Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак выбрать подушку
Говорят, что подушки нейтральных оттенков расслабляют и настраивают на сон, а яркие цвета помогают легче просыпаться. Осталось разобраться с типом, размером, наполнителем, жесткостью и высотой. О том, как выбрать правильную подушку, которая обеспечит крепкий и здоровый сон, расскажем в нашем гиде покупателя.
Говорят, что подушки нейтральных оттенков расслабляют и настраивают на сон, а яркие цвета помогают легче просыпаться. Осталось разобраться с типом, размером, наполнителем, жесткостью и высотой. О том, как выбрать правильную подушку, которая обеспечит крепкий и здоровый сон, расскажем в нашем гиде покупателя.
Выбираем тип подушки
Обычная подушка поддерживает во время сна шею и голову. Нередко без нее сложно заснуть, а вот какая подойдет именно вам – приходится выбирать нередко методом проб и ошибок.
Ортопедическая подушка нужна тем, кто страдает от остеохондроза, головных болей и проблем с шейным отделом позвоночника. Такая модель удерживает голову и шею в естественном положении, помогает мышцам полностью расслабиться.
Гипоаллергенная подушка станет правильным выбором для астматиков, детей и взрослых с аллергией на перья, пух и другие натуральные наполнители. Такие модели созданы из синтетических материалов, которые хорошо вентилируются, не впитывают посторонние запахи, их можно регулярно стирать.
Декоративные подушки помогут украсить интерьер. Их часто выбирают в подарок, благодаря яркому цвету и интересной форме. Например, можно купить подушку в форме пончика, морковки или рыбы.
Дорожная подушка пригодится во время путешествия на автобусе, в машине или самолете. Чаще всего у таких моделей форма подковы или валика. Они помещаются пpaктически в любую сумку, не занимают много места, их можно носить просто на шее.
Детская подушка бывает обычной, антиаллергенной, ортопедической или дорожной. Важно, чтобы она соответствовала стандартам качества и безопасности и учитывала анатомические особенности малыша.
Детскую подушку рекомендуется применять с 2-3 лет. Первая подушка для ребенка должна быть плоской и соответствовать ширине кроватки – чтобы малыш не скатывался с нее во сне. Голова ребенка не должна утопать в подушке, а шея – обязательно хорошо поддерживаться. Ортопедические детские подушки приобретаются только по назначению педиатра.
Подушка-игрушка – незаменимый помощник для родителей. Она поможет успокоить ребенка перед сном, развлечет во время игры и будет радовать каждый день. Такая подушка должна быть прочной и качественной, с крепкими швами, чтобы наполнитель не вылезал наружу.
Подушка на стул – мягкая сидушка на табурет или скамью сделает отдых комфортнее. Такая модель подбирается по размеру сиденья или шезлонга.
Выбираем полезные хаpaктеристики
Форма. Наиболее пpaктичные – прямоугольные и квадратные подушки. Первые оценят те, кто ворочается во сне, вторые – кто спит более спокойно.
Высота. Идеальная высота подушки равна ширине плеча – так создается угол в 90° между шеей и плечом в положении на боку. Если вы ежедневно ощущаете дискомфорт и боль в шее, возможно, ваша нынешняя подушка слишком высока. А если все время хочется подложить руку под голову – низковата.
Высокие подушки рекомендуют гипертоникам, крупным, широкоплечим людям и тем, у кого проблемы с дыханием. Низкая подушка противопоказана тем, кто храпит. Чем жестче матрас, тем выше нужна подушка.
Длина. Европейский стандарт для взрослых – подушки размером 50×70 см. Детям вполне подойдут модели 40×60 см.
Жесткость. Степень жесткости подушки зависит от позы во сне. Тем, кто больше спит на боку, подойдут более упругие и высокие подушки. Если любите спать на спине, выбирайте модели средней жесткости и средней высоты. А тем, кто привык спать на животе, лучше приобрести мягкую и не слишком высокую подушку.
Чехол. Ткань чехла должна пропускать воздух, быть антистатической, приятной к телу и плотной, чтобы через нее не сыпался наполнитель. Удобно, если у чехла будет молния: убрав часть наполнителя можно отрегулировать высоту и жесткость подушки.
Менять подушку желательно раз в 2-3 года, а аллергикам – каждый год.
Внутри конопляной подушки Shuba натуральные волокна которые не создают «парникового» эффекта и помогают поддерживать оптимальный теплоообмен
Выбираем наполнитель
Натуральный наполнитель VS синтетическая «начинка»? Споры, что лучше выбрать, длятся уже не первый год. Попробуем разобраться в этом вопросе.
