В чем измеряется освещение в помещении: измерение яркости, понятие единицы освещенности > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


В чем измеряется освещение в помещении: измерение яркости, понятие единицы освещенности

В чем измеряется освещение в помещении: измерение яркости, понятие единицы освещенности

Важную роль в обеспечении работоспособности и сохранении здоровья играет освещенность среды, к которой живет и работает человек.

Если система устроена неправильно, снижается острота зрения, нарушается деятельность нервной системы, повышается вероятность травматизма.

Перед монтажом осветительных приборов желательно выяснить, в чем освещенность измеряется, как правильно провести замеры и рассчитать количество осветительных приборов.

Содержание

Понятие освещенности

Освещенностью называется показатель, который измеряется как соотношение величины потока света к единице площади, на которую перпендикулярно он падает.

При расчетах необходимо учесть, что освещенность:

  • прямо пропорциональна силе светового потока;
  • обратно пропорциональна квадрату расстояния от источника до освещаемой площади;
  • прямо пропорциональна косинусу угла, под которым световой поток падает.

Освещение может быть:

  • естественное – проникает в помещения через проемы несущих конструкций;
  • искусственное – создается осветительными приборами;
  • совмещенное – естественное, дополненное искусственным.

В помещении можно устроить общую (чаще всего потолочную), местную (подающую свет на отдельные зоны), комбинированную (общую, дополненную местным) систему освещения.

В каких единицах измеряется

В России освещенность измеряется в люксах (обозначение лк или lx). Этот показатель принят в международной системе, его так же можно определить как освещенность, которую создает световой поток в один люмен, распределенный по площади в 1м2.

Нельзя путать понятия «освещенность» и «яркость света». Для второго используются другие единицы измерения – ниты (1 кандела (сила света одной свечи) /м2).

Приборы для измерения уровня освещенности

Прибор, которым измеряются показатели освещенности, называется люксметром. Он может быть аналоговый или цифровой.

Световой поток падает на фотоэлемент, освобождая электроны, что вызывает проводимость тока. Его величина, которая отражается на шкале (градуированной в люксах), пропорциональна уровню освещенности фотоэлемента. Если люксметр аналоговый, результат виден по отклонению стрелки.

В цифровых люксметрах результат виден на ж/к дисплее. У большинства из них часть, которая измеряет показатель, отдельная, с дисплеем связана при помощи провода, пределы измерений регулируемые. Такая конструкция дает возможность измерить освещенность в местах, недоступных для аналогово люксметра.

Важно! Погрешность любого вида люксметра не должна превышать 10% (по ГОСТ).

Фотографы используют более точное оборудование:

  • экспонометры (измеряют освещенность экспозиции) ;
  • флешметры (применяются вместе с фотовспышками) ;
  • фотометры (сочетает в себе хаpaктеристики флешметра и экспонометра).
Читайте также  Подбираем оптимальные варианты освещения и расположения светильников на кухне

При выборе лампочек для светильников не стоит ориентироваться на один показатель. У светового потока множество хаpaктеристик, в последнее время одной из самых важных считается коэффициент пульсации.

Существуют приборы, позволяющие одновременно измерить освещенность, яркость и пульсацию. Они называются люксметром-пульсометром-яркомером. Свет улавливает фотоэлемент, результат виден на дисплее. Для определения коэффициента пульсации данные обpaбатываются специальной программой, установленной на компьютер.

Нормы и порядок расчета

Требования к освещенности зависят от назначения конкретного помещения и вида деятельности человека. Стандарты, по которым измеряется показатель, установлены в ГОСТ Р 54944-2012, нормы – в СНиП. Все параметры относятся не только к полу, но и к плоскостям столов. Доступны таблицы, по которым можно определить люксы для любого объекта.

При разработке системы освещения для жилого дома (квартиры) можно воспользоваться данными из этой таблицы:

Норма согласно СНиП (лк)Помещение
20Проходы на чердаки, подвалы
20Электрощитовые, котельные, вентиляционные камеры
20Лестницы
50Ванные. душевые, санузлы
50Коридоры и холлы в домах (квартирах)
75Гардеробные комнаты
100Сауны, раздевалки, бассейны
150 Жилые комнаты и кухни
150Тренажерные залы
200Детские комнаты
300Библиотеки, кабинеты

Расчет осуществлятеся из 2-х этапов:

  • определения требуемого уровня свечения;
  • определения количества лампочек.

