Как выбрать массажер для спины?
Приобрести себе в личное пользование массажер для спины – решение правильное. Массажер – вещь полезная, но при не продуманном неправильном выборе может оказаться невостребованным. Поэтому прежде всего вам надо определиться с задачами, какой эффект от массажера вы ожидаете. Цели могут быть разные.
Например:
- Лечебные (остеохондроз, сколиоз, радикулит и ряд других заболеваний). В этом случае выбор массажера и правила его использования следует обсудить с врачом.
- Профилактические (боли в спине от сидячей работы в офисе или за рулем автомобиля, малоподвижный образ жизни).
- Спортивные (перед тренировкой разогреть мышцы, после тренировки снять напряжение, разгрузить мышцы спины).
- Для похудения (расщепить подкожную жировую прослойки). Использовать как дополнение к диете и специальным упражнениям.
- Для расслабления (релаксирующий массаж). Приятная процеДypa, чтобы избавится от хронической усталости, снять психологическое напряжение в конце рабочего дня, хорошее средство от бессонницы.
После определения и конкретного назначения массажа, преступайте к изучению ассортимента массажных устройств. Существует немало разновидностей массажеров для спины. Самые распространенные из них следующие:
Роликовые
Это приспособления для массажа, в котором рабочим элементом является вращающийся ролик. Существует огромное количество роликовых механических приборов различных конфигураций и размеров, выполненных из дерева, пластика, резины, силикона и других материалов. Отлично если дома есть человек, которому можно доверить сделать вам массаж спины механическим массажером. Если же речь идет о самомассаже, то ориентируйтесь на приспособления с длинной ручкой, чтобы можно было достать до всех участков спины. К сожалению делая себе массаж подобным устройством, невозможно полностью расслабиться, поскольку требуются ваше личное усилие.
Ленточные
Это один из первых видов массажеров для спины. Классический ленточный массажер представляет собой две веревки, между которыми закреплены подвижные валики. Поверхность валиков может быть или гладкой, или с шипами. Данные устройства идеально подходит для самомассажа спины. Дергая ленточный массажер за две ручки вверх-вниз, влево-вправо (подобно тому, как вы пользуетесь мочалкой), валики отлично промассируют спину вдоль и поперек, а также поясницу, ягoдицы, бедра.
Всевозможные накидки
Чаще встречаются массажеры-накидки, которые набрасываются на кресла, но бывают и накидки-жилеты, которые крепятся ремнями-застежками на теле. Под тканью находятся вибромоторы, которые сделают вам вибромассаж в любом положении (стоя, сидя, лежа, можно даже ходить).
Массажные коврики
При болях в спине и позвоночнике хорошо помогают аппликаторы Ляпко. Массажер представляет собой эластичный коврик с фиксированными на нем иглами. Иглы изготовлены из полезных для организма металлов (железо, цинк, медь, серебро, никель и др.) На аппликатор надо ложиться на время от 10 до 30 минут. Игольчатое покрытие стимулирует приток крови, активизирует работу иммунной системы.
Электрические приборы
Ручные или стационарные (в виде специальных кресел) электрические массажеры, несомненно, более эффективны, чем механические. Такие приборы различаются техническими хаpaктеристиками. Ручные электромассажеры в своем большинстве являются вибрационными, но более продвинутые модели воспроизводят эффект сильного или легкого постукивания.
Массажное кресло – дорогое, но очень удобное устройство. Что может быть лучше, чем получать массаж, сидя в таком кресле перед телевизором.
Антицеллюлитные массажеры
С целлюлитом лучше всего справляются вакуумные массажеры. Так называемый «баночный массаж» разгоняет подкожный жир, делает кожу гладкой. Однако для подобного массажа на спине вам потребуется посторонняя помощь.
Заключение
Перед покупкой массажера необходимо:
1 – Внимательно изучить инструкцию;
2 – Проверить комплектацию. Есть ли в наличие нужные именно вам насадки;
3 – не забыть попробовать массажер в действии еще в магазине. Насколько он удобен конкретно для вас.
И самое главное – вы должны быть уверенны в том, что у вас нет заболеваний, которые могут обостриться от сеансов массажа.
Комментарии:
Не все телефоны ТОП-класса справляются с данной задачей, поэтому высокая цена – не гарант качественной съемки 4K...
24 04 2024 7:25:32
Пpaктика показывает, что некоторые модели на Али дешевле в среднем на 2500-3000 рублей...
23 04 2024 0:52:58
Но ведь порой хочется чего-нибудь необычного и разнообразного, а большинство современных плит или варочных поверхностей выглядят приблизительно одинаково...
22 04 2024 17:17:49
Если стиральная машина уже куплена раньше, лучше выбрать сушилку того же производителя...
21 04 2024 11:40:22
Но вот найти стиралку до 12 тысяч рублей – это надо постараться...
20 04 2024 5:44:29
Их линейка ноутбуков настолько широкая, что сравнивать ее целиком сложно...
19 04 2024 12:12:33
Ниже – лучшие телефоны бренда, собирающие положительные отзывы покупателей...
18 04 2024 17:10:33
В инструкции к блендеру любой модели обязательно присутствует раздел о том, как почистить блендер, можно ли использовать моющие вещества для очистки той или иной съемной части блендера...
