Освещенность рабочего места: какое должно быть, гигиенические требования > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Освещенность рабочего места: какое должно быть, гигиенические требования

Освещенность рабочего места: какое должно быть, гигиенические требования

Содержание скрыть 1. Освещение места работы — как влияет на человека 2. Типы освещения 2.1. Естественное освещение 2.2. Искусственное освещение 3. Нормы освещенности для рабочих мест 4. Требования к освещению для помещений с компьютером

Освещенность рабочего места – важный фактор, который напрямую влияет не только на эффективность сотрудников, но и на их самочувствие. Если не создать подходящие условия, человек намного быстрее устает, и хуже выполняет служебные обязанности. Требования к освещению прописаны в ряде нормативных актов, поэтому сделать его правильно несложно, если разобраться в теме.

Качественный свет – обязательное условие эффективной работы.

Освещение места работы — как влияет на человека

Чтобы добиться идеального результата, нужно обеспечить нормальное естественное освещение в течение рабочего дня. Это важный момент, так как он влияет не только на работоспособность, но и состояние здоровья человека. Также надо учесть, что без искусственного освещения невозможно обеспечить нормальные условия труда, так как световой день чаще всего не совпадает с рабочим, плюс погода бывает разной. Важно помнить, какие условия должно создать освещение:

  1. Комфортная обстановка для зрения, которая снижает усталость глаз. Тут важна хорошая цветопередача, оптимальная световая температура и отсутствие бликов, чтобы не создавать дискомфорт для зрения.
  2. Регулировка положения светильника и его яркости при необходимости. Это позволит всегда поддерживать оптимальный уровень освещенности.

    Светильник должен регулироваться в трех плоскостях.
  3. Обеспечение естественного освещения максимальное время, чтобы меньше использовать светильники.
  4. Использование современных светильников, которые не только дают качественный свет, но и безопасны. Большое значение имеет и энергопотрeбление, чем оно ниже – тем лучше.

Нельзя делать свет слишком ярким, так как он оказывает стрессовое воздействие при длительной работе.

Типы освещения

Для обеспечения нормальных условий используют естественный и искусственный свет. Освещение рабочего места лучше всего организовать с использованием первого варианта, так как он превосходит второй по всем показателям – от цветопередачи и комфорта для глаз до минимальной нагрузки на зрение.

Естественное освещение

Этот тип хорош тем, что для него не требуется никаких затрат. Главное – чтобы в помещении были оконные проемы. Основные особенности такие:

  1. Чаще всего используется боковое освещение: свет попадает через окна, расположенные в стенах. Чем больше окна – тем лучше, но при этом и потери тепла увеличиваются.

    В офисах часто устанавливают окна во всю стену.
  2. Верхнее освещение может быть сделано как в виде проемов на крыше, так и в виде фонаря – специальной конструкции с вертикальными окнами.
  3. Комбинированный вариант сочетает два типа и может обеспечить идеальный свет.
  4. На показатели освещенности влияют: географическое положение здания, расположение окон относительно сторон света, время года, облачность, положение ближайших зданий и деревьев.
  5. Коэффициент естественного освещения (КЕО) показывает соответствие фактических показателей нормативным. Он рассчитывается по формуле и указывается в процентах, для средней полосы минимальный КЕО равен 2,5%, для северных регионов – не меньше 2,9%.
  6. Если в рабочем помещении нет окон, обязательно должна быть комната отдыха с обильным естественным светом.

Кстати! Окна нужно мыть периодически, так как при загрязнении стекол КЕО может снизиться вдвое.

Искусственное освещение

Этот вариант обязателен для всех помещений, так как он не зависит от погоды и позволяет создать оптимальные условия вне зависимости от времени суток. Тут надо помнить следующее:

  1. Основным является общее освещение. Его реализуют с использованием светильников, которые закрепляются на потолке и имеют конструкцию, обеспечивающую равномерный рассеянный свет. Высота подбирается индивидуально.
  2. Для обеспечения нужных показателей используется локальное освещение. Оно реализуется с помощью настольных или настенных регулируемых светильников.

    Локальное освещение должно быть таким, чтобы человеку было удобно работать.
  3. Чаще всего в рабочих помещениях комбинируют оба варианта для достижения лучшего результата.
  4. Нормирование освещенности для того или иного вида работ регламентируется СНиП и другими документами, все зависит от специфики использования помещения.

