Правильное обустройство спальной комнаты > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Правильное обустройство спальной комнаты

Правильное обустройство спальной комнаты

Содержание
  1. Обустройство спальни: простые правила и рекомендации
  2. Цвет комнаты
  3. Какое покрытие выбрать
  4. Зонирование и освещение
  5. Какую мебель выбрать
  6. Пocтeльные принадлежности

Обустройство спальни: простые правила и рекомендации

Сон занимает третью часть жизни человека. Чтобы сделать его приятным и комфортным, следует уделить особое внимание спальной комнате, ведь правильная ее организация поможет улучшить качество сна.

Цвет комнаты

Цветовое решение комнаты влияет на психологическое состояние человека. Каждый цвет по-разному воздействует на сон. Правильное обустройство спальни подразумевает выбор следующих цветов: синий, зеленый, желтый, уютные пастельные, холодные тона, которые способствуют спокойствию и расслаблению.

Какое покрытие выбрать

Для оформления стен спальной комнаты стоит выбирать обои из пробки, бамбука, соломки, а также текстильные, шелковые, флизелиновые и бумажные изделия. Потолок покрывают водоэмульсионной краской или используют тканевый натяжной потолок. В качестве напольного покрытия подойдет ламинат, паркет или ковролин из натуральной шерсти.

Читайте также: 

  1. Как научиться рано вставать: несколько простых правил
  2. Медитация полезна для крепкого сна
  3. Почему людям снятся сны?

Зонирование и освещение

Зонирование комнаты можно сделать с помощью перегородок, разделить ее на два сектора и подобрать для каждого подходящее освещение. Правильное обустройство спальни при помощи света следует выполнять в теплых и спокойных оттенках, добиться этого можно с помощью матовых плафонов и светорегуляторов, которые помогут настроить подходящее освещение комнаты.

Для спальных мест нужно установить настольные лампы или настенные светильники с направленным светом. Если в спальне присутствует рабочая зона, для нее лучше выбрать рассеянное освещение, располагающееся на уровне глаз.

Какую мебель выбрать

Мебель стоит выбирать из натурального дерева, при этом стоит учесть возможность аллергии на этот материал. На выбор кровати стоит обратить отдельное внимание, ведь от нее зависит качество отдыха.

Чтобы обустройство спальной комнаты выглядело гармонично, размер мебели должен соответствовать величине помещения и индивидуальным параметрам роста, веса и телосложения человека. Для удобного сна также немаловажен матрас. Лучше использовать специальные ортопедические модели с подходящим уровнем жёсткости.

Пocтeльные принадлежности

Домашний текстиль для спальной комнаты должен быть тактильно приятным и пошитым из качественных, натуральных тканей: льна, хлопка, кашемира, шелка. Правильный выбор подушки:

  1. поможет снять чувство усталости
  2. устранит болевые ощущения
  3. нормализует кровообращение

Она поддерживает шею в естественном положении, препятствуя развитию искривления позвоночника. Для сна лучше выбрать небольшую прямоугольную подушку, на которой будет помещаться только голова. Одеяла и подушки изготавливают из искусственных и натуральных наполнителей. Изделия с натуральным наполнителем нужно отдавать в химчистку раз в год, синтетические достаточно постирать в стиральной машинке.

Обустройство спальной комнаты зависит от правильно подобранного интерьера и качественной мебели, что обеспечит регулярный и здоровый сон, поможет почувствовать себя бодрым, веселым и отдохнувшим в течение всего дня.



Комментарии:

Обзор флагмана LG G8 ThinQ, примеры фото с камеры

Обзор флагмана LG G8 ThinQ, примеры фото с камеры Плюс ко всему, LG G8 ThinQ – относительно компактный телефон...

27 09 2022 18:27:55

Парфюмерный этикет или как правильно выбрать духи

Парфюмерный этикет или как правильно выбрать духи Для разных жизненных ситуаций должны быть разные ароматы. Парфюмерный этикет или как правильно выбрать духи...

26 09 2022 18:35:47

Микроволновка или аэрогриль: что лучше выбрать?

