Освещение в спортивном зале: нормы освещенности в школе, особенности выбора > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Освещение в спортивном зале: нормы освещенности в школе, особенности выбора

Освещение в спортивном зале: нормы освещенности в школе, особенности выбора

Содержание скрыть 1. Требования к освещению в спортивных и тренировочных залах 2. Особенности освещения школьных спортзалов 2.1. Виды ламп 2.2. Как выбрать светильник 3. Последствия несоблюдения норм

Освещение в спортивном зале должно обеспечивать комфортную обстановку для занятий спортом и активных игр. Поэтому к нему предъявляется ряд требований, которые обязательно надо соблюдать при планировании света и выборе подходящего оборудования.

В спортивном зале нужно качественное освещение.

Требования к освещению в спортивных и тренировочных залах

Независимо от назначения объекта и хаpaктера занятий спортом, свет в нем должен выполнять несколько функций:

  1. Зонировать прострaнcтво, если это необходимо и разбивать его на сегменты для отдельных групп спортсменов.
  2. Обеспечить идеальные условия для занятий тем или иным видом спорта. У разных вариантов есть своя специфика, которую обязательно надо учитывать при планировании освещения.
  3. Снизить до минимума риск получения травм теми, кто занимается спортом. Это касается в первую очередь идеальной видимости и отсутствия плохо освещенных участков.
  4. Создать рабочую атмосферу при занятиях спортом и комфортную обстановку при проведении соревнований.
Чаще всего освещение делается равномерным на всей площади зала.

Кстати! Если одно помещение используется для разных целей, освещение должно иметь несколько режимов.

Нормы освещенности спортивных залов четко прописаны в СНиП, поэтому обязательны к соблюдению. Они могут отличаться для разных помещений, поэтому проще всего изучить общие требования. Нормы освещенности измеряются в люксах, их особенно важно соблюдать на детских объектах, так как зрение у ребенка еще формируется и любые отклонения могут стать причиной нарушений. Помнить следующее:

  1. Залы для конькобежного спорта, а также для легкой и тяжелой атлетики – 150 Лк.
  2. Помещения, предназначенные для плавания, единоборств, борьбы, гимнастики и фехтования – 200 люксов.
  3. Ледовые арены для занятий хоккеем и фигурным катанием – от 300 Лк.
  4. Залы для разнообразных спортивных игр – 300 люксов на уровне пола и как минимум 150 люксов на высоте 2 м от земли.
  5. Места, где занимаются настольным теннисом, должны освещаться с интенсивностью в 400 Лк.
  6. На детских площадках и в школьных спортивных залах уровень освещенности должен быть не ниже 200 люксов.
Требования по освещенности зависят от вида спорта, под который оборудовано помещение.

Кроме основных показателей надо соблюдать и другие нормы, установленные законодательством:

  1. Оптимальная цветовая температура – от 4000 до 4500 К. Этот вариант создает комфортные условия для занятий спортом как взрослому, так и ребенку.
  2. Коэффициент пульсации – не больше 10%, если он будет выше, то зрение сильнее напрягается и усталость накапливается намного быстрее.
  3. При большой площади помещения, а также для больших площадок освещение производится с помощью прожекторов, которые надо ставить под углом к полу от 27% и больше.

Для игровых видов спорта важно, чтобы подсветка располагалась с двух сторон площадки.

Качество освещения особенно важно на игровых площадках.

Для всех видов спортивных залов вне зависимости от назначения и размера требуется обеспечивать максимально возможный уровень естественного освещения. Именно поэтому еще на этапе проектирования предусматриваются большие оконные проемы.

Особенности освещения школьных спортзалов

Освещение для спортзала школы следует подбирать особенно тщательно и соблюдать все требования нормативных актов. Чтобы рассчитать количество светильников, нужно определить суммарную освещенность, которая требуется для помещения и разделить ее на показатели выбранного оборудования. При этом все варианты должны отвечать таким требованиям:

  1. Показатели мерцания как можно ниже. По возможности уменьшить их, чтобы исключить негативное влияние на зрение. Для этого подбирать современные виды источников света.
  2. Свет не должен слепить человека независимо от его местоположения в спортзале. Стоит выбирать плафоны с рассеянным освещением, которые дают нужную яркость.

