Как выбрать электронную книгу > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Как выбрать электронную книгу

Как выбрать электронную книгу

Электронная книга (ридер) – незаменимое устройство для всех, кто любит читать, делает это часто и с удовольствием. Благодаря ей вы сэкономите место в доме, время на покупку и поиск любимых произведений, спасете несколько деревьев и сохраните зрение, ведь ридеры на основе электронной бумаги пpaктически безвредны для глаз. В нашем гиде покупателя мы расскажем, как подобрать модель, которая подойдет на все 100%.

Электронная книга (ридер) – незаменимое устройство для всех, кто любит читать, делает это часто и с удовольствием. Благодаря ей вы сэкономите место в доме, время на покупку и поиск любимых произведений, спасете несколько деревьев и сохраните зрение, ведь ридеры на основе электронной бумаги пpaктически безвредны для глаз. В нашем гиде покупателя мы расскажем, как подобрать модель, которая подойдет на все 100%.

Выбираем особенности электронной бумаги 

Сейчас даже в самых доступных электронных книгах экран из электронной бумаги E Ink. Она бывает нескольких типов, у которых отличается контрастность, детализация, «чистота» цвета и разрешение. Но в основе используется одна и та же технология.

Активный слой дисплея содержит очень маленькие прозрачные капсулы с чёрными и белыми пигментами, реагирующими на электрическое поле.

Управляя напряжением на прозрачном слое электрода сверху и непрозрачном снизу, можно менять их положение, и получать чёрную либо белую точку, а также небольшое количество промежуточных оттенков серого.

Существуют основные отличительные особенности E Ink дисплеев в электронных книгах.

Нет фронтальной подсветки.По сути, изображение на дисплее уже сформировано, подобно напечатанному газетному листу. Поэтому подсветка снизу, как в классических LCD экранах, не нужна.

Изображение освещается не LED светодиодами, которые светят напрямую в глаза, а внешним освещением, работающим на отражение.

Благодаря этому нагрузка на глаза падает, нет мерцания подсветки, вредной синей части спектра, несоответствия яркости экрана яркости окружающей обстановки и т.д.

Встречаются и книги с подсветкой, но эта функция доступна как опция, и легко отключается в настройках. Это поможет использовать устройство как классическую книгу, так и немного расширить место и время её применения.

Долгий срок работы от одного заряда. У электронной книги нет тяжёлой операционной системы, ей не нужно постоянно поддерживать работу дисплея. Чаще всего она тратит заряд только в момент перелистывания страницы, и способна работать неделями и месяцами без связи с розеткой.

Низкая контрастность, монохромность и частота обновления. Эти особенности технологии ограничивают возможности просмотра видео, динамичных игр и работы с графикой. Но для устройства, главная задача которого показывать статичный текст в течении минут, эти минусы пpaктически незаметны.

E Ink безопасен для глаз в той же степени, что обычный газетный лист, его минусы пpaктически не сказываются на функциональности электронных книг, а сами они работают очень долго.

Выбираем тип электронной бумаги 

Говоря о разновидностях электронной бумаги, стоит чуть подробнее остановиться на её типах:

  • E Ink VizPlex – первое поколение электронной бумаги. Разрешение до 800x600, 16 оттенков серого, контрастность 7:1. В 2022 году считается устаревшим, хотя эти книги всё также можно использовать, учитывая их небольшие дисплеи и умеренную цену.
  • E Ink Pearl – не самый актуальный тип дисплеев, но по-прежнему используется в достаточном количестве моделей. Отличается от предыдущего уровнем контрастности – 10:1.
  • E Ink Pearl HD – развитие технологии E Ink Pearl с более высоким разрешением до 1024х768 и чуть большей контрастностью 12:1.
  • E Ink Carta – новое поколение. Уровень контрастности ещё немного больше – 15:1, максимальное разрешение подросло до 2200x1650. Преимущество технологии – более качественное обновление страницы, благодаря чему снижается необходимость в полной её перерисовке.
  • E Ink Carta Plus / E Ink Carta HD – дальнейшее развитие технологии E-Ink Carta под условным названием E-Ink Carta 2. Представлено в двух, пpaктически не отличающихся вариантах, от компаний Onyx и Amazon. Оба варианта дают наивысшую на сегодняшний день плотность пикселей 300 ppi и снабжены технологиями обновления страниц без полной перерисовки. Всё ещё не идеальны и выдают определённое количество артефактов, отказаться от полной перерисовки экрана пока не удаётся.