Формула для расчета свечения:

Н*П*К, где:

Н – норма (согласно таблице) ;

П – площадь помещения;

К – коэффициент, зависящий от высоты потолков (1 для 2,5-2,7 м, 1,2 для 2,7-3 м, 1,5 для 3-3,5 м, 2 для 3,5-4,4 м).

Чтобы рассчитать количество ламп, полученный результат нужно разделить на люмены, указанные в их технической документации выбранных для монтажа лампочек.

Внимание! На пpaктике этой формулой пользоваться не стоит, так как она не учитывает потоки, направленные на стены и мебель. Более достоверный результат получается, если полученное при расчетах количество ламп умножить на 2 (доказано, что до пола доходит лишь половина светового потока).

Если проводятся работы по капитальному ремонту или реконструкции, расчетами занимаются сотрудники подрядчика.

Читайте также  Как подключить выключатель с диммером – регулятором света

Они учитывают особенности конструкции и материалов светильников, световое отражение от стен, полов, потолков, предметов интерьера в зависимости от хаpaктеристик облицовочного материала. Вид светильников предварительно обозначаются в проектной документации и техническом задании.

При подсчетах используется формула:

К=(Е*к*S*к1)/(Ф*к2), где:

Е – норма для горизонтально расположенных плоскостей;

к – коэффициент, рассчитанный с учетом отклонений в работе системы при перегорании отдельных источников света и перемещении предметов интерьера;

S – площадь помещения;

к1 – коэффициент неравномерности;

Ф – световой поток от одной лампочки (зависит от мощности и типа) ;

к2 – коэффициент в долях.

При самостоятельном проведении измерений и подсчетов следует учесть, что отраженный свет по мощности может мало отличаться от прямого.

Рекомендации по замерам освещенности

Уровень естественной и искусственной освещенности измеряется отдельно. Обязательно расположение люксметра в горизонтальном положении. Точки, в которых показатель измеряется, определены госстандартами. На пpaктике используются те, которые не расположены вблизи источников электромагнитного излучения. Важно так же, чтобы на люксметр не падала тень.

По окончании измерений полученные данные сверяются с нормативными, чтобы оценить условия в конкретном помещении.

Важно! Если коэффициент измеряется в помещениях с существующей системой освещения, необходимо подождать примерно 1-2 часа, чтобы осветительные приборы проработали. Более точные данные можно получить, если измерять показатель несколько раз в течение одного дня.

Основные выводы

Следует отметить, что все подсчеты проводятся в соответствии с нормами, которые приняты давно. Многие убедились, что уровень освещенности по этим расчетам в результате получается недостаточный. Специалисты советуют умножить полученное количество источников света на 1,5-2, разделить светильники по группам и присоединить каждую из них к отдельному выключателю. Это позволяет получить желаемый уровень освещенности при экономии на расходе электроэнергии.

ПредыдущаяОсвещение в квартиреВ чем измеряется сила света и что такое световой потокСледующаяОсвещение в квартиреВсе виды и типы освещения



Комментарии:

Нет звука через hdmi кабель: возможные причины и их устранение

Нет звука через hdmi кабель: возможные причины и их устранение Но нередко случается так, что при подсоединении ноутбука или персонального компьютера к телевизору, возникает проблема, и после подключения нет звука через кабель hdmi....

09 06 2023 15:46:44

Как рассчитать количество светильников в натяжной потолок: способы узнать, сколько источников света нужно в комнате на квадратный метр, расчет точечных и других потолочных ламп

Как рассчитать количество светильников в натяжной потолок: способы узнать, сколько источников света нужно в комнате на квадратный метр, расчет точечных и других потолочных ламп Узнайте, сколько точечных светильников необходимо установить в комнату. Вычисляем нужное количество светодиодных лампочек для установки в натяжной потолок....

08 06 2023 22:57:11

Подсветка кровати светодиодной лентой и при помощи дюралайта: советы по подключению, достоинства и недостатки

Подсветка кровати светодиодной лентой и при помощи дюралайта: советы по подключению, достоинства и недостатки Подсветка кровати светодиодной лентой: особенности монтажа, выбора ленты, подключения. Достоинства и недостатки использования светодиодов....

07 06 2023 16:38:23

Провод ПВ3: основные хаpaктеристики

Провод ПВ3: основные хаpaктеристики ПВ3 провод достаточно распространен и популярен как среди профессионалов, так и среди не сильно разбирающихся в электричестве людей....

