Беседка 3 на 5 своими руками: фото различных вариантов, цены > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Беседка 3 на 5 своими руками: фото различных вариантов, цены

Беседка 3 на 5 своими руками: фото различных вариантов, цены

Если вы ищете большую и вместительную беседку, то размеры 3 на 5 метров подойдут вам как нельзя лучше. Прямоугольная форма и 15 квадратных метров площади являются классикой в размерном ряду беседок. Подобные сооружения пользуются большим спросом.

Проект 3 на 5 метров из норвежского бревна (полубрус)

Беседка 3 на 5 метров (3х5, 5х3) — популярная среди дачников постройка.

Несмотря на внушительную площадь и размеры, цена на рынке сравнительно низкая. Постройки меньшей площади могут стоить даже дороже.

Если вы задумались об установке сооружения подобного размера у себя на дачном или деревенском участке, то вам необходимо рассмотреть как можно больше вариантов, чтобы было представление о том, что действительно нравится, а что нет.

Немаловажным будет знать цены на готовые постройки. Благо рынок строений для отдыха сейчас крайне насыщен, поэтому узнать актуальные цены не составит труда — даже в регионах производством беседок занимаются в среднем 5-8 фирм, а в Москве и области подавно.

Содержание

Для дачи

Для сооружения такого размера необходимо выделить местоположение и подготовить площадку на участке. Владельцы земли с количеством «соток» менее 5 могут и не вместить у себя подобную постройку, так как помимо беседки хочется иметь хорошую инвентарную, туалет, душ, огород, да и газончик было бы неплохо…

Размеры 5 на 3 метров подойдут только тем, кто готов выделить внушительное количество квадратных метров на организацию зоны отдыха.

Мостить постройку возле забора, чтобы гости и владельцы соседней дачи переглядывались друг с другом смысла нет, да и пристраивать её к дому тоже — глухая стена будет совершенно не в тему даже с задней стороны.

Как видите, варианты имеются как полностью открытые, так и почти закрытые от внешнего мира. Добавив обрешетку или шторы, можно создать уютную атмосферу внутри помещения, скрывающую вас и гостей от посторонних взглядов.

С односкатной крышей

Интересным вариантом, позволяющим сэкономить дополнительные деньги, может быть беседка 3×5 с односкатной крышей. Если не сильно загоняться со стропильной системой и кровлей, то можно сделать очень качественную крышу по минимальной цене. Для этого вполне будет достаточно профнастила или монолитного поликарбоната.

Если вы не планируете в дальнейшем производить остекление и капитальное утепление беседки, то можно вполне обойтись обычной крышей без каких-либо изысков.

Совершенно необязательно класть на крышу мягкую кровлю или ондулин, если вы не преследуете каких-то конкретных целей — уменьшение шума от дождя, эстетики и тому подобного.

С мангалом

Абсолютное большинство зон для отдыха не обходится без мангала и комплекса барбекю. Вариантов расположения мангала может быть два:

Проект с мангалом внутри
  • Приготовление мяса внутри беседки — тогда оборудуется полноценный печной комплекс капитального строения.
  • Жарка мяса снаружи — в данном случае достаточно обыкновенного мангала из стали толщиной несколько миллиметров стоящего рядом.

В случае с обычным мангалом необходимо дополнительно выделить место под приготовление шашлыка.

Возможно, даже нужно будет огородить площадку профнастилом и насыпать песка для безопасности. Это всё создаст дополнительные трудности для владельцев маленьких участков.

Если же вы нацелены на печной комплекс внутри помещения, то готовьтесь к тому, что стоимость строительства вырастет в 2-3 раза. Помимо самой печи, необходимо будет выложить дымоотвод и подготовить массивный фундамент из монолитной плиты с армированием.

Если вас не пугают сложности с конструкцией беседки и её стоимостью, то данный вариант является очень интересным — это элитно, удобно и выглядит просто потрясающе.

Цены

Стоимость беседок со сборкой может сильно варьироваться в зависимости от материала и дополнительных «удобств» — мебели, ступенек, декоративных обшивок, качественной кровли и так далее. Ниже будут приведены несколько примеров с ценами, чтобы вы понимали, сколько стоят подобные сооружения.

Уютный домик 3 на 5 (70 000 рублей)

Основные хаpaктеристики:

Домик 3 на 5 (Грин)
  • Фундамент: фундаментные блоки.
  • Пол: доска 38 мм из сосны.
  • Каркас: брус 100 на 100 мм.
  • Обшивка: вагонка.
  • Крыша: двускатная.
  • Кровля: ондулин.
  • Декор: деревянная обрешетка.
  • Стоимость с установкой; 70 000 рублей.

