Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак выбрать и использовать солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем – самое важное средство в уходе за кожей, причем не только летом, а круглый год. УФ-лучи – виновники преждевременного старения и одна из главных причин paка кожи. Как правильно выбрать солнцезащитный крем – рассказываем в нашем материале.
Солнцезащитный крем – самое важное средство в уходе за кожей, причем не только летом, а круглый год. УФ-лучи – виновники преждевременного старения и одна из главных причин paка кожи. Как правильно выбрать солнцезащитный крем – рассказываем в нашем материале.
- Почему важен солнцезащитный крем
- Необходимые фильтры солнцезащитного крема
- Сколько крема нужно наносить на лицо и тело
- Как часто наносить солнцезащитное средство
- Как смывать солнцезащитный крем
Почему важен солнцезащитный крем
Важность солнцезащитных средств – не маркетинговые уловки, об этом говорят рекомендации Всемирной организации здравоохранения.
Статистика заболеваний, вызванных солнечной радиацией и информация о том, как она влияет на кожу, есть и в материалах Американского фонда по борьбе с paком кожи.
Почему УФ-лучи губительны для кожи:
- это причина преждевременного старения – раннее появление морщин, неравномерный тон кожи, пигментация, утрата эластичности и т.д.;
- они повреждают ДНК клеток, вызывая в них мутации, которые могут привести к paку кожи. За год в мире фиксируют 1 миллион новых случаев этого заболевания.
Солнце активно даже если его скрывает слой облаков. Этот показатель легко посмотреть в прогнозе погоды – графа с УФ-индексом есть в приложении «Погода» для любого смартфона.
Правда, УФ-индекс показывает мощность только лучей типа B, которые вызывают заметный и ощутимый ожог. А вот лучи типа А, которые повреждают кожу, не оставляя следов здесь и сейчас, остаются неучтенными.
Отсюда вывод: санскрин нужен всегда, даже если солнца не видно, потому что А-лучи проходят сквозь слой облаков и воздействуют на кожу.
Это особенно важно для тех, у кого есть пигментация, кто использует кислоты и косметику с ретинолом на постоянной основе или проходит курс процедур, делающих кожу более чувствительной к солнцу.
Необходимые фильтры солнцезащитного крема
Фильтры – те компоненты в составе крема, которые делают санскрин санскрином. Они бывают двух видов: физические и химические.
Физических фильтров всего два – оксид цинка и диоксид титана. Химических намного больше: октокрилен, гомосалат, октиноксат, Тиносорб, Мексорил.
У всех фильтров разные свойства: одни защищают кожу только от лучей типа А , другие – только от лучей типа В, есть и такие, которые закрывают кожу от лучей обоих типов. Для надежной защиты лучше, если в составе крема будет комбинация химических и физических фильтров.
О вреде химических фильтров много говорят, но паниковать не стоит: польза от любого солнцезащитного средства намного превышает его потенциальный вред. Воздействие УФ-лучей на кожу гораздо опаснее вероятной реакции, которую могут вызвать фильтры.
Важно: для чувствительной и детской кожи безопаснее использовать кремы на основе физических фильтров – оксида цинка и диоксида титана, потому что химические фильтры чаще вызывают аллергию.
Таких средств немало, а найти их можно в линейках пpaктически всех брендов: аптечных, люксовых, натуральных, даже в массмаркете.
Крем на основе химических фильтров прозрачен и незаметен на коже. В физических фильтрах есть минеральные санблоки, которые придают коже белый оттенок.
Чтобы сделать их малозаметными, в состав добавляют пигмент: на упаковке такого крема будет пометка, что он «оттеночный» – tinted по-английски.
Такой крем может заменить обычный тональный, потому что тоже умеет выравнивать тон и скрывать мелкие недостатки.
Как выбрать нужный формат солнцезащитного средства и что делать, если все-таки обгорели - читайте по ссылке.
Сколько крема нужно наносить на лицо и тело
Чтобы защитить лицо и шею нужна 1/2 чайной ложки. На все тело – 28 граммов. Такие рекомендации дает Американская академия дерматологии.
Такие же данные приводит Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США.
Капелька крема, тщательно размазанная по лицу или телу, не защитит ни от ожога, ни от морщин. Для защиты важна высокая плотность фильтров, поэтому слой крема действительно имеет значение.
Если пользоваться санкрином по всем правилам, то упаковки крема объемом 150 мл хватит на 5 раз.
Как часто наносить солнцезащитное средство
Даже плотный слой крема с SPF надежно закрывает кожу от УФ-лучей лишь на некоторое время, поэтому средство важно обновлять.
