+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Омлет «Три вкуса»

Омлет «Три вкуса»


Каким бы вкусным ни был омлет из одних только яиц, он всё равно уступает яркостью и питательностью итальянскойфриттате. А фриттата, в свою очередь, не сможет тягаться с темрецептом омлета, которым мы сейчас с вами поделимся.

Омлет «Три вкуса», по сути, представляет из себя трехслойное блюдо. Первый слой готовится с зеленью, второй с болгарским перцем, а третий — с кабачками. Можно поэкспериментировать также с помидорами и сыром.

Ингредиенты

Яйцо — 12 шт.
Кабачок — 500 г
Чеснок — 2 зуб.
Петрушка — 15 г
Болгарский перец — 2 шт.
Мускатный орех — 0,5 ч. л.
Зеленый лук — 15 г
Соль — по вкусу
Подсолнечное масло — 4 ст. л.
Черный перец (молотый) — по вкусу
Приготовление
  1. Помойте болгарский перец и поставьте запекаться в духовку на 20 минут при 200 °C. Затем уберите в пластиковый пакет, дайте остыть. После снимите кожицу и удалите семена.
  2. Готовим первый слой. Разбейте 4 яйца и добавьте мелконарезанные петрушку и лук, мускатный орех, давленный чеснок, щепотку соли и перца. Вылейте на сковороду и готовьте полторы минуты. Выложите на смазанный противень.
  3. Теперь измельчите запеченные перцы и мелко нарежьте. Взбейте с 4 яйцами, солью, перцем и готовьте на сковороде полторы минуты. Выложите поверх первого слоя.
  4. Почистите кабачки, удалите семена и кожуру. Нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на сковороде (5 минут). Затем влейте 4 взбитых с солью и перцем яйца, снимите с огня и выложите последним слоем.
  5. Запекайте трехслойный омлет 15 минут в духовке при 180 градусах.
Это уже даже не омлет, аяичная запеканка! Идеальный завтpaк, который, в то же время, остается диетичным и полезным. Также блюдо называют «Светофор» и нередко готовят со шпинатом. Не хватает только кусочка цельнозернового хлеба и чашечки зеленого чая или кофе.



Комментарии:

Профилактика машинки-автомата лимонной кислотой: Советы +Видео

Профилактика машинки-автомата лимонной кислотой: Советы +Видео Стиральная машина сама нуждается в профилактическом уходе. Самое распространенное средство для борьбы с запахом и налетом внутри стиральной машины – лимонная кислота. Это средство эффективно и безопасно для деталей, если не превышать дозировку.  Чем можно усилить лимонную кислоту.  Опасность применения лимонной кислоты в стиральной машине....

23 06 2026 0:28:39

Ортофосфорная кислота или Как справиться с коррозией авто? Инструкция +Видео

Ортофосфорная кислота или Как справиться с коррозией авто? Инструкция +Видео Ортофосфорная кислота, способна совершать химическую реакцию восстановления металла от ржавчины. Это ее свойство широко используется для борьбы с разрушением металла под действием воздуха и воды, а так же для дальнейшей защиты от коррозии. Способы, этапы обработки ортофосфорной кислотой. Узнайте подробнее в статье=>>...

22 06 2026 2:28:17

Сервировка стола в домашних условиях: Инструкция +Видео

Сервировка стола в домашних условиях: Инструкция +Видео Правильная сервировка стола – это не только удел кафе и ресторанов, зная основные моменты и нюансы, можно с лёгкостью воссоздать такую красоту у себя дома. А дополняя сервировку оригинальным декором и расставляя акценты, не составит труда самостоятельно оформить праздничный стол на любое торжество. Узнайте подробнее в статье=>>...

21 06 2026 10:45:44

Что случится, если поставить в холодильник неостывшее блюдо?

Что случится, если поставить в холодильник неостывшее блюдо? Без холодильника не обойтись в современной квартире. Как продлить срок его службы, и чего точно нельзя допускать при его эксплуатации? Почему нельзя ставить горячее в холодильник? Читайте и применяйте в жизни....

20 06 2026 21:33:54

Удаляем жвачку из причёски, не используя ножницы

Удаляем жвачку из причёски, не используя ножницы Для удаления жвачки, прилипшей к волосам совершенно не обязательно хвататься за волосы и нарушать причёску. В ход идут надёжные народные средства: кислые, масляные, либо спиртосодержащие, лёд, сода....