06 06 2023 23:33:20

Датчик движения для включения света: принцип работы, как выбрать, какие виды сенсора лучше для автоматического освещения улицы и дома

Датчик движения для включения света: принцип работы, как выбрать, какие виды сенсора лучше для автоматического освещения улицы и дома Читайте здесь, какие виды датчиков движения для включения света существуют, как они различаются по типу источника питания и способу фиксации движения, по каким техническим хаpaктеристикам их выбирать, где лучше разместить, как подключить, настроить и отрегулировать....

05 06 2023 18:16:53

Схема управления освещением: какие есть виды

Схема управления освещением: какие есть виды В погоне за удобством и экономичностью схемы управления освещением постоянно совершенствуются....

04 06 2023 20:27:22

R7S светодиодная лампа: особенности цоколя R7S

R7S светодиодная лампа: особенности цоколя R7S Руководство по выбору и эксплуатации светодиодных (LED) и галогеновых ламп с цоколем R7S. Полная информация про патроны и лампочки R7S....

03 06 2023 23:42:35

Как сделать автоматическое управление освещением

Как сделать автоматическое управление освещением Реле для автоматического управления освещением, в последнее время приобретают все большую популярность....

02 06 2023 18:59:25

Освещение в детской комнате: светильники для натяжных и подвесных потолков, подсветка и основной свет

Освещение в детской комнате: светильники для натяжных и подвесных потолков, подсветка и основной свет Смотрите оригинальные идеи для организации освещения в детской комнате. Как лучше всего расставить свет и подсветку. Какие светильники подходят для натяжных потолков....

01 06 2023 21:49:48

Единица измерения освещенности: формула и от чего она зависит, перечень единиц

Единица измерения освещенности: формула и от чего она зависит, перечень единиц Единица измерения освещенности: описание кандел, люменов и люксов. Как происходит измерение количества света для разных источников света. Как перевести одни единицы освещеннности в другие. Нормы и порядок расчета необходимого уровня....

31 05 2023 4:45:40

Что такое лампа: виды и устройство лампочек накаливания

Что такое лампа: виды и устройство лампочек накаливания Что такое лампа и как она устроена? Конструкция, принцип роботы и где используются лампы? Какие есть виды ламп и какая их хаpaктеристики в роботе? Из чего состоит лампа накалывание и как это зависит на электропотрeблении?...

30 05 2023 22:50:52

Кабель для Соединения Компьютера и Телевизора: Подключение

Кабель для Соединения Компьютера и Телевизора: Подключение Сегодня мы с вами выберем лучший кабель для соединения компьютера и телевизора, узнаем, как правильно выполнять подключение, а также много чего интересного по теме....

29 05 2023 10:42:25

Короб для светодиодной ленты: какой выбрать и как установить

Короб для светодиодной ленты: какой выбрать и как установить Короб для светодиодной ленты для самостоятельного монтажа подсветки: разновидности, особенности, способы монтажа....

28 05 2023 9:40:44

Соединить алюминиевый и медный провод: легкое решение

Соединить алюминиевый и медный провод: легкое решение О соединение медного и алюминиевого провода ходит немало слухов. Некоторые говорят, что в этом нет ничего страшного, и приводят примеры, когда такие соединения служат десятилетиями, а другие говорят, что из пpaктики знают, как быстро они разрушаются. Кому верить, и как правильно соединять такие провода мы и поговорим в нашей статье....

27 05 2023 1:41:45

Светодиодная лента с датчиком движения: как подключить сенсор для организации эффектной подсветки

Светодиодная лента с датчиком движения: как подключить сенсор для организации эффектной подсветки Читайте здесь, как правильно подключить светодиодную ленту с датчиком движения, какие инструменты и материалы потребуются, как подобрать лед-полоску и датчик движения, какие схемы подключения бывают, как выглядит пошаговая инструкция по подключению, а также стоит ли заниматься самостоятельным ее изготовлением или лучше купить готовую....

26 05 2023 13:22:35

Расчет проводки в доме своими руками

Расчет проводки в доме своими руками Почти каждый настоящий домашний мастер имеет навыки электромонтера, поэтому прокладку электропроводки в новом доме или квартире многие не доверяют никому, а делают своими руками. Первый этап - это сделать проект и определить, сколько и какого провода и фурнитуры нужно закупить. Постараемся рассказать, как сделать расчет электропроводки в доме....

