Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуИмбирь с лимоном и медом - рецепт здоровья (чай и напиток для похудения)
Лимон, чистый мед и имбирь по отдельности содержат массу полезных веществ для человеческого организма. В сочетании из них получаются целительные смеси и напитки с приятным вкусом. В этом материале собраны проверенные в народе тонизирующие, иммуноукрепляющие и способствующие похудению рецепты.
Содержание
- Настой при проблемах с желудком
- Жиросжигающий чай
- Тонизирующий настой
- Имбирный лимонад
- Чай из имбиря: видео
Настой при проблемах с желудком
Основные свойства корня имбиря — нормализация обменных процессов и эффективное сжигание жира. Лимон тонизирует и улучшает состояние кожи с помощью витамина С, а также поддерживает здоровье во время похудения. Свойства меда обширны: от антиоксидантного действия до замедления старения. Этот рецепт лимонно-медового настоя с имбирем поможет наладить работу ЖКТ.
Способ приготовления:
- Очистите от кожицы 400 г имбиря. Лимон чистить не обязательно, а вот семена удалить нужно.
- Оба ингредиента пропустите через мелкую терку или мясорубку.
- Смешайте оба вида стружки. Сложите в стеклянную банку. Лучше использовать емкость 1 л.
- Залейте в банку мед. Он должен полностью покрыть имбирь с лимоном.
- Храните смесь в холодильнике.
Это средство с имбирем помогает снизить вес и удерживать его на одном уровне. Чтобы оно сработало, принимайте ежедневно по 1 ст. л. На вкус смесь будет приторной и может не понравиться. Поэтому ее можно вмешивать в натуральный йогурт или диетическую кашу.
Жиросжигающий чай
Один из старейших рецептов из меда и имбиря с лимоном — чай для похудения. Он не только помогает бороться с лишним весом, но и придает силы. Рецепт приготовления:
- Вымойте и очистите свежий имбирь от верхнего слоя. Натрите на некрупную терку. Высыпьте в термос.
- Разделите чистый лимон на две доли. Очистите и выдавите сок из цитрусовой мякоти. Для ускорения процесса используйте соковыжималку. Вылейте жидкость в термос.
- В ту же тару высыпьте 2 ст. л. чая. Черного или зеленого — по желанию.
- Вскипятите питьевую воду и залейте содержимое термоса 2 ст. кипятка. Закройте и оставьте на 3-5 ч.
Заготовка с имбирем для чая пpaктически готова. Только перед употрeблением ее следует отфильтровать через марлю от нерастворимых ингредиентов. Разлейте напиток по стаканам, добавьте 1-2 ч. л. меда по вкусу и наслаждайтесь чаепитием. Важно, чтобы сладкий продукт попадал уже в слегка остывшую воду, иначе он потеряет свои свойства.
Совет. Полезен только свежий чай с имбирем. Старайтесь выпивать все содержимое термоса за один день, иначе борьба с лишним весом не будет эффективной.
Тонизирующий настой
Этот рецепт отлично подойдет для укрепления здоровья в любое время года, очистит ЖКТ от шлаков и токсинов, зарядит энергией. Для приготовления возьмите:
- натуральный мед — 250 г;
- корневище имбиря — 250 г;
- лимон — 2 шт. средних размеров.
В этом случае очищать имбирь от кожуры не следует. Просто вымойте его и измельчите на терке или в мясорубке. Лимон тоже не чистите, а окyните в кипяток на 2-3 сек., остудите 2 мин. и натрите на терке. Высыпьте имбирную и лимонную стружку, вылейте мед в стеклянную банку, перемешайте и оставьте в холодильнике под крышкой на 1 сут.
Спустя заданное время медовый настой имбиря с лимоном становится годным для питья. Способ приема: по 1 ч. л. перед едой утром и вечером, со стаканом теплой воды. Врачи советуют проводить иммуностимулирующий курс с помощью такого рецепта дважды в год, в наиболее рисковые периоды — весной и осенью. Длительность — по 2 нед.
Для детей ежедневную дозу настоя урезают вдвое. Такая смесь имбиря с лимоном поможет и в лечении респираторных заболеваний. При первых признаках начинайте прием, удвоив базовую дозировку. Лечитесь до устранения симптомов.
Внимание! При желании можно приготовить чай, залив 1 ст. л. концентрата кипятком.Имбирный лимонад
Рецепт позволяет получить полезное средство для поддержания здоровья и борьбы с лишними килограммами. Также это легкий и вкусный напиток. Летом его можно употрeбллять охлажденным, тогда лимонад еще и утолит жажду. Ингредиенты:
- корень имбиря — 200 г;
- качественный мед природного происхождения — 400 г;
- лимон — 1 шт.
Способ приготовления:
- Острым ножом снимите тонкий слой кожуры с имбиря. Мелко его натрите.
- Вскипятите 4 л питьевой воды. Убавьте огонь, подсыпьте стружку имбиря и оставьте не плите еще на 3-4 мин. Жидкость в кастрюле должна стать желтоватой.
