Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак выбрать и использовать солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем – самое важное средство в уходе за кожей, причем не только летом, а круглый год. УФ-лучи – виновники преждевременного старения и одна из главных причин paка кожи. Как правильно выбрать солнцезащитный крем – рассказываем в нашем материале.
Солнцезащитный крем – самое важное средство в уходе за кожей, причем не только летом, а круглый год. УФ-лучи – виновники преждевременного старения и одна из главных причин paка кожи. Как правильно выбрать солнцезащитный крем – рассказываем в нашем материале.
- Почему важен солнцезащитный крем
- Необходимые фильтры солнцезащитного крема
- Сколько крема нужно наносить на лицо и тело
- Как часто наносить солнцезащитное средство
- Как смывать солнцезащитный крем
Почему важен солнцезащитный крем
Важность солнцезащитных средств – не маркетинговые уловки, об этом говорят рекомендации Всемирной организации здравоохранения.
Статистика заболеваний, вызванных солнечной радиацией и информация о том, как она влияет на кожу, есть и в материалах Американского фонда по борьбе с paком кожи.
Почему УФ-лучи губительны для кожи:
- это причина преждевременного старения – раннее появление морщин, неравномерный тон кожи, пигментация, утрата эластичности и т.д.;
- они повреждают ДНК клеток, вызывая в них мутации, которые могут привести к paку кожи. За год в мире фиксируют 1 миллион новых случаев этого заболевания.
Солнце активно даже если его скрывает слой облаков. Этот показатель легко посмотреть в прогнозе погоды – графа с УФ-индексом есть в приложении «Погода» для любого смартфона.
Правда, УФ-индекс показывает мощность только лучей типа B, которые вызывают заметный и ощутимый ожог. А вот лучи типа А, которые повреждают кожу, не оставляя следов здесь и сейчас, остаются неучтенными.
Отсюда вывод: санскрин нужен всегда, даже если солнца не видно, потому что А-лучи проходят сквозь слой облаков и воздействуют на кожу.
Это особенно важно для тех, у кого есть пигментация, кто использует кислоты и косметику с ретинолом на постоянной основе или проходит курс процедур, делающих кожу более чувствительной к солнцу.
Необходимые фильтры солнцезащитного крема
Фильтры – те компоненты в составе крема, которые делают санскрин санскрином. Они бывают двух видов: физические и химические.
Физических фильтров всего два – оксид цинка и диоксид титана. Химических намного больше: октокрилен, гомосалат, октиноксат, Тиносорб, Мексорил.
У всех фильтров разные свойства: одни защищают кожу только от лучей типа А , другие – только от лучей типа В, есть и такие, которые закрывают кожу от лучей обоих типов. Для надежной защиты лучше, если в составе крема будет комбинация химических и физических фильтров.
О вреде химических фильтров много говорят, но паниковать не стоит: польза от любого солнцезащитного средства намного превышает его потенциальный вред. Воздействие УФ-лучей на кожу гораздо опаснее вероятной реакции, которую могут вызвать фильтры.
Важно: для чувствительной и детской кожи безопаснее использовать кремы на основе физических фильтров – оксида цинка и диоксида титана, потому что химические фильтры чаще вызывают аллергию.
Таких средств немало, а найти их можно в линейках пpaктически всех брендов: аптечных, люксовых, натуральных, даже в массмаркете.
Крем на основе химических фильтров прозрачен и незаметен на коже. В физических фильтрах есть минеральные санблоки, которые придают коже белый оттенок.
Чтобы сделать их малозаметными, в состав добавляют пигмент: на упаковке такого крема будет пометка, что он «оттеночный» – tinted по-английски.
Такой крем может заменить обычный тональный, потому что тоже умеет выравнивать тон и скрывать мелкие недостатки.
Как выбрать нужный формат солнцезащитного средства и что делать, если все-таки обгорели - читайте по ссылке.
Сколько крема нужно наносить на лицо и тело
Чтобы защитить лицо и шею нужна 1/2 чайной ложки. На все тело – 28 граммов. Такие рекомендации дает Американская академия дерматологии.
Такие же данные приводит Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США.
Капелька крема, тщательно размазанная по лицу или телу, не защитит ни от ожога, ни от морщин. Для защиты важна высокая плотность фильтров, поэтому слой крема действительно имеет значение.
Если пользоваться санкрином по всем правилам, то упаковки крема объемом 150 мл хватит на 5 раз.
Как часто наносить солнцезащитное средство
Даже плотный слой крема с SPF надежно закрывает кожу от УФ-лучей лишь на некоторое время, поэтому средство важно обновлять.
