Блок питания из энергосберегающей лампы (своими руками на 12 вольт) > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Блок питания из энергосберегающей лампы (своими руками на 12 вольт)

Блок питания из энергосберегающей лампы (своими руками на 12 вольт)

Содержание скрыть 1. Устройство и принцип работы ЭПРА 2. БП своими руками 2.1. Подготовка инструментов и материалов 2.2. Схема переделки ЭПРА в ИБП 3. Можно ли увеличить мощность 4. Как избежать ошибок 5. Видео по теме: 6 самоделок на основе энергосберегающей лампы.

Энергосберегающие лампы представляют собой сложные приборы, элементы которых могут использоваться в радиотехнике для создания новых устройств. В частности, можно сделать блок питания из ЭПРА энергосберегающей лампы.

Устройство и принцип работы ЭПРА

Электронный пускорегулирующий аппарат (ЭПРА) – важный компонент энергосберегающей лампы, отвечающий за активацию контактов и поддерживающий стабильное свечение без пульсаций.

Блок ЭПРА присутствует пpaктически во всех люминесцентных светильниках, создающих свет нагревом инертных газов или паров ртути в замкнутом объеме.

Элемент ЭПРА из энергосберегающей лампы

ЭПРА состоит из элементов:

  • фильтр для отсечения помех питающей сети;
  • выпрямитель;
  • устройство для корректировки мощности;
  • сглаживающий фильтр на выходе;
  • дополнительная нагрузка (балласт) ;
  • инвертор.

В целях экономии производители могут усиливать одни элементы и избавляться от других. Это влияет на различие параметров ЭПРА, представленных на рынке.

Пускорегулирующий аппарат питается током от сети и создает постоянное напряжение, поступающее на контакты лампы. Схема является импульсным блоком питания или драйвером, который может быть преобразован в полноценный БП для использования в других электрических цепях.

Читайте также

Описание схемы энергосберегающей лампы

 

БП своими руками

Создание ИБП из энергосберегающих ламп включает в себя подготовительный этап и процесс преобразования. Все действия важно выполнять с соблюдением техники безопасности при работе с электроприборами.

Подготовка инструментов и материалов

Схема стандартной энергосберегающей лампы представлена на рисунке ниже. Красные элементы нужны для запуска лампы и при сборке блока питания не потребуются.

Схема энергосберегающей лампы

Схема напоминает импульсный блок питания. Различия касаются только встроенного дросселя. Его необходимо заменить на трaнcформатор одним из методов:

  • намотка на существующий дроссель вторичной обмотки с соответствующими параметрами;
  • полное удаление дросселя и установка на его место подходящего по эксплуатационным показателям трaнcформатора из другого электроприбора.

При разработке энергосберегающей лампы изготовители особенное внимание уделяют компактности прибора. Все элементы подбираются так, чтобы не занимать много места. По этой причине о запасе мощности речи не идет. Желательно создавать блок питания в пределах изначальной мощности осветительного прибора. Это гарантирует долговечность схемы и убережет от перегрева.

Схема переделки ЭПРА в ИБП

Переделка ЭПРА в блок питания содержит:

  1. Создание гальванической развязки для безопасности схемы.
  2. Понижение выходного напряжения.
  3. Выпрямление выходного напряжения.

Для создания БП с мощностью до 15 Вт потребуется обмоточный провод (около 10 см), набор диодов (4 штуки), два конденсатора и электронный балласт от лампы мощностью 40 Вт.

Доработанная схема имеет вид.

Схема ЭПРА, переделанного в импульсный блок питания

Дроссель выполняет функции развязывающего и понижающего трaнcформатора, комплект диодов выпрямляет переменное напряжение. Конденсаторы в схеме сглаживают импульсы и обеспечивают стабильные показатели подающегося на электроприбор питания.

