+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 1,5 кг БОРДОВЫЕ NYAMBA - купить в интернет-магазине

ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 1,5 кг БОРДОВЫЕ NYAMBA - купить в интернет-магазине

Артикул : 8336572

ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ

ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 1,5 кг БОРДОВЫЕ NYAMBA

NYAMBA

Гантели – незаменимый снаряд для укрепления тела, имеются в наличии 6 наборов веса в зависимости от ваших потребностей!

Вам понравится:их легкость хвата и продуманная форма, препятствующая качению.Вам понравится:Многофункциональность: вы можете интенсивнее выполнять приседания, выпады, подъемы на бицепс

преимущества

Универсальность

От 500 г до 5 кг, 6 моделей для любых целей! Брошюра с упражнениями в комплекте!

Стабилизация

Удобные, специальная форма не дает им катиться по полу!

Легкость ухода

Гладкая поверхность этих гантелей легко моется и не оставляет следов на полу!

С этим товаром покупают

Техническая Информация

Как выбрать гантели?

Выбор веса зависит от вашего уровня подготовки и задействованных мышц. Правильный вес – это тот, который соответствует вашему уровню. В конце повторений вам с выбранным весом должно быть тяжело. Мышцы нижней части тела (бедра, ягoдицы) мощнее, чем мышцы верхней части тела (плечо, бицепс) Поэтому для приседаний и выпадов используйте гантели большего веса (от 2 кг), а для тренировки мышц верхней части тела делите этот вес пополам (1 кг)

Какие упражнения можно выполнять с гантелями?

Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Взгляните на ссылку ниже: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf (Скопируйте и вставьте этот адрес в ваш веб-браузер) В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате и которые можно скачать на смартфон или легко распечатать!

Как сделать тренировку с гантелями более эффективной?

Разминка в начале каждой тренировки очень важна, выполните несколько упражнений в среднем темпе, это позволит подготовить организм к нагрузкам и убережет вас от травм. В начале тренировочного процесса выбирайте легкий вес (1 кг), ваша цель на этом этапе – отработать технику движений. По мере накопления спортивного опыта постепенно увеличивайте нагрузку (на 500 г) через каждые 2 занятия.

ПРЕИМУЩЕСТВО

Для большей эффективности старайтесь выполнять разные упражнения. Меняйте амплитуду, вес и скорость движений!

Смотреть все

Состав/ Cоветы

Состав

100% Железо

Пропитка

100% Пвх (Поливинилихлорид)

Рекомендации по уходу:

Очищать с помощью влажной салфетки.

Рекомендации по хранению

Хранить в сухом, чистом месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре

Ограничения по использованию:

Не бросать на пол.

Наши обязательства

"Прекрасные гантели для мягкой проработки и восстановления работы мышц рук. Я начала с небольшого веса. Продолжаю тренировки, потому что вижу результат!" Катрин, наша покупательница

Тестирование Товара

Изготовлен из полностью безопасных материалов. Проводимые нами тесты позволяют гарантировать соответствие размера и веса наших гантелей. Мы гарантируем, что эти гантели не катятся по полу и не оставляют на нем следов.

Гарантия:

2 Года / Лет

Отзывы о товаре

Отзывы сотрудников



Комментарии:

ПОЛО ДЛЯ ТЕННИСА МУЖСКОЕ DRY 100 БЕЛОЕ ARTENGO - купить в интернет-магазине

ПОЛО ДЛЯ ТЕННИСА МУЖСКОЕ DRY 100 БЕЛОЕ ARTENGO - купить в интернет-магазине Наши комaнды разработчиков создали это поло, чтобы обеспечить Вам комфорт во время игры в теннис....

16 06 2026 14:17:44

Брюки зауженные детские 100 DOMYOS - купить в интернет-магазине

Брюки зауженные детские 100 DOMYOS - купить в интернет-магазине Брюки предназначены для занятий гимнастикой, если упражнения не требуют чрезмерных усилий, и ребенок мало потеет....

15 06 2026 5:36:35

Манетки переключателя на 3x8 скоростей BTWIN - купить в интернет-магазине

Манетки переключателя на 3x8 скоростей  BTWIN - купить в интернет-магазине горных и гибридных велосипедов. Только для велосипедов со скоростями 3 x 8....

