Качественные показатели освещения: какие нормируемые показатели > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Качественные показатели освещения: какие нормируемые показатели

Качественные показатели освещения: какие нормируемые показатели

Качественные показатели для освещения

Качественные и количественные показатели освещения представляют собой набор параметров, которые суммарно обеспечивают высококачественное освещение в любом помещении. В нашей статье мы подробно познакомимся со всеми из них, и оценим их влияние на различные системы освещения.

Содержание

Виды освещения

Но прежде чем говорить о параметрах, давайте кратко познакомимся с видами освещения. Ведь каждый из них хаpaктеризуется своими особенностями, которые могут достаточно существенно отличаться.

Совмещенное естественное освещение

Освещение подразделяется на естественное, искусственное и совмещенное. Естественное освещение — это световой поток, который мы получаем от солнца за счет световых проемов в здании. Эти световые проемы могут быть на боковых стенах или на крыше. Соответственно естественное освещение может быть боковым, верхним и совмещенным, это когда естественный свет падает и от боковых и от верхних световых проемов.

Искусственное освещение

Искусственное освещение – это тот свет, который мы получаем от искусственных источников света, будь то свеча или светодиодная лампа. Искусственный свет так же может падать на освещаемую поверхность сбоку, сверху или быть совмещенным.

Совмещенное освещение

И наконец, совмещенное освещение. Оно применяется в тех случаях, когда естественного освещения недостаточно для создания необходимого уровня освещённости на рабочей поверхности. В этом случае рабочая поверхность частично освещается за счет естественного, а частично за счет искусственного света, как на видео. Такое-то освещение и называется совмещенным.

Качественные и количественные параметры освещения

Понятие «Высокое качество освещения» формируется, опираясь на целый ряд качественных и количественных показателей. Давайте разберемся в этих показателях и оценим их влияние. При этом попытаемся сделать это максимально доступным языком.


Количественные показатели освещения

Для каждого из видов освещения есть свои количественные показатели. Давайте рассмотрим все из них, и определимся, от чего они зависят, и на что влияют.

Световой поток
  • Первым из таких показателей обычно указывают световой поток. Это величина, которая оценивает количество световой энергии по ее восприятию глазом. Измеряется она в люменах. Проще говоря это количество света, проникающего через окно или излучаемое светильником.
  • От светового потока на прямую зависит обычно задаваемая норма освещения помещения. Ведь она является ее производной. Освещенность помещения равна световому потоку, разделенному на площадь помещения.
На фото формула силы света
  • Следующим качественным показателем является сила света. Она хаpaктеризует плотность светового потока в заданном направлении. То есть, допустим у нас есть светильник, весь свет, излучаемый им, является его световым потоком. Но в определённую точку распространяется только часть света. Она и называется силой света. Этот показатель часто используют при расчете светящихся полос и местного освещения.
Яркость света
  • Еще одним количественным показателем, который зависит от угла восприятия является яркость света. Этот показатель определяется как сила света, излучаемая поверхностью, расположенной перпендикулярно источнику излучения. Измеряется это величина в кд/м2.
Формула коэффициента отражения света
  • Так же к количественным показателям освещения относят коэффициент отражения поверхности. Ведь любая поверхность имеет свойство отражать свет. Эта способность определяется специальным коэффициентом, который определяется как соотношение светового потока, ниспадающего на поверхность, к отраженному световому потоку.
Зависимость освещенности поверхности от точки расположения светильника
  • Но нормы обычно опираются и на такой показатель как освещенность помещения или объекта. Он является своеобразной суммарной составляющей всех количественных показателей, но в первую очередь светового потока, силы света и коэффициента отражения поверхности. Этот параметр указывает то количество света, которое необходимо человеку для ориентации в прострaнcтве и выполнения определенного вида работ.

Обратите внимание! В нормах приводится минимальная освещённость для объекта или помещения. Поэтому в реальных условиях она должна быть выше. С учетом коэффициента запаса, эксплуатационных коэффициентов и других переменных, этот показатель становится выше на 20-50%.

