Как выбрать гаджеты для бега > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Как выбрать гаджеты для бега

Как выбрать гаджеты для бега

Какие современные фитнес-аксессуары помогают мониторить физические показатели и мотивируют заниматься спортом – рассказываем в нашем материале.

Какие современные фитнес-аксессуары помогут мониторить физические показатели и мотивируют заниматься спортом – рассказываем в нашем материале.

Пульсометр

Бег – отличный способ стать здоровее и укрепить сердечно-сосудистую систему. Но при неправильном подходе именно он может привести и к проблемам со здоровьем.

Окрыленный эйфорией бегун ускоряется навстречу новым километрам, при этом совершенно игнорирует, что в голове стучит кровь, а сердце выпрыгивает из гpyди.

Здоровый организм способен терпеть такие нагрузки, а если в работе сердца есть проблемы – так делать не стоит, и мониторинг пульса жизненно необходим.

В наше время больше не нужно прикладывать палец к запястью, чтобы нащупать пульс. Следить за здоровьем во время тренировки поможет спортивный пульсометр.

Этот датчик бывает в формате наручных часов, или крепится на гpyдь, и по беспроводному протоколу связи передает данные в смартфон или на компьютер.

Выбирайте пульсометр с монохромным дисплеем и подсветкой – у таких моделей отличная читабельность при любом освещении. Еще одна полезная хаpaктеристика – пульсометр должен подавать сигнал, когда превысится определенный порог пульса.

Важно: перед тем, как начать заниматься бегом, проконсультируйтесь с врачом и пройдите необходимые обследования. Уточните у специалиста, в какой пульсовой зоне вам безопасно находиться во время занятий спортом.

Подробнее о выборе пульсометра читайте в нашем специальном материале.

Спортивные часы

Отдельный класс устройств с функциональностью GPS-приемника – спортивные часы. Они бывают универсальными или ориентированными на конкретное направление. 

В компактном корпусе сочетается возможность отслеживать тренировку, а также традиционные секундомер, таймер и, собственно, часы.

Встроенного аккумулятора хватает в среднем на 5-8 часов. Этого достаточно, чтобы преодолеть марафонскую дистанцию при любом уровне подготовки.

Выбирайте модели с поддержкой популярных беспроводных протоколов. Так, с помощью функции Bluetooth или Ant+ во время бега легко узнать данные пульсометра или подключить шагомер.

Подробнее о выборе спортивных часов читайте в нашем специальном материале.

Шагомер

Шагомер пригодится любителям беговых дорожек, ведь в помещении использовать GPS-трекер бессмысленно.

Он работает с помощью акселерометра – датчика, регистрирующего ускорения. В шагомере он запрограммирован на подсчет шагов и вычисление скорости по этому показателю.

Акселерометр отслеживает и сохраняет информацию о тренировке на беговой дорожке, велотренажере или степпере. Он нередко встраивается в GPS-приемник, есть почти в каждом смартфоне, где специальное ПО подсчитывает шаги за день, сохраняет и анализирует статистику.

Фитнес-браслет

Акселерометр встраивается и в фитнес-браслеты, которые с каждым годом становятся функциональнее, увеличивая время автономной работы.

Фитнес-браслеты отлично подходят для физической активности на протяжении дня. Такой гаджет подсчитает шаги, отследит пробежки, измерит пульс и оценит качество сна. Браслет работает 5-7 дней без подзарядки, вся нужная информация выводится на дисплей.

Полезный совет: перед покупкой фитнес-браслета убедитесь, что он совместим с ОС вашего смартфона, а у смартфона есть Bluetooth той версии, которая прописана в спецификациях нового гаджета.

Подробнее о выборе фитнес-браслета читайте в нашем специальном материале.

Что еще пригодится?

Как понять, что во время бега у спортсмена есть прогресс? Если дистанция увеличивается, время, за которое она преодолевается, уменьшается, а скорость растет – вы на правильном пути.

Есть много гаджетов, чтобы измерить эти параметры, но их начинка сводится к двум устройствам: GPS-приемнику и шагомеру.

