Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак отказаться от вредной пищи: новый способ противостоять фастфуду и сладкому
Нездоровое питание может значительно усложнить жизнь. Но выход есть. Новое исследование, опубликованное в американском журнале, говорит, что пребывание возле запаха нездоровой пищи, в течение как минимум двух минут, может реально помочь вам сделать выбор в пользу более здоровых продуктов.
СодержаниеЧитайте также:
- Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
- Лабораторный эксперимент
- Вывод
Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
В серии экспериментов исследователи обнаружили удивительную связь между окружающими ароматами и выбором пищи. Время от времени они убеждались, что люди, которые слышат запах нездоровой пищи, такие как пицца или печенье, на самом деле реже выбирают или покупают такие продукты, чем те, кто слышал запах полезных продуктов, таких как яблоки или клубника.
Они подтвердили это явление, используя специальное оборудование для распространения запаха в различных помещениях, включая столовую, продуктовый магазин и лабораторию.
Суть состоит в том, что нужно чувствовать запах нездоровой пищи достаточно долго, чтобы преодолеть первоначальную тягу к ней.
Лабораторный эксперимент
В лабораторном эксперименте исследователи подвергали примерно 250 человек аромату печенья или клубники в течение разного времени, а затем спрашивали их, какую пищу они с большей вероятностью выберут.
Почти 45% людей, которые были подвержены запаху печенья менее 30 секунд, выбрали вредную пищу. И всего лишь 22% из тех, кто подвергался воздействию этого запаха уже более двух минут, сделали неправильный выбор.
В другом эксперименте, используя запахи пиццы и яблок, исследователи снова обнаружили, что более длительное воздействие отвлекает людей от выбора нездоровой пищи.
Вывод
Этот результат говорит о том, что приятный запах может привлекать человека, но со временем этого будет достаточно, чтобы удовлетворить потребности. Это происходит потому, что запахи, относящиеся к вредной пище, за 2 минуты могут удовлетворить систему вознаграждения мозга, что, в свою очередь, снижает потребность в фактическом потрeблении нездоровой пищи.
В следующий раз, когда отправитесь подкрепиться, сделайте паузу перед заказом. Это может быть именно то, что вам нужно для правильного выбора.
Комментарии:
Ниже будут описаны лучшие пpaктики для усиления защиты смартфона и несколько подсказок для упрощения работы с ним...
07 06 2026 16:11:53
Поэтому, говоря о видеорегистраторах с антирадаром, чаще всего имеют в виду радар-детектор...
06 06 2026 23:11:17
Что такое магический реализм? К концу первой четверти двадцатого века молодые художники постепенно отдаляются от авангардных направлений....
05 06 2026 22:12:46
Сравним, какие ноутбуки лучше – Asus или Dell...
04 06 2026 4:35:26
Универсальный помощник
Критерии сравнения
Рейтинг
Thomas Multi Cyclone Pro 14
LG VK 88504 HUG
Philips FC9350 PowerPro Compact
Samsung VC15K4130HB
Tefal TW3731RA
Severin MY 7115
KARCHER VC 3 Premium
Kenmore 22614
Dauken DW600
Сводная таблица по хаpaктеристикам
Таблица оценок
Вывод
Универсальный помощник
Современная бытовая техника постоянно эволюционирует...
03 06 2026 7:59:33
Мы не будем брать во внимание огромные кофемашины для разных ресторанов и кафе...
01 06 2026 13:37:11
У каждого из покрытий имеются свои плюсы и, к сожалению, минусы...
31 05 2026 10:51:48
Сложно определиться с выбором, но мы попытаемся разобраться...
30 05 2026 20:20:20
Для этого проведем детально сравнение...
29 05 2026 10:47:31
Модели для цитрусовых точно не подойдут для овощей, как и шнековые соковыжималки – эти хорошо справляются с разной травой, но вот с овощами будет проблема...
28 05 2026 7:25:28
Конечно, большинство машинок имеют ширину 60 и более см, но более узкие особо им не уступают...
27 05 2026 15:27:59
Далее – пятерка самых классных телефонов брендов из поднебесной, которые можно брать в средине 2019 года...
26 05 2026 13:50:41
Вот что из этого получилось...
Лучший проектор BenQ W1070
Портативный проектор для домашнего кинотеатра является самым лучшим устройством среди подобного оборудования...
25 05 2026 10:46:30
Само собой, аппарат получил ТОПовое «железо» и прекрасную оптимизацию, поэтому он потянет любые игры в 2019-2020 годах...
24 05 2026 14:30:43
Определиться с местом установки прибора (обоих блоков)
Выбирая место установки кондиционера, необходимо обратить внимание на несколько факторов:
Промежуток между внутренним блоком и потолком не должен быть менее 15 см, расстояние от стен к прибору – не менее 30 см, преграда прохождению холодного воздуха не должна находиться ближе, чем на 150 см;
Определить место установки внешнего блока (как правило, под окном или по правую сторону от него);
При выборе местонахождения обоих блоков, постараться, чтобы длина трассы была поменьше (до 6 м отпадает потребность в дополнительной заправке)...
