Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак выбрать пульсометр для занятий спортом
Для чего необходим пульсометр во время занятий спортом, какие модели бывают и как выбрать лучшую, рассказываем в нашем специальном материале.
Для чего необходим пульсометр во время занятий спортом, какие модели бывают и как выбрать лучшую, рассказываем в нашем специальном материале.
Для чего нужен пульсометр
Основная задача пульсометра – следить за пульсом. Контролировать пульс важно во время занятий спортом, чтобы не нагружать сердце и тренироваться эффективно.
Частота пульса измеряется в количестве ударов в минуту, она индивидуальна, но как правило, у взрослого человека от 60 ударов в минуту и выше, у хорошо тренированных спортсменов от 40 ударов в минуту.
Пульсометр снимает показания в режиме реального времени и трaнcлирует их на встроенный экран устройства.
Кроме текущего пульса, он также подсчитывает средний и фиксирует максимальный. При этом пульсометр может условно разделить показатели пульса на несколько зон, предупреждая владельца о переходах из одной зоны в другую.
Garmin HRM-Dual 010-12883-00Нагрудный датчик пульса • Вид спорта: бег, плавание • Время работы: до 3,5 лет (при использовании в среднем 1 час в день) • Цвет: черный ... развернуть свернуть
2 149 - 3 300 грн Сравнить ценыВ зависимости от модели пульсометра, зоны могут настраиваться автоматически либо вручную.
Если наблюдать за пульсом в ходе лёгких пробежек, и анализировать данные, полученные с помощью пульсометра, можно лучше понять, как ваш организм реагирует на нагрузку.
У нагрудного датчика пульса Garmin HRM-Dual 010-12883-00 водонепроницаемый корпус выполнен из ABS-пластика, его можно использовать во время бега и плаванья. Для передачи данных используется протокол ANT+ и Bluetooth, а для вывода информации дисплей часов или смартфон
Выбираем тип: нагрудный или встроенный датчик
Условно все пульсометры можно разделить на два типа: с внешним и встроенным датчиком регистрации пульса.
Внешний датчик крепится на гpyди и передаёт информацию на пульсометр через радиосигнал. У таких моделей более высокая точность, при этом они не всегда удобны в использовании, так как тканевый ремень, которым датчик крепится на гpyди, может сползать во время занятий спортом.
Спортивный пульсометр • Вид спорта: бег, плавание • Подсчет калорий • Цвет: черный ... развернуть свернуть
1 159 - 4 538 грн Сравнить ценыВстроенный датчик пульсометра снимает показатели через сенсоры, которые встроены прямо в корпус устройства. Чаще всего такие модели сделаны в форме часов.
Для измерения показаний не нужны специальные навыки, достаточно приложить палец к встроенному сенсору, и через мгновение данные появятся на дисплее.
У спортивного пульсометра Beurer PM 80 встроенный датчик, который мониторит работу сердца, показывает потраченные калории, количество сжигаемых жиров, а все данные можно настроить под параметры владельца
Выбираем способ передачи данных с датчика пульса
В нагрудных датчиках чаще всего используется технология передачи ANT+, и если датчик поломается, можно купить замену от другого производителя, но поддержка ANT+ есть не во всех моделях.
Альтернативный способ передачи данных – Bluetooth. Благодаря универсальному беспроводному протоколу датчик можно использовать с любым совместимым устройством. Такие модели будут удобны для тех, кто любит бегать со смартфоном.
Polar H10 M-XXLНагрудный датчик пульса • Вид спорта: бег, плавание • Время работы: 400 ч (аккумулятор с возможностью замены) • Цвет: черный ... развернуть свернуть
2 786 - 3 510 грн Сравнить ценыВыбирая модель помните, что пульсометры с Bluetooth-датчиками не всегда получается использовать одновременно с несколькими устройствами.
Например, если вы соединили пульсометр со смартфоном, то часы его могут не найти.
У нагрудного датчика пульса Polar H10 M-XXL водонепроницаемый корпус, он работает при погружении в воду. Датчики выполнены в форме электродов, для фиксации используется нагрудный ремень. Питается устройство от 1 батарейки CR2025, которой достаточно для 400 часов автономной работы, передает данные на смартфон по Bluetooth
Выбираем вид спорта
Пульсометры делятся на три основные группы.
Модели для бега со встроенным шагомером, секундомером, часами и навигатором, например, специальные беговые часы.
Garmin HRM-Tri (010-10997-09)Нагрудный датчик пульса • Вид спорта: бег, велоспорт • Время работы: 10 месяцев (тренировка по триатлону 1 час в день) • Цвет: черный/синий ... развернуть свернуть
Модели для плавания – водонепроницаемые пульсометры с герметичным корпусом, который выдержит повышенное давление и длительные погружения.
