Регулировка противотуманных фар своими руками > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Регулировка противотуманных фар своими руками

Регулировка противотуманных фар своими руками

Содержание скрыть 1. Требования к регулировке ПТФ 2. Инструкция правильной настройки 2.1. Подготовка авто, фар, площадки, материалов 3. Руководство по регулировке 4. Частые ошибки при регулировке

Регулировка ПТФ – важный процесс, к которому следует подойти ответственно. От противотуманных фар зависит не только комфорт, но и безопасность передвижения при плохих погодных условиях. Важно знать, как правильно проводится процесс регулировки, как его выполнить, и каких ошибок необходимо избежать.

Требования к регулировке ПТФ

В случае с противотуманками не прокатит установка «для галочки». Это очень важный узел освещения, параметры которого строго определяются нормами ПДД, ГОСТ, ЕЭК ООН. Согласно документам, выдвигаются такие главные требования:

  1. ПТФ должны находиться на высоте не меньше 25 сантиметров от земли.
  2. Расстояние от ПТФ до внешнего габарита машины – максимум 40 сантиметров.
Расположение противотуманок на автомобиле.

Нормы касаются не только расположения приборов освещения, но и хаpaктеристик самого света:

  1. Луч должен идти по направленности вниз. Верхняя граница потока света – четкая.
  2. Показатель горизонтального угла рассеивания должен составлять не больше 70 градусов.

Требования прописаны на официальном уровне, поэтому их нарушение приведет не только к ухудшению комфорта и безопасности передвижения, а и потянет за собой ответственность согласно закону.

В документах также указаны и условия использования противотуманок. Их нет смысла включать при хорошей видимости, а вот во время ухудшения погодных условий (туман, дождь, снег) они станут полезными. Также ПТФ разрешено использовать на сложных дорожных участках: серпантины, крутые повороты и т.д.

Эффективность ПТФ при тумане.

Поэтому необходимо отрегулировать автомобильные противотуманные фары, чтобы они соответствовали как требованию по месту установки, так и требованиям к световому лучу. Обычно ПТФ устанавливают на высоте в 30-70 см от земли, свет от них направляется на дорогу.

Инструкция правильной настройки

Правильно отрегулировать ПТФ можно и самостоятельно. В процессе важно не столько строгое придерживание инструкции, но и подготовительные работы, которые касаются самих фар, автомобиля, площадки, где будет проводиться настройка. Если нет возможности провести регулировку, лучше обратиться в СТО, там с задачей справятся быстро и качественно. Если есть желание сделать все самому, то следует детально прочитать инструкцию.

На СТО используют специальное оборудование – реглоскоп.

Подготовка авто, фар, площадки, материалов

От подготовительного этапа зависит точность результата регулировки. Даже если все сделано правильно, но не соблюдены требования подготовки, противотуманные фары не будут отвечать стандартам.

Итак, чтобы настроить ПТФ правильно, нужно:

  1. Подготовить площадку. Важно, чтобы она была горизонтальной. Проверить это можно примерно на глаз или использовать строительный уровень. Идеальной ровности как на стройке не требуется, но горизонтальность должна быть соблюдена.
  2. Проверка давления в шинах, подкачивание всех четырех колес до стандартного уровня. Это важно, ведь если давление во время установки ПТФ неправильное, то после будущей подкачки шин хаpaктеристики фар изменятся.

    Проверка давления – обязательна.
  3. Заправить автомобиль. Перед регулировкой, нужно заполнить бак для топлива.
  4. Загрузить машину. В салоне и багажнике должна быть та загруженность, которая в большинстве случаев является стандартной для конкретного трaнcпортного средства.
  5. Установка экрана. Специальный экран нужно разместить в вертикальном положении в 10 метрах от машины.
  6. Подготовка разметки. Ее можно нанести на стену или ворота гаража.
  7. Подготовка инструментов. В работе понадобятся отвертки, измерительные инструменты (рулетка, линейка), маркер или мел.