Показатели освещения качественные

Но для определения, дают качественное освещение светильники или нет, одного только количества света недостаточно. Важным аспектом является и качество такового освещения и в этом плане показателей никак не меньше если не больше. И приоритетность того или иного параметра определить достаточно сложно.

Коэффициент пульсации освещенности
  • Начнем наш разговор с такого параметра как коэффициент пульсации светильников. Как вы, наверняка, знаете, многие типы ламп, такие как диодные, люминесцентные, натриевые и некоторые другие, дают не ровный свет, как лампы накаливания, а пульсируют. Иногда эту пульсацию можно увидеть даже не вооружённым глазом. Но в большинстве случаев глаз ее не воспринимает на сознательном уровне.
  • В связи с этим инструкция по освещению строго нормирует этот показатель и даже ввела так называемый коэффициент пульсации. Он представляет собой отношение разницы максимального и минимального светового потока светильника к его среднему значению.
Показатель ослепленности освещения
  • Следующим важным параметром является показатель ослепленности света. Этот показатель зависит от многих параметров. Но в первую очередь это яркость светильника и угол падение света на радужную оболочку глаза человека.
  • Этот показатель важен в контексте того, что экономически более выгодно поставить один светильник с большим световым потоком для освещения всего помещения. Но с точки зрения комфорта, это не очень удобно. Поэтому СНиП 23-05-95 вводит такую норму, как показатель ослепенности, которые нормирует этот показатель и фиксирует защитные углы падения света.
Формула расчета показателя дискомфорта освещения
  • Еще одним качественным показателем является показатель дискомфорта. Он является соотношением яркости освещения объектов в поле зрения. Проще говоря, освещение объектов в поле зрения не должны иметь значительных перепадов по освещенности, иначе это вызывает утомление глаза.

Обратите внимание! Показатель дискомфорта применим только для жилых, общественных и административных зданий. Для промышленных объектов данный показатель не нормируется.

Нормы цилиндрической освещенности
  • Иногда количественные и качественные факторы пересекаются. Это касается так называемого фактора цилиндрической освещенности — это освещённость боковой стенки вертикального цилиндра, который имеет размеры, стремящиеся к нулю.
  • Говоря более простым языком это объемность света. Ведь одним из основных факторов данного показателя является отражаемость света от стен и пола. Этот фактор очень важен для выставочных залов, торговых залов и других подобных помещений.
Индекс цветопередачи для различных объектов, а также рекомендуемые температуры света
  • Еще одним важным фактором является цветопередача. Не секрет что разные типы светильников излучают свет, цветовая гамма которого далека от солнечного. В результате различимы далеко не все цвета, либо неправильно передается их яркость. Поэтому для помещений, где важна цветопередача, следует учитывать этот фактор, хотя цена освещения от этого может возрасти.
Температура источника света
  • Следующим качественным показателем света является его температура. Она измеряется в «К» и обычно варьирует в пределах от 2000 до 7000К. Показатель в 2000К считается теплым светом, а показатели выше 5000К считаются холодным белым светом.
  • Еще одним фактором является равномерность освещения. Этот фактор очень похож на показатель дискомфорта, только он учитывает не яркость объектов в поле зрения, а перепад освещенности.
Формула расчета равномерности освещения
  • Равномерность освещения нормируется пpaктически для всех помещений, и даже уличное — имеет свои нормы по перепаду. Для достижения максимальной равномерности, нормативные документы даже разработали специальные схемы расположения светильников для различных помещений. При этом важно отметить, что нормируется не отношение максимальной освещенности к минимальной, а средней к минимальной.
Влияние контрастности объектов с фоном на выбор нормируемой освещенности
  • Еще одним показателем, который мы кстати подбираем своими руками является контрастность объекта различения и фона. Она хаpaктеризуется как отношение яркости объекта и фона. Большим контрастом считается показатель в 0,5 и выше, а значение в 0,2 и меньше считаются малоконтрастными. Данный фактор особенно важен для выставочных залов, общественных и жилых зданий, уличного освещения фасадов и некоторых других объектов.
Формула расчёта КЕО
  • Закончим же мы наш разговор одним из важнейших параметров для естественного освещения – КЕО. Расшифровывается он как коэффициент естественного освещения и хаpaктеризуется, как отношение естественной освещенности внутри здания к освещённости на открытом участке вне здания. Причем это отношение рассчитывается в строго определенной точке помещения. Например, при боковом освещении в метре от стены противолежащей окну.
  • СНиП 23-05-95 строго нормирует этот показатель и, отталкиваясь от него, делается вывод о необходимости расширения световых проемов или, в зависимости от технико-экономических обоснований, монтаж совмещенного освещения.

