Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуОсвещение в спортивном зале: нормы освещенности в школе, особенности выбора
Освещение в спортивном зале должно обеспечивать комфортную обстановку для занятий спортом и активных игр. Поэтому к нему предъявляется ряд требований, которые обязательно надо соблюдать при планировании света и выборе подходящего оборудования.
В спортивном зале нужно качественное освещение.Требования к освещению в спортивных и тренировочных залах
Независимо от назначения объекта и хаpaктера занятий спортом, свет в нем должен выполнять несколько функций:
- Зонировать прострaнcтво, если это необходимо и разбивать его на сегменты для отдельных групп спортсменов.
- Обеспечить идеальные условия для занятий тем или иным видом спорта. У разных вариантов есть своя специфика, которую обязательно надо учитывать при планировании освещения.
- Снизить до минимума риск получения травм теми, кто занимается спортом. Это касается в первую очередь идеальной видимости и отсутствия плохо освещенных участков.
- Создать рабочую атмосферу при занятиях спортом и комфортную обстановку при проведении соревнований.
Кстати! Если одно помещение используется для разных целей, освещение должно иметь несколько режимов.
Нормы освещенности спортивных залов четко прописаны в СНиП, поэтому обязательны к соблюдению. Они могут отличаться для разных помещений, поэтому проще всего изучить общие требования. Нормы освещенности измеряются в люксах, их особенно важно соблюдать на детских объектах, так как зрение у ребенка еще формируется и любые отклонения могут стать причиной нарушений. Помнить следующее:
- Залы для конькобежного спорта, а также для легкой и тяжелой атлетики – 150 Лк.
- Помещения, предназначенные для плавания, единоборств, борьбы, гимнастики и фехтования – 200 люксов.
- Ледовые арены для занятий хоккеем и фигурным катанием – от 300 Лк.
- Залы для разнообразных спортивных игр – 300 люксов на уровне пола и как минимум 150 люксов на высоте 2 м от земли.
- Места, где занимаются настольным теннисом, должны освещаться с интенсивностью в 400 Лк.
- На детских площадках и в школьных спортивных залах уровень освещенности должен быть не ниже 200 люксов.
Кроме основных показателей надо соблюдать и другие нормы, установленные законодательством:
- Оптимальная цветовая температура – от 4000 до 4500 К. Этот вариант создает комфортные условия для занятий спортом как взрослому, так и ребенку.
- Коэффициент пульсации – не больше 10%, если он будет выше, то зрение сильнее напрягается и усталость накапливается намного быстрее.
- При большой площади помещения, а также для больших площадок освещение производится с помощью прожекторов, которые надо ставить под углом к полу от 27% и больше.
Для игровых видов спорта важно, чтобы подсветка располагалась с двух сторон площадки.
Качество освещения особенно важно на игровых площадках.Для всех видов спортивных залов вне зависимости от назначения и размера требуется обеспечивать максимально возможный уровень естественного освещения. Именно поэтому еще на этапе проектирования предусматриваются большие оконные проемы.
Особенности освещения школьных спортзалов
Освещение для спортзала школы следует подбирать особенно тщательно и соблюдать все требования нормативных актов. Чтобы рассчитать количество светильников, нужно определить суммарную освещенность, которая требуется для помещения и разделить ее на показатели выбранного оборудования. При этом все варианты должны отвечать таким требованиям:
- Показатели мерцания как можно ниже. По возможности уменьшить их, чтобы исключить негативное влияние на зрение. Для этого подбирать современные виды источников света.
- Свет не должен слепить человека независимо от его местоположения в спортзале. Стоит выбирать плафоны с рассеянным освещением, которые дают нужную яркость.
Свет не должен слепить человека.
- Лучше всего, если искусственное освещение будет максимально приближено к естественному.
Виды ламп
Для детских залов лучше всего использовать качественные источники света. Поэтому рассматривать недорогие и не самые надежные решения не стоит, для установки лучше всего применять один из двух вариантов:
- Люминесцентные лампы экономно потрeбляют электроэнергию и при этом почти не нагреваются во время длительной работы. Они могут быть как виде трубчатых светильников, так и в компактном исполнении под стандартные патроны. По качеству света это неплохое решение, но при этом у него показатели мерцания близки к предельным. Светильники должны работать через пускорегулирующее оборудование.
