Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуСекреты молодости японских женщин: как в 40 выглядеть на 20
- Как сохранить молодость и выглядеть моложе: 7 секретов японских женщин
- Минимализм
- Масла на все случаи
- Всегда увлажняй
- Пропорция 4:3:2:1
- Хлеб — это рис
- Постоянно в движении
- Счастье без любви
Как сохранить молодость и выглядеть моложе: 7 секретов японских женщин
Японские женщины изящные, сдержанные, стройные, в сорок лет выглядят на двадцать. В чём же их секрет?
Читайте также:
Минимализм
Японцы умеют наслаждаться небольшими порциями. Посуда всегда очень небольшая При этом еда не должна смешиваться в тарелке, для каждого блюда — своя пиала. Блюда должны быть свежими, минимально украшенными, а тарелка никогда не должна быть наполненной пищей до краёв.
Масла на все случаи
Только масла спасают кожу от преждевременного старения, считают в Японии. Подбирают масло, которое подходит (например, универсальное — ши), и при любой возможности им пользуются. Готовят ужин? Наносят на лицо. Смотрят кино — на руки и ноги.
О порах и жирности кожи не волнуются: масла тем и хороши, что кожа берёт необходимое, но никогда не впитывает излишки.
Всегда увлажняй
Типичный японский ритуал ухода за кожей утром и вечером: умыться специальным средством, нанести лосьон (а не тоник), затем сыворотку и увлажняющий крем. На туалетном столике японки все средства должны быть из одной линейки — ведь в косметической серии каждый компонент усиливает действие предыдущего. Увлажнение — залог красоты и молодости.
Знаменитый японский косметолог Чизу Саеки предлагает каждое утро так оценивать состояние кожи. На несколько секунд приложите ладони плотно к щекам, а затем уберите их. Если кожа достаточно увлажнена, руки должны немного прилипать к лицу. Если такого эффекта нет, кожа нуждается в усиленном увлажнении.
Японки не используют скpaбы: считается, что увлажнённая и ухоженная кожа их не требует.
Пропорция 4:3:2:1
На 4 части риса японки берут 3 части мяса или рыбы, 2 — овощей и 1 — маринованного растения или пряности. Эта самая здоровая пропорция. Зелёный чай заменяет все вредные напитки (от алкоголя до кофе и газировки).
Готовят еду всегда очень быстро: например, обжаривают резкими движениями на хорошо разогретой сковороде. Вместо майонеза используют лёгкие соусы на основе овощей и уксуса, либо кунжутное и рисовое масло.
Хлеб — это рис
Выпечка, картошка фри и сладости — основные причины ожирения в западных странах. Мудрые японки всё это заменяют рисом. Рис вместо хлеба, вместо гарнира. И даже десерты — это очень маленькие кексы из сладкого риса.
Постоянно в движении
Типичная картинка японской жизни: человек идёт на вокзал, стоит в ожидании поезда, стоит в вагоне, идёт пешком до следующей станции, потом до работы, затем обратно. Даже работают некоторые стоя.
И все предпочитают общественный трaнcпорт автомобилю. Время с друзьями японцы также любят проводить на свежем воздухе, а не в тесных коробках домов.
Возможно, вам понравится:
Счастье без любви
Из неженатых японцев в возрасте 18-34 лет 70% мужчин и 60% женщин вообще не состоят в романтических отношениях! И абсолютно комфортно при этом себя чувствуют. Ценность человека не определяется тем, каковы его успехи в личной жизни. При этом женщинам позволено проявлять инициативу при знакомстве.
А бpaки строятся не на страсти, а на дружеском расположении. Да и видятся супруги не так уж часто: большую часть своего времени они проводят на работе, возвращаясь очень поздно, а уходя рано.
Возможно, у вас есть свои секреты молодости и красоты, делитесь этой ценной информацией в комментариях.
Комментарии:
Телефон Huawei Honor 4c получил продолжение и приставку PRO...
03 04 2026 20:54:16
Далее – пятерка самых классных телефонов брендов из поднебесной, которые можно брать в средине 2019 года...
02 04 2026 14:28:35
Далее – подборка лучших телефонов, которые заряжаются быстрее остальных...
01 04 2026 23:56:31
Ниже – рейтинг лучших газовых плит для дома, собравших много положительных отзывов...
31 03 2026 16:15:48
Этот рейтинг мы посвятим именно таким моделям...
30 03 2026 22:55:52
Сейчас даже 55-дюймовые диагонали не вызывают восторга...
28 03 2026 8:44:33
Сегодня мы собрали для вас самые дорогие кондиционеры, которые имеют высокое качество и просто позволяют почувствовать всю мощь технологий...
27 03 2026 4:23:26
Само собой, аппарат получил ТОПовое «железо» и прекрасную оптимизацию, поэтому он потянет любые игры в 2019-2020 годах...
26 03 2026 19:23:56
К сожалению для поклонников бренда, есть и дayнгрейд – отсутствие разъема под наушники jack 3...
25 03 2026 20:55:25
В начале 2019 года на рынке есть классные телефоны бренда Nokia, которые собирают хорошие отзывы...
24 03 2026 7:58:11
И чтобы ненароком не купить плохую камеру, настоятельно рекомендуем читать отзывы покупателей...
23 03 2026 19:11:56
Известные бренды пользуются дисплеями, камерами и чипами Samsung, но только в свои телефоны компания ставит лучшее «железо»...
22 03 2026 22:59:41
Однако в силу своей технологии угольный фильтр используется только в вытяжках без воздуховода, т...