Вывод

Нормы освещения помещений и уличного освещения достаточно строги. Они содержат массу показателей, которые должны сделать освещение не только достаточным, но и комфортным.

При этом в нашей статье мы раскрыли лишь основные из них, а существуют еще производные и другие показатели, от которых освещение зависит, но которые не хаpaктеризуют его. Поэтому если вы задались целью создать действительно качественное освещение, то советуем просмотреть другие статьи на нашем сайте, которые более детально раскрывают каждый из этих показателей.



Комментарии:

Как выбрать фонарик светодиодный: какие виды бывают, лучше на аккумуляторе или на батарейках

Как выбрать фонарик светодиодный: какие виды бывают, лучше на аккумуляторе или на батарейках Читайте здесь, как выбрать светодиодный фонарик, какие его разновидности бывают в зависимости от вида светодиодов, цветовой температуры, системы отражателя, источника питания, особенностей корпуса и функционала, а также какие его модификации существуют по назначению....

09 06 2023 14:41:50

Как включить ближний свет фар на автомобиле

Как включить ближний свет фар на автомобиле Где в машине включаются фары ближнего и дальнего света на машине? Как правильно их использовать?...

08 06 2023 13:33:41

Эвакуационное освещение своими руками

Эвакуационное освещение своими руками Освещение эвакуационное предназначено для обеспечения безопасного перемещения людей при исчезновении общего освещения....

07 06 2023 11:35:43

Блок питания для светодиодного светильника: схема лед лампы подключения к источнику питания

Блок питания для светодиодного светильника: схема лед лампы подключения к источнику питания Читайте про линейные и импульсивные блоки питания для светодиодных светильников. Узнайте, по каким критериям классифицируется это оборудование. Как выбрать и сделать своими руками блок питания для светодиодного осветительного прибора. Какие производители поставляют самое качественные драйверы и блоки для светодиодов....

06 06 2023 14:32:37

Какое Должно Быть Освещение в Аквариуме: Расчет, Обустройство

Какое Должно Быть Освещение в Аквариуме: Расчет, Обустройство Сегодня мы расскажем вам, какое освещение должно быть в аквариуме и как правильно выбрать световые приборы. Данное дело не такое простое, как может показаться на первый взгляд....

05 06 2023 12:54:39

Световой короб на светодиодах своими руками

Световой короб на светодиодах своими руками Рассмотрим как изготовить лайтбокс своими руками. Подробные инструкции с видео примерами прозрачных, динамических и 3D лайтбоксов на диодах....

04 06 2023 1:21:10

Сколько потрeбляет светодиодная ламп: таблица потрeбления электроэнергии энергосберегающими лампочками

Читайте, сколько электроэнергии потрeбляет светодиодная лампа. Узнайте, как рассчитать расход за сутки и месяц в ваттах и рублях. Какие недостатки системы освещения со светодиодами необходимо учесть при отказе от лампочек накаливания. Почему качественные светодиоды самые эффективные в длительной перспективе....

03 06 2023 8:52:46

Лампа для обогрева цыплят: какая лучше для брудера, технические хаpaктеристики

Обогрев цыплят при помощи ламп — какую лучше выбрать для брудера. Виды ламп для обогрева, описание и хаpaктеристики, особенности инфpaкрасных и керамических. Преимущества использования ламп в качестве обогревателей....

02 06 2023 21:54:26

Проводка в частном доме: как сделать правильно

Проводка в частном доме: как сделать правильно 45) Проводка в частном доме: как сделать правильно...

