Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 5 кг ЧЕРНЫЕ NYAMBA - купить в интернет-магазине
ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ
ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 5 кг ЧЕРНЫЕ NYAMBA
NYAMBA
Гантели – незаменимый снаряд для укрепления тела, имеются в наличии 6 наборов веса в зависимости от ваших потребностей!
Вам понравится:их легкость хвата и продуманная форма, препятствующая качению.Вам понравится:Многофункциональность: вы можете интенсивнее выполнять приседания, выпады, подъемы на бицепс
преимущества
Универсальность
От 500 г до 5 кг, 6 моделей для любых целей! Брошюра с упражнениями в комплекте!
Стабилизация
Удобные, специальная форма не дает им катиться по полу!
Легкость ухода
Гладкая поверхность этих гантелей легко моется и не оставляет следов на полу!
Узнайте подробнее о товаре
С этим товаром покупают
Техническая Информация
Как выбрать гантели?
Выбор веса зависит от вашего уровня подготовки и задействованных мышц. Правильный вес – это тот, который соответствует вашему уровню. В конце повторений вам с выбранным весом должно быть тяжело. Мышцы нижней части тела (бедра, ягoдицы) мощнее, чем мышцы верхней части тела (плечо, бицепс). Поэтому, для приседаний и выпадов используйте гантели большего веса (от 2 кг), а для тренировки мышц верхней части тела делите этот вес пополам (1 кг).
Какие упражнения можно выполнять с гантелями?
Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Взгляните на ссылку ниже: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf (Скопируйте и вставьте этот адрес в ваш веб-браузер) В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате и которые можно скачать на смартфон или легко распечатать!
Как сделать тренировку с гантелями более эффективной?
Разминка в начале каждой тренировки очень важна, выполните несколько упражнений в среднем темпе, это позволит подготовить организм к нагрузкам и убережет вас от травм. В начале тренировочного процесса выбирайте легкий вес (1 кг), ваша цель на этом этапе – отработать технику движений. По мере накопления спортивного опыта постепенно увеличивайте нагрузку (на 500 г) через каждые 2 занятия.
ПРЕИМУЩЕСТВО
Для большей эффективности старайтесь выполнять разные упражнения. Меняйте амплитуду, вес и скорость движений!
Смотреть все
Состав/ Cоветы
Состав
Планка: 100% Железо; Пропитка: 100% Пвх (Поливинилихлорид) ;
Рекомендации по уходу:
Очищать с помощью влажной салфетки
Рекомендации по хранению
Хранить в сухом, чистом месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре
Ограничения по использованию:
Не бросать на пол.
Наши обязательства
"Прекрасные гантели для мягкой проработки и восстановления работы мышц рук. Я начала с небольшого веса. Продолжаю тренировки, потому что вижу результат!" Катрин, наша покупательница
Тестирование Товара
Изготовлены из абсолютно безопасных материалов. Наши тесты позволяют гарантировать соответствие заявленного веса и размера наших гантелей. Мы гарантируем, что эти гантели не катятся по полу и не оставляют на нем следов.
Гарантия:
2 Года / Лет
Отзывы о товаре
Отзывы сотрудников
Комментарии:
Бейсболка Arpenaz 400 Жен. QUECHUA - Аксессуары и экипировка для походов Походы, кемпинг - походов и горного туризма. - : спортивные товары, спортивная......
20 11 2024 0:50:26
Низ купальника Nahia Жен. TRIBORD - Серфинг Дайвинг, Cерфинг, Пляж - ЛЮБИТЕЛЬСКИХ занятий водными видами спорта - : спортивные товары, спортивная одежда,......
19 11 2024 8:35:29
Наши разработчики создали этот набор, чтобы взрослые теннисисты легче обучались теннису....
18 11 2024 21:29:53
Майка Жен. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - йоги и пилатеса. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация о магазинах......
17 11 2024 17:53:19
НОСКИ ARPENAZ 50 ВЗР. (ТЕРМОНОСКИ) QUECHUA - Аксессуары и экипировка для походов Походы, кемпинг - походов продолжительностью несколько часов. Для нерегулярного......
