Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак выбрать массажер для спины?
Приобрести себе в личное пользование массажер для спины – решение правильное. Массажер – вещь полезная, но при не продуманном неправильном выборе может оказаться невостребованным. Поэтому прежде всего вам надо определиться с задачами, какой эффект от массажера вы ожидаете. Цели могут быть разные.
Например:
- Лечебные (остеохондроз, сколиоз, радикулит и ряд других заболеваний). В этом случае выбор массажера и правила его использования следует обсудить с врачом.
- Профилактические (боли в спине от сидячей работы в офисе или за рулем автомобиля, малоподвижный образ жизни).
- Спортивные (перед тренировкой разогреть мышцы, после тренировки снять напряжение, разгрузить мышцы спины).
- Для похудения (расщепить подкожную жировую прослойки). Использовать как дополнение к диете и специальным упражнениям.
- Для расслабления (релаксирующий массаж). Приятная процеДypa, чтобы избавится от хронической усталости, снять психологическое напряжение в конце рабочего дня, хорошее средство от бессонницы.
После определения и конкретного назначения массажа, преступайте к изучению ассортимента массажных устройств. Существует немало разновидностей массажеров для спины. Самые распространенные из них следующие:
Роликовые
Это приспособления для массажа, в котором рабочим элементом является вращающийся ролик. Существует огромное количество роликовых механических приборов различных конфигураций и размеров, выполненных из дерева, пластика, резины, силикона и других материалов. Отлично если дома есть человек, которому можно доверить сделать вам массаж спины механическим массажером. Если же речь идет о самомассаже, то ориентируйтесь на приспособления с длинной ручкой, чтобы можно было достать до всех участков спины. К сожалению делая себе массаж подобным устройством, невозможно полностью расслабиться, поскольку требуются ваше личное усилие.
Ленточные
Это один из первых видов массажеров для спины. Классический ленточный массажер представляет собой две веревки, между которыми закреплены подвижные валики. Поверхность валиков может быть или гладкой, или с шипами. Данные устройства идеально подходит для самомассажа спины. Дергая ленточный массажер за две ручки вверх-вниз, влево-вправо (подобно тому, как вы пользуетесь мочалкой), валики отлично промассируют спину вдоль и поперек, а также поясницу, ягoдицы, бедра.
Всевозможные накидки
Чаще встречаются массажеры-накидки, которые набрасываются на кресла, но бывают и накидки-жилеты, которые крепятся ремнями-застежками на теле. Под тканью находятся вибромоторы, которые сделают вам вибромассаж в любом положении (стоя, сидя, лежа, можно даже ходить).
Массажные коврики
При болях в спине и позвоночнике хорошо помогают аппликаторы Ляпко. Массажер представляет собой эластичный коврик с фиксированными на нем иглами. Иглы изготовлены из полезных для организма металлов (железо, цинк, медь, серебро, никель и др.) На аппликатор надо ложиться на время от 10 до 30 минут. Игольчатое покрытие стимулирует приток крови, активизирует работу иммунной системы.
Электрические приборы
Ручные или стационарные (в виде специальных кресел) электрические массажеры, несомненно, более эффективны, чем механические. Такие приборы различаются техническими хаpaктеристиками. Ручные электромассажеры в своем большинстве являются вибрационными, но более продвинутые модели воспроизводят эффект сильного или легкого постукивания.
Массажное кресло – дорогое, но очень удобное устройство. Что может быть лучше, чем получать массаж, сидя в таком кресле перед телевизором.
Антицеллюлитные массажеры
С целлюлитом лучше всего справляются вакуумные массажеры. Так называемый «баночный массаж» разгоняет подкожный жир, делает кожу гладкой. Однако для подобного массажа на спине вам потребуется посторонняя помощь.
Заключение
Перед покупкой массажера необходимо:
1 – Внимательно изучить инструкцию;
2 – Проверить комплектацию. Есть ли в наличие нужные именно вам насадки;
3 – не забыть попробовать массажер в действии еще в магазине. Насколько он удобен конкретно для вас.
И самое главное – вы должны быть уверенны в том, что у вас нет заболеваний, которые могут обостриться от сеансов массажа.
Комментарии:
Как компьютерные игры влияют на мозг человека. Расскажем о том, как игры могут повлиять на наш мозг....
07 12 2025 4:50:38
Мы составили рейтинге лучших и самых экономичных кондиционеров с потрeблением энергии до 500 Вт...
06 12 2025 0:50:24
Особенно этот вопрос актуален на данный момент, так как на рынке имеется масса самых разных принтеров с огромным числом различных хаpaктеристики...
05 12 2025 1:21:52
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
04 12 2025 3:55:19
Это весьма удобно, ведь позволяет экономить деньги на покупке веб-камеры, хотя и не очень пpaктично, ведь приходится морочиться с настройкой...
03 12 2025 22:47:44
Поэтому составлять подобный рейтинг всегда тяжело...
02 12 2025 19:54:12
Далее – компактное сравнение, основанное на результатах тестирования студии GSMArena...
01 12 2025 0:13:50
Мы составили ТОП недорогих холодильников, собравших положительные отзывы покупателей...
30 11 2025 14:24:36
На самом же деле они мало чем отличаются от телевизоров...
29 11 2025 2:14:55
Это может зависеть от многих факторов...
28 11 2025 11:56:45
Телефон Huawei Honor 4c получил продолжение и приставку PRO...
