Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 1,5 кг БОРДОВЫЕ NYAMBA - купить в интернет-магазине
ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ
ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 1,5 кг БОРДОВЫЕ NYAMBA
NYAMBA
Гантели – незаменимый снаряд для укрепления тела, имеются в наличии 6 наборов веса в зависимости от ваших потребностей!
Вам понравится:их легкость хвата и продуманная форма, препятствующая качению.Вам понравится:Многофункциональность: вы можете интенсивнее выполнять приседания, выпады, подъемы на бицепс
преимущества
Универсальность
От 500 г до 5 кг, 6 моделей для любых целей! Брошюра с упражнениями в комплекте!
Стабилизация
Удобные, специальная форма не дает им катиться по полу!
Легкость ухода
Гладкая поверхность этих гантелей легко моется и не оставляет следов на полу!
С этим товаром покупают
Техническая Информация
Как выбрать гантели?
Выбор веса зависит от вашего уровня подготовки и задействованных мышц. Правильный вес – это тот, который соответствует вашему уровню. В конце повторений вам с выбранным весом должно быть тяжело. Мышцы нижней части тела (бедра, ягoдицы) мощнее, чем мышцы верхней части тела (плечо, бицепс) Поэтому для приседаний и выпадов используйте гантели большего веса (от 2 кг), а для тренировки мышц верхней части тела делите этот вес пополам (1 кг)
Какие упражнения можно выполнять с гантелями?
Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Взгляните на ссылку ниже: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf (Скопируйте и вставьте этот адрес в ваш веб-браузер) В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате и которые можно скачать на смартфон или легко распечатать!
Как сделать тренировку с гантелями более эффективной?
Разминка в начале каждой тренировки очень важна, выполните несколько упражнений в среднем темпе, это позволит подготовить организм к нагрузкам и убережет вас от травм. В начале тренировочного процесса выбирайте легкий вес (1 кг), ваша цель на этом этапе – отработать технику движений. По мере накопления спортивного опыта постепенно увеличивайте нагрузку (на 500 г) через каждые 2 занятия.
ПРЕИМУЩЕСТВО
Для большей эффективности старайтесь выполнять разные упражнения. Меняйте амплитуду, вес и скорость движений!
Смотреть все
Состав/ Cоветы
Состав
100% Железо
Пропитка
100% Пвх (Поливинилихлорид)
Рекомендации по уходу:
Очищать с помощью влажной салфетки.
Рекомендации по хранению
Хранить в сухом, чистом месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре
Ограничения по использованию:
Не бросать на пол.
Наши обязательства
"Прекрасные гантели для мягкой проработки и восстановления работы мышц рук. Я начала с небольшого веса. Продолжаю тренировки, потому что вижу результат!" Катрин, наша покупательница
Тестирование Товара
Изготовлен из полностью безопасных материалов. Проводимые нами тесты позволяют гарантировать соответствие размера и веса наших гантелей. Мы гарантируем, что эти гантели не катятся по полу и не оставляют на нем следов.
Гарантия:
2 Года / Лет
Отзывы о товаре
Отзывы сотрудников
Комментарии:
Качество по хор. цене за эту зауж. футбол., кот. обесп. отл. свободу движений. Идеально подх. д/того, чтобы быть стильным в спортзале... и даже в других местах!...
11 03 2026 23:24:42
БОКСЕРЫ ALL FISH МАЛЫШИ NABAIJI - Игры на воде, обучение Плавание в бассейне - обучения плаванию в бассейне или в открытом водоеме. - : спортивные товары,......
10 03 2026 19:49:43
Предназначено для ловли в отвес....
09 03 2026 17:15:11
БРИДЖИ KIPRUN KNGY KALENJI - Бег. Одежда Бег - занятий бегом в ТЕПЛУЮ ПОГОДУ - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
08 03 2026 1:59:22
Наши разработчики (будучи сами туристами) создали модель NH150 для походов в прохладную погоду....
07 03 2026 7:36:31
Кеды Stepwalk 140 Муж. NEWFEEL - Мужская обувь для ходьбы Ходьба - ежедневной ходьбы на короткие дистанции в любой сезон. Подходят для прогулок общей продолжительностью......