- Процедите в горячем состоянии. Немного остудите отвар. Добавьте и размешайте мед.
- Оставьте остужаться под плотно прикрытой крышкой на 1 ч.
- В это время нарежьте лимон дольками и добавьте его в напиток.
Совет. Для дополнительного вкуса к отвару можно добавить также ананасные дольки из жестяной банки. Натертый огурец и мята придадут напитку оригинальный освежающий вкус.
Любые подобные напитки поддерживают иммунитет и помогают лечить ОРЗ и ОРВИ. Также средства на основе имбиря с лимоном и медом помогут контролировать вес. Однако помните: без контроля рациона и активного способа жизни действие этого ингредиента малоэффективно.
А какие рецепты с использованием имбиря и лимона нравятся Вам?
Чай из имбиря: видео
Комментарии:
Томат оправдывает свое сладкое название как видом, так и вкусом. Плотный и приятной округло плоской формы Зефир напоминает воздушное лакомство....
25 11 2024 6:27:42
Перец Помпео F1 способен отлично плодоносить сверхжарким летом. В материале приведено описание растения, правила получения качественного урожая....
24 11 2024 6:51:23
Томат огненного цвета Оранжевая клубника потрясает объемным сбором и несложной культивацией. Справиться с уходом под силу даже начинающему садоводу....
23 11 2024 8:50:21
Далее о том, как правильно осуществлять уход за тюльпанами на даче: как и чем подкормить цветы весной (с видео и инструкцией)....
22 11 2024 8:50:27
Хорошие условия содержания - гарантия качественного козьего молока. Только для начала козу следует подготовить. Опытные животноводы делятся опытом, как правильно доить рогатый скот в домашних условиях....
21 11 2024 13:50:43
На рынке известно множество зарубежных и отечественных производителей зерноуборочных комбайнов. Статья расскажет о лидирующих брендах и популярных марках....
20 11 2024 17:20:41
Среди множества сортов выделяют Ежевику Блэк сатин, которая формирует куст с длинными побегами. При описании сорта внимания заслуживает урожайность культуры...
19 11 2024 17:11:56
Опираясь на отзывы тех, кто сажал Сибирский скороспелый, можно говорить о неприхотливости, урожайности, стойкости к похолоданию, неплохому иммунитету....
18 11 2024 0:34:23
Гельминтоз в ветеринарной пpaктике является одним из самых частых заболеваний. Выход из ситуации - Тетрамизол. Достаточно ознакомиться с инструкцией....
17 11 2024 1:16:34
Приподнятые грядки из металла – назначение, хаpaктеристики и рекомендации по выбору. В статье вы найдете пpaктические советы дачнику....
16 11 2024 4:31:10
В статье вы найдете описание редиса сорта Кармелита, а также некоторые рекомендации по его выращиванию для получения отменного урожая....
15 11 2024 18:20:41
Древнеримская забава – роскошный зимний сад с тропическими цветами и певчими птицами – становится по-настоящему заманчивой идеей среди российских снегов и метелей....
14 11 2024 11:33:25
Синие розы не являются результатом сложной селекции. Их получают благодаря ряду приемов, доступных в том числе и цветоводам-любителям....
13 11 2024 12:13:30
Садоводы, стремящиеся к оригинальному оформлению своих участков, не проходят мимо колокольчика скученного, и не зря - растение ярко смотрится....
12 11 2024 0:16:50
Куры Корниш быстро подрастают и наращивают массу, поэтому хозяева могут рассчитывать на скорое получение мяса. Статья представит описание птиц....
11 11 2024 0:32:53
Если пeтyx «топчет» курицу — значит, вскоре можно ожидать цыплят. Случается, что сроки проходят, а потомства все нет. Тому существует несколько причин....
10 11 2024 11:23:58
Сорт свеклы Египетская плоская относится к столовым и считается стабильным в плане урожайности. Описание сорта, его фото и отзывы вы найдете в статье....
09 11 2024 11:51:27
Огурец Бабушкин внучок F1 популярен среди садоводов. При описании его хаpaктеристик делается акцент на плодовитость и универсальность использования....
08 11 2024 22:55:44
Читайте об особенностях выращивания чечевицы в открытом грунте: посадка, уход, лучшие сорта (прилагаются фото и инструкция)....
07 11 2024 16:34:17
Далее вашему вниманию детальная информация о породе свиней Ландрас: описание, хаpaктеристика, отзывы владельцев (прилагаются фото для ознакомления с породой)....
06 11 2024 4:28:59
Из статьи вы узнаете, какие горькая лекарственная полынь имеет свойства и противопоказания, и что пишут в отзывах о ее применении....
05 11 2024 5:40:15
Легкие в выращивании, сорта ромашки давно интересуют цветоводов. Узнайте все о посадке симпатичного растения в открытом грунте и уходе за ним....