Модели для велоспорта – у таких пульсометров есть дополнительное крепление для фиксации на руле велосипеда.
Нагрудный датчик пульса Garmin HRM-Tri отслеживает длину шага, вертикальное колебание, частоту вращения педалей и другие параметры. Устройство сохраняет до 20 часов данных и передает их при помощи протокола ANT+
Выбираем дизайн и дополнительные возможности
Чаще всего пульсометры делают в форме наручных часов с монохромными дисплеями, на которые выводится информация. У некоторых экранов есть подсветка – удобно для тех, кто тренируется вечером на улице.
Корпус пульсометров пластиковый, ремешки выполнены из резины, так как она устойчива к влаге.
Выбирайте модели с кнопками, которые легко нажимаются, а цифры на дисплее большие и легко читаются, тогда во время занятий не придется останавливаться, чтобы посмотреть пульс или сделать отметку о начале следующего круга.
Нередко в пульсометрах есть встроенный будильник, таймер, секундомер, возможность подсчитывать время одного круга и хранить данные о прошедших тренировках. Всё это поможет правильно организовать и провести эффективную тренировку.
Некоторые пульсометры также могут подсчитывать количество сожжённых калорий, дают рекомендации о продолжительности и интенсивности тренировки в режиме реального времени, а также советы по восстановлению.
Suunto Spartan Ultra Black HR (SS022658000)Спортивный пульсометр • Вид спорта: бег, плавание, велоспорт • GPS • Акселерометр • Шагомер • Альтиметр • Компас • Подсчет калорий • Время работы: 18 часов (высокая точность GPS), 26 часов (в энергосберегающем режиме , средняя точность GPS) • Цвет: черный ... развернуть свернуть
Полезный совет: перед покупкой убедитесь, что при необходимости сможете сами заменить элементы питания в пульсометре. Не стоит покупать устройство с нестандартными элементами питания, для замены которых нужно обязательно обращаться в сервисный центр.
Больше дополнительных возможностей дают спортивные часы, подробнее о выборе которых можно почитать в нашем специальном материале.
У спортивного пульсометра Suunto Spartan Ultra Black HR цветной сенсорный дисплей, есть функции отслеживание маршрута, темпа/скорости, измерения пульса, подсчета калорий, GPS, акселерометр и шагомер, время работы до 18 часов
Синхронизация
Информацию о пульсе и сожжённых калориях пульсометры также могут передавать на смартфон или компьютер для синхронизации со специальными программами, которые помогают отслеживать прогресс и планировать тренировки.
Подключается пульсометр с помощью радиосигнала либо Bluetooth, также синхронизировать пульсометр с ПК можно, если подключить через USB-порт шнур.
Существуют медицинские пульсометры – пульсоксиметры, датчики, которые подсоединяются к указательному пальцу, показывают уровень кислорода в крови и пульс. О том, какие они бывают и как выбрать нужную модель, читайте в нашем специальном материале.
Надеемся, что наш материал поможет вам выбрать пульсометр, и желаем удачных покупок с led-22.ru!
Авторы: Тарас Мищенко, Виталий Богданов
Комментарии:
Не успели закончиться новогодние праздники, как пора готовиться к Дню всех влюбленных. Все чаще вокруг появляются красные сердечки, слышны разговоры о любви и намеки о приятных сюрпризах.&nb......
06 12 2025 21:34:38
Идеальный день начинается французскими тостами на завтpaк и заканчивается бельгийскими вафлями на ужин. А если они приготовлены быстро и без проблем – это просто мечта. Мечты должны сбываться, п......
05 12 2025 5:34:52
Сегодня трудно представить себе жизнь без таких систем обеспечения условий его нормальной и комфортной жизнедеятельности, как водоснабжение, канализация и отопление. К этим благам цивилизации м......
04 12 2025 7:33:48
Видеорегистратор – важный помощник для безопасной поездки, но не всегда легко выбрать свою модель. Мы собрали самые интересные и популярные модели, и расскажем об их сильных и слабых сторонах.......
03 12 2025 20:48:16
Кухонная плита – именно тот прибор, вокруг которого «строится» кухня. В этом материале мы расскажем, как правильно выбрать нужную модель, на что обратить внимание, и какие функции ......
02 12 2025 2:21:49
Весна – отличное время сделать уютным даже самый маленький балкон. Хватит завалов из старых вещей, пора выбросить все ненужное и превратить его в лучшее место в доме. Мы подготовили для вас во......
01 12 2025 16:42:25
Новые модели смартфонов презентуют почти каждый месяц, и разобраться, чем один лучше другого, все тяжелее. Мы точно знаем, какая модель будет удачной покупкой, поэтому подготовили рейтинг самых ......