14 06 2026 15:33:29

Купальник сплошной женский Riana Eve черно-зеленый NABAIJI - купить в интернет-магазине

Купальник сплошной женский Riana Eve черно-зеленый NABAIJI - купить в интернет-магазине Предназначен для начала занятий плаванием – на этапе обучения, когда особенно требуются свобода движений и комфорт...

13 06 2026 14:32:23

Мишень для лука 50*50 KALEIDOSCOPE GEOLOGIC - купить в интернет-магазине

Мишень для лука 50*50 KALEIDOSCOPE GEOLOGIC - купить в интернет-магазине Мишень для лука 50*50 KALEIDOSCOPE GEOLOGIC - купить в интернет-магазине ...

12 06 2026 3:38:18

НАПУЛЬСНИКИ ДЛЯ ПЛЯЖНОГО ТЕННИСА BTW 500 ОРАНЖЕВЫЕ SANDEVER - купить в интернет-магазине

НАПУЛЬСНИКИ ДЛЯ ПЛЯЖНОГО ТЕННИСА BTW 500 ОРАНЖЕВЫЕ SANDEVER - купить в интернет-магазине Наши любители пляжного тенниса создали этот удлиненный напульсник для игры....

11 06 2026 13:44:37

ДЖЕМПЕР FLOWFIT ЖЕН. WED"ZE - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные лыжи...

ДЖЕМПЕР FLOWFIT ЖЕН. WED ДЖЕМПЕР FLOWFIT ЖЕН. WED"ZE - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные лыжи и сноуборд - лыжника или сноубордиста, которому требуется технологичное "дышащее"......

10 06 2026 3:14:31

Легинсы детские 100 Baby Gym DOMYOS - купить в интернет-магазине

Легинсы детские 100 Baby Gym DOMYOS - купить в интернет-магазине Легкие и мягкие "как пух" детские легинсы. Эластичные легинсы, в которых ребенок будет чувствовать себя абсолютно свободно....

09 06 2026 4:46:16

БРИДЖИ ИЗ БИОХЛОПКА ЖЕН. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес и танцы - В продаже...

БРИДЖИ ИЗ БИОХЛОПКА ЖЕН. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес и танцы - В продаже... БРИДЖИ ИЗ БИОХЛОПКА ЖЕН. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес и танцы - занятий легкой гимнастикой, йогой и пилатесом. - : спортивные товары, спортивная......

08 06 2026 13:35:14

КОНЬКИ FIT 5 BOY ДЕТ. OXELO - Коньки Катание на коньках - В продаже на

КОНЬКИ FIT 5 BOY ДЕТ. OXELO - Коньки Катание на коньках - В продаже на КОНЬКИ FIT 5 BOY ДЕТ. OXELO - Коньки Катание на коньках - детей, которые делают свои первые шаги на коньках. Максимальная безопасность и комфорт. Легкость обучения.......

07 06 2026 21:19:26

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ АДАПТЕРЫ ДЛЯ ВЫНОСА РУЛЯ BTWIN - купить в интернет-магазине

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ АДАПТЕРЫ ДЛЯ ВЫНОСА РУЛЯ BTWIN - купить в интернет-магазине Предназначены для увеличения диаметра штока вилки с 1" до 1"1/8 и увеличения диаметра руля в месте крепления выноса от 25.4 до 31.8 мм (oversize)....

06 06 2026 1:22:22

Крепления лыж 75 мм KARJALA - Беговые, прогулочные лыжи и снегоступы Походы...

Крепления лыж 75 мм KARJALA - Беговые, прогулочные лыжи и снегоступы Походы... Крепления лыж 75 мм KARJALA - Беговые, прогулочные лыжи и снегоступы Походы - беговых лыж. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь.......

05 06 2026 14:26:43

Кроссовки для фитнеса женские розовые 120 DOMYOS - купить в интернет-магазине

Кроссовки для фитнеса женские розовые 120 DOMYOS - купить в интернет-магазине Наши дизайнеры создали эти кроссовки для тех, кто начинает заниматься фитнесом в зале....

04 06 2026 23:40:44

КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА ЖЕНСКИЕ KIPRUN KS LIGHT KIPRUN - купить в интернет-магазине

КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА ЖЕНСКИЕ KIPRUN KS LIGHT KIPRUN - купить в интернет-магазине Наши разработчики создали эти легкие и амортизирующие женские кроссовки со стабилизацией стопы для тренировок и бега вплоть до марафонских дистанций....

