+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 5 кг ЧЕРНЫЕ NYAMBA - купить в интернет-магазине

ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 5 кг ЧЕРНЫЕ NYAMBA - купить в интернет-магазине

Артикул : 8336580

ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ

ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 5 кг ЧЕРНЫЕ NYAMBA

NYAMBA

Гантели – незаменимый снаряд для укрепления тела, имеются в наличии 6 наборов веса в зависимости от ваших потребностей!

Вам понравится:их легкость хвата и продуманная форма, препятствующая качению.Вам понравится:Многофункциональность: вы можете интенсивнее выполнять приседания, выпады, подъемы на бицепс

преимущества

Универсальность

От 500 г до 5 кг, 6 моделей для любых целей! Брошюра с упражнениями в комплекте!

Стабилизация

Удобные, специальная форма не дает им катиться по полу!

Легкость ухода

Гладкая поверхность этих гантелей легко моется и не оставляет следов на полу!

Узнайте подробнее о товаре

С этим товаром покупают

Техническая Информация

Как выбрать гантели?

Выбор веса зависит от вашего уровня подготовки и задействованных мышц. Правильный вес – это тот, который соответствует вашему уровню. В конце повторений вам с выбранным весом должно быть тяжело. Мышцы нижней части тела (бедра, ягoдицы) мощнее, чем мышцы верхней части тела (плечо, бицепс). Поэтому, для приседаний и выпадов используйте гантели большего веса (от 2 кг), а для тренировки мышц верхней части тела делите этот вес пополам (1 кг).

Какие упражнения можно выполнять с гантелями?

Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Взгляните на ссылку ниже: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf (Скопируйте и вставьте этот адрес в ваш веб-браузер) В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате и которые можно скачать на смартфон или легко распечатать!

Как сделать тренировку с гантелями более эффективной?

Разминка в начале каждой тренировки очень важна, выполните несколько упражнений в среднем темпе, это позволит подготовить организм к нагрузкам и убережет вас от травм. В начале тренировочного процесса выбирайте легкий вес (1 кг), ваша цель на этом этапе – отработать технику движений. По мере накопления спортивного опыта постепенно увеличивайте нагрузку (на 500 г) через каждые 2 занятия.

ПРЕИМУЩЕСТВО

Для большей эффективности старайтесь выполнять разные упражнения. Меняйте амплитуду, вес и скорость движений!

Смотреть все

Состав/ Cоветы

Состав

Планка: 100% Железо; Пропитка: 100% Пвх (Поливинилихлорид) ;

Рекомендации по уходу:

Очищать с помощью влажной салфетки

Рекомендации по хранению

Хранить в сухом, чистом месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре

Ограничения по использованию:

Не бросать на пол.

Наши обязательства

"Прекрасные гантели для мягкой проработки и восстановления работы мышц рук. Я начала с небольшого веса. Продолжаю тренировки, потому что вижу результат!" Катрин, наша покупательница

Тестирование Товара

Изготовлены из абсолютно безопасных материалов. Наши тесты позволяют гарантировать соответствие заявленного веса и размера наших гантелей. Мы гарантируем, что эти гантели не катятся по полу и не оставляют на нем следов.

Гарантия:

2 Года / Лет

Отзывы о товаре

Отзывы сотрудников



Комментарии:

Мяч Gym 55 см DOMYOS - Аксессуары для йоги и фитнеса Фитнес, танцы - В продаже...

Мяч Gym 55 см DOMYOS - Аксессуары для йоги и фитнеса Фитнес, танцы - В продаже... Мяч Gym 55 см DOMYOS - Аксессуары для йоги и фитнеса Фитнес, танцы - занятий пилатесом, стрейчингом и приведения мышц в тонус. Идеально для подготовки к родам.......

16 06 2026 23:13:49

Бриджи для девочек S500 GYM цвет:черно-серый DOMYOS - купить в интернет-магазине

Для занятий развивающей и спортивной гимнастикой, если упражнения требуют усилий, и ребенок интенсивно потеет....

15 06 2026 1:25:46

Брюки джерси малыши DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - В продаже на...

Брюки джерси малыши DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - В продаже на... Брюки джерси малыши DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - детского фитнеса. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......

14 06 2026 18:29:27

Фуфайка Мал. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - В продаже на

Фуфайка Мал. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - В продаже на Фуфайка Мал. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - спортивной и развивающей гимнастики. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь.......