 

Выбираем размер ридера

Большинство E Ink-ридеров выпускается в 6-дюймовом формате, поэтому, если у вас нет особых требований к размеру экрана, советуем остановиться именно на этом форм-факторе, как самом универсальном.

Второй формат ридеров на основе электронной бумаги – модели с диагональю экрана 7-8 дюймов. Такие устройства уже не так удобно лежат в обычной руке, но всё ещё достаточно компактные и легкие.

PocketBook 628 Touch Lux 5 Ink Black (PB628-P-CIS)

Электронная книга • 6\" • E Ink Carta • 1024x758 • сенсорный экран: + • объем памяти: 8 ГБ ... развернуть  свернуть

4 725 - 6 160 грн Сравнить цены

Эдакий переходной вариант между маленькой карманной читалкой и полноценной большой электронной книгой.

И последними стоит выделить электронные книги с экранами в 9 дюймов и больше.

Это большие устройства, на которых удобно как читать книги, энциклопедии и справочники, так и делать пометки и зарисовки на страницах, благодаря сенсорному слою.

PocketBook 628 Touch Lux 5 Ink Black – 6-дюймовая электронная книга с разрешением 1024x758, матрицей E Ink Carta и Wi-Fi

Нужен ли ридеру сенсорный экран 

Вопрос не так прост, как кажется на первый взгляд. Если для планшета сенсорный экран – жизненная необходимость, то для ридера эта возможность вовсе не обязательна.

Дело в том, что взаимодействовать с интерфейсом вы будете только на этапе выбора книги из библиотеки и первоначальной настройки ридера. Львиную же долю времени пользователь выполняет всего одну операцию – нажимает кнопку перелистывания.

Поэтому с точки зрения эргономики лучше подобрать ридер с удобными аппаратными клавишами перелистывания, чем доплачивать за не всегда востребованную планшетную функцию.

В некоторых моделях разработчики совмещают аппаратные клавиши с сенсорным экраном, и дают пользователю возможность выбрать способ управления ридером. Но иногда альтернативы просто нет, и страницы приходится перелистывать исключительно прикосновением к экрану.

Amazon Kindle Paperwhite 11th Gen. 8GB Black

Электронная книга с подсветкой • 6,8\" • E Ink Carta • 1072х1448 • сенсорный экран: + • объем памяти: 8 ГБ ... развернуть  свернуть

4 980 - 8 364 грн Сравнить цены

С другой стороны, возможность делать пометки непосредственно в книге очень важна.

Если у вас есть привычка заламывать уголки страниц, либо подчеркивать особенно интересные места, выделять формулы, или дописывать возникшие мысли, то однозначно стоит обратить внимание на электронные книги с сенсорным экраном.

Amazon Kindle Paperwhite 11th Gen. 8GB Black – электронная книга с сенсорным экраном, Wi-Fi и 6,8-дюймовой E Ink Carta матрицей

Что такое фронтальная подсветка 

Конструктивно E Ink-матрица непрозрачна, так что установить типичную для TFT-экранов заднюю подсветку (светодиоды за матрицей) в таких ридерах невозможно.

Потому раньше приходилось оставлять свет в комнате включенным – точно также, как во время чтения обычных бумажных книг, либо приобретать лампы-прищепки и специальные обложки со встроенными светодиодными лампами, но в таком случае ридер становился громоздким и менее удобным.

В 2012 году сразу два главных игрока рынка E Ink ридеров (Amazon и Barnes&Noble) представили модели с фронтальной подсветкой.

Не пытаясь просветить E Ink-матрицу с обратной стороны, разработчики поместили специальный слой-световод над экраном и подсветили его с торцов.

Экономичные светодиоды и простая конструкция позволили сохранить отличную автономность и компактные размеры ридеров с фронтальной подсветкой. Такие модели – лучшее решение, чтобы читать в полумpaке.

 

Выбираем важные хаpaктеристики 

Тип матрицы экрана. Самое высокое качество изображения у матриц последнего поколения E Ink Carta и E Ink Carta Plus / HD. Оно не только более контрастное, но и детализированное за счёт высокого разрешения экрана. Ради лучшего качества стоит обращать внимание именно на эти экраны.