    Свет не должен слепить человека.
  3. Лучше всего, если искусственное освещение будет максимально приближено к естественному.

Виды ламп

Для детских залов лучше всего использовать качественные источники света. Поэтому рассматривать недорогие и не самые надежные решения не стоит, для установки лучше всего применять один из двух вариантов:

  1. Люминесцентные лампы экономно потрeбляют электроэнергию и при этом почти не нагреваются во время длительной работы. Они могут быть как виде трубчатых светильников, так и в компактном исполнении под стандартные патроны. По качеству света это неплохое решение, но при этом у него показатели мерцания близки к предельным. Светильники должны работать через пускорегулирующее оборудование.
  2. Светодиодные варианты – лучшее решение для детских спортивных залов на сегодня. Они обеспечивают яркий однородный свет с показателем мерцания менее 1%, при этом срок службы лампочки составляет от 50 000 часов и более. По энергопотрeблению это самый экономичный вариант, что тоже важно при частом включении оборудования.

Кстати! Кроме основного освещения необходимо обязательно предусмотреть и аварийное на случай эвакуации при прекращении подачи электроэнергии.

Как выбрать светильник

Лучше всего искать готовые варианты, специально предназначенные для спортивных залов. Они имеют нужные показатели и распределяют свет правильно, чтобы обеспечить однородность и минимальный перепад освещенности. Помнить следующее:

  1. Стоит использовать светильники с углом раскрытия светового потока в 120 градусов. Их удобно располагать вдоль помещения, чтобы свет распределялся равномерно и обеспечивал хорошую видимость на всех участках.
  2. Все оборудование должно идти в небьющемся корпусе, который защитит светильник от случайного попадания мяча или другого предмета. Чаще всего есть металлический защитный каркас.

    Светильники в спортзалах обычно изначально идут с защитным каркасом.
  3. Линза или плафон по возможности должны рассеивать свет, чтобы исключить ослепление и дискомфорт зрения.
  4. Хаpaктеристики подбираются под конкретный спортзал с учетом высоты расположения и угла наклона.

Чаще всего для обеспечения нормальных показателей освещенности сочетают два типа светильников или более.

Последствия несоблюдения норм

Если не уделять внимания качеству света, может возникнуть множество проблем. Любые нарушения при активных занятиях спортом могут привести к таким последствиям:

  1. Повышается травматизм, так как человек не может точно оценить расстояние до какого-либо объекта или до соседнего человека. Важно, чтобы освещение было максимально приближено к естественному.
  2. При превышении нормативов по мерцанию глаза устают намного сильнее, особенно при занятии активными видами спорта с быстро движущимся шариком или мячом.
  3. Если освещенность низкая, ухудшается результативность спортсменов, а также создается не самая комфортная обстановка, в которой люди быстрее устают.

Если не обеспечить нормальное освещение в проходах и на лестничных маршах, то травматизм будет намного выше, так как это зоны повышенной опасности.

Освещение спортивных залов должно соответствовать ряду норм и учитывать вид спорта, которым будут заниматься в помещении. Важно выбрать оптимальный тип ламп и использовать ударопрочные светильники с подходящими хаpaктеристиками.

В завершении тематическое видео.



Комментарии:

Про встроенные LED-светильники

Про встроенные LED-светильники Потребители сегодня все чаще в домах и квартирах делают подвесные или натяжные потолки. Они имеют ряд неоспоримых преимуществ, а также благодаря им можно...

27 04 2026 21:54:36

Соединение проводов в локальной сети: как сделать правильно

Соединение проводов в локальной сети: как сделать правильно Соединение проводов локальной сети, можно сравнить с игрой на гитаре, так как оба эти процесса максимально схематичны, и достаточно узнать азы, чтобы начать успешно оттачивать мастерство....