GPS-приемник перестал быть уделом туристов и автомобилистов и встраивается почти в каждый современный смартфон. С его помощью легко отслеживать пройденную дистанцию, скорость или темп в реальном времени.

Помочь в этом вопросе смогут спортивные приложения, которых много для трех основных мобильных ОС. Выбирайте самое удобное и вперед!

Так как бегать с телефоном в руках неудобно – пригодится специальный спортивный чехол, который крепится на бицепс руки или предплечье. Еще есть вариант в виде сумки на пояс, куда можно сложить еще мелкие деньги и ключи.

Получить полное удовольствие от пробежки поможет музыка. Закачайте любимый плейлист в смартфон и не забудьте специальные спортивные наушники.

И если вы хотите бегать, получаяя удовольствие от движения, понадобится пара удобных кроссовок.

Желаем, чтобы любые гаджеты были подспорьем на пути к здоровому образу жизни и удачных покупок с ЛЭД!

Автор: Богданов Виталий



Комментарии:

Грунтозацепы своими руками для мотоблока

Грунтозацепы своими руками для мотоблока Также грунтозацепы опытные самоделы делают из разных металлических кусков имеющих форму круга...

05 02 2026 11:37:52

Какой, как и где купить мотоблок?

Какой, как и где купить мотоблок? Какой, как и где купить мотоблок?...

04 02 2026 4:23:47

Как выбрать кофеварку, кофемашину

Как выбрать кофеварку, кофемашину Какая разница между кофеваркой и кофемашиной, как тип кофеварки влияет на качество и вкус готового кофе, плюсы и минусы популярных моделей – ответы на все вопросы в нашем материале. В......

03 02 2026 15:50:23

Как выбрать проектор

Как выбрать проектор Проектор поможет провести презентацию и показать видео на большом экране. В зависимости от поставленных перед проектором задач, важны разные хаpaктеристики устройства. Как сделать правильный......

02 02 2026 23:52:59

Какие AirPods выбрать?

Какие AirPods выбрать? Несколько лет назад выбор наушников AirPods был предельно прост: вариант с беспроводной зарядкой или без. Теперь задача усложнилась, ведь в конце 2021 года актуальных моделей уже четыре, и у всех ра......

01 02 2026 21:44:25

Как выбрать бальзам и кондиционер для волос

Как выбрать бальзам и кондиционер для волос Что общего между бальзамом и кондиционером? И то, и другое – вторая ступень ухода за волосами: шампунь очищает их, а бальзам и кондиционер – ухаживают. В чем различие этих средств и како......

31 01 2026 14:37:37

Что нужно купить, если вы открываете офис

Что нужно купить, если вы открываете офис Малый и средний бизнес – довольно частое явление в нашей стране. Даже 5 человек, объединенных одной идеей – это уже штат сотрудников, которым необходимо общее рабочее прострaнcтво. ......

30 01 2026 22:59:20

Окрашивание волос: 17 полезных терминов

Окрашивание волос: 17 полезных терминов Техник окрашивания сегодня столько, что разобраться в них сложно, а объяснить специалисту, что в итоге хочется увидеть на голове – необходимо. Мы составили чек-лист терминов, который п......

29 01 2026 23:27:42

Как выбрать межкомнатные двери: в фокусе новинки

Как выбрать межкомнатные двери: в фокусе новинки Если обычные межкомнатные двери кажутся скучными, в нашем материале мы расскажем о новых дизайнерских решениях, разнице в конструкциях, способах монтажа и материалах. Выбираем конс......

28 01 2026 2:19:14

Как выбрать пуско-зарядное устройство для АКБ

Как выбрать пуско-зарядное устройство для АКБ Зима и мороз, короткий световой день, постоянно включенные фары и подогрев сидений – все это сказывается на здоровье автомобильного аккумулятора. Продлить срок его службы и помочь прео......