01 06 2023 9:45:12

Ремонт полотенцесушителей электрических своими руками

Ремонт полотенцесушителей электрических своими руками Ремонт электрических полотенцесушителей в домашних условиях вполне возможен. Поэтому если ваша сушилка для полотенец вдруг перестала работать, не спешите вызывать специалиста. Вполне возможно вы сможете самостоятельно определить и устранить неисправность. А наша статья постарается вам в этом помочь....

31 05 2023 1:30:45

Мигающий свет: в квартире, причины возможных неполадок и что с этим делать

Мигающий свет: в квартире, причины возможных неполадок и что с этим делать Мигающий свет: во всем помещении или отдельных лампочек. Как решить проблему с моргающим светом при включении электроприборов или другой нагрузки. Стабилизация некачественного напряжения в квартире....

30 05 2023 5:11:41

Управление освещением и автоматика освещения

Управление освещением и автоматика освещения Системы управления освещением достаточно разнообразны и способны создать не только комфорт в доме, но и обеспечить значительную экономию. Но зачастую стационарные системы управления достаточно дороги и сложны в монтаже. При этом их функциональность далеко не всегда востребована, а эффект от энергосбережения нивелируется стоимостью самого блока и стоимостью монтажа....

29 05 2023 3:15:32

Трековые Системы Освещения: Особенности Приборов, Применение

Трековые Системы Освещения: Особенности Приборов, Применение Публикация посвящена трековым системам освещения. Мы узнаем их конструкционные особенности, классификацию, возможности применения в интерьерах и много чего еще интересного....

28 05 2023 19:40:30

Напряжение питания светодиода: как определяется, на что влияет

Напряжение питания светодиода: как определяется, на что влияет Напряжение питания светодиода и методы его вычисления. На что влияет напряжение питания, какое значение правильное?...

27 05 2023 15:41:25

Внутренняя тройная розетка: как выбрать и подключить

Внутренняя тройная розетка: как выбрать и подключить 167) Внутренняя тройная розетка: как выбрать и подключить...

26 05 2023 23:21:13

Схема подключения RGB светодиодной ленты: как подключить цветную РГБ ленту с контроллером и без него

Схема подключения RGB светодиодной ленты: как подключить цветную РГБ ленту с контроллером и без него Читайте, как устроен RGB светодиод и ленты из него. Узнайте, как проводится подключение RGB светодиодной ленты по стандартной схеме с контроллером и без контроллера. Какая схема применяется для подключения двух отрезков по 5 метров, подсветки длиной 20 метров. Как провести работу, чтобы выбранная схема работала эффективно длительное время....

25 05 2023 2:45:16

Китайский фонарик светодиодный: выбор, ремонт, модернизация

Китайский фонарик светодиодный: выбор, ремонт, модернизация Полное руководство по выбору и эксплуатации китайских светодиодных фонариков. Схемы фонарей на светодиодах из Китая. Ремонт и модернизация....

24 05 2023 17:33:16

Лампа ближнего света Солярис: какие лампочки стоят в фарах Хендай, какие лампочки лучше и как произвести замену

Лампа ближнего света Солярис: какие лампочки стоят в фарах Хендай, какие лампочки лучше и как произвести замену Выясните, какие лампы необходимо использовать для ближнего света в автомобилях Хендай Солярис. Узнайте, какие модели наиболее популярны, какими критериями следует руководствоваться, выбирая оптимальный вариант. Порядок действий при замене ламп....

23 05 2023 14:51:15

Светодиодные Ландшафтные и: Виды + Критерии Выбора

Светодиодные Ландшафтные и: Виды + Критерии Выбора Как Создается Освещение Загородного Участка? Чем Так Хороши Светодиодные Ландшафтные Светильники? Как Их Выбрать? Ответы На Вопросы Даны в Статье...

22 05 2023 3:20:29

Розетка для электроплиты legrand: как выбрать правильно

Розетка для электроплиты legrand: как выбрать правильно 57) Розетка для электроплиты legrand: как выбрать правильно...

