Как выбрать гаджеты для бега > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Как выбрать гаджеты для бега

Как выбрать гаджеты для бега

Какие современные фитнес-аксессуары помогают мониторить физические показатели и мотивируют заниматься спортом – рассказываем в нашем материале.

Какие современные фитнес-аксессуары помогут мониторить физические показатели и мотивируют заниматься спортом – рассказываем в нашем материале.

Пульсометр

Бег – отличный способ стать здоровее и укрепить сердечно-сосудистую систему. Но при неправильном подходе именно он может привести и к проблемам со здоровьем.

Окрыленный эйфорией бегун ускоряется навстречу новым километрам, при этом совершенно игнорирует, что в голове стучит кровь, а сердце выпрыгивает из гpyди.

Здоровый организм способен терпеть такие нагрузки, а если в работе сердца есть проблемы – так делать не стоит, и мониторинг пульса жизненно необходим.

В наше время больше не нужно прикладывать палец к запястью, чтобы нащупать пульс. Следить за здоровьем во время тренировки поможет спортивный пульсометр.

Этот датчик бывает в формате наручных часов, или крепится на гpyдь, и по беспроводному протоколу связи передает данные в смартфон или на компьютер.

Выбирайте пульсометр с монохромным дисплеем и подсветкой – у таких моделей отличная читабельность при любом освещении. Еще одна полезная хаpaктеристика – пульсометр должен подавать сигнал, когда превысится определенный порог пульса.

Важно: перед тем, как начать заниматься бегом, проконсультируйтесь с врачом и пройдите необходимые обследования. Уточните у специалиста, в какой пульсовой зоне вам безопасно находиться во время занятий спортом.

Подробнее о выборе пульсометра читайте в нашем специальном материале.

Спортивные часы

Отдельный класс устройств с функциональностью GPS-приемника – спортивные часы. Они бывают универсальными или ориентированными на конкретное направление. 

В компактном корпусе сочетается возможность отслеживать тренировку, а также традиционные секундомер, таймер и, собственно, часы.

Встроенного аккумулятора хватает в среднем на 5-8 часов. Этого достаточно, чтобы преодолеть марафонскую дистанцию при любом уровне подготовки.

Выбирайте модели с поддержкой популярных беспроводных протоколов. Так, с помощью функции Bluetooth или Ant+ во время бега легко узнать данные пульсометра или подключить шагомер.

Подробнее о выборе спортивных часов читайте в нашем специальном материале.

Шагомер

Шагомер пригодится любителям беговых дорожек, ведь в помещении использовать GPS-трекер бессмысленно.

Он работает с помощью акселерометра – датчика, регистрирующего ускорения. В шагомере он запрограммирован на подсчет шагов и вычисление скорости по этому показателю.

Акселерометр отслеживает и сохраняет информацию о тренировке на беговой дорожке, велотренажере или степпере. Он нередко встраивается в GPS-приемник, есть почти в каждом смартфоне, где специальное ПО подсчитывает шаги за день, сохраняет и анализирует статистику.

Фитнес-браслет

Акселерометр встраивается и в фитнес-браслеты, которые с каждым годом становятся функциональнее, увеличивая время автономной работы.

Фитнес-браслеты отлично подходят для физической активности на протяжении дня. Такой гаджет подсчитает шаги, отследит пробежки, измерит пульс и оценит качество сна. Браслет работает 5-7 дней без подзарядки, вся нужная информация выводится на дисплей.

Полезный совет: перед покупкой фитнес-браслета убедитесь, что он совместим с ОС вашего смартфона, а у смартфона есть Bluetooth той версии, которая прописана в спецификациях нового гаджета.

Подробнее о выборе фитнес-браслета читайте в нашем специальном материале.

Что еще пригодится?

Как понять, что во время бега у спортсмена есть прогресс? Если дистанция увеличивается, время, за которое она преодолевается, уменьшается, а скорость растет – вы на правильном пути.

Есть много гаджетов, чтобы измерить эти параметры, но их начинка сводится к двум устройствам: GPS-приемнику и шагомеру.

GPS-приемник перестал быть уделом туристов и автомобилистов и встраивается почти в каждый современный смартфон. С его помощью легко отслеживать пройденную дистанцию, скорость или темп в реальном времени.

