Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак отказаться от вредной пищи: новый способ противостоять фастфуду и сладкому
Нездоровое питание может значительно усложнить жизнь. Но выход есть. Новое исследование, опубликованное в американском журнале, говорит, что пребывание возле запаха нездоровой пищи, в течение как минимум двух минут, может реально помочь вам сделать выбор в пользу более здоровых продуктов.
СодержаниеЧитайте также:
- Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
- Лабораторный эксперимент
- Вывод
Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
В серии экспериментов исследователи обнаружили удивительную связь между окружающими ароматами и выбором пищи. Время от времени они убеждались, что люди, которые слышат запах нездоровой пищи, такие как пицца или печенье, на самом деле реже выбирают или покупают такие продукты, чем те, кто слышал запах полезных продуктов, таких как яблоки или клубника.
Они подтвердили это явление, используя специальное оборудование для распространения запаха в различных помещениях, включая столовую, продуктовый магазин и лабораторию.
Суть состоит в том, что нужно чувствовать запах нездоровой пищи достаточно долго, чтобы преодолеть первоначальную тягу к ней.
Лабораторный эксперимент
В лабораторном эксперименте исследователи подвергали примерно 250 человек аромату печенья или клубники в течение разного времени, а затем спрашивали их, какую пищу они с большей вероятностью выберут.
Почти 45% людей, которые были подвержены запаху печенья менее 30 секунд, выбрали вредную пищу. И всего лишь 22% из тех, кто подвергался воздействию этого запаха уже более двух минут, сделали неправильный выбор.
В другом эксперименте, используя запахи пиццы и яблок, исследователи снова обнаружили, что более длительное воздействие отвлекает людей от выбора нездоровой пищи.
Вывод
Этот результат говорит о том, что приятный запах может привлекать человека, но со временем этого будет достаточно, чтобы удовлетворить потребности. Это происходит потому, что запахи, относящиеся к вредной пище, за 2 минуты могут удовлетворить систему вознаграждения мозга, что, в свою очередь, снижает потребность в фактическом потрeблении нездоровой пищи.
В следующий раз, когда отправитесь подкрепиться, сделайте паузу перед заказом. Это может быть именно то, что вам нужно для правильного выбора.
Комментарии:
Далее – субъективный ТОП лучших «середнячков» с ценником до 15 тысяч рублей...
07 12 2025 23:26:58
И в данном случае мы это и наблюдаем: есть 2 прекрасных планшета iPad mini 3 и iPad Air 2 – они отличаются друг от друга чуть-чуть техническими параметрами и стоимостью, но, все же, являются разными...
06 12 2025 19:11:31
Кто такие вакиты и почему их надо защищать? В природе их пpaктически не осталось. Узнайте, почему так произошло....
04 12 2025 21:50:43
Xiaomi, Huawei, Nokia и даже Samsung предлагают классные телефоны в данном сегменте...
03 12 2025 13:19:48
Сегодня мы собрали для вас самые дорогие кондиционеры, которые имеют высокое качество и просто позволяют почувствовать всю мощь технологий...
02 12 2025 20:11:29
Некоторые флагманы стоят как раз столько, хотя даже такой суммы не хватит на Samsung S10+ или P30 Pro...
01 12 2025 22:28:44
Xiaomi, Huawei, Nokia и даже Samsung предлагают классные телефоны в данном сегменте...
30 11 2025 12:36:37
Сегодняшняя тема полностью посвящена стационарным моделям, а вернее – лучшим из них...
29 11 2025 2:12:54
В зависимости от ситуации меняется мощность работы прибора...
28 11 2025 16:55:37
Между моделями брендов среднего и высокого ценовых диапазонов есть отличия, что требует более детального разбора...
26 11 2025 18:15:36
В то же время OnePlus 3T хвастается классными хаpaктеристиками и по части производительности даже превосходит своего конкурента Mi5s...
25 11 2025 11:29:26
Сегодня – рейтинг лучших недорогих напольных весов, составленный на основе отзывов покупателей...
24 11 2025 4:20:57
Мы рассмотрели рейтинги и представили самые лучшие ручные отпариватели для одежды, чем и делимся с вами...
23 11 2025 10:12:36
Маленькую посудомоечную машинку можно разместить под paковиной или где-нибудь в сторонке таким образом, что она не будет занимать полезное место на кухне...
22 11 2025 6:23:28
Число миганий и причины:
В цепи вашего электродвигателя произошло замыкание;
Тахометр в неисправном состоянии или произошло замыкание;
Температурный датчик стал неисправен;
Датчик “пусто” залип;
Сливной насос находится в данный момент в неисправном состоянии или залип датчик “заполнено”;
Контроллер программ в неисправном состоянии;
Нагреваемое реле залипло;
Нагреваемое реле не может заработать;
Электромодуль в неисправном состоянии;
Датчик “заполнено”, а также датчик “пусто” горят вместе;
Сливной насос не в состоянии запуститься...
