Омлет «Три вкуса» > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Омлет «Три вкуса»

Омлет «Три вкуса»


Каким бы вкусным ни был омлет из одних только яиц, он всё равно уступает яркостью и питательностью итальянскойфриттате. А фриттата, в свою очередь, не сможет тягаться с темрецептом омлета, которым мы сейчас с вами поделимся.

Омлет «Три вкуса», по сути, представляет из себя трехслойное блюдо. Первый слой готовится с зеленью, второй с болгарским перцем, а третий — с кабачками. Можно поэкспериментировать также с помидорами и сыром.

Ингредиенты

Яйцо — 12 шт.
Кабачок — 500 г
Чеснок — 2 зуб.
Петрушка — 15 г
Болгарский перец — 2 шт.
Мускатный орех — 0,5 ч. л.
Зеленый лук — 15 г
Соль — по вкусу
Подсолнечное масло — 4 ст. л.
Черный перец (молотый) — по вкусу
Приготовление
  1. Помойте болгарский перец и поставьте запекаться в духовку на 20 минут при 200 °C. Затем уберите в пластиковый пакет, дайте остыть. После снимите кожицу и удалите семена.
  2. Готовим первый слой. Разбейте 4 яйца и добавьте мелконарезанные петрушку и лук, мускатный орех, давленный чеснок, щепотку соли и перца. Вылейте на сковороду и готовьте полторы минуты. Выложите на смазанный противень.
  3. Теперь измельчите запеченные перцы и мелко нарежьте. Взбейте с 4 яйцами, солью, перцем и готовьте на сковороде полторы минуты. Выложите поверх первого слоя.
  4. Почистите кабачки, удалите семена и кожуру. Нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на сковороде (5 минут). Затем влейте 4 взбитых с солью и перцем яйца, снимите с огня и выложите последним слоем.
  5. Запекайте трехслойный омлет 15 минут в духовке при 180 градусах.
Это уже даже не омлет, аяичная запеканка! Идеальный завтpaк, который, в то же время, остается диетичным и полезным. Также блюдо называют «Светофор» и нередко готовят со шпинатом. Не хватает только кусочка цельнозернового хлеба и чашечки зеленого чая или кофе.

Купи сейчас:


Комментарии:

Как варить клейстер из крахмала: советы и рекомендации: Обзор +Видео

Как варить клейстер из крахмала: советы и рекомендации: Обзор +Видео Что такое клейстер, наверное, знает каждый. Это универсальное средство можно использовать для поклейки обоев, грунтовки стен, подделок папье-маше и многого другого. В настоящее время в магазинах огромный ассортимент клея, но несмотря на это не спешите отдавать предпочтение готовому. Ведь, клейстер имеет больше преимуществ, о которых мы расскажем в нашей публикации. А также  поделимся секретами приготовления клейстера, правилами и условиями хранения. Узнайте подробнее в статье=>>...

20 11 2024 1:29:26

Чистка и стирка синтетического меха в домашних условиях

Чистка и стирка синтетического меха в домашних условиях В последнее время синтетический мех используется все чаще. Нередко с помощью него отделывают воротники дубленок, курток, отвороты ботинок. Жаль, что загрязняется он не меньше натурального, а также желтеет и тускнеет, особенно если он светлый.  Прочитав эту статью, вы узнаете, как происходит чистка и стирка синтетического меха в домашних условиях....

19 11 2024 14:44:38

Как сделать обувь нескользящей в домашних условиях: Обзор +Видео

Как сделать обувь нескользящей в домашних условиях: Обзор +Видео Устойчивость зимней обуви делает вашу прогулку комфортной и безопасной.   На что обратить внимание, покупая зимние сапоги? Как сделать подошву нескользкой? Какие существуют профессиональные методы? И какие способы  сделать подошву безопасной для гололеда в домашних условиях? Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей статье=>>...

18 11 2024 10:39:39

Как варить компот из яблок

Как варить компот из яблок  Статья на тему: Как варить компот из яблок - Всё на 5...