    Отвертка – инструмент, с помощью которого проводится регулировка
  8. Очистка фар. Важно, чтобы на плафонах не было пыли, грязи, наклеек, чтобы свет исходил в полной мере.

Когда все требования соблюдены, можно переходить к выполнению основной части процесса – регулировке ПТФ.

Читайте также6 способов полировки фар в домашних условиях

 

Руководство по регулировке

Для начала необходимо взять инструмент для разметки (подойдет мел или маркер) и выдвижную рулетку. Нанесение разметки станет первым этапом выполнения работ, важно сделать ее правильно на стене или ранее подготовленном экране.

Начинают наносить разметку с таких элементов:

  • вертикальная полоса, которая соответствует центральной оси трaнcпортного средства;
  • две параллельные полосы, которые идут по центру противотуманок;
  • горизонтальная верхняя полоса, которая станет уровнем между центром ПТФ и поверхностью дорожного полотна;
  • горизонтальная линия, которая зависит от расположения верхней линии и расстояния до машины. Так, если от экрана до разметки 10 метров, а высота верхней полосы 25-50 сантиметров, то нижняя линия будет на 10 см. При регулировке с дистанцией 5 метров этот показатель будет составлять 5 см.
Пример разметки.

После нанесения разметки, можно включить противотуманные фары и определить, правильно ли они настроенные. Для этого один плафон нужно закрыть плотным материалом, который не будет пропускать свет (подойдет картон).

Если свет настроен неправильно, нужно начинать регулировку. Для этого в конструкции трaнcпортных средств предусмотрены специальные регулировочные винты. Их расположение может различаться в зависимости от конкретной модели трaнcпортного средства, проще всего точно узнать, где находятся винты, можно из инструкции. Крутить эти элементы нужно, пока не получится настроить ПТФ так, чтобы:

  • центр яркого пятна от света совпадал с точками пересечения вертикальных параллельных полос с нижней горизонтальной линией;
  • верхняя линия света должна ровно находится на нижней горизонтальной полосе.
Как выглядит правильный свет ПТФ

Также важно, чтобы свет имел равномерную направленность как с левой противотуманной фары, так и с правой. Если удалось добиться такого результата, процесс регулировки можно считать успешно завершенным.

Применение лазерного уровня для регулировки.

Альтернативный способ. Вместо обычной рулетки для измерения, можно использовать более современный инструмент – лазерный уровень. Он тоже выстраивается так, чтобы линия разделяла плафон противотуманки пополам.

Рекомендуем посмотреть мастер-класс по настройке.

Частые ошибки при регулировке

Настройку ПТФ можно действительно провести своими силами и сэкономить деньги, которые потратились бы на эту услугу в СТО. Но самостоятельная регулировка часто не приносит желаемого результата из-за допущения ошибок:

  1. Работы проводятся на глаз. Конечно, визуально можно примерно определить, хорошо ли настроены противотуманные фонари, но получается это не всегда. Необходимо проверять направленность света только с разметкой.
  2. Техническое состояние автомобиля. Автомобиль может перекосить, если пружины подвески неисправны. Поэтому данные узлы обязательно проверяются перед проведением работ.
  3. Замена ламп в ПТФ. При замене люди часто выбирают ксенон вместо стандартных лампочек, в результате видимость на дороге в плохую погоду – неудовлетворительная. Дело в том, что именно желтый свет эффективно проникает сквозь туман и осадки.

    Ксенон выглядит красиво, но менее эффективен в плохую погоду.
  4. Пренебрежение подготовительным этапом. Если поверхность не горизонтальна или давление в колесах не одинаковое, то световой поток будет искажен.

Если все делать по инструкции, никаких ошибок возникнуть не должно, получится правильно настроить противотуманные фары. Это отнимет не больше 30 минут.