25 05 2023 9:45:39

Светодиодные противотуманные фары: почему они лучшие

Светодиодные противотуманные фары: почему они лучшие Светодиодные противотуманные фары: преимущества перед другими лампами, способы установки и рекомендации по выбору....

24 05 2023 5:11:13

Светодиод АЛ307: хаpaктеристика, цоколевка и маркировка

Светодиод АЛ307: хаpaктеристика, цоколевка и маркировка Читайте здесь, что такое светодиоды АЛ307, какими техническими хаpaктеристиками они обладают и где применяются, какова их маркировка цвета и соответствующая ей длина волны излучения, а также какими размерами и хаpaктеристиками цоколевки они обладают....

23 05 2023 21:13:44

Мощность диодных лент: виды светодиодных лент и их мощность, рассчеты и формулы

Мощность диодных лент: виды светодиодных лент и их мощность, рассчеты и формулы Мощность диодных лент: как рассчитать потребление ленты, рассчет мощности на 1 м. Формулы определения мощности, примеры рассчетов....

22 05 2023 6:50:56

Нагреваются ли светодиодные лампы: почему и насколько сильно нагреваются диодные светильники

Нагреваются ли светодиодные лампы: почему и насколько сильно нагреваются диодные светильники Узнайте, нагреваются ли светодиодные лампы во время работы. Читайте, откуда берется тепловая энергия, что она означает для светильника и как от нее избавляются. Уточните, какие виды светильников нагреваются меньше всего, и по каким причинам....

21 05 2023 23:37:33

Цоколь GX53 – что это такое, как выглядит, какие лампы изготавливаются с таким типом

Цоколь GX53 – что это такое, как выглядит, какие лампы изготавливаются с таким типом Читайте здесь, что такое цоколь GX53, как выглядит и какие особенности конструкции контактов. Плюсы и минусы, сфера применения. Достоинства и недостатки осветительных приборов с цоколем этого типа. Особенности установки ламп....

20 05 2023 17:13:12

Рассмотрим как подключить тройную розетку

Рассмотрим как подключить тройную розетку169) Рассмотрим как подключить тройную розетку...

19 05 2023 13:20:11

Штраф за ксенон: можно ли ставить ксенон в россии или нет, как избежать наказания, какой штраф за нештатное использование и лишают ли за это прав, возможно ли обойти запрет

Штраф за ксенон: можно ли ставить ксенон в россии или нет, как избежать наказания, какой штраф за нештатное использование и лишают ли за это прав, возможно ли обойти запрет Читайте, чем ксенон в лампах для автомобильных фар лучше и чем хуже галогена. Узнайте, как правильно установить штатный ксенон, какой штраф за ксенон предусмотрен при нештатной установке. Как избежать наказания при замене галогена на ксенон в противотуманных фарах....

18 05 2023 19:14:56

Ремонт светодиодной лампы на 220в своими руками: как разобрать и отремонтировать лед-лампочку, найти и заменить сгоревший светодиод

Ремонт светодиодной лампы на 220в своими руками: как разобрать и отремонтировать лед-лампочку, найти и заменить сгоревший светодиод Узнайте, как произвести ремонт светодиодной лампы на 220 Вольт своими руками в домашних условиях. Основные причины поломок, способы их устранения. Как избежать выхода устройства из строя....

17 05 2023 7:29:14

Почему светодиодная лампа светится после выключения: причина и ремонт

Почему светодиодная лампа светится после выключения: причина и ремонт Основные причины свечение лампы в пол накала при выключенном выключателе. Влияние подсветки выключателя на свечение лампочки после выключения....

16 05 2023 23:22:39

Почему моргает светодиодный прожектор во включенном состоянии?

Почему моргает светодиодный прожектор во включенном состоянии? Разберем основные причины мигания светодиодного прожектора: диодный мост, конденсатор, нарушение проводки, ошибки в схеме питания и пр....

15 05 2023 14:31:59

Установка светильников в натяжной потолок (самостоятельно)

Установка светильников в натяжной потолок (самостоятельно) Монтаж светильников в натяжной потолок — особенности, как правильно сделать своими руками, необходимые материалы и инструменты. Разновидности светильников для натяжного полотна, как крепить накладные лампочки, люстры и светодиодные полосы....

