Вред от светодиодных ламп: вредны ли для здоровья человека? > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Вред от светодиодных ламп: вредны ли для здоровья человека?

Вред от светодиодных ламп: вредны ли для здоровья человека?

Содержание

Широкое распространение светодиодных ламп началось менее 10 лет назад: до этого технологии их производства были так сложны, что выпускать их на массовый рынок просто не имело смысла из-за цены. До сих пор производители каждый год улучшают конструкцию светодиодных лампочек (поэтому эксперты даже не рекомендуют покупать модели, выпущенные более двух лет назад).

Однако такой массовый захват рынка не мог вызвать сомнений. Вокруг светодиодных лампочек ходит много слухов вплоть до того, что они способны вызвать слепоту. Чтобы разобраться в потоке информации, необходимо узнать обо всех факторах риска и решить для себя, превышают ли недостатки светодиодных ламп их достоинства.

Преимущества использования светодиодных ламп

Главное достоинство светодиодных лампочек — экономичность. Они потрeбляют в разы меньше электроэнергии, чем лампы накаливания, благодаря высокому КПД: около 80%. У ламп накаливания этот показатель не превышает 15%. Соответственно, по затратам энергии светодиодные лампочки выигрывают пpaктически в 10 раз.

Еще одно важное достоинство — долгий срок эксплуатации. Светодиодные лампы служат в среднем 30000 часов — лампы накаливания около 1000. Это означает экономию на покупке новых лампочек и отсутствие необходимости регулярных замен.

В отличие от люминесцентных ламп, содержащих пары ртути, светодиодные не имеют в составе вредных веществ. Их не требуется специальным образом утилизировать.

Наконец, еще одно важное достоинство светодиодных ламп — в низком нагреве. За счет этого их (в отличие от ламп накаливания) можно использовать в встраиваемых светильниках в натяжных потолках.

 

Недостатки эксплуатации светодиодных светильников

Главным недостатком светодиодных лампочек является высокая цена. В магазинах можно найти дешевые китайские лампы, но они как раз будут обладать многими минусами, способными отрицательно сказаться на здоровье. Если приобретать продукцию европейских брендов (Philips, Osram, Wolta, Nichia), то стоимость одной лампы будет более 100 рублей.

К минусам светодиодных ламп можно отнести и постепенное выгорание кристалла, которое приводит к уменьшению яркости. Процесс деградации становится видимым спустя 3-4 года эксплуатации лампочки.

Наконец, светодиодные лампочки с нейтральным или холодным белым цветом приводят к уменьшению выработки гормона мелатонина, отвечающего за правильные биоритмы, в том числе сон. Об этом недостатке мы еще поговорим ниже, однако сразу отметим, что просмотр фильмов на ноутбуках или планшетах или чтение новостей на телефоне оказывает на выработку гормона худшее воздействие, чем светодиодные лампы.

Все остальные отрицательные факторы связаны с дешевой китайской продукцией или имеют косвенное влияние на здоровье.

Особенности работы

Мерцание света

Почему светодиодные лампы пульсируют? Причина — в частоте электрического тока, которая измеряется в герцах (Гц). Так в сети — переменный, и чтобы избежать пульсации, его нужно преобразовать в постоянный. Для этого светодиодные лампы оснащаются драйверами.

Мерцание света зависит от качества драйвера. Хорошие сводят пульсацию к минимуму, который значительно лучше, чем у ламп накаливания или люминесцентных. Плохие драйвера (ими как раз чаще всего оснащаются китайские лампочки) не преобразуют переменный ток в постоянный, а выпускают много зарядов постоянного тока, который вызывает мерцание лампочки.

Вывод: качественные светодиодные лампочки не пульсируют и ничуть не более опасны, чем лампы накаливания. Подбирайте модели с пульсацией менее 20% — и вы не почувствуете никакого негативного влияния.

Небольшой лайфхак, который позволит проверить, мерцает ли светодиодная лампа. Направьте на нее камеру телефона. Если увидите на экране полоски, пульсация достаточно сильная, чтобы вызвать дискомфорт.

