Как отказаться от вредной пищи: новый способ противостоять фастфуду и сладкому > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Как отказаться от вредной пищи: новый способ противостоять фастфуду и сладкому

Как отказаться от вредной пищи: новый способ противостоять фастфуду и сладкому

Нездоровое питание может значительно усложнить жизнь. Но выход есть. Новое исследование, опубликованное в американском журнале, говорит, что пребывание возле запаха нездоровой пищи, в течение как минимум двух минут, может реально помочь вам сделать выбор в пользу более здоровых продуктов.

Читайте также:

  1. 5 продуктов против старения
  2. Низкоуглеводная диета для похудения сокращает жизнь
Содержание
  1. Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
  2. Лабораторный эксперимент
  3. Вывод

Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент

В серии экспериментов исследователи обнаружили удивительную связь между окружающими ароматами и выбором пищи. Время от времени они убеждались, что люди, которые слышат запах нездоровой пищи, такие как пицца или печенье, на самом деле реже выбирают или покупают такие продукты, чем те, кто слышал запах полезных продуктов, таких как яблоки или клубника.

Они подтвердили это явление, используя специальное оборудование для распространения запаха в различных помещениях, включая столовую, продуктовый магазин и лабораторию.

Купите сейчас:
Например, когда в столовой, которая обслуживает около 900 студентов, был аромат пиццы, то около 20% продаж пришлись на нездоровую пищу. Такую, как чипсы, хот-доги и жареная курица. Но когда на другой день в столовой царил запах яблок, то уже почти 40% продаж пришлись на нездоровое питание. В обычный день без каких-либо запахов, «вредные» продажи составили 36%.

Суть состоит в том, что нужно чувствовать запах нездоровой пищи достаточно долго, чтобы преодолеть первоначальную тягу к ней.

Лабораторный эксперимент

В лабораторном эксперименте исследователи подвергали примерно 250 человек аромату печенья или клубники в течение разного времени, а затем спрашивали их, какую пищу они с большей вероятностью выберут.

Почти 45% людей, которые были подвержены запаху печенья менее 30 секунд, выбрали вредную пищу. И всего лишь 22% из тех, кто подвергался воздействию этого запаха уже более двух минут, сделали неправильный выбор.

В другом эксперименте, используя запахи пиццы и яблок, исследователи снова обнаружили, что более длительное воздействие отвлекает людей от выбора нездоровой пищи.

Вывод

Этот результат говорит о том, что приятный запах может привлекать человека, но со временем этого будет достаточно, чтобы удовлетворить потребности. Это происходит потому, что запахи, относящиеся к вредной пище, за 2 минуты могут удовлетворить систему вознаграждения мозга, что, в свою очередь, снижает потребность в фактическом потрeблении нездоровой пищи.

Купите сейчас:

В следующий раз, когда отправитесь подкрепиться, сделайте паузу перед заказом. Это может быть именно то, что вам нужно для правильного выбора.

Купи сейчас:


Комментарии:

Лучшие смартфоны Asus в апреле 2019: ТОП 5

 Далее –подборка самых классных телефонов тайваньского бренда, актуальная на апреле 2019...

14 01 2025 1:47:51

Обзор смартфона Sony Xperia XA2 Plus, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Sony Xperia XA2 Plus, примеры фото на камеру Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...

13 01 2025 16:34:41

Xiaomi Mi 8 Lite или Redmi Note 6 Pro – что круче? Сравнение смартфонов

Xiaomi Mi 8 Lite или Redmi Note 6 Pro – что круче? Сравнение смартфонов Само собой, возникает логичный вопрос: а лучше ли данная модель удачного «бюджетника», который уже на рынке – Redmi Note 6 Pro...

12 01 2025 17:32:58

Обзор Samsung Galaxy A50, тестирование, примеры фото на камеру

Обзор Samsung Galaxy A50, тестирование, примеры фото на камеру Начнем с главного: Galaxy A50 – качественный телефон с интересными хаpaктеристиками: классный градиентный корпус, 6...

11 01 2025 18:12:55

Лучшие ноутбуки с IPS-дисплеями: рейтинг, ТОП 10, обзор 2018

Лучшие ноутбуки с IPS-дисплеями: рейтинг, ТОП 10, обзор 2018 Также от подобных экранов устают глаза, но благодаря дешевизне данные дисплеи используются в дешевых и даже дорогих ноутбуках...

