Омлет «Три вкуса» > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Омлет «Три вкуса»

Омлет «Три вкуса»


Каким бы вкусным ни был омлет из одних только яиц, он всё равно уступает яркостью и питательностью итальянскойфриттате. А фриттата, в свою очередь, не сможет тягаться с темрецептом омлета, которым мы сейчас с вами поделимся.

Омлет «Три вкуса», по сути, представляет из себя трехслойное блюдо. Первый слой готовится с зеленью, второй с болгарским перцем, а третий — с кабачками. Можно поэкспериментировать также с помидорами и сыром.

Ингредиенты

Яйцо — 12 шт.
Кабачок — 500 г
Чеснок — 2 зуб.
Петрушка — 15 г
Болгарский перец — 2 шт.
Мускатный орех — 0,5 ч. л.
Зеленый лук — 15 г
Соль — по вкусу
Подсолнечное масло — 4 ст. л.
Черный перец (молотый) — по вкусу
Приготовление
  1. Помойте болгарский перец и поставьте запекаться в духовку на 20 минут при 200 °C. Затем уберите в пластиковый пакет, дайте остыть. После снимите кожицу и удалите семена.
  2. Готовим первый слой. Разбейте 4 яйца и добавьте мелконарезанные петрушку и лук, мускатный орех, давленный чеснок, щепотку соли и перца. Вылейте на сковороду и готовьте полторы минуты. Выложите на смазанный противень.
  3. Теперь измельчите запеченные перцы и мелко нарежьте. Взбейте с 4 яйцами, солью, перцем и готовьте на сковороде полторы минуты. Выложите поверх первого слоя.
  4. Почистите кабачки, удалите семена и кожуру. Нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на сковороде (5 минут). Затем влейте 4 взбитых с солью и перцем яйца, снимите с огня и выложите последним слоем.
  5. Запекайте трехслойный омлет 15 минут в духовке при 180 градусах.
Это уже даже не омлет, аяичная запеканка! Идеальный завтpaк, который, в то же время, остается диетичным и полезным. Также блюдо называют «Светофор» и нередко готовят со шпинатом. Не хватает только кусочка цельнозернового хлеба и чашечки зеленого чая или кофе.



Комментарии:

Как постирать кожаные перчатки: эффективные методы

Как постирать кожаные перчатки: эффективные методы Можно ли стирать кожаные перчатки? Как правильно постирать вратарские, боксёрские перчатки. Расскажем, как правильно и эффективно справиться с этой задачей...

12 03 2026 5:11:12

Что делать, если залил клавиатуру ноутбука? Советы +Видео

Что делать, если залил клавиатуру ноутбука? Советы +Видео Большинство пользователей часто проводят время за ноутбуком со стаканом воды или сока, или кружкой чая. Поэтому, довольно часто возникают ситуации, когда жидкость проливается на клавиатуру. Если вовремя не принять Узнайте подробнее в статье=>>...

11 03 2026 9:43:19

Обалденный мясной пирог на скорую руку

Обалденный мясной пирог на скорую руку  Статья на тему: Обалденный мясной пирог на скорую руку - Всё на 5...

10 03 2026 19:49:44

Эффективные способы очистки плитки от плиточного клея

Эффективные способы очистки плитки от плиточного клея Отмыть плитку в ванной от клея после ремонта бывает довольно трудно. Если делать это механическим способом, то можно оставить на ее поверхности царапины, с помощью обычного мыльного раствора с такими загрязнениями тоже не справиться. Прочитав эту статью, вы узнаете эффективные способы очистки плитки от плиточного клея....

09 03 2026 13:34:55

Отбеливание нижнего белья - лучшие народные средства

Отбеливание нижнего белья - лучшие народные средства Кружевной комплект белого цвета есть в гардеробе пpaктически каждой женщины. К сожалению, в процессе носки белье теряет свою привлекательность и белизну. Прочитав эту статью, вы узнаете, как отбелить нижнее белье - обзор народных средств и специальных бытовых отбеливателей будет здесь представлен....

