Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак отказаться от вредной пищи: новый способ противостоять фастфуду и сладкому
Нездоровое питание может значительно усложнить жизнь. Но выход есть. Новое исследование, опубликованное в американском журнале, говорит, что пребывание возле запаха нездоровой пищи, в течение как минимум двух минут, может реально помочь вам сделать выбор в пользу более здоровых продуктов.
СодержаниеЧитайте также:
- Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
- Лабораторный эксперимент
- Вывод
Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
В серии экспериментов исследователи обнаружили удивительную связь между окружающими ароматами и выбором пищи. Время от времени они убеждались, что люди, которые слышат запах нездоровой пищи, такие как пицца или печенье, на самом деле реже выбирают или покупают такие продукты, чем те, кто слышал запах полезных продуктов, таких как яблоки или клубника.
Они подтвердили это явление, используя специальное оборудование для распространения запаха в различных помещениях, включая столовую, продуктовый магазин и лабораторию.
Суть состоит в том, что нужно чувствовать запах нездоровой пищи достаточно долго, чтобы преодолеть первоначальную тягу к ней.
Лабораторный эксперимент
В лабораторном эксперименте исследователи подвергали примерно 250 человек аромату печенья или клубники в течение разного времени, а затем спрашивали их, какую пищу они с большей вероятностью выберут.
Почти 45% людей, которые были подвержены запаху печенья менее 30 секунд, выбрали вредную пищу. И всего лишь 22% из тех, кто подвергался воздействию этого запаха уже более двух минут, сделали неправильный выбор.
В другом эксперименте, используя запахи пиццы и яблок, исследователи снова обнаружили, что более длительное воздействие отвлекает людей от выбора нездоровой пищи.
Вывод
Этот результат говорит о том, что приятный запах может привлекать человека, но со временем этого будет достаточно, чтобы удовлетворить потребности. Это происходит потому, что запахи, относящиеся к вредной пище, за 2 минуты могут удовлетворить систему вознаграждения мозга, что, в свою очередь, снижает потребность в фактическом потрeблении нездоровой пищи.
В следующий раз, когда отправитесь подкрепиться, сделайте паузу перед заказом. Это может быть именно то, что вам нужно для правильного выбора.
Комментарии:
Известные бренды пользуются дисплеями, камерами и чипами Samsung, но только в свои телефоны компания ставит лучшее «железо»...
03 04 2026 1:21:45
Обзор ошейников с навигатором GPS для собак. Цены, ссылки, отзывы...
02 04 2026 12:39:53
1 место – Xiaomi Mi 9
Компания Xiaomi выпустила свой новый флагман – Mi 9, который получил лучший процессор от Qualcomm – Snapdragon 855, выполненный по 7-нм техпроцессу...
01 04 2026 0:55:12
Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...
31 03 2026 12:40:52
Откровенно говоря, это было ожидаемо на фоне новинки более низкого класса – Galaxy A7 с тремя сенсорами...
30 03 2026 17:56:57
Получился крутой «почти флагман», который по части звука легко уделывает лидеров высшей лиги типа Xiaomi Mi8, HTC U12+ и даже Samsung Galaxy S9+...
29 03 2026 23:22:20
В основном стоимость подобных моделей варьируется в диапазоне 15-25 тысяч рублей...
28 03 2026 13:23:27
Чтобы выбрать действительно достойную модель придется перерыть кучу хлама...
27 03 2026 18:22:29
Возникает вопрос: а какие из них лучше? Мы попытались ответить на него и составили рейтинг лучших центробежных соковыжималок, который основан на отзывах покупателей...
26 03 2026 7:56:25
Поэтому ниже мы представили самые дешевые вытяжки из тех, что собрали положительные отзывы покупателей и, как минимум, заслуживают доверия...
25 03 2026 3:41:32
Полученные данные позволяют составить точный рейтинг моделей как, например, этот...
24 03 2026 1:56:13
Мы составили рейтинг лучших моделей, основываясь на отзывах покупателей...
23 03 2026 10:24:53
1 место – Epson Perfection V370 Photo (125 долларов)
Довольно популярный планшетный сканер с реальным разрешением сканирования 4800×9600 dpi...
22 03 2026 7:40:12
Также он более функционален и способен обеспечить питанием подключаемые гаджеты, то есть смартфоны с USB могут работать как пауэрбанки, если это предусмотрено функционалом...