Порядок работы при переделке:

  1. Из первоначальной схемы удаляются колба и конденсатор рядом с ней.
  2. Все выводы лампы соединяются между собой, замыкая конденсаторы и дроссель, ранее идущие на лампочку.
  3. Дроссель при этом становится основной нагрузкой схемы. Остается домотать на него вторичную обмотку проводом диаметром не более 0,8 мм. Достаточно нескольких витков.
Намотка вторичной обмотки на дроссель

Чтобы определить точное количество витков вторичной обмотки, используйте следующую методику:

  1. На дроссель наматывается 10 витков, после чего подключается диодный мост.
  2. Схема нагружается резистором 30 Вт с сопротивлением около 5 Ом.
  3. При помощи мультиметра замеряется напряжение на резисторе.
  4. Полученное напряжение делится на 10 (количество витков), тем самым получая напряжение с одного витка.
  5. Нужное напряжение делится на вычисленный показатель. Это искомое количество витков вторичной обмотки.

В схеме могут быть использованы любые диоды, рассчитанные на обратное напряжение выше 25 В и ток 1 А.

Недостатком подобной схемы является нестабильность выходного напряжения. Решить проблему можно установкой дополнительного стабилизатора на 12 вольт.

Читайте также

Разбилась энергосберегающая лампочка — что делать?

 

Можно ли увеличить мощность

Мощность созданного из ЭПРА блока питания обычно не превышает 40 Вт, чего может быть недостаточно. К тому же установленный в схеме дроссель вводит дополнительные ограничения. Система попросту не может достичь максимальной мощности и даже показатель в 40 Вт наблюдается нечасто. Увеличение тока не дает необходимого эффекта, поскольку магнитопровод начинает функционировать в режиме насыщения, уменьшая КПД схемы.

Внешний вид импульсного трaнcформатора

Для увеличения мощности БП достаточно подключить вместо стандартного дросселя импульсный трaнcформатор. Процесс сложнее переделки энергосберегающей лампы, однако все равно его можно осуществить своими руками при наличии знаний в области радиотехники.

Tрaнcформатор можно достать из компьютерного блока питания или другого оборудования. Дополнительно требуются резистор сопротивлением 5 Ом мощностью 3 Вт и высоковольтный конденсатор емкостью около 100 мкФ с рабочим напряжением 350 В.

Схема подключения представлена ниже.

Схема блока питания из ЭПРА с импульсным трaнcформатором для повышения мощности

Импульсный трaнcформатор устанавливается на место дросселя. Первичная обмотка подключается к преобразователю, вторичная является понижающей. Увеличение мощности резистора и емкости конденсатора завершают изменение стандартной схемы блока питания на основе ЭПРА.

Теперь возможно отдать ток 8 А при напряжении 12 В. Значит БП можно использовать в шуруповертах или бытовых приборах с похожими требованиями.

Как избежать ошибок

Чтобы с блоком питания из ЭПРА не возникало проблем, соблюдайте рекомендации:

  • Первый пуск блока питания лучше сделать, подключив к сети через лампу накаливания мощностью 60-100 Вт. Лампа станет индикатором корректности схемы. Если прибор светит слабо, значит БП собран правильно. Яркий свет говорит об ошибке, которая быстро выведет из строя транзисторы.
  • Перед запуском блока питания протестируйте его через нагрузочный резистор. Важно отследить температуру компонентов схемы. Tрaнcформатор и транзисторы не должны нагреваться выше 60 градусов.
  • Сильный перегрев трaнcформатора требует увеличить поперечное сечение обмотки.
  • Перегревающиеся транзисторы нужно оснастить компактными радиаторами, эффективно отводящими тепло.
  • Созданный из энергосберегающей лампы блок питания лучше не использовать с дорогими электроприборами и гаджетами. Нестабильность напряжения и вероятность пробоя делают подобное рискованными.

Читайте также

Как утилизировать энергосберегающие лампочки

 

Видео по теме: 6 самоделок на основе энергосберегающей лампы.

Шесть простых самоделок на основе энергосберегающей лампы своими руками.



