Как выбрать солнцезащитные средства > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Как выбрать солнцезащитные средства

Как выбрать солнцезащитные средства

Лето в самом разгаре, за окном редко бывает ниже +25С, а это значит, что очень важно позаботиться о коже не только на море. В повседневную жизнь входит цивилизованная привычка пользоваться солнцезащитными средствами даже в городе. Косметологи советуют делать это всегда — даже если вы не собираетесь загорать. Поэтому с наступлением солнечных дней пусть у вас станет одной полезной привычкой больше – наносите солнцезащитное средство перед выходом на улицу.

Лето в самом разгаре, за окном редко бывает ниже +25С, а это значит, что очень важно позаботиться о коже не только на море. В повседневную жизнь входит цивилизованная привычка пользоваться солнцезащитными средствами даже в городе. Косметологи советуют делать это всегда — даже если вы не собираетесь загорать. Поэтому с наступлением солнечных дней пусть у вас станет одной полезной привычкой больше – наносите солнцезащитное средство перед выходом на улицу.

Изначально в высшем обществе был культ белоснежной кожи, дамы носили шляпки, перчатки и зонтики от солнца, а мужчины надевали широкополые шляпы. Но все изменила мадам Шанель, которая в начале 20-х годов ХХ века ввела моду на загар.

Прошло больше 70-ти лет и медики вынесли неутешительный вердикт: чрезмерное увлечение загаром вредно для здоровья! Увеличилось количество заболеваний paком кожи, а кроме того было доказано, что солнечные лучи вызывают фотостарение.

Воодушевленные медицинскими выводами, только ленивые косметические компании не предложили покупателям солнцезащитные серии. В нашем материале мы расскажем, как использовать эту продукцию правильно, ведь именно она убережет нашу кожу от вредного излучения.

Полезно или вредно?

На самом деле умеренное количество солнечных лучей полезно для здоровья и для настроения:

  • выpaбатывается витамин D, который участвует в формировании костей;
  •  синтезируется коллаген, который противостоит дряблости кожи и появлению морщин;
  • солнечные лучи способствуют выработке гормонов счастья.

Но как же защититься от вредного излучения?

Самое первое и главное правило – ограничить пребывание на солнце. Наилучшее время для загара это с рассвета до 10 утра и с 16 дня до заката.

Конечно, у человека есть свой встроенный таймер – кожа. Когда мы становимся красными, как paк, или в худшем случае покрываемся волдырями, сложно не понять, что солнца на сегодня хватит.

Однако когда мы пользуемся средствами от солнца, то упускаем этот таймер: человек может проваляться на солнцепеке 2 часа и не обгореть. «Отлично!», скажете вы, но кожа будет совсем другого мнения, ведь ни один крем не дает 100% защиты от всего спектра лучей.

Существуют три типа UV-лучей: 1. С - короткие и самые опасные: их задерживает озоновый слой; 2. B – средние: они дают ожоги; 3. А – длинные: проникают в глубокие слои кожи, активизируя процессы старения.

Замечали, что есть люди, которые очень быстро сгорают на солнце, а у некоторых наоборот – часик на пляже и шикарный загар?

Существует такое понятие как «эритемная доза» – доза солнечного облучения, которая вызывает минимальное видимое покраснение кожи. В зависимости от этой дозы можно вычислить фототип человека:

1. Кельтский тип - кожа никогда не загорает, всегда обгорает. Обычно это рыжеволосые, белые блондины со светлыми глазами.

2. Нордический тип - иногда удается загореть, но все же чаще кожа обгорает. К этому типу относятся люди со светлой кожей, карими или серыми глазами, русыми или светло-каштановыми волосами.

3. Среднеевропейский тип - кожа хорошо загорает, иногда обгорает. Обычно это люди с русыми или каштановыми волосами, светлой кожей без веснушек, карими или светлыми глазами.

4. Средиземноморский тип - никогда не обгорают и очень хорошо загорают. Обычно это обладатели темных волос, темных глаз и немного смуглой кожи.