13 06 2026 11:28:30

Набор для замены руля на самокате Oxelo town 7 xl OXELO - купить в интернет-магазине

самокатов OXELO TOWN 7 XL с подвеской (черных)....

12 06 2026 9:33:23

Брюки "дышащие" для занятий бегом и легкой атлетикой детские AT 100 KALENJI - купить в интернет-магазине

Брюки Наша комaнда разработчиков создала эти брюки для занятий бегом и легкой атлетикой в школе и/или спортивной секции в теплую погоду....

11 06 2026 0:54:19

Кроссовки розово-темно-синие 550 I MOVE DOMYOS - купить в интернет-магазине

Кроссовки розово-темно-синие 550 I MOVE DOMYOS - купить в интернет-магазине Наши дизайнеры товаров для детской гимнастики разработали эту обувь для упражнений, способствующих психомоторному развитию детей....

10 06 2026 10:57:32

Компактная перекидная сумка для трекинга TRAVEL 15 Л фиолетовая FORCLAZ - купить в интернет-магазине

Компактная перекидная сумка для трекинга TRAVEL 15 Л фиолетовая FORCLAZ - купить в интернет-магазине Наши дизайнеры-туристы разработали эту маленькую компактную перекидную сумку, чтобы позволить Вам носить с собой все необходимое во время однодневных прогулок....

09 06 2026 19:18:35

Кормушка для рыбалки на фидер KIT METHOD FEEDER CAPERLAN - купить в интернет-магазине

Кормушка для рыбалки на фидер KIT METHOD FEEDER CAPERLAN - купить в интернет-магазине Этот набор предназначен для фидерной рыбалки. С ним легко освоить рыбалку на фидер....

08 06 2026 3:56:24

Бриджи утепленные женские 100 WARM FOUGANZA - купить в интернет-магазине

Бриджи утепленные женские 100 WARM  FOUGANZA - купить в интернет-магазине Они станут Вашим надежным спутником в холодную погоду....

07 06 2026 9:28:45

БЕЙСБОЛКА FORCLAZ 100 DRY QUECHUA - Аксессуары и экипировка для походов Походы,...

БЕЙСБОЛКА FORCLAZ 100 DRY QUECHUA - Аксессуары и экипировка для походов Походы,... БЕЙСБОЛКА FORCLAZ 100 DRY QUECHUA - Аксессуары и экипировка для походов Походы, кемпинг - походов и горного туризма. - : спортивные товары, спортивная......

05 06 2026 15:10:55

Футболка для фитнеса и кардиотренировок мужская бордовая 900 DOMYOS - купить в интернет-магазине

Футболка для фитнеса и кардиотренировок мужская бордовая 900 DOMYOS - купить в интернет-магазине Для тех, кто пpaктикует высокоинтенсивные интервальные тренировки и фитнес. Для тех, кто всегда стремится к большему....

04 06 2026 22:43:56

ДУШ СОЛНЕЧНЫЙ ДЛЯ КЕМПИНГА 10 ЛИТРОВ QUECHUA - купить в интернет-магазине

ДУШ СОЛНЕЧНЫЙ ДЛЯ КЕМПИНГА 10 ЛИТРОВ QUECHUA - купить в интернет-магазине Наши разработчики-туристы создали этот солнечный душ 10 литров для комфортного принятия душа и мытья вещей во время походов....

03 06 2026 0:13:22

ФОНАРЬ ONBRIGHT 100² GEONAUTE - Электроника Электроника - В продаже на

ФОНАРЬ ONBRIGHT 100² GEONAUTE - Электроника Электроника - В продаже на ФОНАРЬ ONBRIGHT 100² GEONAUTE - Электроника Электроника - занятий спортом, требующих всегда доступный источник освещения средней дальности. - : спортивные......

02 06 2026 19:20:36

Купальник сплошной для малышей (девочек) Madina с принтом NABAIJI - купить в интернет-магазине

Купальник сплошной для малышей (девочек) Madina с принтом NABAIJI - купить в интернет-магазине Предназначен для обучения плаванию в бассейне или в открытом водоеме....

01 06 2026 5:28:45

КРЮЧОК TEXAN WORM 2/0 CAPERLAN - купить в интернет-магазине

КРЮЧОК TEXAN WORM 2/0  CAPERLAN - купить в интернет-магазине Для ловли хищной рыбы....