Картридер. Если в памяти ридера будет храниться вся библиотека, а не избранная подборка из пары десятков книг, которые планируете начать читать в ближайшее время, обязательно обратите внимание на размер встроенной памяти и поддержку карт памяти, чтобы при необходимости радикально увеличить доступный объем хранилища данных.

Поддержка форматов. Не стоит особо переживать по поводу поддержки форматов книг, так как большинство популярных онлайн-библиотек предлагают загрузить книгу сразу в нескольких форматах. Как правило, это FB2EPUB и MOBI.

Книги в редких форматах можно легко и быстро переконвертировать в более актуальный, поэтому нет смысла покупать слабый с технической точки зрения ридер только потому, что он поддерживает FB2.

Встроенный словарь.С его помощью во время чтения можно моментально переводить отдельные слова или даже страницы. Это ощутимо удобнее, чем отвлекаться на телефон и гуглить в переводчике тот, или иной фрагмент.

  ONYX BOOX Leaf

Электронная книга с подсветкой • 7\" • E Ink Carta Plus • 1680х1264 • сенсорный экран: + • объем памяти: 32 ГБ ... развернуть  свернуть

11 950 - 13 674 грн Сравнить цены

Важный момент: помните, что любая дополнительная функциональность – аудиоплеер, браузер, встроенные приложения и игры, с одной стороны увеличит цену устройства, а с другой уменьшит время его автономной работы.

Поэтому перед покупкой ридера решите, стоит ли требовать от узкоспециализированного устройства для чтения электронных книг поддержки функций, с которыми легко справится любой смартфон или планшет.

ONYX BOOX Leaf – электронная книга с подсветкой, дисплеем с разрешением 1680х1264 и Wi-Fi

 

Надеемся, что наш гид покупателя поможет вам выбрать нужный ридер, и желаем удачных покупок с ЛЭД!

Автор: Михаил Кушнарев



Комментарии:

Топ-10 умной техники для дома

Топ-10 умной техники для дома Технологии ежедневно развиваются, и с помощью смартфона теперь можно не только звонить, а и управлять холодильником, пылесосом или регулировать освещение в гостиной. Мы собрали 10 устройств, которые......

06 12 2025 20:12:40

Как выбрать портативную колонку

Как выбрать портативную колонку Отдыхать и работать лучше с музыкой, и тут не обойтись без портативной колонки. На что обратить внимание, выбирая любимый гаджет – расскажем в нашем специальном материале. Выбираем ко......

05 12 2025 2:53:20

Летние шины: что выбрать?

Летние шины: что выбрать? Летняя резина – важная деталь ходовой части автомобиля. Зимой автолюбители на первое место ставят проходимость зимних шин, ради которой готовы мириться с высоким расходом топлива, нева......

04 12 2025 6:59:40

Как выбрать аксессуары для фотоаппарата

Как выбрать аксессуары для фотоаппарата Покупка фотоаппарата – первая, но далеко не последняя инвестиция в хобби или бизнес. Периодически что-то изнашивается и требует замены, что-то теряется или вдруг оказывается нужным для определ......

03 12 2025 21:55:22

Как выбрать электрогитару

Как выбрать электрогитару Когда речь заходит о покупке электрогитары, обнаруживается ряд вопросов, из-за которых выбрать подходящий инструмент становится довольно сложно. Этот гид поможет понять основные отличия меж......

02 12 2025 6:16:29

Как выбрать губную гармошку

Как выбрать губную гармошку Вспомните, сколько раз в фильмах вам доводилось видеть, как мастерски и ловко на ней играет киногерой. Создается такое впечатление, что для того, чтобы овладеть инструментом, не нужно иметь тал......

01 12 2025 9:34:40

Какой, как и где купить мотоблок?

Какой, как и где купить мотоблок? Какой, как и где купить мотоблок?...

30 11 2025 2:44:40

Как выбрать компьютерный корпус

Как выбрать компьютерный корпус Корпус системного блока – основа любого компьютера. От него зависит не только внешний вид, но и удобство расположения компонентов внутри, качество охлаждения и уровень шума. Как правил......

29 11 2025 14:50:43

Самодельный минитpaктор своими руками

Самодельный минитpaктор своими руками Важно! Следует учесть такой фактор, что после переделки мотоблока в тpaктор гарантия на мотоблок перестает быть действительной...

