+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Как выбрать и использовать солнцезащитный крем

Как выбрать и использовать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем – самое важное средство в уходе за кожей, причем не только летом, а круглый год. УФ-лучи – виновники преждевременного старения и одна из главных причин paка кожи. Как правильно выбрать солнцезащитный крем – рассказываем в нашем материале.

Солнцезащитный крем – самое важное средство в уходе за кожей, причем не только летом, а круглый год. УФ-лучи – виновники преждевременного старения и одна из главных причин paка кожи. Как правильно выбрать солнцезащитный крем – рассказываем в нашем материале.

Почему важен солнцезащитный крем

Важность солнцезащитных средств – не маркетинговые уловки, об этом говорят рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

Статистика заболеваний, вызванных солнечной радиацией и информация о том, как она влияет на кожу, есть и в материалах Американского фонда по борьбе с paком кожи.

Почему УФ-лучи губительны для кожи:

  • это причина преждевременного старения – раннее появление морщин, неравномерный тон кожи, пигментация, утрата эластичности и т.д.;
  • они повреждают ДНК клеток, вызывая в них мутации, которые могут привести к paку кожи. За год в мире фиксируют 1 миллион новых случаев этого заболевания.

Солнце активно даже если его скрывает слой облаков. Этот показатель легко посмотреть в прогнозе погоды – графа с УФ-индексом есть в приложении «Погода» для любого смартфона.

Правда, УФ-индекс показывает мощность только лучей типа B, которые вызывают заметный и ощутимый ожог. А вот лучи типа А, которые повреждают кожу, не оставляя следов здесь и сейчас, остаются неучтенными.

Отсюда вывод: санскрин нужен всегда, даже если солнца не видно, потому что А-лучи проходят сквозь слой облаков и воздействуют на кожу.

Это особенно важно для тех, у кого есть пигментация, кто использует кислоты и косметику с ретинолом на постоянной основе или проходит курс процедур, делающих кожу более чувствительной к солнцу.

Необходимые фильтры солнцезащитного крема

Фильтры – те компоненты в составе крема, которые делают санскрин санскрином. Они бывают двух видов: физические и химические.

Физических фильтров всего два – оксид цинка и диоксид титана. Химических намного больше: октокрилен, гомосалат, октиноксат, Тиносорб, Мексорил.

У всех фильтров разные свойства: одни защищают кожу только от лучей типа А , другие – только от лучей типа В, есть и такие, которые закрывают кожу от лучей обоих типов. Для надежной защиты лучше, если в составе крема будет комбинация химических и физических фильтров.

О вреде химических фильтров много говорят, но паниковать не стоит: польза от любого солнцезащитного средства намного превышает его потенциальный вред. Воздействие УФ-лучей на кожу гораздо опаснее вероятной реакции, которую могут вызвать фильтры.

Важно: для чувствительной и детской кожи безопаснее использовать кремы на основе физических фильтров – оксида цинка и диоксида титана, потому что химические фильтры чаще вызывают аллергию.

Таких средств немало, а найти их можно в линейках пpaктически всех брендов: аптечных, люксовых, натуральных, даже в массмаркете.

Крем на основе химических фильтров прозрачен и незаметен на коже. В физических фильтрах есть минеральные санблоки, которые придают коже белый оттенок.

Чтобы сделать их малозаметными, в состав добавляют пигмент: на упаковке такого крема будет пометка, что он «оттеночный» – tinted по-английски.

Такой крем может заменить обычный тональный, потому что тоже умеет выравнивать тон и скрывать мелкие недостатки.

Как выбрать нужный формат солнцезащитного средства и что делать, если все-таки обгорели - читайте по ссылке.

Сколько крема нужно наносить на лицо и тело

Чтобы защитить лицо и шею нужна 1/2 чайной ложки. На все тело – 28 граммов. Такие рекомендации дает Американская академия дерматологии.

Такие же данные приводит Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США.

Капелька крема, тщательно размазанная по лицу или телу, не защитит ни от ожога, ни от морщин. Для защиты важна высокая плотность фильтров, поэтому слой крема действительно имеет значение.

Если пользоваться санкрином по всем правилам, то упаковки крема объемом 150 мл хватит на 5 раз.

Как часто наносить солнцезащитное средство

Даже плотный слой крема с SPF надежно закрывает кожу от УФ-лучей лишь на некоторое время, поэтому средство важно обновлять.

Тем, кто большую часть светового дня находится на улице или планирует провести много времени на пляже, делать это нужно раз в два часа.