31 05 2026 14:39:13

ЧЕХОЛ для путешествий 900 для досок для серфинга макс. размером 8"2" X 22" OLAIAN - купить в интернет-магазине

ЧЕХОЛ для путешествий 900 для досок для серфинга макс. размером 8 Наша комaнда дизайнеров разработала это изделие для трaнcпортировки досок для серфинга на большие расстояния и их защиты....

30 05 2026 19:47:51

ФУТБОЛКА HIKE 500 ДЕВ. QUECHUA - Походы_дети Походы, кемпинг - В продаже на...

ФУТБОЛКА HIKE 500 ДЕВ. QUECHUA - Походы_дети Походы, кемпинг - В продаже на... ФУТБОЛКА HIKE 500 ДЕВ. QUECHUA - Походы_дети Походы, кемпинг - ПОХОДОВ. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация о магазинах......

29 05 2026 8:39:13

КРЕСЛО СКЛАДНОЕ ARPENAZ QUECHUA - Снаряжение для лагеря Походы, кемпинг - В...

КРЕСЛО СКЛАДНОЕ ARPENAZ QUECHUA - Снаряжение для лагеря Походы, кемпинг - В... КРЕСЛО СКЛАДНОЕ ARPENAZ QUECHUA - Снаряжение для лагеря Походы, кемпинг - кемпинга. Удобное и очень комфортное кресло. - : спортивные товары, спортивная......

28 05 2026 2:44:11

Горный велосипед ST520 27,5" желтый ROCKRIDER - купить в интернет-магазине

Горный велосипед ST520 27,5 Для быстрого катания по пересеченной местности....

27 05 2026 10:52:18

Мяч для пляжного волейбола BV100 Fun розовый COPAYA - купить в интернет-магазине

Мяч для пляжного волейбола BV100 Fun розовый COPAYA - купить в интернет-магазине Эту разработку нашей комaнды можно использовать для любительской игры в кругу семьи или друзей!...

26 05 2026 11:45:55

Ботинки кожаные теплые водонепроницаемые походные женские SH500 X-WARM QUECHUA - купить в интернет-магазине

Ботинки кожаные теплые водонепроницаемые походные женские SH500 X-WARM QUECHUA - купить в интернет-магазине Наши разработчики создали кожаные ботинки для любителей зимних походов. Теплые и водонепроницаемые ботинки обеспечат комфорт и фиксацию...

25 05 2026 6:11:47

ФУТБОЛКА ДЛЯ ИГРЫ В БАДМИНТОН МУЖСКАЯ 560 PERFLY - купить в интернет-магазине

ФУТБОЛКА ДЛЯ ИГРЫ В БАДМИНТОН МУЖСКАЯ 560  PERFLY - купить в интернет-магазине опытных игроков, которым нужна технологичная футболка для регулярных тренировок и матчей....

24 05 2026 11:19:32

ФУТБОЛЬНЫЕ ГЕТРЫ F700 ВЗР. KIPSTA - Футбол Комaндные виды спорта - В продаже...

ФУТБОЛЬНЫЕ ГЕТРЫ F700 ВЗР. KIPSTA - Футбол Комaндные виды спорта - В продаже... ФУТБОЛЬНЫЕ ГЕТРЫ F700 ВЗР. KIPSTA - Футбол Комaндные виды спорта - интенсивных занятий футболом (4 тренировки в неделю). - : спортивные товары, спортивная......

23 05 2026 1:15:59

Куртка для катания на сноуборде и лыжах 3 в 1 мужская бордов. SNB JKT 500 PROTEC DREAMSCAPE - купить в интернет-магазине

Куртка для катания на сноуборде и лыжах 3 в 1 мужская бордов. SNB JKT 500 PROTEC DREAMSCAPE - купить в интернет-магазине Увлеченные сноубордисты создали эту куртку для совершенств. навыков катания на сноуборде. Это первая куртка, снабженная легкой, невидимой съемной защитой спины...

22 05 2026 10:45:23

Баpaбанный тормоз 70 мм BTWIN - купить в интернет-магазине

Баpaбанный тормоз 70 мм BTWIN - купить в интернет-магазине Предназначен для детских велосипедов 14 и 16 дюймов....

21 05 2026 8:32:11

Бодиборд надувной для детей 4–8 лет (15–25 кг) DISCOVERY RADBUG - купить в интернет-магазине

Бодиборд надувной для детей 4–8 лет (15–25 кг) DISCOVERY RADBUG - купить в интернет-магазине Разработан для детей 4–8 лет (15–25 кг) для знакомства малышей с водой и получения первых впечатлений от скольжения. Уровень воды максимум до пояса....