28 11 2025 7:54:49

Как выбрать сыворотку и эликсиры красоты

Как выбрать сыворотку и эликсиры красоты В межсезонье наша кожа подвергается не только агрессивному воздействию окружающей среды, но и страдает от нехватки витаминов. У вашего отражения в зеркале тусклый цвет лица, высыпания и пятна н......

27 11 2025 13:53:14

12 оригинальных подарков для фанатов Star Wars

12 оригинальных подарков для фанатов Star Wars «Звездные войны» – культовая сага о событиях в одной далекой-далекой галактике, которая уже много лет волнует сердца и собирает армии фанатов. Джедаи и повстанцы, световые ......

26 11 2025 18:35:21

Минитpaктор для маленького участка - стоит ли покупать?

Минитpaктор для маленького участка - стоит ли покупать? Для участков с площадью менее 0,5 гектара, на которой будет обpaбатываться земля, коситься газон, перевозиться груз лучше выбрать садовый тpaктор мощностью 10-15 лошадиных сил...

25 11 2025 13:45:10

Kaк правильно освободить место на cиcтемном диcкe Windows

Kaк правильно освободить место на cиcтемном диcкe Windows Хотим мы этого или нет, со временем жесткий диск умудряется заполняться. Как очистить место на диске С: от скопившихся файлов, чтобы использовать его для полезных и нужных данных, мы постараемс......

24 11 2025 20:48:56

Гаджеты для автомобиля: больше безопасности, больше комфорта

Гаджеты для автомобиля: больше безопасности, больше комфорта Сегодня в автомобиле встречается все больше инновационных технологий, однако зачастую речь идет о новых машинах. А что можно найти для своего проверенного годами «железного коня», что......

23 11 2025 10:40:53

Как выбрать семена газонной травы

Красивый газон – украшение любого дачного участка или частного дома. О том, какие семена газонной травы взойдут лучше других, и как не ошибиться с их выбором – рассказываем в нашем матер......

22 11 2025 11:16:38

Как изменились ноутбуки: итоги 2021 года

Как изменились ноутбуки: итоги 2021 года В этом материале мы расскажем про тенденции рынка ноутбуков, популярные хаpaктеристики, и посоветуем, на какие параметры важно обращать внимание, чтобы выбрать оптимальную модель в 2022 году. ......

21 11 2025 11:54:23

Как выбрать струны для гитар

Как выбрать струны для гитар Каждый обладатель гитары рано или поздно сталкивается с необходимостью замены струн. Этот гид поможет вам сделать правильный выбор и совершить удачную покупку. Обычно для начинающего......

20 11 2025 12:39:35

Как выбрать электромясорубку

Как выбрать электромясорубку Все электромясорубки устроены примерно одинаково: внутри корпуса прячется мотор, к мотору крепится шнек, а к шнеку – ножи, измельчающие мясо, и решетка с отверстиями. Но есть параметры, на которые......

19 11 2025 22:51:57

Новое поколение тональных средств: кушоны, буквы, стики

Новое поколение тональных средств: кушоны, буквы, стики В современном мире все очень динамично прогрессирует и развивается, и косметический рынок – не исключение. Тональные крема считаются уже прошлым, их место заняли новомодные BB, CC, DD кремы......

18 11 2025 21:34:49

Чем отличаются iPhone XR, XS и XS Max

Чем отличаются iPhone XR, XS и XS Max На одной из последних презентаций Apple представила сразу три смартфона: iPhone XS и XS Max, которые стали продолжением iPhone X, и новую модель XR. Чем они отличаются и какой iPhone лучше выбрать......

17 11 2025 4:23:28

Работа мотоблока с травяной растительностью

Работа мотоблока с травяной растительностью Работа мотоблока с роторной косилкой Роторная косилка КР-01 для мотоблока представляет собой навесную конструкцию с приводом для вращений двух дисков, оснащенных лезвиями для скашивания травы...

16 11 2025 11:19:12

Какой мотоблок лучше

Какой мотоблок лучше Например, одним из лучших предложений на рынке считается мотоблок Кентавр 1080, тогда как производится эта модель в Китае...

