Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак выбрать спортивные часы
Еще 10 лет назад спортивными называли любую модель наручных часов с функцией секундомера. Но теперь спортивные часы – функциональный гаджет, который поможет во время занятий спортом и даже станет вашим тренером. О том, как выбрать такую модель, рассказываем в нашем материале.
10 лет назад спортивными часами называли любую модель наручных часов с функцией секундомера. Но прогресс не стоит на месте и теперь спортивные часы – это функциональный гаджет, который поможет во время занятий спортом и даже станет вашим тренером.
Выбираем фитнес-функции
Спортивные часы бывают двух типов: универсальные и ориентированные на определенное спортивное направление. Если вы занимаетесь или планируете заняться каким-то конкретным видом спорта, выбирайте соответствующую модель:
Пульсометр. Благодаря этой функции спортивные часы следят за частотой сердечных сокращений владельца. Учитывая эти данные при необходимости можно снизить или оптимизировать физическую нагрузку.
Пульсоксиметр (SpO2). Эта функция измеряет и показывает сатурацию – количество кислорода в крови. Низкая сатурация – признак проблем со здоровьем, например, респираторных заболеваний.
ЭКГ. По результатам ЭКГ можно сделать выводы о работе сердца и сердечном ритме. Важно понимать, что часы с такой функцией не заменят профессиональные медицинские приборы, и, если вас беспокоят полученные данные, лучше обратиться за консультацией к врачу.
Garmin Fenix 6 Pro Black (010-02158-02/010-02158-01)Спортивные часы; совместимость; iOS; Android; уведомления: +; пульсометр: +; время работы: до 14 дней (в режиме смарт-часов), до 36 часов (GPS), до 10 часов (GPS + музыка), до 72 часов (режим экономии заряда), до 28 дней в режиме Экспедиция, до 48 дней в режиме часов (экономия заряда) ; дисплей: TFT LCD; 1,3; ремешок: силикон; цвет корпуса: черный; цвет ремешка: черный ... развернуть свернуть
Линейка: Fenix 6 Pro 18 599 - 34 580 грн Сравнить ценыШагомер. С помощью этой функции спортивные часы измеряют количество шагов, пройденных за определенный отрезок времени. Некоторые модели умеют подсчитывать даже количество ступенек, которые преодолел владелец гаджета.
Отслеживание сна. Часы с такой функцией измеряют продолжительность сна, анализируют его фазы, и выбирают лучшее время для пробуждения.
Спортивные часы Garmin Fenix 6 Pro Black могут различать такие занятия как ходьба, бег, езда на велосипеде и лыжах, занятия на тренажерах, отслеживать сердцебиение и сон. У модели есть встроенные модули NFC и GPS, альтиметр, барометр и электронный компас
Какие современные фитнес-аксессуары также помогают мониторить физические показатели и мотивируют заниматься спортом – рассказываем в нашем специальном материале.
Выбираем беспроводные коммуникации
GPS. В спортивных часах GPS – дополнительный инструмент для измерения скорости и пройденного расстояния в режиме реального времени.
Устройства с GPS-чипом пригодятся любителям бега по открытым прострaнcтвам и пловцам.
В продвинутых моделях есть функция возврата на точку старта. Она будет полезна на длинных забегах, особенно на природе, чтобы вы не заблyдились.
Возможность отследить свои перемещения по связи со спутником роднит спортивные часы с навигатором. Такие модели помогут сориентироваться на местности в туристическом походе: покоряя низины и вершины сверяйтесь с показателями компаса и альтиметра – измерителя высоты.
GPS пригодится во время занятий на открытом воздухе. В помещении, спортзале или бассейне нужен акселерометр – сенсор для отслеживания движения в прострaнcтве. Он сохраняет информацию о тренировке на беговой дорожке, велотренажере или степпере, отследит движения при выполнении отжиманий, приседаний или скручиваний.
Bluetooth. Удобно, если спортивные часы поддерживают беспроводной протокол Bluetooth. Тогда во время занятий спортом можно:
- узнать данные пульсометра или датчика каденса – частоты вращения педалей;
- получать уведомления, управлять вызовами и выгружать данные о тренировках;
- слушать музыку.