14 05 2023 4:57:40

Схема подключения одноклавишного выключателя: монтаж в распределительной коробке

Схема подключения одноклавишного выключателя: монтаж в распределительной коробке Схема подключения одноклавишного выключателя: пошаговая инструкция по монтажу. Какие подготовительные работы необходимы провести перед установкой выключателя. Какой кабель лучше выбрать для подключения: двух- или трехжильный....

13 05 2023 9:59:39

Классификация помещений по опасности поражения электрическим током: для чего она нужна

Классификация помещений по опасности поражения электрическим током: для чего она нужна Классификация производственных помещений по опасности поражения током придумана не просто так. Ее цель - создать безопасные условия труда, и нахождения в помещении за счет установки соответствующего оборудования и применения в данных помещениях только строго определенных средств производства. Поэтому, дабы не путаться в данном вопросе, давайте разберем классификацию более детально, а также определимся с аспектами, на которые она влияет....

12 05 2023 0:59:50

7 инструментов, без которых электрик как без рук

7 инструментов, без которых электрик как без рук Работа электрика подразумевает широкий спектр технологических процедур. Это штробление, прокладка кабелей, монтаж оборудования и многое другое. Во время работы...

11 05 2023 21:30:16

Светодиод Т6 или U2 что лучше: сравнение хаpaктеристик, в чем разница между диодами

Светодиод Т6 или U2 что лучше: сравнение хаpaктеристик, в чем разница между диодами Читайте, что лучше - светодиод CREE XML Т6 или U2. Узнайте, чем источник света с бином Т6 отличается от источника с бином U2. Когда предпочтительнее чип с повышенной яркость, когда – с оптимальным соотношением качества и эффективности. Как отличить оригинальное изделие CREE XML от подделки....

10 05 2023 11:48:57

Как включить автомат AVERES DVA-6

Как включить автомат AVERES DVA-6 Дифавтомат AVERES DVA-6 был подключен и работал нормально. Случайно нажал на серую кнопку сброса и теперь не могу включить автомат. Обе кнопки слева от кнопки сброса просто болтаются. Что делать? Как включить?...

09 05 2023 4:35:47

Правила монтажа электропроводки своими руками

Правила монтажа электропроводки своими руками Как правильно сделать электрическую проводку? Такой вопрос часто возникает во время ремонта или строительства собственного жилья....

08 05 2023 11:39:31

Таймер 555: схемы (микросхемы) на ne555, интегральный таймер

Таймер 555: схемы (микросхемы) на ne555, интегральный таймер Полное описание таймера 555 (ne555) и его схем (микросхем, в том числе интегрального таймера). Примеры применения....

07 05 2023 13:22:10

Расчет освещения светодиодными светильниками Калькулятор

Расчет освещения светодиодными светильниками  Калькулятор Расчет освещения светодиодными светильниками, при замене обычных ламп накаливания. Калькулятор с примерами и таблицами для расчетов....

06 05 2023 8:33:23

Схема подключения проводов в распределительной коробке: рассмотрим подробно

Схема подключения проводов в распределительной коробке: рассмотрим подробно Правильное подключение проводов в распределительной коробке является весомым фактором надежности вашей электрической сети. А если учитывать, что в распределительных коробках сконцентрировано более 50% всех соединений, то этот элемент вашей электрической сети дома или квартиры становится особенно важным....

05 05 2023 0:50:26

Можно ли устанавливать светодиодные лампы в фары? [Есть ответ]

Можно ли устанавливать светодиодные лампы в фары? [Есть ответ] Чтоб понять можно ли устанавливать светодиодные лампы в фары, нужно обратиться к законодательству и к опыту уже пользующихся светодиодным светом....

04 05 2023 5:14:16

Соединение проводов в локальной сети: как сделать правильно

Соединение проводов в локальной сети: как сделать правильно Соединение проводов локальной сети, можно сравнить с игрой на гитаре, так как оба эти процесса максимально схематичны, и достаточно узнать азы, чтобы начать успешно оттачивать мастерство....

03 05 2023 14:49:18

Греющий кабель в трубу: особенности выбора и подключения

Греющий кабель в трубу: особенности выбора и подключения Сегодня нам предстоит разобраться, какие греющие кабели для труб предлагает современный рынок, и какая разновидность системы кабельного обогрева наиболее пpaктична....

02 05 2023 16:37:59

Светодиодная подсветка: область применения, способы монтажа, преимущества

Светодиодная подсветка: область применения, способы монтажа, преимущества Светодиодная подсветка в интерьере: причины популярности, способы монтажа, область применения. Как сделать подсветку самому....

