+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Как выбрать кроссовки

Как выбрать кроссовки

Идеальных кроссовок на все случаи жизни не существует, поэтому перед покупкой важно определиться, как именно вы планируете проводить в них время. О том, какие типы кроссовок бывают, чем они отличаются и какие лучше выбрать – расскажем в нашем материале.

Идеальных кроссовок на все случаи жизни не существует, поэтому перед покупкой важно определиться, как именно вы планируете проводить в них время. О том, какие типы кроссовок бывают, чем они отличаются и какие лучше выбрать – расскажем в нашем материале.

Кроссовки на каждый день

Кроссовки – удобная, пpaктичная и универсальная обувь. Благодаря современной моде без границ их можно не снимать круглый год.

Например, кроссовки для города, модели на каждый день производители начали выпускать сравнительно недавно.

Мы носим их под любую одежду, потому что это удобно, но они должны быть не только красивыми, но и качественными, из натуральных или высококачественных искусственных «дышащих» материалов, с ортопедическими вставками и элементами, которые правильно поддерживают ногу в движении.

Также есть специальные кроссовки для бега, баскетбола, волейбола, тенниса и бадминтона, спортивной ходьбы и т.д.

Ближайшие родственники кроссовок – кеды, текстильная обувь на шнурках с резиновой подошвой. Все началось в далеком 1916 году, когда фирма Keds получила патент и запустила производство спортивной обуви.

Сначала в кедах играли баскетболисты и волейболисты, бегали дистанции легкоатлеты. Но отсутствие амортизации, плавного перехода и поддержки стопы внесли свои коррективы, и кеды утратили спортивную составляющую.

Хотя Converse All Stars потеряли привязку к спорту, бегу и теннису, но все также популярны, как в мужском так и женском модных гардеробах.

Сникеры – подвид спортивной обуви, переходной этап между кедами и кроссовками. У них спортивный дизайн, по конструкции превосходят кеды массивностью верха и утолщенной подошвой. Получили название благодаря своей бесшумности (sneak – красться).

Расцвет популярности сникеров пришелся на 70-90 годы XX века, они были неотъемлемой частью стиля различных субкультур. Считается, что сникерами называли самую первую спортивную обувь, созданную Ади Дасслером, основателем компании Adidas.

Беговые кроссовки

Основные требования – легкость, воздухопроницаемость, хорошая амортизация. Беговые модели – самые лёгкие, с жёсткой пяточной частью и гибким носком.

Важный фактор – амортизация модели. В беговых кроссовках за амортизацию отвечает прослойка между верхней и нижней частями подошвы, чаще всего в этой роли выступает силиконовый гель.

Стопа в беговых кроссовках стопа должна быть плотно зафиксирована в пятке, не двигаться и не сдавливаться внутри, чтобы владелец не испытывал дискомфорт во время движения.

Подробнее о том, как выбрать кроссовки для бега, читайте в нашем специальном материале.

Кроссовки для фитнеса

Основные требования – легкость, воздухопроницаемость, амортизация, хорошая фиксация.

Кроссовки для фитнеса выше беговых, они жестко фиксируют голеностопный сустав. Такое требование актуально для занятий степ-аэробикой, так как она наиболее травматична.

Как правило, у кроссовок для фитнеса носок шире пятки, это нужно для устойчивости и хорошего сцепления с полом.

Кроссовки для тенниса

Особенности теннисных моделей – устойчивость, поддержка при боковых перемещениях и износоустойчивая подметка.

В теннис играют на кортах с разными покрытиями. На подошве теннисных моделей есть рисунок, который указывает, для какого покрытия корта предназначена обувь – трава, земля или синтетика.

У теннисных кроссовок широкая подошва и мощный задник с технологией «точка поворота». Этот нюанс помогает убрать сопротивление подошвы грунту при поворотах.

Кроссовки для баскетбола

Такие модели самые высокие и самые тяжелые. Баскетбольная обувь должна очень хорошо фиксировать стопу, а в высоких моделях еще и лодыжку.

Особенное внимание при изготовлении баскетбольных моделей уделяется амортизации, так как баскетбол – спорт, в котором игрокам приходится делать высокие прыжки.

Кроссовки для футбола

Эти модели меньше всего напоминают классические кроссовки. Главное их отличие – шипы на подошве, которые бывают разными:

  • кроссовки с маленькими шипами – для искусственного покрытия;
  • с крупными – для земляного поля;
  • гладкая подошва – для спортивного зала.