Застекленная 3 на 5 (89 000 рублей)

Основные хаpaктеристики:

Застекленная 5 на 3 (Грин)
  • Фундамент: фундаментные блоки.
  • Пол: доска 38 мм из сосны.
  • Каркас: брус 100 на 100 мм.
  • Обшивка: вагонка.
  • Крыша: двускатная.
  • Кровля: ондулин.
  • Остекление: однорамное, окна 70 на 65 см.
  • Стоимость с установкой; 89 000 рублей.

Своими руками

Процесс строительства своими руками беседки 5×3 метров довольно прост. При следовании базовым правилам возведения беседки, собрать такую постройку можно без труда с помощью двух-трёх человек.

Если вы всерьез задумываетесь о самостоятельной стройке, то нижеприведенная поэтапная инструкция вам в этом поможет. В процессе объяснения будут использованы фотографии, которые более подробно раскроют некоторые вопросы.

Фундамент

Для деревянной конструкции 3 на 5 метров подойдут следующие виды фундаментов:

  • Столбчатый: фундаментные блоки, буро-набивные сваи или ТИСЭ.
  • Ленточный: заливка фундамента по периметру постройки.

Наиболее надежным является второй подход. Металлическая арматура и сплошная полоска бетона выдержит любые нагрузки, связанные со строительством подобного размаха. Если вы обстраиваете свою зону отдыха надолго, то это ваш вариант.

Ленточный

Если необходимо приподнять беседку от наводнения, либо вы не хотите иметь дело с траншеей и бетоном, то можно использовать столбчатый фундамент. Наиболее дешевым вариантом будут фундаментные блоки. Если хотите что-то понадежнее, то профессионалы рекомендуют буро-набивные сваи — с защитой от коррозии и поднятием постройки на необходимую высоту проблем не будет.

Буро-набивные сваи

Пол

Укладка пола происходит по классической схеме с использованием лаг, на которые впоследствии будут укладываться доски. Крепление производится с помощью саморезов или гвоздей.

Существует некоторая хитрость для открытых беседок — между досками на полу необходимо оставлять небольшие проёмы в несколько миллиметров, через которые будет уходить вода после дождя.

Нижняя обвязка с лагами

Каркас

Самый популярный строительный материал для каркаса деревянной беседки — брус с размерами 100 на 100 мм либо 150 на 150. С их помощью можно выложить:

  1. Нижнюю обвязку, которая послужит основанием на самой конструкции и пола;
  2. Столбы, на которые будут крепиться стены;
  3. Верхняя обвязка — основа для стропильной системы.
Схема каркаса беседки

Если брус вас по каким-то причинам не устраивает, то можно рассмотреть вариант с бревном.

Очень подробную и интересную публикацию про строительство бревенчатой беседки своими силами мы выложили буквально несколько часов назад:

Крыша

Выше мы были рассмотрены фотографии построек с односкатной крышей. Это наиболее простой и дешевый вариант, который позволит вам сэкономить на строительстве. Если вы планируете конструкцию посерьезнее, то можно обратить внимание на двускатную и четырёхскатную крышу.

Четырёхскатная (вальмовая) Двускатная

Элементы декора

Озеленение диким виноградом

Для украшения беседки можно использовать различные виды декора:

Подобные элементы позволят превратить вашу беседку в более уютное место для отдыха.

К тому же деревянная обрешетка позволит вам укрыться от чужих взглядов и в то же время наблюдать за происходящим, находясь внутри помещения. Эту интересную особенность давно подметили строители, поэтому всегда рекомендуют её добавлять в конструкцию постройки.



Комментарии:

Малина Джоан Джей: ожидания и реальность, объективные отзывыприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Малина Джоан Джей: ожидания и реальность, объективные отзывыприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Малина Джоан Джей как сорт интенсивной агротехники: описание сорта, хаpaктеристика оригинатора, реальная оценка садоводов, отзывы фермеров. Выращивание, уход, советы по агротехнике, фото Джоан Джи....

07 06 2023 22:38:19

Кровяная мука как органическое удобрение. Инструкция по применению

Кровяная мука как органическое удобрение. Инструкция по применению Мнение экспертаЮлия СафроненкоБольшой поклонник экспериментов и личных методик в садоводствеЗадать вопросВнимание нужно обратить на сорняки, растущие на участке...