Тем, кто живет в городе и проводит дни между домом и офисом, можно наносить солнцезащитное средство только утром. Да, к вечеру от слоя защиты останется немного, его истончает и стирает пот, выделение кожного жира и трение. Но при низком УФ-индексе это не так страшно.

Если у вас есть пигментация или аллергия на солнце, наносите санскрин несколько раз в день.

Обновлять защиту на ходу удобнее всего с помощью спрея или пудры. Солнцезащитное средство в формате спрея создает мелкодисперсную «дымку», которая тонко ложится на кожу. Такие продукты доступны, их выпускают аптечные бренды вроде La Roch-Posay, Uriage и Vichy.

Пудры существуют очень давно и подойдут тем, у кого чувствительная кожа. Обычно в пудрах используют минеральные фильтры, они не вызывают раздражения.

Важно помнить: ни один солнцезащитный крем не закрывает кожу от солнца на 100%. Даже используя санблок можно загореть и получить дозу витамина D.

Как смывать солнцезащитный крем

У санскринов на основе химических фильтров легкая текстура, они смываются любым средством для умывания.

Минеральные и водостойкие смыть сложнее: понадобится гидрофильное масло, бальзам, мицеллярная вода или салфетки для снятия макияжа.

Хорошо умываться после дня с санблоком на коже важно, чтобы потом не жаловаться на грязные поры и прыщи. На крем налипает городское загрязнение, все это смешивается с кожным жиром, поэтому очищать кожу лучше тщательно.

Пять примеров удачных санскринов на led-22.ru:

Матирующий флюид Eucerin Sun Sensitive Protect SPF50+ – нежирный санскрин для комбинированной кожи. Быстро впитывается, не блестит, комфортный в носке.

Гель-крем для кожи вокруг глаз Lancaster Sun Control SPF50 – один из немногих кремов для век с функцией УФ-защиты. Но даже с таким кремом лучше дополнительно защищать кожу – носить солнцезащитные очки.

Спрей Shiseido Sun Care Sports Invisible Mist – спрей, который подходит, чтобы обновлять защиту в течение дня.

Крем для лица и тела Uriage Bariésun SPF50 – солнцезащитный крем для всей семьи, в основе которого только физические фильтры, благодаря которым он более безопасен для чувствительной кожи и аллергиков. Оставляет на коже белый след, зато защищает очень надежно – для пляжного отдыха то, что надо. Смывается непросто, понадобится гель для душа и мочалка.

Стик Bioderma Cicabio SPF50 – санскрин с заживляющим действием. Поврежденной и чувствительной коже тоже нужен крем от солнца. Чтобы такое средство было комфортным и помогало коже восстанавливаться, в состав добавили азиатиковую кислоту – ингредиент, который получают из растения центелла азиатская, известного своими заживляющими свойствами.

Автор: Кристина Обломская, основательница онлайн-журнала о красоте и телеграм-канала Beauty Advisor



Комментарии:

Как выбрать крепления и стойки для ТВ и аудио

Как выбрать крепления и стойки для ТВ и аудио У современных телевизоров большая диагональ и тонкий корпус. Внешне они напоминают картины, и теперь это не только гаджет для просмотра видео, а элемент дизайна интерьера. Если не хочется ус......

24 06 2026 5:27:10

Как выбрать фритюрницу

Название «фритюрница» происходит от французского слова «frit», означает «жарить», и это может быть что угодно: картошка и другие овощи, мясо и рыба, даже ......

23 06 2026 18:41:38

Как выбрать водонагреватель

Как выбрать водонагреватель Когда в доме нет горячей воды, принять душ с комфортом поможет водонагреватель. О том, какие водонагреватели бывают, чем отличаются электрические и газовые, проточные и накопительные, и какую модель......

22 06 2026 5:32:28

Как выбрать штатив

Как выбрать штатив Большинство из тех, кто серьезно увлекается фотографией или видеосъемкой, однажды задумывается о покупке штатива, ведь без него в определенных условиях сложно провести качественную съемку. Выбр......

21 06 2026 23:23:24

Как выбрать средства для похудения

Как выбрать средства для похудения Чтобы тело было здоровым, а кожа подтянутой, нужен микс из правильного питания, спорта и оптимизма. Но еще есть средства для похудения, которые помогут оставаться стройными и coблaзнительным......

20 06 2026 0:25:36

Как выбрать материнскую плату для майнинга

Как выбрать материнскую плату для майнинга Материнская плата в майнинге играет важную роль – ее правильная работа напрямую влияет на стабильность дохода. В этом материале мы расскажем об особенностях выбора этого устройства. ......