Синий спектр

Доказано, что излучение в зоне синего спектра уменьшает выработку мелатонина. Кроме того, повышается усталость, глаза сильнее напрягаются, поэтому портится зрение. Недавно проведенное испанскими учеными исследование доказало, что под воздействием светодиодного освещения увеличивается число погибших клеток эпителия сетчатки.

Значит ли это, что светодиоды вредны? И да, и нет. Во-первых, если использовать лампочки с теплой или нейтральной цветовой температурой, то негативное влияние синего спектра будет меньше. Во-вторых, лампы с холодным белым цветом имеют и значительные преимущества — например, помогают сосредоточиться. Желательно поменьше находиться в помещениях с холодным белым светом и исключить его в течение 2-3 часов перед сном.

Согласно классификации источников света по стандарту EN 62471, выделяют четыре группы опасности, от 0 до 3. Светодиоды относятся ко 2-й группе, однако могут переходит в 1, если использовать линзованные светодиоды или диоды с небольшой мощностью.

Влияние на здоровье человека

Влияние на зрение

Любой источник света может нанести вред зрению, если все время находиться под его влиянием и не пользоваться естественным освещением. Например, у люминесцентных ламп и ламп накаливания иногда бывает низкий индекс цветопередачи, из-за чего восприятие цветов нарушается. Это также приводит к напряжению глаз и плохому самочувствию.

Смотреть на светодиодные лампы нежелательно. Также стоит избегать излишне яркой освещенности помещения. Желательно подбирать лампы с нейтральным белым цветом. Чтобы избежать пульсации, стоит отдавать предпочтение продукции проверенных брендов.

Общие советы, как защитить себя от вредного воздействия любых искусственных источников освещения:

  • побольше времени проводить, используя естественное освещение;
  • стараться избегать излишне ярко освещенных помещений;
  • делать гимнастику для глаз несколько раз в день;
  • использовать лампы с цветовой температурой ближе к красному или теплому белому цвету.

Выработка мелатонина

Выработка мелатонина страдает от любых источников света с белой цветовой температурой, включая экраны телефонов, ноутбуков, телевизоры. Чтобы хорошо засыпать и не страдать от нарушения биологических ритмов, желательно исключить все факторы риска, включая светодиодные светильники и гаджеты, за 2-3 часа перед сном. Желательно использовать тусклые источники света, тяготеющие к красному спектру, или носить специальные очки, поглощающие синий цвет.

LED-лампы и окружающая среда

Светодиодные светильники безопасны с экологической точки зрения. В отличие от люминесцентных ламп они не содержат вредных паров ртути, поэтому их можно утилизировать, просто выбросив в мусорную корзину. Даже тяжелые металлы содержатся в микросхемах в микроскопических количествах.

Итак — вред или польза?

Большинство случаев негативного воздействия светодиодов на организм человека связаны с использованием некачественных светодиодных светильников китайских компаний. Если приобретать качественную продукцию от проверенных брендов с минимальным мерцанием, хорошим индексом цветопередачи, цветовой температурой 3000-4500 К, то такие лампы будут ничуть не вреднее, чем накаливания или люминесцентные.



Комментарии:

Люстра на кухню своими руками: из чего и как можно сделать абажур или весь светильник самому

Люстра на кухню своими руками: из чего и как можно сделать абажур или весь светильник самому Читайте, что можно использовать для создания люстры на кухню своими руками. Варианты изготовления абажура. Советы и безопасность при работе....

26 03 2023 0:51:52

Виды светодиодных ламп: типы и разновидности светильников, подходящих для освещения дома

Виды светодиодных ламп: типы и разновидности светильников, подходящих для освещения дома Читайте здесь, какие виды светодиодных ламп существуют, какие наиболее распространенные разновидности их доступны, как они различаются по сфере применения, конструкции и световому потоку, типу светодиодной матрицы и виду цоколя и что нужно учитывать при их выборе....

25 03 2023 2:32:24

Самонесущий изолированный провод сип: сферы применения

Самонесущий изолированный провод сип: сферы применения Самонесущие изолированные провода СИП в последнее время приобретают все большую популярность....