06 06 2023 2:13:31

Черная ножка на рассаде: не делайте так, и она не придетприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Черная ножка на рассаде: не делайте так, и она не придетприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Черная ножка на рассаде томатов и не только: причины, они же наши ошибки. Почему появляется болезнь, что делать с черной ножкой: причины, меры предупреждения и меры борьбы. Чем обработать для профилактики, препараты, домашние и народные средства, и почему борьба не имеет смысла. Советы, секреты, видео и фото черной ножки рассады....

05 06 2023 15:34:44

Лимонник китайский. Выращивание и уход, сорта, обрезка и размножение

Лимонник китайский. Выращивание и уход, сорта, обрезка и размножение Опытные садоводы рекомендуют высаживать одновременно 3—5 саженцев, выдерживая расстояние между ними 80-100 см...

04 06 2023 22:10:54

Высокая беседка: уникальная дачная идея (14 фото)

Высокая беседка: уникальная дачная идея (14 фото) Особенности конструкции и строительства высокой беседки, имеющей приподнятый фундамент и лестницу со ступеньками. Показаны 14 фотографий данных сооружений....

03 06 2023 19:26:20

Западная туя Тедди - все о посадке и уходе, описание, использование в дизайне

Западная туя Тедди - все о посадке и уходе, описание, использование в дизайне Посадка и уход Лунка для высадки западной туи Тедди может быть неглубокой, но должна быть намного шире корневой системы...

02 06 2023 0:28:59

Плотва в феврале —

Плотва в феврале — К тому моменту, когда в деревне колокола начинают отбивать полдень, у нас на двоих поймано одиннадцать экземпляров плотвы весом от 400 до 1200 граммов....

01 06 2023 22:22:12

Мимоходом (5) —

Мимоходом (5) — Необычно теплая и сухая погода на удивление прочно обосновалась в столичном регионе в августе и первой декаде сентября 2018 года....

31 05 2023 22:18:37

Клубника Царица и все о ней - описание и хаpaктеристика, фото, посадка и уходприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Клубника Царица и все о ней - описание и хаpaктеристика, фото, посадка и уходприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах О сорте клубники Царица - что важно знать, описание и хаpaктеристика, основы агротехники, посадка и уход, важные моменты, отзывы садоводов, фото...

30 05 2023 5:17:25

Закрытые беседки домики: фото, варианты, дизайн

Закрытые беседки домики: фото, варианты, дизайн Представлены фотографии закрытых домиков беседок. Различные дизайнерские решения и варианты из кирпича, камня, дерева и других материалов....

29 05 2023 2:48:10

Фуфанон: инструкция по применению, отзывы, сроки обработки

Фуфанон: инструкция по применению, отзывы, сроки обработки Препарат вреден не только для паразитов, но и для полезных насекомых, например, опылителей (пчелы, шмели) или хищников, пожирающих вредителей (божьи коровки, осы-наездники)...

28 05 2023 4:35:19

Почему желтеют туи после зимы и что делать для их восстановления

Почему желтеют туи после зимы и что делать для их восстановления Солнечный свет – на открытом участке при большом количестве солнечных дней туи могут начать желтеть...

27 05 2023 15:58:41

Гoлyбика Хардиблю недостатки одного из неприхотливых, описание сортаприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Гoлyбика Хардиблю недостатки одного из неприхотливых, описание сортаприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Гoлyбика Хардиблю или все не самом ценном, но привлекательном для садовода и фермера сорте, его минусы и достоинства. Описание, хаpaктеристика, хаpaктер и повадки - уход, посадка и обрезка кратко и по делу. Отзывы р Харди блю, сорте, который пригодится, фото....

26 05 2023 4:46:11

Земляника Эльсиноре или все секреты итальянкиприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Земляника Эльсиноре или все секреты итальянкиприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Все о клубнике Эльсиноре, перспективы выращивания и описание, плюсы и недостатки итальянского сорта, рекомендации, секреты агротехники, для каких регионах рекомендуется, почему часто не приживается в наших краях....

25 05 2023 4:18:52

Подкормка рассады перца: по уму, по науке, по кармануприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Подкормка рассады перца: по уму, по науке, по кармануприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Подкормка рассады перца: время, схемы и готовые рецепты подкормок, современные препараты и компоненты питательных смесей. Что вносить, в какой концентрации, нормы внесения, и почему сколько не корми, а толку нет: советы агрономов. Что нужно вашим перцам, от чего зависит схема питания. Неожиданные факты и тонкости агротехники. Готовые препараты современные и составление в пропорциях подкормок самостоятельно для рассады в домашних условиях....