17 11 2024 1:45:30

Как избавиться от сырости и в квартире или доме

Как избавиться от сырости и в квартире или доме Повышенная влажность воздуха в квартире приводит к порче потолка, пола, стен, а также развитию болезней людей. Помимо этого, возникающие очаги плесени выглядят неприглядно и их очень трудно убрать. Прочитав эту статью, вы узнаете подробнее про сырость в квартире - причины, способы устранения ее и неприятного запаха, который появляется вместе с ней....

16 11 2024 7:40:55

Чем отмыть силиконовый герметик с рук, одежды и других поверхностей

Чем отмыть силиконовый герметик с рук, одежды и других поверхностей Силиконовый герметик состоит из вязкотекучего вещества, которое делается на основе каучуков и используется для обработки различных соединений. Затвердевание этого вещества происходит при комнатной температуре, после чего отмыть его очень трудно. Прочитав статью, вы узнаете, чем отмыть силиконовый герметик с рук, одежды и других поверхностей....

15 11 2024 20:23:26

Снижение охлаждения в холодильнике Индезит- Обзор +Видео

Снижение охлаждения в холодильнике Индезит- Обзор +Видео Холодильники Индезит производятся на территории России и славятся высоким европейским качеством оборудования по приемлемой цене. Интересуетесь этим оборудованием? Узнайте какие неисправности могут быть у этих холодильников и что делать при сбоях в работе прибора из этой статьи=>>...

14 11 2024 10:49:35

Чистка наушников разных видов

Чистка наушников разных видов Люди часто пользуются наушниками, особенно в общественном трaнcпорте. Обычно они лежат при этом в сумке или карманах куртки, что приводит к засорению динамиков. В их мембраны оседает ушная сера, пыль и частицы кожи. Через некоторое время внутри наушников накапливается столько грязи, что это может начать влиять на качество издаваемого звука...

13 11 2024 8:58:59

Чем оттереть клей от скотча: советы и рекомендации.

Чем оттереть клей от скотча: советы и рекомендации. Используя скотч можно зафиксировать различные материалы, все это благодаря высокой адгезии клеящего состава. Чем выше клейкая способность и чем больше времени прошло с момента приклеивания, тем труднее становиться отмыть скотч, не оставив следов.  В нашей статье мы поделимся советами и рекомендациями, как оттереть клей от скотча с различных поверхностей?...

12 11 2024 10:53:20

Заварная творожная пасха

Заварная творожная пасха  Статья на тему: Заварная творожная пасха - Всё на 5...

11 11 2024 22:48:16

воспользоваться услугами клининга или убираться самостоятельно?

воспользоваться услугами клининга или убираться самостоятельно? Убираться самостоятельно или вызывать клининговую службу? В последнее время все больше россиян прибегают к услугам клининговых компаний, но в то же время не все понимают, зачем они вообще нужны. В нашей статье мы расскажем о преимуществах профессиональной уборки и сервисном обслуживании. А также расскажем, в каких случаях  не обойтись без услуг клинеров....

10 11 2024 11:43:15

Что полезнее стерилизованное или пастеризованное молоко, что лучше для ребёнка? Обзор +Видео

Что полезнее стерилизованное или пастеризованное молоко, что лучше для ребёнка? Обзор +Видео Молоко – ценнейший природный продукт, который для безопасности от бактерий на производстве подвергают термообработке, пастеризуют или стерилизуют. Как пастеризовать молоко в домашних условиях? Какое молоко выбрать в магазине для ребёнка? Кипятить ли покупное молоко? Узнайте подробнее в статье=>>...

09 11 2024 1:29:40

Как избавиться от царапин на дисках самостоятельно

Появление потертостей и царапин на компакт - дисках является очень неприятным явлением. В интернете есть куча методов исправления этой проблемы, но в этой статье описаны 3 самых лучших способа. Обычно достаточно отполировать диск зубной пастой, но если этот способ не сработает, то можно попробовать абразивную смесь или покрытие диска воском....

