может спровоцировать жжение и появление неприятных ощущений на поверхности головы. Обычно такое случается редко, и только у людей с очень чувствительной кожей, которым придётся подобрать другой рецепт для устранения повышенной жирности волос.

Полный список составляющих маски в этом случае будет выглядеть так:

• овсяная мука — 30 г;
• сода — 10 г;
• кефир — 100 мл.

Всё, что требуется для создания питательной смеси — залить муку кефиром, оставить её на час, а затем добавить немного соды, перемешать и использовать для регулярного втирания в кожу головы и распределения по всей длине волос. После укутывания полотенцем маску оставляют на голове примерно на 40 минут.

Если нет в наличии кефира, можно использовать более простой вариант этого рецепта. Перемолов хлопья, их заливают тёплой водой, позволяют настояться в течение 15 минут, а как только они разбухнут — добавляют 1 ч. л. пищевой соды. Время пребывания маски на голове — 20–30 минут.

Здесь вы сможете прочитать о похудении на овсяном киселе.

Для роста волос с миндальным маслом

Миндальное масло — ценный продукт в косметологии, который используется не только в целях улучшения состояния кожных покровов, но и при уходе за волосами. Уместным он будет и в процессе приготовления маски, активизирующей их рост за счёт воздействия на спящие фолликулы волос.

Основными компонентами смеси в данном случае будут такие ингредиенты:

• овсяные хлопья — 50 г;
• масло миндаля — 20 мл;
• молоко — 100 мл;
• маслянистый витаминный комплекс (не обязательно) — 5–10 капель.

Читайте также о пользе осяных отрубей.

Перед смешиванием овсяные хлопья необходимо измельчить в блендере (пpaктически в муку), а затем залить тёплым молочком, хорошо всё перемешивая. В таком виде ингредиенты оставляют на 30 минут, а затем добавляют в набухшие хлопья витамины и миндальное масло.

Овсяная маска для секущихся кончиков с оливковым маслом

В борьбе с вышеупомянутой проблемой часто используются самые разные рецепты народной медицины, и овсяная маска занимает среди них одно из первых мест по эффективности.

Узнайте также о том, как приготовить овсяный кисель для употрeбления при панкреатите.

В список необходимых ингредиентов в данном случае входят:

• отвар овса — 25 мл;
• оливковое масло — 15 мл;
• коньяк — 10 мл;
• 1 яичный желток.

Для получения эффективной маски концентрированный овсяный отвар перемешивают с нерафинированным маслом, желтком и алкогольным напитком (лучше использовать блендер), а затем наносят на сухие пряди, оборачивают плёнкой и оставляют под полотенцем на всю ночь. Смыть состав можно с помощью привычного шампуня.

Другие полезные рецепты из овсяных хлопьев

На самом деле косметических рецептов по уходу за волосами с использованием овсянки достаточно много, поэтому в зависимости от имеющихся в наличии ингредиентов каждый человек может подобрать наиболее приемлемый для себя вариант. Помимо перечисленных масок, можно использовать и некоторые другие, с меньшим или большим количеством ингредиентов. Кроме того, сама овсянка так же используется в разном виде, поэтому так важно определиться, какой именно из них подойдёт вам больше всего. Предлагаем ознакомиться с информацией о том, можно ли употрeбллять овсяное печенье при диабете.

Маска из муки для мытья волос

Наряду с жидкими шампунями сегодня часто используются так называемые «сухие», представленные в виде порошка. Измельчённая в муку овсяная крупа вполне может стать составляющей такого средства, причём вне зависимости от типа волос. Она покрывает защитной плёнкой каждый волосок, тем самым создавая барьер, не позволяя внешним отрицательным факторам повредить его структуру.

На прикорневую зону можно нанести как лишь одну овсяную муку, так и приготовленную на её основе маску, для создания которой нужно иметь:

• нутовую пудру — ? ст. л.;
• овсяную муку — ? ст. л.;
• витамин В12 — 2 ампулы;
• травяной отвар ромашки или мелиссы — 2 ст. л.

Узнайте также о том, как сделать имбирную маску для волос в домашних условиях.

В процессе приготовления маски сухие компоненты для начала смешивают в отдельной ёмкости, а затем готовят травяной отвар и добавляют к ним содержимое ампул. После этого следует соединение сухой и жидкой части ингредиентов в одну смесь, доведение её до однородного состояния. Готовый состав наносят на прикорневую зону волос, равномерно распределяют по всей поверхности головы, а затем укутывают полотенцем и оставляют на полчаса. Смыть маску можно любым шампунем, ополоснув напоследок выбранным травяным отваром, разведённым с водой в соотношении 1:1.

Отвар из хлопьев

Отвар из овсяных хлопьев может стать отличным средством для питательного ополаскивания волос или использоваться в качестве основы при дальнейшем приготовлении масок. В любом случае, для получения желаемого сырья вначале нужно залить 50 г овсяных зёрен горячей водой и оставить их на несколько часов для набухания, после чего добавить ещё 2 стакана воды и проварить на небольшом огне в течение 2-3 часов.

Важно! В отличие от фабричных кондиционеров, самодельные нужно наносить не только на волосы, но и на кожу головы, аккуратно втирая средство в прикорневую зону.

Чтобы ускорить процесс приготовления отвара, можно просто сварить овсянку, изначально добавив большее количество воды. Процедив оставшуюся после варки жидкость, её можно использовать в качестве кондиционера, а хлопья отлично подойдут для мягкого очищения кожи. С помощью овсяного отвара удаётся добиться укрепления волос и восстановления их структуры, правда не стоит готовить очень много жидкости: средство хранится в тёмном и прохладном месте не дольше недели.

Настой овсянки

В таком виде злак обычно используется для ополаскивания волос после мытья с целью их укрепления и защиты от ломкости. Приготовить настой несложно: 2 столовые ложки муки из овса нужно залить двумя стаканами горячей воды, и настоять в термосе не меньше 10 часов. По истечении этого времени остаётся лишь процедить смесь, и использовать полученную жидкость в качестве ополаскивателя после того, как в очередной раз решите мыть голову. Здесь вы сможете проситать о том, как правильно использовать масло чёрного тмина для волос. Если есть возможность, вместо воды для запаривания овсянки лучше использовать отвар из ромашки, мелиссы или любой другой травы, полезной для волос. Такой кондиционер-ополаскиватель будет более эффективен, а всё что нужно — нанести его на волосы, выждать несколько минут и смыть водой.

Возможный вред и противопоказания

Сама по себе овсянка не может принести вред при наружном применении настоев, отваров или даже масок на основании муки и воды. Однако это не означает, что перечисленные рецепты при неправильном применении окажутся безвредным.

Узнайте также о пользе эфирного масла пихты для волос. Весомую роль в этом вопросе играют дополнительные составляющие, поэтому если у человека имеется склонность к аллергическим реакциям и кожа очень чувствительна к любому раздражению, тогда не стоит использовать косметические средства для волос с присутствием в составе эфирных масел или соды. Среди неприятных последствий такого применения возможны покраснения и зуд кожи, а в некоторых случаях — сыпь. Конечно, такие явления не стоит напрямую связывать с овсянкой, но от использования масок всё же придётся отказаться.

Только ответственный подход к приготовлению описанных составов и отсутствие любых противопоказаний к их применению будут гарантировать укрепление волос, улучшение их внешнего вида и устранение таких проблем, как ломкость или повышенная жирность. Опасаться при этом за своё здоровье не придётся.