Спортивные часы; совместимость; iOS; Android; уведомления: +; пульсометр: +; время работы: до 9 дней (в режиме смарт-часов), до 25 часов (GPS), до 6 часов (GPS + музыка), до 20 дней в режиме Экспедиция, до 34 дней в режиме часов (экономия заряда) ; дисплей: TFT LCD; 1,2; ремешок: силикон; цвет корпуса: серебристый; цвет ремешка: белый ... развернуть свернуть
Линейка: Fenix 6S 16 920 - 23 096 грн Сравнить ценыWi-Fi. Спортивные часы с Wi-Fi можно использовать как в связке с телефоном, так и без него. Это возможность всегда быть на связи, не пропускать звонки и уведомления, устанавливать нужные программы и работать с ними прямо на часах.
NFC. Чтобы спортивные часы были полезны не только во время занятий спортом, выбирайте модели с функцией бесконтактных платежей. Поддержка NFC – удобная возможность оплачивать спортивными часами любые покупки и услуги.
У спортивных часов Garmin Fenix 6S Silver/White встроенный пульсометр, шагомер, альтиметр, барометр и компас. Часы могут принимать звонки, управлять музыкой, просматривать оповещения, следить за пульсом и пройденным расстоянием, а также вести мониторинг интенсивности тренировок и спортивных занятий. У модели есть поддержка NFC, Wi-Fi и GPS
Для чего необходим пульсометр во время занятий спортом, какие модели бывают и как выбрать лучшую – рассказываем в нашем специальном материале.
Выбираем тип дисплея
Дисплеи бывают цветные и монохромные. Последние экономят заряд аккумулятора, благодаря чему держат заряд много дней. Цветные экраны дают детальное изображение, но быстрее сажают батарею.
Garmin Forerunner 35 Limelight (010-01689-11)Спортивные часы • совместимость • iOS • Android • уведомления: + • пульсометр: + (оптический) • время работы: до 9 недель в экономичном режиме, 13 часов с включенным модулем GPS • дисплей: Memory-in-pixel (MiP) • 0,93 • ремешок: силикон • цвет корпуса: черный • цвет ремешка: зеленый ... развернуть свернуть
Euro Price 3 180 грн Сравнить ценыУ спортивных часов с TFT-дисплеем активная матрица – система управления цветопередачей, где каждый пиксель регулируется собственной группой тонкопленочных микротранзисторов. Такие модели быстрее реагируют на смену картинки, у них выше яркость, контрастность и углы обзора, но и энергии они потрeбляют не много.
Определиться с выбором поможет тип матрицы. Дисплей спортивных часов должен быть хорошо видимым под разными углами, а такие свойства у IPS и AMOLED матриц.
У спортивных часов Garmin Forerunner 35 Limelight есть GPS, секундомер, пульсометр, шагомер, акселерометр, альтиметр и компас. У модели монохромный дисплей размером 0,91\"х0,91\" с разрешением 128х128 пикселей
На что еще обратить внимание?
Водонепроницаемость. Уровень водонепроницаемости модели – важный фактор выбора спортивных часов, если вы планируете бегать в любую погоду или заниматься плаванием. Большинство спортивных часов водонепроницаемы: в них можно плавать под водой, разница только в глубине и времени погружения.
Для защиты от пота и дождя хватит минимального показателя до 10 м, а тем, кто планирует регулярно и долго плавать, стоит посмотреть модели с коэффициентом водонепроницаемости до 50 м. После плавания в солёной воде важно промывать часы в проточной пресной воде.
Время автономной работы. По времени автономной работы спортивные часы бывают двух типов: держат заряд 1-7 дней или не нуждаются в подзарядке больше недели. В режиме GPS время автономной работы снижается – обычно это около 8-15 часов, но есть модели с «умным» режимом, способные работать до 120 часов с записью трека.
Программное обеспечение. Пpaктически все производители спортивных часов предусмотрели возможность во время тренировки видеть и сохранять нужную информацию: маршрут пробежки на карте, график пульса и т.д. Проанализировав все данные можно сформировать общую картину, понять, есть ли прогресс от занятий.
В инструкции к новому гаджету вы найдете рекомендации, как завести личный профиль в онлайн-сервисе от производителя.