10 01 2025 5:37:13

Рейтинг самых надежных кондиционеров для дома

Рейтинг самых надежных кондиционеров для дома Разумеется, это нас не совсем устраивает...

09 01 2025 18:55:51

Рейтинг лучших телевизоров для PlayStation и Xbox

Рейтинг лучших телевизоров для PlayStation и Xbox Именно такие телевизоры мы сегодня и представим вам в рейтинге, а вы сможете выбрать наиболее подходящий для вас...

08 01 2025 4:56:44

Обзор лучших холодильников с большими морозилками

Обзор лучших холодильников с большими морозилками В этом обзоре мы представим лучшие модели, собравшие много положительных отзывов...

07 01 2025 5:12:36

Рейтинг лучших микроволновок с конвекцией

Рейтинг лучших микроволновок с конвекцией Обеспечивает этот процесс кольцевой нагреватель и встроенный в заднюю стенку рабочей камеры (реже вверху) центробежный вентилятор...

06 01 2025 1:54:16

Коды ошибок стиральных машин Ariston и варианты устранения

Коды ошибок стиральных машин Ariston и варианты устранения Точно такой дисплей присутствует и у стиральных машинок Ariston, который помогает определить тип неисправности и методы ее устранения без нужды сервисных центров и мастеров на дом...

05 01 2025 6:51:43

Рейтинг самых мощных фенов для волос

Рейтинг самых мощных фенов для волос Однако при укладке волос высокая мощность прибора не является приоритетной...

04 01 2025 16:20:25

Рейтинг самых дешевых кондиционеров с лучшими отзывами

Рейтинг самых дешевых кондиционеров с лучшими отзывами Тем не менее, если покопаться на рынке кондиционеров, то можно найти весьма удачные модели, которые, к тому же, стоят недорого...

03 01 2025 18:21:46

По каким параметрам выбрать ноутбук?

По каким параметрам выбрать ноутбук? Производители пытаются удовлетворить нужды потребителя, разpaбатывая совершенно разные модели, поэтому выбор сделать сложно...

02 01 2025 22:47:51

Как выбрать электронную книгу для чтения? Критерии, советы

Как выбрать электронную книгу для чтения? Критерии, советы Вот только далеко не каждый имеет возможность носить с собой бумажные книги или постоянно их покупать...

01 01 2025 20:43:32

Рейтинг самых тихих и бесшумных кондиционеров

Рейтинг самых тихих и бесшумных кондиционеров   Поэтому, если у вас имеется возможность, то обязательно стоит покупать данное устройство, иначе вы рискуете попасть в неприятные ситуации...

31 12 2024 21:31:59

Honor 10 lite или Honor 9 Lite – кто круче? Сравнение смартфонов

Honor 10 lite или Honor 9 Lite – кто круче? Сравнение смартфонов К среднему сегменту относятся модели Honor 10 Lite и 9 Lite – кто из них круче? Сравнение хаpaктеристик Базовые параметры смартфонов указаны в таблице...

30 12 2024 1:41:10

iPhone XS vs Samsung Galaxy S9 – что лучше? Сравнение смартфонов

iPhone XS vs Samsung Galaxy S9 – что лучше? Сравнение смартфонов Есть ли смысл переплачивать за iPhone XS или лучше взять аппарат от «Самсунг»? Давайте разбираться...

29 12 2024 0:59:36

Как выбрать массажер для спины?

Как выбрать массажер для спины? Поэтому прежде всего вам надо определиться с задачами, какой эффект от массажера вы ожидаете...

28 12 2024 17:26:54

Лучшие китайские смартфоны в апреле 2019, рейтинг моделей

Лучшие китайские смартфоны в апреле 2019, рейтинг моделей Далее – пятерка самых классных телефонов брендов из поднебесной, которые можно брать в средине 2019 года...

27 12 2024 23:14:32

Лучшие сушилки для овощей и фруктов: ТОП 10, рейтинг, обзор

Лучшие сушилки для овощей и фруктов: ТОП 10, рейтинг, обзор Электросушилки представлены, согласно ценовым параметрам...