19 06 2026 14:18:40

Варианты создания освежителя воздуха в домашних условиях: Инструкция +Видео

Варианты создания освежителя воздуха в домашних условиях: Инструкция +Видео Несмотря на изобилие освежителей воздуха в магазинах, всё больше хозяек предпочитает покупной продукции самостоятельное изготовление. Создание освежителя в домашних условиях не является трудоёмким и слишком затратным по времени процессом. Однако позволяет не только сэкономить деньги, но и проявить фантазию в декоре готового продукта, а также в уникальном сочетании ароматов. Узнайте подробнее в статье=>>...

18 06 2026 16:36:30

Как выглядит бабочка моли: ее разновидности, что она ест и как с ней бороться +Видео

Как выглядит бабочка моли: ее разновидности, что она ест и как с ней бороться +Видео Моль один из наиболее опасных вредителей в квартире, может быть разных видов. Моль может испортить мебель, одежду, продукты питания. Чаще всего вредители появляются на изделиях с натуральным мехом, на вещах и мебели из натуральных тканей. На кухне моль выбирает закрытые шкафы, поэтому обнаружить ее на открытом участке достаточно сложно. Бороться с паразитом можно с помощью химических средств, а также воспользоваться народными средствами. Узнайте подробнее в статье=>>...

17 06 2026 1:30:53

Как быстро отмыть краску с различных поверхностей

Как быстро отмыть краску с различных поверхностей Краска является популярным материалом для отделки, который широко используется как в помещениях, так и за его пределами. Поэтому от случайных контактов с краской не застрахован никто. Такие мелкие неприятности приносят немало хлопот. Прочитав эту статью, вы узнаете, чем отмыть краску. Чистка всех видов поверхностей будет описана здесь....

16 06 2026 21:49:17

Чем отстирать машинное масло с одежды - обзор средств

Чем отстирать машинное масло с одежды - обзор средств Водители автомобилей и работники автосалонов нередко загрязняют свою одежду машинным маслом. Такие пятна не отстирываются обыкновенным порошком. Чаще всего испачканные вещи выбрасывают. Однако, можно обойтись и без этой крайней меры, если знать, чем отстирать машинное масло с одежды - обзор средств будет представлен в этой статье....

15 06 2026 13:16:52

Почему ванна теряет белизну и как ее вернуть? Советы +Видео

Почему ванна теряет белизну и как ее вернуть? Советы +Видео От ежедневного использования белая ванна теряет свой чистый цвет. Известковый налет и ржавчина, которые попадают к нам с водой, мыло и желтизна от нерегулярного ухода делают ее неузнаваемой. Можно ли самому вернуть первозданную красоту ванной? Домашние советы и проверенные средства. Узнайте подробнее в статье=>>...

14 06 2026 22:54:57

Использование натуральных красителей для окрашивания джинсов- Обзор

Использование натуральных красителей для окрашивания джинсов- Обзор Джинсы являются основным предметом в гардеробе и прекрасно сочетаются как с классической одеждой, так и со спортивной. Качество такой ткани очень высокое, однако со временем цвет любимых джинсов может измениться. Но есть целый ряд специальных и натуральных красящих веществ, способных вернуть любимым брюкам былую яркость. Покрасить джинсы теперь можно не только вручную, но и в стиральной машине. Узнайте подробнее в статье=>>...

13 06 2026 10:51:38

Чистка наушников разных видов

Чистка наушников разных видов Люди часто пользуются наушниками, особенно в общественном трaнcпорте. Обычно они лежат при этом в сумке или карманах куртки, что приводит к засорению динамиков. В их мембраны оседает ушная сера, пыль и частицы кожи. Через некоторое время внутри наушников накапливается столько грязи, что это может начать влиять на качество издаваемого звука...

12 06 2026 0:27:24

Обработка шампиньонов перед приготовлением

Обработка шампиньонов перед приготовлением Многие люди любят грибы. Например, шампиньоны свежие очень вкусны и полезны, содержат витамины и минеральные вещества, необходимые человеку. Главной задачей повара является сохранение полезных веществ при приготовлении. Прочитав эту статью, вы узнаете, нужно ли мыть и чистить шампиньоны перед приготовлением и как их лучше готовить....