27 01 2026 3:41:43

Как выбрать мотошины и шины для квадроцикла

Как выбрать мотошины и шины для квадроцикла Теплое время года – весна, лето, начало осени – период мотоциклистов и любителей квадроциклов. Аналогично автомобилям, здесь шины являются одной из самых главных составляющих: они о......

26 01 2026 2:29:49

Как выбрать Apple Watch: разбираемся в актуальных моделях

Как выбрать Apple Watch: разбираемся в актуальных моделях 15 сентября 2020 года компания Apple представила две новые модели своих умных часов – Watch Series 6 и Apple Watch SE. Но по-прежнему выпускается и продается модельный ряд Apple Watch ......

25 01 2026 5:12:34

Кислоты в уходе за кожей: что о них нужно знать

Кислоты в уходе за кожей: что о них нужно знать Косметика с кислотами помогает удерживать влагу в коже, заживляет, лечит акне и борется с признаками фотостарения. Главное – подобрать кислоту правильно, с учетом проблемы, которую над......

24 01 2026 20:56:31

Как выбрать плойку и утюжок для волос

Как выбрать плойку и утюжок для волос Чтобы сделать дома красивую укладку, накрутить шикарные локоны или наоборот, из волнистых волос получить ровные, нужны плойка или утюжок для волос. О том, как их выбрать – рассказываем в нашем......

23 01 2026 2:15:56

Вкусный вечер: лучшие закуски под лучшие сериалы 2020

Вкусный вечер: лучшие закуски под лучшие сериалы 2020 Думаете, какой сериал посмотреть и чем перекусить? В этом материале мы собрали самые интересные сериалы-новинки и подобрали к ним простые закуски на замену приевшемуся попкорну. Ключи Ло......

22 01 2026 12:33:41

Что нужно для бега осенью и зимой

Что нужно для бега осенью и зимой Одеться для пробежки летом довольно просто – футболка, шорты и кроссовки. Но что делать с приходом осени и зимы? Точно не откладывать тренировки до следующей весны! О том, как подобрат......

21 01 2026 22:42:47

Как выбрать смеситель

Как выбрать смеситель Смеситель для воды – лишь на первый взгляд простая вещь, а когда начинаешь выбирать модель, возникает много вопросов. О том, какие бывают и чем отличаются смесители, и как выбрать модель, кото......

20 01 2026 5:17:52

Топ-10 смартфонов лета 2021

Топ-10 смартфонов лета 2021 Мы собрали самые интересные и популярные модели из разных ценовых категорий, и сделали для вас Топ-10 смартфонов лета 2021. Apple iPhone 12 Series Удивлены, что в топе 2021 смартфон прош......

19 01 2026 7:33:54

Как выбрать коммутатор

Как выбрать коммутатор Любому системному администратору непременно доведется прокладывать или модернизировать локальную сеть своего предприятия. При этом он довольно часто сталкивается с довольно непонятными обозначе......

18 01 2026 0:35:53

Как выбрать защитное реле

Как выбрать защитное реле Не важно, строите ли вы систему «умного дома» или просто делаете ремонт в квартире, сегодня не обойтись без управляющих элементов, которые выполняют определенные действия при нас......

17 01 2026 4:29:13

Как выбрать одежду для новорожденных

Как выбрать одежду для новорожденных Пополнение в семье – радостное и счастливое событие для каждой пары. С появлением на свет малыша у новоиспеченных родителей возникает множество приятных хлопот. Среди них первостепенная р......

16 01 2026 19:27:17

Как выбрать детскую кроватку

Как выбрать детскую кроватку Один из важных пунктов в списке покупок будущих родителей – кроватка для малыша. О том, какие бывают детские кроватки, чем отличаются и какую лучше выбрать – рассказываем в нашем материа......

15 01 2026 6:25:30

Как выбрать термостат

Как выбрать термостат Всем знакомо ощущение, когда кто-то из домашних вдруг спускает воду, пока вы в душе? Конечно, это можно терпеть, но когда речь идет о собственном комфорте и безопасности ребенка – хочется выбрать ......