Помочь в этом вопросе смогут спортивные приложения, которых много для трех основных мобильных ОС. Выбирайте самое удобное и вперед!

Так как бегать с телефоном в руках неудобно – пригодится специальный спортивный чехол, который крепится на бицепс руки или предплечье. Еще есть вариант в виде сумки на пояс, куда можно сложить еще мелкие деньги и ключи.

Получить полное удовольствие от пробежки поможет музыка. Закачайте любимый плейлист в смартфон и не забудьте специальные спортивные наушники.

И если вы хотите бегать, получаяя удовольствие от движения, понадобится пара удобных кроссовок.

Желаем, чтобы любые гаджеты были подспорьем на пути к здоровому образу жизни и удачных покупок с ЛЭД!

Автор: Богданов Виталий



Комментарии:

Как выбрать аксессуары для велосипеда

Как выбрать аксессуары для велосипеда Купив новый велосипед и прокатившись пару раз, понимаешь, что фляга, багажник, фары, звонок и зеркало не будут лишними. В этом материале мы расскажем о том, какие бывают аксессуары для велос......

26 09 2022 13:11:39

Как выбрать нож, мультитул

Как выбрать нож, мультитул Универсального ножа или мультитула на все случаи жизни не существует. Его нужно подбирать под конкретные задачи и цели. Как это сделать и что при этом учитывать, расскажем в нашем материале. ......

25 09 2022 7:54:56

Топ-10 медиаплееров по версии hotline.ua

Топ-10 медиаплееров по версии hotline.ua Хотя у современных телевизоров обычно есть Smart-TV, медиаплееры все равно остаются популярными и востребованными. А все потому, что у большинства телевизоров далеко не самые мощные процессоры, и ча......

24 09 2022 13:40:56

Вкусный вечер: лучшие закуски под лучшие сериалы 2020

Вкусный вечер: лучшие закуски под лучшие сериалы 2020 Думаете, какой сериал посмотреть и чем перекусить? В этом материале мы собрали самые интересные сериалы-новинки и подобрали к ним простые закуски на замену приевшемуся попкорну. Ключи Ло......

23 09 2022 16:54:32

Как выбрать палатку

Как выбрать палатку Тем, кто любит отдыхать на природе с ночевкой, рыбакам и туристам, без палатки не обойтись. Но как выбрать нужную, ведь их в каталоге столько! В нашем материале мы расскажем, какие бывают палатки, ч......

22 09 2022 1:53:57

Как восстановить данные на компьютере

Как восстановить данные на компьютере Бывает так, что в результате неверных операций или случайного сбоя накопителя вы остаётесь без ценной вам информации. Что же делать в таких случаях? Есть ли надежда спасти любимые фотографии ил......

21 09 2022 1:29:50

Путешествуем зимой: как подобрать гаджеты

Путешествуем зимой: как подобрать гаджеты В мультипликационном сериале, снятом в 1972-73 гг. Лэйфом Грэмом по роману Жюля Верна «Вокруг света за 80 дней», главный герой, Филеас Фогг, с честью выходит из многочисленных перед......

20 09 2022 23:31:33

Как выбрать электронную ударную установку

Как выбрать электронную ударную установку Только представьте себе ударную установку, которая содержит в себе безграничный набор малых баpaбанов, томов, педалей, тарелок, – что позволяет получить баpaбанщику неимоверное разноо......

19 09 2022 6:55:55

Как выбрать набор для детского творчества

Как выбрать набор для детского творчества Набор для детского творчества научит ребенка проявлять фантазию, придумывать что-то интересное и оригинальное. А чтобы выбрать занятие, которое точно заинтересует малыша, ориентируйтесь на е......

18 09 2022 18:58:32

Как выбрать коврик для фитнеса

Как выбрать коврик для фитнеса Коврик для фитнеса – основа комфорта и безопасности во время тренировок. Для аэробных упражнений и занятий йогой нужен упругий и мягкий, но плотный и нескользкий коврик. Как выбрать ну......

17 09 2022 15:43:47

Как выбрать офисное кресло

Как выбрать офисное кресло Хорошее кресло – залог успешной работы, поэтому оно должно быть удобным и функциональным. О том, какие модели офисных кресел бывают, чем отличаются и как выбрать нужную – рассказ......