11 06 2026 13:33:59

Стеклоочиститель Керхер для мытья окон: инструкция по использованию

Стеклоочиститель Керхер для мытья окон: инструкция по использованию В данной статье поговорим от том, как пользоваться Керхером с длинной ручкой для мытья окон. Разберём плюсы и минусы использования данного агрегата...

10 06 2026 20:58:14

Способы очистки кофемашины или кофеварки от накипи

Способы очистки кофемашины или кофеварки от накипи Во время пользования кофемашиной или кофеваркой нужно обязательно периодически ее чистить. Чтобы кофемашина не вышла из строя, нужно знать, как ее почистить самостоятельно. Прочитав эту статью, вы узнаете, как чистить кофемашину в домашних условиях от накипи или кофейных масел....

09 06 2026 22:25:51

Правила хранения вина в бутылках в домашних условиях- Обзор +Видео

Правила хранения вина в бутылках в домашних условиях- Обзор +Видео Температура хранения вина зависит от вида вина: красное и белое сухое вино хранится при температуре 10-120С, а десертные вина хранятся при температуре 14-160С. Кроме температуры важно соблюдать следующие условия: горизонтальное положение бутылки в состоянии полного покоя, отсутствие освещения, влажность 65-80%. Узнайте подробнее в статье=>>...

08 06 2026 23:29:26

Комбат от таpaканов - виды, инструкция по применению

Комбат от таpaканов - виды, инструкция по применению Разработка новых средств и ловушек от таpaканов не стоит на месте. Фирма "Комбат" занимает одну из лидирующих позиций по продаже средств от различных видов насекомых. Все средства являются эффективными и пpaктичными в использовании. прочитав эту статью, вы узнаете, какова эффективность средств Комбат от таpaканов....

07 06 2026 0:57:43

Все оттенки хороши, выбирай на вкус! Красим одежду в домашних условиях

Все оттенки хороши, выбирай на вкус! Красим одежду в домашних условиях Как покрасить одежду в домашних условиях самостоятельно, чаще всего этим озадачиваются личности творческие, неугомонные, либо рачительные хозяйки, стремящиеся во всём сэкономить. Для решения подобных вопросов необходимо выбрать специальную краску для ткани, либо поэкспериментировать с натуральными красящими веществами, которыми изобилует обычно наша кухня и холодильник. Это и чай, и кофе, и ягоды, и листья растений. Главное, не бояться, соблюдать инструкцию и действовать аккуратно....

06 06 2026 14:33:46

Что такое термопот и для чего он предназначен? Советы +Видео

Что такое термопот и для чего он предназначен? Советы +Видео Если у вас большая семья или есть маленькие дети, и по утрам Вы тратите большое количество времени на то, чтобы вскипятить воду, то появление термопота значительно облегчит вашу бытовую жизнь. На рынке электроники вы сможете подобрать под свой кошелек прибор, который будет отвечать заявленным требованиям, а их можно выделить не малое количество, самым главным, из которых будет являться безопасность. Прибор с самыми маленькими заявленными хаpaктеристиками сможет сыграть Вам неплохую службу, так как будет справляться со своей задачей на отлично. Узнайте подробнее в статье=>>...

05 06 2026 15:41:32

Как правильно устранить последствия разбитого градусника?

Как правильно устранить последствия разбитого градусника? Ртутные испарения очень опасны для человеческого организма. Поэтому прежде чем приступить к устранению последствий разбитого градусника, нужно ознакомиться с пошаговой инструкцией, как правильно к этому подступиться....

04 06 2026 4:40:13

Несколько правил грамотного ухода и хранения норковой шубы дома: +видео

Несколько правил грамотного ухода и хранения норковой шубы дома: +видео Норковая шуба требует особого ухода и хранения. Зимой необходимо следить за ее регулярным самостоятельным высыханием, летом важно избежать появления моли и обеспечить свободное размещение в чистом шкафу без посторонних запахов. Все, что требуется для ухода – специальная щетка и дышащий чехол, а также мешочки от моли. Узнайте подробнее в статье=>>...

