Как выбрать спортивную одежду
Здоровый образ жизни – тренд современности. Выбирайте направление по душе, ищите единомышленников, мотиваторов и вдохновение, и не забывайте о правильной экипировке. О том, как выбрать спортивную одежду, рассказываем в нашем гиде покупателя.
Здоровый образ жизни – тренд современности. Выбирайте направление по душе, ищите единомышленников, мотиваторов и вдохновение, и не забывайте о правильной экипировке. О том, как выбрать спортивную одежду, рассказываем в нашем гиде покупателя.
Выбираем тип
Майка или футболка – универсальный вариант спортивной одежды. Для разных физических активностей нужно выбирать модели разные как технологически, так и по крою: они отличаются вырезом горловины, наличием рукавов и специальных вставок.
Спортивный топ – универсальный друг дeвyшек: производится из уплотненных синтетических материалов, поддерживает и фиксирует гpyдь. Такой топ снимает напряжение с плеч и шейного отдела. Обладательницам большой гpyди советуем выбирать бра с чашечками и более широкими лямками V- и T-образной формы. Спортсменкам с 1-2 размером гpyди – топы классического кроя.
Леггинсы и лосины, беговые тайтсы или шорты – это спортивная облегающая экипировка для бега, велоспорта и фитнеса. Синтетические облегающие лосины должны плотно прилегать, но не передавливать ноги. Беговые шорты выбирайте свободные и легкие, с разрезами и сеткой из материалов с технологиями вывода влаги и воздухопроницаемостью.
Носки – лаконичный, но значимый элемент тренировок. Хорошие спортивные носки должны быть из хлопка и полиэстера или полиамида, с плотной резинкой, чтобы не сползали. Спортивные носки известных брендов также могут похвастаться «дышащими» технологиями.
Занимаясь на улице весной и летом, не забывайте о головном уборе, спортивных солнцезащитных очках и ветровке для утренних пробежек.
Для тренировок в фитнес-группе или тренажерном зале обзаведитесь спортивной сумкой и косметичкой, для бега подойдет беговой рюкзак или сумка на пояс.
Выбираем материал
Хлопок или синтетика – этот вопрос задают себе все начинающие спортсмены.
Хлопковые майки и футболки подойдут для занятий спортом дома, пригодятся во время зарядки, легкой тренировки или расслабляющей гимнастики перед сном.
Но хлопковая одежда быстро намокает и задерживает влагу на поверхности волокон, что негативно влияет на комфорт. Дома такую футболку легко сменить и принять душ. А вот во время занятий спортом в зале или на улице важно следить за теплообменом и вентиляцией.
Для фитнеса, изнуряющих тренировок или пробежек больше подходят синтетические ткани , такие как полиэстер, эластан и сапплекс – они воздухопроницаемые и отлично выводят влагу.
Спортивные бренды совершенствуют свои модели, меняют состав ткани, создают одежду из функциональных дышащих материалов, которые впитывают излишки влаги и выводят их на поверхность, всегда сохраняя кожу сухой и защищая от переохлаждения.
Приятный бонус: синтетические материалы не теряют цвет и не боятся частых стирок, в отличие от хлопка. Но любой материал изнашивается, теряет качество и упругость. Поэтому советуем менять спортивный комплект один раз в 6-10 месяцев.
Выбираем размер
Одежда для спорта – визуальный вид мотивации. Крутой спортивный комплект манит на пробежку и заставляет задержать взгляд в зеркале тренажерного зала.
Но важнее визуальной эстетики то, насколько вам удобно в спортивной форме. Не покупайте комплект «на вырост» или «похудею и влезу» – правильно выбранная одежда не должна висеть, спадать, давить и натирать.
Неприятные ощущения, скованность движений или следы от резинок на коже – сигналы того, что вы ошиблись с размером. Носить такую форму не самая лучшая идея, кровь в такой ситуации плохо циркулирует, что наносит вред организму.
При покупке одежды для спорта примерьте 2-5 моделей разных брендов, не стесняйтесь двигаться, разводить в стороны руки, поднимать ноги и приседать. Делайте ставку на фирменный и популярный бренд – вместе с маркетингом, марки-лидеры развивают и технологическую сторону производства. Обращайте внимание на состав, швы, эластичность и плотность материала.