21 03 2026 23:56:58
Соответственно, моделей предлагается тоже много...
20 03 2026 12:47:19
Это надувной костюм динозавра! Что с ним делать в обычной жизни не понятно, но за последний месяц запрос "надувной костюм динозавра купить" только в Яндексе был 1258 раз!!! Надо бы поподробней его рассмотреть)) Согласны? тогда вперед!...
19 03 2026 7:11:50
Далее – пятерка самых классных телефонов брендов из поднебесной, которые можно брать в средине 2019 года...
18 03 2026 17:18:45
Хаpaктеристики
Для удобства параметры обоих телефонов запишем в таблицу:
Samsung Galaxy A50
Galaxy A7
ОС
Android 9...
17 03 2026 7:17:58
Причем, если Mi 8 был изначально недорогим, то «Покофон» оказался дешевым до безобразия – это единственный аппарат на базе процессора Snapdragon 845, который можно взять менее чем за 20 тысяч рублей, а на Aliexpress еще дешевле...
16 03 2026 15:10:41
Возможно, кое-какие фирмы и будут упущены, но если их нет в списке ниже, то их доля на рынке настолько мала, что даже во внимание на попадает...
15 03 2026 3:38:41
5 декабря 2018 года на рынок выйдет новый телефон компании – Realme U1, ориентированный на азиатские рынки, хотя есть большая вероятность, что приобрести его можно будет и в России, а если нет, то Aliexpress в помощь...
14 03 2026 10:51:48
Это сенсорное устройство, и его главная хаpaктеристика – светочувствительность...
13 03 2026 1:40:43
Известно, что в iPhone X впервые используется OLED-экран...
12 03 2026 6:57:50
На их основе мы составили данный рейтинг...
11 03 2026 4:44:25
Причины появления посторонних звуков
Чаще всего гул и шум в машинке указывают на то, что в баpaбан попали посторонние вещи...
10 03 2026 22:12:56
Если аппарат заработал бесшумно, значит всё в порядке (такая реакция может быть вызвана сильным перетеканием жидкого фреона по трубам), а вот если шум не исчез, то необходимо вызвать мастера, обратившись в сервисную службу...
09 03 2026 6:47:28
Впрочем, учитывая масштабы рынка, даже третье место очень и очень неплохо...
08 03 2026 21:25:29
Есть ли смысл брать дорогой Galaxy S10 или лучше взять более дешевый китайский флагман Xiaomi Mi 9? Давайте разбираться...
06 03 2026 6:25:48
Отчасти поэтому модели данной компании активно продаются...
05 03 2026 16:10:16
Мы прочитали отзывы покупателей и на их основе составили рейтинг лучших и надежных приборов для глажки...
04 03 2026 13:52:20
В выборе клавиатур из сегмента самых дешевых устройств, приходится полагаться только на базовые хаpaктеристики...
03 03 2026 9:58:45
Далее – пятерка самых классных телефонов брендов из поднебесной, которые можно брать в средине 2019 года...
02 03 2026 22:17:14
Тем не менее, совершенно безвредным холодильник назвать нельзя...
01 03 2026 2:12:22
Однако если заглянуть внутрь, то все окажется гораздо сложнее...
28 02 2026 14:55:28
Xiaomi, Huawei, Nokia и даже Samsung предлагают классные телефоны в данном сегменте...
27 02 2026 9:34:29
Конечно, по качеству и функционалу модели могут отличаться, поэтому к выбору стоит подходить серьезно, тем более 40 тысяч рублей – солидная сумма...
26 02 2026 10:44:47
Еще до выхода и появления на полках магазинов он был распродан по предзаказам...
25 02 2026 12:18:19
Чтобы легче было выбирать, ознакомьтесь с рейтингом 65-дюймовых телевизоров, который составлялся исходя из хаpaктеристик, цен, отзывов от покупателей...
24 02 2026 0:33:36
Мы отобрали лучшие модели, опираясь на отзывы покупателей, и составили данный обзор...
23 02 2026 3:50:36
Почему людям снятся сны? Есть несколько теорий, которые рассказывают о причинах сновидений. Разберемся в наиболее актуальных вопросах....
22 02 2026 1:20:10
Сколько шагов в день нужно проходить? Новое исследование показывает, что путь к здоровью значительно короче, чем 10 000 шагов....
21 02 2026 10:12:32
Однако было бы не очень правильно составлять ТОП бюджетных посудомоечных машин низкого качества...
20 02 2026 7:37:25
Просто компании пошли разными путями: AMD пытается создавать сбалансированные по цене/производительности видеокарты, а Nvidia гонится за большими скоростями и высокой производительностью, забывая при этом о финансовых возможностях своих потребителей...
19 02 2026 19:15:15
Мы составили рейтинг хороших и самых дешевых мониторов для компьютера с положительными отзывами...
18 02 2026 5:34:29
Далее – подборка свежих моделей, которые можно смело брать в мае-августе 2019 года...
17 02 2026 6:27:49
Поэтому, говоря о видеорегистраторах с антирадаром, чаще всего имеют в виду радар-детектор...
16 02 2026 20:37:55
Причем, играет роль даже дрожание рук или движение объекта в кадре...
15 02 2026 12:18:50
Давайте разберемся, что лучше взять: Новый Redmi 6 Pro или проверенный Note 5...
14 02 2026 20:32:36
Именно такие телевизоры в основном доступны в диапазоне 14-15 тысяч рублей...
13 02 2026 17:52:20
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