Комментарии:

Стабилизатор напряжения 12 вольт для светодиодов в авто своими руками: схема регулятора напряжения для светодиодной лампы

Стабилизатор напряжения 12 вольт для светодиодов в авто своими руками: схема регулятора напряжения для светодиодной лампы Читайте здесь, как собрать стабилизатор напряжения 12 вольт для светодиодов в авто своими руками, зачем вообще нужно устанавливать это устройство в схему лед-подсветки, как самостоятельно изготовить схему на кренке, на двух транзисторах, на операционном усилителе и на импульсной микросхеме....

09 06 2023 22:50:21

Как выбрать УЗО для квартиры и частного дома

Как выбрать УЗО для квартиры и частного дома В соответствии с ПУЭ, жилые дома необходимо подключать к электросети через устройство защитного отключения (УЗО). Любой электрик подскажет, что выбирать этот...

08 06 2023 0:34:47

Оголенный провод и риски, связанные с ним

Оголенный провод и риски, связанные с ним Все мы знаем, что если ты дотронулся оголенного провода под напряжением, то это чревато самыми печальными последствиями даже по истечению нескольких часов после происшествия. Поэтому таких проводов стоит опасаться. Но что делать, если он у вас в квартире или доме?...

07 06 2023 1:38:52

Освещение Парков: Требования, Подключение, Варианты

Освещение Парков: Требования, Подключение, Варианты В вечернее и ночное время для обеспечения безопасности и комфорта людей важную роль играет парковое освещение. О его особенностях мы вам и расскажем...

06 06 2023 22:47:59

Как поменять лампочку ближнего света на калине: как произвести замену самостоятельно, какой цоколь стоит, на какую лампу заменить

Как поменять лампочку ближнего света на калине: как произвести замену самостоятельно, какой цоколь стоит, на какую лампу заменить Узнайте, какие лампы устанавливаются на ближний свет в Ладу Калину. Читайте, как производится выбор и каков порядок действий при замене перегоревшего элемента. Уточните для себя перечень необходимых инструментов и получите некоторые советы....

05 06 2023 0:53:58

Замена лампы ближнего света ниссан кашкай 2012 года: какую лампочку выбрать для фар в qashqa

Замена лампы ближнего света ниссан кашкай 2012 года: какую лампочку выбрать для фар в qashqa Читайте здесь, как выполнить замену лампы ближнего света на автомобиле Ниссан Кашкай 2012 года, по каким первым признакам можно узнать, что требуется ее замена, из каких основных этапов состоит процеДypa снятия, установки и регулировки фар, и по каким причинам может произойти повторное перегорание....

04 06 2023 17:36:59

Светодиод 3 Вт: хаpaктеристика LED 3 w

Светодиод 3 Вт: хаpaктеристика LED 3 w Читайте, в чем состоят особенности конструкции светодиодов мощностью 3 ватта. Узнайте, его технические хаpaктеристики, специфические качества элементов и схему подключения светильников....

03 06 2023 0:52:29

Светодиодное освещение в офисе: преимущества и недостатки

Светодиодное освещение в офисе: преимущества и недостатки Светодиодное освещение в офисе: преимущества и недостатки, расчет, выбор светильников...

02 06 2023 8:47:31

Подсветка потолка своими руками: правильный расчет лент, способы монтажа

Подсветка потолка своими руками: правильный расчет лент, способы монтажа Как сделать подсветку потолка светодиодными лентами, как выбрать блок питания, расчет и выбор подходящей ленты в зависимости от площади и высоты помещения....

01 06 2023 1:27:25

Световой короб на светодиодах своими руками

Световой короб на светодиодах своими руками Рассмотрим как изготовить лайтбокс своими руками. Подробные инструкции с видео примерами прозрачных, динамических и 3D лайтбоксов на диодах....

31 05 2023 2:31:20

Как включить автомат AVERES DVA-6

Как включить автомат AVERES DVA-6 Дифавтомат AVERES DVA-6 был подключен и работал нормально. Случайно нажал на серую кнопку сброса и теперь не могу включить автомат. Обе кнопки слева от кнопки сброса просто болтаются. Что делать? Как включить?...