19 06 2026 17:48:15

Как выбрать ветровики и мухобойку

Как выбрать ветровики и мухобойку Дефлекторы окон (ветровики) и капота (мухобойки) пригодятся каждому автолюбителю. Но чтобы выбрать именно то, что нужно, не будет лишним знать пару-тройку особенностей дефлекторов, о которых мы расс......

18 06 2026 11:30:57

Как выбрать электрочайник

Как выбрать электрочайник Как выбрать электрочайник, который прослужит долго и будет работать без проблем? Все важные хаpaктеристики, на которые стоит обратить внимание при выборе – в нашем материале. Выби......

17 06 2026 21:59:36

Как выбрать электронную книгу

Как выбрать электронную книгу Электронная книга (ридер) – незаменимое устройство для всех, кто любит читать, делает это часто и с удовольствием. Благодаря ей вы сэкономите место в доме, время на покупку и поиск любимых про......

16 06 2026 20:51:56

Топ-10 наушников 2020 года

Наушники – популярный и любимый гаджет, но чтобы их выбрать важно учесть много хаpaктеристик. В нашем материале мы собрали 10 лучших моделей 2020 года с качественным звуком и отличной ......

15 06 2026 17:29:23

Как выбрать велосипед

Как выбрать велосипед title=Как выбрать велосипед #1 /> Современные велосипеды непохожи на своих предшественников, поэтому выбор подходящего двухколесного друга – сложная задача для неподготовленного байкера. ......

14 06 2026 11:45:54

Как выбрать реле напряжения, тока и мощности

Как выбрать реле напряжения, тока и мощности Защитное реле отключит электроприборы, если в сети возникнут недопустимые колебания параметров. Это сохранит технику в рабочем состоянии даже во время аварии. На рынке представлены несколько......

13 06 2026 4:43:50

Ремонт мотоблока своими силами

Ремонт мотоблока своими силами Чаще встречаются такие проблемы со стартером: шнур стартера мотоблока не возвращается в прежнее положение – возможно, что-то мешает естественному его ходу, нужно ослабить крепление к двигателю и отрегулировать положение стартера мотоблока для нормального хода шнура; случается и обрыв пружины стартера мотоблока, которая отвечает за возвращение шнура в исходное положение – ее просто нужно заменить; несоответствие зазора между стартером мотоблока и магнитным башмаком; кнопка «СТОП» оказалась замкнутой на массу, что необходимо устранить; если есть дефекты на статоре системы зажигания мотоблока, то нужно заменить статор...

12 06 2026 1:30:36

Как выбрать модный осенний образ: лучшие покупки для женщин и мужчин

Как выбрать модный осенний образ: лучшие покупки для женщин и мужчин Когда за окном то и дело идет дождь, а в магазинах начинает появляться осенняя коллекция, мы понимаем, что наступила осень и пора пополнить свой гардероб горячими новинками и грядущими трендами. Се......

11 06 2026 12:57:41

Как выбрать мультимедийную акустику

Как выбрать мультимедийную акустику Выбор мультимедийной акустики – непростое задание, ведь важно выбрать мощность, количество полос и каналов, обратить внимание на интерфейсы подключения и оснащение. В нашем материале мы расска......

10 06 2026 13:17:34

Как выбрать антифриз

Как выбрать антифриз Антифриз, тосол, охлаждающая жидкость – что лучше? Взять готовую жидкость или концентрат для дальнейшего разведения водой? Выбрать G11 или G12? Менять через 2-3 года или можно поездить 5-6 лет? Если с......

09 06 2026 16:57:16

Топ-10 смартфонов 2020 года

Топ-10 смартфонов 2020 года 2020 год близится к завершению и все топовые производители уже представили свои новейшие модели, которые будут определять рынок смартфонов в следующим году. По уже сложившейся традиции мы ре......

08 06 2026 20:23:46

Как выбрать МФУ, принтер, копир

Как выбрать МФУ, принтер, копир То, что без принтера или ксерокса не обойтись на работе в офисе, логично и понятно. Но теперь он все чаще нужен и дома – для удаленной работы, школьных заданий и своих распечаток. Что ......

07 06 2026 6:31:23

Мотоблочная навеска

Мотоблочная навеска Мощность таких изделий будет в пределах 6 л...

06 06 2026 2:18:10

Как выбрать межкомнатные двери: в фокусе новинки

Как выбрать межкомнатные двери: в фокусе новинки Если обычные межкомнатные двери кажутся скучными, в нашем материале мы расскажем о новых дизайнерских решениях, разнице в конструкциях, способах монтажа и материалах. Выбираем конс......

