Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуИмбирь с лимоном и медом - рецепт здоровья (чай и напиток для похудения)
Лимон, чистый мед и имбирь по отдельности содержат массу полезных веществ для человеческого организма. В сочетании из них получаются целительные смеси и напитки с приятным вкусом. В этом материале собраны проверенные в народе тонизирующие, иммуноукрепляющие и способствующие похудению рецепты.
Содержание
- Настой при проблемах с желудком
- Жиросжигающий чай
- Тонизирующий настой
- Имбирный лимонад
- Чай из имбиря: видео
Настой при проблемах с желудком
Основные свойства корня имбиря — нормализация обменных процессов и эффективное сжигание жира. Лимон тонизирует и улучшает состояние кожи с помощью витамина С, а также поддерживает здоровье во время похудения. Свойства меда обширны: от антиоксидантного действия до замедления старения. Этот рецепт лимонно-медового настоя с имбирем поможет наладить работу ЖКТ.
Способ приготовления:
- Очистите от кожицы 400 г имбиря. Лимон чистить не обязательно, а вот семена удалить нужно.
- Оба ингредиента пропустите через мелкую терку или мясорубку.
- Смешайте оба вида стружки. Сложите в стеклянную банку. Лучше использовать емкость 1 л.
- Залейте в банку мед. Он должен полностью покрыть имбирь с лимоном.
- Храните смесь в холодильнике.
Это средство с имбирем помогает снизить вес и удерживать его на одном уровне. Чтобы оно сработало, принимайте ежедневно по 1 ст. л. На вкус смесь будет приторной и может не понравиться. Поэтому ее можно вмешивать в натуральный йогурт или диетическую кашу.
Жиросжигающий чай
Один из старейших рецептов из меда и имбиря с лимоном — чай для похудения. Он не только помогает бороться с лишним весом, но и придает силы. Рецепт приготовления:
- Вымойте и очистите свежий имбирь от верхнего слоя. Натрите на некрупную терку. Высыпьте в термос.
- Разделите чистый лимон на две доли. Очистите и выдавите сок из цитрусовой мякоти. Для ускорения процесса используйте соковыжималку. Вылейте жидкость в термос.
- В ту же тару высыпьте 2 ст. л. чая. Черного или зеленого — по желанию.
- Вскипятите питьевую воду и залейте содержимое термоса 2 ст. кипятка. Закройте и оставьте на 3-5 ч.
Заготовка с имбирем для чая пpaктически готова. Только перед употрeблением ее следует отфильтровать через марлю от нерастворимых ингредиентов. Разлейте напиток по стаканам, добавьте 1-2 ч. л. меда по вкусу и наслаждайтесь чаепитием. Важно, чтобы сладкий продукт попадал уже в слегка остывшую воду, иначе он потеряет свои свойства.
Совет. Полезен только свежий чай с имбирем. Старайтесь выпивать все содержимое термоса за один день, иначе борьба с лишним весом не будет эффективной.
Тонизирующий настой
Этот рецепт отлично подойдет для укрепления здоровья в любое время года, очистит ЖКТ от шлаков и токсинов, зарядит энергией. Для приготовления возьмите:
- натуральный мед — 250 г;
- корневище имбиря — 250 г;
- лимон — 2 шт. средних размеров.
В этом случае очищать имбирь от кожуры не следует. Просто вымойте его и измельчите на терке или в мясорубке. Лимон тоже не чистите, а окyните в кипяток на 2-3 сек., остудите 2 мин. и натрите на терке. Высыпьте имбирную и лимонную стружку, вылейте мед в стеклянную банку, перемешайте и оставьте в холодильнике под крышкой на 1 сут.
Спустя заданное время медовый настой имбиря с лимоном становится годным для питья. Способ приема: по 1 ч. л. перед едой утром и вечером, со стаканом теплой воды. Врачи советуют проводить иммуностимулирующий курс с помощью такого рецепта дважды в год, в наиболее рисковые периоды — весной и осенью. Длительность — по 2 нед.
Для детей ежедневную дозу настоя урезают вдвое. Такая смесь имбиря с лимоном поможет и в лечении респираторных заболеваний. При первых признаках начинайте прием, удвоив базовую дозировку. Лечитесь до устранения симптомов.
Внимание! При желании можно приготовить чай, залив 1 ст. л. концентрата кипятком.Имбирный лимонад
Рецепт позволяет получить полезное средство для поддержания здоровья и борьбы с лишними килограммами. Также это легкий и вкусный напиток. Летом его можно употрeбллять охлажденным, тогда лимонад еще и утолит жажду. Ингредиенты:
- корень имбиря — 200 г;
- качественный мед природного происхождения — 400 г;
- лимон — 1 шт.
Способ приготовления:
- Острым ножом снимите тонкий слой кожуры с имбиря. Мелко его натрите.
- Вскипятите 4 л питьевой воды. Убавьте огонь, подсыпьте стружку имбиря и оставьте не плите еще на 3-4 мин. Жидкость в кастрюле должна стать желтоватой.