08 11 2024 17:47:42

Разбираемся в эксплуатации современных плит: Обзор и инструкция +Видео

Разбираемся в эксплуатации современных плит: Обзор и инструкция +Видео Современные плиты оснащены множеством функций, которые значительно упрощают процесс готовки, позволяют разнообразить блюда и сделать свой рацион интереснее. Но для того чтоб разобраться в их работе нужно время – ведь печи сейчас делают в основном на сенсорном управлении с индукционной конфоркой и именно с ними нужно повозиться. Узнайте подробнее в статье=>>...

07 11 2024 6:49:53

Как удалить старую краску с деревянной поверхности, не повредив ее?

Как удалить старую краску с деревянной поверхности, не повредив ее? Для удаления старой краски с дерева используется один из 4-х способов: механический, термический, химический и пескоструйная обработка. Выбор зависит от толщины слоя краски, типа и состояния поверхности и других факторов. Все работы должны проводить с осторожностью, чтобы не повредить саму поверхность и находящиеся поблизости предметы....

06 11 2024 13:38:58

Чего боятся мыши и как избавиться от вредителей дома: Обзор +Видео

Чего боятся мыши и как избавиться от вредителей дома: Обзор +Видео Наличие грызунов в доме – очень неприятный факт но люди, сталкиваясь с это проблемой многие года обнаружили огромное разнообразие средств, прибегнув у которым можно избавится от грызунов. Это и народные средства – травы, масла, уксус и нашатырный спирт; так и специальные современные мышеловки, и отравы, для того, чтоб вывести мышей из дома, квартиры или участка максимально эффективно. Узнайте подробнее в статье=>>...

05 11 2024 23:26:12

Чистим алюминий от окислов легко и быстро

Чистим алюминий от окислов легко и быстро Посуда и другие полезные в быту изделия из алюминия весьма и популярны и встречаются на каждой кухне. Они лёгкие, недорогие и не требуют особого ухода, но от регулярного эксплуатирования могут приобрести нетоварный вид. Чтобы вернуть алюминиевым предметам свежесть и новизну, воспользуйтесь несложными и весьма доступными способами очистки....

04 11 2024 13:12:36

Что нужно знать об особенностях ухода за обувью из искусственных материалов

Что нужно знать об особенностях ухода за обувью из искусственных материалов Чаще всего мы носим обувь из искусственных материалов. Чтобы любимая пара туфель долго радовала удобством и комфортом при ношении, нужно постараться продлить её жизнь. Это возможно только при заботе об обуви. Каждый искусственный материал, из которого изготовлены ботинки, сапоги, босоножки, имеет свои особенности. Поэтому нужно быть внимательным при выборе специальных средств для ухода за такой обувью....

03 11 2024 15:13:20

Как составить оптимальный план для ежедневной уборки квартиры? Обзор

Как составить оптимальный план для ежедневной уборки квартиры? Обзор Уборка квартиры занимает огромное количество времени и сил. Однако при составлении удобного плана для ежедневной, еженедельной и ежемecячной уборки можно сократить не только время, затрачиваемое на данную процедуру, но и исключить большинство ненужных процессов. Следуя четко составленному плану исключается возможность пропуска важных действий. Узнайте подробнее в статье=>>...

02 11 2024 11:16:37

Как сделать несложное лоскутное одеяло своими руками начинающим рукодельницам: Обзор +Видео

Как сделать несложное лоскутное одеяло своими руками начинающим рукодельницам: Обзор +Видео Стеганое лоскутное одеяло – очень полезная и красивая вещь для декора, которая подчеркивает вкус и демонстрирует талант и подход хозяйки помещения. Сделать стеганое одеяло своими руками – процесс увлекательный и неложный, если тщательно разобраться в этапах работы, которые изложены в этой статье и не позволят вам запутаться и совершить ошибки в процессе. Узнайте подробнее в статье=>>...

01 11 2024 17:31:13

Чем вывести пятна от красного вина: способы, пятновыводители

Чем вывести пятна от красного вина: способы, пятновыводители В статье подробно рассмотрены самые эффективные методы, как же отстирать пятна от красного вина, чтобы и одежда не испортилась, и пятен не осталось?...