21 11 2025 19:30:22
В данном рейтинге представим лучшие и исключительно дорогие мультиварки, собравшие положительные отзывы...
20 11 2025 10:28:29
Наверное, у каждого есть свой ритуал на удачу, даже самый простой. У знаменитых и неординарных личностей тоже есть свои ритуалы....
19 11 2025 11:10:18
В этот рейтинг включили те модели машинок для стрижки волос, которые собрали положительные отзывы и определяются покупателями как надежные девайсы...
18 11 2025 16:29:28
1 место – Blackview BV9500
Лучший в 2019 году – Blackview BV9500...
17 11 2025 7:36:48
Мы составили рейтинг дешевых моделей соковыжималок с положительными отзывами...
16 11 2025 5:17:56
Надо отметить, что существует в современном мире масса разнообразных торговых марок телевизоров, однако наиболее популярными считаются китайские производители...
15 11 2025 5:55:42
Далее – подборка лучших камерофонов, которые можно взять менее чем за 30 тысяч рублей...
14 11 2025 15:25:28
В Apple даже решили производить побольше «старых» iPhone X, так как они продолжают активно продаваться, в то время как модели XR так и остаются лежать на полках...
13 11 2025 22:10:17
Начнем с главного: Galaxy A50 – качественный телефон с интересными хаpaктеристиками: классный градиентный корпус, 6...
12 11 2025 20:33:32
Далее – субъективный ТОП лучших «середнячков» с ценником до 15 тысяч рублей...
11 11 2025 9:39:12
Мы попытались составить ТОП лучших планшетов на Андроиде, основываясь на отзывах покупателей...
10 11 2025 14:16:27
Ниже – субъективный рейтинг лучших планшетов, соответствующих двум основным критериям: поддержка 4G и диагональ экрана, равная семи дюймам...
09 11 2025 20:45:14
Чтобы вы его случайно не купили, смотрите наш рейтинг лучших планшетов до 15000 рублей, основанный на отзывах покупателей...
08 11 2025 23:20:28
Далее – пятерка самых классных телефонов брендов из поднебесной, которые можно брать в средине 2019 года...
07 11 2025 18:40:28
Отличия между ними есть, и при выборе их стоит учитывать...
06 11 2025 21:32:59
Рассмотрим, ка лучше выбрать это модернизированное устройство...
05 11 2025 22:24:11
В основном все они обеспечивают автономность в течение 2-3 дней...
04 11 2025 8:44:31
К выбору стоит подходить аккуратно, так как со сборкой, реализацией охлаждения и надежностью у разных брендов дела обстоят совсем плохо...
03 11 2025 3:51:34
Именно о таких клавиатурах и пойдёт речь...
02 11 2025 7:43:43
А между тем он представил свой новый флагман Vivi X20 Plus с интересными особенностями...
01 11 2025 11:25:39
А чтобы облегчить поиски, предлагаю подборку телефонов с мощными аккумуляторами...
31 10 2025 5:29:20
Кстати, подобные рейтинги мы уже составляли...
30 10 2025 18:39:11
это на самом деле не так...
29 10 2025 11:23:41
Подобных решений с процессорами AMD мало, и выбирать придется среди ноутбуков с Intel-чипсетами...
28 10 2025 10:27:54
В современных телевизорах имеется функция SmartTV, которая и открывает для этого аппарата целый комплекс дополнительных функций...
27 10 2025 3:47:22
Некоторые обвиняют ее в предвзятости, но на самом деле смартфоны, которые студия ставит в ТОП, позже оказываются действительно лучшими по части съемки...
26 10 2025 14:59:25
До 15 тысяч рублей вы найдете классные «свежие» телефоны, которые уместно брать в начале-средине 2019 года...
25 10 2025 16:10:12
Хаpaктеристики телефонов
Xiaomi Mi 9
Mi 9 SE
Корпус
Стеклянный (Gorilla Glass 5)
–
ОС
Android 9 Pie + MIUI 10
Идентично
Экран
Super Amoled, 6...
24 10 2025 16:19:56
При этом физические размеры (габариты) чуть-чуть больше размеров обычных стиральных машин...
23 10 2025 18:56:29
Далее – подборка лучших телефонов, которые заряжаются быстрее остальных...
22 10 2025 10:40:54
Они дешевле, чем смартфоны других брендов с аналогичными хаpaктеристиками, что объясняет спрос и популярность Xiaomi...
21 10 2025 9:48:39
Мы же составили рейтинг лучших из них, опираясь на отзывы пользователей...
20 10 2025 21:34:48
Тем не менее, производители предлагают нам достаточно большой выбор вафельниц, с которым определиться иногда сложно...
19 10 2025 6:46:55
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
