Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак отказаться от вредной пищи: новый способ противостоять фастфуду и сладкому
Нездоровое питание может значительно усложнить жизнь. Но выход есть. Новое исследование, опубликованное в американском журнале, говорит, что пребывание возле запаха нездоровой пищи, в течение как минимум двух минут, может реально помочь вам сделать выбор в пользу более здоровых продуктов.
СодержаниеЧитайте также:
- Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
- Лабораторный эксперимент
- Вывод
Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
В серии экспериментов исследователи обнаружили удивительную связь между окружающими ароматами и выбором пищи. Время от времени они убеждались, что люди, которые слышат запах нездоровой пищи, такие как пицца или печенье, на самом деле реже выбирают или покупают такие продукты, чем те, кто слышал запах полезных продуктов, таких как яблоки или клубника.
Они подтвердили это явление, используя специальное оборудование для распространения запаха в различных помещениях, включая столовую, продуктовый магазин и лабораторию.
Суть состоит в том, что нужно чувствовать запах нездоровой пищи достаточно долго, чтобы преодолеть первоначальную тягу к ней.
Лабораторный эксперимент
В лабораторном эксперименте исследователи подвергали примерно 250 человек аромату печенья или клубники в течение разного времени, а затем спрашивали их, какую пищу они с большей вероятностью выберут.
Почти 45% людей, которые были подвержены запаху печенья менее 30 секунд, выбрали вредную пищу. И всего лишь 22% из тех, кто подвергался воздействию этого запаха уже более двух минут, сделали неправильный выбор.
В другом эксперименте, используя запахи пиццы и яблок, исследователи снова обнаружили, что более длительное воздействие отвлекает людей от выбора нездоровой пищи.
Вывод
Этот результат говорит о том, что приятный запах может привлекать человека, но со временем этого будет достаточно, чтобы удовлетворить потребности. Это происходит потому, что запахи, относящиеся к вредной пище, за 2 минуты могут удовлетворить систему вознаграждения мозга, что, в свою очередь, снижает потребность в фактическом потрeблении нездоровой пищи.
В следующий раз, когда отправитесь подкрепиться, сделайте паузу перед заказом. Это может быть именно то, что вам нужно для правильного выбора.
Комментарии:
Параметры
Хаpaктеристики устройств указаны в таблице – так проще выделять различия...
14 12 2025 20:58:47
Поэтому, говоря о видеорегистраторах с антирадаром, чаще всего имеют в виду радар-детектор...
10 12 2025 14:45:14
А между тем он представил свой новый флагман Vivi X20 Plus с интересными особенностями...
09 12 2025 7:58:53
Они удобны в эксплуатации и пpaктичны, на рынке пользуются большим спросом...
08 12 2025 14:51:25
Причины, по которым на мультиварке не работают кнопки
Есть разные типичные проблемы мультиварок, и проблема с кнопками – лишь одна из немногих...
07 12 2025 17:22:24
Влага, которая накапливается в процессе, начинает оседать на охлажденном участке кондиционера, после чего аккуратно стекает в специально предназначенный для этого поддон...
06 12 2025 11:22:49
В этом обзоре собраны модели с положительными отзывами, поэтому считайте рейтинг субъективным...
05 12 2025 6:16:45
Причем, если Mi 8 был изначально недорогим, то «Покофон» оказался дешевым до безобразия – это единственный аппарат на базе процессора Snapdragon 845, который можно взять менее чем за 20 тысяч рублей, а на Aliexpress еще дешевле...
04 12 2025 0:22:47
Этим и займемся...
03 12 2025 0:11:44
Далее – подборка самых классных «свежих» телефонов, в обзоре используются результаты тестировании студии GSMArena, что позволяет объективно подойти к составлению рейтинга...
02 12 2025 21:24:44
Но есть отличия, о которых мы поговорим ниже...
01 12 2025 20:36:25
Хаpaктеристики
Для удобства параметры обоих телефонов запишем в таблицу:
Samsung Galaxy A50
Galaxy A7
ОС
Android 9...
30 11 2025 23:22:10
Именно это и стало основной причиной длительной популярности клавиатуры для компьютера...
29 11 2025 9:40:51
Далее – подборка самых классных «свежих» телефонов, в обзоре используются результаты тестировании студии GSMArena, что позволяет объективно подойти к составлению рейтинга...
28 11 2025 9:34:29
Далее – ТОП 5 самых классных смартфонов с ценником ниже 10 тысяч рублей, которые уместно брать в первом-втором кварталах 2019 года...
27 11 2025 20:46:20
Мы попытались провести полное сравнение всех параметров этих смартфонов и прийти к определенному выводу...