24 05 2023 22:19:16

Подкормка свеклы: сроки, нормы, удобрения, 3 самых важных этапаприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Подкормка свеклы: сроки, нормы, удобрения, 3 самых важных этапаприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Подкормка свеклы по фазам вегетации: сроки внесения, нормы. Чем подкормит свеклу, чем отличаются удобрения в разное время, что можно и нужно вносить, а что категорически не рекомендуется, полезные и не полезные советы....

23 05 2023 16:25:21

«Академики». С.Олефир —

«Академики». С.Олефир — Хариус! — радостно закричал я трясогузу. — Понимаешь? Хариус! И бросился снаряжать летнюю удочку....

22 05 2023 19:38:26

Селитра аммиачная: подспорье для агрономов, садовников и любителей комнатных цветов

Селитра аммиачная: подспорье для агрономов, садовников и любителей комнатных цветов Сравнение аммиачной селитры и аммиачно-известковой Соответствующее исследование в 2005-2006 годах проводились на личных полях Ставропольского НИИСХ...

21 05 2023 5:50:42

Крыжовник комaндор: описание сорта, отзывы, посадка и уход, фото

Крыжовник комaндор: описание сорта, отзывы, посадка и уход, фото Выбор места и требования к почве Лучшей для выращивания крыжовника «Владил» будет супесчаная, дерново-подзолистая земля и суглинок...

20 05 2023 18:50:54

Смородина Дашковская и все о ней - описание, хаpaктеристика сортаприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Смородина Дашковская и все о ней - описание, хаpaктеристика сортаприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Смородина Дашковкая и о сорте черной смородины российской селекции подробно: хаpaктеристика, описание, перспективы. Как проявит относительно новый в условиях Урала, Подмосковья, а как на Украине. О черной смородине Дашковская - отзывы, фото, не предвзятые мнения....

19 05 2023 0:11:24

Колонка Сергея Аистова в «Рыболовном журнале» —

Колонка Сергея Аистова в «Рыболовном журнале» — Сергей Аистов, будучи постоянным автором « Российского рыболовного журнала», а затем « Рыболовного журнала», вел в них и свою небольшую авторскую колонку....

18 05 2023 15:33:49

Shimano ’09 Twin Power SW: обзор —

Shimano ’09 Twin Power SW: обзор — Подробное описание устройства силовой спиннинговой катушки Shimano ’09 Twin Power SW, полный обзор в редакции 2016 года: «придраться особенно не к чему!»...

17 05 2023 0:43:58

Малина Похвалинка: откровенно про новинку. Реальные показатели, обзорприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Малина Похвалинка: откровенно про новинку. Реальные показатели, обзорприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Малина Похвалинка – реальные показатели со ссылкой на оригинатора и данные Госреестра. Хаpaктеристика от правообладателя, оценка перспектив. Морфологическое описание, особенности сорта. Мнения фермеров и садоводов, тонкости посадки, отзывы, фото. Оценка перспектив коммерческого выращивания – советы от оригинатора всем желающим купить саженцы....

16 05 2023 3:18:56

Туя "Тини Тим" - описание, посадка и уход, фото

Туя "Тини Тим" - описание, посадка и уход, фото Посадочную яму заполняют смесью торфа и вынутого грунта в равном соотношении...

15 05 2023 2:15:25

«Орлы прилетели»: 28 лет назад американская «Зебко» создала плацдарм в Тоштедте —

«Орлы прилетели»: 28 лет назад американская «Зебко» создала плацдарм в Тоштедте — С 1 января 1991 года SNAP Angelgeräte GmbH в г. Тоштедт (ФРГ) приступила к распространению катушек Zebco на европейском рынке....

14 05 2023 5:17:19

Томат Махитос: разрушающий стереотипы. Вегетативный любимец фермеровприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Томат Махитос: разрушающий стереотипы. Вегетативный любимец фермеровприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Томат Махитос F1 и все о голландском сорте (гибриде): реальный опыт, пpaктические советы. Хаpaктеристика и рекомендации оригинатора. Почему его ругают фермеры и он в моде, лидер нишы: описание достоинств и недостатков. Агротехника: все про выращивание помидора Махитос F1, оценка перспектив, дельные советы по формированию, подкормкам поливу, фото....