Suunto 3 Slate Grey (SS050414000)Спортивные часы • совместимость • iOS • Android • уведомления: + • пульсометр: + (оптический) • время работы: до 5 дней (с скруглосуточным отслеживанием и мобильными уведомлениями), до 30 ч с подключением GPS, до 40 ч (режим тренировки без GPS) • дисплей: матричный • ремешок: силикон • цвет корпуса: серый • цвет ремешка: серый ... развернуть свернуть
4 500 - 9 432 грн Сравнить ценыВ профиль можно ввести рост, вес и возраст – это сделает более точным работу акселерометра и подсчет сожженных калорий.
Регистрируйтесь, подключайте часы к ПК или смартфону, и собирайте свою статистику тренировок, синхронизировав устройство с онлайн-профилем. Хотите поделиться спортивными достижениями в социальных сетях? В некоторых программах есть и такой функционал.
У спортивных часов Suunto 3 Slate Grey время автономной работы до 5 дней с круглосуточным отслеживанием и мобильными уведомлениями, до 30 часов с подключением GPS, до 40 часов в режиме тренировки без GPS
А о том, как подобрать экипировку для бега осенью и зимой – рассказываем в нашем специальном материале.
Надеемся, что наш материал поможет вам выбрать спортивные часы, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Автор: Виталий Богданов
Читать материал на Российском языке.
Комментарии:
Холодильник – главная кладовая каждого дома. В нем можно найти пpaктически все: мясо, рыбу, яйца, овощи и фрукты. О том, какие продукты действительно нужно хранить в холодильнике, и как это де......
24 03 2026 7:21:14
Дачники хорошо знают, как легко что сад и огород могут пострадать от плохой погоды. Аномальный весенний мороз, порывистый ветер с дождем, град или палящее полуденное солнце способны уничтожить ростк......
23 03 2026 20:22:28
Хотите отвлечься, узнать что-то новое или нырнуть в фантастический неизведанный мир? Лучшим способом станут книги, и в нашем материале мы расскажем, как их выбирать, и на какие стоит обратить вниман......
22 03 2026 14:41:25
Зима при -5 С и при -20 С – сильно отличаются. Как с сильными морозами и обильными снегопадами справиться автолюбителю и чем помочь автомобилю? Рассказываем в нашем материале. ......
21 03 2026 10:51:27
Приближаются новогодние праздники, вы в поиске подарков, которые понравятся детям, а удачных идей пока нет? Мы собрали в подборку 9 отличных подарков, которые точно не разочаруют ваших мальчишек. ......
20 03 2026 16:54:56
Микроволновка – отличный помощник на нашей кухне, главное правильно выбрать модель. О том, чем отличаются и какие бывают микроволновки, какую и почему лучше выбрать, рассказываем в нашем мате......
19 03 2026 17:27:13
Чтобы регулировать высоту кошения Вам необходимо будет подключить гидроцилиндр к гидравлической системе мототpaктора...
18 03 2026 22:57:50
Видеорегистратор – нужный гаджет для автолюбителя. Как выбрать модель с адекватным качеством записи, хорошо оснащенную, удобную и недорогую – расскажем в нашем материале. ......
17 03 2026 1:55:31
Какие бывают молокоoтcocы, зачем они нужны, чем отличаются, и как выбрать лучший – рассказываем в нашем материале. Что такое молокоoтcoc и зачем он нужен Ручной молокоoтcoc......
16 03 2026 8:20:50
Как выбрать электрочайник, который прослужит долго и будет работать без проблем? Все важные хаpaктеристики, на которые стоит обратить внимание при выборе – в нашем материале. Выби......
15 03 2026 18:26:16
Чай – универсальный напиток. Он успокаивает и бодрит, его приятно пить в одиночку, на дружеских посиделках и во время романтического ужина. У чая нет временных и возрастных ограничений......
14 03 2026 21:27:53
Настоящий камин с открытым огнем в обычной городской квартире не установить, но его отлично заменит электрокамин. Что такое электрокамин, как он устроен, как работает и на что обратить внима......
13 03 2026 3:16:10
В мире пальчиковых аккумуляторов царит универсальность. Вы можете использовать элементы разных производителей, и не обязаны привязываться к бренду аккумулятора при выборе зарядного устройств......
