+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Омлет «Три вкуса»

Омлет «Три вкуса»


Каким бы вкусным ни был омлет из одних только яиц, он всё равно уступает яркостью и питательностью итальянскойфриттате. А фриттата, в свою очередь, не сможет тягаться с темрецептом омлета, которым мы сейчас с вами поделимся.

Омлет «Три вкуса», по сути, представляет из себя трехслойное блюдо. Первый слой готовится с зеленью, второй с болгарским перцем, а третий — с кабачками. Можно поэкспериментировать также с помидорами и сыром.

Ингредиенты

Яйцо — 12 шт.
Кабачок — 500 г
Чеснок — 2 зуб.
Петрушка — 15 г
Болгарский перец — 2 шт.
Мускатный орех — 0,5 ч. л.
Зеленый лук — 15 г
Соль — по вкусу
Подсолнечное масло — 4 ст. л.
Черный перец (молотый) — по вкусу
Приготовление
  1. Помойте болгарский перец и поставьте запекаться в духовку на 20 минут при 200 °C. Затем уберите в пластиковый пакет, дайте остыть. После снимите кожицу и удалите семена.
  2. Готовим первый слой. Разбейте 4 яйца и добавьте мелконарезанные петрушку и лук, мускатный орех, давленный чеснок, щепотку соли и перца. Вылейте на сковороду и готовьте полторы минуты. Выложите на смазанный противень.
  3. Теперь измельчите запеченные перцы и мелко нарежьте. Взбейте с 4 яйцами, солью, перцем и готовьте на сковороде полторы минуты. Выложите поверх первого слоя.
  4. Почистите кабачки, удалите семена и кожуру. Нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на сковороде (5 минут). Затем влейте 4 взбитых с солью и перцем яйца, снимите с огня и выложите последним слоем.
  5. Запекайте трехслойный омлет 15 минут в духовке при 180 градусах.
Это уже даже не омлет, аяичная запеканка! Идеальный завтpaк, который, в то же время, остается диетичным и полезным. Также блюдо называют «Светофор» и нередко готовят со шпинатом. Не хватает только кусочка цельнозернового хлеба и чашечки зеленого чая или кофе.



Комментарии:

Как почистить экран ЖК телевизора в домашних условиях?

Как почистить экран ЖК телевизора в домашних условиях? Уход за современными жидкокристаллическими экранами требует соблюдения определенных правил, чтобы избежать повреждения покрытия. Иначе качество изображения ухудшиться. В нашей статье мы рассказали, как  правильно очищать ЖК экран в домашних условиях? Какие использовать чистящие средства?...

23 08 2026 5:14:42

Хранение книг: правила, места для хранения, уход

Хранение книг: правила, места для хранения, уход Книги являются кладезем полезной и нужной информации. В них заложен огромный бесценный опыт наших предков. Многие люди постоянно приобретают новые книги или хранят книги своих родителей. А ведь перед тем, как создавать свою домашнюю библиотеку, нужно узнать основные правила их хранения, ухода за ними и организации....

22 08 2026 23:12:16

Мазь для чистки обуви: из чего состоит и как применять? Инструкция +Фото и Видео

Мазь для чистки обуви: из чего состоит и как применять? Инструкция +Фото и Видео Уход за обувью помогает поддерживать не только привлекательный внешний вид, но и защищает ее от повреждений и продлевает срок жизни. Мази для обуви имеют в своем составе жиры, благодаря которым придают обуви блеск и красоту, при этом защищают от негативного воздействия окружающей среды. Мазь для обуви должна наноситься тонким слоем и иметь время на то, чтобы полностью впитаться в изделие. Узнайте подрбнее в статье=>>...

21 08 2026 5:12:29

Лучшие народные методы чистки ковра дома: Инструкция +Видео

Лучшие народные методы чистки ковра дома: Инструкция +Видео Можно ли почистить ковер дома без химчистки? Что значит сухая чистка ковра? Какие подручные средства отлично подходят для чистки любого ковра?  Порядок действий при очистке ковра дома.  Бытовая химия для ковра. Чтобы выбрать: народное или промышленное средство? Узнайте подробнее в статье=>>...