Футбольные кроссовки должны быть особенно крепкими, обычно у них кожаный верх, прострочен носок, они невысокие и очень легкие.

А какие еще бывают кроссовки?

Кроссовки для бокса. Кроссовки для бокса – высокая спортивная обувь для занятий на ринге. Боксерки должны плотно фиксировать ногу, но не слишком давить, чтобы не пережать приток крови к ноге.

Современные кроссовки для бокса делают из комбинированных материалов: нейлоновой сетки, микрофибры, замши и кожи. Подошва обычно резиновая, чтобы предотвратить скольжение.

Кроссовки для борьбы. Кроссовки для борьбы – специальная обувь, которая надевается борцами на время спарринга в самбо, вольной борьбе, рукопашном бое.

Внешне они похожи на боксерки, но поскольку в борьбе ноги вступают не только во взаимодействие с ногами соперника, но и с другими частями его тела, такая обувь непременно должна быть мягкой, без жестких и выступающих элементов из пластика или металла.

Подошва у борцовок цепкая, нескользящая, чтобы борец чувствовал себя увереннее в стойке. Верх модели выполнен полностью из мягкого материала, косточки на голеностопе прикрывают кожаные накладки, а швы хорошо заделаны вовнутрь.

Велообувь. Это самый недооцененный элемент экипировки велосипедиста. У таких моделей очень жесткая подошва из пластика или карбона. Последний жестче и легче, лучше передает усилия на педали.

Жесткое сцепление с педалью обеспечивает надежную фиксацию: нога не соскальзывает и находится в анатомически правильном положении.

Такая модель должна точно подходить по размеру и по колодке, поэтому тщательная примерка – обязательное условие удачной покупки.

Велотуфли бывают для туристических, шоссейных или МТБ-педалей, отличаются они количеством отверстий в подошве, их расположением и количеством протектора. У разных брендов разные системы затяжки: липучка, бакля или трещотка, ВОА или леска и шнурки.

Липучки – легкий и удобный вариант, но со временем они перестают липнуть. С помощью бакли или трещотки можно регулировать затяжку и жесткость фиксации, а леска позволяет делать это прямо на ходу, при этом у нее самый маленький шаг регулировки.

Чек-лист по выбору кроссовок

Есть несколько простых и полезных правил, которые помогут выбрать удобную обувь:

1. Примерять обувь лучше всего вечером, так как за день нога отекает и к вечеру становится чуть больше, а даже миллиметр в данном случае играет большую роль.

2. Всегда примеряйте обувь на обе ноги, так как есть минимальная разница в размере у обеих ступней.

3. Примеряя обувь, застегните все застежки, молнии, завяжите шнурки, пройдитесь по магазину и прислушайтесь к своим ощущениям. Вам должно быть удобно и комфортно.

4. При примерке толстые носки могут забирать полразмера, а тонкие – четверть. Наденьте на примерку носки, в которых будете заниматься.

5. Стельки должны быть съемными, чтобы их можно было доставать и сушить, а под ними должны быть швы, а не ровная картонная (тканевая) поверхность.

Надеемся, что с помощью наших советов вам удастся подобрать такие кроссовки, которые позволят не только заниматься спортом в свое удовольствие, но и уберегут от возможных травм.

Автор: Ирина Соколова



Комментарии:

Какой смартфон Xiaomi выбрать в 2019 году

Какой смартфон Xiaomi выбрать в 2019 году Популярность бренда Xiaomi растет, как и количество смартфонов в модельном ряду компании. Мы разобрались во всех тонкостях и расскажем, какой смартфон Xiaomi выбрать в 2019 году. Б......

25 06 2026 8:48:37

Как выбрать электролобзик

Как выбрать электролобзик Современный электролобзик – достаточно универсальный аппарат, который пригодится для фигурной работы по дереву как профессиональному мастеру-отделочнику, так и далекому от этого ремесла ч......

24 06 2026 14:13:50

Как выбрать защитную пленку для смартфона и правильно ее приклеить

Как выбрать защитную пленку для смартфона и правильно ее приклеить Современные телефоны выглядят весьма привлекательно и стоят немало, поэтому сохранить их внешний вид надолго – важная задача. Даже если пользоваться любимым гаджетом осторожно, есть риск ......

23 06 2026 20:46:33

Как сделать плуг на минитpaктор

Как сделать плуг на минитpaктор Ведь, волы имели ту самую необходимую силовую тягу для человечества, которая была нужна при вспашке земли...