24 03 2023 19:11:40

Габаритные огни автомобиля — что это: зачем они нужны, как выглядят и где находятся

Габаритные огни автомобиля — что это: зачем они нужны, как выглядят и где находятся Разновидности габаритных огней для автомобилей. Возможные неисправности и способы их устранения. Для чего они нужны и когда они используются....

23 03 2023 19:19:28

Освещение загородного дома изнутри: современные виды и особенности

Освещение загородного дома изнутри: современные виды и особенности Как спланировать освещение частного дома. Подвод электроэнергии к распределительному щитку. Разные типы освещения для каждой комнаты, какие источники освещения выбрать, современные виды и особенности. Управление освещением внутри загородного дома....

22 03 2023 9:38:21

Что это за чудо запитка розеток?

Что это за чудо запитка розеток? Ваш вопрос достаточно интересен, но для ответа на него мне бы хотелось получить целый ряд измерений. Без них я могу лишь строить предположения и иногда достаточно фантастические....

21 03 2023 11:33:31

Светодиодный в Ванную: Требования, Выбор

Светодиодный  в Ванную: Требования, Выбор В нашей статье мы рассмотрим вопрос организации освещения в ванной комнате именно с использованием светодиодных светильников. И разберем этот вопрос что называется от А до Я....

20 03 2023 8:39:26

Как выполняется замена электролита в автомобильном аккумуляторе

Как выполняется замена электролита в автомобильном аккумуляторе Сегодня мы поговорим о том, как происходит замена электролита в автомобильном аккумуляторе и для чего это нужно....

19 03 2023 14:45:10

Моргает светодиодный прожектор: ищем причины, почему он мигает при включении, во включенном и выключенном состоянии

Моргает светодиодный прожектор: ищем причины, почему он мигает при включении, во включенном и выключенном состоянии Выясните у нас, почему моргает светодиодный прожектор во включенном состоянии и при выключении. Распространенные причины неисправности. Как починить диодный источник света, который мигает....

18 03 2023 12:11:55

Датчик движения своими руками: схемы, необходимые инструменты и материалы

Датчик движения своими руками: схемы, необходимые инструменты и материалы Датчик движения своими руками: пошаговая инструкция для изготовления. Самые простые схемы для самодельных датчиков движения. Порядок сборки и настройки. Модификации с мембранным усилителем....

17 03 2023 9:10:51

Освещение участка загородного дома: как сделать подсветку своими руками на даче

Освещение участка загородного дома: как сделать подсветку своими руками на даче Освещение придомовой территории частного дома — особенности и возможные нюансы, каким требованиям должно соответствовать. Основные зоны подсветки участка загородного дома, необходимое и дополнительное освещение....

16 03 2023 11:36:32

Принцип работы диода: устройство, хаpaктеристика, как пропускает ток при прямом и обратном включении

Принцип работы диода: устройство, хаpaктеристика, как пропускает ток при прямом и обратном включении Читайте, какие хаpaктеристики диода важны для обеспечения его нормальной работы. Узнайте, что вызывает пробой перехода, когда отрицательные последствия можно нейтрализовать. Что необходимо делать, чтобы электроприборы с диодами служили дольше....

15 03 2023 21:53:14

Освещение в бане и парилке (пошаговое руководство): требования к проводке

Освещение в бане и парилке (пошаговое руководство): требования к проводке Нюансы обустройства освещения в бане или парилке — общие требования к безопасности, какое напряжение лучше всего выбрать для влажных помещений. Варианты размещения светильников в бане, этапы монтажа электрического освещения....

14 03 2023 20:58:12

Как выполняется монтаж освещения в гипсокартоне

Как выполняется монтаж освещения в гипсокартоне Монтаж освещения в гипсокартон задача, на самом деле, очень простая, главное, знать строение конструкции и заранее, во время монтажа, позаботиться об укреплении основания....

13 03 2023 14:58:59

Какое должно быть освещение для аквариума с растениями

Какое должно быть освещение для аквариума с растениями Большую роль в правильности организации подводной жизни играет освещение аквариума для растений и рыб, плюс, подсветка способна сделать его настоящим произведением искусства. Об этом и поговорим в сегодняшней статье....