13 05 2023 22:17:41

Когда сажать хрен под зиму и как: самый простой методприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Когда сажать хрен под зиму и как: самый простой методприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Когда сажать хрен под зиму, в какие сроки, как подготовить посадочный материал, черенки. Посадка хрена под зиму – подготовка почвы, схема размещения, требования к почве – правила посадки осенью и не только. Про размножение черенками, про посев семян - советы опытных садоводов....

12 05 2023 23:33:19

Клубника осенью: уход, обрезка, подкормка, укрытиеприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Клубника осенью: уход, обрезка, подкормка, укрытиеприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Клубника осенью, уход - это знают не все. Учитесь у опытных аграриев: подкормка, нужна ли обрезка, чем лучше мульчировать и как правильно, толщина агроволкна и другие премудрости....

10 05 2023 11:16:28

Bob Nudd — Maggots in Ya Catapult —

Bob Nudd — Maggots in Ya Catapult — Скоро исполняется четверть века музыкальному хиту Боба Надда (Bob Nudd) — песне Maggots in Ya Catapult (1994)....

09 05 2023 5:41:53

Томат Супернова: кустовой да ранний биф: описание, недостаткиприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Томат Супернова: кустовой да ранний биф: описание, недостаткиприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Томат Суперновасамый ранний биф-томат из кустовых индетерминантного типа. Хаpaктеристика сорта (гибрида), хаpaктерные признаки. Описание от фермеров и садоводов, мнение. Отзывы об урожайности, использовании в коммерческом выращивании, агротехника, схема посадки и другие тонкости. Все про помидоры Супернова (Каста) – отзывы, фото, мнения....

08 05 2023 16:12:36

Как избавиться от мха на участке. Способы борьбы и средства

Как избавиться от мха на участке. Способы борьбы и средства Чаще всего это происходит после появления на материале микротрещин и повреждений, в которых скапливается лишняя влага...

07 05 2023 5:58:43

Девичий виноград: посадка, размножение и уход

Девичий виноград: посадка, размножение и уход Green Spring — имеет более крупные листья по сравнению с подвидом Вича...

06 05 2023 15:27:23

Тюльпаны: классификация, посадка и уход, лучшие сорта, особенности выращивания в открытом грунте

Тюльпаны: классификация, посадка и уход, лучшие сорта, особенности выращивания в открытом грунте Сорта: Тюльпан Верона, Монте Карло, Абба, Айс Крим, Фокстрот, Монзелла, Монтрекс, Ларго, Махровый красный...

05 05 2023 5:48:10

Как сделать летнюю беседку своими руками с наименьшими затратами: фото, видео, поэтапная инструкция

Как сделать летнюю беседку своими руками с наименьшими затратами: фото, видео, поэтапная инструкция Поэтапно показан процесс возведения бюджетной летней беседки с наименьшими затратами. Представлена фото и видео инструкция строительства своими руками....

04 05 2023 14:20:20

Shimano ’05 Twin Power —

Shimano ’05 Twin Power — Shimano ’05 Twin Power — серия симановских безынерционных катушек высокого класса, выпускавшаяся для японского рынка (Japanese domestic market, JDM) во второй половине 2000-х годов....

03 05 2023 2:42:38

Лук Центурион, детальный обзор, описание, хаpaктеристикаприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Лук Центурион, детальный обзор, описание, хаpaктеристикаприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Лук Центурион - полная информация, детальный обзор. Описание, хаpaктеристика лука Центурион, морфологические признаки, особенности агротехники. Минусы и положительные качества культуры, перспективы выращивания. Отзывы тех, кто сажал, фото....

02 05 2023 9:50:24

Daiwa 19 Certate: зачем тpaктору легкость? —

Daiwa 19 Certate: зачем тpaктору легкость? — Война между «Дайвой» и «Симано» сейчас особенно активно ведется как раз на весовом фронте: у кого легче?...

01 05 2023 3:59:25

Из ореха, сосны, можжевельника… —

Из ореха, сосны, можжевельника… — Тема импровизации на рыбалке поистине неисчерпаема. Петр Михайлович Моталов рассказывает об изготовлении снастей на рыбалке, из подручного материала....

30 04 2023 16:23:15

Подготовка грядок весной. Перечень необходимых мероприятий

Подготовка грядок весной. Перечень необходимых мероприятий Не стоит дожидаться пересушивания грунта, иначе придется перед посевом проводить влагозарядный полив всего огорода...

