Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак отказаться от вредной пищи: новый способ противостоять фастфуду и сладкому
Нездоровое питание может значительно усложнить жизнь. Но выход есть. Новое исследование, опубликованное в американском журнале, говорит, что пребывание возле запаха нездоровой пищи, в течение как минимум двух минут, может реально помочь вам сделать выбор в пользу более здоровых продуктов.
СодержаниеЧитайте также:
- Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
- Лабораторный эксперимент
- Вывод
Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
В серии экспериментов исследователи обнаружили удивительную связь между окружающими ароматами и выбором пищи. Время от времени они убеждались, что люди, которые слышат запах нездоровой пищи, такие как пицца или печенье, на самом деле реже выбирают или покупают такие продукты, чем те, кто слышал запах полезных продуктов, таких как яблоки или клубника.
Они подтвердили это явление, используя специальное оборудование для распространения запаха в различных помещениях, включая столовую, продуктовый магазин и лабораторию.
Суть состоит в том, что нужно чувствовать запах нездоровой пищи достаточно долго, чтобы преодолеть первоначальную тягу к ней.
Лабораторный эксперимент
В лабораторном эксперименте исследователи подвергали примерно 250 человек аромату печенья или клубники в течение разного времени, а затем спрашивали их, какую пищу они с большей вероятностью выберут.
Почти 45% людей, которые были подвержены запаху печенья менее 30 секунд, выбрали вредную пищу. И всего лишь 22% из тех, кто подвергался воздействию этого запаха уже более двух минут, сделали неправильный выбор.
В другом эксперименте, используя запахи пиццы и яблок, исследователи снова обнаружили, что более длительное воздействие отвлекает людей от выбора нездоровой пищи.
Вывод
Этот результат говорит о том, что приятный запах может привлекать человека, но со временем этого будет достаточно, чтобы удовлетворить потребности. Это происходит потому, что запахи, относящиеся к вредной пище, за 2 минуты могут удовлетворить систему вознаграждения мозга, что, в свою очередь, снижает потребность в фактическом потрeблении нездоровой пищи.
В следующий раз, когда отправитесь подкрепиться, сделайте паузу перед заказом. Это может быть именно то, что вам нужно для правильного выбора.
Комментарии:
1 место – Xiaomi Mi 9
Компания Xiaomi выпустила свой новый флагман – Mi 9, который получил лучший процессор от Qualcomm – Snapdragon 855, выполненный по 7-нм техпроцессу...
09 08 2026 4:47:19
Далее – субъективный ТОП лучших «середнячков» с ценником до 15 тысяч рублей...
08 08 2026 18:39:23
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
07 08 2026 14:32:27
Тем не менее, мы разберемся в этом вопросе и поможем сделать Вам правильный выбор...
06 08 2026 23:16:11
Не так давно мы составляли рейтинг классных и действительно мощных китайских смартфонов, а сегодня пришла очередь планшетов...
05 08 2026 8:46:13
Да, компания производит очень классные флагманы, но средний сегмент у нее хромает и часто не выдерживает конкуренции с телефонами китайских производителей, предлагающих за те же деньги варианты получше...
04 08 2026 16:40:56
Это и понятно, так как малый вес и толщина корпуса – важные критерии смартфона ТОП-класса...
03 08 2026 0:36:53
К сожалению для поклонников бренда, есть и дayнгрейд – отсутствие разъема под наушники jack 3...
02 08 2026 15:13:34
Именно этому чипу стоит уделить больше всего внимания, поскольку остальные “инновации” в виде отсутствия кнопки “домой” и сканера лица – это полная ерунда...
01 08 2026 3:42:39
Далее – ТОП 5 моделей на конец 2018 – начало 2019 годов...
31 07 2026 2:57:51
В конце 2018 – начале 2019 года компания нас порадовала классными телефонами, которые стали одними из лучших в разных сегментах...
30 07 2026 22:47:19
Следовательно, они получаются качественные снимки...
29 07 2026 8:23:21
1 место – Honor 7C
Лучший в сегменте – телефон китайского бренда Huawei...
28 07 2026 14:32:27
Ниже мы составили небольшой рейтинг лучших метеостанций для дома, основанный на отзывах покупателей...
27 07 2026 1:53:22
Отличия между ними есть, хотя несущественные: версия 6...
26 07 2026 14:57:43
Токсичные люди не поддаются логике. Они получают удовольствие от создания хаоса и от нажатия рычагов, чтобы управлять людьми....