5. Восточный тип - всегда загорают, никогда не обгорают. Чаще всего это жители стран Ближнего и Дальнего Востока со смуглой кожей, темными волосами и глазами.

6. Африканский тип - никогда не обгорают. У этих людей очень темная кожа, черные волосы и глаза.

Определились с фототипом и выбрали свой? Можно приступать к выбору солнцезащитного средства.

Изучаем маркировки

Единой маркировки фильтров для защиты от УФ-лучей нет. Чтобы выбрать действенный крем или молочко, нужно уметь расшифровать аббревиатуры на упаковке.

Маркировка SPF (Sun Protection Factor – солнцезащитный фактор), означает, насколько крем пpeдoxpaняет кожу от перегрева и солнечных ожогов и показывает, сколько можно пробыть на солнце перед тем как начнете обгорать.

Например, если без солнцезащитных средств ваша кожа обычно краснеет через 5 минут пребывания на пляже, то при использовании средства с SPF 20 вы можете не обгорать до 100 минут.

Интересный нюанс: кожа сама по себе имеет SPF 15 и средства с индексом ниже — просто баловство и выброшенные деньги. А вот средства с индексом 100 – рекламная уловка. Самый большой SPF, которого удалось достичь в лаборатории, это 52.

Давайте сразу развеем миф о том, что средства с высоким SPF не позволяют загореть. Сгореть и загореть – это разные вещи!

Фильтры спасают от ожога, но не блокируют солнечные лучи. Средство с SPF 30 пропускает 3,3 % излучения, а SPF 50 — 2 %. Этого достаточно для красивого и безопасного загара.

Шкала солнцезащитных фильтров:

  • SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ (подходит для фототипа 5 и 6) ;
  • SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ (подходит для фототипа 3 и 4) ;
  • SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ (подходит для фототипа 2) ;
  • SPF 20-30 — интенсивная защита, защищает от 97% УФ (подходит для фототипа 1) ;
  • SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ (подходит для детей и очень чувствительной кожи).

Солнцезащитные средства содержат ингредиенты двух типов: поглощающие органические фильтры или экраны — неорганические твердые частицы, отражающие УФ-лучи (диоксид титана, оксид цинка или их комбинация).

Также существуют средства с особенными защитными факторами:

  • PPD (постоянное пигментационное потемнение)— отсроченная вторичная пигментация. Максимальный уровень PPD — 42. Средство с такой маркировкой защищает от UVA-лучей на 42% сильнее, чем без него.
  • Маркировка UVA — средство предотвращает воздействие ультрафиолета типа А.

Выбираем солнцезащитное средство для себя

Чтобы выбрать солнцезащитное средство, которое подходит именно вам нужно учесть несколько факторов:

  • возраст;
  • образ жизни;
  • состояние кожи;
  • индекс ультрафиолета в вашем регионе или в том месте, куда отправляетесь.

А еще помнить несколько «солнцезащитных истин»:

  • Водостойкий крем защитит вас во время купания, но его необходимо обновлять после воды.

  • Cолнцезащитные средства после загара обязательны после солнечных ванн. Они успокоят кожу и увлажнят ее, так как нeблагоприятное воздействие на кожу оказывает не только солнце, но и ветер, морская вода. В этом случае кожа пересушивается и нуждается в интенсивном увлажнении.

  • Так как меланин начинает выpaбатываться в организме только после 3 лет, не стоит возить детей в жаркие страны до 3-х лет. Тень не спасает от ультрафиолета, поэтому ребенка любого возраста необходимо регулярно с ног до головы покрывать кремом с SPF 50.

  • Наносить солнцезащитный крем нужно за 20-30 минут до выхода на солнце. Иначе можно обгореть, пока он подействует.

  • Как и любую другую косметику и медицинские препараты, солнцезащитный крем ни в коем случае нельзя оставлять на открытом солнце. Иначе крем не только потеряет всю свою эффективность, но и принесет вред.

  • Солнцезащитные средства нельзя хранить больше одного сезона — купленный флакон придется использовать только этим летом.

Выбираем формат

Солнцезащитная косметика представлена не только в привычных кремах, но и в лосьонах, маслах, спреях, пудрах и стиках.