Тем, кто большую часть светового дня находится на улице или планирует провести много времени на пляже, делать это нужно раз в два часа.
Тем, кто живет в городе и проводит дни между домом и офисом, можно наносить солнцезащитное средство только утром. Да, к вечеру от слоя защиты останется немного, его истончает и стирает пот, выделение кожного жира и трение. Но при низком УФ-индексе это не так страшно.
Если у вас есть пигментация или аллергия на солнце, наносите санскрин несколько раз в день.
Обновлять защиту на ходу удобнее всего с помощью спрея или пудры. Солнцезащитное средство в формате спрея создает мелкодисперсную «дымку», которая тонко ложится на кожу. Такие продукты доступны, их выпускают аптечные бренды вроде La Roch-Posay, Uriage и Vichy.
Пудры существуют очень давно и подойдут тем, у кого чувствительная кожа. Обычно в пудрах используют минеральные фильтры, они не вызывают раздражения.
Важно помнить: ни один солнцезащитный крем не закрывает кожу от солнца на 100%. Даже используя санблок можно загореть и получить дозу витамина D.
Как смывать солнцезащитный крем
У санскринов на основе химических фильтров легкая текстура, они смываются любым средством для умывания.
Минеральные и водостойкие смыть сложнее: понадобится гидрофильное масло, бальзам, мицеллярная вода или салфетки для снятия макияжа.
Хорошо умываться после дня с санблоком на коже важно, чтобы потом не жаловаться на грязные поры и прыщи. На крем налипает городское загрязнение, все это смешивается с кожным жиром, поэтому очищать кожу лучше тщательно.
Пять примеров удачных санскринов на led-22.ru:
Матирующий флюид Eucerin Sun Sensitive Protect SPF50+ – нежирный санскрин для комбинированной кожи. Быстро впитывается, не блестит, комфортный в носке.
Гель-крем для кожи вокруг глаз Lancaster Sun Control SPF50 – один из немногих кремов для век с функцией УФ-защиты. Но даже с таким кремом лучше дополнительно защищать кожу – носить солнцезащитные очки.
Спрей Shiseido Sun Care Sports Invisible Mist – спрей, который подходит, чтобы обновлять защиту в течение дня.
Крем для лица и тела Uriage Bariésun SPF50 – солнцезащитный крем для всей семьи, в основе которого только физические фильтры, благодаря которым он более безопасен для чувствительной кожи и аллергиков. Оставляет на коже белый след, зато защищает очень надежно – для пляжного отдыха то, что надо. Смывается непросто, понадобится гель для душа и мочалка.
Стик Bioderma Cicabio SPF50 – санскрин с заживляющим действием. Поврежденной и чувствительной коже тоже нужен крем от солнца. Чтобы такое средство было комфортным и помогало коже восстанавливаться, в состав добавили азиатиковую кислоту – ингредиент, который получают из растения центелла азиатская, известного своими заживляющими свойствами.
Автор: Кристина Обломская, основательница онлайн-журнала о красоте и телеграм-канала Beauty Advisor
Комментарии:
15 сентября 2020 года компания Apple представила две новые модели своих умных часов – Watch Series 6 и Apple Watch SE. Но по-прежнему выпускается и продается модельный ряд Apple Watch ......
12 12 2025 21:57:36
Без лестницы или стремянки не обойтись дома, в саду, в офисе или на производстве. В нашем материале мы расскажем, какие модели бывают, чем отличаются, и на какие параметры важно обращать внимание, ч......
11 12 2025 0:38:51
Майнинг – популярная тема нашего времени, особенно с очередным ростом курса криптовалют. Главная проблема начинающего майнера – выбор правильного «железа» для фермы и......
10 12 2025 6:18:40
Кофе – особенный напиток, потрeбление которого возведено в культ. Между бaнaльным растворимым кофе в гранулах, который заваривается кипятком, и натуральным зерновым кофе, который выбир......
09 12 2025 13:32:52
Помада – логическое завершение пpaктически любого бьюти-образа. Помады бывают разные: светлые и темные, блестящие и матовые, насыщенные и прозрачные. В чем их особенности и какую лучше......
07 12 2025 13:29:32
Хотя микрофон – самодостаточное устройство, ему нередко требуются дополнительные аксессуары и принадлежности. Без микрофонного крепления, стойки, всевозможных фильтров и прочих мелочей......