21 03 2026 2:53:57
Важно лишь 2 критерия: котел должен быть настенным, и он должен собирать хорошие отзывы...
20 03 2026 14:12:16
1 + обновление до 9 Pie + MIUI 10...
19 03 2026 13:48:24
Далее – пятерка самых классных телефонов брендов из поднебесной, которые можно брать в средине 2019 года...
18 03 2026 9:45:28
Следовательно, эффективность работы снижается...
17 03 2026 21:44:41
Цены на смартфон OnePlus 6 по данным “Яндекс...
16 03 2026 18:29:46
кроме сухой способны производить и влажную уборку...
15 03 2026 18:42:35
Выбор планшетов, цена которых не превышала бы 5 тысяч рублей, очень ограничен...
14 03 2026 8:55:13
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
13 03 2026 6:59:44
Какой из флагманов китайского бренда лучше? Давайте разбираться...
12 03 2026 9:34:42
Чтобы сравнить и определить, что из этого лучше, нужно, как минимум, разобраться что и как работает...
11 03 2026 5:45:31
Но вот незадача – какой телефон лучше: Xiaomi Mi6 или Oneplus 5? Стоит признать, вопрос актуальный...
10 03 2026 1:54:21
Далее – компактное сравнение, основанное на результатах тестирования студии GSMArena...
09 03 2026 21:12:12
В этом обзоре мы представим лучшие телевизоры диагональю до 32 дюймов...
08 03 2026 6:35:47
Такая мясорубка отлично справляется с измельчением любого количества мяса, хотя и требует определенных физических усилий...
07 03 2026 11:54:14
Продукция этих производителей является чуть ли не лидером продаж на международном рынке...
06 03 2026 20:58:54
В начале 2019 года на рынке есть классные телефоны бренда Nokia, которые собирают хорошие отзывы...
05 03 2026 9:28:43
Что вреднее сигареты или вейп? В чём разница между обычной сигаретой и вейпом? Вредно ли курить вейп и кальян?...
04 03 2026 6:41:12
Они дешевле, чем смартфоны других брендов с аналогичными хаpaктеристиками, что объясняет спрос и популярность Xiaomi...
03 03 2026 2:18:29
Далее – субъективный ТОП лучших «середнячков» с ценником до 15 тысяч рублей...
02 03 2026 10:33:45
После 60 жизнь только начинается: 9 пенсионеров-героев. Не думай о том, что стареешь, – это старит....
01 03 2026 3:40:25
Ближайший конкуренты, телевизоры Samsung с QLED-матрицами, немного хуже в плане динамического диапазона и глубины черного, но близки к результатам QLED-панелей...
28 02 2026 1:12:35
В Apple даже решили производить побольше «старых» iPhone X, так как они продолжают активно продаваться, в то время как модели XR так и остаются лежать на полках...
26 02 2026 3:26:56
Рекомендуем к рассмотрению именно их...
25 02 2026 5:16:40
Поэтому логичен вопрос: кто из них круче? Для этого потребуется сравнение...
24 02 2026 18:22:40
Последние телефоны в данных линейках – модели Honor 8 и 9...
23 02 2026 1:39:35
Но даже сегодня они остаются флагманами и обладают мощным «железом»...
22 02 2026 16:13:13
У каждого из покрытий имеются свои плюсы и, к сожалению, минусы...
21 02 2026 17:18:25
Далее –подборка самых классных телефонов тайваньского бренда, актуальная на апреле 2019...
20 02 2026 18:36:51
Особенно этот вопрос актуален на данный момент, так как на рынке имеется масса самых разных принтеров с огромным числом различных хаpaктеристики...
19 02 2026 0:45:19
И вообще, различий между этими двумя смартфонами очень много, и первое из них – цена...
18 02 2026 13:58:55
Далее – ТОП 5 самых классных смартфонов с ценником ниже 10 тысяч рублей, которые уместно брать в первом-втором кварталах 2019 года...
17 02 2026 21:48:12
Чтобы вы его случайно не купили, смотрите наш рейтинг лучших планшетов до 15000 рублей, основанный на отзывах покупателей...
16 02 2026 22:17:34
Некоторые обвиняют ее в предвзятости, но на самом деле смартфоны, которые студия ставит в ТОП, позже оказываются действительно лучшими по части съемки...
15 02 2026 22:37:31
Далее – пятерка самых классных телефонов брендов из поднебесной, которые можно брать в средине 2019 года...
14 02 2026 23:20:15
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