Крем – самая популярная консистенция. Обычно продается в объемных упаковках, подходит как для тела, так и для лица (если нет никаких показаний или противопоказаний).

Спрей – удобен для использования в городе. Он легко впитывается, не оставляет следов и наносится равномерно. Однако не стоит его вдыхать.

Стик – отличная вещь для чувствительной кожи: контур глаз, губы, соски, пигментные пятна и рубцы. Такие есть у Lancaster, Avene, Uriage, La Roche-Posay и Neutrogena.

Масло – красиво, но бесполезно, так как максимальный солнцезащитный фактор у масел 4-10 , что очень мало для моря, и больше подойдет для вечеринки у бассейна и уже хорошо загорелой кожи.

Молочко – нежная эмульсия, подходит для чувствительной и детской кожи.

Что же делать, если вы все-таки обгорели?

Первое это необходимо – принять прохладный душ, вода должны быть теплой, но не горячей или холодной.

Если душа поблизости нет, можно намочить простынь или большое полотенце и обернуться им. Если ожог локальный, хорошим средством будет зеленый чай: смешиваем его с водой и прикладываем к ране на 10-15 минут.

Конечно, лучшим решением будет воспользоваться аптечными средствами, такими как Д-пантенол или Фенистил.

И напоследок хотим напомнить, что солнце негативно воздействует не только на кожу, но и на волосы. Поэтому не забывайте про панаму или шляпу, а защитить глаза помогут солнцезащитные очки.

Желаем вам счастливого, яркого и солнечного лета!

Автор: Ирина Соколова, редактор каталогов led-22.ru



Комментарии:

Как выбрать процессор

Как выбрать процессор В нашем материале мы расскажем, как выбрать процессор для ПК, почему на рынке чипов с архитектурой x86 доминируют AMD и Intel и на какие параметры важно обратить внимание при выборе. Выбира......

24 03 2026 9:55:40

Как выбрать компьютерный корпус

Как выбрать компьютерный корпус Корпус системного блока – основа любого компьютера. От него зависит не только внешний вид, но и удобство расположения компонентов внутри, качество охлаждения и уровень шума. Как правил......

23 03 2026 5:26:37

Как подготовить скутер к зиме

Как подготовить скутер к зиме   Общие правила ухода за скутером   Подготовка скутера Yamaha к зиме это довольно трудоемкий процесс и может занять не один час времени...

22 03 2026 20:37:25

Как выбрать уничтожитель документов (шредер)

Как выбрать уничтожитель документов (шредер) Название «шредер» происходит от английского глагола «to shred», что в переводе означает «резать на клочки». «Скормишь» шредеру документ - и ег......

21 03 2026 17:16:27

Как правильно выбрать бинокль

Как правильно выбрать бинокль Тем, кто хочет видеть дальше как можно лучше, без бинокля не обойтись. О том, чем отличаются модели для путешествий, охоты или работы, а также как выбрать нужную, – рассказываем в нашем матери......

20 03 2026 2:31:56

Выбираем музыкальное студийное оборудование

Выбираем музыкальное студийное оборудование В комплект музыкального студийного оборудования входит множество устройств, которые участвуют в процессе записи звука. Это микшерные пульты, звуковые карты, мониторы, разнообразные микрофоны и ......

19 03 2026 7:22:39

Как обустроить домашний офис

Как обустроить домашний офис Для тех, у кого рабочий день проходит дома за компьютером, важно удобное рабочее место. О том, как обустроить домашний офис и что в нем должно быть – рассказываем в нашем материале. ......

18 03 2026 23:38:20

Как выбрать кухонный нож

Как выбрать кухонный нож Без кухонных ножей на кухне не обойтись. Они помогут почистить овощи, нарезать мясо, удалить серединку яблока и т.д. Но что лучше выбрать – один нож или набор, стальное лезвие или керамич......

17 03 2026 9:58:16

Как выбрать велосипед

Как выбрать велосипед title=Как выбрать велосипед #1 /> Современные велосипеды непохожи на своих предшественников, поэтому выбор подходящего двухколесного друга – сложная задача для неподготовленного байкера. ......