01 05 2023 1:24:32

Требования к заземляющим проводникам: что нужно знать

Требования к заземляющим проводникам: что нужно знать Заземляющий провод является одним из неотъемлемых элементов любой электроустановки. Его основное назначение - защита от косвенного прикосновения к частям электроустановки, находящимся под напряжением....

29 04 2023 14:28:45

Производственное освещение: на что обращать внимание при обустройстве

Производственное освещение: на что обращать внимание при обустройстве Освещение в производственных помещениях, вопрос достаточно объемный и учитывающий массу параметров....

28 04 2023 4:53:21

Схема подключения двухклавишного выключателя: к двум лампочкам, монтаж

Схема подключения двухклавишного выключателя: к двум лампочкам, монтаж Схема подключения двухклавишного выключателя к двум светильникам с использованием двухжильного провода. Преимущества и недостатки двухклавишных выключателей. Самые распространенные ошибки при самостоятельном монтаже....

27 04 2023 8:55:36

Коннектор для светодиодной ленты: прямые и угловые соединители для led ленты, какие клеммы, зажимы и штекеры подходят

Коннектор для светодиодной ленты: прямые и угловые соединители для led ленты, какие клеммы, зажимы и штекеры подходят Читайте здесь, что такое коннектор для светодиодной ленты, какие разновидности его бывают, а также чем хаpaктеризуются их наиболее распространенные модификации – NLSC-PLSC, прижимные, прокалывающие и экземпляры для подключения к проводам....

26 04 2023 11:37:41

Освещение беседки своими руками

Освещение беседки своими руками Освещение в беседке с технической точки зрения выполнить не так уж сложно, хотя и здесь есть свои нюансы....

25 04 2023 4:10:14

Тахогенераторы Постоянного Тока: Принцип Работы, Применение

Тахогенераторы Постоянного Тока: Принцип Работы, Применение Сегодня мы с вами поговорим про тахогенераторы постоянного тока - устройства, внесшие огромную лепту в прогресс человечества. Расскажем о принципах работы и вариантах использования...

24 04 2023 18:56:19

Питание светодиодов: схема импульсного и линейного драйвера

Питание светодиодов: схема импульсного и линейного драйвера Читайте, какое питание светодиодов можно использовать для различных видов этих источников света. Узнайте, чем линейный драйвер отличается от импульсного. Как выбрать блок питания в зависимости от параметров сети. Почему линейный драйвер можно сделать своими руками, а импульсный нет....

23 04 2023 15:12:59

Проходная телевизионная розетка: особенности и подключение

Проходная телевизионная розетка: особенности и подключение На данный момент на рынке достаточно широко представлены одиночные, оконечные и проходные телевизионные розетки. Каждый из этих видов розеток имеет свои особенности....

22 04 2023 2:55:34

Монтируем розетки для подключения электроплиты

Монтируем розетки для подключения электроплиты Розетка для подключения электроплиты может стать определенной проблемой во время ремонта кухни. Поэтому дабы снять все вопросы в нашей новой статье мы решили рассмотреть все вопросы, связанные с ее монтажом, правилами установки и эксплуатацией....

21 04 2023 11:41:46

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::

"Можно ли есть чернослив при панкреатите?

Продукт полезен для человека тем, что: укрепляет сосуды и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы (рекомендован гипертоникам для нормализации артериального давления); восстанавливает пониженную работоспособность; повышает жизненный тонус и улучшает общее самочувствие; благотворно влияет на состояние кожи (обеспечивает омолаживающий эффект); стимулирует желчеотделение, а также увеличивает количество выделяемых в кишечник кислот; обладает мочегонным и слабительным эффектами; укрепляет защитные силы организма; поглощает свободные радикалы, которые пагубно действуют на тело (рекомендован для профилактики oнкoлoгических заболеваний); нормализует работу нервной системы, успокаивает, помогает справиться со стрессами, устраняет тревожность, депрессивное настроение; улучшает перистальтику кишечника (поэтому бесценен при лечении запоров, кишечных заболеваний, печени, почек); насыщает организм жизненно важными элементами и витаминами (полезен при железодефицитной анемии, авитаминозе, энергетическом истощении); стимулирует снижение веса (это происходит, благодаря насыщению организма клетчаткой, что имеет свойство увеличиваться в объёмах); очищает организм от солей, шлаков и токсических веществ (эффект обеспечивает сорбитол)