Комфортное лето: 8 способов выиграть битву у жары

Когда столбик термометра утром уже показывает +30С, хочется защититься от летнего зноя. Как это сделать, если дома нет кондиционера? Мы знаем 8 действенных способов, которыми поделимся с вами.
Когда столбик термометра утром уже показывает +30С, хочется защититься от летнего зноя. Как это сделать, если дома нет кондиционера? Мы знаем 8 действенных способов побороть жару, которыми поделимся с вами.
Повесьте правильные шторы
27% тепла попадает в наши квартиры через окна. Уменьшить интенсивность солнечного света помогут шторы и жалюзи.
Конечно, шторы из темных тканей не пропустят ни одного лучика, но лучше подобрать плотный светлый материал, который не будет сильно нагреваться.
Горизонтальные жалюзи из пластиковых или алюминиевых ламелей отражают свет лучше вертикальных, почти совсем не пропуская его. А вот модели из бамбука пропускают мягкий рассеянный свет и подойдут только для тех окон, которым не нужно сильное затенение.
Полезный лайфхак: влажные шторы создадут эффект прохладного воздуха на 20-30 минут. Для этого хорошо побрызгайте их водой из пульверизатора, а тюль можно снять и постирать или прополоскать в машинке.
Закройте окна
Днем в жаркую погоду окна и балконы лучше закрывать, особенно, если они выходят на юг и запад, и солнце светит в них с 12.00 до 20.00, нагревая комнаты и превращая их в мини-теплицу.
Проветривайте квартиру ранним утром, и после того, как жара спадает, — поздней ночью.
Отличный барьер для солнечного света — светоотражающая зеркальная пленка на окна. Она легко клеится, стоит недорого и хорошо сохраняет прохладу внутри помещения.
Полезный лайфхак: чтобы получить приток свежего воздуха, оставьте на ночь двери в комнату открытыми. Вместе с открытым окном получится легкий сквозняк, и спать будет комфортнее.
Уберите ковры
Уберите все ковры и дорожки до осени. Ходить по паркету, ламинату или плитке прохладнее, особенно, если делать это босиком.
Но летом в воздухе много пыли и мелкой грязи, и если она не оседает на коврах, то остается на полу. Убирать ее лучше каждый день, с помощью обычного пылесоса или его современного собрата-робота.
И не забывайте про влажную уборку: она не только поможет собрать пыль и грязь, но и увлажнит воздух. Мыть пол, на котором уложена плитка, можно без особых правил, а вот паркет и ламинат не любят воду, поэтому швабру или тряпку важно максимально выжимать. Вне зависимости от того, какая уборка, протрите влажной тряпкой плинтусы, дышать станет легче.
Больше информации о том, как выбрать робот-пылесос, читайте в нашем специальном материале.
Включите вентилятор
Создавать прохладный воздух может не только кондиционер. С такой задачей частично справится и простой вентилятор.
Бытовая магия: если поставить перед ним большую миску со льдом, потоки воздуха будут остужать и увлажнять помещение. А если без волшебства, то обратите внимание на модели с функцией увлажнения.
Спасет от жары в квартире потолочный вентилятор. Важно, чтобы он вращался против часовой стрелки и на высокой скорости – так будет создаваться прохладный воздушный поток.
Больше о том, как выбрать вентилятор, читайте в нашем специальном материале.
Смените постельное белье
Для жарких летних ночей выбирайте белье из хлопка, льна, бамбука или натурального шелка. Простыни, пододеяльники и наволочки из этих тканей пропускают воздух и остаются прохладными.
Жарко спать на любимой подушке? На лето поменяйте ее на модель с наполнением растительными волокнами – гречневой шелухой, различными травами, хмелевыми шишками, оболочками риса. Такие подушки медленнее нагреваются, поэтому в жару спать на них прохладнее и полезнее.
Полезный лайфхак: если ночью от жары и духоты сложно заснуть, положите простынь на 10 минут в морозилку, предварительно завернув в полиэтиленовый пакет. Также подойдёт полотенце, бутылка с водой, а для детей мягкая игрушка. После такой процедуры приятный холодок и расслабление гарантированы!
О том, как выбрать постельное белье, и какие плюсы и минусы у каждого материала, читайте в нашем специальном гиде покупателя.
Помните о домашних растениях
Комнатные растения не только помогают сделать воздух чище, но и частично охлаждают его в процессе.