26 11 2025 4:41:39
Электросушилки представлены, согласно ценовым параметрам...
25 11 2025 2:29:27
Начну именно с чипа, так как это главное улучшение по сравнению с предыдущими Lite-ами...
24 11 2025 14:33:31
1 место – Pocophone F1
Дата выхода: август, 2018
Android 8...
23 11 2025 17:49:23
Сами посудите: как вы будете держать в руках такой телефон – вы ведь ладонью и пальцами будете закрывать содержимое экрана и даже кликать по нему...
22 11 2025 9:54:54
Хаpaктеристики
Xiaomi Mi 6
Дисплей: диагональю 5...
21 11 2025 2:15:19
Весь этот жир, остатки пищи и порой даже неприятный запах – ну кому охота с этим возиться? Лучше уж отремонтировать посудомоечную машину, нежели возится с грязной посудой...
20 11 2025 21:43:17
Далее – подборка самых удачных моделей...
19 11 2025 16:35:52
Но современные тенденции таковы, что большинство классных телефонов, включая средний и низкий сегменты, выполняется с дисплеями 6+ дюймов...
18 11 2025 4:45:43
Мы не собираемся писать о том, как выбрать кондиционер – уже писали...
17 11 2025 2:46:18
Мы подобрали самые дешевые машинки, но лишь те, о которых положительно отзываются покупатели...
16 11 2025 5:59:31
Отличия между ними есть, хотя несущественные: версия 6...
15 11 2025 15:21:23
Мы прочитали отзывы покупателей и на их основе составили рейтинг лучших и надежных приборов для глажки...
14 11 2025 11:14:15
Конечно, «лопаты» на самом деле неудобные, но производители бaнaльно выпускают смартфоны, соответствующие запросам большинства покупателей...
13 11 2025 22:13:33
Да, компания производит очень классные флагманы, но средний сегмент у нее хромает и часто не выдерживает конкуренции с телефонами китайских производителей, предлагающих за те же деньги варианты получше...
12 11 2025 20:55:58
Ниже мы представили лучшие и самые тихие вытяжки для кухни, которые собрали положительные отзывы покупателей...
11 11 2025 20:24:39
Недавно мы говорили о выборе кофеварки для дома, но сейчас подробно о том, как выбрать именно рожковую кофеварку...
10 11 2025 9:19:43
Выбор покупателя ограничивается только его критериями, а они, как известно, у каждого свои...
09 11 2025 6:15:48
В начале 2019 года на рынке есть классные телефоны бренда Nokia, которые собирают хорошие отзывы...
08 11 2025 17:35:24
А теперь сравним основные отличия между Мейзу M5 и U10 и определим, какой смартфон лучше...
07 11 2025 9:53:14
Полноценный рейтинг должен охватывать модели всех категорий...
06 11 2025 4:13:50
Чтоб это предотвратить его требуется регулярно мыть внутри...
05 11 2025 1:52:48
Универсальный помощник
Критерии сравнения
Рейтинг
Thomas Multi Cyclone Pro 14
LG VK 88504 HUG
Philips FC9350 PowerPro Compact
Samsung VC15K4130HB
Tefal TW3731RA
Severin MY 7115
KARCHER VC 3 Premium
Kenmore 22614
Dauken DW600
Сводная таблица по хаpaктеристикам
Таблица оценок
Вывод
Универсальный помощник
Современная бытовая техника постоянно эволюционирует...
04 11 2025 14:31:49
Итак, в чем различия между телефонами?
Сравнение хаpaктеристик
Для удобства параметры запишем в таблице:
Redmi K20
Redmi K20 Pro
ОС
Аналогично
Android 9 Pie + MIUI 10
Дисплей
Аналогично
Super Amoled, 6...
02 11 2025 21:19:13
Вы моргаете так часто, что ваши глаза закрыты примерно на 10% бодрствования. Почему человек моргает и какая от этого польза?...
01 11 2025 11:47:19
Этим и займемся...
31 10 2025 17:40:12
Мы составили рейтинг дешевых посудомоечных машин с положительными отзывами покупателей...
30 10 2025 1:40:47
Описание
S9+ получил такую же камеру, как и в Galaxy Note 8, но при этом здесь есть объектив с изменяемой диафрагмой на основной камере...
29 10 2025 14:37:24
Ликвидация такой поломки требует определенных знаний и опыта...
28 10 2025 22:43:27
Параметры
Платформа: OS Android 8...
27 10 2025 11:57:40
Они подойдут для офисных задач, но “не потянут” более-менее серьезные игры или приложения...
26 10 2025 18:58:50
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
