Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКедровые орехи польза и вред, лечебные свойства и противопоказания
Кедровый орех считается очень питательным и полезным пищевым продуктом. В его составе много витаминов, жиров и микроэлементов. Из ореха добывают масло, готовят настойки. В чем конкретная польза и вред продукта, как правильно его применять в народной медицине — узнаете из статьи.
Содержание
- Описание продукта, калорийность и химический состав
- Польза и возможные риски
- Как использовать масло
- Применение настойки и отвара из ореховой скорлупы
- Кедровые орешки: видео
Описание продукта, калорийность и химический состав
Кедровыми орехами считают семена нескольких видов рода Сосен. Причем такое название условно. У настоящих кедров семена несъедобны для человека. Да и само слово орех — лишь устоявшийся кулинарно-бытовой термин.
Внимание! На отечественных прилавках под таким названием обычно продаются семена сосны сибирской кедровой. Сегодня РФ сегодня — крупнейший мировой поставщик этого лакомства.
Ядра добывают из шишек дерева. Их средняя масса составляет около 250 мг. Длина ореха — 7-9 мм. В его составе достаточно много сахаров. Из-за них ядра считают деликатесом. Помимо этого они богаты:
- аминокислотами (в том числе редкими, а это лизин, метионин, триптофан) ;
- витаминами B-группы (полный набор), витаминами E и D;
- марганцем, железом, цинком, фосфором, медью, магнием, иными микроэлементами.
Как и других орехах, кедровые ядра содержат большое количество масла, клетчатки. Общая калорийность — около 675 кКал. Здесь не менее 55% легкоусвояемых жиров, 13-20% белков и около 13% углеводов. Кроме сахаров — еще и крахмал.
Польза и возможные риски
Для мужчин орех ценен в первую очередь благодаря своему влиянию на мочепoлoвую систему:
- Профилактика пpocтатита, образования опухолей предстательной железы.
- Стимуляция синтеза тестостерона.
- Положительный эффект на фертильность организма.
- Нормализация функционирования сердечно-сосудистой системы.
- Профилактика атеросклероза и сопутствующих дисфункций.
- Комплексный оздоравливающий эффект, оказываемый на органы этой системы.
Польза ореха для женщин:
- Снижение болезненности во время мeнcтpуации.
- Гармонизация состояния в период климaкcа.
- Оздоровление кожи, зубов, ногтей и волос, в том числе при беременности.
- Стимуляция выработки молока во время грудного вскармливания.
- Профилактика варикоза, тромбофлебита, иных сосудистых недугов.
- Ускорение обмена, процессов вывода токсинов и шлаков.
- Замедление старения.
Нормальная доза продукта для взрослого человека — 10-15 г. Детям до 3-4 лет официальная медицина есть лакомство не советует. Позднее вводите орехи в рацион постепенно, от 2-4 г. В кулинарии ядра обычно используют в качестве десертной добавки. В том числе в перемолотом состоянии в виде пряности.
Нежелательно употрeбллять орех в таких случаях:
- аллергия;
- избыточный вес;
- атеросклероз и другие сосудистые заболевания в серьезной форме;
- болезни ЖКТ в острой форме;
- период диеты в первые послеродовые месяцы.
Внимание! Возможен вред при нарушениях работы желчного пузыря. Посоветуйтесь с врачом.
Как использовать масло
Масло этого ореха применяют преимущественно наружно:
- для массажей, в комбинации с маслом-основой (например, оливковым) ;
- для принятия ароматных восстанавливающих ванн;
- в проведении ингаляций при симптоме заложенного носа;
- в качестве тонизирующего средства для кожи, ногтей, волос (в концентрированном или разбавленном состоянии).
Внутренний прием орехового масла уместен для поднятия общего тонуса организма, укрепления иммунитета, профилактики авитаминоза. Средство хорошо работает над снятием симптомов усталости, недосыпа, малоподвижного образа жизни, стресса. Народная медицина советует принимать по несколько капель в день во время осенней хандры или межсезонья ранней весны.
Внимание! Максимальная доза для употрeбления масла внутрь — 12-15 мл в день.Процесс получения масла из орехов трудоемкий. Поищите готовый продукт. Он продается в специализированной торговой точке или аптеке. Заводская технология позволяет сохранить все ценные компоненты необработанных орешков.
Применение настойки и отвара из ореховой скорлупы
В неофициальной медицине скорлупа ореха тоже является ценным материалом. Спиртовую настойку на нем в качестве лечебного средства пьют в таких случаях:
- признаки глухоты;
- неврозы;
- геморрой;
- заболевания почек и печени.
Есть мнение, что настой помогает нормализовать работу ЖКТ, тонизировать организм. Наружное применение в виде растирок рекомендовано при простудных заболеваниях, подагре, ревматизме, ломоте суставов. Женщины используют настой из орехов для депиляции.