16 09 2022 6:36:57

Как выбрать лестницу, стремянку

Как выбрать лестницу, стремянку Без лестницы или стремянки не обойтись дома, в саду, в офисе или на производстве. В нашем материале мы расскажем, какие модели бывают, чем отличаются, и на какие параметры важно обращать внимание, ч......

15 09 2022 2:50:46

Как выбрать диван: выбираем механизм трaнcформации

Как выбрать диван: выбираем механизм трaнcформации Хороший диван должен легко и удобно раскладываться. В нашем материале мы расскажем о плюсах и минусах разных механизмов трaнcформации диванов. Мы уже рассказывали о том, как выбрать диван, их т......

14 09 2022 0:31:20

Скаут - мототpaкторы №1 в Европе и СНГ

Скаут - мототpaкторы №1 в Европе и СНГ Наши специалисты помогут Вам провести ремонт мототpaктора, подберут и вышлют все необходимые комплектующие...

13 09 2022 18:41:55

Как выбрать раскладушку

Как выбрать раскладушку Раскладушка – современная палочка-выручалочка. Она совсем не похожа на своих предшественников: быстро раскладывается и легко складывается, пригодится, когда в доме гости, выручит во время пе......

12 09 2022 10:35:14

Какой MacBook выбрать в 2020 году

Какой MacBook выбрать в 2020 году В каталоге «Ноутбуки» на hotline.ua топ популярности уверенно удерживают модели Apple, даже несмотря на их высокую стоимость. Что не удивительно, ведь ноутбуки Apple MacBook &nda......

11 09 2022 10:25:45

Топ-6 планшетов лета 2020

Топ-6 планшетов лета 2020 Хотя рынок планшетов переживает не лучшие времена, полностью сбрасывать эти гаджеты со счетов пока не стоит. В нашем материале мы расскажем об актуальных и самых интересных моделях в разных ......

10 09 2022 6:27:35

Как выбрать перфоратор и ударный молоток

Как выбрать перфоратор и ударный молоток Перфоратор – это продолжение ударной дрели или что-то другое? Для чего нужен перфоратор и есть ли ему применение дома? А чем отличается отбойный (ударный) молоток? На все вопросы мы даем ......

09 09 2022 11:42:21

Как выбрать акустические системы для студий и сцены

Как выбрать акустические системы для студий и сцены Акустическая система на сцене или студии является главным и основным инструментом, выполняющим функцию воспроизведения звука. Так как аудиосистема является важнейшим звеном любого концертного ил......

08 09 2022 8:48:26

Как обустроить спортивный комплекс дома

Как обустроить спортивный комплекс дома Обустроить спортивный комплекс дома – отличный способ заниматься спортом, когда не получается посещать тренажерный зал. О том, какие спортивные элементы помогут опытным и не очень спор......

07 09 2022 21:11:49

Как выбрать кухонные весы

Как выбрать кухонные весы Что делать, если ингредиенты в новом рецепте указаны не в привычных стаканах и ложках, а в граммах? Купить кухонные весы! О том, как выбрать нужную модель, что лучше – механические или......

06 09 2022 22:33:58

Как выбрать туристический рюкзак

Как выбрать туристический рюкзак В походе без рюкзака не обойтись, но важно, чтобы он был удобным и качественным. О том, на какие параметры важно обращать внимание при выборе туристического рюкзака, рассказываем в нашем материале. ......

05 09 2022 5:27:43

Ремонт мотоблока своими силами

Ремонт мотоблока своими силами Чаще встречаются такие проблемы со стартером: шнур стартера мотоблока не возвращается в прежнее положение – возможно, что-то мешает естественному его ходу, нужно ослабить крепление к двигателю и отрегулировать положение стартера мотоблока для нормального хода шнура; случается и обрыв пружины стартера мотоблока, которая отвечает за возвращение шнура в исходное положение – ее просто нужно заменить; несоответствие зазора между стартером мотоблока и магнитным башмаком; кнопка «СТОП» оказалась замкнутой на массу, что необходимо устранить; если есть дефекты на статоре системы зажигания мотоблока, то нужно заменить статор...