25 07 2026 21:55:35
Чтобы легче было выбирать, ознакомьтесь с рейтингом 65-дюймовых телевизоров, который составлялся исходя из хаpaктеристик, цен, отзывов от покупателей...
24 07 2026 10:45:16
Конкуренты И шестой Айфон, и “Галакси S7” имеют своих конкурентов, которые находятся в этой же ценовой категории...
23 07 2026 10:44:27
Во втором случае проблема выражается в том, что баpaбан работает при стирке, на полоскании, а вот с отжимом не справляется, не может набрать нужных оборотов...
22 07 2026 3:26:27
Итак, мы желаем иметь большой экран, чтобы наслаждаться настоящим домашним кинотеатром...
21 07 2026 7:21:13
Учитывая качество современных стиральных машин, сделать это сложно...
20 07 2026 19:32:43
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
19 07 2026 2:33:13
В 50% случаев покупатели останавливаются на Huawei...
18 07 2026 6:18:56
Но современные тенденции таковы, что большинство классных телефонов, включая средний и низкий сегменты, выполняется с дисплеями 6+ дюймов...
16 07 2026 22:54:34
С учетом огромного количества предложений в этом сегменте от китайских Xiaomi, Meizu и даже Huawei, модель от Asus осталась незамеченной, а зря – телефон получился неплохим...
15 07 2026 13:41:50
Однако можно попытаться выделить более-менее доступные игровые платформы, которые можно отнести к категории бюджетников...
14 07 2026 7:52:14
Мы попытаемся помочь в этом...
13 07 2026 23:41:18
Многие сталкивались с проблемой просмотра фотографий в формате RAW – он не открывается стандартными программами просмотра изображений и даже часто специализированные обработчики типа ACDsee тоже «ругаются» на него...
12 07 2026 5:53:27
Помутневшие от времени фары автомобиля можно восстановить химическим путем при помощи средства WipeNew. Простая процеДypa вернет прозрачность фарам вашего автомобиля....
11 07 2026 22:51:24
В конце 2018 – начале 2019 года компания нас порадовала классными телефонами, которые стали одними из лучших в разных сегментах...
10 07 2026 7:34:38
Далее – подборка самых продаваемых смартфонов за последние 2 месяца...
09 07 2026 15:20:23
Как самостоятельно справляться с паническими атаками. Достаточно выполнять семь рекомендаций специалистов, и жизнь заиграет новыми красками....
08 07 2026 4:57:43
Так было в свое время с Samsung Galaxy Note 7, которые просто взрывались в руках у людей...
07 07 2026 19:21:44
Xiaomi и Huawei здесь лидируют, и с большой вероятностью выбирать придется из этих двух брендов...
06 07 2026 4:52:44
Хобби: что это такое, для чего нужно и как его выбрать. Проводить досуг можно с пользой и интересом для себя....
05 07 2026 5:49:35
Также здесь должна быть хорошая фронтальная камера и батарея, способная обеспечить высокую автономность...
04 07 2026 2:32:17
Рекомендуем к рассмотрению именно их...
03 07 2026 2:50:32
Мы сделали сравнение лэптопов Asus и составили рейтинг лучших, основываясь на отзывах покупателей...
02 07 2026 8:37:13
Также пользователю обычно доступна возможность задать тип ткани, которую тот загрузил...
01 07 2026 4:39:34
Ниже – список ТОПового «железа», используемого во флагманах...
30 06 2026 8:39:14
На рынке есть достаточно хорошие модели, но и откровенный шлак встречается тоже...
29 06 2026 22:12:57
Сегодня актуально говорить именно об Xbox и Playstation...
28 06 2026 18:51:40
По крайней мере, эксперты в этом сходятся...
27 06 2026 17:30:13
Фотоаппараты Кэнон и Сони представлены в трех категориях – это простые цифровые мыльницы, беззеркальные и зеркальные фотоаппараты...
26 06 2026 11:55:26
Обзор крутых вещей на aliexpress вы увидите на страницах сайта. Полезные покупки с нами делать легко. Ссылки, цены, отзывы и многое другое. 50 крутых вещей с Алиэкспресс. 100 прикольных вещей с Алиэкспресс...
25 06 2026 15:27:12
Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...
24 06 2026 1:25:47
Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...
23 06 2026 1:48:17
Это объясняет рост популярности бренда на российском рынке...
22 06 2026 22:36:53
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
