Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак выбрать пульсометр для занятий спортом
Для чего необходим пульсометр во время занятий спортом, какие модели бывают и как выбрать лучшую, рассказываем в нашем специальном материале.
Для чего необходим пульсометр во время занятий спортом, какие модели бывают и как выбрать лучшую, рассказываем в нашем специальном материале.
Для чего нужен пульсометр
Основная задача пульсометра – следить за пульсом. Контролировать пульс важно во время занятий спортом, чтобы не нагружать сердце и тренироваться эффективно.
Частота пульса измеряется в количестве ударов в минуту, она индивидуальна, но как правило, у взрослого человека от 60 ударов в минуту и выше, у хорошо тренированных спортсменов от 40 ударов в минуту.
Пульсометр снимает показания в режиме реального времени и трaнcлирует их на встроенный экран устройства.
Кроме текущего пульса, он также подсчитывает средний и фиксирует максимальный. При этом пульсометр может условно разделить показатели пульса на несколько зон, предупреждая владельца о переходах из одной зоны в другую.
Garmin HRM-Dual 010-12883-00Нагрудный датчик пульса • Вид спорта: бег, плавание • Время работы: до 3,5 лет (при использовании в среднем 1 час в день) • Цвет: черный ... развернуть свернуть
2 149 - 3 300 грн Сравнить ценыВ зависимости от модели пульсометра, зоны могут настраиваться автоматически либо вручную.
Если наблюдать за пульсом в ходе лёгких пробежек, и анализировать данные, полученные с помощью пульсометра, можно лучше понять, как ваш организм реагирует на нагрузку.
У нагрудного датчика пульса Garmin HRM-Dual 010-12883-00 водонепроницаемый корпус выполнен из ABS-пластика, его можно использовать во время бега и плаванья. Для передачи данных используется протокол ANT+ и Bluetooth, а для вывода информации дисплей часов или смартфон
Выбираем тип: нагрудный или встроенный датчик
Условно все пульсометры можно разделить на два типа: с внешним и встроенным датчиком регистрации пульса.
Внешний датчик крепится на гpyди и передаёт информацию на пульсометр через радиосигнал. У таких моделей более высокая точность, при этом они не всегда удобны в использовании, так как тканевый ремень, которым датчик крепится на гpyди, может сползать во время занятий спортом.
Спортивный пульсометр • Вид спорта: бег, плавание • Подсчет калорий • Цвет: черный ... развернуть свернуть
1 159 - 4 538 грн Сравнить ценыВстроенный датчик пульсометра снимает показатели через сенсоры, которые встроены прямо в корпус устройства. Чаще всего такие модели сделаны в форме часов.
Для измерения показаний не нужны специальные навыки, достаточно приложить палец к встроенному сенсору, и через мгновение данные появятся на дисплее.
У спортивного пульсометра Beurer PM 80 встроенный датчик, который мониторит работу сердца, показывает потраченные калории, количество сжигаемых жиров, а все данные можно настроить под параметры владельца
Выбираем способ передачи данных с датчика пульса
В нагрудных датчиках чаще всего используется технология передачи ANT+, и если датчик поломается, можно купить замену от другого производителя, но поддержка ANT+ есть не во всех моделях.
Альтернативный способ передачи данных – Bluetooth. Благодаря универсальному беспроводному протоколу датчик можно использовать с любым совместимым устройством. Такие модели будут удобны для тех, кто любит бегать со смартфоном.
Polar H10 M-XXLНагрудный датчик пульса • Вид спорта: бег, плавание • Время работы: 400 ч (аккумулятор с возможностью замены) • Цвет: черный ... развернуть свернуть
2 786 - 3 510 грн Сравнить ценыВыбирая модель помните, что пульсометры с Bluetooth-датчиками не всегда получается использовать одновременно с несколькими устройствами.
Например, если вы соединили пульсометр со смартфоном, то часы его могут не найти.
У нагрудного датчика пульса Polar H10 M-XXL водонепроницаемый корпус, он работает при погружении в воду. Датчики выполнены в форме электродов, для фиксации используется нагрудный ремень. Питается устройство от 1 батарейки CR2025, которой достаточно для 400 часов автономной работы, передает данные на смартфон по Bluetooth
Выбираем вид спорта
Пульсометры делятся на три основные группы.
Модели для бега со встроенным шагомером, секундомером, часами и навигатором, например, специальные беговые часы.
Garmin HRM-Tri (010-10997-09)Нагрудный датчик пульса • Вид спорта: бег, велоспорт • Время работы: 10 месяцев (тренировка по триатлону 1 час в день) • Цвет: черный/синий ... развернуть свернуть
Модели для плавания – водонепроницаемые пульсометры с герметичным корпусом, который выдержит повышенное давление и длительные погружения.