Комментарии:

Устройство Генератора Переменного Тока и Принцип Действия

Устройство Генератора Переменного Тока и Принцип Действия Сегодня мы разовьем эту тему, и разберемся, в чем заключается принцип действия генератора переменного тока. Поговорим о сферах его применения, разновидностях и много еще о чем....

09 06 2023 16:50:22

Мясорубки электрические белорусские: обзор популярных моделей

Мясорубки электрические белорусские: обзор популярных моделей В последнее время белорусские электрические мясорубки пользуются у наших сограждан все большим вниманием....

08 06 2023 16:29:10

ИЗУ для ДНаТ: что представляет собой, схема подключения, как проверить тестером для ламп мощностью 150, 250, 400

ИЗУ для ДНаТ: что представляет собой, схема подключения, как проверить тестером для ламп мощностью 150, 250, 400 Смотрите здесь все хаpaктеристики и особенности использования ИЗУ для натриевых ламп ДНаТ. Что собой представляют. Для чего нужны импульсные зажигающие устройства. Как подключить лампу ДНаТ и распространенные ошибки....

07 06 2023 7:55:59

Как правильно выбрать ходовые огни на авто, чтобы не оштрафовали, установка ДХО по ГОСТу

Как правильно выбрать ходовые огни на авто, чтобы не оштрафовали, установка ДХО по ГОСТу Какие требования к ДХО. Правила ПДД по ходовых огнях на автомобиле. Как правильно установить ДХО на автомобиль по правилам....

06 06 2023 18:17:13

Лампы для растений: как выбрать светильник и лампочку для выращивания комнатных растений, какие фитолампы подходят, что лучше – сделать светильник в домашних условиях или купить, как использовать подсветку

Лампы для растений: как выбрать светильник и лампочку для выращивания комнатных растений, какие фитолампы подходят, что лучше – сделать светильник в домашних условиях или купить, как использовать подсветку Узнайте, что такое фитолампы и какие из них являются наиболее удобными для содержания растений в домашних условиях. Научитесь правильно выбирать и устанавливать подсветку для цветов. Читайте, можно ли сделать фитолампу самостоятельно, и стоит ли это делать....

05 06 2023 17:12:45

Переносное освещение: какие требования предъявляют к нему

Переносное освещение: какие требования предъявляют к нему Освещение переносное может быть организовано за счет использования светильников на напряжение 12, 36, 42, 127 и 220В....

04 06 2023 1:18:40

Нет звука через hdmi кабель: возможные причины и их устранение

Нет звука через hdmi кабель: возможные причины и их устранение Но нередко случается так, что при подсоединении ноутбука или персонального компьютера к телевизору, возникает проблема, и после подключения нет звука через кабель hdmi....

03 06 2023 17:49:35

Кривая силы света: типы, методы правильного подбора

Кривая силы света: типы, методы правильного подбора Кривая силы света относится к обязательным критериям, которые производители указывают на упаковке светильников. Причем для разных типов оборудования обозначения различаются. Поэтому стоит разобраться в основных особенностях, чтобы понимать, что подразумевается под термином и что обозначает та или иная маркировка....

02 06 2023 1:22:53

Люминесцентное освещение: принципы работы

Люминесцентное освещение: принципы работы Давайте подробнее разберем, что такое люминесцентное освещение, какими преимуществами и недостатками оно обладает....

01 06 2023 9:26:41

Выполняем расчет мощности по сечению провода

Выполняем расчет мощности по сечению провода Иногда в процессе эксплуатации может возникнуть потребность выполнить расчет мощности провода по сечению. Это может потребоваться в случае, если вам необходимо добавить в существующую сеть нового потребителя или заменить существующий прибор более мощным....