20 08 2026 5:56:52

Шесть вкусных блюд, в которых меньше 100 калорий

Шесть вкусных блюд, в которых меньше 100 калорий  Статья на тему: Шесть вкусных блюд, в которых меньше 100 калорий - Всё на 5...

19 08 2026 12:45:35

Как засушить живые цветы в домашних условиях

Как засушить живые цветы в домашних условиях Цветы всегда поднимают настроение и их часто дарят именно для этого или в особых случаях. Также они используются для украшения торжеств и праздников. Но живые цветы достаточно быстро увядают. В некоторых случаях можно пользоваться альтернативой - сушеными цветами. Прочитав эту статью, вы узнаете 10 способов засушить живые цветы....

18 08 2026 21:49:45

Народные средства и химические препараты, избавляющие от сажи, копоти и гари

Народные средства и химические препараты, избавляющие от сажи, копоти и гари После пожара на поверхностях в помещении остаются сажа, копоть. Придётся много потрудиться, чтобы помещение снова стало пригодным для проживания. Сажа, -  вещество, которое не так-то просто удалить. Обычной водой с ней не справиться. Нужны средства, способные обезжирить сажу и «поработав» с пластиком, стеклом, металлом, деревом, не повредить их, а «спасти» от последствий пожара....

17 08 2026 23:48:17

Как отбелить белые рубашки народными средствами

Как отбелить белые рубашки народными средствами Белые рубашки достаточно быстро теряют свой первоначальный цвет. Со временем они приобретают серость, желтизну, различные пятна. Вернуть белым рубашкам цвет помогут средства бытовой химии или народные средства. Прочитав эту статью, вы узнаете, как отбелить белую рубашку в домашних условиях....

16 08 2026 3:16:40

Как избавиться от запаха мочи на матрасе в домашних условиях

Застоявшаяся моча, кристаллизуется в слоях ткани, чтобы не допустить размножения болезнетворных бактерий и паразитов, рекомендуем удалять пятна сразу. Способы, как вывести мочу ребенка, домашнего животного или взрослого человека вы найдете в данной статье....

15 08 2026 10:36:57

Лучший метод удаления черного налета с серебряной цепочки? Инструкция +Видео

Лучший метод удаления черного налета с серебряной цепочки? Инструкция +Видео Почему темнеет серебро? Говорит ли это о его плохом качестве? К сожалению, остановить потемнение серебра не возможно. Можно лишь приостановит процесс и бороться с последствиями. К счастью ,это можно делать дома. Узнайте подробнее в статье=>>...

14 08 2026 21:16:32

Какие средства использовать для устранения битумного пятна с одежды и обуви

Какие средства использовать для устранения битумного пятна с одежды и обуви Удалить битум с одежды несложно. В статье рассмотрим все доступные способы. Здесь важно несколько моментов: изготовлена из натуральных материалов или искусственных, удалять народными средствами или химией....

13 08 2026 22:42:52

Что делать, если течет вода в унитазе? Инструкция- Обзор +Видео

Что делать, если течет вода в унитазе? Инструкция- Обзор +Видео Каждый может столкнуться с такой неприятной проблемой, когда течет вода в унитазе. Если нет возможности вызвать сантехника, то необходимо знать, как устранить течь самостоятельно. Причины могут быть в неисправности кнопки смыва или сливного клапана. Так же сливной клапан может не перекрываться или же пришла в негодность груша. Мы разберемся, как устранить каждую из поломок. Узнайте подробнее в статье=>>...

12 08 2026 18:50:31

Как снять ржавчину с металла в домашних условиях: способы и советы

Как снять ржавчину с металла в домашних условиях: способы и советы Средств от ржавчины на металле множество. Мы познакомим вас с некоторыми из них. Сегодня мы расскажем, как удалить ржавчину с металла....

11 08 2026 9:15:40

Химические средства для удаления краски – как использовать? Советы +Видео

Химические средства для удаления краски – как использовать? Советы +Видео Краска, оставшаяся на металлических или деревянных изделиях, а также бетонных полах и стенах, часто требует удаления. Для этой цели можно использовать как механические способы очистки, так и химические. Все средства делятся по своему составу и способу нанесения. При работе с ними необходимо соблюдать осторожность и не допускать попадания на слизистые оболочки. Узнайте подробнее в статье=>>...