30 05 2023 19:51:40

Как выполняется проводка телевизионного кабеля в квартире

Как выполняется проводка телевизионного кабеля в квартире Даже хорошие антенны и новейшее оборудование будут бессильны, если выполнена некачественная проводка телевизионного кабеля в квартире. Статья подскажет правила его монтажа....

29 05 2023 3:45:28

Кольцевая лампа своими руками: со светодиодной лентой для фотосъемки

Кольцевая лампа своими руками: со светодиодной лентой для фотосъемки Кольцевая лампа своими руками: функциональные особенности и хаpaктеристики. Достоинства и недостатки перед профессиональным студийным светом. Что лучше для кольцевого осветителя: светодиодная лента или лампочки....

28 05 2023 14:51:16

Интенсивность света: формула через длину волны и единицы измерения

Интенсивность света: формула через длину волны и единицы измерения Интенсивность света: что это такое и для чего необходимо измерять эту величину. Единица измерения освещенности. От чего зависит и интенсивность света....

27 05 2023 19:51:38

Двигатель Однофазный Переменного Тока: Принцип Работы

Двигатель Однофазный Переменного Тока: Принцип Работы Сегодня мы поговорим с вами про электродвигатели переменного тока однофазные, узнаем, как они устроены и за счет каких сил приводятся в движение....

26 05 2023 9:47:25

Как подключить светодиодную ленту: правила, схемы и пошаговая процеДypa подключения и монтажа одной или нескольких лент к блоку питания на 12 в, что для этого нужно и как правильно собрать

Как подключить светодиодную ленту: правила, схемы и пошаговая процеДypa подключения и монтажа одной или нескольких лент к блоку питания на 12 в, что для этого нужно и как правильно собрать Читайте здесь, как подключить светодиодную ленту к сети. Узнайте, как правильно выбрать led-устройство с учетом его хаpaктеристик. Особенности монтажа, разные схемы, оборудование для подключения диодных лент....

25 05 2023 19:15:43

Маркировка проводов и кабелей согласно норм ПУЭ

Маркировка проводов и кабелей согласно норм ПУЭ Правильная маркировка проводов и шнуров позволяет значительно облегчить монтаж и ремонт любых электрических сетей. Ведь правильная маркировка не только облегчит сам процесс монтажа, но и позволит вам или любому другому человеку просто взглянув в распределительную коробку, щиток или на провода, определить их назначение...

24 05 2023 2:14:32

Коннектор для светодиодной ленты: прямые и угловые соединители для led ленты, какие клеммы, зажимы и штекеры подходят

Коннектор для светодиодной ленты: прямые и угловые соединители для led ленты, какие клеммы, зажимы и штекеры подходят Читайте здесь, что такое коннектор для светодиодной ленты, какие разновидности его бывают, а также чем хаpaктеризуются их наиболее распространенные модификации – NLSC-PLSC, прижимные, прокалывающие и экземпляры для подключения к проводам....

23 05 2023 11:59:24

Схема подключения проходного выключателя (с двух мест)

Схема подключения проходного выключателя (с двух мест) Схема подключения проходного выключателя: монтажная с распредкоробкой. Устройство и принцип работы проходных выключателей света. Какой лучше использовать кабель для подключения проходных выключателей....

22 05 2023 13:29:36

Принцип работы диода: устройство, хаpaктеристика, как пропускает ток при прямом и обратном включении

Принцип работы диода: устройство, хаpaктеристика, как пропускает ток при прямом и обратном включении Читайте, какие хаpaктеристики диода важны для обеспечения его нормальной работы. Узнайте, что вызывает пробой перехода, когда отрицательные последствия можно нейтрализовать. Что необходимо делать, чтобы электроприборы с диодами служили дольше....