Лучшие помощники в сохранении прохлады алоэ вера, пальма Арека, фикус Бенджамина, домашний папоротник, бегония. И не забывайте, что домашние цветы летом стоит поливать чаще. А если листья еще и оросить водой, воздух в комнате станет свежее и прохладнее.
Используйте увлажнитель
Если ваш увлажнитель воздуха до сих пор стоит в коробке на шкафу – смело доставайте. Сейчас для него самое время!
Хорошо, если у увлажнителя будет ультразвуковой или холодный метод увлажнения, когда вода ультразвуком разбивается до микрокапель, которые выпускаются в воздух или жидкость переходит в газообразное состояние естественным образом и насыщает воздух влагой.
Можно также использовать мойку или очиститель воздуха: они соберут микробы, помоют и очистят воздух от пыли.
Нет ничего из перечисленного? Тогда просто расставьте по квартире вазы с водой или льдом, развесьте мокрые простыни или полотенца.
А больше информации о том, какие бывают увлажнители, и как выбрать лучшую модель, читайте в нашем специальном материале.
Экономьте электричество
В пик жарких дней старайтесь свести к минимуму количество включенных электроприборов. Не секрет, что любой работающий гаджет греется, повышая температуру вокруг.
А еще постарайтесь не готовить слишком много: работающая плита, особенно газовая, и духовка , значительно повышают температуру воздуха на кухне.
Готовить летом лучше с помощью мультиварки, она отдаёт намного меньше тепла в атмосферу, а разогревать в микроволновке.
Самое лучшее решение: добавить в свой летний рацион как можно больше фруктов и овощей, которым не нужна тепловая обработка.
Больше информации о том, как выбрать мультиварку, читайте в нашем специальном материале.
Безусловно, лучше всего охлаждает воздух кондиционер. В нашем гиде покупателя мы рассказали о том, на какие параметры важно обращать внимание при выборе модели, почему важен тип компрессора и каким должен быть уровень шума, чтобы вам было комфортно спать.
Надеемся, что наша статья поможет вам радоваться лету, и желаем удачных покупок с ЛЭД! А если у вас есть свои лайфхаки в борьбе с летней жарой, делитесь с нами в комментариях к материалу.
Автор: Каpaбута Наталья
Комментарии:
Идеальной кожей обладают единицы, поэтому тональный крем можно найти в косметичке любой женщины. Это основа для безупречного и естественного макияжа. Хотите научиться выбирать тональный крем прав......
25 06 2026 7:59:31
Когда дети дома, они хотят играть и развлекаться с родителями. Но что делать, если мамам и папам сейчас нужно работать или ждут дела по дому? Найти, чем ребенок сможет заняться сам, и при эт......
24 06 2026 3:36:49
Нет такого корма, который идеально подойдет всем кошкам, поэтому выбрать его – довольно трудная задача. И хотя каждый питомец уникален и кушает то, что хочет и любит, несколько полезных совето......
23 06 2026 4:48:41
Обычная кастрюля – главный помощник на кухне. В ней можно сварить первое блюдо, приготовить гарнир и соорудить десерт. Попытки создать идеальную кастрюлю не прекращаются уже много лет: произво......
22 06 2026 10:24:29
Масляные радиаторы или конвекторы помогают нам согреваться почти 9-ть месяцев в году: осенью, зимой и весной. В нашем материале мы расскажем, какой прибор экономичнее, и что лучше купить, чтобы не м......
21 06 2026 15:13:35
Отметим, что правильная работа с мотоблоком зависит от точной установки навесных элементов, например, при вспашке, важно точно подобрать колеса, а также отрегулировать глубину прохождения плуга, для этого и используется сцепка...
20 06 2026 6:15:55
Что делать, если ингредиенты в новом рецепте указаны не в привычных стаканах и ложках, а в граммах? Купить кухонные весы! О том, как выбрать нужную модель, что лучше – механические или......
19 06 2026 10:40:52
Без кухонных ножей на кухне не обойтись. Они помогут почистить овощи, нарезать мясо, удалить серединку яблока и т.д. Но что лучше выбрать – один нож или набор, стальное лезвие или керамич......
18 06 2026 9:53:47
Зимой владельцам автомобиля нужны зимние шины, «незамерзайка» и автомобильный подогрев сидений, если штатный не входит в базовую комплектацию. О том, какие бывают модели, как выб......