14 01 2026 3:12:45

Как выбрать акустические системы для студий и сцены

Как выбрать акустические системы для студий и сцены Акустическая система на сцене или студии является главным и основным инструментом, выполняющим функцию воспроизведения звука. Так как аудиосистема является важнейшим звеном любого концертного ил......

13 01 2026 7:10:12

Как подготовиться к зимней рыбалке

Как подготовиться к зимней рыбалке С наступлением холодов у многих рыболовов возникает желание выйти первый раз на лед. Да, зимняя рыбалка со льда по-своему увлекательна, хоть и требует особого внимания к выбору снастей и эки......

12 01 2026 9:18:25

Мотоблоки для целины

Мотоблоки для целины Все это также можно найти на сайте интернет-магазина мотоблоков в Киеве по доступной цене...

11 01 2026 8:23:33

Самые надежные мототpaкторы. Топ 5 лучших мототpaкторов

Самые надежные мототpaкторы. Топ 5 лучших мототpaкторов Этот тpaктор является лидером среди своих собратьев и на это есть множество причин...

10 01 2026 11:31:40

10 способов украсить дачный участок

10 способов украсить дачный участок Превратить дачный участок в уютный уголок отдыха может не только ландшафтный дизайнер. В этом материале мы поделимся идеями оформления и расскажем про аксессуары, которые пригодятся дачнику. ......

09 01 2026 12:13:51

Как выбрать зубную электрощетку или ирригатор

Как выбрать зубную электрощетку или ирригатор Чистить зубы учат каждого ребенка, но даже взрослые не всегда умеют делать это правильно. Поэтому иногда кровоточат десна и плавно желтеют зубы. С этими и другими проблемами помогают справля......

08 01 2026 1:33:50

Что лучше: мультиварка или пароварка

Что лучше: мультиварка или пароварка На первый взгляд мультиварка и пароварка похожи: готовят еду без участия человека, стоит только загрузить продукты и установить необходимое время. На самом деле эти устройства отличаются, а ......

07 01 2026 2:11:19

12 оригинальных подарков для фанатов Star Wars

12 оригинальных подарков для фанатов Star Wars «Звездные войны» – культовая сага о событиях в одной далекой-далекой галактике, которая уже много лет волнует сердца и собирает армии фанатов. Джедаи и повстанцы, световые ......

06 01 2026 11:12:20

Как выбрать наручные часы

Как выбрать наручные часы Не так давно единственным персональным средством точного измерения времени были только наручные часы. Теперь этой функцией обладают множество электронных устройств – брелки сигнализаций, ......

05 01 2026 16:31:29

Как сделать гидравлику на мотоблок своими руками

Как сделать гидравлику на мотоблок своими руками Для самодельной гидравлики понадобятся две основные детали: Масляной насос со средним давлением; Гидравлические двигатели (гидродвигатели); Насос должен оказывать влияние на гидродвигатели...

04 01 2026 14:15:37

Как выбрать чехол для планшета

Как выбрать чехол для планшета Мы любим планшеты за их компактные размеры и функциональность. С планшетом можно легко зайти в интернет, послушать музыку и посмотреть видео. Но иногда они выпадают из рук и, если внизу не пуши......

03 01 2026 15:22:48

Как выбрать пароочиститель

Как выбрать пароочиститель Обработка паром поможет избавиться от грязи и микробов, с которыми не справиться вручную. Пароочиститель отмоет кафельный пол и стены, ванну и душевую кабину, кухонную технику, мебель и ковры, зерка......

02 01 2026 13:39:28

Как сделать самодельный мотоблок своими руками

Как сделать самодельный мотоблок своими руками Цепная передача остается основной...

01 01 2026 21:17:48

Как выбрать насос водоснабжения

Как выбрать насос водоснабжения Сегодня трудно представить себе жизнь без таких систем обеспечения условий его нормальной и комфортной жизнедеятельности, как водоснабжение, канализация и отопление. К этим благам цивилизации м......

31 12 2025 20:24:10

Как выбрать электрический камин

Как выбрать электрический камин Настоящий камин с открытым огнем в обычной городской квартире не установить, но его отлично заменит электрокамин. Что такое электрокамин, как он устроен, как работает и на что обратить внима......