06 12 2025 0:56:39
Мобильность - современный тренд, поэтому без лэптопов сейчас сложно обойтись. Отлично и удобно, если гаджет готов последовать за вами всюду, начиная с учебной парты и столика в кафе, заканчи......
05 12 2025 10:16:55
Если в вашем саду работы не много и развернутся негде, тогда смело берите данный тип инструмента...
04 12 2025 21:49:23
Жесткие диски «пухнут» от документов, музыки и фильмов? Ситуацию спасет сетевое хранилище файлов. О том, что такое NAS, зачем его использовать и как выбрать лучшую модель – расскаж......
03 12 2025 19:40:28
Выбор аккумулятора для источника бесперебойного питания (ИБП) – нелегкая задача. С одной стороны, лучше всего обратить внимание на рекомендации производителя ИБП, в которых он укажет, наи......
02 12 2025 12:11:26
Хотите отвлечься, узнать что-то новое или нырнуть в фантастический неизведанный мир? Лучшим способом станут книги, и в нашем материале мы расскажем, как их выбирать, и на какие стоит обратить вниман......
01 12 2025 9:31:59
Горнолыжный шлем – обязательный элемент защитной экипировки. Без него не обойтись как начинающим, так и опытным райдерам. Как выбрать горнолыжный шлем и не пожалеть о покупке – р......
30 11 2025 19:41:24
Спальный мешок в походе поможет выспаться и не замерзнуть, а вот выбрать подходящий – непростая задача. В нашем материале – несколько дельных советов, как найти оптимальный спальный мешо......
29 11 2025 1:53:28
Детские автокресла действительно спасают жизнь при ДТП. В нашем материале мы расскажем, как определиться с выбором автокресла, чтобы перевозить маленьких пассажиров до 12 лет и ростом до 145 сантиме......
28 11 2025 19:36:37
Для участков с площадью менее 0,5 гектара, на которой будет обpaбатываться земля, коситься газон, перевозиться груз лучше выбрать садовый тpaктор мощностью 10-15 лошадиных сил...
27 11 2025 1:48:13
Красивый газон – украшение любого дачного участка или частного дома. О том, какие семена газонной травы взойдут лучше других, и как не ошибиться с их выбором – рассказываем в нашем матер......
26 11 2025 9:57:12
Так сложилось, что наибольшим спросом пользуются доступные литые диски небольших размеров. Ведь у больших и дорогих автомобилей престижных марок оригинальные легкосплавные колесные диски обычно......
25 11 2025 11:23:48
Зима при -5 С и при -20 С – сильно отличаются. Как с сильными морозами и обильными снегопадами справиться автолюбителю и чем помочь автомобилю? Рассказываем в нашем материале. ......
24 11 2025 18:56:38
Выглядеть хорошо и стильно хочется всем, однако для мужчин поиск подходящей одежды порой превращается в настоящую пытку. Выбрать нужную модель из огромного числа предложений магазинов с учетом со......
23 11 2025 19:36:20
Вы решили стать ди-джеем? Хотите купить все необходимое оборудование, но пока не знаете что к чему? Этот материал поможет вам определиться с выбором и даст некоторые советы относительно всей......
22 11 2025 3:45:43
Как ни крути и не подсекай, леска и шнур – важный элемент рыболовной снасти, один из основных после удилища и катушки. В нашем гиде покупателя мы расскажем особенности, достоинства и н......
21 11 2025 18:14:29
Цены на SSD накопители продолжают снижаться, поэтому все больше пользователей рассматривают их как полноценную замену жестким дискам даже для хранения больших объемов данных. Каковы плюсы и ......
20 11 2025 12:33:36
Современные телефоны выглядят весьма привлекательно и стоят немало, поэтому сохранить их внешний вид надолго – важная задача. Даже если пользоваться любимым гаджетом осторожно, есть риск ......
19 11 2025 18:17:41
Наши кухни нашпигованы мелкой и крупной бытовой техникой: плита или варочная поверхность, холодильник, посудомоечная машина, микроволновка, кофеварка и еще множество разных, безусловно, поле......
18 11 2025 7:27:37
Квадрокоптеры давно не просто игрушки, это еще и настоящие помощники: доставляют товары из магазинов, спасают потерявшихся людей, снимают фильмы с качественной и захватывающей картинкой, орошают пол......
17 11 2025 19:50:11
Ассортимент надувных лодок широк: можно найти модель на любой бюджет, от простых гребных «надувнушек»до ультрасложных океанских военных/спасательных плавсредств. О том, как выбрать ......