17 06 2026 8:49:29
14 февраля - праздник всех влюбленных, и в этот день принято обмениваться подарками. Прекрасная половина человечества нередко думает, что сюрпризы должны получать только они. Но ЛЭД не согл......
16 06 2026 11:23:11
Глюкометры помогают контролировать важные параметры и следить за своим здоровьем. О том, как разобраться в ассортименте моделей и выбрать ту, которая станет надежным помощником в любой ситуации, рас......
15 06 2026 17:44:55
Выбор процессора – ответственная задача, особенно, когда собираешь компьютер «с нуля». На рынке процессоров не так уж много игроков, поэтому выбирать придется только из AMD......
14 06 2026 12:14:54
До 1 сентября осталась неделя и у нас есть две хорошие новости для родители школьников, которые волнуются перед этим днём. Первая – подготовка к школе с каждым учебным годом становится проще. ......
13 06 2026 23:48:33
Реалии начала 2015 года таковы, что все больше автолюбителей тщательно считают свои деньги, в том числе – и при выборе новых шин. Поэтому в данном гиде собраны относительно недорогие моде......
12 06 2026 15:51:39
Сегодня трудно представить себе жизнь без таких систем обеспечения условий его нормальной и комфортной жизнедеятельности, как водоснабжение, канализация и отопление. К этим благам цивилизации м......
11 06 2026 21:12:20
Корейских систем ухода за кожей много: 7-ми ступенчатая, 10-ти ступенчатая, массажная, безводная и другие варианты. Ценность любой из них в том, что они борются с кожными проблемами, а не ма......
10 06 2026 14:49:26
На первый взгляд все лыжи кажутся одинаковыми: плоские, длинные, нужны для езды по снегу. На самом деле отличия есть, и в них легко запутаться. В этом материале расскажем, как подобрать лыжи......
09 06 2026 20:35:27
Составляя этот список, мы хотели захватить максимальный диапазон цен и значений производительности в играх. Увы, в Топ не попали видеокарты от «красных» – в сравнении с кон......
08 06 2026 13:49:23
Чтобы выпечка получилась вкусной, полезной и красивой, многое зависит не только от рецепта и умения кулинара, но и от посуды для запекания. О том, какая посуда для запекания нужна, чтобы готовить лю......
07 06 2026 19:22:44
Спасет ли автосигнализация от угона авто и если да, то какую модель лучше выбрать? Как сделать из своего автомобиля «крепкий орешек» для угонщиков, расскажем в нашем специальном материал......
06 06 2026 22:55:44
Дачники хорошо знают, как легко что сад и огород могут пострадать от плохой погоды. Аномальный весенний мороз, порывистый ветер с дождем, град или палящее полуденное солнце способны уничтожить ростк......
05 06 2026 12:48:12
Кофе – особенный напиток, потрeбление которого возведено в культ. Между бaнaльным растворимым кофе в гранулах, который заваривается кипятком, и натуральным зерновым кофе, который выбир......
04 06 2026 13:33:27
Гироборд, сигвей, гироскутер и моноколесо – современный электрический трaнcпорт для взрослых и детей. Что есть что, как работает и на какие параметры важно обратить внимание при выборе......
03 06 2026 23:28:49
Новый год – особенный праздник, который ждет каждый человек, независимо от возраста. К нему тщательно и долго готовятся, предвкушая радость и настоящие чудеса. Новый год ассоциируется с з......
02 06 2026 20:38:16
В каталоге led-22.ru больше 600 моделей клавиатур, и часто они похожи между собой. Чтобы выбрать нужную клавиатуру было легче, мы собрали 10 самых интересных моделей в разных категориях &nd......
01 06 2026 15:26:37
Зима, как всегда «неожиданно», приходит 1 декабря. Часть водителей начинают искать зимние шины только с первым снегом, рискуя своей безопасностью. Но здравые автолюбители готовят ав......
31 05 2026 8:11:36
Проблема технического устройства полноприводного мототpaктора заключается в его облегченной конструкции...
30 05 2026 3:46:13
Покупка фотоаппарата – первая, но далеко не последняя инвестиция в хобби или бизнес. Периодически что-то изнашивается и требует замены, что-то теряется или вдруг оказывается нужным для определ......