16 03 2026 16:52:39

Как выбрать чемодан или дорожную сумку

Как выбрать чемодан или дорожную сумку Путешествие – это всегда смена обстановки, новые люди и приятные впечатления. И последнее, о чем хочется беспокоиться в такие моменты, все ли в порядке с вещами. О том, как выбрать чем......

15 03 2026 21:44:55

Выбираем шины для минитpaктора

Выбираем шины для минитpaктора Задний ведущий мост минитpaктора Jinma имеет широкую шевронную резину, а передний – более узкими дорожными шинами...

14 03 2026 8:24:28

Как выбрать одежду для девочек

Как выбрать одежду для девочек Как выбрать одежду для дeвoчки, составить правильный детский гардероб и что особенно важно при покупке нарядов для подрастающих принцесс? Ответы на эти вопросы и много другой полезной информации ......

13 03 2026 19:40:25

Качество мотокультиваторов европейских производителей, в сравнении с китайскими.

Качество мотокультиваторов европейских производителей, в сравнении с китайскими. И напротив - люди, оценивающие технические хаpaктеристики и и видящие только красивые фотографии, останавливают свой выбор просто исходя из цены...

12 03 2026 14:28:56

Love is in the air: подборка ceкc-игрушек для пар

Love is in the air: подборка ceкc-игрушек для пар В ассортименте ceкc-шопов есть пpaктически все: от аксессуаров для создания романтического настроения, до игрушек, способных помочь воплотить ваши самые смелые фантазии. Мы собрали подборку товаров,......

11 03 2026 4:39:36

Как выбрать аксессуары для фотоаппарата

Как выбрать аксессуары для фотоаппарата Покупка фотоаппарата – первая, но далеко не последняя инвестиция в хобби или бизнес. Периодически что-то изнашивается и требует замены, что-то теряется или вдруг оказывается нужным для определ......

10 03 2026 19:11:28

Как выбрать плед

Как выбрать плед Плед – серый кардинал домашнего уюта. Элемент одежды модных ирландских горцев, а затем дорожное покрывало, он musthave каждого дома. Разобраться в пледовом многообразии и выбрать лучшу......

09 03 2026 1:50:10

Как выбрать матрас

Как выбрать матрас Сложно просыпаться по утрам? Возможно, проблема в старом матрасе, ведь именно он отвечает за здоровый и комфортный сон. О том, как выбрать матрас и на какие критерии важно обращать внимание – ра......

08 03 2026 1:36:33

ТОП-15 лучших летних шин 2019

ТОП-15 лучших летних шин 2019 Этот гид особенный: в трех самых популярных классах мы собрали ТОП-5 лучших шин, которые доказали свои лидерские позиции в различные специализированных тестах профильных автомобильных СМИ. Б......

07 03 2026 1:10:39

Как делать депиляцию и эпиляцию

Как делать депиляцию и эпиляцию Приятная на ощупь, мягкая, как шелк, идеально гладкая кожа – мечта едва ли не каждой женщины. Первые записи об удалении нежелательной растительности на теле датируются I веком до н.э. Уже......

06 03 2026 2:50:37

Как выбрать кофемолку

Как выбрать кофемолку Кофе – особенный напиток, потрeбление которого возведено в культ. Между бaнaльным растворимым кофе в гранулах, который заваривается кипятком, и натуральным зерновым кофе, который выбир......

05 03 2026 5:29:30

Какое масло лить в минитpaктор

Какое масло лить в минитpaктор Какое масло лить в минитpaктор...

04 03 2026 13:23:15

Как правильно хранить продукты в холодильнике

Как правильно хранить продукты в холодильнике Холодильник – главная кладовая каждого дома. В нем можно найти пpaктически все: мясо, рыбу, яйца, овощи и фрукты. О том, какие продукты действительно нужно хранить в холодильнике, и как это де......

03 03 2026 18:47:34

Как выбрать медиаплеер

Как выбрать медиаплеер Медиаплеер поможет изменить и расширить функционал телевизора, добавить новые функции, превратив его в настоящий SmartTV. В этом гиде покупателя мы расскажем, на что нужно обратить внимание, выбирая......