08 03 2026 8:30:15

Праздничная сервировка стола в домашних условиях: основные правила

Праздничная сервировка стола в домашних условиях: основные правила Основные правила сервировки столов в домашних условиях стоит соблюдать. Мы познакомим вас с главными требованиями, предъявляемыми к убранству стола....

07 03 2026 15:59:26

Причины возникновения неприятных запахов из сапагов и методы борьбы с ними: Обзор

Причины возникновения неприятных запахов из сапагов и методы борьбы с ними: Обзор Как избавиться от неприятного запаха в сапогах, с помощью покупных и народных средств. Причины возникновения неприятного запаха и эффективные способы устранения. Обработка обуви специальных средств. Удаления неприятного запаха из сапогов с поможью перекиси водорода, соли, спирта, активированного угля, кофе и зеленого чая. Гигиена кожи стоп. Основные правила по ежедневному уходу за обувью, для предотвращения неприятного запаха. Узнайте подробнее в статье=>>...

06 03 2026 1:17:52

Вискоза, свойства и особенности данного материала: Инструкции +Видео

Вискоза, свойства и особенности данного материала: Инструкции +Видео Вискоза однозначно один из самых популярных материалов, который получил широкое распространение как во взрослой и детской одежде, так и в текстиле. С тканью легко работать, придавать любые цвета и не волноваться об их стойкости. Вискоза служит прекрасным подкладочным материалом, благодаря своим свойствам, а также идеально сочетается с другими тканями. Узнайте подробнее в статье=>>...

05 03 2026 9:32:15

Стираем пуховики легко и без последствий

Стираем пуховики легко и без последствий Пуховики отстирать довольно сложно. Неправильно подобранные агрессивные средства для стирки, неверно установленный режим для стиральной машины – и вот пуховый наполнитель утратил свою мягкость, сбился в комки, на поверхности появились разводы, полосы, либо цвет безнадёжно поблек. Наша статья поможет вам разобраться в тонкостях стирки пуховиков, подборе наиболее эффективных и безопасных средств для этой цели....

04 03 2026 13:41:33

Как правильно мыть пластиковые окна: Как очистить пластиковые окна от желтизны +Видео

Как правильно мыть пластиковые окна: Как очистить пластиковые окна от желтизны +Видео Как правильно чистить пластиковые окна, чтобы они блестели. Какие ошибки часто допускают в уходе за ПВХ окнами. Какие народные средства могут помочь и что лучше использовать из очистителей? Почему нельзя использовать для мытья жидкое мыло. Как очистить скотч от пластика и стекла? Это и многое другое вы найдёте в этой статье=>>...

03 03 2026 11:52:15

Основные нюансы окрашивания ткани при помощи натуральных красителей: Обзор +Видео

Основные нюансы окрашивания ткани при помощи натуральных красителей: Обзор +Видео Если любимая вещь со временем потеряла яркость или испорчена пятнами, не стоит сразу ее выкидывать. При помощи красителей как натуральных, так и специализированных, можно вернуть изделию товарный вид. Правильно подбирая оттенки и техники окрашивания, а также используя свою фантазию, можно получить интересную вещь с оригинальным дизайном без особых усилий. Узнайте подробнее в статье=>>...

02 03 2026 10:53:24

Что нужно для изготовления матраса своими руками? Инструкция +Видео

Что нужно для изготовления матраса своими руками? Инструкция +Видео Хороший матрас – залог хорошего и крепкого сна. Не всегда есть возможность приобрести дорогостоящее изделие в магазине. В этом случае, его можно сделать своими руками. Для этого потребуется поролон выбранной марки, клей, ткань для чехла и немного усилий и свободного времени. Узнайте подробнее в статье=>>...

01 03 2026 23:59:28

Как очистить плитку от затирки без повреждения облицовочной поверхности: Обзор +Видео

Как очистить плитку от затирки без повреждения облицовочной поверхности: Обзор +Видео Чтобы очистить облицовочную поверхность от затирки, необходимо учитывать время, которое затирка находилась на плитке и состав затирки. Эпоксидную затирку почти невозможно убрать без механического воздействия, цементную затирку нужно размягчать кислотосодержащими растворами. Если затирка еще не застыла, то поможет губка и теплая вода. Узнайте подробнее в статье=>>...