12 03 2023 3:30:30

Освещение для торгового зала: какое должно быть, требования и нормы для помещений

Освещение для торгового зала: какое должно быть, требования и нормы для помещений Основные принципы освещения торгового зала — какие используются виды, нормы по С Ни П. Как правильно рассчитать требуемое освещение в помещении магазина. Ошибки при организации, на что обратить внимание....

11 03 2023 6:33:38

Нагреваются ли светодиодные лампы: почему и насколько сильно нагреваются диодные светильники

Нагреваются ли светодиодные лампы: почему и насколько сильно нагреваются диодные светильники Узнайте, нагреваются ли светодиодные лампы во время работы. Читайте, откуда берется тепловая энергия, что она означает для светильника и как от нее избавляются. Уточните, какие виды светильников нагреваются меньше всего, и по каким причинам....

10 03 2023 13:30:25

Охранное освещение: как правильно рассчитать

Охранное освещение: как правильно рассчитать Современная система охранного освещения это сложная техническая и оптическая система, которая должна учитывать множество параметров....

09 03 2023 8:50:29

Как включить ближний свет фар на автомобиле

Как включить ближний свет фар на автомобиле Где в машине включаются фары ближнего и дальнего света на машине? Как правильно их использовать?...

08 03 2023 18:40:53

Цвет провода заземления и выбор его сечения

Цвет провода заземления и выбор его сечения Какого цвета провод заземления? Такой вопрос часто встает перед многими нашими согражданами при подключении современного высокотехнологичного оборудования, которое выполнено согласно всем нормам и правилам соответствующих нормативных документов....

07 03 2023 4:47:29

Электрический Теплый Пол

Электрический Теплый Пол В сегодняшней статье мы расскажем, что собой представляет электрический теплый пол и как его правильно установить. Но в любом случае перед началом работ советуем ознакомиться и с инструкцией производителя!...

06 03 2023 19:58:29

Какие лампочки поставить в фары: выбор в ближний и дальний свет, в аварийку и габаритные огни

Какие лампочки поставить в фары: выбор в ближний и дальний свет, в аварийку и габаритные огни Как правильно подбирать лампы на ближний или дальний свет? Какие бывают ошибки при выборе ламп для фар автомобиля?...

05 03 2023 15:16:24

Освещение на кухне: как правильно организовать над столовой зоной, варианты

Освещение на кухне: как правильно организовать над столовой зоной, варианты Правильная организация освещения на кухне — основные требования и нормы. Особенности общего света на кухне, нюансы для кухонь большой и маленькой площади. Организация местного и точечного освещения, выбор декоративной подсветки....

04 03 2023 7:34:37

Световой поток - что такое и в чем измеряют: формула и единицы измерения силы света, какой мощности и яркости должна быть лампа

Световой поток - что такое и в чем измеряют: формула и единицы измерения силы света, какой мощности и яркости должна быть лампа Узнайте, что такое световой поток, с каких единицах измеряется и как показатели используются при расчете системы освещения. Читайте, какая связь существует между ваттом и люменом, люксом и люменом, канделой и люменом. Нужны ли эти показатели при замене лампочки в светильнике, как они используются при создании новой системы освещения....

03 03 2023 18:54:49

Как включить подсветку клавиатуры на ноутбуке Asus, Lenovo, Acer или HP, драйвер

Как включить подсветку клавиатуры на ноутбуке Asus, Lenovo, Acer или HP, драйвер Включение подсветки клавиатуры на ноутбуке — как узнать, есть ли такая функция. Описание включения в зависимости от производителя, комбинация клавиш для Asus, Lenovo, Acer, HP и других моделей. Почему подсветка не работает, причины и их решение....

02 03 2023 22:23:19

Рассмотрим как правильно соединить провода в люстре

Рассмотрим как правильно соединить провода в люстре 261) Рассмотрим как правильно соединить провода в люстре...

01 03 2023 23:10:50

Что такое заземление и нулевой провод

Что такое заземление и нулевой провод В процессе монтажа электрической сети в квартире или в доме вы неизбежно столкнётесь с вопросом что такое нулевой провод и заземление и в чем их отличие? Ведь без четкого понимания данного вопроса смонтировать электрическую сеть, полностью отвечающую нормам ПУЭ (Правила устройства электроустановок) достаточно сложно. Поэтому в нашей статье мы постараемся разобраться с данным вопросом и приведем основные правила монтажа этих цепей....