30 12 2025 0:46:30

Подготовка к работе, эксплуатация и техническое обслуживание мотоблока Кентавр 3060Б.

Подготовка к работе, эксплуатация и техническое обслуживание мотоблока Кентавр 3060Б. Подготовка к работе, эксплуатация и техническое обслуживание мотоблока Кентавр 3060Б....

29 12 2025 12:45:11

Как выбрать одежду для мальчиков

Как выбрать одежду для мальчиков За окном – весна, а это значит, что ребенку пора обновлять гардероб, покупая легкие и комфортные вещи для теплых дней. Ведь наши любимые мальчишки так быстро растут! В этом материале мы р......

28 12 2025 22:11:58

5 лучших камерофонов до 8500 гривен

5 лучших камерофонов до 8500 гривен Хотите смартфон с максимально качественной камерой, но не планируете покупать флагман за 1000 долларов? Мы подготовили материал, в котором собрали пятерку лучших смартфонов с хорошими камера......

27 12 2025 23:50:44

Парафинотерапия: как сделать кожу красивой

Парафинотерапия: как сделать кожу красивой С приходом холодов стоит задуматься о дополнительной защите кожи лица и рук от мороза и ветра. Существует множество способов сохранить кожу мягкой и гладкой – это и крема, и эмульсии, и р......

26 12 2025 21:32:45

Как выбрать диван

Как выбрать диван Сложно представить себе интерьер без дивана. Они прекрасно смотрятся в гостиных, столовых, детских, кабинетах и спальнях. В продаже есть модели на любой вкус и бюджет, но как выбрать именно ту, что ......

25 12 2025 17:23:36

Как выбрать 3G, 4G(LTE) или CDMA-модем

Как выбрать 3G, 4G(LTE) или CDMA-модем Мобильная связь активно развивается, а это значит, что доступ в Интернет есть в любой точке с покрытием сотового оператора. В России Интернет доступен в большинстве населенных пунктов, и их......

24 12 2025 21:32:30

5 вопросов перед покупкой холодильника

5 вопросов перед покупкой холодильника В квартире, доме и на даче без холодильника не обойтись, особенно он необходим летом. Если срочно нужно купить холодильник, а на выбор нет времени, 5 простых вопросов помогут найти нужную мо......

23 12 2025 10:41:46

Что лучше – масляный радиатор или конвектор

Что лучше – масляный радиатор или конвектор Масляные радиаторы или конвекторы помогают нам согреваться почти 9-ть месяцев в году: осенью, зимой и весной. В нашем материале мы расскажем, какой прибор экономичнее, и что лучше купить, чтобы не м......

22 12 2025 10:31:18

Как изменились ноутбуки: итоги 2021 года

Как изменились ноутбуки: итоги 2021 года В этом материале мы расскажем про тенденции рынка ноутбуков, популярные хаpaктеристики, и посоветуем, на какие параметры важно обращать внимание, чтобы выбрать оптимальную модель в 2022 году. ......

21 12 2025 14:55:17

Двигатели Briggs&Stratton: классификация, различия, основные понятия.

Двигатели Briggs&Stratton: классификация, различия, основные понятия. ), 90% всех моторов (за исключением китайских производителей) составляют двигатели Honda, Robin Subaru и Briggs&Stratton...

20 12 2025 12:36:34

Снимаем смартфоном: как делать хорошие фотографии

Снимаем смартфоном: как делать хорошие фотографии Специально для тех, кто хочет делать смартфоном отличные снимки, мы подготовили несколько советов, которые помогут по-другому посмотреть на этот процесс. Появление Instagram доказало, ......

19 12 2025 23:16:19

Культиваторы Husqvarna и Pubert: отличия модельного ряда.

Культиваторы Husqvarna и Pubert: отличия модельного ряда. Это можно рассматривать как с положительной, так и с отрицательной стороны...

18 12 2025 17:56:11

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 ::