Отвар скорлупы также помогает бороться с дисфункциями опopно-двигательной системы. По рецептам из него готовят лечебные ванны или используют в обертываниях и примочках. Отвар помогает:
- рассасывать соли при остеохондрозе, артрите и прочих отложениях;
- снимать обострения при ревматизме, подагре, прострелах в пояснице;
- лечить дерматологические болезни — лишай, гнойники, экзему;
- восстанавливать кожный покров после ожогов и механических ран.
Совет. В виде полоскания отвар используют при воспалении слизистой рта.
Кедровые орехи вкусны, полезны и очень калорийны. Ешьте их с умом. Тогда добьетесь наибольшей для себя пользы.
Кедровые орешки: видео
Комментарии:
О том, в каких случаях стоит обратить свое внимание на лекарственную красную щетку, а в каких следует ее избегать, вы узнаете из этой статьи....
07 12 2025 2:45:48
Лобелия ампельная – растение с пышной шапкой мелких цветков. Идеально подходит для посадки в кашпо. Читайте об уходе за растением и его сортах....
06 12 2025 15:35:44
Дома из бруса подходят как для постоянного, так и временного проживания. Как воплотить проект своими руками, не имея опыта подобного строительства?...
05 12 2025 3:27:17
Что такое пикировка рассады, когда лучше ее проводить, какие есть способы. Обучающее видео и рекомендации по пикировке растений....
04 12 2025 8:30:14
Статья предлагает ознакомиться с описанием сорта "Малахитовая шкатулка", отзывами огородников и фото, на которых новый томат позирует во всей красе....
03 12 2025 2:35:54
Сорт земляники Зефир заинтересовал садоводов безупречными вкусовыми качествами, ради которых стоит постараться и вырастить целую плантацию....
02 12 2025 2:16:25
На протяжении последних 30 лет популярностью пользуется метод И.М. Маслова. Уникальный способ позволяет получать гораздо большие урожаи помидоров с куста....
01 12 2025 11:22:56
Фиолетовая гордость Весселя привлекает урожайностью, оригинальностью формы и расцветки. О других особенностях американского томата можно узнать из статьи....
30 11 2025 4:34:50
В случае с баней к основанию выдвигаются особые требования. Фундамент должен быть обустроен так, чтобы можно было без хлопот обеспечить слив воды....
29 11 2025 9:45:16
Спектр полезных свойств люцерны позволил этому растению стать полноценным лекарственным средством. Ведь натуральные препараты безопаснее....
28 11 2025 19:53:10
Оранжевый спам F1 - раннеспелый высокоурожайный томат. С его детальным описанием, нюансами агротехники и отзывами поможет познакомиться этот материал....
26 11 2025 16:50:18
Морковь не является прихотливой культурой. После чего ее сажать и чем занять место в будущем сезоне – разберем в этой статье....
25 11 2025 2:23:38
Вятич F1 — огурец корнишонного типа для выращивания в приусадебных хозяйствах. Он раннеспелый и высокоурожайный. В статье вы найдете его описание....
24 11 2025 18:18:14
Чтобы подобрать приспособление для сбора ягод шиповника, нужно ознакомиться с видами и фото устройств. Их можно сделать собственными руками....
23 11 2025 4:37:30
Недавняя разработка русских специалистов - виноград Рошфор приобретает все большую популярность. В этой статье вы найдете описание культуры....
22 11 2025 5:48:27
Пирожки с капустой могут быть жареные или духовые, постные или с молочной основой. Выбирайте приглянувшийся рецепт и приступайте к готовке....
21 11 2025 1:29:24
Что необходимо знать, чтобы растение огурца правильно выращивать?...
20 11 2025 17:49:18
Зена F1 – это салатный огурец, выведенный специалистами японской компании Sakata. В России о культуре стало известно около 10 лет назад....
19 11 2025 23:30:51
Выходец из Восточной Азии - хурма – полюбилась многим из-за необычного вкуса. Статья расскажет о полезных и вредных свойствах оранжевой сладости....
18 11 2025 6:53:59
Перец сладкий под названием Красный бык F1 выделяется среди других сортов. В статье подробно рассказано о его хаpaктеристиках....
17 11 2025 17:21:22
В этой статье вы узнаете, как лечить антуриум, какие вредители могут беспокоить, примеры на фото помогут вам определиться с видом инфекции....
16 11 2025 16:25:38
Томат Агилис - представитель ультраранних гибридов, которые без проблем выращивают в различных областях России. Подробное описание в этой статье....
15 11 2025 23:40:14
Популярный способ орошения - дождевание, т.е. создание искусственного дождя для растений. Для этой цели и применяется дождевальная техника....