20 05 2026 5:19:36

ЧАСЫ-ПУЛЬСОМЕТР ДЛЯ БЕГА С ОПТИЧЕСКИМ ДАТЧИКОМ HR 500 С ЧЕРНЫМ РЕМЕШКОМ KALENJI - купить в интернет-магазине

ЧАСЫ-ПУЛЬСОМЕТР ДЛЯ БЕГА С ОПТИЧЕСКИМ ДАТЧИКОМ HR 500 С ЧЕРНЫМ РЕМЕШКОМ KALENJI - купить в интернет-магазине Мы создали эту модель часов для мониторинга ЧСС при помощи оптического датчика на запястье и подсчета сожженных калорий во время занятий бегом....

18 05 2026 3:20:27

НОСКИ ДЛЯ ЙОГИ 5 ПАЛЬЦЕВ DOMYOS - купить в интернет-магазине

НОСКИ ДЛЯ ЙОГИ 5 ПАЛЬЦЕВ DOMYOS - купить в интернет-магазине Носки с 5 пальцами из переработанного хлопка, с хорошим сцеплением для мягкой йоги подходят для любых студий!...

17 05 2026 18:51:40

Носки для фитнеса с низкой манжетой 500 x 2 пары DOMYOS - купить в интернет-магазине

Носки для фитнеса с низкой манжетой 500 x 2 пары  DOMYOS - купить в интернет-магазине Все товары протестированы в реальных условиях, а многочисленные отзывы наших покупателей позволяют нам улучшать их качество...

16 05 2026 23:46:48

Гетры футбольные взрослые F100 KIPSTA - купить в интернет-магазине

Гетры футбольные взрослые F100 KIPSTA - купить в интернет-магазине Наши разработчики, играющие в футбол, создали эти гетры для игры в футбол 1 раз в неделю....

15 05 2026 4:53:38

Набор для замены системы "push-pin" на самокатах Play 5 / town 5 OXELO - купить в интернет-магазине

Набор для замены системы Набор для замены системы "push-pin" на самокатах Play 5 / town 5 OXELO - купить в интернет-магазине ...

14 05 2026 13:10:37

АБДОМИНАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР AB 350 DOMYOS - Аксессуары для йоги и фитнеса Фитнес,...

АБДОМИНАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР AB 350 DOMYOS - Аксессуары для йоги и фитнеса Фитнес,... АБДОМИНАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР AB 350 DOMYOS - Аксессуары для йоги и фитнеса Фитнес, кросс-фит - регулярных тренировок на укрепление мышц пресса (больших прямых). - :......

13 05 2026 14:53:30

1 КОЛЕСО + ПОДШИП. Д/САМОКАТА MID 1, MID 3, MID 5, PLAY 3 и перед. колесо PLAY 5 OXELO - купить в интернет-магазине

1 КОЛЕСО + ПОДШИП. Д/САМОКАТА MID 1, MID 3, MID 5, PLAY 3 и перед. колесо PLAY 5 OXELO - купить в интернет-магазине Продлите комфорт вашего самоката, заменив колесо, восстановите сцепление с дорогой и ограничьте вибрацию!...

12 05 2026 13:33:44

Майка для гимнастики женская 500 DOMYOS - купить в интернет-магазине

Майка для гимнастики женская 500 DOMYOS - купить в интернет-магазине Наши разработчики создали тренировочную майку...

11 05 2026 10:55:38

Купальник слитный женский Vega skirt all zolo NABAIJI - купить в интернет-магазине

Купальник слитный женский Vega skirt all zolo NABAIJI - купить в интернет-магазине Предназначен для начала занятий плаванием – на этапе обучения, когда особенно требуются свобода движений и комфорт...

10 05 2026 22:37:12

Майка 500 мужская NYAMBA - купить в интернет-магазине

Майка 500 мужская NYAMBA - купить в интернет-магазине Наши разработчики создали эту спортивную майку специально для занятий фитнесом и пилатесом. Для тренировок низкой интенсивности....

09 05 2026 7:17:36

Леггинсы для фитнеса и кардиотренировок женские FLE 120 DOMYOS - купить в интернет-магазине

Леггинсы для фитнеса и кардиотренировок женские FLE 120 DOMYOS - купить в интернет-магазине В этих легинсах, созданных нашими дизайнерами, вы можете заниматься фитнесом и кардиотренировками....