29 11 2025 20:40:43
Вы тоже заметили, что пользователей электронных сигарет, окутанных ароматным белым паром, стало меньше? А все потому, что рынок активно завоевывают POD-системы. Что это такое и что POD-системы дают ......
28 11 2025 7:39:48
Технологии ежедневно развиваются, и с помощью смартфона теперь можно не только звонить, а и управлять холодильником, пылесосом или регулировать освещение в гостиной. Мы собрали 10 устройств, которые......
27 11 2025 22:35:31
Что такое игровое кресло, на что обратить внимание при выборе и стоит ли вообще его покупать – ответы на все вопросы в нашем специальном материале. Игровые кресла – это почти такие ......
26 11 2025 21:41:45
Хотите смартфон с максимально качественной камерой, но не планируете покупать флагман за 1000 долларов? Мы подготовили материал, в котором собрали пятерку лучших смартфонов с хорошими камера......
25 11 2025 2:57:33
Жесткие диски «пухнут» от документов, музыки и фильмов? Ситуацию спасет сетевое хранилище файлов. О том, что такое NAS, зачем его использовать и как выбрать лучшую модель – расскаж......
24 11 2025 22:46:38
Видеорегистратор – нужный гаджет для автолюбителя. Как выбрать модель с адекватным качеством записи, хорошо оснащенную, удобную и недорогую – расскажем в нашем материале. ......
23 11 2025 22:43:27
Как выбрать куклу для дeвoчки, чтобы подарок понравился ребенку, а не остался пылиться на полке или затерялся в ящике? В нашем материале мы расскажем, что важно учитывать при покупке, на какие парам......
22 11 2025 11:23:51
Ежегодная статистика продаж утверждает, что популярность настольных компьютеров неуклонно падает. Но почему же тогда эти устройства до сих пор на плаву, и производители компонентов не стоят ......
21 11 2025 18:32:46
Чтобы регулировать высоту кошения Вам необходимо будет подключить гидроцилиндр к гидравлической системе мототpaктора...
20 11 2025 11:49:53
14 февраля - праздник всех влюбленных, и в этот день принято обмениваться подарками. Прекрасная половина человечества нередко думает, что сюрпризы должны получать только они. Но ЛЭД не согл......
19 11 2025 23:44:33
Лето – лучшее время для мороженого! А самое вкусное то, которое приготовлено своими руками, точнее с помощью мороженицы. О том, какими они бывают и на какие параметры важно обращать внимание п......
18 11 2025 22:15:49
Новый ноутбук, как и новый компьютер, по сути чистый лист, и от того, как и чем его заполнить, зависит как он будет работать. В нашем материале мы расскажем, что делать, чтобы ноутбук служил......
17 11 2025 2:11:34
Популярность бренда Xiaomi растет, как и количество смартфонов в модельном ряду компании. Мы разобрались во всех тонкостях и расскажем, какой смартфон Xiaomi выбрать в 2019 году. Б......
16 11 2025 21:33:21
Быстренько принять душ или устроить себе расслабляющие спа-процедуры? Если у вас установлена душевая система GROHE, то домашнее спа вполне реально. И поскольку для неспециалиста различия обычного ......
15 11 2025 0:21:15
Правильная форма бровей может по-настоящему скорректировать лицо – увеличить глаза и сделать его более симметричным. Чтобы брови выглядели идеально не обязательно обращаться к професси......
14 11 2025 18:40:34
Заботливые родители стремятся окружить своего ребенка только самым лучшим. В случае с обувью слово «лучшее» расшифровывается как качественные, удобные и безопасные модели, которые н......
13 11 2025 20:12:58
Покупка фотоаппарата – первая, но далеко не последняя инвестиция в хобби или бизнес. Периодически что-то изнашивается и требует замены, что-то теряется или вдруг оказывается нужным для определ......
12 11 2025 9:27:45
Какие бывают бронежилеты, почему важна ??? - все тонкости выбора важного в нашем специальном материале. Немного истории Кевлар Виды жилетов Типы жилетов Защ......
11 11 2025 3:12:50
Тем, кто хочет видеть дальше как можно лучше, без бинокля не обойтись. О том, чем отличаются модели для путешествий, охоты или работы, а также как выбрать нужную, – рассказываем в нашем матери......
10 11 2025 23:24:56
На первый взгляд в выборе паркетной доски нет нечего сложного – главное определиться с узором и материалом. Но производители предлагают огромный выбор паркетных досок с разными хаpaктерис......
09 11 2025 22:45:52
; Количество цилиндров: мотор мототpaктора имеет один цилиндр, минитpaктора – 2,3 или 4 (в редких случаях - 1), что значительно повышает срок жизни самого двигателя минитpaктора; Полный привод: мототpaкторы имеют привод на одну ось...