14 11 2025 6:53:43
Выделяют 3 группы клематисов, отличающиеся некоторыми нюансами ухода и способом обрезки. Последняя из них включает видовые и гибридные клематисы....
13 11 2025 9:10:52
Чтобы получить хороший урожай огурцов на открытой грядке, важно знать, чем и как следует удобрять грунт и молодую зелень....
12 11 2025 17:34:26
Как получить здоровую рассаду томатов, как спланировать ее посадку и обеспечить правильный уход – обо всем расскажет эта статья...
11 11 2025 4:49:36
Если хотите сделать свой дом независимым в плане водоснабжения, предлагаем разобраться в стадиях организации скважины на воду: от бурения до автоматики....
10 11 2025 15:40:20
Кроме знакомой всем продукции пчеловодства, ценятся и пчелиный подмор. Он нашел применение пpaктически во всех отраслях медицины....
09 11 2025 3:20:40
Борьба с муравьями — тема, интересующая многих. Одни используют химические средства, другие пробуют народные методы. Мы расскажем и о тех, и о других....
08 11 2025 16:34:37
Владельцы дачных участков стараются их облагородить, а что как не цветы в этом первые помощники? Разберемся, какие можно сажать цветы в июне?...
07 11 2025 9:10:51
Куры билефельдер были зарегистрированы как отдельная порода еще в 70-х годах. Обладают внушительным списком качеств, полезных для любого заводчика. Чем же выделяются они среди остальных разновидностей и почему их стоит разводить в России?...
06 11 2025 12:56:31
Производители предлагают высокорослые сорта перца, которые принесут значительный урожай. Какой же из них выбрать, на что обратить внимание при выращивании?...
05 11 2025 13:20:24
Предлагаем ознакомиться с особенностями работы над отдельными компонентами ландшафтного дизайна и оценить фото современных дворов....
04 11 2025 3:15:41
Декоративная калатея капризная, поэтому чтобы вырастить ее, нужно приложить немало усилий. Далее комплексно разбираемся в правилах ухода за многолетником....
03 11 2025 5:31:10
Лилейное дерево не что иное, как ОТ-гибрид лилий. Выращивать растение лучше в открытом грунте. Уход за древовидной лилией совсем не сложный....
02 11 2025 20:13:15
Зеленый чай хорошего качества – это идеальная жидкость, которая приносит пользу организму. Он считается одним из самых безопасных и здоровых напитков....
01 11 2025 13:58:14
Огородники занимаются выращиванием сельдерея черешкового, корневого, листового. Процесс зависит от того, урожай каких частей растения вы хотите получить....
31 10 2025 8:44:44
Супербанан — это красноплодный томат экзотического вида для выращивания в частных приусадебных хозяйствах. Узнайте больше об этом сорте....
30 10 2025 18:40:18
В этой статье ответим на вопрос о том, почему антуриум не цветет в домашних условиях и как правильно и быстро решить эту проблему....
29 10 2025 7:25:36
Козам необходим минимальный набор удобств. Козлятник должен соответствовать нескольким важным требованиям. Расскажем, как возвести сооружение своими руками....
28 10 2025 8:31:18
Многие фермеры по всему миру ценят томат Сержант Пеппер. И не только его великолепный внешний вид покоряет сердца, но и отменные вкусовые качества....
27 10 2025 11:20:17
Вертута станет украшением стола и обязательно придется всем по вкусу. Приготовление молдавского пирога не вызовет трудностей: рецепт лакомства прост....
26 10 2025 22:35:19
Розариум Ютерсен - это роза, которую ещё называют винтажной. Удивительный по красоте кустарник с пышными цветами вывели 50 лет назад....
25 10 2025 19:52:36
Если урожай атакуют грибковые инфекции, огородники берутся за фунгициды. Один из востребованных препаратов - Алирин-Б. Рассмотрим, как его применять....
24 10 2025 7:42:13
Начинать день лучше с приятного завтpaка. Но что делать, если времени не хватает? Зарядят хорошим настроением вкусные ленивые вареники....
23 10 2025 6:19:44
Ге opгин (Dahlia) - клубневое декоративное растение. Весной, когда клубни просыпаются после зимовки, их высаживают в открытый грунт....
22 10 2025 15:10:34
Сибирский вид ирисов Дабл Стандарт требует немного внимания, зато радует пышным цветением. Получить побольше информации о нем помогут отзывы цветоводов....
21 10 2025 12:43:31
Некоторые породы перепелов имеют настолько интересную внешность, что после просмотра фото хочется взглянуть на это чудо природы живьем. Определиться с выбором поможет описание востребованных разновидностей птиц....
20 10 2025 13:17:35
Отдых в Крыму - это не только солнце. Туристы возвращаются домой со связкой деликатесного крымского лука. Как отличить настоящий ялтинский от остальных?...
19 10 2025 5:47:57
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 ::