28 02 2023 6:34:41

Провод ПВС – хаpaктеристики, область применения

Провод ПВС – хаpaктеристики, область применения ПВС провод - это гибкий медный провод со скрученными жилами имеющий поливинилхлоридную изоляцию и такую же оболочку. Достаточно часто его путают с ПВСП проводом....

27 02 2023 20:52:57

Как прозвонить провода своими руками

Как прозвонить провода своими руками Как прозвонить провод на авто, в квартире или на даче? С таким вопросом наверняка не раз сталкивался каждый из нас. Ведь без электроэнергии сейчас некуда, а провода и кабели являются «кровеносной системой» энергетики....

26 02 2023 7:18:43

Внутренняя тройная розетка: как выбрать и подключить

Внутренняя тройная розетка: как выбрать и подключить 167) Внутренняя тройная розетка: как выбрать и подключить...

25 02 2023 13:42:47

Освещение в спальне с натяжными потолками: подходящие варианты потолочных светильников, подсветка, двухуровневые конструкции, точечное освещение, размещение ламп и примеры дизайна

Освещение в спальне с натяжными потолками: подходящие варианты потолочных светильников, подсветка, двухуровневые конструкции, точечное освещение, размещение ламп и примеры дизайна Узнайте, как правильно организовать освещение в спальне с натяжными потолками. Выясните, какой тип светильников лучше всего подходит для этой комнаты, и какой схемы освещения стоит придерживаться. Нужна ли в спальне люстра и чем можно ее заменить?...

24 02 2023 15:39:49

Лампа G4. Все про светодиодные лампочки с цоколем G4

Лампа с типом цоколя G4. Все про светодиодные (LED) лампочки 12V с патроном G4 для светильников. Руководство по выбору диодных (ЛЕД) ламп G4....

23 02 2023 8:59:17

Как поменять патрон в люстре или другом светильнике, починить деталь

Как поменять патрон в люстре или другом светильнике, починить деталь Смотрите здесь, как поменять патрон в светильнике. Что понадобится, чтобы заменить патрон для лампочки в люстре. Как выкрутить цоколь от лампы и починить патрон, чтобы не проводить полную замену....

22 02 2023 9:43:38

Мощность светодиодной ленты: сколько ватт потрeбляет, сколько светодиодов нужно на метр длины, как определить количество электроэнергии, потрeбляемой rgb светодиодом

Мощность светодиодной ленты: сколько ватт потрeбляет, сколько светодиодов нужно на метр длины, как определить количество электроэнергии, потрeбляемой rgb светодиодом Читайте, как рассчитать мощность светодиодных лент. Узнайте, что делать, если на упаковке нет маркировку, позволяющей определить напряжение и ток диодов. Чем мощность светодиодного модуля отличается от электропотрeбления. Какую продукцию нужно выбирать, чтобы расчеты провести быстро....

21 02 2023 9:21:26

История освещения: рассмотрим подробно

История освещения: рассмотрим подробно Итак, тема сегодняшнего повествования – это история освещения, как она есть, с озвучиванием фактов и дат, за которыми кроются великие открытия и неустанный труд великих изобретателей....

20 02 2023 12:26:43

Освещение при съемке: нюансы постановки кадра при видеосъемке людей

Освещение при съемке: нюансы постановки кадра при видеосъемке людей Видеосъемка в последнее время занимает в нашей жизни все больше места. Сегодняшний урок расскажет, как правильно выставляется освещение при видеосъемке, чтобы кадр смотрелся красиво....

19 02 2023 10:54:12

Реле Переменного Тока: Особенности Работы, Разновидности

Реле Переменного Тока: Особенности Работы, Разновидности Реле переменного тока – прибор для коммутации в автоматическом режиме для электрических цепей по управляющему сигналу. В статье расскажем о разновидностях и рабочих хаpaктеристиках...

18 02 2023 23:25:40

Реклама на светодиодных экранах

На сегодняшний день многие крупные мегаполисы изобилуют таким немаловажным элементом, как светодиодные экраны, которые не только служат украшением города...