Помните, что у каждого производителя своя размерная сетка одежды и обуви. Учитывайте этот нюанс при покупке новой торговой марки, почитайте отзывы покупателей, их пишут пользователи, которые хотят поделиться опытом и уберечь от необдуманных трат или возврата товара.
Выбираем цвет
Выбирая цвет спортивной формы, не скупитесь на эксперименты. Физическая активность – это стимуляция для тела и мозга. Стимулируйте себя быть яркими и легкими.
Поэтому монотон, темные цвета и надоедливую классику лучше оставить офисным будням. А для спорта выбирайте пёстрые расцветки с преобладанием ваших любимых оттенков.
А о том, как выбрать одежду для бега осенью и зимой, читайте в нашем специальном материале.
Надеемся, что ваш спортивный дебют будет удачным, и желаем отличных покупок с ЛЭД!
Автор: Елена Осыка
Комментарии:
Что взять с собой в долгожданный отпуск – «горячий» вопрос! Как часто мы возвращаемся домой, а в чемодане лежат наряды, которые так ни разу и не надевались. В этом году наслаждайте......
22 04 2024 6:14:31
Какие современные фитнес-аксессуары помогут мониторить физические показатели и мотивируют заниматься спортом – рассказываем в нашем материале. Пульсометр Бег – отличный спосо......
21 04 2024 3:52:16
Выбираем тип лампы Настольные лампы бывают двух типов: декоративные и функциональные. 1. Декоративные модели помогут подчеркнуть стиль помещения и выделить дизайнерские решения в интерьере. ......
20 04 2024 6:18:49
Поэтому всегда нужно помнить об этом при первом запуске нового мотоблока...
19 04 2024 23:16:45
Вы решили выбрать новые наушники в каталоге led-22.ru, но перед вами больше 5 тысяч моделей. Чем они отличаются? Этот материал поможет выбрать именно те наушники или гарнитуру, которые нужны. ......
18 04 2024 23:58:14
Что такое игровое кресло, на что обратить внимание при выборе и стоит ли вообще его покупать – ответы на все вопросы в нашем специальном материале. Игровые кресла – это почти такие ......
17 04 2024 12:54:42
Фотографы еще в позапрошлом веке убедились в преимуществах работы в студии. Так они стали независимы от погодных условий, получили контроль над светом и возможность строить композицию по св......
16 04 2024 16:25:48
Хотите питаться вкусно и полезно, а еще быть стройными и здоровыми? Готовьте в пароварке! Если этого прибора еще нет в вашем кухонном арсенале, в нашем материале мы расскажем, как выбрать оп......
15 04 2024 4:38:49
Путешествие – это всегда смена обстановки, новые люди и приятные впечатления. И последнее, о чем хочется беспокоиться в такие моменты, все ли в порядке с вещами. О том, как выбрать чем......
14 04 2024 7:44:53
Французы говорят, что сад – это продолжение дома, а англичане утверждают, что приусадебный участок – лицо самого хозяина. ЛЭД знает, как создать красивый сад своими руками и ......
13 04 2024 20:48:18
Онлайн-шопинг – это удобно и быстро, а порой даже выгоднее, чем покупать в оффлайновых магазинах. Никуда не нужно идти, сидя дома на диване можно легко и комфортно выбирать вещи на сво......
11 04 2024 16:19:17
Спорт – не только способ поддерживать тело в тонусе, а и лекарство в борьбе с напряжением и тревогой. Во время тренировок в кровь попадают эндорфины – природные антидепрессанты, благод......
10 04 2024 16:53:52
Не существует сейфа, который невозможно вскрыть или уничтожить. Их задача – задержать взломщиков и дать охране шанс поймать их. В этом материале рассказываем о том, как выбрать сейф и определить......
09 04 2024 19:28:21
Несколько лет назад выбор наушников AirPods был предельно прост: вариант с беспроводной зарядкой или без. Теперь задача усложнилась, ведь в конце 2021 года актуальных моделей уже четыре, и у всех ра......
08 04 2024 14:57:25
Интернет смело можно включать в список базовых потребностей современного человека, но далеко не все пользователи хорошо разбираются в хаpaктеристиках сетевого оборудования. В этом материале мы расск......