29 05 2026 3:31:25
Покупка посадочного материала - это всегда очень ответственное занятие, особенно, если речь идет о многолетних культурах для сада. Правильно выбранные саженцы плодовых деревьев, ягодных и декорат......
28 05 2026 5:20:42
Набор для детского творчества научит ребенка проявлять фантазию, придумывать что-то интересное и оригинальное. А чтобы выбрать занятие, которое точно заинтересует малыша, ориентируйтесь на е......
27 05 2026 6:44:29
Существуют много статей, которые помогают людям выбрать себе игровой ноутбук. Но большинство из них рекомендуют выбрать ту или иную модель расхваливая определенные хаpaктеристики. И совсем не дают......
26 05 2026 12:26:42
Несмотря на то, что лето постепенно уходит, тема здоровья и фитнеса актуальна всегда, особенно в этом году. Сегодня мы подготовили для вас 6 самых интересных смарт-часов и фитнес браслетов, ......
25 05 2026 8:17:49
Наши специалисты помогут Вам провести ремонт мототpaктора, подберут и вышлют все необходимые комплектующие...
24 05 2026 9:43:14
С момента нашего последнего рейтинга лучших смартфонов лета прошло 3 месяца и ситуация на рынке заметно изменилась – появились новые игроки, которые ломают стереотипы. Мы собрали самые......
23 05 2026 7:44:56
Посудные сервизы необходимы и незаменимы: объединенные функционалом и дизайном они пригодятся и в праздники, и на каждый день. Онлайн-каталоги led-22.ru пестрят многочисленными предложениями, ......
22 05 2026 12:43:32
Чем отличается культиватор от мотоблока...
21 05 2026 2:33:55
Вес мотоцикла может доходить до 200 кг...
20 05 2026 22:52:32
Всем знакомо понятие базового гардероба в одежде – это набор вещей, который создает основу стильного образа. Он зависит от типа фигуры, образа жизни и работы. Увы, даже самый продуманн......
18 05 2026 11:17:29
Зима при -5 С и при -20 С – сильно отличаются. Как с сильными морозами и обильными снегопадами справиться автолюбителю и чем помочь автомобилю? Рассказываем в нашем материале. ......
17 05 2026 17:50:52
Добраться в незнакомом месте из пункта А в пункт Б поможет GPS-навигатор. О том, какие они бывают и на что обратить внимание при выборе нужной модели – рассказываем в нашем материале. ......
16 05 2026 8:17:18
Угловая шлифовальная машина, или в просторечии «болгарка», – незаменимый помощник каждого мастера-профессионала. Да и «любителям» пригодится для домашнего ремонта ......
15 05 2026 12:26:39
Говорят, что подушки нейтральных оттенков расслабляют и настраивают на сон, а яркие цвета помогают легче просыпаться. Осталось разобраться с типом, размером, наполнителем, жесткостью и высотой. О то......
14 05 2026 23:17:25
Нередко легкосплавные колесные диски покупают просто потому, что они нравятся внешне. А есть ли у них другие преимущества перед обычными стальными колесами? И на что обратить внимание при вы......
13 05 2026 20:19:27
Телевизоры оказались на пике популярности во время карантина: они скрашивали домашнее заточение, помогали учить уроки и оставаться в курсе новостей. Карантин закончился, а спрос остался, но ......
12 05 2026 19:31:21
Устали покупать бутилированную воду или набирать из бювета? Жизнь станет проще с домашним фильтром-очистителем – удобно, когда дома из крана течет качественная вода. О том, какие бываю......
11 05 2026 21:40:28
Велосипед – лучший способ отвлечь ребенка от гаджетов, развить координацию и внимание, укрепить мышцы и получить заряд энергии. О том, как выбрать модель по возрасту ребенка, и почему при поку......
10 05 2026 7:55:44
Apple Watch можно по праву назвать одним из лучших вариантов спортивных часов и фитнес-трекеров для владельцев iPhone. Главное – разобраться в хитросплетениях моделей, размеров и материалов ко......
09 05 2026 8:40:25
Как и любой вид отдыха, рыбалка приносит удовольствие, а сделать ее еще более приятным занятием смогут полезные мелочи. В этой статье мы расскажем, какие существуют приспособления для рыбалки, ......
08 05 2026 11:11:41
(а зачастую на мотокультиваторах такого класса ширина захвата фрезы доходит до 95 см...
07 05 2026 9:46:14




Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку