Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак отказаться от вредной пищи: новый способ противостоять фастфуду и сладкому
Нездоровое питание может значительно усложнить жизнь. Но выход есть. Новое исследование, опубликованное в американском журнале, говорит, что пребывание возле запаха нездоровой пищи, в течение как минимум двух минут, может реально помочь вам сделать выбор в пользу более здоровых продуктов.
СодержаниеЧитайте также:
- Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
- Лабораторный эксперимент
- Вывод
Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
В серии экспериментов исследователи обнаружили удивительную связь между окружающими ароматами и выбором пищи. Время от времени они убеждались, что люди, которые слышат запах нездоровой пищи, такие как пицца или печенье, на самом деле реже выбирают или покупают такие продукты, чем те, кто слышал запах полезных продуктов, таких как яблоки или клубника.
Они подтвердили это явление, используя специальное оборудование для распространения запаха в различных помещениях, включая столовую, продуктовый магазин и лабораторию.
Суть состоит в том, что нужно чувствовать запах нездоровой пищи достаточно долго, чтобы преодолеть первоначальную тягу к ней.
Лабораторный эксперимент
В лабораторном эксперименте исследователи подвергали примерно 250 человек аромату печенья или клубники в течение разного времени, а затем спрашивали их, какую пищу они с большей вероятностью выберут.
Почти 45% людей, которые были подвержены запаху печенья менее 30 секунд, выбрали вредную пищу. И всего лишь 22% из тех, кто подвергался воздействию этого запаха уже более двух минут, сделали неправильный выбор.
В другом эксперименте, используя запахи пиццы и яблок, исследователи снова обнаружили, что более длительное воздействие отвлекает людей от выбора нездоровой пищи.
Вывод
Этот результат говорит о том, что приятный запах может привлекать человека, но со временем этого будет достаточно, чтобы удовлетворить потребности. Это происходит потому, что запахи, относящиеся к вредной пище, за 2 минуты могут удовлетворить систему вознаграждения мозга, что, в свою очередь, снижает потребность в фактическом потрeблении нездоровой пищи.
В следующий раз, когда отправитесь подкрепиться, сделайте паузу перед заказом. Это может быть именно то, что вам нужно для правильного выбора.
Комментарии:
Далее – ТОП 5 самых классных смартфонов с ценником ниже 10 тысяч рублей, которые уместно брать в первом-втором кварталах 2019 года...
07 06 2026 22:19:52
На картинке с HDR пользователь увидит больше деталей в темных и светлых участках одновременно...
06 06 2026 16:38:26
Но даже сегодня они остаются флагманами и обладают мощным «железом»...
05 06 2026 22:26:59
На рынке есть классные телефоны с ТОПовым «железом» и за небольшие деньги...
04 06 2026 8:26:30
Всем вам известно как много товаров на Алиэкспресс! Так много, что о массе их мало кто знает! А ведь вы можете пропустить что-то интересное! Может вы в данный момент в поиске подарка?! Мой сайт КитаЧина.ру поможет вам и покажет все самое интересное и полезное, что можно найти на Али....
03 06 2026 20:34:39
Они получили похожие хаpaктеристики, включая процессоры, память, камеры...
02 06 2026 3:36:52
В то же время OnePlus 3T хвастается классными хаpaктеристиками и по части производительности даже превосходит своего конкурента Mi5s...
01 06 2026 23:51:42
Чистим уксусом и содой
Достаточно просто отмыть духовку с помощью уксуса...
31 05 2026 2:11:56
Мы провели сравнение этих смартфонов и пришли к определенному выводу...
30 05 2026 20:49:29
Перестаньте говорить эти фразы своему любимому человеку, и ваши отношения станут намного лучше, а союз — крепким и полноценным....
29 05 2026 1:34:33
Существуют определенные классы и даже различные спектры задач у этих устройств...
27 05 2026 15:23:40
Из-за слоя накипи работа прибора значительно ухудшается: плохо нагревается вода, пар выходит не из всех отверстий насадки, появились брызги воды, на одежде появляются пятна и т...
26 05 2026 12:20:20
В этом рейтинге представим лучшие модели в ценовой категории 4-5 тысяч рублей, которые собрали положительные отзывы...
25 05 2026 14:34:15
1 место – Tefal FF 1024 Minute Snack
Модель Tefal FF 1024 Minute Snack
Это простая фритюрница, стоимость которой сегодня составляет 45 долларов...
24 05 2026 13:36:12
Но в данном случае мы рассмотрим исключительно бренда...
23 05 2026 4:20:24
Полученные данные позволяют составить точный рейтинг моделей как, например, этот...
22 05 2026 14:24:34
Само собой, аппарат получил ТОПовое «железо» и прекрасную оптимизацию, поэтому он потянет любые игры в 2019-2020 годах...
21 05 2026 6:35:42
Сегодня все внимание уделим бренду Nikon...
20 05 2026 22:50:21
В случае какой-либо аварии владелец хорошего видеорегистратора сможет доказать свою правоту, поэтому к выбору этого прибора лучше подойти серьезно...
19 05 2026 22:19:36
О том, какие духовые шкафы лучше – от Бош или Сименс, судить сложно...
18 05 2026 17:32:46
Первые модели представляли собой небольшую коробку с двумя электродами, которые прикреплялись на грудную клетку...
17 05 2026 11:45:20
Сравнение хаpaктеристик
Samsung A50
Samsung A9
ОС
Android 9...
16 05 2026 3:19:41
Некоторые обвиняют ее в предвзятости, но на самом деле смартфоны, которые студия ставит в ТОП, позже оказываются действительно лучшими по части съемки...
15 05 2026 15:12:20
Однако если блок имеет ширину менее метра, около 70 сантиметров, то его уже можно назвать небольшим...
14 05 2026 21:32:43
Тем не менее, мы разберемся в этом вопросе и поможем сделать Вам правильный выбор...
13 05 2026 15:12:31
Обзор ошейников с навигатором GPS для собак. Цены, ссылки, отзывы...
12 05 2026 0:27:10
В этом обзоре мы представим лучшие электрические, газовые и дизельные тепловые пушки с положительными отзывами...
11 05 2026 9:57:23
И сейчас мы коротко, но информативно, расскажем про каждый из них...
10 05 2026 12:54:12
Обзор самых интересных бутылок для воды с Алиэкспресс. Они поднимут ваше настроение и заставят купить себя...
09 05 2026 3:30:58
Это объясняет рост популярности бренда на российском рынке...
08 05 2026 13:57:44
В конце 2018 – начале 2019 года компания нас порадовала классными телефонами, которые стали одними из лучших в разных сегментах...
07 05 2026 9:53:52
Телефон Huawei Honor 4c получил продолжение и приставку PRO...
06 05 2026 21:50:45
Некоторые обвиняют ее в предвзятости, но на самом деле смартфоны, которые студия ставит в ТОП, позже оказываются действительно лучшими по части съемки...
05 05 2026 6:51:36
Также роль играет наличие дополнительных кнопок, которым можно присвоить определенные действия в игре (забиндить)...
04 05 2026 11:32:18
Традиционно телефон от Xiaomi получился достаточно производительным и качественным, но главное – недорогим...
03 05 2026 22:26:11
Далее – субъективный ТОП лучших «середнячков» с ценником до 15 тысяч рублей...
02 05 2026 12:49:36
Мы прочитали отзывы покупателей и на их основе составили рейтинг лучших и надежных приборов для глажки...
01 05 2026 4:57:19
Однако можно найти и игровой ноутбук до 30000 рублей в 2016-2017 году, вот только это будет не совсем игровой гаджет, а просто хороший девайс с дискретной видеокартой, что с огромной натяжкой позволяет назвать его «игровым»...
30 04 2026 21:16:52
Мы сделали проще: мы составили рейтинг свч-печей на основе отзывов покупателей...
29 04 2026 20:17:55
За 25000 рублей можно выбрать не сильный, но и не слабый ноутбук, который уместно использовать для «серфинга» по интернету и даже для игр, но в последние новинки, увы, поиграть точно не удастся...
28 04 2026 9:29:41
Далее – рейтинг лучших смартфонов Meizu, которые уместно брать в марте-мае 2019 года...
26 04 2026 7:19:55
В старых зарубежных и отечественных швейных машинках (вспомним бабушкину «Чайку» или «Подольск») использовался именно такой челнок...
25 04 2026 4:36:44
Если стиральная машина уже куплена раньше, лучше выбрать сушилку того же производителя...
24 04 2026 16:35:52
Это надувной костюм динозавра! Что с ним делать в обычной жизни не понятно, но за последний месяц запрос "надувной костюм динозавра купить" только в Яндексе был 1258 раз!!! Надо бы поподробней его рассмотреть)) Согласны? тогда вперед!...
23 04 2026 17:37:30
Синдром Диогена или синдром Плюшкина - это психическое расстройство. Узнайте причины, симптомы этого заболевания и как его лечить....
22 04 2026 3:13:57
Отличия между ними есть, хотя несущественные: версия 6...
21 04 2026 4:31:27
Лучшая фритюрница VITEK VT 1531 со средней ценой 3899 руб
Простая в использовании фритюрница российского производства привлекает стильным дизайном, а также большим выходом манящих аппетитным хрустом готовых блюд...
20 04 2026 11:47:16
В нашем рейтинге мы отобрали самые лучшие плойки для волос, и при выборе мы руководились отзывами покупателей и только...
19 04 2026 6:25:55
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