26 04 2026 13:54:11

RGB, RGBW и RGBWW: что это значит, расшифровка, в чем отличие между собой

RGB, RGBW и RGBWW: что это значит, расшифровка, в чем отличие между собой Светодиодные ленты RGB, RGBW и RGBWW — расшифровка, что это значит. Чем отличаются между собой, особенности цветности, сфера применения. Как подключаются эти разновидности, примеры....

24 04 2026 7:31:41

Замена светодиода в фонарике: как своими руками поменять диод в обычном и налобном фонаре

Замена светодиода в фонарике: как своими руками поменять диод в обычном и налобном фонаре Читайте, какие модели светодиодов могут быть использованы в карманном, налобном или поисковом фонарике. Как можно произвести ремонт вышедшего из строя светильника. Сохраните себе пошаговую инструкцию по замене LED элемента....

23 04 2026 0:54:35

Как поменять лампочку ближнего света на калине: как произвести замену самостоятельно, какой цоколь стоит, на какую лампу заменить

Как поменять лампочку ближнего света на калине: как произвести замену самостоятельно, какой цоколь стоит, на какую лампу заменить Узнайте, какие лампы устанавливаются на ближний свет в Ладу Калину. Читайте, как производится выбор и каков порядок действий при замене перегоревшего элемента. Уточните для себя перечень необходимых инструментов и получите некоторые советы....

22 04 2026 9:53:22

Драйвер для светодиодов своими руками с питанием от 220 В: как сделать, схема простого самодельного стабилизатора напряжения для работы лед светильника от сети

Драйвер для светодиодов своими руками с питанием от 220 В: как сделать, схема простого самодельного стабилизатора напряжения для работы лед светильника от сети Читайте здесь, как сделать драйвер для светодиодов своими руками с питанием от 220 В, что он собой представляет и зачем нужен, каковы его особенности, какие при этом главные положения теории питания лед-ламп 220В нужно знать, как выглядит процеДypa изготовления драйвера своими руками – его схема и компоненты, а также вариант без стабилизатора тока....

21 04 2026 11:21:58

Светящийся натяжной потолок: как сделать световой эффект изнутри для основного освещения и подсветки, вариант на подвесном потолке

Как сделать светящийся натяжной потолок. Можно ли использовать световой эффект в качестве основного освещения. Альтернативные варианты света на потолке и рекомендации....

20 04 2026 13:35:49

Ультрафиолетовая лампа: как пользоваться, для чего нужна, принцип работы

Особенности и виды ультрафиолетовой лампы. Назначение и принцип работы лампы. Как пользоваться лампой дома? Сколько можно находиться под ультрафиолетовой лампой? Плюсы и минусы лампы. Срок службы....

18 04 2026 10:22:33

Люстра из ниток своими руками: пошаговая инструкция, как сделать абажур с помощью шарика, тканевый и вязаный плафоны

Люстра из ниток своими руками: пошаговая инструкция, как сделать абажур с помощью шарика, тканевый и вязаный плафоны Читайте, как сделать люстру из ниток и шарика своими руками. Пошаговая инструкция для изготовления эффектного абажура и тканевых плафонов....

17 04 2026 18:25:23

Свет на сцене: как называется, принципы его размещения, выбор светового оборудования

Свет на сцене: как называется, принципы его размещения, выбор светового оборудования Свет для сцены и принципы его размещения — назначение сценической подсветки. Особенности использования 1 или нескольких источников света, как выбрать угол. Варианты схем сценического освещения....

16 04 2026 17:39:53

Как выбрать и установить фотодатчики освещения

Как выбрать и установить фотодатчики освещения 301) Как выбрать и установить фотодатчики освещения...

15 04 2026 7:14:22

Мигает свет в квартире: причины мигающих светильников во всех комнатах, ищем, почему моргает и устраняем проблему

Мигает свет в квартире: причины мигающих светильников во всех комнатах, ищем, почему моргает и устраняем проблему Узнайте, почему в квартире или частном доме может моргать свет при включении и с выключенным светильником. Выясняем причины того, что мигают лампочки во всех или отдельных комнатах. Что делать при этом, а также если трещит в выключателе....