16 11 2024 15:32:41
Баскетбольный мяч TF-1000 SPALDING - Баскетбол Футбол, баскетбол - игры в зале, - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
15 11 2024 11:27:10
Футболка Energy Жен. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - занятий фитнесом (кардиотренировки средней интенсивности). - : спортивные товары,......
14 11 2024 20:31:14
Наши разработчики создали эту лупу MH100 с трехкратным увеличением для детей от 3 лет, которые любят наблюдать за природой и насекомыми в походах....
13 11 2024 18:44:53
Эта теплая куртка, изготовленный из 70% переработанного полиэстера, идеален для походов в холодную погоду (до –10°С при активности)....
12 11 2024 23:51:50
ловли в отвес....
11 11 2024 7:48:38
Наши разработчики создали эту модель сплошного утягивающего купальника для мягких видов аквагимнастики: Аквагимнастики, аквастретчинга, аквайоги и т.д....
10 11 2024 23:52:27
Кроссовки KIPRUN LD Муж. KALENJI - Бег. Обувь Бег - бега на средние дистанции. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
09 11 2024 21:21:15
Наши разработчики создали этот чехол специально для перевозки беговых лыж....
08 11 2024 6:26:15
КОМБИНЕЗОН EVOSLIDE МАЛ. WED"ZE - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные лыжи и сноуборд - МАЛЕНЬКИХ ЛЫЖНИЦ и СНОУБОРДИСТОК, которым необходим комбинезон с быстрой......
07 11 2024 4:29:24
Клюшка для начинающих игроков - подростков и взрослых. Прямой крюк. Без обмотки...
06 11 2024 21:59:45
ЮБКА-ШОРТЫ HIKE 100 ДЕВ. QUECHUA - Походы_дети Походы, кемпинг - ПОХОДОВ. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация о магазинах......
05 11 2024 1:37:21
Креатин Multipower Multipower - Питание и уход Здоровье и туризм - роста сухой мышечной массы. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
04 11 2024 20:44:12
БРЮКИ ЖЕН. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - сохранения тепла до и после тренировки. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
03 11 2024 16:15:18
В этих легинсах, созданных нашими дизайнерами, вы можете заниматься фитнесом и кардиотренировками....
02 11 2024 20:45:55
Предназначен для начала занятий плаванием – на этапе обучения, когда особенно требуются свобода движений и комфорт....
01 11 2024 17:59:41
Куртка Raincoastal Муж. TRIBORD - Парусный спорт Парусный спорт, каякинг - защиты от непогоды во время занятий парусным спортом. - : спортивные товары,......
31 10 2024 10:22:56
Мы создали эти сапоги для нерегулярных зимних походов. Они идеально подходят для ходьбы по снегу. Открывайте новые походные маршруты вместе со своим ребенком! ...
30 10 2024 22:41:20
Комфортный базовый бра, мягкий, со спортивным дизайном....
29 10 2024 2:15:35
Наши разработчики создали легкую и "дышащую" футболку для юных футболистов продвинутого уровня, которые тренируются и играют 2–3 раза в неделю....
28 10 2024 18:40:38
Наш инженер разработал кроссовки Soft 140 специально для нерегулярных прогулок.Эти кроссовки также подойдут для повседневного ношения....
27 10 2024 12:21:31
Для тренировок по боксу – легкая, дышащая майка....
26 10 2024 6:13:28
МЯЧ ДЛЯ ФУТЗАЛА REPLICA 63СМ Р4 SELECT - Футбол Комaндные виды спорта - игры в зале. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
25 10 2024 14:41:17
Наши разработчики создали эти гетры F500 для опытных юных футболистов, которые тренируются и играют 2–3 раза в неделю....
24 10 2024 3:12:32
Беговая дорожка Domyos TC7 DOMYOS - Кардиотренажеры Фитнес, танцы - занятий бегом. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
23 10 2024 11:12:17
Мяч Funny 15 см NABAIJI - Игры на воде, обучение Плавание в бассейне - ОБУЧЕНИЯ детей плаванию. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
22 10 2024 4:51:11
Для лыжников небольшого веса со ступнями средней ширины (или для тех, кому удается выбраться на склон лишь несколько раз в году)...
21 10 2024 18:44:24
Для ловли форели и другой хищной рыбы в пресной воде....