31 05 2023 4:59:39

Как поменять патрон в люстре: что нужно, чтобы снять деталь, особенности замены цоколей разных типов e14, e27, g4, g13

Как поменять патрон в люстре: что нужно, чтобы снять деталь, особенности замены цоколей разных типов e14, e27, g4, g13 Читайте здесь, как поменять патрон в люстре. Следуйте инструкции и соблюдайте правила безопасности, чтобы быстро и без проблем снять патрон, извлечь цоколь и произвести замену детали....

30 05 2023 18:55:56

Диммер для светодиодных ламп: применение, разновидности, выбор

Диммер для светодиодных ламп: применение, разновидности, выбор Диммер для светодиодных ламп и критерии выбора: применение и принцип работы, совместимость со светодиодными лампами, преимущества использования....

29 05 2023 5:26:38

Соединить алюминиевый и медный провод: легкое решение

Соединить алюминиевый и медный провод: легкое решение О соединение медного и алюминиевого провода ходит немало слухов. Некоторые говорят, что в этом нет ничего страшного, и приводят примеры, когда такие соединения служат десятилетиями, а другие говорят, что из пpaктики знают, как быстро они разрушаются. Кому верить, и как правильно соединять такие провода мы и поговорим в нашей статье....

28 05 2023 8:14:32

Освещение в детском саду: нормы и правила, разрешены ли светодиодные светильники

Освещение в детском саду: нормы и правила, разрешены ли светодиодные светильники Освещение детских дошкольных учреждений — требования и нормы, регламентирующие документы. Какой должна быть естественная и искусственная подсветка, разрешены ли светодиодные светильники....

27 05 2023 13:54:44

Схема подключения проводов в распределительной коробке: рассмотрим подробно

Схема подключения проводов в распределительной коробке: рассмотрим подробно Правильное подключение проводов в распределительной коробке является весомым фактором надежности вашей электрической сети. А если учитывать, что в распределительных коробках сконцентрировано более 50% всех соединений, то этот элемент вашей электрической сети дома или квартиры становится особенно важным....

26 05 2023 2:36:37

Маркировка светодиодных ламп: расшифровка аббревиатуры

Маркировка светодиодных ламп: расшифровка аббревиатуры Какие существуют обозначение для светодиодных ламп. Что означает аббревиатура Р Э П на Л Е Д лампах? Маркировки светового потока, срок службы и мощности....

25 05 2023 8:21:52

Пайка светодиодов SMD: как и чем правильно припаять смд диод, какой припой и подложку выбрать

Пайка светодиодов SMD: как и чем правильно припаять смд диод, какой припой и подложку выбрать Узнайте, что представляет собой процесс пайки и какие особенности существуют для SMD светодиодов. Уточните для себя, какие существуют способы и технологии пайки. Читайте, как выполняется процеДypa, необходимые инструменты и порядок действий....

24 05 2023 11:56:50

Почему готовый проект дома выгоднее?

Почему готовый проект дома выгоднее? Граждане, мечтающие о коттедже за городом для постоянного проживания и / или комфортного летнего отдыха, могут просмотреть проекты привлекательных двухэтажных...

23 05 2023 15:16:12

Подключение компьютерной розетки Legrand своими силами

Подключение компьютерной розетки Legrand своими силами Благодаря компании Legrand подключение компьютерной розетки становится все более простым. Этот лидер по производству электроустановочного и силового оборудования предлагает широкий ассортимент розеток для сетевых подключений....

22 05 2023 19:25:28

Почему перегорела лампочка: причины и решение проблемы

Почему перегорела лампочка: причины и решение проблемы От чего перегорает лампочка? Часто перегорают лампочки — что делать? Меры профилактики. Как увеличить срок службы лампочек?...

21 05 2023 6:51:41

Полотенцесушители для ванной электрические: особенности выбора

Полотенцесушители для ванной электрические: особенности выбора Электрические полотенцесушители для ванной комнаты, на отечественном рынке появились относительно недавно, но они быстрыми темпами завоевывают все новые и новые горизонты....