28 02 2026 5:23:51

Обзор средств и методов для быстрого мытья грязной посуды

Обзор средств и методов для быстрого мытья грязной посуды Когда в доме отмечают какой-то праздник, к вечеру накапливается огромная гора посуды и другой кухонной утвари, которую нужно помыть. Сделать это хочется побыстрее, чтобы осталось время на отдых. Чтобы решить эту проблему, нужно знать некоторые секреты. Обзор средств и методов для быстрого мытья грязной посуды будет представлен в этой статье....

27 02 2026 21:25:26

Чем можно и чем нельзя клеить оргстекло? Инструкция +Видео

Чем можно и чем нельзя клеить оргстекло? Инструкция +Видео Вещи из оргстекла более надежные, чем стеклянные, но им бывает нужен ремонт. Что делать, если прохудился аквариум, выпало стекло из витрины или светильника? Как самостоятельно сделать предмет интерьера с элементами оргстекла? Для всего этого нужно знать, какие именно вещества подходят для склеивания оргстекла. Иначе можно повредить вещь, ведь оргстекло очень чувствительно к растворителям. Узнайте подробнее в статье=>>...

26 02 2026 10:43:20

Очищение чайника от известкового налета с помощью уксуса

Очищение чайника от известкового налета с помощью уксуса Вода может наносить вред бытовым приборам, если она жёсткая. Именно из-за этого на стенках чайников возникает накипь. Однако, эта проблема достаточно легко решается с помощью столового уксуса. Прочитав эту статью, вы узнаете, как очистить чайник от накипи уксусом и с помощью других средств...

25 02 2026 18:29:37

Как удалить жвачку с брюк — простые и доступные способы

Как удалить жвачку с брюк — простые и доступные способы  Статья на тему: Как удалить жвачку с брюк — простые и доступные способы - Всё на 5...

24 02 2026 11:14:27

Простая и понятная инструкция по эксплуатации посудомоечных машин Bosch

Простая и понятная инструкция по эксплуатации посудомоечных машин Bosch Узнайте все о посудомоечных машинах Bosch не читая длинных занудных инструкций! Как их правильно ввести в эксплуатацию? О том нужно ли ухаживать за посудомоечной машиной? О минимальном наборе бытовой химии для загрузки машины. Какие бывают неполадки и как их можно устранить в домашних условиях, не прибегая к услугам дорогостоящих мастеров?...

23 02 2026 9:22:53

Как устранить неприятные запахи с дивана

Как устранить неприятные запахи с дивана Самые распространённые причины появления неприятного запаха из дивана: пролитое пиво, детские или животные экскременты, табачный дым, пот и сырость. В нашей статье мы расскажем, как устранить запах из дивана используя народные или профессиональные средства....

22 02 2026 21:11:46

Стерлядь: визига, жучки, и  что еще надо знать, чтобы разделать рыбу - Инструкция

Стерлядь: визига, жучки, и  что еще надо знать, чтобы разделать рыбу - Инструкция Стерлядь очень вкусная и ценная рыба. Если вы хотите приготовить ее целиком, подумать об этом нужно еще до разделки. Только разделанная специальным образом рыба подойдет для этого блюда. Что такое жучки и как их удалить? Ядовита ли визига и что это такое? Узнайте подробнее в статье=>>...

21 02 2026 4:46:24

Системы очистки воздуха: Обзор популярных +Видео

Системы очистки воздуха: Обзор популярных +Видео Специалисты советую не пытаться очистить свою квартиру при помощи всего одного очистителя воздуха. Производители описывают работу приборов в идеальных условиях, без стен и перегородок. Даже если площадь работы совпадает, идеальная очистка будет доступна только в комнате установки прибора. Узнайте подробнее в статье=>>...

20 02 2026 1:44:26

Нейтрализатор запаха кошачьей мочи - лучшие средства

Нейтрализатор запаха кошачьей мочи - лучшие средства Нередко домашние животные метят территорию дома. Отмыть этот ужасный запах довольно трудно. Средство, справляющиеся с запахом кошачьей мочи, должно быть таким, чтобы нейтрализовать резкие ароматы в воздухе и на поверхностях. Такое средство можно купить в зоомагазине или сделать из подручных средств. Прочитав эту статью, вы узнаете о лучших из них...