Нельзя использовать только локальный свет, общее освещение должно составлять не менее 30% от показателей на рабочем месте, чтобы не создавался дискомфорт для зрения.

Нормы освещенности для рабочих мест

Нормы освещенности офисных помещений указаны в СНиП 23-05-95. В отдельных случаях могут использоваться гигиенические правила для определенной отрасли или другие требования. Для простоты все основные нормативы собраны в таблице.

Вид помещенияНорма освещенности
Офисные помещения и кабинеты с компьютерной техникойОт 200 до 300 Лк
Офисы, в которых выполняются чертежные и проектировочные работыМинимум 500 люксов
Помещения без перегородок большой площади400 Лк и выше
Конференц-залыОколо 200 люксов
Коридоры и холлыОт 50 до 75 Лк
Лестничные пролетыОт 50 до 100 люксов

Нормы освещенности могут достигать 5000 люксов для работ, требующих высочайшей точности. Что касается других важных показателей, нужно выделить несколько:

  1. Коэффициент пульсации не должен превышать 10%. Если он больше, глаза со временем устают, а человек утомляется намного быстрее. Лучше всего использовать светодиодные лампы или светильники, в них этот показатель не превышает 3%.
  2. Индекс цветопередачи показывает, насколько естественно передаются цвета под искусственным освещением. Лучше всего, если показатель составляет от 70 и выше (максимум 100).

    Для крупных офисных помещений установлены свои нормы освещенности.
  3. Показатели блескости должны быть нулевыми. Поэтому при использовании направленного света он регулируется так, чтобы не создавать бликов. А проще всего использовать рассеивающие плафоны.
  4. Равномерность освещения не должна быть ниже, чем 0,4. То есть, интенсивность общего света около 40% от локального.

Светодиодные светильники подойдут лучше всего, потому что потрeбляют мало электричества и почти не нагреваются при работе.

Требования к освещению для помещений с компьютером

Если сотрудники постоянно работают за компьютерами, нужно обеспечить правильное освещение рабочего места:

  1. Нельзя ставить монитор напротив окна, сидеть нужно так, чтобы естественный свет падал из-за спины или сбоку.
  2. Лучше использовать настольные светильники, которые можно отрегулировать. Интенсивность света подбирается индивидуально.

    Для компьютерных столов подойдут светильники, которые крепятся на краю столешницы.
  3. Следует применять только лампы с естественным светом, теплые и холодные тона не подойдут.
  4. Располагать источник света так, чтобы не было бликов на мониторе. Это очень важный момент.
  5. Лучше ставить светодиодные светильники, так как они не нагреваются и даже случайно дотронувшись до лампы человек не обожжется.

В видео объясняют как подобрать свет для продуктивной работы. Почему важно использовать нейтральный или холодный цвет свечения в офисе или любой рабочей зоне.

От качества света на рабочем месте зависит не только комфорт для зрения, но и производительность труда, так как при недостаточном освещении человек быстро устает. Важно соблюдать установленные нормы и подбирать светильники, которые не будут давать бликов.



Комментарии:

Точечные светильники на кухне: как правильно расположить, от чего зависит и на что влияет размещение, какие лучше, освещение спотами

Точечные светильники на кухне: как правильно расположить, от чего зависит и на что влияет размещение, какие лучше, освещение спотами Узнайте, как разместить точечные светильники на кухне. Как подобрать споты, какие бывают и какие лучше использовать. Варианты размещения света на потолке....

17 08 2022 15:20:36

Рассмотрим как расположить розетки на кухне

Рассмотрим как расположить розетки на кухне 142) Рассмотрим как расположить розетки на кухне...

16 08 2022 22:44:55

Рулонные шторы с электроприводом: особенности установки и использования

Рулонные шторы с электроприводом очень просты в эксплуатации. Их виды, особенности и способы монтажа, подскажет статья....

15 08 2022 19:15:46

Что такое спот-светильник и как использовать эти лампы в освещении

Что такое спот-светильник и как использовать эти лампы в освещении Смотрите, что такое спот-светильник и какие встречаются их разновидности. Читайте, где они применяются, каковы правила их подключения и установки, а также основы использования спотов в оформлении дизайна интерьера....