21 05 2023 10:49:47

Гарантия на светодиодные лампы: гарантийный срок по закону, как правильно вернуть в магазин

Гарантия на светодиодные лампы: гарантийный срок по закону, как правильно вернуть в магазин Читайте, обязательно ли производителю предоставлять гарантию на изготовленную продукции. Узнайте, какие обязательства возлагаются на изготовителя и продавца, если гарантия на светодиодные лампы имеется. Как вернуть или заменить некачественное изделие. Что делать, если обязательства по гарантии не выполняются....

20 05 2023 21:13:10

Как подключить провод от компьютера к телевизору

Как подключить провод от компьютера к телевизору В данной статье мы разберем все способы соединения схемы «ПК-телевизор», и выберем лучший провод для телевизора....

19 05 2023 20:21:15

Освещение в кухне, совмещенной с гостиной: как правильно сделать зонирование

Освещение в кухне, совмещенной с гостиной: как правильно сделать зонирование Как правильно организовать освещение в кухне-гостиной — основные правила, что нужно учесть. Выбор типов светильников, варианты совмещения. Распределение кухонных зон с помощью света, размещение функциональной и декоративной подсветки....

18 05 2023 23:40:51

Люстра Чижевского: польза и вред (отзывы), инструкция по применению

Люстра Чижевского: польза и вред (отзывы), инструкция по применению Люстра Чижевского – что это? Устройство и принцип работы. Польза и вред от использования лампы. Можно ли сделать люстру Чижевского своими руками?...

17 05 2023 21:59:49

Аккумулятор для автомобиля — правильный выбор

Аккумулятор для автомобиля — правильный выбор Автомобильные аккумуляторы - важнейшее устройство для запуска двигателя в любую погоду, в том числе при сильном снегопаде, а также для обеспечения точной и...

16 05 2023 11:57:38

Ультрафиолетовые светодиоды: хаpaктеристика диодных УФ ламп, как их использовать, пригодны ли для стерилизации

Ультрафиолетовые светодиоды: хаpaктеристика диодных УФ ламп, как их использовать, пригодны ли для стерилизации Читайте, что такое ультрафиолетовые светодиоды, чем они отличаются от обычных конструкций. Узнайте, каков принцип их действия, параметры и особенности использования. Уточните для себя специфику использования и наиболее известных производителей УФ светодиодов....

15 05 2023 4:13:10

Установка светодиодных ламп на автомобиль: можно ли ставить в фары ближнего и головного света, есть штраф за диодные лампочки или нет, установки каких led разрешена в авто

Установка светодиодных ламп на автомобиль: можно ли ставить в фары ближнего и головного света, есть штраф за диодные лампочки или нет, установки каких led разрешена в авто Смотрите, как технически грамотно и на законных основания установить светодиодные лампы в фары на автомобиль. Читайте, какие варианты их монтажа доступны автолюбителю, и с какими трудностями возможно придется столкнуться....

14 05 2023 5:29:52

Теоретические основы электротехники

Резонанс напряжений в электрической цепи Искажения напряжения. Гармоники и интергармоники Напряженность электростатического поля Поток вектора напряженности...

13 05 2023 7:10:23

Замыкание электропроводки: причины и варианты ремонта

Замыкание электропроводки: причины и варианты ремонта 49) Замыкание электропроводки: причины и варианты ремонта...

12 05 2023 12:30:41

Светодиодная лампа своими руками: как сделать лампочку на основе светодиодов, схема подключения led элементов к питанию 220 и 12 В

Светодиодная лампа своими руками: как сделать лампочку на основе светодиодов, схема подключения led элементов к питанию 220 и 12 В Читайте здесь, как сделать светодиодную лампу своими руками, каков принцип ее работы, какими плюсам и минусами она обладает, какие схемы ее сборки существуют, какие при этом материалы и компоненты потребуются и как выглядит пошаговая инструкция ее самостоятельной сборки....

10 05 2023 22:21:47

Розетка для стиральной машины своими руками

Розетка для стиральной машины своими руками Розетка стиральной машинки имеет определенные требования по своей установке и расположению. Кроме того, есть общие требования по установке розеток о которых частенько забывают при установке машинок. Все это может привести как к поломке розетки или стиральной машинки, так и более тяжелым последствиям вплоть до cмepтельного исхода....