23 05 2026 6:42:43
Однако если блок имеет ширину менее метра, около 70 сантиметров, то его уже можно назвать небольшим...
22 05 2026 13:48:53
Их линейка ноутбуков настолько широкая, что сравнивать ее целиком сложно...
21 05 2026 17:32:32
По конструкции все ручные приборы почти ничем не отличаются друг от друга...
20 05 2026 16:14:27
Я сделала небольшой обзор бюджетных утюгов и предлагаю его вам для ознакомления...
19 05 2026 14:17:11
Конкурентов у него хоть отбавляй – тот же Honor 10, который доступен приблизительно за те же деньги...
18 05 2026 18:13:55
Редко производителям удается выжать максимум из слабых сенсоров, но иногда все же удается...
17 05 2026 14:23:39
Эти весы помогут отслеживать изменение массы тела при диете и занятии спортом...
16 05 2026 12:56:21
В этом обзоре мы представим лишь достойные варианты с положительными отзывами покупателей...
15 05 2026 13:24:34
Теперь появились и планшеты и тоже с фотоаппаратами/видеокамерами...
14 05 2026 8:42:41
Несмотря на то, что сегодня вся информация храниться в электронном формате, все ещё существует потребность в принтерах...
13 05 2026 11:20:24
Это надувной костюм динозавра! Что с ним делать в обычной жизни не понятно, но за последний месяц запрос "надувной костюм динозавра купить" только в Яндексе был 1258 раз!!! Надо бы поподробней его рассмотреть)) Согласны? тогда вперед!...
12 05 2026 22:31:30
Далее – лучшие модели, которые уместно брать в начале-средине 2019 года...
11 05 2026 11:44:27
Большинство из нас вынуждены ломать голову над тем, как с минимальными потерями для жилого прострaнcтва укомплектовать свой дом необходимой бытовой техникой...
10 05 2026 9:50:55
Немного волшебства перед сном добавит набор для рисования в темноте. Светящееся перо оставляет на поверхности силуэт! Он долго привлекает к себе внимание чарующим свечением. А с угасанием приходит и сон, который так долго идет к непоседам!...
09 05 2026 12:27:36
Сейчас такие модели есть на полках всех магазинов цифровой техники, и стоят они не так уж и дорого...
08 05 2026 23:20:57
В конце 2018 – начале 2019 года компания нас порадовала классными телефонами, которые стали одними из лучших в разных сегментах...
07 05 2026 6:32:46
Это объясняет рост популярности бренда на российском рынке...
06 05 2026 14:54:43
1 место – Xiaomi Mi 9
Компания Xiaomi выпустила свой новый флагман – Mi 9, который получил лучший процессор от Qualcomm – Snapdragon 855, выполненный по 7-нм техпроцессу...
05 05 2026 6:33:27
Глубина, на которую прокладывается водопроводная магистраль, должна проходить ниже грунта, который поддается промерзанию...
04 05 2026 21:23:24
Далее – пятерка самых классных телефонов брендов из поднебесной, которые можно брать в средине 2019 года...
03 05 2026 4:27:12
Как долго жить и быть здоровым. Важные правила долголетия, которые помогут дожить до 100 лет и даже больше....
02 05 2026 21:55:40
Откровенно говоря, это было ожидаемо на фоне новинки более низкого класса – Galaxy A7 с тремя сенсорами...
01 05 2026 12:24:32
В данном рейтинге мы собрали самые дорогие телевизоры, которые можно отыскать в наших магазинах...
30 04 2026 4:11:13
На самом же деле они мало чем отличаются от телевизоров...
29 04 2026 10:50:12
Этим и займемся...
28 04 2026 7:56:16
Какой из флагманов китайского бренда лучше? Давайте разбираться...
27 04 2026 3:33:37
Мы составили рейтинге лучших и самых экономичных кондиционеров с потрeблением энергии до 500 Вт...
26 04 2026 6:25:20
В 50% случаев покупатели останавливаются на Huawei...
25 04 2026 14:17:16
В конце 2018 – начале 2019 года компания нас порадовала классными телефонами, которые стали одними из лучших в разных сегментах...
24 04 2026 11:45:37
Сразу хотим отметить, что мембранные клавиатуры априори хуже механических, но и стоят они дешевле...
23 04 2026 17:24:46
Отличия между ними есть, хотя несущественные: версия 6...
22 04 2026 5:34:45
И хотя дешевые модели быстро ломаются и снимают в плохом качестве, можно выделить классные регистраторы с положительными отзывами...
21 04 2026 5:41:32
Есть ли смысл переплачивать за iPhone XS или лучше взять аппарат от «Самсунг»? Давайте разбираться...
20 04 2026 20:15:12
Интуитивно понятно, что телефон с названием A50 лучше, но давайте подробнее разбираться, какая между ними разница и что лучше брать...
19 04 2026 10:28:53
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