04 09 2022 4:33:17

Как выбрать развивающий коврик для ребенка

Как выбрать развивающий коврик для ребенка Ежедневно малыш познает окружающий мир: изучает звуки, цвета, формы, фигуры. Отличным помощником в этом процессе станет развивающий коврик. О том, какие они бывают, зачем нужны те или иные элементы,......

03 09 2022 4:18:51

Минитpaктор для маленького участка - стоит ли покупать?

Минитpaктор для маленького участка - стоит ли покупать? Для участков с площадью менее 0,5 гектара, на которой будет обpaбатываться земля, коситься газон, перевозиться груз лучше выбрать садовый тpaктор мощностью 10-15 лошадиных сил...

02 09 2022 15:27:59

Как экономить воду: советы от hotline.ua

Как экономить воду: советы от hotline.ua В современном мире важно уметь экономить, ведь каждый из нас тратит в среднем 150 литров воды в сутки и только 5% из них – питьевая. Больше всего воды расходуется на мытье посуды, стир......

01 09 2022 3:39:43

Без проводов и HDMI: как подключить смартфон к телевизору через Wi-Fi

Без проводов и HDMI: как подключить смартфон к телевизору через Wi-Fi Иногда хочется посмотреть фильм не на маленьком экране смартфона, а трaнcлировать его на телевизор или показать семье и друзьям фотографии на большом экране. Если у вас есть телевизор и смартфон на ......

31 08 2022 10:16:17

Как выбрать мотокосу или триммер

Как выбрать мотокосу или триммер Хотите обработать край газона, чтобы не повредить примыкающие к нему клумбы, или подстричь траву вдоль забора, на участке со сложным ландшафтом или между кустарниками? Справиться с этой работой помо......

30 08 2022 14:24:43

Собираемся в поход: берем с собой огонь, воду и посуду

Собираемся в поход: берем с собой огонь, воду и посуду К любому походу важно хорошо подготовиться. Кроме палатки и рюкзака не обойтись без посуды и воды, аптечки и помощников для разведения огня. В нашем материале мы собрали все, что стоит знать о выбор......

29 08 2022 17:40:14

Сравнение моделей мотоблоков Zirka с электрическим стартером и без него.

Сравнение моделей мотоблоков Zirka с электрическим стартером и без него. Сравнение моделей мотоблоков Zirka с электрическим стартером и без него....

28 08 2022 3:59:52

Как сделать картофелекопалку для мотоблока своими руками

Как сделать картофелекопалку для мотоблока своими руками Профильную трубу мы разрезаем на куски 2 по 120 см и 2 по 80 см и свариваем из них прямоугольную раму картофелекопалки к мотоблоку...

27 08 2022 12:48:57

Как выбрать одежду для новорожденных

Как выбрать одежду для новорожденных Пополнение в семье – радостное и счастливое событие для каждой пары. С появлением на свет малыша у новоиспеченных родителей возникает множество приятных хлопот. Среди них первостепенная р......

26 08 2022 20:29:25

Как выбрать подушку

Как выбрать подушку Говорят, что подушки нейтральных оттенков расслабляют и настраивают на сон, а яркие цвета помогают легче просыпаться. Осталось разобраться с типом, размером, наполнителем, жесткостью и высотой. О то......

25 08 2022 23:12:54

Как сделать цветное окрашивание

Как сделать цветное окрашивание Цветное окрашивание не только добавит яркости образу, но и поможет скорректировать нежелательный оттенок на волосах. Как на результат влияет натуральный цвет волос, почему важно подобрать ну......

24 08 2022 20:20:18

Как выбрать комплект постельного белья

Как выбрать комплект постельного белья Нередко мы покупаем комплект постельного белья просто потому, что понравилась его расцветка. Но комфорт сна напрямую зависит от его качества. Хотите быть уверены, что после первой стирки бел......

23 08 2022 12:12:54

Топ-10 ноутбуков 2021 года

Топ-10 ноутбуков 2021 года Выбрать ноутбук – непростая задача. Хочется, чтобы и автономность была на высоте, и работал быстро, и дисплей был качественный. А вот разбираться во всех этих моделях и линейках совсем не хочется. И......

22 08 2022 20:44:24

Как подготовить скутер к зиме

Как подготовить скутер к зиме   Общие правила ухода за скутером   Подготовка скутера Yamaha к зиме это довольно трудоемкий процесс и может занять не один час времени...