09 05 2023 17:38:12

Оригинальные светодиодные ленты для оформления интерьера

Оригинальные светодиодные ленты для оформления интерьера Оформление интерьера светодиодными светильниками считается популярным решением, поскольку именно так обеспечивается красота, пpaктичность, надежность и прочие...

08 05 2023 6:40:57

Освещение загородного дома изнутри: современные виды и особенности

Освещение загородного дома изнутри: современные виды и особенности Как спланировать освещение частного дома. Подвод электроэнергии к распределительному щитку. Разные типы освещения для каждой комнаты, какие источники освещения выбрать, современные виды и особенности. Управление освещением внутри загородного дома....

07 05 2023 7:59:17

Светодиодный светильник для аквариума своими руками: как сделать крышку для аквариума с освещением, расчет подсветки, выбор ламп

Светодиодный светильник для аквариума своими руками: как сделать крышку для аквариума с освещением, расчет подсветки, выбор ламп Смотрите здесь, как можно своими руками сделать светодиодный светильник для освещения аквариума. Варианты подсветки, подброр оптимальных ламп, светодиодной ленты, процеДypa страивания лед-света в крышку....

06 05 2023 14:42:49

Светодиодные лампы в ПТФ — можно ли ставить светодиодные лампы в противотуманные фары

Светодиодные лампы в ПТФ — можно ли ставить светодиодные лампы в противотуманные фары Светодиодные лампы в П Т Ф — можно ли ставить диоды в противотуманки. Какие светодиоды выбрать для туманок. Можно ли установить светодиодные лампы вместо галогеновых....

05 05 2023 9:32:23

Фитолампа: что это такое, чем отличается от обычной светодиодной, как пользоваться

Фитолампа: что это такое, чем отличается от обычной светодиодной, как пользоваться Что такое фитолампа и для чего она нужна — принцип работы, плюсы и минусы. Чем фитолампа отличается от обычной лампы и лампы дневного света. Виды фитоламп, основные хаpaктеристики, правила использования....

04 05 2023 22:10:32

Что такое ШИМ - принцип работы широтно-импульсной модуляции

Что такое ШИМ - принцип работы широтно-импульсной модуляции Что такое ШИМ - ответы специалистов, описание принципа работы и регулирования. Примеры использования....

03 05 2023 23:24:45

Машины с открывающимися фарами (50 фото дорогих и дешевых машин со слепыми фарами)

Машины с открывающимися фарами (50 фото дорогих и дешевых машин со слепыми фарами) Какие бывают машины с открывающимися фарами? Список всех моделей автомобилей со слепимы фарами....

02 05 2023 17:29:14

Тахогенераторы Постоянного Тока: Принцип Работы, Применение

Тахогенераторы Постоянного Тока: Принцип Работы, Применение Сегодня мы с вами поговорим про тахогенераторы постоянного тока - устройства, внесшие огромную лепту в прогресс человечества. Расскажем о принципах работы и вариантах использования...

01 05 2023 18:23:46

Как правильно соединять провода низковольтных сетей

Как правильно соединять провода низковольтных сетей Как правильно подсоединить провода? Такой вопрос становился перед каждым из нас. Ведь именно контактные соединения являются самым слабым звеном любой электроустановки...

30 04 2023 14:33:56

Почему моргают светодиодные лампы в авто? [Решено]

Почему моргают светодиодные лампы в авто? [Решено] Мерцание светодиода в авто вызвано или скачками силы тока в цепи, или нарушением структуры диода в результате перегрева. Разбираем основные причины мигания....

29 04 2023 15:25:26

Какие светодиодные лампы лучше для автомобиля

Какие светодиодные лампы лучше для автомобиля Разбор хаpaктеристик лампочек самых популярных производителей из разных ценовых категорий. Выясним какие светодиодные лампы лучше для автомобиля....