04 11 2024 20:38:36
Уход за экзотическими томатами ничуть не сложнее, чем за другими сортами. Лазурный гигант F1 - один из таких гибридов. Узнайте больше о его описании....
03 11 2024 3:33:48
Ольга F1 – овощ, привлекающий своим оригинальным видом. Статья поможет садоводу ознакомиться со всеми качествами культуры, а также нюансами ее выращивания....
02 11 2024 15:17:48
Высадка огурцов в бочке позволяет сэкономить место и получить приемлемые условия для развития плодов. Делимся советами и пошаговой технологией....
01 11 2024 11:43:59
Сливы отличаются высокой сладостью и сочностью. Такими же получаются и пироги из них. Из 0,5-1 кг плодов можно сделать выпечку на любой вкус....
31 10 2024 9:13:22
Яблоня Уральское наливное - осенний морозостойкий сорт, также хорошо переносит жару. Отзывы садоводов подтверждают высокую плодовитость этого сорта....
30 10 2024 0:23:11
Курага и урюк - это 2 разных продукта, которые изготавливаются из абрикоса. В чем именно их отличия, в чем польза и вред, узнайте из этой статьи....
29 10 2024 21:24:24
Морковь – одна из наиболее популярных культур на огородах России. Предлагаем подборку лучших сортов моркови по отзывам огородников с подробным описанием....
28 10 2024 19:27:32
Когда неправильно рассчитаны сроки посева томатов, потребуется посадить переросшие помидоры в теплицу. Это можно сделать несколькими способами....
27 10 2024 3:54:42
Гибриды и сорта лилии объединены в категории. Отличаются по высоте, форме и размеру бутонов, расцветке. Разобраться в классификации поможет описание....
26 10 2024 23:45:43
Часто для размножении орхидеи используются детки - небольшие отростки с корешками. Отсадить их в другой горшок несложно, зная нюансы этой процедуры....
25 10 2024 15:56:16
Узнайте, что нужно сделать с семенами огурцов, чтобы они быстро взошли, познакомьтесь с тонкостями выбора тары для проращивания, нюансами посадки и ухода....
24 10 2024 19:20:52
Роза заслуженно считается королевой сада. Однако некоторые цветоводы засаживают клумбы цветами, которые только внешне похожи на розы....
23 10 2024 9:50:42
Кукурузная мука не так востребована, хотя блюда из нее получаются не менее вкусными, чем из белой. Например, оладьи. Их рецепты имеют и ряд особенностей....
22 10 2024 2:45:42
В статье пойдет речь о том, какие растения подойдут для выращивания на балконе (северная и южная сторона). Фото с соответствующими названиями прилагаются....
21 10 2024 16:27:14
Многих посещает мысль об устройстве пруда на своей даче. Мы предоставляем пошаговое руководство как сделать пруд своими руками....
20 10 2024 18:51:30
Сегодня речь пойдет о посадке и уходе за многолетними ге opгинами, выращивании их из семян, размножении, болезнях и месте в ландшафтном дизайне....
19 10 2024 23:32:10
Белокочанная капуста: почему она трескается пpaктически на корню, что нужно в этом случае предпринять, как защитить урожай. ...
18 10 2024 13:56:58
Среди разнообразия гортензий выделяют гортензию древовидную – Грандифлору. Вашему вниманию информация о растении: описание, особенности ухода, отзывы....
17 10 2024 12:28:17
В этой статье – все о приготовлении морса из свежих и замороженных ягод, включая садовые: облепиху, смородину, крыжовник, малину....
16 10 2024 19:34:26
Сортовой томат Веселый гном — отличный вариант как для теплых южных, так и для прохладных регионов РФ. Это чистый сорт с хорошими показателями урожайности....
15 10 2024 22:33:28
Можжевельник скальный популярен у дизайнеров. Это название объединило ряд кустарников и низкорослых деревьев. В статье собраны рекомендации по уходу за ними...
14 10 2024 18:23:58
Один из популярных сортов клубники - Кардинал - вывели американские селекционеры. Отличительной чертой в его описании является необычная форма ягод....
13 10 2024 16:42:33
Красная шапочка – перец от селекционеров «Аэлита». За время своего существования овощ приобрел множество поклонников среди садоводов и потребителей....
12 10 2024 1:52:25
Создать разнообразный рацион можно из самых простых продуктов. Например, в основе приготовления карамелизованного лука - самые простые ингредиенты....
11 10 2024 14:54:30
Заварные блины - это еще одно прекрасное поле для кулинарных экспериментов. Самые интересные рецепты вы найдете в нашей статье....
09 10 2024 9:52:45
Плоды перца могут загнивать в условиях теплицы. Разобраться в причинах этой неприятности и устранить ее поможет подробная информация и видеоматериалы....
08 10 2024 1:30:35
Не каждый фермер может постоянно следить за влажностью почвы на грядках. Сорт, названный Тулеевский, подходит для таких овощеводов....
07 10 2024 5:47:17
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 ::
Как избавиться от таpaканов в квартире
Когда обрезать виноград осенью на Кубани?