Микроволновка или аэрогриль: что лучше выбрать? Впрочем, он немного напоминает процесс жарки мяса как на пикнике – на решетке...

25 09 2022 15:15:48

Мультиварка или плита: что лучше выбрать?

Мультиварка или плита: что лучше выбрать? Если вы поставили себе цель совершенно не подходить к плите или духовке, то рано или поздно обязательно приспособитесь готовить пpaктически все блюда в мультиварке...

24 09 2022 0:17:10

Рейтинг самых экономичных кондиционеров с низким потреблением энергии

Рейтинг самых экономичных кондиционеров с низким потреблением энергии Мы составили рейтинге лучших и самых экономичных кондиционеров с потреблением энергии до 500 Вт...

23 09 2022 1:31:53

ТОП 5 OLED-телевизоров в конце 2018 года

ТОП 5 OLED-телевизоров в конце 2018 года Ближайший конкуренты, телевизоры Samsung с QLED-матрицами, немного хуже в плане динамического диапазона и глубины черного, но близки к результатам QLED-панелей...

22 09 2022 14:16:17

Сравнение капельной и гeйзерной кофеварок

Сравнение капельной и гeйзерной кофеварок Но какой из них лучше? Где лучше вкус? Не будем тянуть кота за хвост и скажем сразу: Капельные кофеварки делают мягкий кофе, менее горький и насыщенный; Гeйзерные кофеварки готовят крепкий напиток, иногда даже горький...

21 09 2022 1:35:27

Что лучше: сушильный шкаф или сушильная машина?

Что лучше: сушильный шкаф или сушильная машина? Главное найти именно то, что вам надо...

20 09 2022 8:19:53

Что такое фокусировка в фотоаппарате? Режимы фокусировки

Что такое фокусировка в фотоаппарате? Режимы фокусировки Поэтому знания о работе фокусировке и ее настройке сильно расширяют творческие способности любого фотографа и, кто бы мог подумать, обеспечивают правильную фокусировку в разных ситуациях...

19 09 2022 21:34:17

Рейтинг лучших холодильников марки Atlant

Рейтинг лучших холодильников марки Atlant Мы же составили рейтинг лучших из них, основываясь в первую очередь на отзывах покупателей...

18 09 2022 5:30:51

Почему Пифагор боялся бобов?

Пифагор вошел в историю не только как великий ученый, но и как неординарная личность. Почему Пифагор не ел бобы?...

17 09 2022 3:24:57

Honor 10 Lite vs Samsung Galaxy A50: сравнение смартфонов

Honor 10 Lite vs Samsung Galaxy A50: сравнение смартфонов Сравнение хаpaктеристик Samsung A50 Honor 10 Lite ОС Android 9...

16 09 2022 19:45:13

Лучшие смартфоны с большим экраном: ТОП 10 (май 2019)

Лучшие смартфоны с большим экраном: ТОП 10 (май 2019) Конечно, «лопаты» на самом деле неудобные, но производители бaнaльно выпускают смартфоны, соответствующие запросам большинства покупателей...

15 09 2022 11:54:41

Что такое воздушно пузырьковая стирка в стиральных машинах?

Что такое воздушно пузырьковая стирка в стиральных машинах? Однако сегодня он позиционируется как «новый и уникальный» способ стирки...

14 09 2022 17:30:21

Обзор нового флагмана Xiaomi Pocophone F1: примеры фото на камеру

Обзор нового флагмана Xiaomi Pocophone F1: примеры фото на камеру По крайней мере, эксперты в этом сходятся...

13 09 2022 16:37:27

Как очистить ручки у плиты: газовой и электрической? Инструкция

Как очистить ручки у плиты: газовой и электрической? Инструкция Но не стоит расстраиваться, очистить ручки электрической плиты, так же как и газовой можно в любом случае...

12 09 2022 9:49:11

Лучшие противоударные смартфоны: рейтинг в апреле 2019

Лучшие противоударные смартфоны: рейтинг в апреле 2019 1 место – Blackview BV9500 Лучший в 2019 году – Blackview BV9500...

