Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуСекреты молодости японских женщин: как в 40 выглядеть на 20
- Как сохранить молодость и выглядеть моложе: 7 секретов японских женщин
- Минимализм
- Масла на все случаи
- Всегда увлажняй
- Пропорция 4:3:2:1
- Хлеб — это рис
- Постоянно в движении
- Счастье без любви
Как сохранить молодость и выглядеть моложе: 7 секретов японских женщин
Японские женщины изящные, сдержанные, стройные, в сорок лет выглядят на двадцать. В чём же их секрет?
Читайте также:
Минимализм
Японцы умеют наслаждаться небольшими порциями. Посуда всегда очень небольшая При этом еда не должна смешиваться в тарелке, для каждого блюда — своя пиала. Блюда должны быть свежими, минимально украшенными, а тарелка никогда не должна быть наполненной пищей до краёв.
Масла на все случаи
Только масла спасают кожу от преждевременного старения, считают в Японии. Подбирают масло, которое подходит (например, универсальное — ши), и при любой возможности им пользуются. Готовят ужин? Наносят на лицо. Смотрят кино — на руки и ноги.
О порах и жирности кожи не волнуются: масла тем и хороши, что кожа берёт необходимое, но никогда не впитывает излишки.
Всегда увлажняй
Типичный японский ритуал ухода за кожей утром и вечером: умыться специальным средством, нанести лосьон (а не тоник), затем сыворотку и увлажняющий крем. На туалетном столике японки все средства должны быть из одной линейки — ведь в косметической серии каждый компонент усиливает действие предыдущего. Увлажнение — залог красоты и молодости.
Знаменитый японский косметолог Чизу Саеки предлагает каждое утро так оценивать состояние кожи. На несколько секунд приложите ладони плотно к щекам, а затем уберите их. Если кожа достаточно увлажнена, руки должны немного прилипать к лицу. Если такого эффекта нет, кожа нуждается в усиленном увлажнении.
Японки не используют скpaбы: считается, что увлажнённая и ухоженная кожа их не требует.
Пропорция 4:3:2:1
На 4 части риса японки берут 3 части мяса или рыбы, 2 — овощей и 1 — маринованного растения или пряности. Эта самая здоровая пропорция. Зелёный чай заменяет все вредные напитки (от алкоголя до кофе и газировки).
Готовят еду всегда очень быстро: например, обжаривают резкими движениями на хорошо разогретой сковороде. Вместо майонеза используют лёгкие соусы на основе овощей и уксуса, либо кунжутное и рисовое масло.
Хлеб — это рис
Выпечка, картошка фри и сладости — основные причины ожирения в западных странах. Мудрые японки всё это заменяют рисом. Рис вместо хлеба, вместо гарнира. И даже десерты — это очень маленькие кексы из сладкого риса.
Постоянно в движении
Типичная картинка японской жизни: человек идёт на вокзал, стоит в ожидании поезда, стоит в вагоне, идёт пешком до следующей станции, потом до работы, затем обратно. Даже работают некоторые стоя.
И все предпочитают общественный трaнcпорт автомобилю. Время с друзьями японцы также любят проводить на свежем воздухе, а не в тесных коробках домов.
Возможно, вам понравится:
Счастье без любви
Из неженатых японцев в возрасте 18-34 лет 70% мужчин и 60% женщин вообще не состоят в романтических отношениях! И абсолютно комфортно при этом себя чувствуют. Ценность человека не определяется тем, каковы его успехи в личной жизни. При этом женщинам позволено проявлять инициативу при знакомстве.
А бpaки строятся не на страсти, а на дружеском расположении. Да и видятся супруги не так уж часто: большую часть своего времени они проводят на работе, возвращаясь очень поздно, а уходя рано.
Возможно, у вас есть свои секреты молодости и красоты, делитесь этой ценной информацией в комментариях.
Комментарии:
То есть, технического прогресса нет, китайцы просто меняют дизайн телефона и называют его новым...
07 12 2025 10:53:31
Далее – субъективный ТОП лучших «середнячков» с ценником до 15 тысяч рублей...
06 12 2025 1:53:54
В этой статье вы сможете увидеть основные правила предпринимателя, а также советы успешных и состоявшихся людей....
05 12 2025 22:14:41
Мы провели небольшое сравнение данных моделей и пришли к конкретному выводу...
04 12 2025 5:55:22
С выходом S10 и S10+ прошлогодняя модель Note 9 ожидаемо подешевела, и теперь телефон удастся взять дешевле, но есть ли в этом смысл, когда на появился более свежий Galaxy S10 и тем более S10+?
Сравнение хаpaктеристикДля удобства ключевые параметры указаны в таблице: Samsung Galaxy S10Galaxy Note 9ОСAndroid 9 Pie + One UIAndroid 8...
03 12 2025 12:49:59
Они работают по-разному, их стоимость тоже отличаются, поэтому при выборе логично знать, в чем их отличия и какие из них лучше...
02 12 2025 2:48:51
В целом, можно выделить 5 основных этапов...
01 12 2025 12:26:10
Ниже представим рейтинг лучших ноутбуков на базе именно этого процессора...
30 11 2025 9:12:28
Конечно, по качеству и функционалу модели могут отличаться, поэтому к выбору стоит подходить серьезно, тем более 40 тысяч рублей – солидная сумма...
28 11 2025 16:27:57
Далее – ТОП моделей с минимальными рамками, которые стали лучшими в своих сегментах...