19 02 2026 11:36:47

Очищение пластиковых панелей от различных загрязнений

Очищение пластиковых панелей от различных загрязнений Пластиковые панели являются недорогим, влагостойким и безопасным отделочным материалом, поэтому используются они очень часто. Если за панелями регулярно ухаживать, то отмывать их от загрязнений совсем несложно. Прочитав эту статью, вы узнаете, как быстро отмыть пластиковые панели от жира, копоти и других загрязнений...

18 02 2026 17:34:48

7 вариаций сырников от шефповаров Москвы

7 вариаций сырников от шефповаров Москвы  Статья на тему: 7 вариаций сырников от шеф-поваров Москвы - Всё на 5...

17 02 2026 3:14:42

Клопы в квартире - виды, откуда берутся и как избавиться

Клопы в квартире - виды, откуда берутся и как избавиться Клопы являются бедой для многих людей, которая приносит дискомфорт и стресс. Существует более 4 тысяч видов клопов, половина из которых обитает в нашей стране. Прочитав эту статью, вы узнаете, что такое клопы в квартире - виды клопов, которые летают, откуда берутся и как от них избавиться....

16 02 2026 19:23:55

Способы избавления от запаха рыбы на одежде в домашних условиях

Способы избавления от запаха рыбы на одежде в домашних условиях Запах рыбы привлекает, когда она в приготовленном виде подаётся на стол. Запах рыбы отталкивает, когда им пропитывается одежда. Вот для того, чтобы не благоухать ароматом рыбы, можно применять способы, избавляющие от такой проблемы. Наряду со средствами бытовой химии, существуют и народные средства. Каждое из них справляется с проблемой запаха от рыбы, попутно избавляя вещи от жирных пятен....

15 02 2026 22:36:23

Мега Шоколадный торт с бананами

Мега Шоколадный торт с бананами  Статья на тему: Мега Шоколадный торт с бананами - Всё на 5...

14 02 2026 11:41:29

Лучшие способы почистить бижутерию от потемнения и окисления

Лучшие способы почистить бижутерию от потемнения и окисления Бижутерия является недорогой альтернативой ювелирным украшениям. Делают ее из недорогих материалов и камней, но она быстро изнашивается и может почернеть, потерять свой цвет. При этом не нужно торопиться ее выбрасывать. Прочитав эту статью, вы узнаете, как почистить бижутерию от потемнения и окисления....

13 02 2026 21:38:16

Чем можно снять защитную пленку с пластиковых окон

Чем можно снять защитную пленку с пластиковых окон При установке новых пластиковых окон, вместе с ними приходят и новые хлопоты. Ведь нужно помыть их, а также снять защитную плёнку. Кажется, что пленка должна сниматься легко, но на деле это нередко вызывает много трудностей, особенно если она успевает засохнуть. Прочитав эту статью, вы узнаете, как удалить старую плёнку с пластиковых окон....

12 02 2026 14:26:22

Лучшие способы отбелить белый медицинский халат

Лучшие способы отбелить белый медицинский халат Придать медицинской форме сверкающую белизну не сложно, если знать и своевременно применять проверенные народные средства, либо лучшие варианты химической промышленности. Главное не нарушать пропорции, время воздействия, учитывать тип ткани, виды загрязнений и т.д....

11 02 2026 8:55:32

Как правильно стирать детские вещи новорождённого

Как правильно стирать детские вещи новорождённого Жизнь семьи  меняется с появлением ребёнка. Новорождённому очень нужны внимание и забота. Главное для родителей – это здоровье малыша. Правильный уход за детскими вещами – это здоровая кожа и органы дыхания, которые  у малыша ещё не совсем адаптированы. Правильный выбор средств для стирки одежды новорождённых обеспечит защиту от зуда, раздражений, опрелостей, проявления аллергии....

10 02 2026 18:25:15

Рассольник по кочевому методу. То есть — без лишних хлопот

Рассольник по кочевому методу. То есть — без лишних хлопот  Статья на тему: Рассольник по кочевому методу. То есть — без лишних хлопот - Всё на 5...