Натуральные наполнители
Натуральным подушкам из пуха и пера нужен особый уход, ведь они впитывают влагу и медленно сохнут. Такие модели – идеальный «дом» для пылевых клещей, которые провоцируют аллергические реакции. Также аллергикам и астматикам стоит избегать подушек, наполненных шерстью.
Тем, кто любит растительные материалы, лучше обратить внимание на подушки с гречневой шелухой, травой, шишками хмеля и оболочками риса внутри.
Такие модели гипоаллергенны, экологичны, издают приятный легкий запах и легко массажируют кожу во время сна. Обратная сторона медали: срок службы не больше 2 лет, а каждое движение сопровождается шуршанием.
Еще один вариант натурального наполнителя – подушки, наполненные бамбуком, тенцелем и эвкалиптом. Они легкие, мягкие, воздушные, гипоаллергенные, не мешают естественной циркуляции воздуха и не накапливают неприятные запахи. На такой подушке не будет жарко летом, а благодаря отличным антибактериальным свойствам внутри не заводятся микроорганизмы.
Внутри бамбуковой подушки Carmela комбинированный наполнитель: 50% бамбук и 50% бамбуковый шелк. Она не вызывает аллергию, не накапливает пыль, а внутри не заводятся пылевые клещи
Искусственные наполнители
Современные искусственные материалы отлично пропускают воздух и сохраняют тепло, не вызывают аллергических реакций и не впитывают запахи, держат форму и просты в обслуживании – почти все можно стирать в машине.
Холлофайбер – гипоаллергенный синтетический наполнитель, подушки с которым подходят абсолютно всем, даже маленьким детям. Они мягкие, легкие, износостойкие, относительно недорогие, их можно стирать в стиральной машине.
Подушки на основе полиэфирного и силиконизированного волокна экологически безопасны, не вызывают аллергических реакций и астматических приступов, подойдут всей семье.
Латекс и пенополиуретан применяются в основном для изготовления ортопедических подушек. Они быстро адаптируются к форме шеи и головы, поддерживают их в правильном положении. Такие подушки долговечны, не электризуются, не притягивают пыль, не удерживают влагу.
Тинсулейт и искусственный пух безвредны и гипоаллергенны. Благодаря полым волокнам, которые хорошо удерживают воздух, они сохраняют тепло лучше, чем какой-либо другой наполнитель. Подушка, наполненная тинсулейтом или искусственным пухом – правильный выбор для зимы.
Вискоэластик придает подушке упругость и одновременно мягкость, обеспечивает естественное положение головы и шейных позвонков во время ночного отдыха, днем быстро возвращается в изначальную форму, не впитывает посторонние запахи.
Memory Foam – подушки с эффектом памяти реагируют на давление и тепло человека, не пружинят, идеально подстраиваются под контуры головы и шеи, а после ночи медленно восстанавливают свою прежнюю форму. Важный нюанс – стирать такие подушки нельзя, иначе пропадут «запоминающие» свойства материала.
Новой подушке нужен испытательный срок минимум три ночи. За это время организм адаптируется к изменениям, и только тогда вы поймете, подходит вам подушка или нет.
Надеемся, что наш гид покупателя поможет выбрать отличную подушку, с которой ваш сон всегда будет здоровым и комфортным!
Автор: Демьянченко Виталий
Комментарии:
Подготовка к работе, эксплуатация и техническое обслуживание мотоблока Кентавр 3060Б....
14 11 2026 22:44:26
Хорошая сковородка должна быть удобной и безопасной, чтобы хорошо жарила и не пригорала. О том, как выбрать сковородку для индукционной плиты, и какая разница между керамическим и тефлоновым по......
13 11 2026 22:47:50
В августе и сентябре было несколько громких анонсов новых девайсов, поэтому в каталоге «Смартфоны и мобильные телефоны» появилось много новинок. С наиболее интересными моделями мы в......
12 11 2026 0:42:19
Кухонная мойка помогает организовать прострaнcтво на кухне, чтобы во время мытья посуды и продуктов ничего не мешало. Как выбрать подходящую модель и на что обратить внимание, рассказываем в наш......
11 11 2026 11:20:29
Для настоящего гeймера игровая мышь – важный аксессуар в виртуальных сражениях. О том, на какие параметры обратить внимание, выбирая игровую мышь – рассказываем в нашем материале. ......
10 11 2026 16:47:44
На первый взгляд все лыжи кажутся одинаковыми: плоские, длинные, нужны для езды по снегу. На самом деле отличия есть, и в них легко запутаться. В этом материале расскажем, как подобрать лыжи......