07 04 2024 0:21:29
С приходом холодов стоит задуматься о дополнительной защите кожи лица и рук от мороза и ветра. Существует множество способов сохранить кожу мягкой и гладкой – это и крема, и эмульсии, и р......
06 04 2024 7:19:50
Какие бывают эпиляторы, чем механические модели отличаются от фотоэпиляторов и какая насадка поможет сделать процесс менее болезненным – обо всем этом расскажем в нашем материале. ......
05 04 2024 9:33:13
Рабочий стол рядом с нами почти всю жизнь: за ним мы делаем уроки, готовимся к сессии и создаем презентации для рабочего проекта. О том, какие столы бывают, почему важна хорошая фурнитура, и как......
04 04 2024 7:44:25
Кормление малыша – серьезная задача, а самая полезная еда – материнское молоко, но не стоит забывать о молочных и безмолочных смесях, детском пюре и кашах. О том, как выбрать дет......
03 04 2024 0:44:27
Автомобильный аккумулятор – узел довольно дорогой и ответственный. При сильных морозах и слабом аккумуляторе очередная поездка может закончиться, даже не начавшись, поэтому аккумулятор......
02 04 2024 5:46:54
Каждый владелец дачи хочет, чтобы его сад был аккуратным и ухоженным без особых усилий. Упростить уход за растениями помогут «ленивые» грядки. Мы подготовили восемь классных идей......
01 04 2024 23:28:10
Испечь паску без помощи кухонной техники могут только настоящие гуру кулинарии. Ведь нужно и с ингредиентами угадать, и чтобы духовка не закапризничала. С помощью хлебопечки или мультиварки приготов......
31 03 2024 17:54:33
Любой конструктор – это не просто игрушка, а отличный инструмент для развития мелкой моторики, воображения и логики ребенка. Главное – правильно выбрать модель. О том, что важно ......
30 03 2024 21:25:20
Ремонт в квартире – это всегда хлопотно, долго и сложно. Порой опускаются руки, а финальная отделка заканчивается уже не в стиле «хай-тек», а в стиле «хай-так».......
29 03 2024 19:42:10
Уверены, вы слышали о майнинге криптовалюты, хотя для многих это сложная и непонятная тема. Но курс криптовалют растет, и все больше людей пытается приобщиться к майнингу без погружения в де......
28 03 2024 1:45:34
Хороший диван должен легко и удобно раскладываться. В нашем материале мы расскажем о плюсах и минусах разных механизмов трaнcформации диванов. Мы уже рассказывали о том, как выбрать диван, их т......
27 03 2024 19:26:32
Правда ли, что все шампуни одинаковы и нет никакой разницы, чем мыть голову? Или же не все так просто, и шампунь нужно менять и подбирать в зависимости от сезона, состояния волос и кожи голо......
26 03 2024 12:29:23
Настольная плита – идеальный формат для переезда, незаменима в поездках, на даче и там, где готовить нужно, а большую стационарную плиту не поставить. О том, как выбрать настольную плиту и как......
25 03 2024 17:39:30
Электросамокат – хит последних лет. Он выручит, когда нужно добраться из точки А в точку Б, а общественный трaнcпорт не работает или на заправке нет бензина. А еще на нем классно просто поката......
24 03 2024 8:54:17
2020 год близится к завершению и все топовые производители уже представили свои новейшие модели, которые будут определять рынок смартфонов в следующим году. По уже сложившейся традиции мы ре......
23 03 2024 3:49:22
Какие бывают автомобильные магнитолы, почему важна диагональ дисплея и что такое монтажный размер - все тонкости выбора важного спутника автомобилиста в нашем специальном материале. ......
22 03 2024 6:34:52
Когда столбик термометра утром уже показывает +30С, хочется защититься от летнего зноя. Как это сделать, если дома нет кондиционера? Мы знаем 8 действенных способов побороть жару, которыми поделимся......
21 03 2024 13:28:16
Для того чтобы сделать данный инструмент своими руками, Вам понадобиться: найти или купить основу, то-есть, полотно из которого будет состоять лопата/отвал размерами 700х850-1000х3-4 мм; материал для ножа — стальная или железная полоса 100х8500-1000х3 мм; профильная труба 40х40 мм и длинной 850-1000 мм; профильная труба 40х40 мм из которой нужно сделать Г-образное крепление с длинною сторон 150х600 мм к раме мотоблока; кусок толстой прочной резины размерами от 200х200 мм; набор болтов М6 с гайками шайбами...