14 04 2026 18:42:21

Подсветка стеклянных полок светодиодной лентой своими руками

Делаем светодиодную подсветку стеклянных полок, рассказываем про особенности монтажа, варианты подсветки внутри мебели, подбираем светодиодную ленту....

13 04 2026 12:32:13

Водонагреватель накопительный напольный электрический и как его выбрать

Напольный накопительный электрический водонагреватель не так широко распространен, как их настенные собратья. И дело здесь не столько в их не эффективности, сколько в целесообразности....

12 04 2026 3:59:53

Tрaнcформатор для светодиодной ленты: способы подключения, разновидности

Tрaнcформатор для светодиодной ленты: способы подключения, разновидности Tрaнcформатор для светодиодной ленты: как выбрать, какие виды трaнcформаторов бывают, как подключить - способы со схемами и фото....

11 04 2026 21:42:22

Как подключить светодиодную лампу Т8: схема подключения к сети LED лампочек

Как подключить светодиодную лампу Т8: схема подключения к сети LED лампочек Узнайте, в чем отличие светодиодных ламп Т8 от люминесцентных аналогов. Читайте, какими достоинствами они обладают, уточните для себя их особенности и технические хаpaктеристики. Читайте, как производится подключение ЛЕД ламп Т8....

10 04 2026 5:16:36

Требования к заземляющим проводникам: что нужно знать

Требования к заземляющим проводникам: что нужно знать Заземляющий провод является одним из неотъемлемых элементов любой электроустановки. Его основное назначение - защита от косвенного прикосновения к частям электроустановки, находящимся под напряжением....

09 04 2026 7:13:46

Принцип работы дизель генератора

Принцип работы дизель генератора Чтобы использовать оборудование эффективно, стоит знать его строение и основные принципы работы. В статье специалисты компании rental-power объясняют, как...

08 04 2026 20:10:10

Pt4115 схема включения

Pt4115 схема включения Обзор и схема включения Pt4115 по даташит. Основные правила и ограничения при подключении. Вариант использования в контроллере дхо/габариты....

07 04 2026 17:55:26

Выбираем полотенцесушители электрические с терморегулятором

Выбираем полотенцесушители электрические с терморегулятором На данный момент на рынке представлено огромное количество полотенцесушителей с самыми разнообразными системами регулирования, но электрические полотенцесушители с терморегулятором получили наибольшее распространение....

06 04 2026 23:23:52

Какие бывают виды ламп: хаpaктеристики и разновидности современных моделей, как правильно называются длинные и энергосберегающие лампочки для дома

Какие бывают виды ламп: хаpaктеристики и разновидности современных моделей, как правильно называются длинные и энергосберегающие лампочки для дома Узнайте, какие типы ламп для освещения предлагаются на рынке. Читайте, по каким критериям классифицируются и выбираются источники света для дома и улицы. Преимущества и недостатки всех видов лампочек, определение типа по маркировке....

04 04 2026 12:33:12

Светодиодные лампы хаpaктеристики: что стоит учитывать при выборе led-лампочки в светильник, описание, размеры и типы таких источников освещения

Светодиодные лампы хаpaктеристики: что стоит учитывать при выборе led-лампочки в светильник, описание, размеры и типы таких источников освещения Смотрите, какие хаpaктеристики имеют светодиодные лампы. Читайте, какими главными параметрами они обладают, влияющими на их выбор, и как их правильно подобрать под заданные условия эксплуатации в доме или на улице....

03 04 2026 10:26:50

Выключатели и розетки anam: технические хаpaктеристики

Выключатели и розетки anam: технические хаpaктеристики Розетки и выключатели ANAM, в нашей стране появились достаточно давно и завоевали уважение у потребителей....

02 04 2026 15:59:12

Динамическая подсветка монитора: как своими руками сделать и настроить фоновую подсветку за ТВ экраном, как у Ambilight

Динамическая подсветка монитора: как своими руками сделать и настроить фоновую подсветку за ТВ экраном, как у Ambilight Узнайте, что представляет собой динамическая подсветка монитора. Прочитайте, какие компоненты потребуются для самостоятельной сборки комплекса. Выясните, как производится создание подсветки, установка необходимого программного обеспечения и его настройка....