08 11 2025 19:33:33
В этот раз мы подготовили оригинальный Топ-10, который состоит из лучших моделей в разных категориях. Бюджетный, для работы с цветом, ультраширокоформатный или для 4К-гeйминга – какой из э......
07 11 2025 19:20:13
Приближается праздник, судьба которого уже год висит на волоске. Но давайте смотреть на вещи реально – если в этот день не поздравить женщин, вряд ли это улучшит ваши отношения. Главно......
06 11 2025 6:25:28
«Звездные войны» – культовая сага о событиях в одной далекой-далекой галактике, которая уже много лет волнует сердца и собирает армии фанатов. Джедаи и повстанцы, световые ......
05 11 2025 10:38:10
Современный пульт дистанционного управления пригодится не только на замену старому пульту от телевизора, который вышел из строя. О том, какими они бывают, их функциях и возможностях, а также......
04 11 2025 0:26:36
При выборе ноутбука мы сталкиваемся с таким определением, как ультpaбук. Что это такое и чем такая модель отличается от классического ноутбука, рассказываем в нашем материале. Срав......
03 11 2025 8:16:56
Что подарить детям на Новый год – этот вопрос беспокоит взрослых с начала зимы. Однако декабрь все чаще ощущается дедлайном, а не праздником, поэтому времени, чтобы вдумчиво бродить в ......
02 11 2025 17:50:55
Рынок смартфонов не стоит на месте и за последние несколько месяцев в продажу поступил ряд крайне интересных моделей. В этом материале мы подобрали для вас лучшие модели в трех ценовых категори......
01 11 2025 5:33:23
Количество заболевших COVID-19 растет с каждым днем, и все чаще врачи советуют во время болезни использовать пульсоксиметр. О том, что это за прибор, как он работает, чем поможет и на какие пар......
31 10 2025 7:24:54
В мультипликационном сериале, снятом в 1972-73 гг. Лэйфом Грэмом по роману Жюля Верна «Вокруг света за 80 дней», главный герой, Филеас Фогг, с честью выходит из многочисленных перед......
30 10 2025 18:44:24
Душ – это обязательный атрибут современного жилища. На рынке представлено большое количество вариантов наполнения этой жизненно важной зоны. Давайте рассмотрим основные компоненты душевых систем......
29 10 2025 23:50:36
При отсутствии большого объема работы для мототpaктора производители стараются сделать его комплектацию более дешевой и продаваемой...
28 10 2025 16:29:55
Возможности систем видеонаблюдения почти безграничны, поскольку изображение и звук с них можно не только хранить, но и обpaбатывать на компьютере. Современные алгоритмы позволяют обнаруживать п......
27 10 2025 15:36:39
Хотя с момента публикации нашего прошлого рейтинга беспроводных наушников прошел почти год, многие модели по-прежнему актуальны. Но сегодня мы расскажем о новых моделях: беспроводных, провод......
26 10 2025 4:48:56
Какие бывают вентиляторы для ПК, чем они отличаются, на какие параметры важно обращать внимание и как в зависимости от конструкции меняются их свойства и применение – рассказываем в нашем гиде......
25 10 2025 13:34:15
Весна и лето – пора активных трaнcформаций, когда возникает желание выйти на пробежку. О том, как выбрать кроссовки для бега и на что важно обратить внимание, рассказываем в нашем материале. ......
24 10 2025 2:28:10
Профессиональная работа с фото- и видеоконтентом, ЗD-моделирование и разработка игр выдвигают высокие требования к качеству воспроизведения изображения на мониторе. На какие же параметры следует обр......
23 10 2025 22:35:21
Учет потрeбленной электроэнергии – главное условие ее продажи распределительной компанией. Давно канули в лету времена, когда сумма вычислялась на основании сведений об «аппетитах&r......
22 10 2025 19:48:11
Мы привыкли, что современные гаджеты и бытовая техника чаще всего трех цветов: белого, черного или серебристого. Но иногда так хочется чего-то яркого и необычного! Мы подобрали 8 разноцветны......
21 10 2025 0:22:35
В этом случае помогает минитpaктор с установленной на него лопатой/отвалом, который как нельзя лучше справляется с этой задачей...
20 10 2025 13:10:27
Когда разгон процессора или видеокарты стал обыденным делом, эффективность охлаждения компонентов системы стоит ребром. Шумность и громоздкость воздушных кулеров заставляет энтузиастов все чаще......
19 10 2025 21:48:16
), 90% всех моторов (за исключением китайских производителей) составляют двигатели Honda, Robin Subaru и Briggs&Stratton...
18 10 2025 23:58:14