21 08 2022 8:28:32

Топ-10 ноутбуков с хорошим временем автономной работы

Топ-10 ноутбуков с хорошим временем автономной работы Совсем недавно покупая ноутбук, нужно было выбирать между автономностью и производительностью. К счастью, ситуация изменилась к лучшему, и большинство процессоров гарантируют достаточный уровень про......

20 08 2022 1:28:23

Redmi Note 5 vs Redmi 6 Pro: сравнение смартфонов Xiaomi

Redmi Note 5 vs Redmi 6 Pro: сравнение смартфонов Xiaomi С разницей в несколько месяцев Xiaomi выпустил на рынок два бюджетных смартфона, вынудив покупателей сравнивать Xiaomi Redmi 6 Pro vs Note 5. Оба девайса могут похвастаться мощными камерами ......

19 08 2022 18:58:48

Как выбрать душевую кабину

Как выбрать душевую кабину В современном мире, когда возможность понежиться в ванной часок-другой становится непозволительной роскошью, и в фаворе душ, производители сантехники развивают популярные направления. Квинтэссе......

18 08 2022 15:54:10

Как выбрать электролобзик

Как выбрать электролобзик Современный электролобзик – достаточно универсальный аппарат, который пригодится для фигурной работы по дереву как профессиональному мастеру-отделочнику, так и далекому от этого ремесла ч......

17 08 2022 5:56:47

Гаджеты для школьника: выбираем полезных помощников

Гаджеты для школьника: выбираем полезных помощников Без электроники не обойтись любому современному школьнику. Но у родителей нередко возникает вопрос, что лучше купить – компьютер или ноутбук, планшет или смартфон? В этом материале мы расскажем......

16 08 2022 5:58:21

На что обратить внимание, выбирая скутер - важные советы профессионалов

На что обратить внимание, выбирая скутер - важные советы профессионалов Вес мотоцикла может доходить до 200 кг...

15 08 2022 5:25:26

Как выбрать твердотельный накопитель (SSD)

Как выбрать твердотельный накопитель (SSD) Твердотельные накопители(SSD, Solid State Drive) – устройства на основе флеш-памяти, которые перешли из разряда перспективных в категорию популярных решений для хранения данных. О том,......

14 08 2022 20:45:40

Великолепная семерка: новинки каталога Смартфоны и мобильные телефоны

Великолепная семерка: новинки каталога Смартфоны и мобильные телефоны В августе и сентябре было несколько громких анонсов новых девайсов, поэтому в каталоге «Смартфоны и мобильные телефоны» появилось много новинок. С наиболее интересными моделями мы в......

13 08 2022 17:47:22

Назначение мотоблоков и их выбор

Назначение мотоблоков и их выбор Для этого на его переднюю ось устанавливают лопату-отвал, которую фиксируют с помощью винта...

12 08 2022 11:57:55

Как выбрать детский комод, пеленальный столик, пеленатор

Как выбрать детский комод, пеленальный столик, пеленатор О том, какие бывают детские комоды, пеленаторы и пеленальные столики, и на что стоит обратить внимание, выбирая модель – рассказываем в нашем материале. Как выбрать детский комод Д......

11 08 2022 3:43:48

Как выбрать систему водяного охлаждения компьютера

Как выбрать систему водяного охлаждения компьютера Когда разгон процессора или видеокарты стал обыденным делом, эффективность охлаждения компонентов системы стоит ребром. Шумность и громоздкость воздушных кулеров заставляет энтузиастов все чаще......

10 08 2022 15:21:57

Как выбрать канистру для топлива

Как выбрать канистру для топлива На первый взгляд кажется, что в выборе канистры нет ничего сложно. Но все-таки без нюансов не обходится: какой материал выбрать, какая форма канистры лучше, а что с подходящим объемом? Мы подготовил......

09 08 2022 4:38:29

Выбираем ЦАП: 5 важных параметров для покупки

Выбираем ЦАП: 5 важных параметров для покупки В эру цифровых технологий аудиозаписи хранятся в сжатом цифровом виде. Преобразовать их в качественный и завораживающий звук поможет ЦАП – цифро-аналоговый преобразователь. В нашем гид......

08 08 2022 7:27:43

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 ::