26 12 2024 0:30:14

КУПИТЬ ЧАСЫ НА АЛИЭКСПРЕСС МУЖСКИЕ КАЧЕСТВЕННЫЕ

Чтобы найти и купить на Алиэкспресс качественную реплику известных брендов мужских часов нужно потратить не мало времени. Я для вас нашел часы на любой вкус дешевые и дорогие...

25 12 2024 2:24:33

Huawei P9 или Huawei P8 – что лучше? Сравнение смартфонов

Huawei P9 или Huawei P8 – что лучше? Сравнение смартфонов Тем не менее мы сравним хаpaктеристики и определим главные отличия...

24 12 2024 13:29:47

Вред сахара для организма человека: последствия, норма в день и как сократить потрeбление

Вред сахара для организма человека: последствия, норма в день и как сократить потрeбление Вред сахара для организма человека. Сколько сахара можно употрeбллять в день без вреда для здоровья? Кратко, интересно и понятно....

23 12 2024 23:12:28

Обзор лучших пылесосов Dyson по отзывам

Обзор лучших пылесосов Dyson по отзывам Несмотря на это, пылесосы этого производителя собирают положительные отзывы...

22 12 2024 19:47:32

Лучший ноутбук до 25000 рублей: ТОП моделей

Лучший ноутбук до 25000 рублей: ТОП моделей За 25000 рублей можно выбрать не сильный, но и не слабый ноутбук, который уместно использовать для «серфинга» по интернету и даже для игр, но в последние новинки, увы, поиграть точно не удастся...

21 12 2024 18:28:42

Xiaomi Mi 9 vs Samsung A70 – сравнение смартфонов

Xiaomi Mi 9 vs Samsung A70 – сравнение смартфонов Давайте сравнивать, в чем отличия и кто из них круче...

20 12 2024 5:22:53

Лучшие смартфоны до 25000 рублей в марте 2019 года

Лучшие смартфоны до 25000 рублей в марте 2019 года ru/top-5-telefonov-do-25-tysyach-rublej-v-mae-2019/Твой бюджет на смартфон 25 тысяч рублей? Отлично – за эти деньги на рынке много крутых телефонов с широким функционалом, классными экранами, камерами и запасом мощности на будущее...

19 12 2024 0:46:54

Необычные и уникальные смартфоны: рейтинг моделей в июне 2019

Необычные и уникальные смартфоны: рейтинг моделей в июне 2019 Далее – подборка необычных мобильных телефонов, которые выделяются на фоне остальной массы...

18 12 2024 7:50:38

Рейтинг смартфонов Xiaomi в марте 2019

Рейтинг смартфонов Xiaomi в марте 2019 Это объясняет рост популярности бренда на российском рынке...

17 12 2024 14:52:22

Лучшие недорогие планшеты с 4G: ТОП 5 моделей

Лучшие недорогие планшеты с 4G: ТОП 5 моделей Критериев отбора всего 3 – невысокая цена, поддержка 4G и положительные отзывы покупателей...

16 12 2024 20:21:44

Какие бывают миксеры? Виды и типы миксеров для кухни

Какие бывают миксеры? Виды и типы миксеров для кухни Именно поэтому мы решили познакомить его со всеми видами и типами кухонных миксеров...

15 12 2024 10:42:58

Воздушные шары над Каппадокией

Воздушные шары над Каппадокией Воздушные шары над Каппадокией - этот вид «трaнcпорта» обладает необъяснимой магией, открывает пейзажи с высоты птичьего полета....

14 12 2024 2:31:58

Рейтинг лучших фенов-щеток для волос, рейтинг

Рейтинг лучших фенов-щеток для волос, рейтинг В этом разнообразии запутаться легко, поэтому мы составили рейтинг, основанный на отзывах покупателей...

13 12 2024 0:33:59

Лучшая стиральная машина Самсунг: ТОП 5 моделей

Лучшая стиральная машина Самсунг: ТОП 5 моделей Руководились при выборе, конечно же, отзывами потребителей и популярностью модели на рынке...

12 12 2024 8:35:50

Лучшие машинки для стрижки аккумуляторные: рейтинг

Лучшие машинки для стрижки аккумуляторные: рейтинг Ниже представлены самые актуальные машинки для стрижки волос на сегодняшний день (9...

