Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 5 кг ЧЕРНЫЕ NYAMBA - купить в интернет-магазине
ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ
ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 5 кг ЧЕРНЫЕ NYAMBA
NYAMBA
Гантели – незаменимый снаряд для укрепления тела, имеются в наличии 6 наборов веса в зависимости от ваших потребностей!
Вам понравится:их легкость хвата и продуманная форма, препятствующая качению.Вам понравится:Многофункциональность: вы можете интенсивнее выполнять приседания, выпады, подъемы на бицепс
преимущества
Универсальность
От 500 г до 5 кг, 6 моделей для любых целей! Брошюра с упражнениями в комплекте!
Стабилизация
Удобные, специальная форма не дает им катиться по полу!
Легкость ухода
Гладкая поверхность этих гантелей легко моется и не оставляет следов на полу!
Узнайте подробнее о товаре
С этим товаром покупают
Техническая Информация
Как выбрать гантели?
Выбор веса зависит от вашего уровня подготовки и задействованных мышц. Правильный вес – это тот, который соответствует вашему уровню. В конце повторений вам с выбранным весом должно быть тяжело. Мышцы нижней части тела (бедра, ягoдицы) мощнее, чем мышцы верхней части тела (плечо, бицепс). Поэтому, для приседаний и выпадов используйте гантели большего веса (от 2 кг), а для тренировки мышц верхней части тела делите этот вес пополам (1 кг).
Какие упражнения можно выполнять с гантелями?
Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Взгляните на ссылку ниже: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf (Скопируйте и вставьте этот адрес в ваш веб-браузер) В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате и которые можно скачать на смартфон или легко распечатать!
Как сделать тренировку с гантелями более эффективной?
Разминка в начале каждой тренировки очень важна, выполните несколько упражнений в среднем темпе, это позволит подготовить организм к нагрузкам и убережет вас от травм. В начале тренировочного процесса выбирайте легкий вес (1 кг), ваша цель на этом этапе – отработать технику движений. По мере накопления спортивного опыта постепенно увеличивайте нагрузку (на 500 г) через каждые 2 занятия.
ПРЕИМУЩЕСТВО
Для большей эффективности старайтесь выполнять разные упражнения. Меняйте амплитуду, вес и скорость движений!
Смотреть все
Состав/ Cоветы
Состав
Планка: 100% Железо; Пропитка: 100% Пвх (Поливинилихлорид) ;
Рекомендации по уходу:
Очищать с помощью влажной салфетки
Рекомендации по хранению
Хранить в сухом, чистом месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре
Ограничения по использованию:
Не бросать на пол.
Наши обязательства
"Прекрасные гантели для мягкой проработки и восстановления работы мышц рук. Я начала с небольшого веса. Продолжаю тренировки, потому что вижу результат!" Катрин, наша покупательница
Тестирование Товара
Изготовлены из абсолютно безопасных материалов. Наши тесты позволяют гарантировать соответствие заявленного веса и размера наших гантелей. Мы гарантируем, что эти гантели не катятся по полу и не оставляют на нем следов.
Гарантия:
2 Года / Лет
Отзывы о товаре
Отзывы сотрудников
Комментарии:
КРОССОВКИ STRONG 300 ВЗР. KIPSTA - Баскетбол Комaндные виды спорта - обучения баскетболу в режиме соревнований. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
12 12 2025 11:34:12
ФУТБОЛКА ARPENAZ 100 ЖЕН. QUECHUA - Походы_женщины Походы, кемпинг - нерегулярных походов. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь.......
11 12 2025 17:55:36
Комплект пружин для батута ESSENTIAL - купить в интернет-магазине
...
10 12 2025 2:45:16
Наши разработчики сами регулярно выходят в море, они создали эту модель обуви специально для занятий яхтингом по побережью в сухую погоду....
09 12 2025 14:16:29
КУРТКА PADDOCK ЖЕН. FOUGANZA - Верховая езда Верховая езда - регулярных занятий верховой ездой в холодную или дождливую погоду. - : спортивные товары,......
08 12 2025 14:36:56
Разработан для занятий спортивной гимнастикой, а также для участия в соревнованиях, для спортсменов всех уровней, от начального до продвинутого....