28 04 2023 16:33:38

Короб для светодиодной ленты: монтаж короба из алюминиевого профиля под диодную подсветку и прозрачного кабель канала своими руками

Короб для светодиодной ленты: монтаж короба из алюминиевого профиля под диодную подсветку и прозрачного кабель канала своими руками Узнайте, для чего используется короб для светодиодной ленты. Выясните, что он из себя представляет, какие бывают разновидности и размеры таких каналов. Читайте, как выбрать и установить наиболее подходящий вид короба для подсветки....

27 04 2023 12:33:55

Как купить новый Айфон 12 Про Макс оригинал

Как купить новый Айфон 12 Про Макс оригинал Вы, наверное, уже слышали, что смартфоны Apple не только задают моду на определённые функции мобильных устройств, но и активно подделываются. Всего несколько...

26 04 2023 23:42:32

Реле Переменного Тока: Особенности Работы, Разновидности

Реле Переменного Тока: Особенности Работы, Разновидности Реле переменного тока – прибор для коммутации в автоматическом режиме для электрических цепей по управляющему сигналу. В статье расскажем о разновидностях и рабочих хаpaктеристиках...

25 04 2023 14:55:57

УШМ

Как выбрать болгарку? Чтобы была безопасна и при этом максимально функциональна?...

24 04 2023 9:32:57

SMD 3528: хаpaктеристика светодиода, технические параметры led, особенности светодиодной ленты 3528

SMD 3528: хаpaктеристика светодиода, технические параметры led, особенности светодиодной ленты 3528 Читайте, какими особенностями отличаются светодиоды SMD 3528. Узнайте, какие у них технические хаpaктеристики, где их используют. Чем отличается монохромная полоса от цветной. Как выбрать ленту из SMD 3528, рассчитать резистор и мощность драйвера, подключить подсветку к сети....

23 04 2023 1:11:22

Настольная лампа для школьника: какая лучше для зрения (рейтинг)

Настольная лампа для школьника: какая лучше для зрения (рейтинг) Настольная лампа для школьника — какая лучше, по каким параметрам качества и безопасности следует выбирать. Рекомендуемые нормы освещения рабочего места школьника. Рейтинг наиболее популярных моделей ламп....

22 04 2023 5:22:56

Светодиодные лампы h11 — галогенная лампа h11 ближнего света. Лучшие желтые лампы h11

Светодиодные лампы h11 — галогенная лампа h11 ближнего света. Лучшие желтые лампы h11 Светодиодные лампы h11 — какие лампы h11 ближнего света лучшие. Отзывы на лампы ближнего света и противотуманные фары с лампами h11. Светодиодные и галогеновые лампы h11....

21 04 2023 11:14:33

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::

"Можно ли есть чернослив при панкреатите?

Продукт полезен для человека тем, что: укрепляет сосуды и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы (рекомендован гипертоникам для нормализации артериального давления); восстанавливает пониженную работоспособность; повышает жизненный тонус и улучшает общее самочувствие; благотворно влияет на состояние кожи (обеспечивает омолаживающий эффект); стимулирует желчеотделение, а также увеличивает количество выделяемых в кишечник кислот; обладает мочегонным и слабительным эффектами; укрепляет защитные силы организма; поглощает свободные радикалы, которые пагубно действуют на тело (рекомендован для профилактики oнкoлoгических заболеваний); нормализует работу нервной системы, успокаивает, помогает справиться со стрессами, устраняет тревожность, депрессивное настроение; улучшает перистальтику кишечника (поэтому бесценен при лечении запоров, кишечных заболеваний, печени, почек); насыщает организм жизненно важными элементами и витаминами (полезен при железодефицитной анемии, авитаминозе, энергетическом истощении); стимулирует снижение веса (это происходит, благодаря насыщению организма клетчаткой, что имеет свойство увеличиваться в объёмах); очищает организм от солей, шлаков и токсических веществ (эффект обеспечивает сорбитол)