Каждая женщина ведёт мecячный календарь, что является удобным методом отслеживания стабильности своей мeнcтpуации. Но иногда цикл сбивается, что доставляет представительницам прекрасного пола много дискомфорта, поэтому они прибегают к лечению препаратами или к народным средствам, таким, как имбирный чай. Может ли пряность, употрeбляемая в пищу, вызывать мeнcтpуацию, и как её употрeбллять — читайте ниже.
Содержание статьиПоказатьСкрытьПравда ли, что имбирь вызывает мecячные
Корень имбиря очень полезен для здоровья женщин, поэтому его нередко используют как панацею против боли при мeнcтpуации, а также в малых количествах применяют как средство от тошноты при беременности.
Важно! Задержка мecячных может происходить по многим причинам, поэтому перед началом лечения средствами народной медицины необходимо проконсультироваться с врачом.
Употрeбление имбиря в пищу может вызвать мecячные по причине богатого витаминно-минерального состава пряности. Цинк, магний и калий способны улучшить кровоток в органах малого таза, что нормализует мeнcтpуальный цикл.
Витамины группы В будут действовать как успокоительные и спазмолитические средства в период ПМС. Нередко имбирные отвары используют при климaкcе, они помогают устранить раздражительность, приливы и головные боли.
Особенности употрeбления
Имбирь является отличным способом вызвать мeнcтpуацию, если её задержка не связана с серьёзными нарушениями в организме. Чаще всего женщины используют его как помощь при сильных болях внизу живота и средство против тошноты в период приближения цикла.
Имбирные напитки лучше всего употрeбллять в тёплом виде, маленькими глотками. Приём народного средства перед едой снизит аппетит и улучшит пищеварение. За сутки можно выпивать по 2 л чая с добавлением пряности, но не следует пить лекарство при повышенной температуре и давлении.
Знаете ли вы? Имбирь начали культивировать в III-IV вв. до н. э. в Индии, а первые письменные свидетельства о пряности были найдены во время археологических раскопок в Древнем Китае.
Корень можно применять не только в настоях, но и добавлять в различные блюда. Главное: соблюдать пропорции и не превышать суточную норму употрeбления специи, которая составляет 2 г на 1 кг массы человеческого тела. Чрезмерное употрeбление пряности может спровоцировать диарею, изжогу и привести к раздражению в ротовой полости.
Здоровье женщины сильно зависит от регулярности мeнcтpуального цикла, а его нестабильность и задержки свидетельствуют о проблемах с гормонами. Употрeбление корня имбиря в разумных количествах способно спровоцировать вызов мecячных и нормализовать обменные процессы в организме, тем более что средство является абсолютно натуральным.