08 05 2026 20:27:33

ФУФАЙКА С КАПЮШОНОМ ДЛЯ БЕГА МУЖСКАЯ RUN DRY+ FEEL ЧЕРНАЯ KALENJI - купить в интернет-магазине

ФУФАЙКА С КАПЮШОНОМ ДЛЯ БЕГА МУЖСКАЯ RUN DRY+ FEEL ЧЕРНАЯ KALENJI - купить в интернет-магазине Наша комaнда разработчиков создала эту фуфайку с капюшоном для бега в прохладную погоду в умеренном темпе....

06 05 2026 3:38:59

Комбинезон мужской SAILING 900 для яхтинга TRIBORD - купить в интернет-магазине

Комбинезон мужской SAILING 900 для яхтинга TRIBORD - купить в интернет-магазине Разработан для занятий яхтингом в любых погодных условиях. Водонепроницаемый комбинезон из ткани с 3-слойной мембраной для защиты в условиях открытого моря....

05 05 2026 10:55:35

ДЖЕМПЕР ELIO WARM ДЕТ. KALENJI - Бег. Одежда Бег - В продаже на

ДЖЕМПЕР ELIO WARM ДЕТ. KALENJI - Бег. Одежда Бег - В продаже на ДЖЕМПЕР ELIO WARM ДЕТ. KALENJI - Бег. Одежда Бег - занятий легкой атлетикой в клубе или школе в ХОЛОДНУЮ ПОГОДУ. - : спортивные товары, спортивная одежда,......

04 05 2026 17:11:27

Кроссовки XC 500 ROCKRIDER - купить в интернет-магазине

Кроссовки XC 500 ROCKRIDER - купить в интернет-магазине Предназначены для катания на горном велосипеде. Улучшайте свои результаты, расширяйте границы возможностей....

03 05 2026 12:40:52

БАГАЖНЫЙ ЗАМОК С КЛЮЧАМИ Х2 NEWFEEL - Сумки и рюкзаки для города и путешествий...

БАГАЖНЫЙ ЗАМОК С КЛЮЧАМИ Х2 NEWFEEL - Сумки и рюкзаки для города и путешествий... БАГАЖНЫЙ ЗАМОК С КЛЮЧАМИ Х2 NEWFEEL - Сумки и рюкзаки для города и путешествий Здоровье и туризм - безопасности Вашего багажа во время путешествий. - :......

02 05 2026 10:15:14

Комбинезон для сноуборда и лыж для девочек SNB BIB 500 DREAMSCAPE - купить в интернет-магазине

Комбинезон для сноуборда и лыж для девочек SNB BIB 500 DREAMSCAPE - купить в интернет-магазине Мы разработали этот очень теплый водонепроницаемый комбинезон для сноуборда со всеми функциями для регулярного и интенсивного использования....

01 05 2026 8:39:23

Чехол для лыж EASY2CARRY WED"ZE - Аксессуары снаряжения для зимнего вида спорта...

Чехол для лыж EASY2CARRY WED Чехол для лыж EASY2CARRY WED"ZE - Аксессуары снаряжения для зимнего вида спорта Зимние виды спорта - защиты и трaнcпортировки пары лыж до 185 см и пары лыжных палок.......

30 04 2026 19:53:53

КОМПЛЕКТ ДЛЯ ЛОВЛИ РЫБЫ RESIFIGHT100 LDG CAPERLAN - купить в интернет-магазине

КОМПЛЕКТ ДЛЯ ЛОВЛИ РЫБЫ RESIFIGHT100 LDG  CAPERLAN - купить в интернет-магазине Наша комaнда изобретателей специально создала эту удочку с катушкой для ловли хищной рыбы ....

29 04 2026 9:59:58

Кроссовки для активной ходьбы мужские Soft 140 черно-белые NEWFEEL - купить в интернет-магазине

Кроссовки для активной ходьбы мужские Soft 140 черно-белые NEWFEEL - купить в интернет-магазине Наши специалисты разработали кроссовки Soft 140 для ношения в повседневной жизни....

28 04 2026 16:24:54

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 :: товары -46 :: товары -47 :: товары -48 :: товары -49 :: товары -50 :: товары -51 :: товары -52 :: товары -53 :: товары -54 :: товары -55 :: товары -56 :: товары -57 :: товары -58 :: товары -59 :: товары -60 :: товары -61 :: товары -62 :: товары -63 :: товары -64 :: товары -65 ::