01 04 2026 10:36:11

Температура света: шкала измерения в Кельвинах, теплый и холодный свет

Температура света: шкала измерения в Кельвинах, теплый и холодный свет Температура света: описание и единицы измерения. Шкала цветовых температур распространённых источников света. Особенности применения светильников с разной цветовой температурой. Влияние ЦТ на эмоции человека....

31 03 2026 6:46:53

Аккумуляторная Пила Сабельная: Хаpaктеристики, Обзор Моделей

Аккумуляторная Пила Сабельная: Хаpaктеристики, Обзор Моделей Сабельные аккумуляторные пилы в нашей стране не настолько популярны, как за рубежом. Хотя функциональность этих устройств заслуживает большего внимания потребителей. О них и расскажем...

30 03 2026 2:18:41

Как подключить светодиодную ленту к компьютеру: варианты подключения диодной подсветки для ПК с блоком питания и без, как запитать от материнской платы

Как подключить светодиодную ленту к компьютеру: варианты подключения диодной подсветки для ПК с блоком питания и без, как запитать от материнской платы Читайте, как можно подключить светодиодную подсветку к компьютеру. Узнайте, какие существуют способы крепления ленты, как обеспечить ее питание от разных источников. Уточните для себя состав инструментов и материалов, необходимых для выполнения монтажных работ....

29 03 2026 19:13:41

Дюралайт это: что такое, виды, подключение и монтаж светодиодного дюралайта

Дюралайт это: что такое, виды, подключение и монтаж светодиодного дюралайта Узнайте, что такое дюралайт, его виды, для чего он используется и какими особенностями обладает. Выясните, как производится подключение и соединение отдельных отрезков, уточните для себя общие правила монтажных работ....

28 03 2026 18:54:19

Как заменить люстру на натяжном потолке: можно ли сделать демонтаж старого светильника и установить новый своими руками

Как заменить люстру на натяжном потолке: можно ли сделать демонтаж старого светильника и установить новый своими руками Читайте здесь, как можно самому заменить люстру на натяжном потолке. Продробное пошаговое описание процедуры подготовки, демонтажа, установки и подключения нового светильника. Можно ли самостоятельно выполнить все действия или нужн а помощь профессионалов, чтобы поменять осветительный прибор....

27 03 2026 16:18:27

Что такое общее освещение и какие виды освещения бывают?

Что такое общее освещение и какие виды освещения бывают? Освещение в квартире, доме, производственном или офисном помещении разделяется на множество видов. Каждый из этих видов имеет собственное предназначение и цели....

24 03 2026 12:31:25

Кто изобрел первую в мире электрическую лампочку: кто первый придумал и запатентовал лампу накаливания, в каком году изобретение появилось в России

Кто изобрел первую в мире электрическую лампочку: кто первый придумал и запатентовал лампу накаливания, в каком году изобретение появилось в России Смотрите здесь, кто изобрел лампочку накаливания. Читайте, как эволюционировал осветительный прибор, и когда он появился в России. Узнайте, кто на самом деле является отцом лампочки с нитью накала...

23 03 2026 10:27:58

Как в домашних условиях сделать светильник своими руками из подручных материалов: оригинальные идеи изготовления самодельных бра, торшеров и настольных ламп

Как в домашних условиях сделать светильник своими руками из подручных материалов: оригинальные идеи изготовления самодельных бра, торшеров и настольных ламп Выясните, как в домашних условиях сделать эффектный светильник своими руками. Узнайте, какие материалы можно для этого использовать, в чем особенности изготовления абажуров «handmade» и сколько времени займет выполнений этой работы....

22 03 2026 19:11:39

Как подключить светодиодную ленту в машине: подключение неоновой подсветки автомобиля, необходимые инструменты для установки

Как подключить светодиодную ленту в машине: подключение неоновой подсветки автомобиля, необходимые инструменты для установки Читайте здесь, как подключить светодиодную ленту в машине, как при этом правильно подобрать ее по типу матрицы и степени защиты, какие материалы и инструменты потребуются в работе, как выглядит схема установки, как выполнить подключение через резистор, прикуриватель и стабилизатор и какие меры безопасности при этом соблюдать....