07 12 2025 22:36:50
Предназначено для ловли в отвес....
06 12 2025 3:32:10
КРОССОВКИ TS720 ДЕТ. ARTENGO - Теннис Теннис, бадминтон - детей, начинающих играть в теннис или периодически занимающихся им, а также занятий физкультурой в школе......
05 12 2025 11:28:39
Наша комaнда разработала кроссовки Soft 540 для повседневных прогулок....
04 12 2025 13:41:53
Футболка Муж. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - занятий фитнесом. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
03 12 2025 3:51:13
Эта манишка позволяет тренерам легко маркировать юных игроков из разных комaнд....
02 12 2025 22:57:34
БЕЙСБОЛКА PLAY STARS МАЛ. OXELO - Скейт_вейв_лонгборды Самокаты, скейты, ролики - защиты от солнца во время катания на скейтборде или самокате в стиле фристайл......
01 12 2025 12:22:21
Для ловли в отвес....
30 11 2025 11:37:28
Леггинсы Дев. DOMYOS - Гимнастика и танцы Фитнес, танцы - занятий танцами (стрит-данс, хип-хоп или брейкданс). - : спортивные товары, спортивная одежда,......
29 11 2025 19:44:48
Куртка Arpenaz 50 Жен. QUECHUA - Походы_женщины Походы, кемпинг - защиты от холода во время ПОХОДОВ. Протестировано для оптимального комфорта при температуре от......
28 11 2025 9:40:12
Создана для любых видов охоты....
27 11 2025 2:47:52
Хотите сохранить напитки горячими или холодными во время походов? Наши разработчики создали этот термос из легкой, прочной и изолирующей нержавеющей стали....
26 11 2025 17:13:24
Предназначена для всех видов охоты в сухую погоду....
25 11 2025 6:59:37
ФУТБОЛКА MUSCULATION МУЖ. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес и танцы - занятий фитнесом (укрепление мышц и приведение их в тонус). - : спортивные товары,......
24 11 2025 6:59:24
Наши разработчики, занимающиеся рыбной ловлей, создали эту приманку для ловли хищной рыбы в пресных водоемах....
23 11 2025 9:11:35
Мы разработали этот мяч для юных игроков в футзал, которые осваивают технические приемы и нуждаются в мяче, подходящем по размеру....
22 11 2025 13:29:23
Для ловли в отвес....
21 11 2025 12:22:33
Наши разработчики создали футболку с длинными рукавами для занятий фитнесом и пилатесом. Подходят для тренировок средней интенсивности....
20 11 2025 3:30:34
В этих легинсах, созданных нашими дизайнерами, вы можете заниматься фитнесом и кардиотренировками!...
19 11 2025 1:16:16
Наши разработчики, играющие в пинг-понг, создали эти прочные и хорошо управляемые paкетки для освоения техники настольного тенниса. 2 paкетки + 3 мяча....
18 11 2025 14:37:47
Мы создали эту футболку с длинными рукавами для занятий бегом в теплую/прохладную погоду в умеренном темпе....
17 11 2025 13:29:33
Наши разработчики создали этот слитный купальник для пловчих, которые только начали тренироваться и хотят выглядеть мило и женственно....
16 11 2025 13:12:19
Наши дизайнеры, увлеченные легкой атлетикой, разработали эту утепленную футболку для занятий спортом в холодную погоду в секции или в школе....
15 11 2025 10:28:36
МИСКА С КРЫШКОЙ Novatour - Снаряжение для лагеря Походы, кемпинг - хранения продуктов. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
14 11 2025 3:57:52
Ваш ребенок заявляет о том, что хочет одеваться сам? Тогда эта куртка, которая так легко надевается, обязательно вам пригодится. Пора заниматься спортом!...
13 11 2025 21:44:55
НИЗ КУПАЛЬНИКА SAMANTA ЖЕН. NABAIJI - Аквагимнастика Плавание в бассейне - занятий аквагимнастикой. Плавки, сочетающие в себе женственность и спортивный стиль.......