10 08 2026 15:48:24

Какая паровая швабра самая лучшая: ТОП-5 лучших швабр

Какая паровая швабра самая лучшая: ТОП-5 лучших швабр Давайте разберемся, все ли сказанное производителями о паровой швабре правда, каковы отзывы покупателей о ней, какая модель самая хорошая, и сколько стоит купить паровую швабру....

09 08 2026 10:30:47

Инструкция по разморозке холодильника Атлант: Обзор +Видео

Инструкция по разморозке холодильника Атлант: Обзор +Видео В каждом современном доме есть холодильник. Периодически устройство нуждается в размораживании, особенно, если появилась корка изо льда, неприятный запах или ухудшилось качество заморозки продуктов. Разберемся, как часто размораживать капельные, механические и no frost холодильники. Расскажем, как подготовиться к процедуре и какие существуют хитрости, чтобы его ускорить. Узнайте подробнее в статье=>>...

08 08 2026 12:11:22

Как определить размер бюcтгальтера от фирмы Милавица - таблица

Как определить размер бюcтгальтера от фирмы Милавица - таблица Женское нижнее белье может предназначаться для особенных случаев или ежедневной носки. К нему постоянно предъявляют большое количество требований, к которым относятся комфорт и удобство. Но никто не сможет дать вам гарантию удобства белья, если его размер выбран неправильно. Для правильного выбора белья, нужна таблица размеров бюcтгальтеров...

07 08 2026 9:21:44

Как мыть кальян правильно, чтобы избавиться от неприятного запаха

Процесс очистки кальяна очень трудоемкий, но результат стоит затраченных усилий. Кальян необходимо мыть после каждого использования, при этом не стоит забывать, что нельзя использовать бытовую химию. Со временем внутри кальяна образуется коричневый налет из-за продуктов горения табака, которые портят удовольствие от курения. Обычные моющие средства вам не помогут, возможно, даже усугубят ситуацию. В нашей статье мы поделимся информацией, как правильно и какими средствами очищать кальян?...

06 08 2026 1:51:56

Как очистить силиконовый чехол от желтизны: советы и рекомендации.

Как очистить силиконовый чехол от желтизны: советы и рекомендации. Силиконовый чехол защищает от влаги, царапин и других небольших повреждений. Данный аксессуар может быть разного цвета и дизайна, что позволяет украсить любой смартфон. Но, к сожалению, в процессе использования изделие желтеет, теряя свой привлекательный внешний вид. В нашей статье мы расскажем, какими методами можно устранить желтизну и очистить поверхность силиконового чехла от иных загрязнений....

05 08 2026 12:54:40

Какие бывают бруски для заточки ножей?

Какие бывают бруски для заточки ножей? Острый нож – помощник на кухне для любой хозяйки. Даже самое острое лезвие может затупиться и со временем потребовать заточки. Для этих целей используется точильный камень. Они различаются по материалу, из которого изготовлены, а также по такому показателю, как зернистость. Желательно иметь в наличии камни с разной зернистостью, для более эффективного процесса заточки....

04 08 2026 12:45:36

Как правильно чистить осетрину своими руками? Инструкция +Видео

Как правильно чистить осетрину своими руками? Инструкция +Видео Как правильно чистить осетрину? Осетр относится к древнейшему виду рыб, а его мясо богато большим количеством полезных минеральных веществ и витаминов. Для того, чтобы не испортить вкус блюда, нужно знать, как чистить осетрину правильно. Эта рыба отличается толстой, похожей на наждачную бумагу кожей, костными щитками, отсутствием костей. При очистке важно удалить визигу – хорду вдоль позвоночного хряща. Узнайте подробнее в статье=>>...

03 08 2026 1:52:58

Как почистить ковер в домашних условиях содой и уксусом

Как почистить ковер в домашних условиях содой и уксусом Даже у самой чистоплотной хозяйки ковер со временем теряет свой цвет, темнеет. На нем появляются пятна. Как почистить качественно ковер на полу?...