09 11 2026 23:38:17
Какое масло заливать в двигатель мотоблока Чтобы не ошибиться с тем, какое же всё-таки масло нужно заливать в двигатель нужно придерживаться инструкции к агрегату, которая разpaбатывалась производителями мотоблока определенной торговой марки...
08 11 2026 1:12:45
То, что без принтера или ксерокса не обойтись на работе в офисе, логично и понятно. Но теперь он все чаще нужен и дома – для удаленной работы, школьных заданий и своих распечаток. Что ......
07 11 2026 3:35:54
Соковыжималка – собственный мини-завод по производству витаминов, отличный способ зарядить организм витаминами из фруктов, овощей и ягод. В нашем материале мы расскажем, как выбрать хорош......
06 11 2026 19:59:22
С каждым днем температура за окном все ниже, а батареи дома все еще холодные. Не стоит мерзнуть, ЛЭД знает несколько простых способов согреться. Конечно, включить обогреватель – прост......
05 11 2026 12:48:35
Готовить дома йогурт, кефир, сметану и творог – отличное решение для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно. А поможет в этом йогуртница – кухонный девайс, с которым вы всегда ......
04 11 2026 4:16:29
Если малыш еще не готов освоить детский велосипед, попробуйте предложить ему беговел. О том, какие беговелы бывают, чем отличаются от велосипедов и как выбрать нужную модель – рассказываем в н......
03 11 2026 19:56:44
При выборе ноутбука мы сталкиваемся с таким определением, как ультpaбук. Что это такое и чем такая модель отличается от классического ноутбука, рассказываем в нашем материале. Срав......
02 11 2026 11:25:17
Монитор, в отличие от большинства других комплектующих, служит своему пользователю не один год, и стоит, при этом, немало. Поэтому подход «купил – не понравилось – через по......
01 11 2026 15:27:37
Говорят, что подушки нейтральных оттенков расслабляют и настраивают на сон, а яркие цвета помогают легче просыпаться. Осталось разобраться с типом, размером, наполнителем, жесткостью и высотой. О то......
31 10 2026 22:57:29
Кормление малыша – серьезная задача, а самая полезная еда – материнское молоко, но не стоит забывать о молочных и безмолочных смесях, детском пюре и кашах. О том, как выбрать дет......
30 10 2026 9:27:58
Техосмотр и техобслуживание минитpaктора должны делаться с поправкой не текущий сезон или подготовку к следующему...
29 10 2026 18:58:15
Новые модели смартфонов презентуют почти каждый месяц, и разобраться, чем один лучше другого, все тяжелее. Мы точно знаем, какая модель будет удачной покупкой, поэтому подготовили рейтинг самых ......
28 10 2026 1:56:55
Чтобы выпечка получилась вкусной, полезной и красивой, многое зависит не только от рецепта и умения кулинара, но и от посуды для запекания. О том, какая посуда для запекания нужна, чтобы готовить лю......
27 10 2026 15:55:43
Современный смартфон может заменить фотокамеру, MP3-проигрыватель, портативную игровую консоль, электронную книгу и т.д. Но и без узкоспециальных устройств не обойтись, особенно, если пользоват......
26 10 2026 6:37:58
Выбор аккумулятора для источника бесперебойного питания (ИБП) – нелегкая задача. С одной стороны, лучше всего обратить внимание на рекомендации производителя ИБП, в которых он укажет, наи......
25 10 2026 5:59:10
Мы любим планшеты за их компактные размеры и функциональность. С планшетом можно легко зайти в интернет, послушать музыку и посмотреть видео. Но иногда они выпадают из рук и, если внизу не пуши......
24 10 2026 10:22:46
Под влиянием мороза в нём мог образоваться осадок и топливо могло изменить свой химический состав...
22 10 2026 13:40:45
После того как сварили плоскую раму, к ней нужно приварить «дышло», то есть ту часть, за которую будет буксировать мотоблок эту конструкцию...
21 10 2026 12:56:30
Интернет смело можно включать в список базовых потребностей современного человека, но далеко не все пользователи хорошо разбираются в хаpaктеристиках сетевого оборудования. В этом материале мы расск......
20 10 2026 8:22:58
Любой конструктор – это не просто игрушка, а отличный инструмент для развития мелкой моторики, воображения и логики ребенка. Главное – правильно выбрать модель. О том, что важно ......
19 10 2026 21:43:32
В этом случае помогает минитpaктор с установленной на него лопатой/отвалом, который как нельзя лучше справляется с этой задачей...
18 10 2026 1:52:18
3D-бум, случившийся несколько лет назад, в последнее время плавно сошел на нет, однако свое дело он сделал – количество и качество трехмерных релизов на Blu-ray заметно выросло, пусть и н......