14 08 2022 17:49:56

Освещение для салона красоты: какая должна быть подсветка парикмахерских зеркал

Освещение для салона красоты: какая должна быть подсветка парикмахерских зеркал Освещение в салоне красоты — какую роль играет, требования, нормы и рекомендации. Профессиональное освещение салона красоты по зонам, виды применяемых ламп. Типичные ошибки, допускаемые при организации освещения....

13 08 2022 16:12:11

Освещение на балконе: как провести проводку своими руками, дизайн

Освещение на балконе: как провести проводку своими руками, дизайн Освещение на лоджии и балконе — особенности, основные требования к электробезопасности. Виды освещения закрытого балкона, как подключить свет самостоятельно. Скрытая или открытая проводка, что выбрать, установка светильников....

12 08 2022 10:24:54

Мигающий свет: в квартире, причины возможных неполадок и что с этим делать

Мигающий свет: в квартире, причины возможных неполадок и что с этим делать Мигающий свет: во всем помещении или отдельных лампочек. Как решить проблему с моргающим светом при включении электроприборов или другой нагрузки. Стабилизация некачественного напряжения в квартире....

11 08 2022 13:47:58

Как сделать лампу из бумаги своими руками: шаблоны для гофрированной бумаги

Как сделать лампу из бумаги своими руками: шаблоны для гофрированной бумаги Как сделать лампу из бумаги: подробная инструкция. Какая бумага подходит для изготовления светильника. Примеры самодельных ламп в китайском и японском стиле. Какую технику изготовления выбрать....

10 08 2022 4:51:26

Розетка для электроплиты legrand: как выбрать правильно

Розетка для электроплиты legrand: как выбрать правильно 57) Розетка для электроплиты legrand: как выбрать правильно...

09 08 2022 5:24:20

Замена галогеновых ламп на светодиодные в люстре: как переделать светильник, чтобы поставить светодиоды вместо галогенок

Замена галогеновых ламп на светодиодные в люстре: как переделать светильник, чтобы поставить светодиоды вместо галогенок Читайте здесь, как происходит замена галогеновых ламп в люстре на светодиодные. Как правильно переделать светильник, чтобы заменить галогенки на светодиоды. Какие еще лампочки можно использовать....

08 08 2022 18:23:22

Индикатор напряжения на светодиодах своими руками на 12 и 220 вольт

Индикатор напряжения на светодиодах своими руками на 12 и 220 вольт Принцип роботы светодиодного индикатора напряжения. Необходимые материалы для сборки данной конструкции. Схема индикатора напряжения на светодиодах на 12 и 220 вольт....

07 08 2022 23:54:25

Нет звука через hdmi кабель: возможные причины и их устранение

Нет звука через hdmi кабель: возможные причины и их устранение Но нередко случается так, что при подсоединении ноутбука или персонального компьютера к телевизору, возникает проблема, и после подключения нет звука через кабель hdmi....

06 08 2022 5:10:16

Как выбрать и установить фотодатчики освещения

Как выбрать и установить фотодатчики освещения 301) Как выбрать и установить фотодатчики освещения...

05 08 2022 17:29:50

Светодиодные лампы: особенности и применение

Светодиодные лампы: подходят ли для ходовых огней, где применяются, как выбрать и какие хаpaктеристики имеют....

04 08 2022 0:59:10

Выбираем и монтируем розетки водонепроницаемые

Выбираем и монтируем розетки водонепроницаемые в обычную розетку может попасть влага, со временем набьется мусор. Поэтому для наружной установки следует применять водонепроницаемые розетки....

03 08 2022 7:50:38

Светодиодные Ландшафтные и: Виды + Критерии Выбора

Светодиодные Ландшафтные и: Виды + Критерии Выбора Как Создается Освещение Загородного Участка? Чем Так Хороши Светодиодные Ландшафтные Светильники? Как Их Выбрать? Ответы На Вопросы Даны в Статье...

02 08 2022 4:44:26

Какая самая лучшая мясорубка электрическая

Какая самая лучшая мясорубка электрическая Какая электрическая мясорубка лучше? Такой вопрос неизбежно становится перед многими нашими согражданами на стадии приобретении данного оборудования. Ведь «выкидывать деньги на ветер» некому не хочется, а наличие известного бренда на упаковке не всегда является гарантией качества....