27 11 2025 19:44:28
Вот что из этого получилось...
Лучший проектор BenQ W1070
Портативный проектор для домашнего кинотеатра является самым лучшим устройством среди подобного оборудования...
26 11 2025 10:48:45
Хозяйке надо только загрузить в нее нужные ингредиенты и задать нужную программу нажатием кнопок на панели управления...
25 11 2025 23:36:11
Поэтому прежде, чем покупать газовую варочную поверхность, необходимо ознакомиться с отзывами покупателей о той модели, которую вы выбираете...
24 11 2025 9:14:48
Что же такое матрица в видеокамере? Это микросхема, которая преобразовывает световой сигнал в электрический...
23 11 2025 7:46:14
Мы составили рейтинг тех приборов, о которых очень хорошо отзываются покупатели...
22 11 2025 15:14:53
Отчасти поэтому модели данной компании активно продаются...
21 11 2025 19:54:29
За 15000 рублей вы свободно возьмете классный смартфон, который будет хорошо фотографировать, «тянуть» игры и стабильно работать годами...
20 11 2025 15:49:54
В частности, это касается телефонов ZTE Nubia Z11 и Xiaomi Mi5...
18 11 2025 6:37:54
Редко производителям удается выжать максимум из слабых сенсоров, но иногда все же удается...
17 11 2025 17:39:13
Без стабилизации снимки всегда бы получались смазанными, для решения этой проблемы и были придуманы стабилизаторы изображения...
16 11 2025 21:28:43
В случае какой-либо аварии владелец хорошего видеорегистратора сможет доказать свою правоту, поэтому к выбору этого прибора лучше подойти серьезно...
15 11 2025 5:12:40
Сегодня все внимание уделим бренду Nikon...
14 11 2025 10:54:22
За возрождение такого типа клавиатур нужно сказать спасибо гeймерам, ведь их основная часть сейчас производится для игр...
13 11 2025 10:48:44
Далее – пятерка самых классных телефонов брендов из поднебесной, которые можно брать в средине 2019 года...
12 11 2025 2:28:39
Сегодня все внимание уделим бренду Nikon...
10 11 2025 9:10:30
Ниже – субъективный рейтинг лучших планшетов, соответствующих двум основным критериям: поддержка 4G и диагональ экрана, равная семи дюймам...
09 11 2025 14:37:15
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
08 11 2025 13:36:31
Модели, которые ею обладают, менее вредны, т...
07 11 2025 15:25:52
Особенно этот вопрос актуален на данный момент, так как на рынке имеется масса самых разных принтеров с огромным числом различных хаpaктеристики...
06 11 2025 21:44:40
Конкуренты И шестой Айфон, и “Галакси S7” имеют своих конкурентов, которые находятся в этой же ценовой категории...
05 11 2025 9:57:33
Возникает вопрос: а какие из них лучше? Мы попытались ответить на него и составили рейтинг лучших центробежных соковыжималок, который основан на отзывах покупателей...
04 11 2025 11:36:18
Еще до выхода и появления на полках магазинов он был распродан по предзаказам...
03 11 2025 20:58:36
По крайней мере, эксперты в этом сходятся...
02 11 2025 6:32:14
Безусловно, с их помощью вы быстро справитесь с задачей...
01 11 2025 3:59:39
Ведь, несмотря на свои внушительные размеры, он очень уязвим к перемещениям...
31 10 2025 6:31:28
Компания Asus не является исключением в данном плане и предлагает в ценовом диапазоне 18-20 тысяч рублей неплохие ноутбуки, но назвать их мощными или производительными нельзя...
30 10 2025 10:33:22
Соответствующие данным параметрам лэптопы стоят недорого – это в основном модели на базе процессоров Intel Core i3, Celeron, Pentium...
29 10 2025 14:20:42
Далее – ТОП 5 моделей на конец 2018 – начало 2019 годов...
28 10 2025 14:46:21
Более того, есть даже более дешевые и качественные стиралки, но сегодня мы рассмотрим лучшие модели за 25 тысяч...
27 10 2025 19:49:55
Однако если Вы решили выбрать сей кухонный гаджет, то нужно знать, какой лучше...
26 10 2025 6:14:56
В чем же может быть проблема? Все довольно просто, у этих пользователей засорилась печатающая головка принтера, которая отвечает за подачу краски для печати...
25 10 2025 7:25:40
В рейтинге смартфонов с лучшими камерами Xiaomi Mi8 отдали всего лишь 5 место...
24 10 2025 22:14:36
Теперь ожидается, что флагман Mi7 и/или Mi8 покажут 31 мая, а уж когда он попадет на рынок пока что вообще неизвестно...
23 10 2025 13:36:56
Сегодня мы собрали для вас самые дорогие кондиционеры, которые имеют высокое качество и просто позволяют почувствовать всю мощь технологий...
22 10 2025 13:32:54
И хотя этот смартфон относится к среднему сегменту, многие потенциальные покупатели восприняли его в качестве конкурента флагману Honor 10, вышедшему раньше – в мае 2018 года...
21 10 2025 2:13:21
Мы составили рейтинге лучших и самых экономичных кондиционеров с потрeблением энергии до 500 Вт...
20 10 2025 21:49:23
Далее – ТОП 5 самых классных смартфонов с ценником ниже 10 тысяч рублей, которые уместно брать в первом-втором кварталах 2019 года...
19 10 2025 16:58:43
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