03 06 2026 10:22:52

Кроссовки для трейлраннинга XT7 женские EVADICT - купить в интернет-магазине

Кроссовки для трейлраннинга XT7 женские EVADICT - купить в интернет-магазине Наша увлеченная своим делом комaнда разработчиков создала эти кроссовки для тренировок по трейлраннингу на расстояние до 80 км по песчанику и топкой местности....

02 06 2026 13:22:31

БЕЙСБОЛКА МАЛЫШИ DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - В продаже...

БЕЙСБОЛКА МАЛЫШИ DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - В продаже... БЕЙСБОЛКА МАЛЫШИ DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - детской гимнастики. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......

01 06 2026 12:32:29

Гидрокостюм жен. неопреновый 4/3 SURF 100 OLAIAN - купить в интернет-магазине

Гидрокостюм жен. неопреновый 4/3 SURF 100 OLAIAN - купить в интернет-магазине Наши разработчики товаров для серфинга (будучи сами серферами разного уровня) создали цельный гидрокостюм для начинающих серфингисток для катания на пене....

30 05 2026 9:52:19

НАПУЛЬСНИК 700 ARTENGO - Теннис Теннис, бадминтон - В продаже на

НАПУЛЬСНИК 700 ARTENGO - Теннис Теннис, бадминтон - В продаже на НАПУЛЬСНИК 700 ARTENGO - Теннис Теннис, бадминтон - занятий paкеточными видами спорта в теплую погоду. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......

29 05 2026 21:26:55

ЛЕГГИНСЫ 7/8 ENERGY XTREME ЖЕН DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит...

ЛЕГГИНСЫ 7/8 ENERGY XTREME ЖЕН DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит... ЛЕГГИНСЫ 7/8 ENERGY XTREME ЖЕН DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - занятий фитнесом,кардиотренировки высокой степени интенсивности. - :......

28 05 2026 5:20:50

Мужские легкие брюки для скалолазания и альпинизма ROCK 2 SIMOND - купить в интернет-магазине

Мужские легкие брюки для скалолазания и альпинизма ROCK 2 SIMOND - купить в интернет-магазине Эластичные и прочные брюки для обеспечения свободы движений во время занятий альпинизмом и скалолазанием в летний период....

27 05 2026 12:11:37

Кроссовки детские 550 I MOVE KNIT DOMYOS - купить в интернет-магазине

Кроссовки детские 550 I MOVE KNIT DOMYOS - купить в интернет-магазине Наши дизайнеры товаров для детской гимнастики разработали эту обувь для упражнений, способствующих психомоторному развитию детей....

26 05 2026 12:43:54

Майка длинная для фитнеса DOMYOS - купить в интернет-магазине

Майка длинная для фитнеса DOMYOS - купить в интернет-магазине Наши дизайнеры создали эту модель для тех, кто начал заниматься фитнесом!...

25 05 2026 12:12:48

БОТИНКИ ЛЫЖНЫЕ ДЛЯ ТРАССОВОГО КАТАНИЯ МУЖСКИЕ Head Vector EVO XP HEAD - купить в интернет-магазине

БОТИНКИ ЛЫЖНЫЕ ДЛЯ ТРАССОВОГО КАТАНИЯ МУЖСКИЕ  Head Vector EVO XP HEAD - купить в интернет-магазине Горнолыжные ботинки экспертного уровня: высокая жесткость 100, точная колодка 100 мм, термоформировка по ноге лыжника...

24 05 2026 1:42:46

Наклейки на лыжный шлем RUSSIA WED"ZE - Аксессуары снаряжения для зимнего вида...

Наклейки на лыжный шлем RUSSIA WED Наклейки на лыжный шлем RUSSIA WED"ZE - Аксессуары снаряжения для зимнего вида спорта Горные лыжи и сноуборд - персонализации Вашего шлема. - : спортивные......

23 05 2026 3:21:14

Mosquitall Спирали BIOGUARD TRADE - Питание и уход Уход за телом - В продаже...