22 06 2026 20:50:41

Как выбрать чемодан или дорожную сумку

Как выбрать чемодан или дорожную сумку Путешествие – это всегда смена обстановки, новые люди и приятные впечатления. И последнее, о чем хочется беспокоиться в такие моменты, все ли в порядке с вещами. О том, как выбрать чем......

21 06 2026 2:15:16

Без проводов и HDMI: как подключить смартфон к телевизору через Wi-Fi

Без проводов и HDMI: как подключить смартфон к телевизору через Wi-Fi Иногда хочется посмотреть фильм не на маленьком экране смартфона, а трaнcлировать его на телевизор или показать семье и друзьям фотографии на большом экране. Если у вас есть телевизор и смартфон на ......

20 06 2026 9:22:53

Как выбрать обогреватель

Как выбрать обогреватель Без обогревателя не обойтись, когда погода переменчива, батареи дома или на работе не включили, или их с трудом можно назвать горячими. В этом материале мы расскажем, какие бывают обогреватели, чем ......

19 06 2026 17:13:12

10 идей для подарков на 14 февраля

10 идей для подарков на 14 февраля На витринах яркие сердечки, на почте романтический спам – все напоминает о том, что близится День святого Валентина. Если думать о подарках, чашки-сладости-валентинки – уже заезж......

18 06 2026 4:11:43

Преимущества мотоблоков Zirka перед другими производителями

Преимущества мотоблоков Zirka перед другими производителями Такой корпус очень тяжело деформировать, либо сломать...

17 06 2026 19:39:59

Как сделать борону для мотоблока своими руками

Как сделать борону для мотоблока своими руками Подготовка и материалы для зубовой бороны мотоблока Проще всего было бы, конечно, приспособить ручную зубовую борону для мотоблока, которая приводиться в действие человеческой или конной тягой, но если такой не имеется, то начнем все с самого начала...

16 06 2026 12:13:53

Добавим цвета: 8 ярких товаров

Добавим цвета: 8 ярких товаров Мы привыкли, что современные гаджеты и бытовая техника чаще всего трех цветов: белого, черного или серебристого. Но иногда так хочется чего-то яркого и необычного! Мы подобрали 8 разноцветны......

15 06 2026 5:51:59

Какой Xbox выбрать: Series S или Series X

Какой Xbox выбрать: Series S или Series X Хотите определиться с выбором Xbox, знать, чем отличаются модели и что лучше купить – Series S и Series X? Ответы на все вопросы в нашем материале. Основные отличия и схожест......

14 06 2026 4:45:13

Топ-10 бюджетных телевизоров: выбираем модели от 4 до 15.5 тыс. грн

Топ-10 бюджетных телевизоров: выбираем модели от 4 до 15.5 тыс. грн Современный телевизор перестал быть только средством для просмотра телепередач. Он нередко используется как большой монитор для просмотра фильмов со стационарного компьютера или ноутбука, как дополн......

13 06 2026 10:19:26

Как выбрать электровелосипед

Как выбрать электровелосипед Электровелосипед – экологически безопасный трaнcпорт, который довезет куда угодно без пробок и не навредит атмосфере. О том, как выбрать электровелосипед, и на какие параметры обратить внимание,......

12 06 2026 6:52:46

Подготовка минитpaктора к новому сезону

Подготовка минитpaктора к новому сезону Там тоже мог образоваться осадок...

11 06 2026 16:11:30

Сделать адаптер для мотоблока своими руками. Пошаговая инструкция, чертёж

Пора делать адаптер к мотоблоку своими руками самостоятельно! Вперед к ознакомлению! Виды адаптеров для мототехники Адаптеры на мотоблок разделяют: По способу крепления Задний адаптер для мотоблока...

10 06 2026 15:48:24

Как выбрать кофе

Как выбрать кофе Правильно выбрать и сварить кофе хочет каждый ценитель этого напитка. Как сделать так, чтобы кофе дома получился как у профессионального бариста, расскажем в нашем специальном материале. ......

09 06 2026 21:24:40

Как выбрать детский автомобиль

Как выбрать детский автомобиль Собственный автомобиль – мечта каждого ребенка. О том, как выбрать детский автомобиль, и на какие параметры важно обращать внимание – рассказываем в нашем материале. В......