01 08 2022 20:49:25

Накладные розетки для кухни: как их правильно установить

Накладные розетки для кухни: как их правильно установить В современных домах и квартирах, кухня является помещением, которое больше остальных наполнено разнообразной бытовой техникой. По этой причине на кухне, как правило, монтируется большое количество электрических розеток, и том, как это правильно сделать, не прибегая к помощи специалистов, мы и поговорим в этой статье....

31 07 2022 7:15:49

Что это за чудо запитка розеток?

Что это за чудо запитка розеток? Ваш вопрос достаточно интересен, но для ответа на него мне бы хотелось получить целый ряд измерений. Без них я могу лишь строить предположения и иногда достаточно фантастические....

30 07 2022 18:24:43

Почему светодиодные лампы горят при выключенном выключателе

Почему светодиодные лампы горят при выключенном выключателе Причин, почему светодиодные лампы горят при выключенном выключателе может быть несколько: выключатель с подсветкой, неисправная проводка, схема питания....

29 07 2022 17:49:29

Вечная светодиодная лампочка своими руками, переделка

Вечная светодиодная лампочка своими руками, переделка Что значит вечная светодиодная лампочка? Выбор ламп для переделки, необходимые материалы и инструменты для переделки. Инструкция для доработки своими руками....

28 07 2022 22:29:55

Хаpaктеристики светодиодных ламп: что это такое

Хаpaктеристики светодиодных ламп: что это такое Принцип роботы светодиодных ламп. Плюсы и минусы светодиодов. Мощность, вес и размеры LED ламп. Угол рассеивания и световой поток лед ламп. Таблица хаpaктеристик светодиодных ламп....

27 07 2022 16:21:55

Лампы для растений: как выбрать светильник и лампочку для выращивания комнатных растений, какие фитолампы подходят, что лучше – сделать светильник в домашних условиях или купить, как использовать подсветку

Лампы для растений: как выбрать светильник и лампочку для выращивания комнатных растений, какие фитолампы подходят, что лучше – сделать светильник в домашних условиях или купить, как использовать подсветку Узнайте, что такое фитолампы и какие из них являются наиболее удобными для содержания растений в домашних условиях. Научитесь правильно выбирать и устанавливать подсветку для цветов. Читайте, можно ли сделать фитолампу самостоятельно, и стоит ли это делать....

26 07 2022 2:19:58

Расстояние между точечными светильниками в натяжном потолке: как правильно расположить светильники комнате, примеры схем расположения

Расстояние между точечными светильниками в натяжном потолке: как правильно расположить светильники комнате, примеры схем расположения Читайте, как выбрать расстояние между точечными светильниками на натяжном полотне. Узнайте, какие факторы влияют на выбор схемы расположения, чем принято руководствоваться при определении количества светильников....

25 07 2022 19:33:16

Диммер для светодиодных ламп: что это такое, разновидности и подключение

Диммер для светодиодных ламп: что это такое, разновидности и подключение Диммер для светодиодных ламп: преимущества и недостатки использования. Как подключить диммер к светодиодным лампам. Какие светодиодные лампы можно использовать для диммирования. Порядок подключения диммера....

24 07 2022 15:32:26

ДНаТ 250 Вт: световой поток и технические хаpaктеристики лампы, как подключить (схемы подключения)

ДНаТ 250 Вт: световой поток и технические хаpaктеристики лампы, как подключить (схемы подключения) Смотрите здесь технические хаpaктеристики лампы ДНаТ на 250 Вт, световой поток. Достоинства и недостатки натриевых лампочек, сфера применения. Особенности эксплуатации и возможные неисправности....

23 07 2022 5:54:37

КЛЛ лампы: что это, расшифровка информации на упаковке, типы компактных энергосберегающих люминесцентных ламп

КЛЛ лампы: что это, расшифровка информации на упаковке, типы компактных энергосберегающих люминесцентных ламп Читайте, из каких частей состоит лампа КЛЛ, какие колбы и цоколи используют производители. Узнайте, какая мощность требуется для жилых помещений. Как расшифровать маркировку и подобрать оптимальные показатели светопередачи и температуры цвета. Почему не стоит экономить при покупке КЛЛ....