03 06 2026 18:45:46

Как избавиться от двухвосток  в частном доме и квартире?

Как избавиться от двухвосток  в частном доме и квартире? Двухвостки – неприятные, вредоносные и опасные насекомые, которые отравляют жизнь человеку наравне с таpaканами и муравьями. Каждую весну жители многоквартирных и частных домов, а также дачники задаются вопросом, как избавиться от ненавистных двухвосток? Если вы обнаружили у себя в доме насекомых, не паникуйте. В нашей статье вы найдете, как народные методы борьбы с двухвостками, так и список профессиональных средств....

02 06 2026 0:57:42

Сервировка стола: общие правила и последовательность выбора +Видео

Сервировка стола: общие правила и последовательность выбора +Видео Сервировка стола помогает создать праздничное настроение, добавит уюта в семейный обед или ужин и сделать праздник за столом более уютным. При сервировке стола внимание уделяется следующим вещам, в соответствующей последовательности: скатерть, тарелки, столовые приборы, бокалы или стаканы, салфетки, декор. Узнайте подробнее в статье=>>...

01 06 2026 21:43:26

Советы по выбору качественного пылесоса исходя из принципов его работы

Советы по выбору качественного пылесоса исходя из принципов его работы Вы сможете самостоятельно разобраться какой пылесос лучше всего выбрать по принципу работы, оценить плюсы и минусы каждого вида. Узнаете оправдано ли приобретение дорогих современных моделей или можно обойтись классическим пылесосом? На что следует обратить внимание при выборе пылесоса, если у вас маленькие дети и склонность к аллергическим реакциям. Узнайте подробнее в статье=>>...

31 05 2026 22:34:29

Маринованный лук

Маринованный лук  Статья на тему: Маринованный лук - Всё на 5...

30 05 2026 0:58:47

Антиплесень для стен: эффективное средство для борьбы с грибком +Видео

Антиплесень для стен: эффективное средство для борьбы с грибком +Видео Плесень может появиться любом доме. На этой существует несколько причин, основные из которых – повышенная влажность и сырость. Антиплесень помогает избавить стены от грибка и предотвратить последующее появление. Можно выделить ТОП 4 наиболее эффективных и часто применяемых средств отечественного производства. Узнайте подробнее в статье=>>...

29 05 2026 0:28:44

Дымовые шашки от клопов - серная, перитроидная

Дымовые шашки от клопов - серная, перитроидная Дымовые шашки от клопов помогают в тех случаях, когда не помогают спреи, аэрозоли и дуст. Этот способ является очень эффективным, его легко реализовать, однако он очень опасен. Прочитав эту статью, вы узнаете, что такое дымовая шашка от клопов - серная, пиретроидная и как ее правильно использовать....

28 05 2026 19:13:53

Способы избавления от запаха рыбы на одежде в домашних условиях

Способы избавления от запаха рыбы на одежде в домашних условиях Запах рыбы привлекает, когда она в приготовленном виде подаётся на стол. Запах рыбы отталкивает, когда им пропитывается одежда. Вот для того, чтобы не благоухать ароматом рыбы, можно применять способы, избавляющие от такой проблемы. Наряду со средствами бытовой химии, существуют и народные средства. Каждое из них справляется с проблемой запаха от рыбы, попутно избавляя вещи от жирных пятен....

27 05 2026 17:24:53

Как почистить утюг в домашних условиях от пригара на подошве

Как почистить утюг в домашних условиях от пригара на подошве Сегодня мы поможем избавиться от проблемы пригоревшей подошвы бытового прибора. Мы поделимся знаниями о том, чем и как в домашних условиях почистить утюг....

26 05 2026 17:46:36

Проверенные способы отбелить блузку самостоятельно

Проверенные способы отбелить блузку самостоятельно Белые вещи в процессе постоянной носки становятся желтоватыми, теряя цвет, на них появляются пятна и выглядят они совсем непривлекательно. Возвратить белой блузке цвет помогут народные способы, которые являются отличной альтернативой химическим средствам. Прочитав эту статью, вы узнаете проверенные способы отбелить блузку самостоятельно....

25 05 2026 0:19:59

Селедка под шубой на Новый год. Классический рецепт в новом исполнении

Селедка под шубой на Новый год. Классический рецепт в новом исполнении  Статья на тему: Селедка под шубой на Новый год. Классический рецепт в новом исполнении - Всё на 5...