Тем, кто большую часть светового дня находится на улице или планирует провести много времени на пляже, делать это нужно раз в два часа.
Тем, кто живет в городе и проводит дни между домом и офисом, можно наносить солнцезащитное средство только утром. Да, к вечеру от слоя защиты останется немного, его истончает и стирает пот, выделение кожного жира и трение. Но при низком УФ-индексе это не так страшно.
Если у вас есть пигментация или аллергия на солнце, наносите санскрин несколько раз в день.
Обновлять защиту на ходу удобнее всего с помощью спрея или пудры. Солнцезащитное средство в формате спрея создает мелкодисперсную «дымку», которая тонко ложится на кожу. Такие продукты доступны, их выпускают аптечные бренды вроде La Roch-Posay, Uriage и Vichy.
Пудры существуют очень давно и подойдут тем, у кого чувствительная кожа. Обычно в пудрах используют минеральные фильтры, они не вызывают раздражения.
Важно помнить: ни один солнцезащитный крем не закрывает кожу от солнца на 100%. Даже используя санблок можно загореть и получить дозу витамина D.
Как смывать солнцезащитный крем
У санскринов на основе химических фильтров легкая текстура, они смываются любым средством для умывания.
Минеральные и водостойкие смыть сложнее: понадобится гидрофильное масло, бальзам, мицеллярная вода или салфетки для снятия макияжа.
Хорошо умываться после дня с санблоком на коже важно, чтобы потом не жаловаться на грязные поры и прыщи. На крем налипает городское загрязнение, все это смешивается с кожным жиром, поэтому очищать кожу лучше тщательно.
Пять примеров удачных санскринов на led-22.ru:
Матирующий флюид Eucerin Sun Sensitive Protect SPF50+ – нежирный санскрин для комбинированной кожи. Быстро впитывается, не блестит, комфортный в носке.
Гель-крем для кожи вокруг глаз Lancaster Sun Control SPF50 – один из немногих кремов для век с функцией УФ-защиты. Но даже с таким кремом лучше дополнительно защищать кожу – носить солнцезащитные очки.
Спрей Shiseido Sun Care Sports Invisible Mist – спрей, который подходит, чтобы обновлять защиту в течение дня.
Крем для лица и тела Uriage Bariésun SPF50 – солнцезащитный крем для всей семьи, в основе которого только физические фильтры, благодаря которым он более безопасен для чувствительной кожи и аллергиков. Оставляет на коже белый след, зато защищает очень надежно – для пляжного отдыха то, что надо. Смывается непросто, понадобится гель для душа и мочалка.
Стик Bioderma Cicabio SPF50 – санскрин с заживляющим действием. Поврежденной и чувствительной коже тоже нужен крем от солнца. Чтобы такое средство было комфортным и помогало коже восстанавливаться, в состав добавили азиатиковую кислоту – ингредиент, который получают из растения центелла азиатская, известного своими заживляющими свойствами.
Автор: Кристина Обломская, основательница онлайн-журнала о красоте и телеграм-канала Beauty Advisor
Комментарии:
Китайские тяжелые мотоблоки уже давно завоевали большую популярность среди владельцев сравнительно небольших участков – от десяти соток до семи – восьми Га земли...
24 03 2026 16:55:18
Как и любой другой двигатель, двигатель мотоблока требует прохождение обкатки для увеличения срока службы...
23 03 2026 17:20:22
Название «фритюрница» происходит от французского слова «frit», означает «жарить», и это может быть что угодно: картошка и другие овощи, мясо и рыба, даже ......
22 03 2026 12:55:33
Решение зависит от предполагаемых работ, площади обpaбатываемой земли и физических возможностей оператора...
21 03 2026 12:26:50
Иногда накормить ребенка иногда сложнее, чем выиграть войну с саблей в руках против армии с пулеметами! Упростить эту задачу поможет стульчик для кормления. О том, каким должен быть этот незаменимый......
20 03 2026 16:58:10
Видеокамера − серьезный инструмент для творчества и работы, семейный помощник, который всегда рядом на отдыхе и праздниках. О том, как выбрать видеокамеру, мы расскажем в нашем материа......
19 03 2026 9:52:39
Чтобы выбрать игровой телефон, который с легкостью потянет любые игрушки, стоит разобраться во всех его параметрах. Важны производительный процессор и емкость аккумулятора, качество дисплея и уд......
18 03 2026 23:59:40
Сделать уход за детьми простым и удобным, а родительство не подвигом, а счастьем, помогут подогреватели и стерилизаторы. О том, как их выбрать и для чего они понадобятся – расскажем в нашем ма......