29 04 2023 9:32:46

Внекорневая подкормка картофеля, или чем обязательно нужно «кормить» картошку, чтобы ее было вкусно есть!

Внекорневая подкормка картофеля, или чем обязательно нужно «кормить» картошку, чтобы ее было вкусно есть! Подкормка таким составом, осуществленная в начале периода цветения картофеля, активизирует в растении ряд жизненно важных процессов, стимулирует фотосинтез и повысит устойчивость к специфическим заболеваниям, в частности, к поражению грибками...

28 04 2023 22:55:25

Землеройка: как с ней бороться и избавиться. Обзор народных способов и средств

Землеройка: как с ней бороться и избавиться. Обзор народных способов и средств Прочно обживает приглянувшуюся территорию, устраивая гнезда или занимая пустующие кротовые норки...

27 04 2023 19:29:15

Лук Шекспир: полный обзор, описание, хаpaктеристика, фотоприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах

Лук Шекспир: полный обзор, описание, хаpaктеристика, фотоприкладное садоводство в советах, вопросах и ответах Лук Шекспир: информация от оригинатора, детальная хаpaктеристика голландского сорта, оценка перспектив в сравнении. Морфологические признаки, описание. Отзывы и оценка перспектив от фермеров и садоводов. Мнения, фото, основы агротехники....

25 04 2023 23:30:36

Выращивание тыквы в открытом грунте. Посадка и уход за тыквой

Выращивание тыквы в открытом грунте. Посадка и уход за тыквой И все же климат региона оказывает значительное влияние на сроки посадки и другие условия выращивания...

24 04 2023 17:33:35

Как сделать беседку на даче своими руками: поэтапная инструкция с фото, чертежом и видео

Как сделать беседку на даче своими руками: поэтапная инструкция с фото, чертежом и видео Полностью рассмотрен процесс строительства дачной беседки: от фундамента и стропильной системы крыши до обшивки стен и вставки окон....

23 04 2023 0:19:54

Masgouf — an Iraqi speciality —

Masgouf — an Iraqi speciality — Masgouf is a fish cooking technique much praised in Iraq, particularly in Baghdad....

22 04 2023 20:27:31

Беседки из блок-хауса: интересные идеи для вашей дачи

Беседки из блок-хауса: интересные идеи для вашей дачи Рассматриваются различные беседки из блок-хауса: открытые, с декоративной решеткой, застекленные, сделанные своими руками и с мангалом. Большая подборка хороший фотографий, каждая из которых может стать неплохой идеей для дачного строительства....

21 04 2023 0:39:48

Грядки по Митлайдеру. Создаем своими руками, обзор технологии

Грядки по Митлайдеру. Создаем своими руками, обзор технологии Красота с пользой Грядки Митлайдера не спутаешь с другими...

20 04 2023 9:47:47

Томат Благовест: хаpaктеристика и описание сорта, отзывы садоводов

Томат Благовест: хаpaктеристика и описание сорта, отзывы садоводов Если такой возможности нет, за 2-3 дня до посадки поливают землю кипятком...

19 04 2023 1:33:39

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 ::

"Можно ли есть чернослив при панкреатите?

Продукт полезен для человека тем, что: укрепляет сосуды и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы (рекомендован гипертоникам для нормализации артериального давления); восстанавливает пониженную работоспособность; повышает жизненный тонус и улучшает общее самочувствие; благотворно влияет на состояние кожи (обеспечивает омолаживающий эффект); стимулирует желчеотделение, а также увеличивает количество выделяемых в кишечник кислот; обладает мочегонным и слабительным эффектами; укрепляет защитные силы организма; поглощает свободные радикалы, которые пагубно действуют на тело (рекомендован для профилактики oнкoлoгических заболеваний); нормализует работу нервной системы, успокаивает, помогает справиться со стрессами, устраняет тревожность, депрессивное настроение; улучшает перистальтику кишечника (поэтому бесценен при лечении запоров, кишечных заболеваний, печени, почек); насыщает организм жизненно важными элементами и витаминами (полезен при железодефицитной анемии, авитаминозе, энергетическом истощении); стимулирует снижение веса (это происходит, благодаря насыщению организма клетчаткой, что имеет свойство увеличиваться в объёмах); очищает организм от солей, шлаков и токсических веществ (эффект обеспечивает сорбитол)