02 08 2026 1:26:59

Как избавиться от таpaканов в квартире народными средствами? Обзор +Видео

Как избавиться от таpaканов в квартире народными средствами? Обзор +Видео Присутствие таpaканов в квартире способно надолго омрачить ваше существование. Они являются разносчиками опасных заболеваний, да и просто вызывают отвращение. Мы расскажем, о причинах появления рыжих жильцов, о профилактике и методах борьбы с вредителями. Если вы живете в многоквартирном доме, то обязательно действуйте сообща с соседями! Также вы узнаете, какие самые популярные покупные и народные средства против таpaканов. Узнайте подробнее в статье=>>...

01 08 2026 2:46:32

Что может произойти, если дома разбилось зеркало

Что может произойти, если дома разбилось зеркало Зеркало всегда считалось границей между разными мирами. Разбитое зеркало – это возможность проникновения в жизнь людей отрицательной энергетики. Скептики посмеются над такими словами. Другие люди, - задумаются о том, как обезопасить себя от встречи с негативом и избавить себя от несчастий и невзгод. Из глубины веков идёт поверье о разбитых зеркалах, приносящих горе и есть советы, как не допустить беду в дом....

31 07 2026 8:49:32

Тестьгрузин научил правильно мариновать шашлык: спасет даже самое жесткое мясо!

Тестьгрузин научил правильно мариновать шашлык: спасет даже самое жесткое мясо!  Статья на тему: Тесть-грузин научил правильно мариновать шашлык: спасет даже самое жесткое мясо! - Всё на 5...

30 07 2026 23:30:30

Как открыть пластиковое окно, если ручка заела: Не опускается ручка пластикового окна +Видео

Пластиковое окно — это красиво и пpaктично, но случается и такое, что по каким-либо причинам окно перестаёт работать как следует. Что делать если не закрывается пластиковое окно, по каким причинам это могло произойти и можно ли справиться с проблемой самостоятельно — эти и другие вопросы мы рассмотрим в этой статье=>>...

29 07 2026 4:44:35

Как прочистить унитаз от засора содой и уксусом

Как прочистить унитаз от засора содой и уксусом Как прочистить засор в унитазе самостоятельно? Каким образом определить степень засора и как устрани и причину и засор? Об это мы расскажем вам в этой статье...

28 07 2026 0:25:48

Способы украшения стеклянных изделий с помощью гравировки: Обзор +Видео

Способы украшения стеклянных изделий с помощью гравировки: Обзор +Видео Декоративная обработка стекла – новый вид современного искусства. Как сделать обычные предметы из стекла более эффектными и придать им шарм и неповторимость? Какие существуют техники обработки стеклянных поверхностей в производстве и домашних условиях? Все ответы представлены в статье=>>...

27 07 2026 6:59:57

Как правильно ухаживать за пластиковыми окнами- Основные рекомендации +Видео

Как правильно ухаживать за пластиковыми окнами- Основные рекомендации +Видео Пластиковые окна защищают от сквозняка, холода и внешнего шума. Чтобы пластиковые окна служили долгое время, необходимо ухаживать за ними и летом, и зимой. Необходимо очищать не только рамы и подоконники, а также фурнитуру и уплотнитель. Также нужно проводить очистку от загрязнений дренажные отверстия, водоотводные каналы и проводить мероприятия, предотвращающие запотевание окон. Узнайте подробнее в статье=>>...

26 07 2026 4:54:29

Способы уменьшения обуви для разных материалов: Обзор +Видео

Способы уменьшения обуви для разных материалов: Обзор +Видео Иногда можно столкнуться с необходимостью чуть уменьшить размер имеющейся обуви. Может быть надо обуть туфли, подходящие именно под определенный наряд, или просто от неправильного ухода обувь растянулась – причин может быть масса. А вот способов решения проблемы гораздо меньше. В статье представлены варианты, которые помогут вам с легкостью выйти из сложившейся ситуации. Узнайте подробнее в статье=>>...

25 07 2026 11:33:55

Спасибо, мама, что приучила каждый вечер есть этот салат!

Спасибо, мама, что приучила каждый вечер есть этот салат!  Статья на тему: Спасибо, мама, что приучила каждый вечер есть этот салат! - Всё на 5...