05 06 2026 17:41:49

Как изменились ноутбуки: итоги 2021 года

Как изменились ноутбуки: итоги 2021 года В этом материале мы расскажем про тенденции рынка ноутбуков, популярные хаpaктеристики, и посоветуем, на какие параметры важно обращать внимание, чтобы выбрать оптимальную модель в 2022 году. ......

04 06 2026 8:57:42

Как выбрать садовый пылесос и воздуходувку

Как выбрать садовый пылесос и воздуходувку Ухоженный сад, чистый придомовой газон, веранда без опавших листьев – мечта любого дачника. Конечно, можно поработать граблями и метлой, а можно купить садовый пылесос или воздуходувку и легко......

03 06 2026 8:46:36

Скаут - мототpaкторы №1 в Европе и СНГ

Скаут - мототpaкторы №1 в Европе и СНГ Наши специалисты помогут Вам провести ремонт мототpaктора, подберут и вышлют все необходимые комплектующие...

02 06 2026 0:24:12

Как выбрать детский комод, пеленальный столик, пеленатор

Как выбрать детский комод, пеленальный столик, пеленатор О том, какие бывают детские комоды, пеленаторы и пеленальные столики, и на что стоит обратить внимание, выбирая модель – рассказываем в нашем материале. Как выбрать детский комод Д......

01 06 2026 3:57:33

Как ухаживать за пластиковыми окнами

Как ухаживать за пластиковыми окнами Весна – время не только вымыть окна, а провести им небольшой техосмотр. О том, на что обратить внимание во время уборки, рассказываем в нашем материале. Приводим в порядок......

31 05 2026 10:52:29

Подарки на Новый год: подборка для фанатов компьютерного железа

Подарки на Новый год: подборка для фанатов компьютерного железа Хватит скрывать - подарки на Новый год ждут не только дети. Сегодня в нашем материале подборка сюрпризов под ёлку для тех, кому не чуждо увлечение компьютерными гаджетами и комплектующими. ......

30 05 2026 19:43:56

Как выбрать видеокарту для майнинга

Как выбрать видеокарту для майнинга Майнинг – популярная тема нашего времени, особенно с очередным ростом курса криптовалют. Главная проблема начинающего майнера – выбор правильного «железа» для фермы и......

29 05 2026 19:18:57

Как выбрать канистру для топлива

Как выбрать канистру для топлива На первый взгляд кажется, что в выборе канистры нет ничего сложно. Но все-таки без нюансов не обходится: какой материал выбрать, какая форма канистры лучше, а что с подходящим объемом? Мы подготовил......

28 05 2026 6:17:25

Без проводов и HDMI: как подключить смартфон к телевизору через Wi-Fi

Без проводов и HDMI: как подключить смартфон к телевизору через Wi-Fi Иногда хочется посмотреть фильм не на маленьком экране смартфона, а трaнcлировать его на телевизор или показать семье и друзьям фотографии на большом экране. Если у вас есть телевизор и смартфон на ......

27 05 2026 4:28:48

Как выбрать саженцы деревьев и кустарников

Как выбрать саженцы деревьев и кустарников Покупка посадочного материала - это всегда очень ответственное занятие, особенно, если речь идет о многолетних культурах для сада. Правильно выбранные саженцы плодовых деревьев, ягодных и декорат......

26 05 2026 10:35:46

Как выбрать пульсоксиметр

Как выбрать пульсоксиметр Количество заболевших COVID-19 растет с каждым днем, и все чаще врачи советуют во время болезни использовать пульсоксиметр. О том, что это за прибор, как он работает, чем поможет и на какие пар......

25 05 2026 6:12:26

Блокировка дифференциала в мототpaкторах, полный привод на мототpaкторах.

на поворотах не изнашивалась резина и мототpaктора были очень маневренны...

24 05 2026 6:51:54

Как выбрать одежду для новорожденных

Как выбрать одежду для новорожденных Пополнение в семье – радостное и счастливое событие для каждой пары. С появлением на свет малыша у новоиспеченных родителей возникает множество приятных хлопот. Среди них первостепенная р......

23 05 2026 5:53:10

Строение мотоблока

Строение мотоблока , отличается длительным сроком службы и надежностью, но громоздки по сравнению с другими типами...