24 05 2026 18:59:45

Как легко погладить мужскую сорочку с рукавом? Инструкция +Фото и Видео

Как легко погладить мужскую сорочку с рукавом? Инструкция +Фото и Видео Что необходимо, чтобы правильно погладить рубашку? Что нужно сделать, чтобы глажение прошло легко и результативно? Этапы глажки мужской рубашки с длинным рукавом.  Маленькие хитрости опытных хозяек. Узнайте подробнее в статье=>>...

23 05 2026 6:25:28

Чем можно вывести плесень с одежды

Чем можно вывести плесень с одежды Следы плесени могут появиться на одежде при хранении в местах с повышенной влажностью и недостаточным проветриванием. Такая проблема очень расстраивает и вызывает желание избавиться от вещи. Но одежду можно спасти. Для этого есть множество профессиональных средств, избавляющих от пятен и запаха плесени, и народных средств, не уступающих бытовой химии по эффективности....

22 05 2026 21:37:37

Нейтрализатор ржавчины и способ его применения: Инструкция +Видео и Фото

Нейтрализатор ржавчины и способ его применения: Инструкция +Видео и Фото Ржавчина для нашей климатической зоны считается достаточно распространенным явлением, которое знакомо абсолютно каждому автомобилисту. Наличие коррозии не всегда зависит от неправильной эксплуатации, поэтому на помощь автовладельцам приходит нейтрализатор ржавчины, который является доступным и эффективным средством для борьбы с последствиями, вызванными появлением коррозии. Узнайте подробнее в статье=>>...

21 05 2026 0:45:47

ак правильно завязать тонкий галстук

ак правильно завязать тонкий галстук Тонкие галстуки  популярные в далёких 60-х, снова вошли в моду. Причём не только мужские, но и женские. По этой причине многие стали задаваться вопросом, как завязать тонкий галстук - пошаговая инструкция будет представлена в этой статье. Прочитав её, вы освоите этот урок и всегда сможете выглядеть стильно....

20 05 2026 5:42:39

Самое эффективное средство от засоров

Самое эффективное средство от засоров В домашнем быту нередко происходят какие-то неприятности, например, засоряется канализация. Если вы хотите решить эту проблему самостоятельно, то нужно внимательно прочитать эту статью. В ней будут описаны различные способы прочистки засора в канализации, а также правила поддержания их в чистоте. Кроме того, вы узнаете лучшее средство от засоров...

19 05 2026 21:48:18

Достоинства швабры с отжимом: лучшие насадки- Советы +Видео и Фото

Достоинства швабры с отжимом: лучшие насадки- Советы +Видео и Фото Швабры с отжимом- как выбрать? Сейчас производится множество инструментов для уборки. Как выбрать необходимое и полезное нововведение не купавшись на рекламу? Для каких покрытий подходит губка с отжимом? Чем хороша микрофибра? Узнайте подрбнее в статье=>>...

18 05 2026 21:44:46

Какой выбрать воздухоувлажнитель для ребенка: рейтинг

Какой выбрать воздухоувлажнитель для ребенка: рейтинг Какой увлажнитель воздуха выбрать для ребенка? Нужен ли увлажнитель воздуха ребенку? Выясним, нужно ли увлажнять комнату ребенка...

17 05 2026 0:27:27

Как избавиться от ржавчины в унитазе

Как избавиться от ржавчины в унитазе Сантехника довольно быстро подвергается коррозии, потому что вода поступает через стальные неоцинкованные трубы. Вода, содержащая железо и соли, через некоторое время придает стенкам керамического изделия рыжий оттенок. Прочитав эту статью, вы узнаете, чем отмыть ржавчину в унитазе - очистить подручными средствами и средствами бытовой химии....

16 05 2026 16:15:32

Простые методы избавления от плесени на обоях

Плесенью называют налет грибка на поверхности, который часто появляется на обоях. Избавиться от нее можно с помощью магазинных или подручных средств. При обнаружении плесени на обоях, следует как можно скорее убирать её, так как данное образование несёт для здоровья опасность. Прочитав эту статью, вы узнаете простые методы избавления от плесени....