12 03 2026 6:55:23
На первый взгляд все лыжи кажутся одинаковыми: плоские, длинные, нужны для езды по снегу. На самом деле отличия есть, и в них легко запутаться. В этом материале расскажем, как подобрать лыжи......
11 03 2026 7:43:51
Катание на сноуборде уже давно перестало быть сугубо экстремальным видом спорта и отлично подходит для активного отдыха всей семьи. В этом материале мы расскажем, как правильно подобрать сно......
10 03 2026 3:33:58
Выбор детской коляски – сложный вопрос, ведь от правильной модели зависит комфорт и безопасность малыша. О том, какие коляски бывают, чем отличаются, и на какие критерии важно обратить внимани......
09 03 2026 21:57:56
Рациям не нужны вышки сотовой связи, спутники и другие телекоммуникационные объекты. Связь между двумя и более абонентами бесплатна, она есть в пределах мощности приемника и передатчика конкретной р......
08 03 2026 7:56:17
Когда в доме нет горячей воды, принять душ с комфортом поможет водонагреватель. О том, какие водонагреватели бывают, чем отличаются электрические и газовые, проточные и накопительные, и какую модель......
07 03 2026 23:29:59
В нашем материале мы расскажем, как выбрать процессор для ПК, почему на рынке чипов с архитектурой x86 доминируют AMD и Intel и на какие параметры важно обратить внимание при выборе. Выбира......
06 03 2026 9:14:37
Современный человек не представляет свою жизнь без интернета. А удобство и комфорт беспроводной связи дома зависят от роутера, ведь благодаря ему можно подключиться к Интернету одновременно с разных......
05 03 2026 12:47:20
Летом водители часами просиживают в машине за рулем под палящим солнцем, а это очень тяжело. В нашем материале мы собрали полезные товары, которые помогут бороться с жарой в автомобиле. Вст......
04 03 2026 21:24:45
Купив новый телефон мы понимаем, что без чехла не обойтись. Он станет для любимого гаджета дополнительной защитой и стильной «одеждой». О том, какие бывают чехлы и как их выбрать &nd......
03 03 2026 13:31:16
Аксессуары для кухонной мойки помогут оптимизировать рабочее прострaнcтво на кухне. Как их выбрать, и для чего нужен каждый предмет, рассказываем в нашем гиде покупателя. Промывание и су......
02 03 2026 6:11:10
Для них хаpaктерно неплохое качество изделий с разнообразием типов навесного оборудования, разумная для России ценовая политика...
01 03 2026 19:39:47
Цены на SSD накопители продолжают снижаться, поэтому все больше пользователей рассматривают их как полноценную замену жестким дискам даже для хранения больших объемов данных. Каковы плюсы и ......
28 02 2026 9:11:37
Несмотря на проникновение широкополосного доступа к ресурсам Интернет, прием телесигналов по старинке, из эфира, не теряет актуальность, а во многих местах это – до сих пор единственны......
27 02 2026 3:26:44
Устали покупать бутилированную воду или набирать из бювета? Жизнь станет проще с домашним фильтром-очистителем – удобно, когда дома из крана течет качественная вода. О том, какие бываю......
26 02 2026 11:17:38
Казалось бы, у всех есть холодильники и все мы разбираемся «что к чему». Но лишь до той поры, пока разговор не заходит о технических инновациях. Давайте вместе разберемся в этой ......
25 02 2026 19:22:40
Чтобы четвероногий любимец был здоровым, веселым и игривым, его нужно правильно кормить. О том, как выбрать качественный и полезный корм для собаки, рассказываем в нашем материале. Выбираем......
24 02 2026 7:50:56
Хотя смартфон уже давно стал устройством из разряда must have, в 2020 году тратить много денег на него не хочется. В нашем материале мы расскажем, как выбрать бюджетный смартфон с лучшим соо......
23 02 2026 9:18:33
Раскладушка – современная палочка-выручалочка. Она совсем не похожа на своих предшественников: быстро раскладывается и легко складывается, пригодится, когда в доме гости, выручит во время пе......