31 10 2024 7:35:17

Уплотнитель для холодильника: основные правила замены в домашних условиях

Уплотнитель для холодильника: основные правила замены в домашних условиях Уплотнитель выполняет защитную функцию и не пропускает теплый воздух в камеру холодильника. Со временем лента изнашивается и теряет свойство герметичности. Важно своевременно заменить уплотнитель, чтобы избежать перегрева прибора. Работу можно провести самостоятельно, его замена не потребует больших затрат средств и времени. При проведении процедуры необходимо придерживаться правил и выполнять все действия аккуратно, согласно инструкции. Узнайте подробнее в статье=>>...

30 10 2024 14:27:59

Творожные рогалики с повидлом

Творожные рогалики с повидлом  Статья на тему: Творожные рогалики с повидлом - Всё на 5...

29 10 2024 19:17:24

Что такое проба серебра и как определить подлинность серебра в домашних условиях?

Что такое проба серебра и как определить подлинность серебра в домашних условиях? Что такое проба серебра, и какие пробы сейчас существуют?  Почему серебро используется в сплавах? Какие металлы легируют с серебром? В каком случае у серебра может быть не указана проба? Значит ли это, что изделие фальшивое? Какие методы определения драгоценного металла можно использовать самому? Узнайте подробнее в статье=>>...

28 10 2024 18:55:16

Как правильно ухаживать за пластиковыми окнами- Основные рекомендации +Видео

Как правильно ухаживать за пластиковыми окнами- Основные рекомендации +Видео Пластиковые окна защищают от сквозняка, холода и внешнего шума. Чтобы пластиковые окна служили долгое время, необходимо ухаживать за ними и летом, и зимой. Необходимо очищать не только рамы и подоконники, а также фурнитуру и уплотнитель. Также нужно проводить очистку от загрязнений дренажные отверстия, водоотводные каналы и проводить мероприятия, предотвращающие запотевание окон. Узнайте подробнее в статье=>>...

27 10 2024 4:55:45

Чем вывести запах солярки с одежды

Чем вывести запах солярки с одежды Солярка относится к нефтепродуктам, которые кроме пятен на одежде, могут оставлять и неприятный резкий запах. Избавиться от него непросто, но вполне возможно. Для этого есть не только средства бытовой химии, но и способы с применением подручных средств. Народные средства порой неожиданные по составу, но дают замечательный результат очищения, избавляя от проблем, которые одежда получила из-за солярки....

26 10 2024 13:26:31

Чем можно вывести плесень с одежды

Чем можно вывести плесень с одежды Следы плесени могут появиться на одежде при хранении в местах с повышенной влажностью и недостаточным проветриванием. Такая проблема очень расстраивает и вызывает желание избавиться от вещи. Но одежду можно спасти. Для этого есть множество профессиональных средств, избавляющих от пятен и запаха плесени, и народных средств, не уступающих бытовой химии по эффективности....

25 10 2024 4:22:17

Как сделать ловушку для таpaканов своими руками

Как сделать ловушку для таpaканов своими руками  Статья на тему: Как сделать ловушку для таpaканов своими руками - Всё на 5...

24 10 2024 20:13:35

Способы избавления от запаха рыбы на одежде в домашних условиях

Способы избавления от запаха рыбы на одежде в домашних условиях Запах рыбы привлекает, когда она в приготовленном виде подаётся на стол. Запах рыбы отталкивает, когда им пропитывается одежда. Вот для того, чтобы не благоухать ароматом рыбы, можно применять способы, избавляющие от такой проблемы. Наряду со средствами бытовой химии, существуют и народные средства. Каждое из них справляется с проблемой запаха от рыбы, попутно избавляя вещи от жирных пятен....

23 10 2024 6:49:48

Правила хранения сухофруктов в квартире

Правила хранения сухофруктов в квартире Наслаждаться зимой компотом из сухофруктов любит пpaктически каждый. Но для этого сухофрукты нужно правильно сохранить, а умеет это далеко не каждый. Нередко заготовки фруктов в пакетах или мешочках заселяются неведомыми жучками или молью. Прочитав эту статью, вы узнаете, как хранить сухофрукты в домашних условиях....