08 06 2026 18:20:45

Как выбрать кулер и систему охлаждения компьютера

Как выбрать кулер и систему охлаждения компьютера Что сильнее всего греется в компьютере и как сбить жар процессору, чем отличаются активное и пассивное охлаждение, что такое троттлинг и референсный дизайн, как заменить кулер на видеокарте,......

07 06 2026 10:59:43

Как продлить время работы Android-смартфона

Как продлить время работы Android-смартфона Наверное, каждый попадал в ситуацию, когда смартфон теряет заряд на глазах, а возможность оказаться около розетки будет доступна еще не скоро. Поэтому мы решили рассказать о том, как можно сохр......

06 06 2026 15:33:36

Китайский или японский минитpaктор: что лучше?

Китайский или японский минитpaктор: что лучше? Если же выбрать минитpaктор из Китая, то можно вложиться в 2 000 – 3 000 долларов включая и доставку техники, и срок гарантии, и в будущем возможность найти любую деталь...

05 06 2026 23:56:53

Как выбрать беговую дорожку

Как выбрать беговую дорожку Тем, кто не хочет зависеть от погоды и расписания спортклубов, дома пригодятся беговые дорожки. Чем отличается этот вид тренажеров, и как выбрать нужную модель, рассказываем в нашем материале. ......

04 06 2026 1:48:16

Как выбрать спортивные часы

Как выбрать спортивные часы 10 лет назад спортивными часами называли любую модель наручных часов с функцией секундомера. Но прогресс не стоит на месте и теперь спортивные часы – это функциональный гаджет, который поможет......

03 06 2026 20:47:32

Как сделать фрезу на минитpaктор своими руками

Как сделать фрезу на минитpaктор своими руками Ножи, которые были установлены на вал вращаются, поднимая верхний слой почвы, а затем переворачивая ее...

02 06 2026 13:48:44

Как выбрать штатив

Как выбрать штатив Большинство из тех, кто серьезно увлекается фотографией или видеосъемкой, однажды задумывается о покупке штатива, ведь без него в определенных условиях сложно провести качественную съемку. Выбр......

01 06 2026 5:26:10

Что лучше – масляный радиатор или конвектор

Что лучше – масляный радиатор или конвектор Масляные радиаторы или конвекторы помогают нам согреваться почти 9-ть месяцев в году: осенью, зимой и весной. В нашем материале мы расскажем, какой прибор экономичнее, и что лучше купить, чтобы не м......

31 05 2026 8:28:31

Как помочь батарее ноутбука работать дольше

Как помочь батарее ноутбука работать дольше Время автономной работы – важный параметр при выборе ноутбука. А от чего оно зависит? В нашем материале мы расскажем, на что обратить внимание покупая новое устройство, и как помочь св......

30 05 2026 13:56:26

Как выбрать средства для похудения

Как выбрать средства для похудения Чтобы тело было здоровым, а кожа подтянутой, нужен микс из правильного питания, спорта и оптимизма. Но еще есть средства для похудения, которые помогут оставаться стройными и coблaзнительным......

29 05 2026 22:20:16

Экономим с led-22.ru: уход, обслуживание и ремонт автомобиля

Экономим с led-22.ru: уход, обслуживание и ремонт автомобиля Чтобы снизить расход топлива, важно купить правильные шины и следить за давлением в них, ездить мягче и спокойнее, убрать все лишнее из багажника и с крыши. Но кроме затрат на топливо есть и др......

28 05 2026 11:15:29

Топ-6 планшетов лета 2020

Топ-6 планшетов лета 2020 Хотя рынок планшетов переживает не лучшие времена, полностью сбрасывать эти гаджеты со счетов пока не стоит. В нашем материале мы расскажем об актуальных и самых интересных моделях в разных ......

27 05 2026 12:13:55

Что лучше – мотоблок или мототpaктор?

Что лучше – мотоблок или мототpaктор? 5 лошадиных сил...

25 05 2026 7:54:35

Назначение мотоблоков и их выбор

Назначение мотоблоков и их выбор Для этого на его переднюю ось устанавливают лопату-отвал, которую фиксируют с помощью винта...

24 05 2026 14:50:57

10 покупок к первой зеркалке

10 покупок к первой зеркалке Итак, вы купили свою первую зеркальную камеру, снимаете всё вокруг, но фото получаются бaнaльными и плоскими, как на телефон. Знакомо? Так бывало с каждым. В нашей статье мы подобрали десять аксессу......

23 05 2026 19:29:59

Как выбрать керамическую плитку

Как выбрать керамическую плитку Керамическая плитка – отличный материал для отделки. Она экологична, гигиенична, огнеупopна, долговечна и эстетична. О том, на какие параметры обращать внимание при выборе плитки, рассказываем......