- Процедите в горячем состоянии. Немного остудите отвар. Добавьте и размешайте мед.
- Оставьте остужаться под плотно прикрытой крышкой на 1 ч.
- В это время нарежьте лимон дольками и добавьте его в напиток.
Совет. Для дополнительного вкуса к отвару можно добавить также ананасные дольки из жестяной банки. Натертый огурец и мята придадут напитку оригинальный освежающий вкус.
Любые подобные напитки поддерживают иммунитет и помогают лечить ОРЗ и ОРВИ. Также средства на основе имбиря с лимоном и медом помогут контролировать вес. Однако помните: без контроля рациона и активного способа жизни действие этого ингредиента малоэффективно.
А какие рецепты с использованием имбиря и лимона нравятся Вам?
Чай из имбиря: видео
Комментарии:
Урожай гороха погибает из-за неправильного ухода, насекомых и микроорганизмов. Для борьбы с применяют как хим. препараты, так и простые народные способы....
07 12 2025 7:21:42
Прежде чем заводить в личном хозяйстве перепелов, позаботьтесь о доме для них. Птиц размещают в клетках. Сделать их несложно своими руками....
06 12 2025 8:33:11
Не стоит считать осу и пчелу собратьями. Первые - вредители, а вторые – труженики и помощниками нашему здоровью. Какие еще различия между этими насекомыми?...
05 12 2025 9:12:16
Начинающим фермерам обязательно нужно ознакомиться с правилами стрижки овец и овладеть необходимыми навыками. Приступить к этому занятию бывает непросто....
04 12 2025 7:30:23
Жареные баклажаны - ни с чем не сравнимое блюдо. А если в овощное рагу попадают болгарский перец и помидоры, то его очарование усиливается....
03 12 2025 5:22:45
Российские селекционеры вывели немало удачных сортов ранней капусты. Например, Точка высаживается садоводами с 1992 г. Овощ отличается стабильными урожаями....
02 12 2025 8:59:24
Чтобы стать счастливым обладателем Сокровища инков, вам не придется покорять непреступные Анды. Достаточно приобрести семена томата от агрофирмы «Партнер»....
01 12 2025 23:54:22
Традесканция - непривередливая культура. Расскажем о популярных видах растения, особенностях его размножения и тонкостях ухода в домашних условиях....
30 11 2025 19:25:45
Почки сосны несут максимальное количество эфирных масел, фитонцидов. Что важно знать: лечебные свойства, тонкости применения....
29 11 2025 8:33:25
Как монтировать своими руками вентиляцию (вытяжку) на кухне в частном доме поговорим в статье. Схема, фото и видео, как дополнение для наглядности к тексту....
28 11 2025 12:40:28
Статья знакомит со свойствами перца Биг Бой, принципами его выращивания. Краткое описание отзывов фермеров поможет вам составить свое мнение о культуре....
27 11 2025 13:27:45
Вашему вниманию ТОП-10 важнейших работ на даче в ноябре! Они обязательны к выполнению для тех, кто хочет весну встретить на чистом и ухоженном участке....
26 11 2025 15:43:59
Самодельные булочки отличаются от покупных гарантированным качеством продуктов и неповторимым ароматом. Выпечка с творогом - не исключение....
25 11 2025 14:44:47
Звучное название Гогошары объединяет группу сортов шарообразных перцев. Увидеть эти овощи можно почти на каждом садовом участке...
24 11 2025 14:21:11
Черешня – одно из любимых плодовых деревьев. Далее описание сорта Аннушка, особенности ухода, отзывы садоводов (с фото и инструкцией по выращиванию)....
23 11 2025 10:32:23
Виноград Дамские пальчики — название неофициальное. Под этим именем на прилавках представлен сорт Хусайне белый. Родом он из Средней Азии....
22 11 2025 1:33:29
В результате попыток вывести сорта, стойкие к холодам, появился абрикос Кичигинский. В чем особенности сорта, в каких регионах он выживет?...
21 11 2025 1:34:29
Речь пойдет об уникальном новом сорта редиса – Дуро краснодарское. Представлена подробная его хаpaктеристика, описание, отзывы огородников....
20 11 2025 22:32:49
Уран F1 — европейский огурец для дачников и фермеров с любым количеством земли. Короткие аккуратные зеленцы отлично подходят для свежего потрeбления....
19 11 2025 15:11:23
Роза Августа Луиза по праву занимает почетное место в саду. Об особенностях этого сорта, правила ухода за ним и пойдет речь в этой статье....
17 11 2025 19:59:27
Немало садоводов стараются вырастить груши, урожай которых можно было бы употрeбллять долгое время после сбора. Одним из таких сортов является Просто Мария....
16 11 2025 10:50:42
В статье рассказываем, как и чем обpaбатывать дачную территорию своими руками, дабы быстро очистить ее от вредоносных клещей....