16 11 2025 8:28:44
Малый и средний бизнес – довольно частое явление в нашей стране. Даже 5 человек, объединенных одной идеей – это уже штат сотрудников, которым необходимо общее рабочее прострaнcтво. ......
15 11 2025 9:29:42
10 лет назад спортивными часами называли любую модель наручных часов с функцией секундомера. Но прогресс не стоит на месте и теперь спортивные часы – это функциональный гаджет, который поможет......
14 11 2025 10:25:48
Ее особенность в редукторе, который принимает вращающий момент и передает его через редуктор на шестерню цепного привода...
13 11 2025 11:35:38
Новый ноутбук, как и новый компьютер, по сути чистый лист, и от того, как и чем его заполнить, зависит как он будет работать. В нашем материале мы расскажем, что делать, чтобы ноутбук служил......
12 11 2025 19:12:19
Ароматерапия – разновидность альтернативной медицины, а эфирные масла это ее основной инструмент. О том, как их выбирать и где использовать, мы расскажем в нашем материале. Т......
11 11 2025 0:54:51
С появлением в семье долгожданного малыша без кроватки, коляски и постельного белья для них не обойтись. О том, какие бывают наборы белья для кроваток и колясок, чем они отличаются, и как выбрать то......
10 11 2025 6:11:17
Сравнение моделей мотоблоков Zirka с электрическим стартером и без него....
09 11 2025 19:32:19
Специально для тех, кто хочет делать смартфоном отличные снимки, мы подготовили несколько советов, которые помогут по-другому посмотреть на этот процесс. Появление Instagram доказало, ......
08 11 2025 0:51:42
Котел отопления обеспечит ваш дом теплом и горячей водой, главное – выбрать нужную модель. А выбирать есть из чего: в ассортименте и малогабаритные радиаторы с тепловентиляторами, и мощные отоп......
07 11 2025 10:28:46
Антирадары появились в России достаточно давно и пользуются стабильным спросом. На что следует обратить внимание при выборе антирадара, мы расскажем в нашем гиде покупателя. Терминология и......
05 11 2025 3:39:42
Этот гид особенный: в трех самых популярных классах мы собрали ТОП-5 лучших шин, которые доказали свои лидерские позиции в различные специализированных тестах профильных автомобильных СМИ. Б......
04 11 2025 14:17:41
Дачники хорошо знают, как легко что сад и огород могут пострадать от плохой погоды. Аномальный весенний мороз, порывистый ветер с дождем, град или палящее полуденное солнце способны уничтожить ростк......
03 11 2025 5:53:46
Отличительными особенностями моделей стали силовые установки, работающие на бензине...
02 11 2025 22:10:21
Летом и осенью много вкусных овощей и фруктов, которые так хочется запасти на зиму. Лучший помощник в этом процессе – электросушилка, ведь в правильно высушенных продуктах сохраняются пpaктиче......
01 11 2025 5:39:16
В современных условиях покупка летних шин – задачка со звездочкой. Надо, чтобы и недорого, и чтобы товар был качественным. Такие модели есть, и мы собрали их в специальную подборку. P......
31 10 2025 0:39:46
Объектив – важнейший компонент фотоаппарата. От качества его конструкции и материалов зависят не только детализация, контраст и цветопередача, но и общий хаpaктер изображения. О том, как выбрат......
30 10 2025 8:45:10
Чем отличается культиватор от мотоблока...
29 10 2025 21:40:57
Даже таким сложным летом, как это, детям скучно сидеть на одном месте. Мы предлагаем 10 простых способов, как развлечь детвору дома или на даче. Спортивные игры Спортивные игры и отдых н......
28 10 2025 9:57:38
Если дома или на работе нет кондиционера, пережить жару без вентилятора будет сложно. И не надо! О том, какие бывают вентиляторы, чем отличаются, и как выбрать лучшую модель, которая сделает лето ко......
27 10 2025 5:50:39
До всемирной выставки MWC 2017, на которой будут представлены флагманские модели смартфонов от А-брендов, остались считанные дни. Но это не значит, что в каталоге «Смартфоны и мобильные т......
26 10 2025 7:27:25
Иногда накормить ребенка иногда сложнее, чем выиграть войну с саблей в руках против армии с пулеметами! Упростить эту задачу поможет стульчик для кормления. О том, каким должен быть этот незаменимый......
25 10 2025 7:27:33
Спасет ли автосигнализация от угона авто и если да, то какую модель лучше выбрать? Как сделать из своего автомобиля «крепкий орешек» для угонщиков, расскажем в нашем специальном материал......
24 10 2025 5:24:38
Как соединить многожильный и одножильный провод правильно