21 05 2023 11:29:22

Как бронепровода мультиметром проверить: рассмотрим подробно

Как бронепровода мультиметром проверить: рассмотрим подробно В общем, подскажите, как проверить бронепровода мультиметром. Сам измерительный инструмент у меня, естественно, имеется, а вот знаний немного не хватает....

20 05 2023 1:42:44

Как Обозначается Рубильник на Электрической Схеме: Описание

Как Обозначается Рубильник на Электрической Схеме: Описание Обозначение на схеме рубильника достаточно однозначно. Оно прописано в ЕСКД, а зарубежные системы метрики прописываются в соответствии со стандартом ISO. Подробней в статье...

19 05 2023 2:47:12

Почему перегорают светодиодные лампочки быстро: как понять, в чем причина, что делать, если лампы часто сгорают

Почему перегорают светодиодные лампочки быстро: как понять, в чем причина, что делать, если лампы часто сгорают Узнайте, почему быстро и часто перегорают светодиодные лампы и как можно увеличить их срок службы. Что надо сделать для исключения возможности перегорания. Некоторые советы по выбору и определению возможной причины разрушения светильника....

18 05 2023 11:30:27

Освещение в гараже: какое лучше выбрать (бюджетный вариант из светодиодной ленты)

Освещение в гараже: какое лучше выбрать (бюджетный вариант из светодиодной ленты) Проводка освещения в гараж — общие требования, какой тип источника лучше выбрать, что использовать для смотровой ямы. Как проложить проводку, монтаж электрощитка. Организация бюджетного варианта освещения из светодиодной ленты....

17 05 2023 9:36:15

Как рассчитать сопротивление провода: подробная инструкция

Как рассчитать сопротивление провода: подробная инструкция Подскажите, как рассчитать сопротивление проводов под мои нужды – прокидывать придется метров 20 провода, не меньше....

16 05 2023 23:50:23

Вакуумный диод: устройство, принцип работы, вольт амперная хаpaктеристика

Вакуумный диод: устройство, принцип работы, вольт амперная хаpaктеристика Читайте, что такое вакуумный диод, чем отличается от полупроводникового. Узнайте, как он устроен и по какому принципу работает. Как создается график ВАХ, на какие особенности необходимо обратить внимание. В каком оборудовании используются электровакуумные диоды, что нужно учесть при выборе....

15 05 2023 23:39:44

Как в Щитке Подключить Автомат: Поэтапная Инструкция

Сегодня Мы с Вами Обсудим Как Подключить Автомат в Щитке, в Какой Последовательности Выполнять Действия. Также Расскажем Как к Автомату Присоединить Провода...

14 05 2023 22:32:34

Регулировка датчика движения: как правильно настроить для автоматизации освещения, как отрегулировать чувствительность для использования на улице

Регулировка датчика движения: как правильно настроить для автоматизации освещения, как отрегулировать чувствительность для использования на улице Смотрите здесь, как выполнить регулировку датчика движения для включения света своими руками, какие основные параметры нуждаются в настройке. Как самостоятельно выполнить его прострaнcтвенное позиционирование. Основные рекомендации по выбору места установки, подключению и монтажу....

13 05 2023 13:39:29

Электрический ток

Электрический ток Электрический ток в жидкостях. Закон электролиза Электрический ток в вакууме Электрический ток в газах Синусоидальный ток. Основные понятия. Часть 1...

12 05 2023 5:24:27

Световой поток - что такое и в чем измеряют: формула и единицы измерения силы света, какой мощности и яркости должна быть лампа

Световой поток - что такое и в чем измеряют: формула и единицы измерения силы света, какой мощности и яркости должна быть лампа Узнайте, что такое световой поток, с каких единицах измеряется и как показатели используются при расчете системы освещения. Читайте, какая связь существует между ваттом и люменом, люксом и люменом, канделой и люменом. Нужны ли эти показатели при замене лампочки в светильнике, как они используются при создании новой системы освещения....

11 05 2023 10:28:15

Лампа для маникюра: какая лучше для гель лака, как выбрать для дома

Лампа для маникюра: какая лучше для гель лака, как выбрать для дома Что такое лампа для маникюра? Разновидности ламп для сушки гель лака. Как правильно подобрать лампу для маникюра? Перечень популярных ламп начинающим мастерам и профессионалам....