- Светодиодные варианты – лучшее решение для детских спортивных залов на сегодня. Они обеспечивают яркий однородный свет с показателем мерцания менее 1%, при этом срок службы лампочки составляет от 50 000 часов и более. По энергопотрeблению это самый экономичный вариант, что тоже важно при частом включении оборудования.
Кстати! Кроме основного освещения необходимо обязательно предусмотреть и аварийное на случай эвакуации при прекращении подачи электроэнергии.
Как выбрать светильник
Лучше всего искать готовые варианты, специально предназначенные для спортивных залов. Они имеют нужные показатели и распределяют свет правильно, чтобы обеспечить однородность и минимальный перепад освещенности. Помнить следующее:
- Стоит использовать светильники с углом раскрытия светового потока в 120 градусов. Их удобно располагать вдоль помещения, чтобы свет распределялся равномерно и обеспечивал хорошую видимость на всех участках.
- Все оборудование должно идти в небьющемся корпусе, который защитит светильник от случайного попадания мяча или другого предмета. Чаще всего есть металлический защитный каркас.Светильники в спортзалах обычно изначально идут с защитным каркасом.
- Линза или плафон по возможности должны рассеивать свет, чтобы исключить ослепление и дискомфорт зрения.
- Хаpaктеристики подбираются под конкретный спортзал с учетом высоты расположения и угла наклона.
Чаще всего для обеспечения нормальных показателей освещенности сочетают два типа светильников или более.
Последствия несоблюдения норм
Если не уделять внимания качеству света, может возникнуть множество проблем. Любые нарушения при активных занятиях спортом могут привести к таким последствиям:
- Повышается травматизм, так как человек не может точно оценить расстояние до какого-либо объекта или до соседнего человека. Важно, чтобы освещение было максимально приближено к естественному.
- При превышении нормативов по мерцанию глаза устают намного сильнее, особенно при занятии активными видами спорта с быстро движущимся шариком или мячом.
- Если освещенность низкая, ухудшается результативность спортсменов, а также создается не самая комфортная обстановка, в которой люди быстрее устают.
Если не обеспечить нормальное освещение в проходах и на лестничных маршах, то травматизм будет намного выше, так как это зоны повышенной опасности.
Освещение спортивных залов должно соответствовать ряду норм и учитывать вид спорта, которым будут заниматься в помещении. Важно выбрать оптимальный тип ламп и использовать ударопрочные светильники с подходящими хаpaктеристиками.
В завершении тематическое видео.
Комментарии:
Узнайте здесь, как выбрать лампу для комнатных цветов. Читайте, какие факторы следует учитывать при выборе осветительного устройства для разных видов растений. Особенности создания фитолампы из светодиодной ленты...
15 09 2026 7:17:57
Всё что нужно знать при монтаже ЛЕД панелей. Отличительные черты крепления панелей. Установка панелей на гипсокартон и натяжной потолок....
14 09 2026 20:38:15
Что такое ЭПРА? Плюсы и минусы. Для чего нужна ЭПРА? Схема устройства. Как сделать ремонт ЭПРА? Как самостоятельно подключить её?...
13 09 2026 4:43:32
Читайте, какая светодиодная лента для сауны подойдет лучше всего, стоит ли ее вообще использовать для сауны или бани, каковы основные плюсы и минусы ее эксплуатации в подобных условиях, какая модификация подойдет и основные правила ее установки....
12 09 2026 8:41:38
Интересный дизайн потолков и освещения может до неузнаваемости видоизменить восприятие всего помещения. Сегодня расскажем о выборе светильников и их расположении...
11 09 2026 21:30:26
Монтаж электропроводки в стяжку в последнее время приобретает все большую популярность. Ведь это позволяет избавиться от грязных и трудоемких работ по штроблению стен и снизить расход провода или кабеля. Как правильно выполняется монтаж проводки в стяжке, и каковы вообще преимущества и недостатки данного метода, мы и обсудим в нашей статье....
10 09 2026 11:40:13
201) Ввод в дом проводом сип: рассмотрим подробно...
09 09 2026 7:22:28
Подсветка растений — для чего нужна, особенности, какая лучше, светодиодная или ультрафиолетовая. Как рассчитать оптимальные параметры фитолампы. Изготовление светодиодной и ультрафиолетовой фитолампы своими руками....