17 03 2026 20:10:10
В комплект музыкального студийного оборудования входит множество устройств, которые участвуют в процессе записи звука. Это микшерные пульты, звуковые карты, мониторы, разнообразные микрофоны и ......
16 03 2026 14:30:18
Детское кресло-качалка убаюкает и развлечет малыша, сэкономив родительское время и силы. О том, какие они бывают, чем отличаются модели для новорожденных и крошек постарше, и зачем нужны ремни безоп......
15 03 2026 13:19:30
Покупать одежду онлайн удобно, ведь выбирать вещи вы можете в любое время и в любом месте, хоть сидя дома в пижаме. Более того, в сети иногда можно найти такие скидки и выгодные предложения, кот......
14 03 2026 23:44:21
С момента нашего последнего рейтинга лучших смартфонов лета прошло 3 месяца и ситуация на рынке заметно изменилась – появились новые игроки, которые ломают стереотипы. Мы собрали самые......
13 03 2026 17:50:23
Рынок смартфонов не стоит на месте и за последние несколько месяцев в продажу поступил ряд крайне интересных моделей. В этом материале мы подобрали для вас лучшие модели в трех ценовых категори......
12 03 2026 18:41:13
Какую куртку лучше купить на зиму – с синтетическим или натуральным наполнителем? Выбрать пух, перо или синтепон? Размышления на эту тему знакомы каждому. Мы в ЛЭД решили разобрать......
11 03 2026 23:53:35
В современном мире важно уметь экономить, ведь каждый из нас тратит в среднем 150 литров воды в сутки и только 5% из них – питьевая. Больше всего воды расходуется на мытье посуды, стир......
10 03 2026 4:39:31
Современные смартфоны по качеству съемки уже заткнули за пояс компактные фотоаппараты и вплотную приближаются к устройствам со сменной оптикой. По ряду причин смартфоны не смогут сравниться ......
09 03 2026 7:34:54
Обычно ремонт в ванной комнате начинают с выбора самой ванной или душевой кабины, подбирают плитку, а затем умывальник и смеситель. А потом докупают остальную нужную мебель в ванную. Но какую именно......
08 03 2026 8:59:28
Когда в доме нет горячей воды, принять душ с комфортом поможет водонагреватель. О том, какие водонагреватели бывают, чем отличаются электрические и газовые, проточные и накопительные, и какую модель......
07 03 2026 21:17:59
Подготовка и материалы для зубовой бороны мотоблока Проще всего было бы, конечно, приспособить ручную зубовую борону для мотоблока, которая приводиться в действие человеческой или конной тягой, но если такой не имеется, то начнем все с самого начала...
06 03 2026 21:55:46
Раздельные варочные поверхности и духовки постепенно вытесняют плиты. Кто же откажется получить больше свободы в дизайне, конструкции и оснащении рабочей зоны на кухне. Но как правильно выбрать варо......
05 03 2026 10:54:52
В летнем дайджесте мы говорили о трендах, которые набирают популярность в индустрии смартфонов – безрамочные дисплеи и двойные основные камеры. Эта осень подарила нам десятки новых мод......
04 03 2026 18:48:15
Купить качественный минитpaктор или сэкономить?...
03 03 2026 12:57:23
Хотите отвлечься, узнать что-то новое или нырнуть в фантастический неизведанный мир? Лучшим способом станут книги, и в нашем материале мы расскажем, как их выбирать, и на какие стоит обратить вниман......
02 03 2026 2:39:35
Какие бывают эпиляторы, чем механические модели отличаются от фотоэпиляторов и какая насадка поможет сделать процесс менее болезненным – обо всем этом расскажем в нашем материале. ......
01 03 2026 3:22:58
День Святого Николая совсем скоро, а времени подготовить подарок еще не было? Не переживайте, мы сделали подборку интересных игрушек, которым дети обязательно обрадуются, когда найдут под подушк......
28 02 2026 5:18:13
На первый взгляд в выборе паркетной доски нет нечего сложного – главное определиться с узором и материалом. Но производители предлагают огромный выбор паркетных досок с разными хаpaктерис......
27 02 2026 19:25:47
Нарезать продукты, замесить тесто и взбить крем помогут кухонные помощники: комбайны, миксеры, блендеры и измельчители. Чем они отличаются и как выбрать нужный, рассказываем в нашем материале. ......
26 02 2026 11:44:58
Соковыжималка – собственный мини-завод по производству витаминов, отличный способ зарядить организм витаминами из фруктов, овощей и ягод. В нашем материале мы расскажем, как выбрать хорош......