10 05 2023 21:14:36

Уличное освещение загородного дома

Уличное освещение загородного дома Уличное освещение для загородного дома выполняет не столько сугубо функциональную роль, сколько призвано украшать сам дом и приусадебный участок....

09 05 2023 22:48:50

RGB подсветка: что это, где применяется, как подобрать светодиодную ленту, что значит цвет свечения

RGB подсветка: что это, где применяется, как подобрать светодиодную ленту, что значит цвет свечения Читайте здесь, что такое RGB подсветка, для чего она используется и где применяется. Узнайте, каковы особенности светодиодных лент, их основные параметры и свойства. Выясните, по каким критериям происходит выбор ленты, что следует учесть, подбирая устройство для работы в заданных условиях....

08 05 2023 10:59:52

Люминесцентное освещение: принципы работы

Люминесцентное освещение: принципы работы Давайте подробнее разберем, что такое люминесцентное освещение, какими преимуществами и недостатками оно обладает....

07 05 2023 11:12:24

Филаментная лампа - что это такое, чем светодиодный филамент лучше других лампочек

Филаментная лампа - что это такое, чем светодиодный филамент лучше других лампочек Читайте, чем филаментная лампа отличается от обычной светодиодной и лампочки с нитью накала. Узнайте, какая у нее конструкция, достоинства и недостатки. Какие производители производят новую продукцию, по какой цене продают. Результаты тестирования и критерии выбора....

06 05 2023 14:26:11

Как использовать кaнaлы и коробa для электропроводки

Как использовать кaнaлы и коробa для электропроводки Какие каналы и короба для электропроводки используются в системах электроснабжения, подскажет статья....

05 05 2023 8:41:13

Маркировка светодиодных ламп: расшифровка аббревиатуры

Маркировка светодиодных ламп: расшифровка аббревиатуры Какие существуют обозначение для светодиодных ламп. Что означает аббревиатура Р Э П на Л Е Д лампах? Маркировки светового потока, срок службы и мощности....

04 05 2023 4:23:33

Световые линии на натяжном потолке: как делают потолки с парящими светящимися полосами

Читайте здесь, как сделать световые линии на натяжном потолке, в чем особенность и отличия двух основных вариантов конструкции – парящих линий и запотолочной подсветки, а также как своими руками изготовить подобную систему освещения....

03 05 2023 4:54:35

Как подключить зеркало с подсветкой в ванной: выбрать, установить и подсоединить к сети своими руками

Как подключить зеркало с подсветкой в ванной: выбрать, установить и подсоединить к сети своими руками Смотрите здесь, как подключить зеркало или шкаф с подсветкой в ванной комнате. Читайте, как выбрать, установить и подсоединить к сети освещение под зеркало своими руками. Особенности монтажа мебели и подключения скрытого светильника....

02 05 2023 16:12:26

Лампы Освещения для Растений: Особенности Выбора и Подключения

Лампы Освещения для Растений: Особенности Выбора и Подключения О том, какие лампы освещения для растений сегодня применяются, в чем особенности их выбора и подключения подробно расскажет наш сегодняшний материал....

01 05 2023 14:13:13

Светильник из бутылки своими руками: из стеклянных или пластиковых

Светильник из бутылки своими руками: из стеклянных или пластиковых Светильник из бутылки: преимущества и недостатки материала. В каких помещениях квартиры или дома лучше использовать такие светильники: варианты дизайна и украшения. Из какой бутылки лучше сделать светильник: стекло или пластик....

30 04 2023 4:16:44

Лада Гранта замена лампы ходовых огней: какой выбрать цоколь и как своими руками поменять дневной ходовой и габаритный свет

Лада Гранта замена лампы ходовых огней: какой выбрать цоколь и как своими руками поменять дневной ходовой и габаритный свет Читайте здесь, как своими руками выполнить замену ламп дневных ходовых огней Лады Гранта, какие основные виды лампочек для ДХО в этой модели применяются, какими основными свойствами и особенностями они обладают, а также из каких основных этапов состоит процеДypa их переустановки....