Модели для велоспорта – у таких пульсометров есть дополнительное крепление для фиксации на руле велосипеда.
Нагрудный датчик пульса Garmin HRM-Tri отслеживает длину шага, вертикальное колебание, частоту вращения педалей и другие параметры. Устройство сохраняет до 20 часов данных и передает их при помощи протокола ANT+
Выбираем дизайн и дополнительные возможности
Чаще всего пульсометры делают в форме наручных часов с монохромными дисплеями, на которые выводится информация. У некоторых экранов есть подсветка – удобно для тех, кто тренируется вечером на улице.
Корпус пульсометров пластиковый, ремешки выполнены из резины, так как она устойчива к влаге.
Выбирайте модели с кнопками, которые легко нажимаются, а цифры на дисплее большие и легко читаются, тогда во время занятий не придется останавливаться, чтобы посмотреть пульс или сделать отметку о начале следующего круга.
Нередко в пульсометрах есть встроенный будильник, таймер, секундомер, возможность подсчитывать время одного круга и хранить данные о прошедших тренировках. Всё это поможет правильно организовать и провести эффективную тренировку.
Некоторые пульсометры также могут подсчитывать количество сожжённых калорий, дают рекомендации о продолжительности и интенсивности тренировки в режиме реального времени, а также советы по восстановлению.
Suunto Spartan Ultra Black HR (SS022658000)Спортивный пульсометр • Вид спорта: бег, плавание, велоспорт • GPS • Акселерометр • Шагомер • Альтиметр • Компас • Подсчет калорий • Время работы: 18 часов (высокая точность GPS), 26 часов (в энергосберегающем режиме , средняя точность GPS) • Цвет: черный ... развернуть свернуть
Полезный совет: перед покупкой убедитесь, что при необходимости сможете сами заменить элементы питания в пульсометре. Не стоит покупать устройство с нестандартными элементами питания, для замены которых нужно обязательно обращаться в сервисный центр.
Больше дополнительных возможностей дают спортивные часы, подробнее о выборе которых можно почитать в нашем специальном материале.
У спортивного пульсометра Suunto Spartan Ultra Black HR цветной сенсорный дисплей, есть функции отслеживание маршрута, темпа/скорости, измерения пульса, подсчета калорий, GPS, акселерометр и шагомер, время работы до 18 часов
Синхронизация
Информацию о пульсе и сожжённых калориях пульсометры также могут передавать на смартфон или компьютер для синхронизации со специальными программами, которые помогают отслеживать прогресс и планировать тренировки.
Подключается пульсометр с помощью радиосигнала либо Bluetooth, также синхронизировать пульсометр с ПК можно, если подключить через USB-порт шнур.
Существуют медицинские пульсометры – пульсоксиметры, датчики, которые подсоединяются к указательному пальцу, показывают уровень кислорода в крови и пульс. О том, какие они бывают и как выбрать нужную модель, читайте в нашем специальном материале.
Надеемся, что наш материал поможет вам выбрать пульсометр, и желаем удачных покупок с led-22.ru!
Авторы: Тарас Мищенко, Виталий Богданов
Комментарии:
Пора делать адаптер к мотоблоку своими руками самостоятельно! Вперед к ознакомлению! Виды адаптеров для мототехники Адаптеры на мотоблок разделяют: По способу крепления Задний адаптер для мотоблока...
05 02 2026 6:43:45
Сложно представить современную кухню без различных кухонных принадлежностей. Благодаря этим простым аксессуарам ежедневный процесс приготовления пищи упрощается в разы, а, значит, даже у совсем......
04 02 2026 4:47:19
Смартфоны так прочно вошли в нашу жизнь, что мы порой и не замечаем, как меняется эта индустрия. А ведь именно сейчас закладываются эволюционные изменения, которые в будущем изменят этот рынок ......
03 02 2026 7:59:35
Приближаются новогодние праздники - дни, когда начинаешь верить в магию, волшебство, и радостно посматривать в сторону холодильника. В нашем материале мы расскажем о кулинарных традициях разных ст......
02 02 2026 17:38:29
Любое дело стоит начинать с планирования и формат грядок на огороде не исключение. О том, какие растения помогут друг другу расти, как рассчитать количество семян для посадки, почему важно провери......
01 02 2026 12:58:37
Необходимо следить за отсутствием потеков масла из прокладок дизельного двигателя или коробки передач, при обнаружении выяснить их причину и устранить, предварительно связавшись с официальным дилером, у которого Вы приобретали мотоблок, необходимые запчасти также следует покупать у официальных дилеров...