06 03 2026 6:11:31
ГРИПСЫ 100 ПЕНОМАТЕРИАЛ B"TWIN - Запасные детали для велосипедов Велоспорт - комфортного любительского катания на велосипеде.Вес:42 г. Длина: 130 мм. - :......
05 03 2026 17:26:31
Увлеченная рыбной ловлей комaнда CAPERLAN разработала этот налобный фонарь для всех видов рыбалки на берегу моря и ловли моллюсков....
04 03 2026 1:53:13
БУТСЫ AGILITY 500 ДЕТ. KIPSTA - Футбол Комaндные виды спорта - детей, играющих в футбол 7х7 или 11х11 на газоне или искусственных покрытиях. Комфорт и чувство мяча.......
03 03 2026 8:27:16
Мазь скольжения F4 твердая SWIX - Беговые, прогулочные лыжи и снегоступы Беговые лыжи - нанесения на скользящую поверхность лыж. - : спортивные товары,......
02 03 2026 21:45:28
Наши дизайнеры создали этот бра для занятий фитнесом со средней нагрузкой (танцы, кардиотренировки, кросс-тренинг)....
28 02 2026 12:47:29
Новая куртка Racer от Van Rysel разработана для интенсивного катания при температуре между 7°C и 15°C! Идеальна для тренировок....
27 02 2026 9:36:30
Дека для скейтборда DECK 120 предназначена для опытных скейтеров на случай, если им понадобится поменять деку. Представлена в нескольких размерах....
26 02 2026 14:15:18
Наши дизайнеры–туристы создали брюки NH500 прямого покроя с экологически ответственным подходом для регулярных походов на равнине, в лесу и на побережье....
24 02 2026 12:36:23
Мы создали этот браслет для часов W500m, W700m и W900...
23 02 2026 9:48:56
Кеды Stepwalk 140 Муж. NEWFEEL - Мужская обувь для ходьбы Ходьба - повседневной ходьбы на короткие дистанции в любое время года.Идеальны для прогулок общей продолжительностью......
22 02 2026 4:10:42
Для занятий верховой ездой....
21 02 2026 9:37:18
Бассейн Tidipool + NABAIJI - Игры на воде, обучение Плавание - первых игр ребенка в воде. Легкость установки и габариты повышают возможности использования. - :......
20 02 2026 15:59:35
НАБОР АКСЕССУАРОВ ДЛЯ ЛОВЛИ ФОРЕЛИ CAPERLAN - Рыбная ловля на блесну - освоения ловли форели на натуральную приманку в пресной воде. - : спортивные......
19 02 2026 4:58:16
МЯЧ F300 HYBRIDE Р5 KIPSTA - Футбол Комaндные виды спорта - регулярных футбольных тренировок комaндами по 11 игроков на газоне или синтетическом покрытии. - :......
18 02 2026 21:16:46
Мы разработали этот пояс для отслеживания показателя частоты сердцебиения в приложении смартфона или на экране спортивных часов, совместимых через GPS....
17 02 2026 19:22:23
Разработана для занятий яхтингом в ветреную и дождливую погоду....
16 02 2026 21:28:25
Наши разработчики создали этот велосипед для нерегулярных поездок по городу... с удовольствием!...
15 02 2026 7:51:37
КАРДИОМЕТР ONRHYTHM 310 ACCESS GEONAUTE - Электроника Здоровье и туризм - спортсменов, которым требуются данные ЧСС во время занятий спортом. - : спортивные......
14 02 2026 3:50:22
У подножия Монблана наша комaнда энтузиастов разработала эту экологичную футболку, отводящую пот, для нерегулярных походов в горах....
13 02 2026 0:57:28
КОНТЕЙНЕР РЫБОЛОВНЫЙ С 2 ЛОТКАМИ CAPERLAN CAPERLAN - Экипировка и аксессуары для рыбной ловли Рыбалка - легкой и удобной трaнcпортировки рыболовного инвентаря и......
12 02 2026 5:53:34
Предназначена для кайтсерферов, которые желают путешествовать налегке, оптимизируя объем перевозимого снаряжения благодаря компрессионным ремням....