17 10 2026 13:38:50
Нередко мы покупаем комплект постельного белья просто потому, что понравилась его расцветка. Но комфорт сна напрямую зависит от его качества. Хотите быть уверены, что после первой стирки бел......
16 10 2026 15:54:19
Корректирующее бельё – секретное оружие массового поражение. Чтобы использовать ее эффективно, а выбирать правильно, в этом материале мы расскажем все, что о ней нужно знать. ......
15 10 2026 11:49:16
Электровелосипед – экологически безопасный трaнcпорт, который довезет куда угодно без пробок и не навредит атмосфере. О том, как выбрать электровелосипед, и на какие параметры обратить внимание,......
14 10 2026 14:25:41
Медиаплеер поможет изменить и расширить функционал телевизора, добавить новые функции, превратив его в настоящий SmartTV. В этом гиде покупателя мы расскажем, на что нужно обратить внимание, выбирая......
13 10 2026 5:45:53
Необходимо выбрать нейтральную передачу и проверить натяжение клиновидного ремня, который при нажатии посередине должен прогибаться на 15 - 20 мм...
12 10 2026 15:52:18
В арсенале семьи из 2-4 человек, даже если они не заядлые спортсмены, могут быть парочка велосипедов, самокат и скейт, две пары роликов, три мяча и лыжи. Плюс к этому аксессуары – велосипедн......
11 10 2026 12:57:38
В современном мире важно уметь экономить, ведь каждый из нас тратит в среднем 150 литров воды в сутки и только 5% из них – питьевая. Больше всего воды расходуется на мытье посуды, стир......
10 10 2026 13:26:20
На карантине мы остались без парикмахерских, ателье, салонов красоты, мастеров по ремонту, детских развивалок, спортзалов и любимых кафе. Теперь стричь и красить волосы, делать маникюр и пед......
09 10 2026 8:14:34
Когда столбик термометра утром уже показывает +30С, хочется защититься от летнего зноя. Как это сделать, если дома нет кондиционера? Мы знаем 8 действенных способов побороть жару, которыми поделимся......
08 10 2026 11:14:48
В современных условиях покупка летних шин – задачка со звездочкой. Надо, чтобы и недорого, и чтобы товар был качественным. Такие модели есть, и мы собрали их в специальную подборку. P......
07 10 2026 14:15:16
Твердотельные накопители(SSD, Solid State Drive) – устройства на основе флеш-памяти, которые перешли из разряда перспективных в категорию популярных решений для хранения данных. О том,......
06 10 2026 22:15:44
Решение зависит от предполагаемых работ, площади обpaбатываемой земли и физических возможностей оператора...
05 10 2026 5:25:38
Хотите определиться с выбором Xbox, знать, чем отличаются модели и что лучше купить – Series S и Series X? Ответы на все вопросы в нашем материале. Основные отличия и схожест......
04 10 2026 0:57:45
Это машина должна иметь необходимые технические хаpaктеристики для выполнения большого перечня работ в больших объемах...
03 10 2026 10:21:18
С потеплением трава, согретая теплым солнышком и политая весенними дождями, активно начинает расти, приходит время ухода за газоном. В этом нелегком деле вам поможет газонокосилка, а мы расскажем, н......
02 10 2026 16:17:33
Из всех крупных производителей смартфонов, модельный ряд компании Apple самый простой. На момент публикации этого материала актуальная линейка насчитывает 5 моделей, из них 3 – в двух ......
01 10 2026 7:14:57
Что такое игровое кресло, на что обратить внимание при выборе и стоит ли вообще его покупать – ответы на все вопросы в нашем специальном материале. Игровые кресла – это почти такие ......
30 09 2026 23:17:38
Клавиатура и мышь – универсальный комплект для ввода информации, используемый как для работы, так и для развлечений. Но жанровое разнообразие индустрии видеоигр и развитие рынка игровы......
29 09 2026 14:31:40
Молодая мама много времени проводит на кухне, а вместе с ней там наводит порядок и любознательный малыш. О том, как сделать кухню безопасной и удобной для ребенка, расскажем в нашем материал......
28 09 2026 7:41:32
Настольные игры – развлечение и обучение в одной коробке. Они имитируют жизненные ситуации, учат быстро находить решения и компромиссы. Но сможет ли настольная игра выиграть в битве со смартфо......
27 09 2026 9:50:52
Обработка паром поможет избавиться от грязи и микробов, с которыми не справиться вручную. Пароочиститель отмоет кафельный пол и стены, ванну и душевую кабину, кухонную технику, мебель и ковры, зерка......
26 09 2026 15:34:51