20 03 2024 7:26:51
Обработка паром поможет избавиться от грязи и микробов, с которыми не справиться вручную. Пароочиститель отмоет кафельный пол и стены, ванну и душевую кабину, кухонную технику, мебель и ковры, зерка......
19 03 2024 2:22:18
С понедельника идет Масленичная неделя, своими блинами и любимыми рецептами поделились все – от фудблогеров до коллег-кулинаров. А что делать тем, кто не очень разбирается в готовке и с т......
18 03 2024 19:45:59
Общие правила ухода за скутером Подготовка скутера Yamaha к зиме это довольно трудоемкий процесс и может занять не один час времени...
17 03 2024 16:26:40
В России запустилась система автоматической фиксации правонарушений – контролировать скорость, а позже и другие пункты ПДР, будут автоматические камеры и радары. От нарушений не застр......
16 03 2024 15:12:35
Аксессуары для кухонной мойки помогут оптимизировать рабочее прострaнcтво на кухне. Как их выбрать, и для чего нужен каждый предмет, рассказываем в нашем гиде покупателя. Промывание и су......
15 03 2024 4:11:26
Хотя любимые салоны все еще не работают, это не повод ходить со старым маникюром. Мы знаем, как сделать так, чтобы ногти выглядели ухоженными, и научим снимать гель-лак дома. О трех действенных ......
14 03 2024 20:44:25
Новогодние праздники на носу, и кроме радости и веселья они приносят дополнительные хлопоты: нужно успеть выбрать подарки для любимых людей. О том, что выбрать в подарок автолюбителю, голову можно н......
13 03 2024 8:41:45
Автомобильные коврики – достаточно простой аксессуар, но от них напрямую зависит чистота в салоне и удобство уборки, эстетика и стиль интерьера, порой даже и безопасность вождения. В наше......
12 03 2024 20:32:36
Когда врач в первый раз назначает ингаляции, сложно разобраться, какой ингалятор для этого нужен. В нашем материале мы расскажем, как выбрать ингалятор (небулайзер), какая модель подойдет для лечени......
11 03 2024 7:40:47
Правильный уход продлит жизнь любимым вещам, и тут не обойтись без хорошего утюга. О том, какие они бывают, чем отличаются, и как выбрать самую лучшую модель, рассказываем в нашем материале. ......
10 03 2024 9:47:28
Если дома или на работе нет кондиционера, пережить жару без вентилятора будет сложно. И не надо! О том, какие бывают вентиляторы, чем отличаются, и как выбрать лучшую модель, которая сделает лето ко......
09 03 2024 10:39:21
Праздники приближаются, а новогоднего настроения все еще нет? Иногда кажется, что оно как подарок от Святого Николая – редко достается тем, кому больше 16-ти лет. Если просмотр любимых фильмов......
08 03 2024 3:26:33
Накормить малыша – непростая задача, именно поэтому придумано так много аксессуаров для кормления. О том, что именно пригодится молодым родителям – расскажем в нашем материале. Бутылочка......
06 03 2024 0:22:32
Посадка и посев семян осуществляется с помощью картофелесажалки, овощной или зерновой сеялки...
05 03 2024 11:35:13
Новые модели смартфонов презентуют почти каждый месяц, и разобраться, чем один лучше другого, все тяжелее. Мы точно знаем, какая модель будет удачной покупкой, поэтому подготовили рейтинг самых ......
04 03 2024 3:52:28
Сколько люменов нужно на 1м2 для освещения разных помещений – от комнаты в квартире до склада, нормы освещенности и как рассчитать необходимый световой поток и количество ламп
Карта России для «Power Grid»
Лучшие смартфоны с оптической стабилизацией (апрель 2019)
Горный велосипед 26" ST30 ROCKRIDER - купить в интернет-магазине
Ласты R"Gomoove Взросл. TRIBORD - Подводное плавание Дайвинг Дайвинг, серфинг,...
ПЕРЧАТКИ ГОРНОЛЫЖНЫЕ ВЗРОСЛЫЕ 500 WEDZE - купить в интернет-магазине
Фитолампа (фитосветильник - светильник для растений)
Домашнее растение похожее на алоэ