27 11 2025 18:14:38
Еще до выхода и появления на полках магазинов он был распродан по предзаказам...
26 11 2025 6:36:21
В последнее время они становятся более популярными, и поэтому на рынке появляются новые модели...
25 11 2025 4:33:32
Современные покрытия подошвы утюгов и функция отпаривания и паровой удар позволяют эффективно использовать даже легкие утюги весом до 1 кг...
24 11 2025 23:53:10
Колыбельные песни: зачем нужны и история происхождения. Нужно ли их петь? Об этом вы узнаете в нашей короткой статье....
23 11 2025 23:30:24
На телефонах с огромным экраном комфортной играть, смотреть фильмы и просто сидеть в социальных сетях...
22 11 2025 14:28:21
На данный момент стоимость новой модели в России составляет приблизительно 60000 рублей (это самая слабая комплектация)...
21 11 2025 15:15:37
Я сделала небольшой обзор бюджетных утюгов и предлагаю его вам для ознакомления...
20 11 2025 20:11:33
Далее – подборка лучших камерофонов, которые можно взять менее чем за 30 тысяч рублей...
19 11 2025 7:42:45
Конечно, по качеству и функционалу модели могут отличаться, поэтому к выбору стоит подходить серьезно, тем более 40 тысяч рублей – солидная сумма...
18 11 2025 13:34:54
Мы провели небольшое сравнение данных моделей и пришли к конкретному выводу...
17 11 2025 9:18:32
Мы составили рейтинг хороших и самых дешевых мониторов для компьютера с положительными отзывами...
16 11 2025 14:46:22
Подготовка к часто задаваемым вопросам на собеседовании является ключевой. Мы собрали самые сложные вопросы на собеседовании....
15 11 2025 5:37:19
Мы попытались составить ТОП лучших планшетов на Андроиде, основываясь на отзывах покупателей...
14 11 2025 23:32:56
Эффективные упражнения для развития мозга: простая разминка. Дайте мозгу размяться и вы увеличите свою продуктивность....
13 11 2025 7:58:51
Почему люди разговаривают во сне: причины и как перестать это делать. Одни находят это забавным другие пугающим....
12 11 2025 2:30:30
Далее – рейтинг лучших смартфонов Meizu, которые уместно брать в марте-мае 2019 года...
11 11 2025 5:43:40
Сравнение хаpaктеристик
Ниже в таблице запишем основные параметры данных смартфонов...
10 11 2025 13:15:23
Мы сравним основные их хаpaктеристики и придем к выводу, какой телефон лучше...
09 11 2025 6:57:47
Чтобы сравнить и определить, что из этого лучше, нужно, как минимум, разобраться что и как работает...
08 11 2025 18:54:17
Но даже сегодня они остаются флагманами и обладают мощным «железом»...
07 11 2025 6:39:12
Поэтому приготовить фарш дома – идеальный вариант...
06 11 2025 19:55:25
Фотоаппараты Кэнон и Сони представлены в трех категориях – это простые цифровые мыльницы, беззеркальные и зеркальные фотоаппараты...
05 11 2025 6:18:34
Отчасти поэтому модели данной компании активно продаются...
04 11 2025 23:17:24
В этом рейтинге представим лучшие модели в ценовой категории 4-5 тысяч рублей, которые собрали положительные отзывы...
03 11 2025 3:13:43
1 место ‒ Prestigio SmartBook 133S (14900 рублей)
Первое место получил девайс от Prestigio...
02 11 2025 0:59:53
Они дешевле, чем смартфоны других брендов с аналогичными хаpaктеристиками, что объясняет спрос и популярность Xiaomi...
01 11 2025 17:57:52
А между тем он представил свой новый флагман Vivi X20 Plus с интересными особенностями...
31 10 2025 16:33:45
Другой признак этой неисправности – люфт баpaбана...
30 10 2025 2:12:43
Мы составили рейтинге лучших и самых экономичных кондиционеров с потрeблением энергии до 500 Вт...
29 10 2025 6:44:56
Мы произвели сравнение ноутбуков Леново и составили рейтинг лучших моделей, собравших положительные отзывы покупателей...
28 10 2025 8:56:12
Далее – подборка самых классных «свежих» телефонов, в обзоре используются результаты тестировании студии GSMArena, что позволяет объективно подойти к составлению рейтинга...
27 10 2025 3:23:37
Как минимум, все телефоны серий A и M проигрывали конкуренцию китайским производителям, но стоит признать, что в 2019 году Samsung меняет ситуацию...
26 10 2025 1:28:52
Впрочем, на рынке соответствующие модели есть, причем, в разных ценовых сегментах...
25 10 2025 1:55:50
На рынке есть достаточно хорошие модели, но и откровенный шлак встречается тоже...
24 10 2025 10:59:22
Это объясняет рост популярности бренда на российском рынке...
22 10 2025 14:15:33
Само собой, аппарат получил ТОПовое «железо» и прекрасную оптимизацию, поэтому он потянет любые игры в 2019-2020 годах...
21 10 2025 3:45:10
В этом обзоре мы представим лучшие модели, собравшие положительные отклики...
20 10 2025 23:44:35
Необычные хобби и увлечения творческих людей, о которых вы вряд ли знали. Возможно что-то из этого списка станет вашим увлечением в будущем....
19 10 2025 16:34:33
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