22 07 2022 12:45:42

Как правильно подключить светодиод

Как правильно подключить светодиод Разберем как правильно подключить светодиод параллельно и последовательно, как подключить без резистора и можно ли подключить LED к сети переменного тока?...

21 07 2022 17:17:38

Вертикальный Ветрогенератор: Типы Конструкций, Изготовление

Вертикальный Ветрогенератор: Типы Конструкций, Изготовление Сегодня мы расскажем вам, что такое ветрогенератор вертикального типа, каковы его основные особенности, преимущества и недостатки, а также поделимся информацией, как собрать такое устройство своими руками, используя лишь подручные материалы....

20 07 2022 21:17:28

Монтируем розетки для подключения электроплиты

Монтируем розетки для подключения электроплиты Розетка для подключения электроплиты может стать определенной проблемой во время ремонта кухни. Поэтому дабы снять все вопросы в нашей новой статье мы решили рассмотреть все вопросы, связанные с ее монтажом, правилами установки и эксплуатацией....

19 07 2022 11:15:55

Самые лучшие лампы H4 для авто в головные фары: с эффектом ксенона

Самые лучшие лампы H4 для авто в головные фары: с эффектом ксенона Как правильно подобрать лучшие лампы? Лучшие стандартные галогеновые лампы H4, с увеличенной светоотдачей и с увеличенным ресурсом....

18 07 2022 18:43:50

0

0 0...

17 07 2022 8:14:55

Мощные светодиоды: какая яркость у самых мощных диодов

Мощные светодиоды: какая яркость у самых мощных диодов Читайте здесь, что такое мощные светодиоды, какие производители и с какими особенностями их изготавливают, какие главные параметры наиболее полно их хаpaктеризуют, в каких областях они чаще всего применяются и какие входят в ТОП популярных на сегодня моделей....

16 07 2022 21:37:45

Как выбрать фотореле для уличного светодиодного светильника — выход есть

Как выбрать фотореле для уличного светодиодного светильника — выход есть Есть задача-выбрать фотореле для уличного светодиодного светильника LS-50 Street (220в/50В) в условиях низких температур (Якутия) Светильник устанавливается на столбе. Что посоветуете...

15 07 2022 7:38:49

Устройство светодиодной ленты 12 вольт: принцип работы и как устроена

Устройство светодиодной ленты 12 вольт: принцип работы и как устроена Читайте, какие светодиодные ленты доступны на рынке, чем они отличаются друг от друга. Узнайте устройство светодиодной ленты на 12 вольт, Критерии выбора и способы подключения к сети. Как рассчитать мощность блока питания, когда требуется включение в схему контроллера и усилителей....

14 07 2022 1:42:11

Дыркa в плитке под розетку: как сделать

Дыркa в плитке под розетку: как сделать Недавно начал ремонт в ванной комнате (обкладываю кафелем стены) и столкнулся с вопросом, как сделать дырку в плитке под розетку. За подобную работу взялся впервые и не хочется испортить материал....

13 07 2022 21:47:40

из бутылки: как сделать настольную лампу, люстру и бра своими руками

 из бутылки: как сделать настольную лампу, люстру и бра своими руками Читайте здесь, как своими руками изготовить светильник из бутылки, какие его виды бывают и где они используются, как своими руками сделать ночник, лампу и настенное бра из бутылки, какие материалы и инструменты для этого потребуются и как выглядят этапы их сборки....

12 07 2022 1:18:23

Схема подключения лампы ДРЛ: через дроссель или без него

Схема подключения лампы ДРЛ: через дроссель или без него Лампа ДРЛ — что это такое? Виды ламп. Как устроена лампа? Как она работает? Правила выбора лампы. Схемы подключения лампы через дроссель и без дросселя. Как правильно проверить работоспособность лампы? Плюсы и минусы. Правила утилизации....

11 07 2022 23:36:17

Корректор фар: как он работает, как правильно установить корректора фар своими руками

Корректор фар: как он работает, как правильно установить корректора фар своими руками Что такое корректор фар и как он работает? Что нужно для установки корректора фар своими руками? Преимущества и недостатки....