Mosquitall Спирали BIOGUARD TRADE - Питание и уход Уход за телом - В продаже... Mosquitall Спирали BIOGUARD TRADE - Питание и уход Уход за телом - использования в экстремальных условиях. Незаменимое средство защиты для охотников, рыбаков, туристов.......

22 05 2026 6:15:25

НОСКИ MAX-WARM 500 MID SOLOGNAC - Обувь для охоты Одежда для охоты - В продаже...

НОСКИ MAX-WARM 500 MID SOLOGNAC - Обувь для охоты Одежда для охоты - В продаже... НОСКИ MAX-WARM 500 MID SOLOGNAC - Обувь для охоты Одежда для охоты - всех типов охоты в холодную погоду. Подходят также для рыбалки и отдыха на природе. - :......

21 05 2026 0:38:52

Ботинки детские для беговых лыж Xc s 120 INOVIK - купить в интернет-магазине

Ботинки детские для беговых лыж Xc s 120 INOVIK - купить в интернет-магазине Наши разработчики создали эти ботинки для детей, которые катаются на беговых лыжах классическим стилем нерегулярно и/или со слабой интенсивностью нагрузки....

20 05 2026 10:49:24

ФУФАЙКА VELO 700 MУЖ. B"TWIN - Экипировка для велосипедиста Велоспорт - В продаже...

ФУФАЙКА VELO 700 MУЖ. B ФУФАЙКА VELO 700 MУЖ. B"TWIN - Экипировка для велосипедиста Велоспорт - интенсивного катания на велосипеде в холодную погоду (выезды продолжительностью 3 часа и......

19 05 2026 6:30:23

ДОРОЖНАЯ СУМКА 24 Л RIVERSIDE - купить в интернет-магазине

ДОРОЖНАЯ СУМКА 24 Л RIVERSIDE - купить в интернет-магазине Мы, велосипедисты, разработали эту дорожную сумку для перевозки Ваших вещей по всему миру....

18 05 2026 0:37:57

Флисовая толстовка мужская на молнии SH100 U–WARM QUECHUA - купить в интернет-магазине

Флисовая толстовка мужская на молнии SH100 U–WARM QUECHUA - купить в интернет-магазине Наши разработчики создали эту модель для нерегулярных походов в очень холодную погоду. Вентиляционные зоны обеспечивают термокомфорт....

15 05 2026 9:56:10

Купальник Loran дев. NABAIJI - Одежда для плавания Плавание в бассейне - В...

Купальник Loran дев. NABAIJI - Одежда для плавания Плавание в бассейне - В... Купальник Loran дев. NABAIJI - Одежда для плавания Плавание в бассейне - нерегулярных (менее 1 раза в неделю) тренировок по плаванию. - : спортивные......

14 05 2026 3:23:27

БРЮКИ МУЖ. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - В продаже на

БРЮКИ МУЖ. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - В продаже на БРЮКИ МУЖ. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - занятий легкой гимнастикой, йогой и пилатесом. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......

13 05 2026 22:46:26

Набор гантелей 20 кг для силовых тренировок DOMYOS - купить в интернет-магазине

Набор гантелей 20 кг для силовых тренировок DOMYOS - купить в интернет-магазине Набор гантелей весом 20 кг разработан нашими тренерами и комaндой разработчиков силовых снарядов....

12 05 2026 22:49:44

Ледоступы для зимних походов SH100 QUECHUA - купить в интернет-магазине

Ледоступы для зимних походов SH100 QUECHUA - купить в интернет-магазине Наши разработчики создали эти ледоступы для нерегулярных походов по утрамбованному снегу. Путешествуйте в полной безопасности....

11 05 2026 11:38:20

ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД ROCKRIDER XC100 S 29"" ROCKRIDER - купить в интернет-магазине

ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД ROCKRIDER XC100 S 29 Этот горный велосипед спроектирован специально для регулярных тренировок и соревнований кросс-кантри....

10 05 2026 13:49:57

Фуфайка муж. QUECHUA - Беговые, прогулочные лыжи и снегоступы Походы - В продаже...

Фуфайка муж. QUECHUA - Беговые, прогулочные лыжи и снегоступы Походы - В продаже... Фуфайка муж. QUECHUA - Беговые, прогулочные лыжи и снегоступы Походы - катания на беговых лыжах. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......