15 11 2025 16:48:57

Как выбрать соковыжималку

Как выбрать соковыжималку Соковыжималка – собственный мини-завод по производству витаминов, отличный способ зарядить организм витаминами из фруктов, овощей и ягод. В нашем материале мы расскажем, как выбрать хорош......

14 11 2025 9:10:21

Как выбрать напольные весы

Как выбрать напольные весы Современные весы не только показывают количество килограммов, а еще и определяют соотношение жировой и мышечной тканей, подсказывают норму потрeбления калорий. О том, как выбрать напольные весы, рас......

13 11 2025 6:31:18

Как выбрать телевизионные антенны и кабели

Как выбрать телевизионные антенны и кабели Несмотря на проникновение широкополосного доступа к ресурсам Интернет, прием телесигналов по старинке, из эфира, не теряет актуальность, а во многих местах это – до сих пор единственны......

12 11 2025 8:54:49

Love is in the air: подборка ceкc-игрушек для пар

Love is in the air: подборка ceкc-игрушек для пар В ассортименте ceкc-шопов есть пpaктически все: от аксессуаров для создания романтического настроения, до игрушек, способных помочь воплотить ваши самые смелые фантазии. Мы собрали подборку товаров,......

11 11 2025 4:57:14

Мужская обувь: 11 лучших летних моделей и с чем их носить

Мужская обувь: 11 лучших летних моделей и с чем их носить Какие бывают оксфорды, почему топсайдеры носятся без носков и что взять с собой в отпуск: лоферы или биркенштоки? Все ответы – в нашем материале. Оксфорды Мокасины ......

10 11 2025 16:31:21

Топ-10 зимних шин по версии led-22.ru: сезон 2020-2021

Топ-10 зимних шин по версии led-22.ru: сезон 2020-2021 Порой зима приходит неожиданно для коммунальщиков, но не для опытных водителей. Ведь первый пункт подготовки автомобиля к непростому холодному сезону – заранее купить и установить зимн......

09 11 2025 16:26:23

Как создать домашнюю фотостудию

Как создать домашнюю фотостудию Фотографы еще в позапрошлом веке убедились в преимуществах работы в студии. Так они стали независимы от погодных условий, получили контроль над светом и возможность строить композицию по св......

08 11 2025 0:26:15

Как обустроить спортивный комплекс дома

Как обустроить спортивный комплекс дома Обустроить спортивный комплекс дома – отличный способ заниматься спортом, когда не получается посещать тренажерный зал. О том, какие спортивные элементы помогут опытным и не очень спор......

07 11 2025 10:48:56

Какой роутер выбрать, когда решил купить PlayStation 5

Какой роутер выбрать, когда решил купить PlayStation 5 Следующее поколение консолей не за горами, и, помимо быстрых накопителей и трассировки лучей с аппаратным ускорением, они принесут с собой и другие инновации, а именно поддержку Wi-Fi 6, сам......

06 11 2025 22:42:57

Как выбрать ветровики и мухобойку

Как выбрать ветровики и мухобойку Дефлекторы окон (ветровики) и капота (мухобойки) пригодятся каждому автолюбителю. Но чтобы выбрать именно то, что нужно, не будет лишним знать пару-тройку особенностей дефлекторов, о которых мы расс......

05 11 2025 13:47:59

10 идей для подарков на 14 февраля

10 идей для подарков на 14 февраля На витринах яркие сердечки, на почте романтический спам – все напоминает о том, что близится День святого Валентина. Если думать о подарках, чашки-сладости-валентинки – уже заезж......

04 11 2025 23:21:17

Как согреться дома: 10 теплых советов

Как согреться дома: 10 теплых советов С каждым днем температура за окном все ниже, а батареи дома все еще холодные. Не стоит мерзнуть, ЛЭД знает несколько простых способов согреться. Конечно, включить обогреватель – прост......

03 11 2025 22:31:11

Как выбрать игровую консоль. Выбираем актуальные модели

Как выбрать игровую консоль. Выбираем актуальные модели После анонса PlayStation 5 у многих пользователей возник вопрос – ждать новую консоль, или купить сейчас PlayStation 4? Или присмотреться к обновленной линейке Xbox? Мы подскажем что делать те......

02 11 2025 15:24:42

Как выбрать игровую мышь

Как выбрать игровую мышь Для настоящего гeймера игровая мышь – важный аксессуар в виртуальных сражениях. О том, на какие параметры обратить внимание, выбирая игровую мышь – рассказываем в нашем материале. ......