20 05 2023 20:28:29

Как снять цоколь с лампочки, если она лопнула: способы выкрутить или вытащить из патрона люстры или другого светильника

Как снять цоколь с лампочки, если она лопнула: способы выкрутить или вытащить из патрона люстры или другого светильника 6 популярных и 3 дополнительных способа, как снять цоколь лопнувшей лампочки и выкрутить его из патрона люстры. Что делать, если лампочка застряла в патроне. Как предотвратить проблему....

19 05 2023 14:51:30

Почему светодиодные лампы горят при выключенном выключателе

Почему светодиодные лампы горят при выключенном выключателе Причин, почему светодиодные лампы горят при выключенном выключателе может быть несколько: выключатель с подсветкой, неисправная проводка, схема питания....

18 05 2023 3:52:49

Натяжной потолок с подсветкой внутри и по периметру: как самому сделать подсветку светодиодной лентой на натяжном и подвесном потолке

Натяжной потолок с подсветкой внутри и по периметру: как самому сделать подсветку светодиодной лентой на натяжном и подвесном потолке Смотрите здесь, как самому сделать натяжной и подвесной потолок из гипсокартона с подсветкой внутри и по периметру. Как выбрать источник света, установить светодиодную ленту по периметру своими руками. Порядок и схема монтажа освещения светодиодами....

17 05 2023 21:26:14

Расчет освещения по площади помещения: примеры как найти по формуле и таблице + 2 калькулятора

Расчет освещения по площади помещения: примеры как найти по формуле и таблице + 2 калькулятора Как правильно рассчитать освещенность помещения. Формулы и калькулятор расчета света в комнате. Таблицы определения коэффициента использования светового потока....

16 05 2023 5:28:29

Не могу узнать сечение плоского обмоточного провода

Не могу узнать сечение плоского обмоточного провода Для ответа на ваш вопрос, давайте сначала определимся с понятием сечения проводника. Именно в непонимании данного понятия и кроются ваши трудности....

15 05 2023 19:58:42

Как установить розетку телевизионную правильно

Как установить розетку телевизионную правильно Монтаж розетки для телевизора вопрос хоть и не очень сложный, но требует правильного подхода. Ведь здесь недостаточно правильно подключить розетку....

14 05 2023 11:22:12

Подсветка штор светодиодной лентой: фото, монтаж, варианты подключения

Подсветка штор светодиодной лентой: фото, монтаж, варианты подключения Подсветка штор светодиодной лентой: все варианты подключения закарнизной подсветки. Преимущества и особенности подсветки штор....

13 05 2023 10:32:18

Световой короб на светодиодах своими руками

Световой короб на светодиодах своими руками Рассмотрим как изготовить лайтбокс своими руками. Подробные инструкции с видео примерами прозрачных, динамических и 3D лайтбоксов на диодах....

12 05 2023 14:28:57

Освещение на кухне с натяжным потолком: расположение лампочек, какие лучше

Освещение на кухне с натяжным потолком: расположение лампочек, какие лучше Варианты освещения кухни с натяжным потолком — общие рекомендации и требования. Виды светильников, критерии выбора. Основные правила размещения источников, правила зонирования кухни с помощью света....

11 05 2023 7:34:51

Как выбрать и установить фотодатчики освещения

Как выбрать и установить фотодатчики освещения 301) Как выбрать и установить фотодатчики освещения...

10 05 2023 23:17:40

Люксметр - устройство для измерения силы света (виды, принцип работы)

Люксметр - устройство для измерения силы света (виды, принцип работы) Какой прибор служит для измерения освещенности: разновидности и популярные модели для использования в домашних условиях. Для чего необходимо измерять освещенность в помещениях. Как правильно замерить освещенность люксметром....

09 05 2023 5:38:20

P21 5W и P21W светодиодные (LED) лампы для стопа и габаритов

P21 5W и P21W светодиодные (LED) лампы для стопа и габаритов Полное руководство по выбору и эксплуатации светодиодных (LED) ламп P21 5W и P21W для стоп-сигнала, габаритов, ламп заднего хода и не только....