17 02 2023 16:46:22

Аккумуляторные Дрели Шуруповерты: Виды, Особенности Выбора

Аккумуляторные Дрели Шуруповерты: Виды, Особенности Выбора На рынке электроинструмента аккумуляторные дрели и шуруповерты представлены в огромном ассортименте. В статье расскажем о их видах, хаpaктеристиках и правилах выбора...

16 02 2023 23:20:29

Система управление освещением в умном доме и выбор подходящего проекта

Система управление освещением в умном доме и выбор подходящего проекта Выясните, что собой представляет умное освещение, являющееся частью системы управления «Умный дом». Узнайте, что собой представляет данная технология, каков ее функционал и в чем заключаются ее основные преимущества....

15 02 2023 21:49:48

Внутренняя тройная розетка: как выбрать и подключить

Внутренняя тройная розетка: как выбрать и подключить167) Внутренняя тройная розетка: как выбрать и подключить...

14 02 2023 5:15:23

Как выбрать плиткорез для керамогранита электрический

Как выбрать плиткорез для керамогранита электрический Поэтому для быстрого и качественного результата мастеру нужен профессиональный электрический плиткорез, о котором и пойдет речь в нашей сегодняшней статье....

13 02 2023 8:35:37

Ремонт полотенцесушителей электрических своими руками

Ремонт полотенцесушителей электрических своими руками Ремонт электрических полотенцесушителей в домашних условиях вполне возможен. Поэтому если ваша сушилка для полотенец вдруг перестала работать, не спешите вызывать специалиста. Вполне возможно вы сможете самостоятельно определить и устранить неисправность. А наша статья постарается вам в этом помочь....

12 02 2023 18:20:35

Как подключить двойной выключатель на две лампочки: схема подключения двухклавишного выключателя, способы правильно подсоединить светильник к сети

Как подключить двойной выключатель на две лампочки: схема подключения двухклавишного выключателя, способы правильно подсоединить светильник к сети Узнайте, что такое двухклавишный выключатель для двух лампочек. Зачем он нужен, его преимущества и виды. Как правильно установить и подключить выключатель с двумя клавишами....

11 02 2023 8:24:50

Лампа ближнего света Ларгус: какие лампочки стоят в фарах на Ладе

Лампа ближнего света Ларгус: какие лампочки стоят в фарах на Ладе Узнайте, какие лампы лучше всего установить в ближний свет автомобиля Лада Ларгус, каковы особенности конструкции светильников и наиболее популярные модели. Читайте, как производится замена ламп, подготовительные работы и порядок действий....

10 02 2023 5:25:35

Технические характеристики светодиодных ламп и их значение

Технические характеристики светодиодных ламп и их значение Помимо цены и яркости, LED лампы имеют десяток параметров, в которых нужно ориентироваться. Разберем все технические характеристики светодиодных ламп....

09 02 2023 18:16:59

Ремонт энергосберегающих ламп своими руками: как разобрать и отремонтировать лампочку-экономку

Ремонт энергосберегающих ламп своими руками: как разобрать и отремонтировать лампочку-экономку Читайте здесь, как выполнить ремонт энергосберегающих ламп своими руками, какие бывают главные причины их неисправностей, стоит ли вообще браться за их ремонт, каковы главные правила разбора и поиска неисправностей, как выполнить ремонт при неисправном балласте и сгоревшей нити, в чем состоит профилактика и как можно модернизировать такую лампочку....

08 02 2023 12:59:51

Подсветка телевизора светодиодной лентой своими руками: советы по подключению

Подсветка телевизора светодиодной лентой своими руками: советы по подключению Подсветка телевизора светодиодной лентой своими руками: подробное руководство по монтажу лед-подсветки за телевизором. Фото, схемы....

07 02 2023 0:19:26

Опора освещения металлическая: особенности установни

Опора освещения металлическая: особенности установни Высоким спросом пользуется опора освещения металлическая. Виды, особенности и способы изготовления таких конструкций, подскажет статья....

06 02 2023 0:43:37

Выбираем фотореле для уличного освещения

Выбираем фотореле для уличного освещения 399) Выбираем фотореле для уличного освещения...

05 02 2023 1:52:20

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::