09 02 2026 5:22:45

Как самостоятельно вывести небольших коричневых жучков в квартире: Советы +Видео

Как самостоятельно вывести небольших коричневых жучков в квартире: Советы +Видео Любое насекомое является в квартире непрошеным гостем, но именно небольшие жучки способны доставлять наибольшее количество проблем. Они не только портят мебели, вещи и еду, но и также являются опасными для здоровья человека. Продукты жизнедеятельности вызывают различные аллергические реакции, избавляться от жучков рекомендуется как можно раньше, после их появления, однако наиболее действенным методом является профилактика. Узнайте подробнее в статье=>>...

08 02 2026 15:36:28

Самое эффективное средство от засоров

Самое эффективное средство от засоров В домашнем быту нередко происходят какие-то неприятности, например, засоряется канализация. Если вы хотите решить эту проблему самостоятельно, то нужно внимательно прочитать эту статью. В ней будут описаны различные способы прочистки засора в канализации, а также правила поддержания их в чистоте. Кроме того, вы узнаете лучшее средство от засоров...

07 02 2026 15:58:54

Чем можно вывести плесень с одежды

Чем можно вывести плесень с одежды Следы плесени могут появиться на одежде при хранении в местах с повышенной влажностью и недостаточным проветриванием. Такая проблема очень расстраивает и вызывает желание избавиться от вещи. Но одежду можно спасти. Для этого есть множество профессиональных средств, избавляющих от пятен и запаха плесени, и народных средств, не уступающих бытовой химии по эффективности....

06 02 2026 11:34:58

Топ лучших средств для чистки сапог из замши

Топ лучших средств для чистки сапог из замши Замша – очень красивый, но привередливый материал, поэтому заботиться о ней нужно особенно тщательно и регулярно. Как это правильно сделать, читайте в нашей статье....

05 02 2026 8:55:54

Как удалить пятно от черники с помощью народных рецептов и специальных средств

Как удалить пятно от черники с помощью народных рецептов и специальных средств Черника сильно окрашивает ткань, в соке ягод содержится большое количество красящих стойких пигментов. Пятна от черники устойчивы на одежде, поэтому важно приступить к процедуре их удаления как можно быстрее. Существует много рецептов, которые помогут вывести пятна с разных видов ткани. Для борьбы с ягодным красителем можно воспользоваться народными рецептами и средствами: лимонный сок, перекись водорода, нашатырный спирт, молоко. Либо использовать современные специализированные средства. Узнайте подробнее в статье=>>...

04 02 2026 6:42:24

Как постирать кеды в стиральной машине и не повредить их? Советы +Видео и Фото

Как постирать кеды в стиральной машине и не повредить их? Советы +Видео и Фото Кеды – обувь, которую можно увидеть в гардеробе почти каждого человека. Из-за частой носки они подвергаются загрязнениям и появлению неприятного запаха. Кеды, выполненные из ткани, можно избавить от пятен и запаха при помощи стиральной машины. Обувь необходимо подготовить к стирке и аккуратно высушить после. Узнайте подробнее в статье=>>...

03 02 2026 2:16:31

Стираем, чистим и сушим кроссовки из замши в домашних условиях- Советы

Стираем, чистим и сушим кроссовки из замши в домашних условиях- Советы Основные правила, как постирать кроссовки из замши. Предварительная чистка обуви. Стирка замшевых кроссовок в стиральной машине. Ручная стирка с применением жидкого порошка. Обработка замши специальными обувными спреями. Чистка замшевой обуви над паром. Правила сушки кроссовок с помощью бумаги и электрической сушки. Узнайте подробнее в статье=>>...

02 02 2026 7:36:10

Как испечь бисквит

Как испечь бисквит  Статья на тему: Как испечь бисквит - Всё на 5...