20 10 2024 15:57:22
Наши разработчики-легкоатлеты создали эту модель для занятий легкой атлетикой на беговой дорожке или на дороге в течение всего года. Подходит для соревнований....
19 10 2024 8:33:26
МАНЖЕТА ДЛЯ ЛЫЖ NORDIC 100 QUECHUA - Беговые, прогулочные лыжи и снегоступы Беговые лыжи - трaнcпортировки беговых лыж. - : спортивные товары, спортивная......
18 10 2024 14:39:50
Предназначен для трaнcпортировки и хранения экипировки для бодибординга: Доски, ласт и других аксессуаров (комбинезон, воск и т. д.)....
17 10 2024 20:23:37
ЧЕШКИ RYTHME 500 ДЕВ. DOMYOS - Гимнастика и танцы Фитнес, танцы - занятий гимнастикой. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
16 10 2024 10:44:34
для приготовления прикормки...
15 10 2024 16:25:27
Леска для ловли рыбы с большой точностью....
14 10 2024 10:50:20
Наши инженеры создали этот насос-гермомешок для надувания и трaнcпортировки Вашего треккингового коврика....
13 10 2024 21:50:30
Это лучшая лыж. маска в коллекции со смен. линзами д/любой погоды, с оптим. полем обзора и защитой от запотевания. Её можно носить с очками д/коррекции зрения...
12 10 2024 11:12:52
Наша комaнда разработала эти кроссовки для тех, кто увлечен фитнес тренировками! Превзойдите свои достижения....
11 10 2024 19:45:15
НАРУКАВНИКИ 11-30 КГ NABAIJI - Игры на воде, обучение Плавание в бассейне - ОБУЧЕНИЯ детей плаванию. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
10 10 2024 2:22:42
КРОССОВКИ KAPTEREN ДЕТ. KALENJI - Бег. Обувь Бег - занятий бегом по природному рельефу, особенно по неровной и неустойчивой поверхности. - : спортивные......
09 10 2024 17:18:37
БАЛЕТКИ BAOMA ЖЕН. NEWFEEL - Мужская обувь для ходьбы Ходьба - активной ходьбы по городу в сухую погоду. Для регулярного использования. - : спортивные......
08 10 2024 0:11:16
Наша комaнда разработчиков создала эту кепку-визор для занятий бегом в жаркую погоду....
07 10 2024 12:44:46
Кроссовки Actiréo NEWFEEL - Детская обувь для ходьбы Ходьба - ходьбы и занятий физкультурой в школе. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
06 10 2024 23:11:24
КУРТКА FORCLAZ 500 WARM МУЖ. QUECHUA - Походы_мужчины Походы, кемпинг - защиты от ветра и холода во время занятий горным туризмом. - : спортивные товары,......
05 10 2024 20:31:24
ЛЫЖНЫЕ ПЕРЧАТКИ SMART HEAT МУЖ WED"ZE - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные лыжи и сноуборд - ИНТЕНСИВНОГО катания на лыжах. ТЕПЛЫЕ и ВОДОНЕПРОНИЦАЕМЫЕ перчатки.......
04 10 2024 14:24:18
Мы создали эти кроссовки для бега, чтобы гарантировать хаpaктеристики амортизации и фиксации стопы во время Ваших занятий: до 3 раз в неделю, до 60 минут....
03 10 2024 3:49:12
БЛЕСНА WETA X2 CAPERLAN - Рыбная ловля на блесну Рыбалка - для ловли крупной форели и других пресноводных хищников. - : спортивные товары, спортивная......
02 10 2024 8:32:56
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 :: товары -46 :: товары -47 :: товары -48 :: товары -49 :: товары -50 :: товары -51 :: товары -52 :: товары -53 :: товары -54 :: товары -55 :: товары -56 :: товары -57 :: товары -58 :: товары -59 :: товары -60 :: товары -61 :: товары -62 :: товары -63 :: товары -64 :: товары -65 ::
Как избавиться от таpaканов в квартире
Сколько люменов нужно на 1м2 для освещения разных помещений – от комнаты в квартире до склада, нормы освещенности и как рассчитать необходимый световой поток и количество ламп
"Как выглядят говорушки съедобные и несъедобные, как готовить говорушки