10 07 2022 17:26:57

Хаpaктеристики светодиодов: описание маркировок и технических параметров диодов для лам освещения, какие размеры, вес, мощность, напряжение в led разных марок

Хаpaктеристики светодиодов: описание маркировок и технических параметров диодов для лам освещения, какие размеры, вес, мощность, напряжение в led разных марок Все о сравнительных хаpaктеристиках светодиодов. Рассмотрим, какими они бывают по напряжению, параметры их мощности и виды маркировок. Узнайте, какие светодиоды применяются в лампах освещения, а какие в индикаторах....

09 07 2022 19:10:46

Вред от светодиодных ламп: вредны ли для здоровья человека?

Вред от светодиодных ламп: вредны ли для здоровья человека? Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека? Узнайте, есть ли вред для глаз или другое влияние, а также о пользе от светодиодных ламп....

08 07 2022 5:25:37

Плинтус с подсветкой напольный: выбор и монтаж LED-подсветки (светодиодной ленты) на полу своими руками

Плинтус с подсветкой напольный: выбор и монтаж LED-подсветки (светодиодной ленты) на полу своими руками Читайте, как выбрать и установить напольный плинтус с подсветкой. Узнайте, из каких материалов производятся напольные плинтусы, какие осветительные приборы используются для скрытого освещения. Посмотрите, как осуществить монтаж своими руками, присоединить светодиодную ленту к источнику питания....

07 07 2022 2:23:40

Как купить новый Айфон 12 Про Макс оригинал

Как купить новый Айфон 12 Про Макс оригинал Вы, наверное, уже слышали, что смартфоны Apple не только задают моду на определённые функции мобильных устройств, но и активно подделываются. Всего несколько...

06 07 2022 10:46:43

Как рассчитать освещение в комнате: что предусмотреть

Как рассчитать освещение в комнате: что предусмотреть Как правильно рассчитать освещение комнаты? Такой вопрос достаточно часто становится во время строительства и проведения ремонтных работ в доме или квартире....

05 07 2022 19:10:43

Cree Q5 хаpaктеристики и сравнение с другими диодами

Cree Q5 хаpaктеристики и сравнение с другими диодами Читайте здесь, какие хаpaктеристики имеют светодиоды Cree Q5, какие основные особенности имеют ультра-яркие их модификации High Brightness, каковы главные плюсы и минусы светодиодов Q5, какие аналоги существуют и как отличить оригинал от подделки....

04 07 2022 13:34:29

Подсветка багажника: как самостоятельно установить в авто светодиодную ленту

Подсветка багажника: как самостоятельно установить в авто светодиодную ленту Схемы подключения подсветки в багажник автомобиля. Выбор инструмента, места установки светодиодной ленты....

03 07 2022 11:11:56

Виды цоколей ламп освещения: размеры, маркировка и сферы применения

Виды цоколей ламп освещения: размеры, маркировка и сферы применения Виды цоколей ламп: значение букв в маркировке. Отличается ли российская маркировка от зарубежной и как она расшифровывается. Технические хаpaктеристики для популярных типов цоколей ламп освещения....

02 07 2022 2:27:42

Освещение в больницах (нормы и требования для медицинских помещений)

Освещение в больницах (нормы и требования для медицинских помещений) Освещение в больницах и других медицинских учреждениях должно соответствовать ряду требований и регламентируется законодательством. При составлении проекта нужно подобрать оптимальную цветовую температуру, а также правильно расположить светильники....

01 07 2022 1:10:18

Лазерный диод: подключение светодиодного лазера

Лазерный диод: подключение светодиодного лазера Узнайте, что такое лазерный диод, как он устроен, принцип действия и разновидности. Читайте, какими особенностями обладают элементы с разной длиной волны и цветом луча. Уточните для себя специфику подключения и необходимость использования дополнительных устройств....

30 06 2022 2:22:59

Система управление освещением в умном доме и выбор подходящего проекта

Система управление освещением в умном доме и выбор подходящего проекта Выясните, что собой представляет умное освещение, являющееся частью системы управления «Умный дом». Узнайте, что собой представляет данная технология, каков ее функционал и в чем заключаются ее основные преимущества....

29 06 2022 16:19:36

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::