22 02 2026 10:28:20
Как и любой другой двигатель, двигатель мотоблока требует прохождение обкатки для увеличения срока службы...
21 02 2026 17:50:53
Для участков с площадью менее 0,5 гектара, на которой будет обpaбатываться земля, коситься газон, перевозиться груз лучше выбрать садовый тpaктор мощностью 10-15 лошадиных сил...
20 02 2026 20:50:42
Не существует сейфа, который невозможно вскрыть или уничтожить. Их задача – задержать взломщиков и дать охране шанс поймать их. В этом материале рассказываем о том, как выбрать сейф и определить......
19 02 2026 0:41:13
При обустройстве дома унитаз мы покупаем в первую очередь, и для чего он нужен – точно знают все. В нашем материале мы подскажем, на какие параметры важно обращать внимание, чтобы легко и быст......
18 02 2026 4:57:50
Хотя большинство бытовой техники изначально сконструировано так, чтобы выдерживать скачки напряжения, дополнительная защита не помешает. В этом материале мы расскажем о трех важных помощника......
17 02 2026 4:21:28
Человеку необходим сон – это аксиома, с которой вряд ли стоит спорить. Как выбрать кровать, сон в которой гарантирует утром хорошее самочувствие и приподнятое настроение – расска......
16 02 2026 3:34:32
За учебный год ребенок проводит в школьной форме примерно 250 дней. Поэтому она обязательно должна быть удобной, натуральной, качественной и хорошо пошитой. Найти вариант, соответствующий вс......
15 02 2026 5:52:28
На карантине мы остались без парикмахерских, ателье, салонов красоты, мастеров по ремонту, детских развивалок, спортзалов и любимых кафе. Теперь стричь и красить волосы, делать маникюр и пед......
14 02 2026 1:35:47
Если вы уже свыклись с мыслью о том, что телевидение – всегда недостаточное качество изображения и минимальный выбор хороших каналов, то наш материал избавит вас от подобных проблем. Сего......
13 02 2026 23:15:13
Качество продукции Pubert всегда было на высоте...
12 02 2026 18:41:44
Количество заболевших COVID-19 растет с каждым днем, и все чаще врачи советуют во время болезни использовать пульсоксиметр. О том, что это за прибор, как он работает, чем поможет и на какие пар......
11 02 2026 6:32:53
Функция NFC появилась в смартфонах уже давно, но до сих пор не популярна. О ней вряд ли расскажут в магазине, когда покупаешь новый смартфон, а функция полезная. Зачем нужна NFC, что умеет и......
10 02 2026 13:33:47
Несколько лет назад выбор наушников AirPods был предельно прост: вариант с беспроводной зарядкой или без. Теперь задача усложнилась, ведь в конце 2021 года актуальных моделей уже четыре, и у всех ра......
09 02 2026 0:44:13
Термобелье – необходимый зимний спутник. Благодаря ему больше не придется мерзнуть или надевать много неудобной одежды во время активных занятий спортом или прогулок на свежем воздухе.......
08 02 2026 17:16:35
Для тех, кто планирует ремонт, но устал от стандартных обоев и крашеных стен, мы собрали 11 интересных идей. Кожа, металл, дерево, 3D-панели, текстиль и живые растения – в нашем матери......
07 02 2026 17:23:25
Они способны работать со сменным навесным оборудованием и перевозить прицепы с грузами, что расширяет функционал этих агрегатов...
06 02 2026 19:31:35
На витринах яркие сердечки, на почте романтический спам – все напоминает о том, что близится День святого Валентина. Если думать о подарках, чашки-сладости-валентинки – уже заезж......
05 02 2026 13:10:29
На чём всё-таки остановить свой выбор Прочитав эту статью можно сделать вывод, что ориентироваться надо на условия в которых вы будете работать, если все работы будут у дома, то можно смело брать электрический аппарат, он экономичен и прост в использовании, мощность можно выбрать в зависимости от размера огорода, но желательно брать с небольшим запасом...
04 02 2026 12:49:59
Обработка паром поможет избавиться от грязи и микробов, с которыми не справиться вручную. Пароочиститель отмоет кафельный пол и стены, ванну и душевую кабину, кухонную технику, мебель и ковры, зерка......
03 02 2026 4:15:57