09 05 2026 20:45:30

Купальник слитный для аквагимнастики/аквабайкинга женский черный Lio NABAIJI - купить в интернет-магазине

Купальник слитный для аквагимнастики/аквабайкинга женский черный Lio NABAIJI - купить в интернет-магазине Наши разработчики создали этот слитный купальник, сочетаемый с верхом для бассейна Aquabra, для занятий аквагимнастикой с полной уверенностью....

08 05 2026 12:46:36

Бандана BUFF POLAR BUFF VETLAN LLC - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные...

Бандана BUFF POLAR BUFF VETLAN LLC - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные... Бандана BUFF POLAR BUFF VETLAN LLC - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные лыжи и сноуборд - ношения в повседневной жизни, так и в спорте. - : спортивные......

06 05 2026 12:42:25

Куртка для альпинизма гибридная мужская SPRINT SIMOND - купить в интернет-магазине

Куртка для альпинизма гибридная мужская SPRINT SIMOND - купить в интернет-магазине Эта гибридная куртка создана нашей комaндой разработчиков и высокогорных проводников для активных занятий альпинизмом или походов на лыжах....

04 05 2026 12:44:22

Горный велосипед ST900 27,5" ROCKRIDER - купить в интернет-магазине

Горный велосипед ST900 27,5 Эта модель горного велосипеда с колесами диаметром 27,5" предназначена для долгих прогулок (более 3 часов) по пересеченной местности в течение всего года....

03 05 2026 2:55:11

НОСКИ ЛЫЖНЫЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ РОЗОВО-КРАСНЫЕ 500 WEDZE - купить в интернет-магазине

НОСКИ ЛЫЖНЫЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ РОЗОВО-КРАСНЫЕ 500 WEDZE - купить в интернет-магазине Вы любите динамичное и захватывающее катание на лыжах? Эти полностью эластичные и "дышащие" носки подойдут Вам независимо от уровня Вашего мастерства....

02 05 2026 13:58:27

Футболка для регби детская R100 OFFLOAD - купить в интернет-магазине

Футболка для регби детская R100  OFFLOAD - купить в интернет-магазине Наши разработчики, увлеченные регби, создали эту футболку для и игр и тренировок юных регбистов (играющих 1–2 раза в неделю)....

01 05 2026 16:46:39

КУРТКА ЛЫЖНАЯ ДЛЯ ТРАССОВОГО КАТАНИЯ МУЖСКАЯ КРАСНАЯ 500 WEDZE - купить в интернет-магазине

КУРТКА ЛЫЖНАЯ ДЛЯ ТРАССОВОГО КАТАНИЯ МУЖСКАЯ КРАСНАЯ 500 WEDZE - купить в интернет-магазине Вы регулярно катаетесь на лыжах, даже в холодную погоду? Благодаря пуховому наполнителю эта куртка обеспечит хороший уровень теплозащиты....

30 04 2026 4:36:47

Бинты Polo белые х4 FOUGANZA - Верховая езда Верховая езда - В продаже на

Бинты Polo белые х4 FOUGANZA - Верховая езда Верховая езда - В продаже на Бинты Polo белые х4 FOUGANZA - Верховая езда Верховая езда - ПОДДЕРЖКИ связок и сухожилий и ЗАЩИТЫ ног лошади во время тренировок. - : спортивные товары,......

29 04 2026 9:19:43

МАСКА ГОРНОЛЫЖНАЯ ДЛЯ ЛЮБОЙ ПОГОДЫ G 500 ДЕТ. ВЗР. WEDZE - купить в интернет-магазине

МАСКА ГОРНОЛЫЖНАЯ ДЛЯ ЛЮБОЙ ПОГОДЫ G 500 ДЕТ. ВЗР. WEDZE - купить в интернет-магазине Наши разработчики создали маску с фотохромной цилиндрической линзой для катания на лыжах в любую погоду. Подходит для тех, кто носит очки....

28 04 2026 5:35:28

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 :: товары -46 :: товары -47 :: товары -48 :: товары -49 :: товары -50 :: товары -51 :: товары -52 :: товары -53 :: товары -54 :: товары -55 :: товары -56 :: товары -57 :: товары -58 :: товары -59 :: товары -60 :: товары -61 :: товары -62 :: товары -63 :: товары -64 :: товары -65 ::