22 05 2026 22:37:15

Как выбрать кухонный нож

Как выбрать кухонный нож Без кухонных ножей на кухне не обойтись. Они помогут почистить овощи, нарезать мясо, удалить серединку яблока и т.д. Но что лучше выбрать – один нож или набор, стальное лезвие или керамич......

21 05 2026 5:59:40

Какой, как и где купить мотоблок?

Какой, как и где купить мотоблок? Какой, как и где купить мотоблок?...

20 05 2026 17:39:49

Как выбрать пуско-зарядное устройство для АКБ

Как выбрать пуско-зарядное устройство для АКБ Зима и мороз, короткий световой день, постоянно включенные фары и подогрев сидений – все это сказывается на здоровье автомобильного аккумулятора. Продлить срок его службы и помочь прео......

19 05 2026 16:18:37

Как выбрать детскую кроватку

Как выбрать детскую кроватку Один из важных пунктов в списке покупок будущих родителей – кроватка для малыша. О том, какие бывают детские кроватки, чем отличаются и какую лучше выбрать – рассказываем в нашем материа......

18 05 2026 6:52:25

Как выбрать подарок ребенку на Новый год

Как выбрать подарок ребенку на Новый год Новый год – особенный праздник, который ждет каждый человек, независимо от возраста. К нему тщательно и долго готовятся, предвкушая радость и настоящие чудеса. Новый год ассоциируется с з......

17 05 2026 6:34:56

Как выбрать сушилку для овощей и фруктов

Как выбрать сушилку для овощей и фруктов Летом и осенью много вкусных овощей и фруктов, которые так хочется запасти на зиму. Лучший помощник в этом процессе – электросушилка, ведь в правильно высушенных продуктах сохраняются пpaктиче......

16 05 2026 20:49:12

Как выбрать крепления и стойки для ТВ и аудио

Как выбрать крепления и стойки для ТВ и аудио У современных телевизоров большая диагональ и тонкий корпус. Внешне они напоминают картины, и теперь это не только гаджет для просмотра видео, а элемент дизайна интерьера. Если не хочется ус......

15 05 2026 23:52:27

Как выбрать веб-камеру

Как выбрать веб-камеру Веб-камера поможет увидеть близких за океаном, провести собеседование по скайпу, принять участие в вебинаре и организовать видеоконференцию в Zoom. Но не у всех ноутбуков и мониторов есть встроенные......

14 05 2026 3:30:31

Как выбрать губную гармошку

Как выбрать губную гармошку Вспомните, сколько раз в фильмах вам доводилось видеть, как мастерски и ловко на ней играет киногерой. Создается такое впечатление, что для того, чтобы овладеть инструментом, не нужно иметь тал......

13 05 2026 22:25:24

Как выбрать детский игровой набор

Как выбрать детский игровой набор Дети любят фантазировать и перевоплощаться, для них это не просто игра. Ведь примеряя на себя роль доктора, парикмахера или продавца, они чувствуют себя более взрослыми и самостоятельными, полу......

12 05 2026 19:39:45

Как выбрать подушку

Как выбрать подушку Говорят, что подушки нейтральных оттенков расслабляют и настраивают на сон, а яркие цвета помогают легче просыпаться. Осталось разобраться с типом, размером, наполнителем, жесткостью и высотой. О то......

11 05 2026 2:34:39

Обзор тяжелых мотоблоков Аврора

Обзор тяжелых мотоблоков Аврора они работают с валом отборной мощности...

10 05 2026 6:47:39

Как выбрать аксессуары для фотоаппарата

Как выбрать аксессуары для фотоаппарата Покупка фотоаппарата – первая, но далеко не последняя инвестиция в хобби или бизнес. Периодически что-то изнашивается и требует замены, что-то теряется или вдруг оказывается нужным для определ......

09 05 2026 5:52:30

Как выбрать проектор

Как выбрать проектор Проектор поможет провести презентацию и показать видео на большом экране. В зависимости от поставленных перед проектором задач, важны разные хаpaктеристики устройства. Как сделать правильный......

08 05 2026 16:57:11

Советы при выборе мотоблока, культиватора

Советы при выборе мотоблока, культиватора (а зачастую на мотокультиваторах такого класса ширина захвата фрезы доходит до 95 см...

07 05 2026 3:21:57

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 ::