24 07 2026 6:59:56

Скумбрия в фольге с травами

Скумбрия в фольге с травами  Статья на тему: Скумбрия в фольге с травами - Всё на 5...

23 07 2026 14:44:47

Естественные враги таpaканов в природных и домашних условиях: Обзор

Естественные враги таpaканов в природных и домашних условиях: Обзор Появление таpaканов всегда является неожиданным и абсолютно незапланированным событием. Эти насекомые считаются крайне живучими и отлично переносят даже травлю сильнейшими химикатами. Но помочь в устранении незваного гостя могут домашние любимцы. Большинство кошек и собак могут употрeбллять насекомое в пищу, но наиболее эффективными в данном случае являются экзотические рептилии, которые в одиночку могут справиться даже с такой проблемой. Узнайте подробнее в статье=>>...

22 07 2026 21:56:50

Что нужно для изготовления матраса своими руками? Инструкция +Видео

Что нужно для изготовления матраса своими руками? Инструкция +Видео Хороший матрас – залог хорошего и крепкого сна. Не всегда есть возможность приобрести дорогостоящее изделие в магазине. В этом случае, его можно сделать своими руками. Для этого потребуется поролон выбранной марки, клей, ткань для чехла и немного усилий и свободного времени. Узнайте подробнее в статье=>>...

21 07 2026 15:28:27

Как постирать пуховую подушку в домашних условиях — правила ручной и машинной влажной чистки

Как постирать пуховую подушку в домашних условиях — правила ручной и машинной влажной чистки  Статья на тему: Как постирать пуховую подушку в домашних условиях — правила ручной и машинной влажной чистки - Всё на 5...

20 07 2026 15:52:10

Как вывести пятна ржавчины с одежды: Обзор +Видео

Как вывести пятна ржавчины с одежды: Обзор +Видео Пятна ржавчины на ткани считаются одними из самых трудновыводимых. Но что же делать, если такое пятно появилось на вашей одежде? Для начала – не стоит расстраиваться! В нашей статье вы найдете ответ на этот вопрос. Узнайте подробнее в статье=>>...

19 07 2026 8:50:18

Правила хранения сухофруктов в квартире

Правила хранения сухофруктов в квартире Наслаждаться зимой компотом из сухофруктов любит пpaктически каждый. Но для этого сухофрукты нужно правильно сохранить, а умеет это далеко не каждый. Нередко заготовки фруктов в пакетах или мешочках заселяются неведомыми жучками или молью. Прочитав эту статью, вы узнаете, как хранить сухофрукты в домашних условиях....

18 07 2026 1:48:39

Применение хлорки для дезинфекции в быту: Инструкция +Видео

Применение хлорки для дезинфекции в быту: Инструкция +Видео Использование хлорки, как и многие годы назад остается востребованным до сих пор, она обладает прекрасным дезинфицирующим действием, поэтому спектр её применения довольно широк. Благодаря способности уничтожать бактерии с помощью хлорки очищают воду, делая её безопасной и пригодной к употрeблению. Хлорку в том или ином виде можно купить в любом магазине по низкой цене, что несомненно только прибавляет ей популярности. Узнайте подробнее в статье=>>...

17 07 2026 5:36:18

Как ухаживать за кожаной курткой в домашних условиях: правила

Как ухаживать за кожаной курткой в домашних условиях? Какие средства использовать по уходу за кожаной курткой? Советы и правила...

16 07 2026 1:31:10

Что представляют собой бельевые вши и чем они опасны для человека: Обзор +Видео

Что представляют собой бельевые вши и чем они опасны для человека: Обзор +Видео Бельевые вши – небольшие паразиты, питающиеся кровью человека. Это очень опасные насекомые. При обнаружении этих паразитов в своем доме необходимо незамедлительно проводить мероприятия по их уничтожению. Бельевые вши являются переносчиками многих болезней, самая распространенная из которых – педикулез. Узнайте подробнее в статье=>>...