08 09 2026 21:23:43
Читайте здесь, какие люстры подходят для натяжных потолков. Как правильно подобрать потолочный светильник по стилю и типу помещения: в зал, спальню, гостиную, детскую. Каким должен быть размер и вес люстры. Можно ли купить люстру с креплением на крюк....
07 09 2026 2:44:34
Кабель, защищённый от механических повреждений, воздействия влаги, солнечного УФ и других нeблагоприятных факторов внешней среды гофрированной пластиковой...
06 09 2026 5:20:11
Чтобы еще лучше понять все нюансы, следует разобраться, чем сила света отличается от светового потока. Это проще всего сделать по аналогии с такими физическими величинами, как сила и давление....
05 09 2026 2:31:50
Освещение места работы — как влияет на человека, какие применяются виды. Требования к естественному освещению рабочего места. Нормы освещенности для рабочих мест в зависимости от типа помещения, таблица....
04 09 2026 12:30:35
Узнайте, какие лампочка оптимальны для установки на ближний свет на Ладе Приоре. Читайте, какие действия необходимо выполнить для замены лампочек, возможные ошибки и условия правильного выполнения работы. Рассмотрите возможность использования светодиодных ламп....
03 09 2026 19:35:55
Коэффициент пульсации освещенности – один из качественных показателей, используемый при проверке света в помещениях разного назначения. При нарушении установленных норм повышается утомляемость и возрастает опасность травматизма на производствах....
02 09 2026 10:17:22
Сложно представить современную уютную гостиную без люстры. Это не просто предмет освещения, а штрих завершающий дизайн. Поэтому важно найти правильный вариант....
01 09 2026 22:45:22
Что такое лампа для маникюра? Разновидности ламп для сушки гель лака. Как правильно подобрать лампу для маникюра? Перечень популярных ламп начинающим мастерам и профессионалам....
31 08 2026 23:34:59
Правильная маркировка проводов и шнуров позволяет значительно облегчить монтаж и ремонт любых электрических сетей. Ведь правильная маркировка не только облегчит сам процесс монтажа, но и позволит вам или любому другому человеку просто взглянув в распределительную коробку, щиток или на провода, определить их назначение...
30 08 2026 11:21:51
Выбор материала для изготовления плафонов на люстру своими руками. Как сделать каркас для абажура. Креативные идеи дизайна подвесного светильника....
29 08 2026 23:13:43
Как соединить одножильный и многожильный провод так, чтоб в дальнейшем это не привело к проблемам, а контактное соединение служило нам не один год? Да и вообще, как правильно выполнять соединения различных видов проводов? На все эти вопросы мы постараемся ответить в нашей статье, а также разберем, с чем связаны такие правила, и какие опасности скрываются за неправильным соединением....
28 08 2026 7:49:17
Узнайте, какие лампы устанавливаются на ближний свет в Ладу Калину. Читайте, как производится выбор и каков порядок действий при замене перегоревшего элемента. Уточните для себя перечень необходимых инструментов и получите некоторые советы....
26 08 2026 10:41:26
Смотрите, что такое спот-светильник и какие встречаются их разновидности. Читайте, где они применяются, каковы правила их подключения и установки, а также основы использования спотов в оформлении дизайна интерьера....
25 08 2026 16:16:21
Как выкрутить лампочку: особенности для лопнувшей лампочки. Почему лампочка может прикипать и деформироваться в патроне. Порядок выкручивания лампы из подвесного потолка. Меры безопасности при проведении работ по вытаскиванию....
24 08 2026 2:41:29
Поможем найти причину, если мигает лампа дневного света. Как выяснить почему моргают люминесцентные лампочки, должго зажигаются или вовсе не загорается после включения. Что делать, если светильник мерцает во включенном состоянии....
23 08 2026 3:27:55
Основные причины свечение лампы в пол накала при выключенном выключателе. Влияние подсветки выключателя на свечение лампочки после выключения....
22 08 2026 5:30:41
Сегодня при укладке проводки либо ее ремонте рекомендуется все провода дополнительно «упаковывать» в защитную оболочку, которую и представляет собой гофрированная трубка для кабеля....
21 08 2026 12:42:51
Чтобы избежать этого, необходимо производить оконцовку кабеля специальным наконечником. Как производится изготовление кабельных наконечников, рассматривается в статье....
20 08 2026 3:13:16
Экономия электрической энергии становится все более актуальной задачей в современных условиях. Одним из эффективных способов решения этой проблемы можно назвать светодиодные фонари для уличного освещения....