08 05 2023 15:21:19

Как подключить розетку от выключателя и наоборот

Как подключить розетку от выключателя и наоборот Можно ли провести розетку от выключателя и выключатель от розетки, как это проще реализовать и на что обратить внимание? Именно на эти вопросы мы постараемся ответить в нашей статье....

07 05 2023 13:12:48

Какие светодиоды используются в лампах на 220 вольт

Какие светодиоды используются в лампах на 220 вольт Виды используемых светодиодов в лампах на 220 вольт. Какие преимущества и недостатки видов сборки?...

06 05 2023 7:47:28

Освещение бассейна: способы монтажа

Освещение бассейна: способы монтажа Освещение для бассейна — это не только способ подчеркнуть его индивидуальность, но и элемент безопасности вашего места отдыха. Поэтому данному моменту следует уделить пристальное внимание еще на стадии проектирования. После монтажа исправить что-либо будет крайне сложно, а иногда и невозможно. И здесь многое зависит от типа самого бассейна....

05 05 2023 20:45:36

Свет в аквариуме сколько должен гореть: нужна ли подсветка ночью или выключать его, продолжительность светового дня для аквариумных рыб

Свет в аквариуме сколько должен гореть: нужна ли подсветка ночью или выключать его, продолжительность светового дня для аквариумных рыб Сколько по времени должен гореть свет в аквариуме. Что влияет на длительность работы подсветки. Интенсивность и яркость подсветки, нужно ли оставлять свет на ночь. Естественное освещение и место установки аквариума....

04 05 2023 23:36:47

Брусчатка в Москве: делаем правильный выбор

Брусчатка в Москве: делаем правильный выбор Решили облагородить садовую дорожку или придомовую территорию, но никак не можете определиться с материалом для укладки? Тогда обратите внимание на брусчатку....

03 05 2023 4:26:13

Подсветка для велосипеда: как прикрепить светодиодную ленту на колесо и раму своими руками

Подсветка для велосипеда: как прикрепить светодиодную ленту на колесо и раму своими руками Читайте, для чего на велосипед устанавливается подсветка и какой эффект от этого ожидается в результате. Узнайте, какие могут быть использованы виды и варианты подсветки для велосипеда. Выясните, каким образом можно самостоятельно украсить свой велосипед....

02 05 2023 18:16:56

Замена габаритной лампы Рено Логан: как поменять переднюю и заднюю лампочку в фаре габаритного огня

Замена габаритной лампы Рено Логан: как поменять переднюю и заднюю лампочку в фаре габаритного огня Узнайте, как производится замена габаритных ламп на автомобилях Рено Логан. Читайте, чем отличаются задние огни от передних, какие действия следует произвести для замены тех и других светильников. Уточните состав инструментов и материалов, нужных для выполнения работ....

01 05 2023 2:38:29

Ленты Светодиодные 12 Вольт: Виды, Особенности Подключения

Ленты Светодиодные 12 Вольт: Виды, Особенности Подключения Лента светодиодная на 12 вольт широко применяется в промышленности и в быту и популярна за счет своих хаpaктеристик и возможностей использования. О ней мы и расскажем...

30 04 2023 18:48:45

Оригинальные светодиодные ленты для оформления интерьера

Оригинальные светодиодные ленты для оформления интерьера Оформление интерьера светодиодными светильниками считается популярным решением, поскольку именно так обеспечивается красота, пpaктичность, надежность и прочие...

29 04 2023 7:39:27

Цветы светильники из изолона: как сделать ростовой торшер в виде большой розы

Цветы светильники из изолона: как сделать ростовой торшер в виде большой розы Читайте здесь, как сделать цветы светильники из изолона своими руками, какие инструменты и материалы для этого потребуются, из каких основных этапов состоит процесс изготовления цветка, стeблей и листьев, и как правильно подсоединить шнур с выключателем и патрон для лампочки в собранный светильник....