22 05 2026 16:46:40

Как выбрать IP-камеру для дома или небольшого офиса

Как выбрать IP-камеру для дома или небольшого офиса Возможности систем видеонаблюдения почти безграничны, поскольку изображение и звук с них можно не только хранить, но и обpaбатывать на компьютере. Современные алгоритмы позволяют обнаруживать п......

21 05 2026 13:28:47

Автомобильные шины Premiorri: разбираемся в моделях и их назначении

Автомобильные шины Premiorri: разбираемся в моделях и их назначении Бренд Premiorri стартовал с парочки моделей, а сегодня в их линейке летние и зимние шины, всесезонные покрышки, модели для легковых автомобилей и коммерческих фургонов, а также шины для кроссоверов.......

20 05 2026 20:22:18

Как выбрать инвентарь для бадминтона и спидминтона

Как выбрать инвентарь для бадминтона и спидминтона Знакомый с детства бадминтон – удовольствие 2 в 1: отличное развлечение и физическая нагрузка. В этом материале мы расскажем, чем отличаются бадминтон и спидминтон, и что нужно для того, чтобы ......

19 05 2026 18:33:49

Системы нагревания табака: что такое IQOS, glo и другие

Системы нагревания табака: что такое IQOS, glo и другие С каждым днем системы нагревания табака набирают все большую популярность и переманивают курильщиков на свою светлую сторону. Они работают на основе новой технологии, которая не сжигает, а н......

18 05 2026 14:21:51

На что обратить внимание, выбирая скутер - важные советы профессионалов

На что обратить внимание, выбирая скутер - важные советы профессионалов Вес мотоцикла может доходить до 200 кг...

17 05 2026 16:34:13

Как выбрать теплый пол

Как выбрать теплый пол Теплый пол – отличный способ обогрева помещений. Этот вид отопления может быть как альтернативой радиаторной системе, так и дополнением к ней. О том, какой бывает теплый пол, и как выбрать сис......

16 05 2026 21:37:40

Создаем новогоднее настроение: 7 отличных помощников

Создаем новогоднее настроение: 7 отличных помощников Праздники приближаются, а новогоднего настроения все еще нет? Иногда кажется, что оно как подарок от Святого Николая – редко достается тем, кому больше 16-ти лет. Если просмотр любимых фильмов......

15 05 2026 6:17:30

Топ-10 антиподарков на 8 марта

Топ-10 антиподарков на 8 марта Приближается праздник, судьба которого уже год висит на волоске. Но давайте смотреть на вещи реально – если в этот день не поздравить женщин, вряд ли это улучшит ваши отношения. Главно......

14 05 2026 16:39:55

Что подарить ребенку на День Святого Николая

Что подарить ребенку на День Святого Николая День Святого Николая совсем скоро, а времени подготовить подарок еще не было? Не переживайте, мы сделали подборку интересных игрушек, которым дети обязательно обрадуются, когда найдут под подушк......

13 05 2026 13:20:14

Как выбрать книгу, которая понравится + 10 современных бестселлеров

Как выбрать книгу, которая понравится + 10 современных бестселлеров Хотите отвлечься, узнать что-то новое или нырнуть в фантастический неизведанный мир? Лучшим способом станут книги, и в нашем материале мы расскажем, как их выбирать, и на какие стоит обратить вниман......

12 05 2026 21:49:46

Что лучше – масляный радиатор или конвектор

Что лучше – масляный радиатор или конвектор Масляные радиаторы или конвекторы помогают нам согреваться почти 9-ть месяцев в году: осенью, зимой и весной. В нашем материале мы расскажем, какой прибор экономичнее, и что лучше купить, чтобы не м......

11 05 2026 3:16:55

Как выбрать оснащение для душа

Как выбрать оснащение для душа Душ – это обязательный атрибут современного жилища. На рынке представлено большое количество вариантов наполнения этой жизненно важной зоны. Давайте рассмотрим основные компоненты душевых систем......

10 05 2026 19:37:29

Как выбрать садовые качели

Как выбрать садовые качели Садовые качели помогут создать уют на дачном участке, отлично провести время на свежем воздухе с семьей и друзьями. О том, как выбрать садовые качели и на какие аспекты важно обратить внимание &ndas......

09 05 2026 16:24:16

Выбираем мотоблок - какие лучше и почему

Выбираем мотоблок - какие лучше и почему Это машина должна иметь необходимые технические хаpaктеристики для выполнения большого перечня работ в больших объемах...

08 05 2026 20:30:46

Какой, как и где купить мотоблок?

Какой, как и где купить мотоблок? Какой, как и где купить мотоблок?...

06 05 2026 15:20:55

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 ::