19 08 2026 23:29:28
Читайте здесь, как своими руками изготовить светильник из бутылки, какие его виды бывают и где они используются, как своими руками сделать ночник, лампу и настенное бра из бутылки, какие материалы и инструменты для этого потребуются и как выглядят этапы их сборки....
18 08 2026 8:17:30
Как вы уже могли догадаться, сегодня мы будем разговаривать про современный клеммники для проводов – расскажем, чем он примечателен, рассматривая давно известные и новаторские модели....
17 08 2026 9:34:40
Как подключить электрический полотенцесушитель так, чтобы потом не переживать за безопасность жильцов вашей квартиры и не обходить это устройство стороной? Ответ на этот вопрос прост. Для этого следует соблюдать нормы ПУЭ, а также элементарные нормы безопасности при монтаже. И дабы у вас не возникло с этим проблем, в нашей статье мы подробно опишем не только сам процесс подключения, но и раскроем все сопутствующие вопросы....
14 08 2026 9:49:22
Какой провод лучше многожильный или одножильный? Такой вопрос часто возникает перед началом работ по замене проводки. Ответ на него не может быть однозначным, ведь каждый из этих видов проводов создан для своих целей. Поэтому чтобы ответить, давайте разберем достоинства и недостатки каждого из них....
13 08 2026 11:15:55
Узнайте, как создается освещение в бане, особенности и требования к монтажу системы. Выясните, какие светильники и лампы подходят для работы в сауне, что необходимо учесть, выбирая тип осветительных приборов. Основные этапы монтажа освещения....
12 08 2026 19:23:51
Освещение внутреннее должно отвечать массе параметров. Кроме того, что оно должно выполнять свои основные функции оно должно быть надежным....
10 08 2026 10:24:15
Что такое LED-подсветка — особенности, какие бывают типы подсветки в телевизорах и мониторах. Разновидности LED подсветки по конструктивному исполнению, равномерности освещения и цвету....
09 08 2026 22:16:42
Как заизолировать провода так, чтоб контактное соединение прослужило вам как можно дольше, а сопротивление изоляции в этом месте, было равноценно «родной» изоляции кабеля или провода?...
08 08 2026 20:30:17
Как проверить пpeдoxpaнители в машине, дома или просто в любом электроприборе? Сегодня разберемся что это за коммутационный аппарат, как он работает и как его можно починить....
07 08 2026 16:12:18
Электророзетки 380В достаточно широко применяются для подключения двухфазного и трехфазного силового электрооборудования....
05 08 2026 4:44:31
Читайте, от каких параметров зависит яркость светодиода, как определить этот параметр при покупке. Узнайте, как выгодно использовать функцию диммирования. Какой способ изменения интенсивности свечения выгоднее в автомобиле и жилых помещениях. Как пользоваться таблицами, позволяющими определить яркость светодиодов по току, световому потоку и размерам кристалла....
04 08 2026 6:40:21
Освещение промышленных зданий — это достаточно емкий вопрос, содержащий массу переменных. Данную сферу регулирует множество нормативных документов, но основными из них является СНиП 23-05-95 и, конечно, ПУЭ. Первый регулирует нормы освещенности для различных видов помещений, а второй является своеобразной «библией» для любого электрика....
03 08 2026 3:44:41
Смотрите здесь, как поменять патрон в светильнике. Что понадобится, чтобы заменить патрон для лампочки в люстре. Как выкрутить цоколь от лампы и починить патрон, чтобы не проводить полную замену....
01 08 2026 16:33:14
Гирлянда из лампочек своими руками: расчет электрической схема. Что понадобится для изготовления гирлянды. Какие лампочки лучше подходят для самодельной гирлянды. Особенности параллельного или последовательного включения ламп....
31 07 2026 19:10:12
Узнайте, какими качествами и особенностями обладает светодиодная лента SMD 3528. Уточните для себя технические хаpaктеристики и конструкционные варианты, выясните, чем она отличается от более современного типа ленты SMD 5050....
29 07 2026 4:18:19
Читайте, как сделать подсветку ступеней лестницы своими руками, какие для этого материалы применяются, какие виды управления и источники питания для них существуют, а также как самостоятельно изготовить элементарную систему на базе светодиодной ленты....
28 07 2026 22:29:23
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::