15 07 2026 21:47:48

Снижение охлаждения в холодильнике Индезит- Обзор +Видео

Снижение охлаждения в холодильнике Индезит- Обзор +Видео Холодильники Индезит производятся на территории России и славятся высоким европейским качеством оборудования по приемлемой цене. Интересуетесь этим оборудованием? Узнайте какие неисправности могут быть у этих холодильников и что делать при сбоях в работе прибора из этой статьи=>>...

14 07 2026 5:50:41

Как избавиться от комаров в домашних условиях? Советы Народными средствами

Как избавиться от комаров в домашних условиях? Советы Народными средствами Долгожданное лето наступило, а следом за ним пора отдыха. И казалось бы, ничего не омрачает палящего солнца и уютных тёплых вечеров, если бы не одно, «но» — комары. Да, эти маленькие насекомые способны доставить много хлопот не только на море, в лесу или на даче, но и в квартире в Москве или любом другом городе. В этой статье мы постараемся найти ответы на вопрос как избавиться от комаров ,  а так же рассмотрим современные и народные методы. Узнайте подробнее в статье=>>...

13 07 2026 14:18:48

Стеклоочиститель Керхер для мытья окон: инструкция по использованию

Стеклоочиститель Керхер для мытья окон: инструкция по использованию В данной статье поговорим от том, как пользоваться Керхером с длинной ручкой для мытья окон. Разберём плюсы и минусы использования данного агрегата...

12 07 2026 7:44:18

Способы очищения водонагревателя от накипи

Способы очищения водонагревателя от накипи Бытовые приборы часто выводятся из строя по причине плохого качества воды. На нагревательных элементах оседают различные примеси и образуют накипь, которая приводит к нагрузке. Очищение бойлера можно осуществить двумя способами - химическим и механическим. Прочитав эту статью, вы узнаете методы очистки бойлера от накипи с разборкой или без нее....

11 07 2026 9:14:12

Пила это в течение 7 дней — жира в области живота как не бывало. Вот с чего нужно начинать свой день! Уже побежала за ингредиентами.

Пила это в течение 7 дней — жира в области живота как не бывало. Вот с чего нужно начинать свой день! Уже побежала за ингредиентами.  Статья на тему: Пила это в течение 7 дней — жира в области живота как не бывало. Вот с чего нужно начинать свой день! Уже побежала за ингредиентами. - Всё на 5...

10 07 2026 17:14:29

Как отстирать краску разных видов с одежды в домашних условиях

Как отстирать краску разных видов с одежды в домашних условиях  Статья на тему: Как отстирать краску разных видов с одежды в домашних условиях - Всё на 5...

09 07 2026 10:56:33

Как растянуть неудобную обувь – возможные варианты: Обзор +Видео

Как растянуть неудобную обувь – возможные варианты: Обзор +Видео Неудобная обувь – ад для любого человека. Сейчас эту проблему исправить очень легко, ведь существует множество способов растяжки обуви – как в мастерской, так и в домашних условиях. Что делать, если любимая пара жмет – разбираемся в статье=>>...

08 07 2026 11:53:45

Мойка для кухни из нержавеющей стали — как правильно выбрать?

Мойка для кухни из нержавеющей стали — как правильно выбрать?  Статья на тему: Мойка для кухни из нержавеющей стали — как правильно выбрать? - Всё на 5...

07 07 2026 10:41:27

Как боролись с таpaканами в квартире ещё наши бабушки?

Как боролись с таpaканами в квартире ещё наши бабушки? Таpaканы обожают хаос. Если они появились в доме, с этим надо срочно что-то делать. Если не боитесь возможных последствий, можно воспользоваться покупной химией или спецустройствами, отпугивающими вредителей. Или приготовьте самостоятельно безвредные и малозатратные средства по «бабушкиным» рецептам....

06 07 2026 11:30:17

Как правильно очистить говяжий язык? Инструкции +Видео

Как правильно очистить говяжий язык? Инструкции +Видео Говяжий язык – продует, который требует долгого процесса приготовления, но обладает отличным вкусом и богатым набором полезных веществ. Для того, чтобы мясо получилось нежным и сочным, его необходимо правильно очистить. Процесс состоит из двух этапов, которые проводятся до и после варки. Узнайте подробнее в статье=>>...

05 07 2026 6:20:49

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 ::