15 05 2026 12:22:51

Чистим алюминий от окислов легко и быстро

Чистим алюминий от окислов легко и быстро Посуда и другие полезные в быту изделия из алюминия весьма и популярны и встречаются на каждой кухне. Они лёгкие, недорогие и не требуют особого ухода, но от регулярного эксплуатирования могут приобрести нетоварный вид. Чтобы вернуть алюминиевым предметам свежесть и новизну, воспользуйтесь несложными и весьма доступными способами очистки....

14 05 2026 0:44:25

Способы борьбы с пылевыми клещами в квартире

Способы борьбы с пылевыми клещами в квартире Для избавления от пылевых клещей в доме существует немало способов. Выбирая один из них, нужно учитывать личные особенности организма, финансовые возможности, индивидуальные предпочтения. Чтобы знать, как избавиться от пылевых клещей в квартире, нужно узнать об этом подробнее....

13 05 2026 23:12:22

Лучшие способы удаления масляных пятен с одежды

Лучшие способы удаления масляных пятен с одежды Пятна от масла являются трудновыводимыми, так как жир проникает в ткани очень быстро. Обычным способом отстирать такое крайне трудно. Однако, выбрасывать испачканную одежду сразу не стоит, так как есть немало средств, которые помогут избавиться от пятен такого рода. В этой статье будет приведен обзор способов удаления масляного пятна с одежды....

12 05 2026 23:17:12

Курица в кляре — вкусные рецепты хрустящих крылышек, ножек и отбивных

Курица в кляре — вкусные рецепты хрустящих крылышек, ножек и отбивных  Статья на тему: Курица в кляре — вкусные рецепты хрустящих крылышек, ножек и отбивных - Всё на 5...

11 05 2026 0:16:20

Как высушить опилки: получение выгоды от отходов производства- Обзор +Видео

Как высушить опилки: получение выгоды от отходов производства- Обзор +Видео Способы применения опилок. Как высушить опилки в домашних условиях. Конструктивные и экономические различия сушильных установок. Особенности аэродинамических, баpaбанных, вакуумных, СВЧ-сушилок. Узнайте подробнее в статье=>>...

10 05 2026 23:37:47

Компьютерная клавиатура - как правильно помыть

Компьютерная клавиатура является одной из самых нагруженных частей компьютера. Сегодня люди проводят за компьютером довольно много времени, за ним они работают, едят, а порой даже спят. Понятно, что со временем в клавиатуре накапливается много мусора - это крошки, а также пыль. Прочитав эту статью, вы узнаете, как помыть клавиатуру компьютера....

09 05 2026 2:37:48

Способы удаления смолы с одежды в домашних условиях

Способы удаления смолы с одежды в домашних условиях Пятна от смолы относятся к разряду трудно выводимых. Однако, не стоит прощаться с одеждой и выбрасывать ее, если на нее появилось такое загрязнение. Можно справиться с ним в домашних условиях и не повредить одежду. Выбирать способ нужно в зависимости от типа материала. Используют термические способы, а также растворители и спирт. Узнайте подробнее в статье=>>...

08 05 2026 21:40:20

Икра из баклажанов на зиму. 5 простых рецептов — пальчики оближешь

Икра из баклажанов на зиму. 5 простых рецептов — пальчики оближешь  Статья на тему: Икра из баклажанов на зиму. 5 простых рецептов — пальчики оближешь - Всё на 5...

07 05 2026 15:56:11

Описание и инструкция по эксплуатации посудомоечной машины Bosch

Описание и инструкция по эксплуатации посудомоечной машины Bosch Посудомоечная машина немецкого бренда. Как пользоваться посудомоечной машиной Bosch для правильной эксплуатации? Основные правила установки, использования и ухода за прибором описаны в этой статье=>>...

06 05 2026 15:45:14

С чего начать прочистку стиральной машины? Инструкция +Видео

С чего начать прочистку стиральной машины? Инструкция +Видео Как привести в порядок стиральную машину, если она начинает источать неприятный запах,  а постиранное белье уже не такое свежее. Какие детали стиральной машины требуют регулярной чистки? Обзор средств для стиральных машин импортного и отечественного производства. Узнайте подробнее в статье=>>...

05 05 2026 15:56:44

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 ::