21 03 2026 0:56:45

Моргает светодиодный прожектор: ищем причины, почему он мигает при включении, во включенном и выключенном состоянии

Моргает светодиодный прожектор: ищем причины, почему он мигает при включении, во включенном и выключенном состоянии Выясните у нас, почему моргает светодиодный прожектор во включенном состоянии и при выключении. Распространенные причины неисправности. Как починить диодный источник света, который мигает....

20 03 2026 17:39:23

Какие светодиоды используются в лампах на 220 вольт

Какие светодиоды используются в лампах на 220 вольт Виды используемых светодиодов в лампах на 220 вольт. Какие преимущества и недостатки видов сборки?...

19 03 2026 17:16:52

Естественное освещение (виды, системы и нормы)

Естественное освещение (виды, системы и нормы) Свет солнца – это не только источник жизни для всех живых организмов на Земле, но и важный фактор, влияющий на выполнение работы, отдых и т.д. Чтобы обеспечить комфортную обстановку в доме или квартире...

18 03 2026 15:25:18

Диммер для светодиодных ламп 220 в: что это такое и как выбрать регулятор яркости света для светодиодного (led) светильника

Диммер для светодиодных ламп 220 в: что это такое и как выбрать регулятор яркости света для светодиодного (led) светильника Читайте об особенностях конструкции и работы диммеров для светодиодных ламп. Узнайте, какие модели самые функциональные и доступные по цене. Как определить совместимость светодиодов с регулятором, в каких магазинах приобретать систему....

17 03 2026 10:47:27

Садовые светодиодные фонари: выбор и варианты применения

Садовые светодиодные фонари: выбор и варианты применения Фонари садово-парковые светодиодные – отличный вариант для безопасного перемещения и создания особой атмосферы около дома в темное время суток....

16 03 2026 10:31:31

Принцип Действия Двигателя Постоянного Тока: Что Нужно Знать

Принцип Действия Двигателя Постоянного Тока: Что Нужно Знать Тема нашей сегодняшней статьи - принцип действия электродвигателя постоянного тока. Эту тему мы решили раскрыть более полно и разбираем все разновидности электромоторов....

15 03 2026 18:26:40

Устройство выключателя: принцип работы и конструктивные варианты исполнения

Устройство выключателя: принцип работы и конструктивные варианты исполнения Устройство и принцип действия выключателя света в квартире. Способы коммутации для механизмов с винтовым зажимом и пружинным контактом. Особенности внутреннего устройства выключателей в зависимости от типа управления светом....

14 03 2026 16:41:14

Лампа ближнего света Гранта: какие стоят на Ладе, как самостоятельно снять и поменять лампочку в фаре головного света

Лампа ближнего света Гранта: какие стоят на Ладе, как самостоятельно снять и поменять лампочку в фаре головного света Узнайте, какие особенности и правила необходимо выполнить при замене ламп ближнего света на Ладе Гранте. Читайте, какими критериями следует руководствоваться при выборе модели светильника, какие образцы рекомендованы для использования. Порядок действий, необходимых для замены лампы ближнего света....

13 03 2026 14:57:47

Люстра Чижевского: польза и вред (отзывы), инструкция по применению

Люстра Чижевского: польза и вред (отзывы), инструкция по применению Люстра Чижевского – что это? Устройство и принцип работы. Польза и вред от использования лампы. Можно ли сделать люстру Чижевского своими руками?...

12 03 2026 3:37:11

Замена проводки в панельном доме своими руками

Замена проводки в панельном доме своими руками Как поменять проводку в панельном доме? Именно с таким вопросом многие сталкиваются во время ремонта. Казалось бы, что может быть проще? Просто вместо старой положи новую - и все. Но тут встает вопрос: если уж менять проводку, то стоит добавить несколько розеток и выключателей....

11 03 2026 12:28:49

0

0 0...

10 03 2026 19:45:23

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::