17 04 2024 3:25:48
Это и понятно, так как малый вес и толщина корпуса – важные критерии смартфона ТОП-класса...
16 04 2024 20:36:37
Далее – субъективный ТОП 5 моделей, актуальный в апреле-июле 2019 года...
15 04 2024 4:55:54
Сравнение хаpaктеристик
Ниже в таблице запишем основные параметры данных смартфонов...
14 04 2024 21:15:46
Недавно мы сообщали, что S9 получил лучшую в мире камеру, что уже первый плюс, но давайте обо всем по порядку...
13 04 2024 3:50:38
На данный момент стоимость новой модели в России составляет приблизительно 60000 рублей (это самая слабая комплектация)...
12 04 2024 10:47:23
Мы сделали проще: мы составили рейтинг свч-печей на основе отзывов покупателей...
11 04 2024 18:34:27
Далее – подборка самых классных телефонов по категориям, которые уместно брать в мае 2019 года...
10 04 2024 8:25:37
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
09 04 2024 21:55:50
Хобби: что это такое, для чего нужно и как его выбрать. Проводить досуг можно с пользой и интересом для себя....
08 04 2024 22:38:38
Мы прочитали отзывы покупателей и на их основе составили рейтинг лучших и надежных приборов для глажки...
07 04 2024 0:55:59
1 место – AEG 47036IU-MN
Стоимость этой плиты составляет 815 долларов...
06 04 2024 2:51:10
Давайте разбираться...
04 04 2024 18:23:44
В этом обзоре мы собрали десять лучших моделей китайских производителей с диагональю экрана 10 дюймов...
03 04 2024 21:31:11
Последняя новинка от Huawei ‒ «почти флагман» Honor 9 ‒ получила неплохое «железо» и двойную камеру (сейчас это тренд)...
02 04 2024 22:29:53
Сегодня актуально говорить именно об Xbox и Playstation...
01 04 2024 20:58:14
Далее – подборка самых классных «свежих» телефонов, в обзоре используются результаты тестировании студии GSMArena, что позволяет объективно подойти к составлению рейтинга...
31 03 2024 0:48:59
Теперь появились и планшеты и тоже с фотоаппаратами/видеокамерами...
30 03 2024 14:38:20
Что такое психосоматика простыми словами: причины и примеры. Психосоматика — это не магия или мистика, как многие считают....
29 03 2024 10:16:38
Мы же составили рейтинг лучших из них, опираясь на отзывы пользователей...
28 03 2024 9:25:22
Само собой, аппарат получил ТОПовое «железо» и прекрасную оптимизацию, поэтому он потянет любые игры в 2019-2020 годах...
27 03 2024 21:39:59
Мы составили рейтинге лучших и самых экономичных кондиционеров с потрeблением энергии до 500 Вт...
26 03 2024 0:19:44
Параметры
Платформа: OS Android 8...
25 03 2024 11:56:57
В ценовом сегменте 28-30 тысяч рублей предложений много – есть из чего выбирать, но скажем честно: флагман вроде Huawei P30 Pro и Samsung S10+ вам точно не светит...
24 03 2024 15:41:39
Каждый со своей стороны приводит много доводов в пользу ПК или игровой приставки, но часто они безосновательны...
23 03 2024 1:15:54
Обзор Honor View 10 мы представили вчера – найдете его здесь...
22 03 2024 1:57:31
Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...
21 03 2024 13:22:50
На рынке настолько много моделей с клавиатурой, что выбрать из столь большого количества весьма трудно...
20 03 2024 10:19:11
Далее –подборка самых классных телефонов тайваньского бренда, актуальная на апреле 2019...
19 03 2024 22:13:53
Однако есть и совершенно уникальные и необычные модели холодильников, без удивления на которые не взглянуть...
18 03 2024 12:41:44
В нашем рейтинге мы отобрали самые лучшие плойки для волос, и при выборе мы руководились отзывами покупателей и только...
17 03 2024 4:19:18
Мы представили те модели, о которых положительно отзываются покупатели в своих отзывах...
16 03 2024 19:14:54
Есть полным-полно плохих и неудачных моделей, да еще и дорогих, и их нужно обходить стороной...
14 03 2024 6:46:44
В этой статье мы представим рейтинг самых дешевых смарт телевизоров, качество которых находится на должном уровне...
13 03 2024 16:18:12
Именно такой рейтинг мы и составили сегодня – в него вошли исключительно дешевые мясорубки, но при этом достойные и надежные...
12 03 2024 15:12:53
Такие телефоны выдерживают погружение под воду на глубину 1 метр, но механической защиты от ударов и падений здесь нет – это важно учитывать...
11 03 2024 5:44:56
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
10 03 2024 16:19:37
Правда сегодня уже есть iPhone 7 и на днях вышел Galaxy S8, и данные телефоны выглядят немного устаревшими на их фоне, но отнюдь не забытыми...
09 03 2024 8:31:57
Уверяем Вас, за 10000 рублей можно купить отличную дискретную видеокарту...
08 03 2024 23:47:21
Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...
07 03 2024 21:39:35
Как самостоятельно справляться с паническими атаками. Достаточно выполнять семь рекомендаций специалистов, и жизнь заиграет новыми красками....
06 03 2024 2:42:47
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