12 11 2025 21:25:26
Предназначено для спортсменов, которые отpaбатывают комплексную технику ударов руками и ногами (тайский бокс, кикбоксинг, фулл–контакт, каратэ)....
11 11 2025 5:39:14
ФУТБОЛКА DRY SKIN МУЖ. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - силовых тренировок. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь.......
10 11 2025 16:29:15
Наша комaнда разработчиков создала эти носки для занятий бегом в школе или спортивной секции....
09 11 2025 1:48:26
Multipower 100%whey клубника Multipower - Питание и уход Здоровье и туризм - быстрого получения сухой мышечной массы. - : спортивные товары, спортивная......
08 11 2025 2:18:37
Предназначена для загонной охоты на крупную дичь в холодную погоду. Подходит для охоты на гoлyбей и водоплавающих птиц....
07 11 2025 14:40:21
Низ купальника DEBO Жен. NABAIJI - Одежда для плавания Плавание в бассейне - нерегулярных занятий плаванием; комфорт и оптимальная поддержка. - : спортивные......
06 11 2025 1:50:33
набора мышечной массы....
05 11 2025 9:19:15
Хотите пройтись по заснеженным дорогам? Наши инженеры создали эту модель обуви специально для нерегулярных походов. Подходят для утрамбованного снега....
04 11 2025 9:23:47
НАРУЖНЫЕ ОЧКИ OTG POLARIZED ORAO - Оптика Здоровье и туризм - защиты глаз от солнечных лучей как при обычном ношении, так и поверх очков с диоптриями. - :......
03 11 2025 8:20:22
Наши разработчики создали гель для душа 2 в 1 для тела, волос и лица с целью устранения запаха хлора после плавания....
02 11 2025 4:36:31
Солнцезащитные свойства
Гидрокостюм для плавания в открытом водоеме с УФ–защитой
С этим товаром также покупают
Вам может понравиться
Техническая Информация
Рекомендации по использованию
Для предотвращения натирания в области шеи и других областей, используйте вазелин или смесь вазелина и ланолина 1/1...
01 11 2025 20:25:38
ФУТБОЛКА ДЛЯ ПЛАВАНИЯ ЖЕН. TRIBORD - Серфинг Дайвинг, Cерфинг, Пляж - серфингисток, которым требуется защита от солнца без стеснения движений при использовании......
31 10 2025 0:25:11
Этот нахвостник создан для защиты хвоста Вашей лошади при трaнcпортировке....
30 10 2025 3:36:17
КУРТКА FORCLAZ 100 МУЖ. QUECHUA - Походы_мужчины Походы, кемпинг - защиты от дождя и ветра во время занятий ГОРНЫМ ТУРИЗМОМ. - : спортивные товары,......
29 10 2025 16:22:27
Мы разработали этот мяч для тренировок в домашних условиях и в клубе. Доступен в размере 5 для игроков с 15 лет....
28 10 2025 7:23:29
КЛЮШКА ХОККЕЙНАЯ XLR 3 Взр. OXELO - Коньки Скольжение по льду - НАЧИНАЮЩИХ заниматься хоккеем. Прочная хоккейная клюшка, которую можно адаптировать под рост игрока.......
27 10 2025 18:44:15
БРИДЖИ FULLSEAT ДЕТ. FOUGANZA - Верховая езда Верховая езда - юных спортсменов и регулярных занятий верховой ездой. - : спортивные товары, спортивная......
26 10 2025 1:12:47
Этот тренировочный костюм, разработанный нашим стилистом, состоит из легинсов и куртки с карманами на молнии для спортивного стиля....
25 10 2025 3:30:44
Для верховой езды. Помогают подогнать седло Paddock к спине лошади....
24 10 2025 16:35:25
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 :: товары -46 :: товары -47 :: товары -48 :: товары -49 :: товары -50 :: товары -51 :: товары -52 :: товары -53 :: товары -54 :: товары -55 :: товары -56 :: товары -57 :: товары -58 :: товары -59 :: товары -60 :: товары -61 :: товары -62 :: товары -63 :: товары -64 :: товары -65 ::
Как соединить многожильный и одножильный провод правильно