11 12 2024 9:39:24

Рейтинг лучших фотоаппаратов марки Nikon

Рейтинг лучших фотоаппаратов марки Nikon Сегодня все внимание уделим бренду Nikon...

10 12 2024 16:38:19

Телефоны с хорошей фронтальной камерой: рейтинг в апреле 2019

Телефоны с хорошей фронтальной камерой: рейтинг в апреле 2019 Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...

09 12 2024 19:44:25

Полезные и вредные финансовые привычки: советы и правила

Полезные и вредные финансовые привычки: советы и правила Полезные и вредные финансовые привычки: советы и правила. Проанализируем, что полезно и что вредно для вашего кошелька....

08 12 2024 19:45:36

Сравнение капельной и гeйзерной кофеварок

Сравнение капельной и гeйзерной кофеварок Но какой из них лучше? Где лучше вкус? Не будем тянуть кота за хвост и скажем сразу: Капельные кофеварки делают мягкий кофе, менее горький и насыщенный; Гeйзерные кофеварки готовят крепкий напиток, иногда даже горький...

07 12 2024 4:27:52

Самые классные смартфоны до 10000 рублей в марте 2019: ТОП 5

Самые классные смартфоны до 10000 рублей в марте 2019: ТОП 5 Далее – ТОП 5 самых классных смартфонов с ценником ниже 10 тысяч рублей, которые уместно брать в первом-втором кварталах 2019 года...

06 12 2024 20:42:20

Обзор смартфона Sony Xperia XA2 Plus, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Sony Xperia XA2 Plus, примеры фото на камеру Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...

05 12 2024 11:42:48

Все смартфоны со сканерами отпечатков в экране, обзор 2019

Все смартфоны со сканерами отпечатков в экране, обзор 2019 Правда, нельзя сказать, что технология работала хорошо – часто сканер тупил и даже не распознавал владельца...

04 12 2024 19:17:11

Лучшее от Huawei: Mate 20 Pro vs P30 Pro – кто круче?

Лучшее от Huawei: Mate 20 Pro vs P30 Pro – кто круче? Сравнение хаpaктеристик Huawei P30 Pro:ОС: Android 9 Pie, EMUI 9...

03 12 2024 1:53:23

Рейтинг лучших стиральных машин шириной до 55 см

Рейтинг лучших стиральных машин шириной до 55 см Конечно, большинство машинок имеют ширину 60 и более см, но более узкие особо им не уступают...

02 12 2024 4:11:16

Как и какую настольную лампу выбрать для школьника?

Как и какую настольную лампу выбрать для школьника? А именно: Безопасность при эксплуатации Первейшее, на что надо обращать внимание родителям...

01 12 2024 11:39:35

Сравнение: Samsung Galaxy S7 или iPhone SE – что лучше выбрать?

Сравнение: Samsung Galaxy S7 или iPhone SE – что лучше выбрать? Но даже сегодня они остаются флагманами и обладают мощным «железом»...

30 11 2024 6:18:22

Полезные и вредные продукты для зубов и дёсен: как сохранить их здоровыми

Полезные и вредные продукты для зубов и дёсен: как сохранить их здоровыми Полезные и вредные продукты для зубов. От чего портятся зубы и как правильно их чистить? Ответы на эти вопросы в нашей статье....

29 11 2024 17:13:32

Какие бывают и какие вафельницы лучше? Выбираем вафельницу

Какие бывают и какие вафельницы лучше? Выбираем вафельницу Эти вафельницы работали на газу...

28 11 2024 18:54:59

Полноценная вытяжка или фильтр для кухни – что выбрать?

Полноценная вытяжка или фильтр для кухни – что выбрать? Проточная вытяжка выбрасывает загрязненный воздух в вентиляционную систему (за пределы помещения), а циркуляционный воздухоочиститель гоняет в помещении один и тот же воздух: прогоняя его через систему фильтров, очищает и тут же возвращает обратно в то же помещение...

27 11 2024 15:27:26

Лучшая видеокарта за 10000 рублей: рейтинг, ТОП моделей

Лучшая видеокарта за 10000 рублей: рейтинг, ТОП моделей Уверяем Вас, за 10000 рублей можно купить отличную дискретную видеокарту...

26 11 2024 15:46:31

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::