11 09 2022 20:55:52

Лучшие смартфоны среднего класса в апреле 2019

Лучшие смартфоны среднего класса в апреле 2019 Далее – подборка самых классных телефонов среднего сегмента, которые смело можно брать в апреле-июне 2019 года...

09 09 2022 6:51:42

Обзор смартфона Vivo V11, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Vivo V11, примеры фото на камеру Его флагманы и середнячки уже активно продаются здесь, причем, собирают хорошие отзывы...

07 09 2022 17:54:27

Что за датчик Холла в вашем телефоне?

Что за датчик Холла в вашем телефоне? Большинство современных смартфонов благодаря датчику Холла имеют следующие функции: Компас...

06 09 2022 2:46:13

Лучшие стиральные машины узкие: 5 моделей

Лучшие стиральные машины узкие: 5 моделей Они нынче популярны, т...

05 09 2022 15:46:15

Лучшие смартфоны среднего класса в апреле 2019

Лучшие смартфоны среднего класса в апреле 2019 Далее – подборка самых классных телефонов среднего сегмента, которые смело можно брать в апреле-июне 2019 года...

04 09 2022 9:42:36

Как узнать, сколько краски осталось в принтере?

Как узнать, сколько краски осталось в принтере? Все зависит исключительно от модели устройства, которым вы пользуетесь...

03 09 2022 14:33:38

Лучшие ноутбуки до 15000 рублей: рейтинг, ТОП 10, обзор моделей

Лучшие ноутбуки до 15000 рублей: рейтинг, ТОП 10, обзор моделей 1 место ‒ Prestigio SmartBook 133S (14900 рублей) Первое место получил девайс от Prestigio...

02 09 2022 23:34:47

Обзор смартфона Oppo RX17 Pro, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Oppo RX17 Pro, примеры фото на камеру Oppo Find X удивил многих и доказал, что производитель умеет выпускать качественные и технологичные смартфоны, способные конкурировать с ТОПовыми устройствами Samsung, Apple, Xiaomi, Huawei...

01 09 2022 9:59:41

Рейтинг самых надежных кондиционеров для дома

Рейтинг самых надежных кондиционеров для дома Разумеется, это нас не совсем устраивает...

31 08 2022 23:37:57

Лучшие стиральные машины AEG: рейтинг, отзывы

Лучшие стиральные машины AEG: рейтинг, отзывы Ее цена находится в пределах 82000-11000 рублей...

30 08 2022 22:22:48

Зачем wi-fi и gps в фотоаппарате?

Зачем wi-fi и gps в фотоаппарате? фотоаппарат с GPS модулем Звучит это немного глупо, хотя в действительности наличие GPS модуля в фотоаппарате очень логично выглядит...

29 08 2022 12:19:27

Телефоны с хорошей фронтальной камерой: рейтинг в апреле 2019

Телефоны с хорошей фронтальной камерой: рейтинг в апреле 2019 Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...

28 08 2022 17:45:25

Рейтинг лучших компактных посудомоечных машин до 55 см

Рейтинг лучших компактных посудомоечных машин до 55 см Но не всегда на кухне есть место для установки подобного девайса, поэтому именно компактные машинки актуальны в последнее время...

27 08 2022 22:10:27

Обзор игрового смартфона Razer Phone 2, примеры фото на камеру

Обзор игрового смартфона Razer Phone 2, примеры фото на камеру Само собой, аппарат получил ТОПовое «железо» и прекрасную оптимизацию, поэтому он потянет любые игры в 2019-2020 годах...

26 08 2022 17:57:36

Рейтинг лучших планшетов с хорошими камерами

Рейтинг лучших планшетов с хорошими камерами Теперь появились и планшеты и тоже с фотоаппаратами/видеокамерами...

25 08 2022 19:54:13

Сравнение: Samsung Galaxy S7 Edge или iPhone 6s Plus – что лучше?

Сравнение: Samsung Galaxy S7 Edge или iPhone 6s Plus – что лучше? Правда сегодня уже есть iPhone 7 и на днях вышел Galaxy S8, и данные телефоны выглядят немного устаревшими на их фоне, но отнюдь не забытыми...