01 11 2025 1:29:11

Как выбрать материнскую плату для майнинга

Как выбрать материнскую плату для майнинга Материнская плата в майнинге играет важную роль – ее правильная работа напрямую влияет на стабильность дохода. В этом материале мы расскажем об особенностях выбора этого устройства. ......

31 10 2025 6:21:54

Какой iPhone 13 выбрать

Какой iPhone 13 выбрать Совсем недавно Apple представила четыре новых смартфона: iPhone 13 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro и iPhone 13 Pro Max. О том, что нового в моделях, чем они отличаются от предыдущего поколения и стои......

30 10 2025 10:31:38

Рецепты блинов на Масленицу: как испечь отличные блины

Рецепты блинов на Масленицу: как испечь отличные блины Масленичная неделя подходит к концу, а вы еще не пробовали хороших блинов? В этом материале мы расскажем, как сделать идеальные блины даже начинающему кулинару, и поделимся самыми вкусными реце......

29 10 2025 12:49:29

Как выбрать мотоцикл новичку - советы от бывалых байкеров

Как выбрать мотоцикл новичку - советы от бывалых байкеров И еще, перед походом в магазин, подойдите к зеркалу, присмотритесь к себе: если вы крупный, высокий парень, то малогабаритная техника на вашем фоне будет смотреться трехколесным велосипедом из детского сада, а если наоборот, то мощный или слишком тяжелый байк будет на вашем фоне казаться КАМАЗом...

28 10 2025 9:56:40

Как выбрать сушилку для овощей и фруктов

Как выбрать сушилку для овощей и фруктов Летом и осенью много вкусных овощей и фруктов, которые так хочется запасти на зиму. Лучший помощник в этом процессе – электросушилка, ведь в правильно высушенных продуктах сохраняются пpaктиче......

27 10 2025 14:22:40

Где купить мотоблок

Где купить мотоблок Решение зависит от предполагаемых работ, площади обpaбатываемой земли и физических возможностей оператора...

26 10 2025 9:51:57

Как выбрать мотошлем и экипировку для байкера

Как выбрать мотошлем и экипировку для байкера Весна – отличное время, когда теплые и сухие дороги буквально манят в новые путешествия. Сделать безопасным любое приключение поможет мотоэкипировка. О том, как ее выбрать и на что обратить вн......

25 10 2025 2:40:19

Как выбрать насос водоснабжения

Как выбрать насос водоснабжения Сегодня трудно представить себе жизнь без таких систем обеспечения условий его нормальной и комфортной жизнедеятельности, как водоснабжение, канализация и отопление. К этим благам цивилизации м......

24 10 2025 13:16:53

Как правильно хранить продукты в холодильнике

Как правильно хранить продукты в холодильнике Холодильник – главная кладовая каждого дома. В нем можно найти пpaктически все: мясо, рыбу, яйца, овощи и фрукты. О том, какие продукты действительно нужно хранить в холодильнике, и как это де......

23 10 2025 18:53:31

Как выбрать опрыскиватель

Как выбрать опрыскиватель Опрыскиватель нужен, чтобы обработать растения препаратами от вредителей и болезней, удобрить и увлажнить их. Какие опрыскиватели бывают и какой лучше выбрать – рассказываем в нашем материале.......

22 10 2025 18:23:34

Как выбрать сушилку для белья

Как выбрать сушилку для белья Мокрым вещам нужно место и время чтобы высохнуть, и лучше всего для этого подходит сушилка для белья. Как выбрать подходящую модель и куда ее лучше крепить, рассказываем в нашем материале. ......

21 10 2025 14:51:58

Как выбрать комплект постельного белья

Как выбрать комплект постельного белья Нередко мы покупаем комплект постельного белья просто потому, что понравилась его расцветка. Но комфорт сна напрямую зависит от его качества. Хотите быть уверены, что после первой стирки бел......

20 10 2025 22:23:50

Как выбрать средства для похудения

Как выбрать средства для похудения Чтобы тело было здоровым, а кожа подтянутой, нужен микс из правильного питания, спорта и оптимизма. Но еще есть средства для похудения, которые помогут оставаться стройными и coблaзнительным......

18 10 2025 0:36:33

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 ::