22 10 2024 8:34:34

Сырное печенье

Сырное печенье  Статья на тему: Сырное печенье - Всё на 5...

21 10 2024 16:23:43

Моющие пылесосы Thomas - немецкое качество и потрясающий результат

Моющие пылесосы Thomas - немецкое качество и потрясающий результат Бытовая техника фирмы Thomas отличается надежностью, высоким качеством и удобством использования. Моющие пылесосы этого бренда легко и быстро устраняют загрязнения с любых поверхностей. Они позволяют проводить влажную и сухую уборку, чистить ковры и мебель, очищать и увлажнять воздух. Об особенностях пылесосов Томас, а также об отличиях их моделей Вы узнаете из статьи....

20 10 2024 21:44:42

Проблемы со стиральной машиной- Самостоятельное устранение: Инструкция +Фото и Видео

Проблемы со стиральной машиной- Самостоятельное устранение: Инструкция +Фото и Видео Стиральная машина не включается и не реагирует на нажатие кнопок. Программа стирки не запускается. Баpaбан стиральной машины не крутится. Вода при стирке не нагревается. Как диагностировать причины этих поломок в самому. Детали стиральных машин, которые можно заменить самостоятельно. Узнайте подробнее в статье=>>...

19 10 2024 2:17:55

Огурцы, маринованные по болгарски — рецепт на зиму

Огурцы, маринованные по болгарски — рецепт на зиму  Статья на тему: Огурцы, маринованные по болгарски — рецепт на зиму - Всё на 5...

18 10 2024 12:48:30

Стерлядь: визига, жучки, и  что еще надо знать, чтобы разделать рыбу - Инструкция

Стерлядь: визига, жучки, и  что еще надо знать, чтобы разделать рыбу - Инструкция Стерлядь очень вкусная и ценная рыба. Если вы хотите приготовить ее целиком, подумать об этом нужно еще до разделки. Только разделанная специальным образом рыба подойдет для этого блюда. Что такое жучки и как их удалить? Ядовита ли визига и что это такое? Узнайте подробнее в статье=>>...

17 10 2024 14:25:32

С помощью каких средств можно вывести вино с белой одежды- Советы +Видео

С помощью каких средств можно вывести вино с белой одежды- Советы +Видео Пятна от вина это не очень приятное, однако частое событие. И мало кто знает, что вывести новое пятно можно в течение всего пары минут с помощью обычной поваренной соли. Достаточно просто удаляются и застаревшие пятна с любых поверхностей. С помощью подручных средств можно удалить винное пятно с мягкой мебели, ковровых покрытий и даже с белой одежды из деликатных тканей....

16 10 2024 6:49:59

Как убрать накипь с электрического чайника в домашних условиях

Как убрать накипь с электрического чайника в домашних условиях Как почистить чайник лимонной кислотой от накипи? Сегодня мы поделимся опытом удаления накипи со стен обычных и электрических чайников...

15 10 2024 18:28:20

Мясные блюда

Мясные блюда  Статья на тему: Мясные блюда - Всё на 5...

14 10 2024 1:23:32

Изготовление ловушки для мышей из подручных средств

Изготовление ловушки для мышей из подручных средств Грызуны в доме несут опасность для его обитателей, потому что разносят огромное количество заболеваний. Поэтому люди стараются как можно скорее избавиться от грызунов. Для этого прибегают к различным способам, в том числе изготавливая ловушки самостоятельно. Прочитав эту статью, вы узнаете, как сделать ловушку для мышей своими руками....

13 10 2024 17:24:50

Правила отмывания хрустальных люстр

Правила отмывания хрустальных люстр Привести хрустальную люстру в порядок – дело довольно трудоёмкое, особенно, если ею давно никто не занимался. Но наши деликатные и в то же время действенные советы помогут вам в этом вопросе....

12 10 2024 20:54:49

Как сложить платок в нагрудный карман пиджака: Советы и основные способы +Видео

Как сложить платок в нагрудный карман пиджака: Советы и основные способы +Видео Платок важный аксессуар, который дополняет образ и используется для создания акцента. Красиво сложенный платок-паше в кармане пиджака показатель хорошего вкуса и стиля. Существуют способы, как сложить платок для разных мероприятий: варианты для делового костюма, свадьбы, похода в ресторан. Применив несложные техники, платок-паше будет выглядеть необычно, красиво и стильно. Узнайте подробнее в статье=>>...