28 04 2023 9:28:51

Монтируем розетки для подключения электроплиты

Монтируем розетки для подключения электроплиты Розетка для подключения электроплиты может стать определенной проблемой во время ремонта кухни. Поэтому дабы снять все вопросы в нашей новой статье мы решили рассмотреть все вопросы, связанные с ее монтажом, правилами установки и эксплуатацией....

27 04 2023 4:12:53

Подсветка багажника: как самостоятельно установить в авто светодиодную ленту

Подсветка багажника: как самостоятельно установить в авто светодиодную ленту Схемы подключения подсветки в багажник автомобиля. Выбор инструмента, места установки светодиодной ленты....

26 04 2023 22:59:25

RGB светодиод: принцип работы, подключение и распиновка многоцветных диодов, что такое Arduino, как настроить плавное изменение цвета

RGB светодиод: принцип работы, подключение и распиновка многоцветных диодов, что такое Arduino, как настроить плавное изменение цвета Узнайте, что такое многоцветные RGB светодиоды, какова их конструкция и особенности подключения. Читайте, каким образом происходит управление режимом работы, как возникают сочетания цветов. Уточните для себя, какие бывают разновидности полноцветных диодов....

25 04 2023 22:33:11

Электрический Теплый Пол

Электрический Теплый Пол В сегодняшней статье мы расскажем, что собой представляет электрический теплый пол и как его правильно установить. Но в любом случае перед началом работ советуем ознакомиться и с инструкцией производителя!...

24 04 2023 21:14:53

Как прикрепить настольную лампу к столу: способы установить, варианты крепления, инструкция, как просто прикрутить светильник

Как прикрепить настольную лампу к столу: способы установить, варианты крепления, инструкция, как просто прикрутить светильник Узнайте, каким образом можно прикрепить настольную лампу к столу. Выясните, для чего это делается и какие преимущества имеют осветительные приборы подобного типа. Виды настольных ламп со струбциной, критерии выбора и особенности использования таких светильников....

23 04 2023 15:45:45

Освещение в комнате без люстры и без бра: различные световые системы

Освещение в комнате без люстры и без бра: различные световые системы Освещение без люстры и без бра сложно было себе представить еще несколько десятков лет назад. Сейчас это достаточно часто встречающееся явление....

22 04 2023 17:21:15

Пила Аккумуляторная Цепная: Виды, Хаpaктеристики, Выбор

Пила Аккумуляторная Цепная: Виды, Хаpaктеристики, Выбор Цепная пила на аккумуляторе стала отличным помощником для работы с древесиной на приусадебных участках и в мастерских. О видах, их хаpaктеристиках и выборе сегодня и расскажем...

21 04 2023 20:42:34

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::

"Можно ли есть чернослив при панкреатите?

Продукт полезен для человека тем, что: укрепляет сосуды и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы (рекомендован гипертоникам для нормализации артериального давления); восстанавливает пониженную работоспособность; повышает жизненный тонус и улучшает общее самочувствие; благотворно влияет на состояние кожи (обеспечивает омолаживающий эффект); стимулирует желчеотделение, а также увеличивает количество выделяемых в кишечник кислот; обладает мочегонным и слабительным эффектами; укрепляет защитные силы организма; поглощает свободные радикалы, которые пагубно действуют на тело (рекомендован для профилактики oнкoлoгических заболеваний); нормализует работу нервной системы, успокаивает, помогает справиться со стрессами, устраняет тревожность, депрессивное настроение; улучшает перистальтику кишечника (поэтому бесценен при лечении запоров, кишечных заболеваний, печени, почек); насыщает организм жизненно важными элементами и витаминами (полезен при железодефицитной анемии, авитаминозе, энергетическом истощении); стимулирует снижение веса (это происходит, благодаря насыщению организма клетчаткой, что имеет свойство увеличиваться в объёмах); очищает организм от солей, шлаков и токсических веществ (эффект обеспечивает сорбитол)