25 02 2026 21:49:36
Сравнение моделей мотоблоков Zirka с электрическим стартером и без него....
24 02 2026 18:51:58
Ее особенность в редукторе, который принимает вращающий момент и передает его через редуктор на шестерню цепного привода...
23 02 2026 8:55:28
Телевизоры оказались на пике популярности во время карантина: они скрашивали домашнее заточение, помогали учить уроки и оставаться в курсе новостей. Карантин закончился, а спрос остался, но ......
22 02 2026 9:41:12
Стиральная машина – отличный помощник, но как найти подходящую модель? В нашем гиде покупателя мы расскажем, какая разница между отдельностоящей и встраиваемой моделью, какой выбрать тип ......
21 02 2026 10:26:44
Современный электролобзик – достаточно универсальный аппарат, который пригодится для фигурной работы по дереву как профессиональному мастеру-отделочнику, так и далекому от этого ремесла ч......
20 02 2026 12:52:36
Приближается праздник, судьба которого уже год висит на волоске. Но давайте смотреть на вещи реально – если в этот день не поздравить женщин, вряд ли это улучшит ваши отношения. Главно......
19 02 2026 12:17:20
Современные телефоны выглядят весьма привлекательно и стоят немало, поэтому сохранить их внешний вид надолго – важная задача. Даже если пользоваться любимым гаджетом осторожно, есть риск ......
18 02 2026 13:19:52
Современный человек не представляет свою жизнь без интернета. А удобство и комфорт беспроводной связи дома зависят от роутера, ведь благодаря ему можно подключиться к Интернету одновременно с разных......
17 02 2026 21:49:24
И напротив - люди, оценивающие технические хаpaктеристики и и видящие только красивые фотографии, останавливают свой выбор просто исходя из цены...
16 02 2026 5:53:18
Выбираем принцип работы Внешне сушильная машина часто очень похожа на стиральную: у большинства моделей фронтальная загрузка, нередко есть возможность для удобства эксплуатации перевесить дверц......
15 02 2026 12:37:56
Зима – самый тяжелый период для автомобиля: морозы мешают завести мотор, дороги усыпаны снегом, а замки или уплотнители дверей могут примерзнуть в самый неподходящий момент. В этом мат......
14 02 2026 15:39:15
Домофон сегодня – это один из обязательных элементов безопасности дома или квартиры. Когда приходит чужой человек «с доставкой пиццы», то хочется быть уверенным в том, что у н......
13 02 2026 21:18:49
Смартфоны так прочно вошли в нашу жизнь, что мы порой и не замечаем, как меняется эта индустрия. А ведь именно сейчас закладываются эволюционные изменения, которые в будущем изменят этот рынок ......
12 02 2026 22:26:36
Сегодня кулер для воды встречается не только в офисе компании, но и в обычной квартире, частном доме и школьном классе. Спрос на подобные устройства растет, а вместе с ним растет и количество в......
11 02 2026 3:42:46
Например, модели могут быть спроектированы под различные типы почв, на разную глубину обработки...
10 02 2026 6:25:21
Теплое время года – весна, лето, начало осени – период мотоциклистов и любителей квадроциклов. Аналогично автомобилям, здесь шины являются одной из самых главных составляющих: они о......
09 02 2026 5:22:49
Хотя с момента публикации нашего прошлого рейтинга беспроводных наушников прошел почти год, многие модели по-прежнему актуальны. Но сегодня мы расскажем о новых моделях: беспроводных, провод......
08 02 2026 20:16:19
Мы зависим от электричества: без него испортятся продукты в холодильнике, а любимые компьютер и мобильный телефон долго не протянут без зарядки. Там где нет или на время пропало электричество, его м......
07 02 2026 14:34:30
Садовые качели помогут создать уют на дачном участке, отлично провести время на свежем воздухе с семьей и друзьями. О том, как выбрать садовые качели и на какие аспекты важно обратить внимание &ndas......
06 02 2026 10:38:36
Это можно рассматривать как с положительной, так и с отрицательной стороны...
05 02 2026 15:26:44
Цепная пила пригодится в уходе за садом, при подготовке дров на зиму и при постройке или ремонте дома. О том, какие бывают пилы, чем они отличаются, и как выбрать нужную модель, рассказываем в нашем......
04 02 2026 0:32:22
Плед – серый кардинал домашнего уюта. Элемент одежды модных ирландских горцев, а затем дорожное покрывало, он musthave каждого дома. Разобраться в пледовом многообразии и выбрать лучшу......
03 02 2026 20:19:32