02 03 2026 9:39:55

Как выбрать монитор для профессиональной работы с изображениями и видео

Как выбрать монитор для профессиональной работы с изображениями и видео Профессиональная работа с фото- и видеоконтентом, ЗD-моделирование и разработка игр выдвигают высокие требования к качеству воспроизведения изображения на мониторе. На какие же параметры следует обр......

01 03 2026 21:49:10

Недорогие летние шины: новинки и популярные модели

Недорогие летние шины: новинки и популярные модели Реалии начала 2015 года таковы, что все больше автолюбителей тщательно считают свои деньги, в том числе – и при выборе новых шин. Поэтому в данном гиде собраны относительно недорогие моде......

28 02 2026 7:25:43

Как выбрать парник, теплицу, агроволокно

Как выбрать парник, теплицу, агроволокно Дачники хорошо знают, как легко что сад и огород могут пострадать от плохой погоды. Аномальный весенний мороз, порывистый ветер с дождем, град или палящее полуденное солнце способны уничтожить ростк......

27 02 2026 11:12:15

ТОП-10 подарков к 8 марта

ТОП-10 подарков к 8 марта До 8 марта осталась неделя, и мы начинаем готовить подарки для любимых женщин. Сегодня в нашем материале ТОП-10 подарков к 8 марта по версии ЛЭД. 1. Женщинам сложно это признать, но жизн......

26 02 2026 16:37:23

Предосторожности при работе с минитpaктором

Предосторожности при работе с минитpaктором А для создания проблемы достаточно одного мгновения...

25 02 2026 22:51:24

Как выбрать бюджетный смартфон в 2019 году

Как выбрать бюджетный смартфон в 2019 году С каждым годом пропасть между бюджетными и флагманскими смартфонами уменьшается. Бюджетный смартфон уже не компромисс, а вполне неплохо оснащенный коммуникатор, в котором есть все необходимо......

24 02 2026 0:45:45

Отличие BCAA от аминокислот

Отличие BCAA от аминокислот BCCA и аминокислотные комплексы – одни из самых востребованных добавок на рынке спортивного питания. В основе тех и других лежат аминокислоты, помогающие спортсменам наращивать мышечну......

23 02 2026 2:45:33

Как выбрать пневматический пистолет

Как выбрать пневматический пистолет Кто-то стреляет из пневматического пистолета по мишеням, а кто-то ценит качественные и при этом действующие копии огнестрельного оружия. Другие покупают револьверы под патрон Флобера, питая слабость......

22 02 2026 8:35:58

11 отличий заводского мототpaктора «Скаут» от подделки

11 отличий заводского мототpaктора «Скаут» от подделки Именно благодаря ей вращение колес может происходить с разными скоростями...

21 02 2026 0:22:23

Что подарить на 14 февраля: 10 идей

Что подарить на 14 февраля: 10 идей Не успели закончиться новогодние праздники, как пора готовиться к Дню всех влюбленных. Все чаще вокруг появляются красные сердечки, слышны разговоры о любви и намеки о приятных сюрпризах.&nb......

20 02 2026 10:17:41

Какой смартфон Xiaomi выбрать в 2019 году

Какой смартфон Xiaomi выбрать в 2019 году Популярность бренда Xiaomi растет, как и количество смартфонов в модельном ряду компании. Мы разобрались во всех тонкостях и расскажем, какой смартфон Xiaomi выбрать в 2019 году. Б......

19 02 2026 19:52:16

Как выбрать колесные диски

Как выбрать колесные диски Нередко легкосплавные колесные диски покупают просто потому, что они нравятся внешне. А есть ли у них другие преимущества перед обычными стальными колесами? И на что обратить внимание при вы......

18 02 2026 19:12:48

Как выбрать горнолыжный шлем

Как выбрать горнолыжный шлем Горнолыжный шлем – обязательный элемент защитной экипировки. Без него не обойтись как начинающим, так и опытным райдерам. Как выбрать горнолыжный шлем и не пожалеть о покупке – р......