15 11 2025 0:23:24
Оксалис версиколор или кислица пестроцветная в открытом грунте может расти в тёплых южных регионах или прикопанной вместе с горшком....
14 11 2025 12:45:21
Фермеры часто обращаются к механизированной обработке земли. Удобное оборудования — роторная косилка. Ее конструкция позволяет решать разные задачи....
13 11 2025 19:53:34
Селекционеры предлагают все новые сорта с безупречными хаpaктеристиками и вкусом, и Ландыш - не исключение. Здесь - отзывы садоводов и полное описание....
12 11 2025 14:21:19
Диоксинор - это антибиотик широкого спектра воздействия. Препарат используют для лечения различных инфекционных заболеваний у скота, свиней и птицы....
11 11 2025 17:20:46
В статье пойдет речь о бордюрной специальной ленте, с помощью которой можно изящно оформить грядки и клумбы, чтобы они были удобными и красивыми....
10 11 2025 4:53:41
Любительский сорт помидоров Неразлучные сердца - высокоурожайная и неприхотливая культура для ОГ. Садоводы дают хорошие рекомендации вкусу этого томата....
09 11 2025 8:20:44
Огурец небольшого размера всегда пользуется популярностью. Но Внучок F1 приобрел известность не только благодаря параметрам. Он также дает хороший урожай....
08 11 2025 19:30:58
Вечнозеленая живая изгородь украсит сад в любой сезон. Обсудим, какие кустарники лучше всего подходят для формирования этого элемента ландшафтного дизайна....
07 11 2025 19:22:10
Фундамент для забора будет гарантом его прочности и долговечности. Для ограждения наиболее удобен ленточный тип. Его несложно сделать собственными руками....
06 11 2025 17:23:16
Многолетник с нежными цветами розового или сиреневого оттенка - это буквица. Расскажем, как вырастить чудесное растение, какой уход ему потребуется....
05 11 2025 4:54:18
Статья познакомит вас с черешней Крупноплодной, даст описание этой разновидности и расскажет об отзывах и советах садоводов....
04 11 2025 8:51:25
Томат Машенька считается одним из лучших сортов. Основное его отличие – огромное количество крупных плодов. Подробное описание сорта можно найти в статье....
03 11 2025 20:23:36
Нежные блины на сметане – прекрасное дополнение повседневного рациона. Тонкие, пышные, с припеком – рецепты самые разные....
02 11 2025 20:51:39
Любителей скороспелых томатов заинтересует Настена F1. Гибрид привлекателен высокой урожайностью, хорошим качеством плодов и неприхотливостью на грядке....
01 11 2025 15:13:31
Об этом удобрении должен знать любой огородник – сульфат магния сернокислого повышает урожайность, содействует активному росту зеленой массы....
31 10 2025 22:27:25
Мед – биологический активный и очень богатый по своему составу продукт. Такое изобилие веществ и элементов нередко вызывает симптомы аллергии....
30 10 2025 18:57:32
Сибирская гирлянда F1 – один из гибридов огурцов высокой урожайности, уже получивший немало отзывов положительного хаpaктера....
29 10 2025 17:41:54
Немного найдется людей, которым помидоры бы были не по вкусу. И у каждой хозяюшки есть излюбленные рецепты заготовок. Но узнать новенькое тоже не помешает....
28 10 2025 23:51:40
Поддержать организм в сезон простуд поможет облепиховый чай. Но есть ситуации, в которых целебный отвар из ягод облепихи способен причинить вред....
27 10 2025 7:19:18
Необычное растение венерина мухоловка - насекомоядная культура. Как за ней ухаживать и как вырастить из семян взрослый экземпляр описано в статье....
26 10 2025 5:48:36
Сорт помидоров Японская кисть называют редким. Чтобы вырастить его на своем участке, придется заказывать семена у коллекционеров....
25 10 2025 0:44:36
Многие садоводы обращают внимание на перец от итальянских селекционеров Сороксари. Познакомтесь с его основными качествами, рекомендациями по высадке....
24 10 2025 9:42:41
Аргонавт F1 - современный гибридный сорт томата. Он адаптирован для всех регионов РФ, в том числе для Урала, северной Сибири и Дальнего Востока....
23 10 2025 13:24:48
Что такое гумус, чем он отличается от перегноя? Как образуется гумус, его химический состав и как сделать гумус на своем участке....
22 10 2025 12:29:10
Чтобы варенье из шишек было полезным и вкусным, нужно правильно его приготовить, а также суметь выбрать подходящие шишки сосны....
21 10 2025 5:11:58
Посадку люцерны производят не только весной, но и «под зиму». От способа и сезона посадок, зависит норма расхода семян на сотку площади....
20 10 2025 15:52:17
Черные ягоды величиной с вишню – не фантазия, а одна из самых ярких хаpaктеристик смородины под названием Ядреная. Убедиться в этом можно, посмотрев фото....
19 10 2025 19:54:42
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 ::