31 01 2026 22:48:15
В нашем материале мы расскажем, как выбрать процессор для ПК, почему на рынке чипов с архитектурой x86 доминируют AMD и Intel и на какие параметры важно обратить внимание при выборе. Выбира......
30 01 2026 10:15:23
Этого достаточно для подбора скорости проведения работ с любым навесным и прицепным оборудованием...
29 01 2026 6:13:42
В августе и сентябре было несколько громких анонсов новых девайсов, поэтому в каталоге «Смартфоны и мобильные телефоны» появилось много новинок. С наиболее интересными моделями мы в......
28 01 2026 19:30:13
Главная функция источника бесперебойного питания – подавать электроэнергию подключенной к нему технике, если не работает основная сеть. Именно он поможет спасти результаты кропотливой работы, ......
27 01 2026 6:45:33
Когда врач в первый раз назначает ингаляции, сложно разобраться, какой ингалятор для этого нужен. В нашем материале мы расскажем, как выбрать ингалятор (небулайзер), какая модель подойдет для лечени......
26 01 2026 5:43:11
Вспомните, сколько раз в фильмах вам доводилось видеть, как мастерски и ловко на ней играет киногерой. Создается такое впечатление, что для того, чтобы овладеть инструментом, не нужно иметь тал......
25 01 2026 14:42:15
Как выбрать минимойку Karcher, чем они отличаются и на какие параметры важно обращать внимание – рассказываем в нашем материале. Выбираем серию минимойки Karcher У компании Karcher......
24 01 2026 1:55:57
Телевизоры оказались на пике популярности во время карантина: они скрашивали домашнее заточение, помогали учить уроки и оставаться в курсе новостей. Карантин закончился, а спрос остался, но ......
23 01 2026 23:49:37
О том, что такое всесезонные шины, для каких дорог они подходят и какие из моделей самые лучшие – рассказываем в нашем специальном материале. Почему всесезонные шины? B......
22 01 2026 6:53:39
Беспроводные наушники – популярный гаджет, но чтобы выбрать их важно учесть много хаpaктеристик. Качество звука, удобная конструкция, автономность, шумоподавление, влагозащита – ......
21 01 2026 22:40:17
Какие современные фитнес-аксессуары помогут мониторить физические показатели и мотивируют заниматься спортом – рассказываем в нашем материале. Пульсометр Бег – отличный спосо......
20 01 2026 22:53:38
Не так давно единственным персональным средством точного измерения времени были только наручные часы. Теперь этой функцией обладают множество электронных устройств – брелки сигнализаций, ......
19 01 2026 1:25:33
Пасхальные угощения в разных странах мира отличаются, но есть у них и кое-что общее. Например, вареные яйца – обязательный атрибут праздника в большинстве стран. А еще – любовь к......
18 01 2026 8:10:16
Хорошей бритвой бриться приятно и комфортно, но как ее выбрать? О том, сколько бреющих головок дадут идеальный результат, как роторная бритва влияет на кожу и можно ли бриться под душем – расс......
17 01 2026 7:46:21
Казалось бы, что здесь сложного: подобрать объем, температуру «морозоустойчивости», а летом – так вообще можно обойтись водой… Но в каждой области есть свои секреты, бе......
16 01 2026 20:25:40
Осень – традиционная пора апгрейдов своих продуктов для производителей. Не удивительно, ведь скоро Черная пятница и Новый год, поэтому нужно успеть заинтересовать пользователей своими ......
15 01 2026 0:35:53
Новорожденный малыш кажется таким крохотным и беззащитным, у него нежная кожа, а на голове еле заметный пушок волос. Чтобы у ребенка не возникало опрелостей, аллергии и раздражений, ему нужна специа......
14 01 2026 12:15:26
Сегодня речь пойдет о тех элементах аудио и видео систем, которых пpaктически не видно, но тем не менее, без данных составляющих ни одна проводная система не сможет передать и получить сиг......
13 01 2026 8:47:59
Твердотельные накопители(SSD, Solid State Drive) – устройства на основе флеш-памяти, которые перешли из разряда перспективных в категорию популярных решений для хранения данных. О том,......
12 01 2026 14:57:14
Нередко легкосплавные колесные диски покупают просто потому, что они нравятся внешне. А есть ли у них другие преимущества перед обычными стальными колесами? И на что обратить внимание при вы......
11 01 2026 0:16:52
Вы тоже заметили, что пользователей электронных сигарет, окутанных ароматным белым паром, стало меньше? А все потому, что рынок активно завоевывают POD-системы. Что это такое и что POD-системы дают ......
10 01 2026 17:34:14
Для настоящего гeймера игровая мышь – важный аксессуар в виртуальных сражениях. О том, на какие параметры обратить внимание, выбирая игровую мышь – рассказываем в нашем материале. ......