11 10 2024 13:30:25

Чем можно отстирать пятно от травы на джинсах в домашних условиях? Обзор +Видео

Чем можно отстирать пятно от травы на джинсах в домашних условиях? Обзор +Видео Чем можно отстирать пятно? Стирка стандартным путем с порошком не всегда дает нужный эффект. Но отстирать такие пятна зелени все же можно, используя проверенные временем методы. Узнайте подробнее в статье =>>...

10 10 2024 21:36:58

Ремонт блендера своими руками: как исправить поломки

Бдендер – это незаменимый современный помощник на кухне, способный измельчать фрукты, овощи, орехи до консистенции пюре. Что делать если блендер во время работы самостоятельно изменяет режим скорости, жужжит при включении, но не измельчает продукты? В нашей статье мы рассмотрели основные причины неисправности блендера и способы устранения поломок....

09 10 2024 16:52:45

Как применять изопропиловый спирт для помощи в быту- Инструкция +Видео

Изопропиловый спирт – химическое вещество, способное растворять и удалять масла и смолы, а также оказывать дезинфицирующий эффект. По это причине он широко используется в разных отраслях промышленности, косметологии и бытовых нуждах. Как и любой спирт, изопропанол требует соблюдения мер предосторожности при использовании. Узнайте подрбнее в статье=>>...

08 10 2024 5:32:15

Какой ламинат лучше выбрать для квартиры и как — хаpaктеристики и рекомендации

Какой ламинат лучше выбрать для квартиры и как — хаpaктеристики и рекомендации  Статья на тему: Какой ламинат лучше выбрать для квартиры и как — хаpaктеристики и рекомендации - Всё на 5...

07 10 2024 13:45:55

Как разгладить кожаную куртку быстро и надёжно?

Как разгладить кожаную куртку быстро и надёжно? На любимой куртке появились складки и заломы? Прогладить кожаное изделие быстро и эффективно даже в домашних условиях можно, если выполнять рекомендации, которые мы приведём в данной статье....

06 10 2024 17:11:29

Как почистить дымоход печи различными способами

Как почистить дымоход печи различными способами Дачные дома обычно обогреваются с помощью печи или котла. Для этих устройств нужен дымоход, который периодически забивается сажей. Для нормальной работы печи следует время от времени заниматься чисткой дымовой трубы. Способ чистки (химический, механический, народный) нужно выбирать в зависимости от степени загрязнения и конструкции дымохода....

05 10 2024 17:57:46

Сервировка стола: общие правила и последовательность выбора +Видео

Сервировка стола: общие правила и последовательность выбора +Видео Сервировка стола помогает создать праздничное настроение, добавит уюта в семейный обед или ужин и сделать праздник за столом более уютным. При сервировке стола внимание уделяется следующим вещам, в соответствующей последовательности: скатерть, тарелки, столовые приборы, бокалы или стаканы, салфетки, декор. Узнайте подробнее в статье=>>...

04 10 2024 11:21:53

Меламиновая губка: где можно применять? Инструкция +Видео

Меламиновая губка: где можно применять? Инструкция +Видео Как использовать меламиновую губку в домашних условиях? Для чего она нужна? Что ей тереть и можно ли использовать при мытье? Советы по использованию +Видео. Узнайте подробнее в статье=>>...

03 10 2024 2:28:46

Ремонт и реставрация стульев, как выполнить самостоятельно?

Ремонт и реставрация стульев, как выполнить самостоятельно? Ремонт старых стульев своими руками – самый удачный вариант  сэкономить семейный бюджет на реставрации мебели. Какие инструменты и материалы понадобятся для работы? С чего начать работу?  Какую ткань выбрать для обивки спинки и сиденья? Ответы на эти  и другие вопросы вы найдете в данной публикации....

02 10 2024 23:59:21

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 ::