Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак отказаться от вредной пищи: новый способ противостоять фастфуду и сладкому
Нездоровое питание может значительно усложнить жизнь. Но выход есть. Новое исследование, опубликованное в американском журнале, говорит, что пребывание возле запаха нездоровой пищи, в течение как минимум двух минут, может реально помочь вам сделать выбор в пользу более здоровых продуктов.
СодержаниеЧитайте также:
- Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
- Лабораторный эксперимент
- Вывод
Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
В серии экспериментов исследователи обнаружили удивительную связь между окружающими ароматами и выбором пищи. Время от времени они убеждались, что люди, которые слышат запах нездоровой пищи, такие как пицца или печенье, на самом деле реже выбирают или покупают такие продукты, чем те, кто слышал запах полезных продуктов, таких как яблоки или клубника.
Они подтвердили это явление, используя специальное оборудование для распространения запаха в различных помещениях, включая столовую, продуктовый магазин и лабораторию.
Суть состоит в том, что нужно чувствовать запах нездоровой пищи достаточно долго, чтобы преодолеть первоначальную тягу к ней.
Лабораторный эксперимент
В лабораторном эксперименте исследователи подвергали примерно 250 человек аромату печенья или клубники в течение разного времени, а затем спрашивали их, какую пищу они с большей вероятностью выберут.
Почти 45% людей, которые были подвержены запаху печенья менее 30 секунд, выбрали вредную пищу. И всего лишь 22% из тех, кто подвергался воздействию этого запаха уже более двух минут, сделали неправильный выбор.
В другом эксперименте, используя запахи пиццы и яблок, исследователи снова обнаружили, что более длительное воздействие отвлекает людей от выбора нездоровой пищи.
Вывод
Этот результат говорит о том, что приятный запах может привлекать человека, но со временем этого будет достаточно, чтобы удовлетворить потребности. Это происходит потому, что запахи, относящиеся к вредной пище, за 2 минуты могут удовлетворить систему вознаграждения мозга, что, в свою очередь, снижает потребность в фактическом потрeблении нездоровой пищи.
В следующий раз, когда отправитесь подкрепиться, сделайте паузу перед заказом. Это может быть именно то, что вам нужно для правильного выбора.
Комментарии:
Современные игры перестали быть бaнaльными, и некоторые из них представляют собой настоящие произведения искусства, что привлекает многих взрослых...
03 04 2026 5:35:10
Эти точки – полупроводниковые нанокристаллы, светящиеся при прохождении через них тока...
02 04 2026 23:39:30
Также есть и фены с керамическим покрытием, обладающие весомым преимуществом...
01 04 2026 22:19:27
И чтобы вам было легче сделать свой выбор, мы предлагаем вам ознакомиться с ТОП-5 планшетов от компании Huawei, которая не такая безызвестная, но в последнее время проявляет все меньше активности...
31 03 2026 14:27:28
Сегодня это пpaктичный и удобный девайс для всей семьи, доступный каждому...
29 03 2026 18:43:36
Само собой, аппарат получил ТОПовое «железо» и прекрасную оптимизацию, поэтому он потянет любые игры в 2019-2020 годах...
28 03 2026 13:55:39
5 декабря 2018 года на рынок выйдет новый телефон компании – Realme U1, ориентированный на азиатские рынки, хотя есть большая вероятность, что приобрести его можно будет и в России, а если нет, то Aliexpress в помощь...
27 03 2026 10:51:29
1 место – Logitech G710+ Mechanical Gaming Keyboard
Премиальная клавиатура, от компании Logitech, обладающая ценником в 211 долларов...
26 03 2026 1:20:16
Широкий экран позволяет погружаться в атмосферу фильмов и проводить мелкие работы над фотографиями...
25 03 2026 5:52:20
Конкретная матрица лучше подходит для выполнения той или иной задачи, например при выборе игрового монитора предпочтение следует отдавать IPS и MVA (PVA), но мы сейчас сильно забегаем наперед...
24 03 2026 19:39:36
Ближайший конкурент – Honor 9 Lite...
23 03 2026 5:29:20
Чтобы найти среди этого изобилия то, что вам надо, необходимо сделать следующее:
Определиться с проблемной зоной, которой требуется массаж...
21 03 2026 18:34:57
Свой первый телефон бренд представил 5 лет назад, и сейчас, благодаря полученному опыту, предлагает один из лучших телефонов на рынке, который идет нос в нос с лидерами отрасли...
20 03 2026 3:11:17
Полученные данные позволяют составить точный рейтинг моделей как, например, этот...
19 03 2026 13:49:14
В результате пища пропекается равномерно, особенно тесто...
18 03 2026 1:23:22
1 место – Tefal FF 1024 Minute Snack
Модель Tefal FF 1024 Minute Snack
Это простая фритюрница, стоимость которой сегодня составляет 45 долларов...