24 08 2022 6:37:20

Полноценная вытяжка или фильтр для кухни – что выбрать?

Полноценная вытяжка или фильтр для кухни – что выбрать? Проточная вытяжка выбрасывает загрязненный воздух в вентиляционную систему (за пределы помещения), а циркуляционный воздухоочиститель гоняет в помещении один и тот же воздух: прогоняя его через систему фильтров, очищает и тут же возвращает обратно в то же помещение...

23 08 2022 5:42:38

Рейтинг самых дешевых кофемашин

Рейтинг самых дешевых кофемашин Поэму в сегодняшнем рейтинге если и встретится какая-нибудь кофеварка, то уж простите...

22 08 2022 20:39:52

Обзор игрового смартфона Razer Phone 2, примеры фото на камеру

Обзор игрового смартфона Razer Phone 2, примеры фото на камеру Само собой, аппарат получил Т О Повое «железо» и прекрасную оптимизацию, поэтому он потянет любые игры в 2019-2020 годах...

21 08 2022 4:12:21

Ноутбуки hp или Acer – какие лучше? Сравнение моделей

Ноутбуки hp или Acer – какие лучше? Сравнение моделей Это популярные производители, пользующиеся на отечественном рынке спросом...

20 08 2022 23:41:11

Принцип работы посудомоечной машины в доступной форме

Принцип работы посудомоечной машины в доступной форме К слову, технология мытья посуды проста, поэтому понять ее не составит труда...

19 08 2022 2:39:27

Обзор флагмана Vivo x20 Plus, характеристики, тестирование камеры

Обзор флагмана Vivo x20 Plus, характеристики, тестирование камеры А между тем он представил свой новый флагман Vivi X20 Plus с интересными особенностями...

18 08 2022 15:19:48

Сравнение матриц мониторов: TN, VA, IPS

Сравнение матриц мониторов: TN, VA, IPS Пользователи в интернете очень часто спорят о том, какие матрицы лучше...

17 08 2022 5:49:18

Сравнение: iPhone 7 или Samsung Galaxy S7 – что лучше выбрать?

Сравнение: iPhone 7 или Samsung Galaxy S7 – что лучше выбрать? Мы попытаемся помочь в этом...

16 08 2022 15:48:12

Лучшие воздухоочистители для дома: рейтинг моделей

Лучшие воздухоочистители для дома: рейтинг моделей Ранее мы писали о том, как выбрать воздухоочиститель, поэтому останавливаться на этом вопросе не будем...

15 08 2022 3:56:40

Huawei P9 или Huawei P8 – что лучше? Сравнение смартфонов

Huawei P9 или Huawei P8 – что лучше? Сравнение смартфонов Тем не менее мы сравним хаpaктеристики и определим главные отличия...

14 08 2022 15:19:52

Установка стиральной машины под paковину: инструкция, особенности и правила

Установка стиральной машины под paковину: инструкция, особенности и правила Прекрасный вариант для выкраивания драгоценного места – это установка стиральной машины под paковину...

13 08 2022 5:47:32

Обзор смартфона Xiaomi Redmi Note 7, примеры фото на камеру

Фотографии Хаpaктеристики Корпус: стеклянный, 186 гр; 159,2 х 75,2 х 8,1 мм, рама из пластика...

12 08 2022 2:49:39

Узкие водонагреватели: преимущества и недостатки

Что только не придумывают производители: и различный материал изготовления, и покрытие, и эргономика, и расширенный функционал управления...

11 08 2022 5:22:23

Лучшие смартфоны с ЦАП и усилителем: рейтинг, ТОП 5 моделей

Лучшие смартфоны с ЦАП и усилителем: рейтинг, ТОП 5 моделей Если в телефоне, кроме кодека, установлен отдельный ЦАП, то это значит, что разработчик создал музыкальный смартфон на базе дорогого решения...

10 08 2022 14:58:29

Какие фирмы вытяжки лучше для кухни? Сравнение брендов

Какие фирмы вытяжки лучше для кухни? Сравнение брендов Известный Bosch Все слышали о Боше...

09 08 2022 8:45:28

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::