11 02 2026 12:49:47
Наши разработчики футбольных товаров создали эти гетры F500 для тренировок и матчей до 3 раз в неделю....
10 02 2026 7:38:29
Наши разработчики-футболисты создали эту фиксирующую ленту на липучке для фиксации защиты для голени на ноге....
09 02 2026 12:10:54
НАБОР КРЫЛЬЕВ FLASH 16" ДЕТ. B"TWIN - Аксессуары для велоспорта Велоспорт - защиты ребенка от брызг грязи из-под колес велосипеда. - : спортивные товары,......
08 02 2026 1:30:42
ГЛАЗИРОВАННЫЙ БАТОНЧИК 5Х32Г APTONIA - Питание и уход Спорт. питание и напитки - восполнения запасов энергии во время занятий слабой интенсивности. - :......
07 02 2026 4:17:22
Наша увлеченная трекингом комaнда создала эту мягкую флягу с пробкой, которая быстро открывается одной рукой, для трaнcпортировки воды во время трекинга....
06 02 2026 3:27:40
Мы разработали футболку для тренировок по регби до двух раз в неделю....
05 02 2026 5:46:33
Наша комaнда любителей горного треккинга создала этот динамо-фонарик для автономного освещения на случай непредвиденной ситуации в походных условиях...
04 02 2026 18:27:27
Созданы для замены изношенных колес на роликовых лыжах для классического хода INOVIK....
03 02 2026 17:22:51
Наши дизайнеры товаров для волейбола создали кепку, которая защитит от солнца во время игры....
02 02 2026 7:17:27
Предназначено ля ловли в отвес....
01 02 2026 17:40:55
Adidas Protect молочко д/тела COTY BEAUTY LLC - Питание и уход - ухода за телом - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
31 01 2026 13:57:48
БОКСЕРЫ УДЛИНЕННЫЕ МУЖ. NABAIJI - Одежда для плавания Плавание - нерегулярного и регулярного использования. Идеально для тех, кто предпочитает удлиненные плавки.......
30 01 2026 7:12:46
КОНЬКИ ХОККЕЙНЫЕ XLR 5 OXELO - Коньки - использования во время соревнований. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
29 01 2026 11:52:29
НАБОР ИЗ 4 КОЛЕС 70 ММ - 78A OXELO - Скейт_вейв_лонгборды Самокаты, скейты, ролики - лонгборда или крузера. Устойчивые и удобные колеса для лонгборда для активных......
28 01 2026 14:10:40
МЯЧ-ПОПРЫГУН 45 СМ DOMYOS - Гимнастика и танцы Фитнес, кросс-фит - занятий спортивной и развивающей гимнастикой. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
27 01 2026 6:52:22
У подножия Монблана мы разработали эти водонепроницаемые кроссовки mid для прогулок по горам (4-6 часа, < 10-20 км, < 700-1200 м высоты)...
26 01 2026 0:18:41
Эти тапочки Aquashoes, созданные нашей комaндой разработчиков Subea, надеваются одним движением и предотвращают попадание песка внутрь....
25 01 2026 20:44:54
Кеды Steppe100 муж. SOLOGNAC - Обувь для охоты Одежда для охоты - охоты. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация о магазинах......
24 01 2026 0:12:30
Наши разработчики создали этот мяч в соотв. с требованиями к тренировкам и соревнованиям по худ. гимнастике: для гимнасток от самого юного возраста до 13 лет...
23 01 2026 22:15:56
Разработано для ловли хищной рыбы....
22 01 2026 11:29:13
самокатов Town 7 EF....
21 01 2026 14:30:52
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 :: товары -46 :: товары -47 :: товары -48 :: товары -49 :: товары -50 :: товары -51 :: товары -52 :: товары -53 :: товары -54 :: товары -55 :: товары -56 :: товары -57 :: товары -58 :: товары -59 :: товары -60 :: товары -61 :: товары -62 :: товары -63 :: товары -64 :: товары -65 ::
Как рассчитать количество светильников в натяжной потолок: способы узнать, сколько источников света нужно в комнате на квадратный метр, расчет точечных и других потолочных ламп