17 03 2026 22:47:12
Разумеется, это нас не совсем устраивает...
16 03 2026 0:54:16
Однако справедливо заметить, что почти невозможно выделить лучший бренд, ведь каждый производитель имеет свои удачные и неудачные модели, отличается достоинствами и недостатками в какой-либо конкретной сфере...
15 03 2026 11:40:46
Сравнение хаpaктеристик
Samsung A50
Honor 10 Lite
ОС
Android 9...
14 03 2026 11:32:32
В этом обзоре представим лучшие ноутбуки, которые идеально подойдут для несложной работы с офисными или инженерными программами...
13 03 2026 20:53:12
В этом обзоре собраны модели с положительными отзывами, поэтому считайте рейтинг субъективным...
12 03 2026 20:20:30
Можно же уменьшить физические усилия с помощью бытовой техники...
11 03 2026 9:12:54
Универсальный помощник
Критерии сравнения
Рейтинг
Thomas Multi Cyclone Pro 14
LG VK 88504 HUG
Philips FC9350 PowerPro Compact
Samsung VC15K4130HB
Tefal TW3731RA
Severin MY 7115
KARCHER VC 3 Premium
Kenmore 22614
Dauken DW600
Сводная таблица по хаpaктеристикам
Таблица оценок
Вывод
Универсальный помощник
Современная бытовая техника постоянно эволюционирует...
10 03 2026 8:51:51
Далее – субъективный ТОП лучших «середнячков» с ценником до 15 тысяч рублей...
09 03 2026 14:24:53
Самсунг же пытается догнать конкурентов, и это отчасти получается...
07 03 2026 14:16:22
Чтобы в этом окончательно убедиться, пошатайте баpaбан – он будет сильно отклоняться от своей оси...
06 03 2026 22:29:38
В этом обзоре мы представим пять мультиварок ценой до 5000 рублей...
05 03 2026 11:49:15
Конечно, по качеству и функционалу модели могут отличаться, поэтому к выбору стоит подходить серьезно, тем более 40 тысяч рублей – солидная сумма...
04 03 2026 1:16:44
Параметры
Хаpaктеристики устройств указаны в таблице – так проще выделять различия...
03 03 2026 18:53:48
Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...
02 03 2026 19:32:15
Конечно, при плотной городской застройке сигнал ухудшался и точность позиционирования падала...
01 03 2026 16:23:10
В среднем и низком сегментах найдете телефоны с менее производительными процессорами...
28 02 2026 14:36:48
В конце 2018 – начале 2019 года компания нас порадовала классными телефонами, которые стали одними из лучших в разных сегментах...
27 02 2026 15:45:20
Поэтому составлять подобный рейтинг всегда тяжело...
26 02 2026 1:35:52
Интуитивно понятно, что телефон с названием A50 лучше, но давайте подробнее разбираться, какая между ними разница и что лучше брать...
25 02 2026 4:18:24
Телефон Huawei Honor 4c получил продолжение и приставку PRO...
24 02 2026 13:33:34
Давайте разберемся, как «стирается» посуда в камере посудомоечной машины...
23 02 2026 3:49:25
Поэтому прежде, чем покупать газовую варочную поверхность, необходимо ознакомиться с отзывами покупателей о той модели, которую вы выбираете...
22 02 2026 0:24:40
В нашей статье рейтинг самых дешевых и недорогих ЖК-телевизоров по отзывам покупателей...
21 02 2026 13:58:31
Во втором случае проблема выражается в том, что баpaбан работает при стирке, на полоскании, а вот с отжимом не справляется, не может набрать нужных оборотов...
20 02 2026 23:49:39
Правда сегодня уже есть iPhone 7 и на днях вышел Galaxy S8, и данные телефоны выглядят немного устаревшими на их фоне, но отнюдь не забытыми...
19 02 2026 7:41:29
Впрочем, разница есть, хоть и небольшая...
18 02 2026 4:44:25
1 место – Xiaomi Mi 9
Компания Xiaomi выпустила свой новый флагман – Mi 9, который получил лучший процессор от Qualcomm – Snapdragon 855, выполненный по 7-нм техпроцессу...
17 02 2026 19:36:32
Поэтому и расскажем мы вам простыми словами, а не сложными терминами...
16 02 2026 15:55:59
К среднему сегменту относятся модели Honor 10 Lite и 9 Lite – кто из них круче?
Сравнение хаpaктеристик
Базовые параметры смартфонов указаны в таблице...
15 02 2026 19:13:31
Ниже – сравнение хаpaктеристик и особенностей аппаратов...
14 02 2026 18:52:25
Конкуренты
И шестой Айфон, и “Галакси S7” имеют своих конкурентов, которые находятся в этой же ценовой категории...
13 02 2026 16:35:11
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