29 04 2023 14:59:40

Светодиодная панель своими руками: устройство и изготовление интеpaктивной световой led-панели

Светодиодная панель своими руками: устройство и изготовление интеpaктивной световой led-панели Читайте здесь, как сделать светодиодную панель своими руками, какие материалы и инструменты для этого потребуются, какое устройство может иметь светодиодная панель, как выглядит пошагово инструкция по ее сборке и стоит ли вообще заниматься ее самостоятельным изготовлением....

28 04 2023 15:44:50

Как подобрать кабель для проводки в квартире

Как подобрать кабель для проводки в квартире 10) Как подобрать кабель для проводки в квартире...

27 04 2023 11:47:45

Утилизация люминесцентных ламп: куда сдавать и как утилизируют ртутные (ртутьсодержащие), энергосберегающие лампочки

Утилизация люминесцентных ламп: куда сдавать и как утилизируют ртутные (ртутьсодержащие), энергосберегающие лампочки Нужно ли утилизировать люминесцентные лампы и кто должен заниматься их сбором и хранением. Узнайте, куда можно сдать отработавшие свой срок службы приборы и чем опасно повреждение ртутной лампы для человека и окружающей среды....

26 04 2023 11:53:13

Точечные светодиодные светильники: информация по выбору и расположению

Точечные светодиодные светильники: информация по выбору и расположению Точечные светодиодные светильники – лучший способ освещения. Узнайте все о выборе и расположении у нас....

25 04 2023 11:23:35

Диммер для светодиодных ламп: применение, разновидности, выбор

Диммер для светодиодных ламп: применение, разновидности, выбор Диммер для светодиодных ламп и критерии выбора: применение и принцип работы, совместимость со светодиодными лампами, преимущества использования....

24 04 2023 14:16:14

Плюсы и минусы светодиодного освещения (светодиодов и LED ламп для дома)

Плюсы и минусы светодиодного освещения (светодиодов и LED ламп для дома) Светодиодные лампы для дома: плюсы и минусы их использования. Преимущества светодиодных осветительных приборов. Главные критерии выбора (времени отклика, стоимости и теплопередачи)....

23 04 2023 18:39:28

Почему светодиодные лампы горят при выключенном выключателе

Почему светодиодные лампы горят при выключенном выключателе Причин, почему светодиодные лампы горят при выключенном выключателе может быть несколько: выключатель с подсветкой, неисправная проводка, схема питания....

22 04 2023 13:14:33

ТВ розетка для дома

ТВ розетка для дома Розетки для ТВ антенны в последнее время приобретают все большую популярность. Ведь они позволяют скрыть инженерные сети и значительно упростить подключение к ней видео аппаратуры....

21 04 2023 0:42:26

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::

"Можно ли есть чернослив при панкреатите?

Продукт полезен для человека тем, что: укрепляет сосуды и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы (рекомендован гипертоникам для нормализации артериального давления); восстанавливает пониженную работоспособность; повышает жизненный тонус и улучшает общее самочувствие; благотворно влияет на состояние кожи (обеспечивает омолаживающий эффект); стимулирует желчеотделение, а также увеличивает количество выделяемых в кишечник кислот; обладает мочегонным и слабительным эффектами; укрепляет защитные силы организма; поглощает свободные радикалы, которые пагубно действуют на тело (рекомендован для профилактики oнкoлoгических заболеваний); нормализует работу нервной системы, успокаивает, помогает справиться со стрессами, устраняет тревожность, депрессивное настроение; улучшает перистальтику кишечника (поэтому бесценен при лечении запоров, кишечных заболеваний, печени, почек); насыщает организм жизненно важными элементами и витаминами (полезен при железодефицитной анемии, авитаминозе, энергетическом истощении); стимулирует снижение веса (это происходит, благодаря насыщению организма клетчаткой, что имеет свойство увеличиваться в объёмах); очищает организм от солей, шлаков и токсических веществ (эффект обеспечивает сорбитол)