09 01 2026 12:46:57
Большинство из тех, кто серьезно увлекается фотографией или видеосъемкой, однажды задумывается о покупке штатива, ведь без него в определенных условиях сложно провести качественную съемку. Выбр......
08 01 2026 10:42:44
Выбираем тип кондиционера Кондиционеры бывают двух типов: моноблочные и сплит-системы из двух и более блоков. Моноблочному кондиционеру не нужен привычный монтаж на стену. У таких моделей вниз......
07 01 2026 2:11:46
Заботливые родители стремятся окружить своего ребенка только самым лучшим. В случае с обувью слово «лучшее» расшифровывается как качественные, удобные и безопасные модели, которые н......
06 01 2026 12:44:26
Несколько лет назад выбор наушников AirPods был предельно прост: вариант с беспроводной зарядкой или без. Теперь задача усложнилась, ведь в конце 2021 года актуальных моделей уже четыре, и у всех ра......
05 01 2026 2:38:35
Чем отличается культиватор от мотоблока...
04 01 2026 5:17:13
Минимойка пригодится автомобилисту, поможет поддерживать порядок на даче или в частном доме. О том, какие бывают минимойки, как выбрать нужную модель, и какие параметры важны для удачной пок......
03 01 2026 20:32:58
Чтобы регулярно радоваться вкусу ароматного сочного мяса или нежных овощей с хрустящей корочкой, важно правильно выбрать духовку. На какие параметры стоит обязательно обратить внимание – читай......
02 01 2026 10:49:58
В этом материале мы собрали не только 10 самых популярных телевизоров на ЛЭД. По каждой модели мы просмотрели отзывы реальных владельцев, обзоры и тесты, чтобы оценить нюансы, которые производит......
01 01 2026 22:19:55
Выбираете монитор? Обратите внимание на необходимые параметры, чтобы не переплачивать за ненужные функции. О том, как разобраться в хаpaктеристиках современного монитора и выбрать лучшую модель, рас......
31 12 2025 5:40:16
Например, одним из лучших предложений на рынке считается мотоблок Кентавр 1080, тогда как производится эта модель в Китае...
29 12 2025 8:21:18
Выбор мультимедийной акустики – непростое задание, ведь важно выбрать мощность, количество полос и каналов, обратить внимание на интерфейсы подключения и оснащение. В нашем материале мы расска......
28 12 2025 16:56:28
Майнинг – популярная тема нашего времени, особенно с очередным ростом курса криптовалют. Главная проблема начинающего майнера – выбор правильного «железа» для фермы и......
27 12 2025 15:47:10
Торшер – универсальный светильник с помощью которого легко создать уютную атмосферу в комнате, подчеркнуть дизайнерские решения в интерьере и акцентировать внимание на стиле помещения. О том, каки......
26 12 2025 16:20:12
Перфоратор – это продолжение ударной дрели или что-то другое? Для чего нужен перфоратор и есть ли ему применение дома? А чем отличается отбойный (ударный) молоток? На все вопросы мы даем ......
25 12 2025 21:26:46
Когда речь заходит о покупке электрогитары, обнаруживается ряд вопросов, из-за которых выбрать подходящий инструмент становится довольно сложно. Этот гид поможет понять основные отличия меж......
24 12 2025 1:21:22
Маршрутизатор или роутер – устройство, которое раздает интернет проводным и беспроводным гаджетам. О том, какие бывают маршрутизаторы, и на какие параметры важно обращать внимание выбирая ......
23 12 2025 14:56:48
Для тех, у кого рабочий день проходит дома за компьютером, важно удобное рабочее место. О том, как обустроить домашний офис и что в нем должно быть – рассказываем в нашем материале. ......
22 12 2025 5:28:17
Итак, вы решили купить акустическую гитару. Независимо от того, начинающий ли вы музыкант или покупаете гитару в подарок, готовите ли ребенка к музыкальной школе или просто хотите вспомнить......
21 12 2025 3:26:53
Угловая шлифовальная машина, или в просторечии «болгарка», – незаменимый помощник каждого мастера-профессионала. Да и «любителям» пригодится для домашнего ремонта ......
20 12 2025 12:15:55
Вы все еще в поиске подарков, которые понравятся дeвoчке, а удачных идей пока нет? В нашей подборке мы собрали 9-ть отличных идей, которые точно порадуют в праздник. Ukrainian Gears Механич......
19 12 2025 20:40:43
В этот раз мы подготовили оригинальный Топ-10, который состоит из лучших моделей в разных категориях. Бюджетный, для работы с цветом, ультраширокоформатный или для 4К-гeйминга – какой из э......
18 12 2025 14:42:17
Двигатели Briggs&Stratton: классификация, различия, основные понятия.
Пустоцветы на огурцах