01 02 2026 6:28:40

Основные правила как легко погладить плиссированную юбку из разных материалов +Видео

Основные правила как легко погладить плиссированную юбку из разных материалов +Видео Плиссированная юбка воздушная, легкая и придает образу женственность. Основные материалы, из которых шьют плиссированные изделия: шифон, трикотаж, натуральный или искусственный шелк. За изделием необходимо ухаживать и знать, как правильно погладить юбку плиссе, чтобы не испортить ее. Придерживаясь простых правил и рекомендаций, можно сохранить форму складок и внешний вид. Узнайте подробнее в статье=>>...

31 01 2026 9:57:54

Вкусный салат «Цезарь», рецепт приготовления с креветками и соусом

Вкусный салат «Цезарь», рецепт приготовления с креветками и соусом  Статья на тему: Вкусный салат «Цезарь», рецепт приготовления с креветками и соусом - Всё на 5...

30 01 2026 18:45:59

Решение вечной проблемы «кот и обои» в использовании правильного отделочного материала- Обзор +Видео

Решение вечной проблемы «кот и обои» в использовании правильного отделочного материала- Обзор +Видео Что делать, чтоб наличие питомца не вредило отделке стен? Можно ли отучить кота драть обои? Краткий обзор настенных покрытий, которые рекомендуется использовать если вас волнует проблема порчи стен, в частности, когда коты повреждают когтями обои. В статье представлены лучшие современные обои с максимальными показателями плотности и износоустойчивости. Узнайте подробнее в статье=>>...

29 01 2026 20:55:33

Народные способы для растяжки новой кожаной обуви: Инструкция +Видео

Народные способы для растяжки новой кожаной обуви: Инструкция +Видео Кожаная обувь является одной из самых удобных и дорогих, поэтому особенно обидно, когда новая пара оказывается мала или сильно натирает ноги. Обеспечить должную растяжку можно и самостоятельно в домашних условиях, при этом подойдут как народные метода, так и покупные средства. Растянуть желаемую пару можно не только в ширину, но и в длину, однако, не более чем на один размер. Узнайте подробнее в статье=>>...

28 01 2026 11:18:17

Баклажаны потурецки

Баклажаны потурецки  Статья на тему: Баклажаны по-турецки - Всё на 5...

27 01 2026 2:25:24

Как вывести пятно от красного вина — эффективные методы

Как вывести пятно от красного вина — эффективные методы  Статья на тему: Как вывести пятно от красного вина — эффективные методы - Всё на 5...

26 01 2026 18:40:46

Применение хлорки для дезинфекции в быту: Инструкция +Видео

Применение хлорки для дезинфекции в быту: Инструкция +Видео Использование хлорки, как и многие годы назад остается востребованным до сих пор, она обладает прекрасным дезинфицирующим действием, поэтому спектр её применения довольно широк. Благодаря способности уничтожать бактерии с помощью хлорки очищают воду, делая её безопасной и пригодной к употрeблению. Хлорку в том или ином виде можно купить в любом магазине по низкой цене, что несомненно только прибавляет ей популярности. Узнайте подробнее в статье=>>...

25 01 2026 22:20:52

Из-за чего на стенках появляется плесень? Обзор +Видео

Из-за чего на стенках появляется плесень? Обзор +Видео Возникновению плесени подвержены как частные дома, так и квартиры. Она может возникнуть на стенах, полу, потолке, окнах и сантехнике. Помимо некрасивых темных пятен и неприятного запаха, грибок плесени наносит существенный вред здоровью. Основная причина кроется в избыточной влажности или плохой вентиляции воздуха в помещении. Узнайте подробнее в статье=>>...

24 01 2026 1:44:37

В стиральной машине можно стирать кроссовки. Только правильно!

В стиральной машине можно стирать кроссовки. Только правильно! Кроссовки стали незаменимой повседневной обувью, которая от частого использования быстро теряет вид. Оказывается, ухаживая за кроссовками, можно безбоязненно доверить их стирку стиральной машине, главное, соблюдать некоторые правила....

23 01 2026 15:29:34

5 идеальных завтpaков из яиц. Вот так вкусно нужно начинать день!

5 идеальных завтpaков из яиц. Вот так вкусно нужно начинать день!  Статья на тему: 5 идеальных завтpaков из яиц. Вот так вкусно нужно начинать день! - Всё на 5...

22 01 2026 8:55:35

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 ::