17 02 2026 20:28:25

Как выбрать детский велосипед

Как выбрать детский велосипед Велосипед – лучший способ отвлечь ребенка от гаджетов, развить координацию и внимание, укрепить мышцы и получить заряд энергии. О том, как выбрать модель по возрасту ребенка, и почему при поку......

16 02 2026 18:49:45

Как выбрать глюкометр

Как выбрать глюкометр Глюкометры помогают контролировать важные параметры и следить за своим здоровьем. О том, как разобраться в ассортименте моделей и выбрать ту, которая станет надежным помощником в любой ситуации, рас......

15 02 2026 16:44:12

Kaк правильно освободить место на cиcтемном диcкe Windows

Kaк правильно освободить место на cиcтемном диcкe Windows Хотим мы этого или нет, со временем жесткий диск умудряется заполняться. Как очистить место на диске С: от скопившихся файлов, чтобы использовать его для полезных и нужных данных, мы постараемс......

14 02 2026 20:42:16

Как выбрать детскую обувь

Как выбрать детскую обувь Заботливые родители стремятся окружить своего ребенка только самым лучшим. В случае с обувью слово «лучшее» расшифровывается как качественные, удобные и безопасные модели, которые н......

13 02 2026 11:50:43

Как выбрать защитную маску

Как выбрать защитную маску В современных условиях защитная маска – вещь необходимая, ведь без нее не выйти в магазин или аптеку, не получить посылку на почте, и не проехать в общественном трaнcпорте. О том, каки......

11 02 2026 23:10:42

Как выбрать сноуборд

Как выбрать сноуборд Катание на сноуборде уже давно перестало быть сугубо экстремальным видом спорта и отлично подходит для активного отдыха всей семьи. В этом материале мы расскажем, как правильно подобрать сно......

10 02 2026 7:49:42

Сравнительная хаpaктеристика мотоблоков Зирка, Кентавр и Аврора

Сравнительная хаpaктеристика мотоблоков Зирка, Кентавр и Аврора У Кентавра 1070 пока что не имеется модели с электростартером, а у Zirka была модель 61E, у Авроры 81E...

09 02 2026 3:59:33

Как выбрать детскую коляску

Как выбрать детскую коляску Выбор детской коляски – сложный вопрос, ведь от правильной модели зависит комфорт и безопасность малыша. О том, какие коляски бывают, чем отличаются, и на какие критерии важно обратить внимани......

08 02 2026 9:28:23

Как выбрать шампунь для волос

Как выбрать шампунь для волос Правда ли, что все шампуни одинаковы и нет никакой разницы, чем мыть голову? Или же не все так просто, и шампунь нужно менять и подбирать в зависимости от сезона, состояния волос и кожи голо......

07 02 2026 14:22:34

Как выбрать электронную ударную установку

Как выбрать электронную ударную установку Только представьте себе ударную установку, которая содержит в себе безграничный набор малых баpaбанов, томов, педалей, тарелок, – что позволяет получить баpaбанщику неимоверное разноо......

06 02 2026 2:49:32

Как выбрать сумку, кейс или рюкзак для ноутбука

Как выбрать сумку, кейс или рюкзак для ноутбука Мобильность - современный тренд, поэтому без лэптопов сейчас сложно обойтись. Отлично и удобно, если гаджет готов последовать за вами всюду, начиная с учебной парты и столика в кафе, заканчи......

05 02 2026 6:10:26

Топ-10 процессоров: лучшие модели начала 2021 года

Топ-10 процессоров: лучшие модели начала 2021 года Когда цены меняются быстро, а новинки появляются часто, непросто выбрать оптимальные комплектующие для компьютера. В этом материале мы собрали десяток процессоров, каждый из которых будет оптималь......

04 02 2026 2:50:23

Топ-10 наушников 2021 года

Топ-10 наушников 2021 года Наушники – любимый гаджет, без которого сложно обойтись. Главное – выбрать свою модель. В нашем материале мы собрали 10 лучших наушников 2021 года с качественным звуком и отличной автоно......

03 02 2026 23:43:11

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 ::